Головная боль панические атаки форум
Vladislavqwerty Автор темы №0 | 9.01.2013-01:14 | Здравствуйте! Интересуюсь узнать Ваше мнение и консультацию психологов по моей теме. Все началось 17 декабря, я был на работе (Вечер) и тут почувствовал боль в затылке и головокружение. В этот день я не выспался и переутомился как всегда. Работаю 9-10 часов, 5,6,7 дней с 1 выходным. Работа моя не особо нервная. В общем работаю с клиентами. Головокружения продолжались. В четверг, я был на работе, пообедал и тут когда собирался пойти обратно на работу, почувствовал себя плохо при выходе из кафе, было такое ощущение, что я сейчас потеряю сознание. Мне помогли, вывели меня на свежий воздух. Проводили до дома, оттуда вызвали скорую помощь. Врачи измерили давление, оно было 160 на 100. Дали успокоительное и таблетку для понижения давления. И написали возможный диагноз: Н.Ц.Д. по гипертоническому типу. На следующий день я пошел к врачу. Врач меня отправила делать анализы и выписала пить таблетки: Спазмалгон и кавинтон форте. Выпил я только одну таблетку кавинтона форте. (Далее объясню почему одну таблетку.). Голова так и продолжала болеть и кружиться, но уже меньше. Сходил я на прием к неврологу, где мне были выписаны таблетки: Новопассит, кавинтон форте, Золофт. Дальше у меня был стресс по поводу моего родственника. До этого боли в голове и головокружения более менее прошли. (Мне делали массаж (непрофессионально).). Но после стресса опять начались головокружения. Потом начала болеть шея и головокружений стало меньше. Мне нужно было на прием к врачу, я поехал через метро и мне в метро стало психологически плохо, я старался отвлечься. Прошел Новый Год, 2 января головокружений практически не было, болела только голова и шея. 4 января нужно было пройти МРТ головного мозга и шеи. МРТ сделать не смог, так как началась паника. Начиная с 5 января опять начались головокружения. Сделал УЗДГ брахиоцефальных артерий, там все хорошо. Панические атаки у меня начались с октября 2011 года. В метро начал чувствовать себя плохо именно с этого времени. Таблетки пить боюсь, после того как была передозировка препаратами. Записался на МРТ открытого типа. Мне сказали, что боль в голове и головокружения могу быть вызваны паническими атаками. Мне 22 года. Мой рост 178. Вес 75 кг. В детстве падал один раз в обморок. Еще ВСД. Еще Хронический тубулоинтерстициальный нефрит. ХПН Ост., Синдром Фролея. Спиртные напитки не употребляю с октября. До этого употреблял 2-3 раза в месяц по 2-3 бокала шампанского или вина за вечер. Курить бросил с 20 декабря. Результаты анализов и УЗДГ могу выложить. Подскажите пожалуйста, что мне делать в данной ситуации. Заранее спасибо! |
Невский Александр Владимирович Психолог, Семейный сексолог г. Москва 498 консультаций №1 | 9.01.2013-02:28 | №0 | Vladislavqwerty писал(а): №0 | Vladislavqwerty писал(а): А этого им мало? Странные у вас врачи! |
|
Невский Александр Владимирович Психолог, Семейный сексолог г. Москва 498 консультаций №2 | 9.01.2013-02:35 | №0 | Vladislavqwerty писал(а): Если ещё один врач упомянет диагноз «ВСД», бегите от него подальше! |
 Сафронов Александр Викторович Психолог, Ваш терапевт Скайп-консультирование г. Подольск 337 консультаций Сейчас на сайте №3 | 9.01.2013-04:58 | №0 | Vladislavqwerty писал(а): Искать подходящего Вам психотерапевта, кто работает с этим (не стесняйтесь спрашивать о направлении и результатах такой работы), и очно заниматься. Это однозначно лечится! Удачи Вам! |
Vladislavqwerty Автор темы №4 | 9.01.2013-10:04 | №1 | Невский Александр Владимирович писал(а): Сейчас давление нормальное. На днях мерил давление электронным тонометром. |
Vladislavqwerty Автор темы №5 | 9.01.2013-10:07 | №2 | Невский Александр Владимирович писал(а): Раньше они проявлялись по разному, к примеру, когда я шел возле эскалаторов. А раньше до октября 2011 года, такой паники не было. |
Vladislavqwerty Автор темы №6 | 9.01.2013-10:09 | №3 | Сафронов Александр Викторович писал(а): Спасибо! |
Vladislavqwerty Автор темы №7 | 9.01.2013-11:01 | Добавлю. Последнее время, руки и ноги потеют. |
Олег Владимирович Сурков Психолог, Лечу панику г. Москва 756 консультаций №8 | 9.01.2013-11:16 | Здравстуйте! Посмотрите вот эти материалы. https://www.b17.ru/article/paniteskie_ataki/ https://www.b17.ru/article/paniteskie_ataki_2/ https://www.b17.ru/article/paniteskie_ataki_3/ Мой опыт работы с паническими атаками показал, что можно работать как очно, так и по скайпу. |
 Клевцов Дмитрий Александрович Психиатр Скайп-консультант г. Москва 17 консультаций №9 | 18.04.2015-20:18 | №0 | Vladislavqwerty писал(а): —Полезная информация по диагностике и лечению синдрома головокружения: https://www.b17.ru/blog/golovokrujenie_diagnostika_lechenie/ |
 Синякина Татьяна Сергеевна Психолог, Консультант г. Курск 3 консультации №10 | 7.10.2015-14:30 | Обязательно ищите психотерапевта, желательно имеющего опыт работы с клиентами имеющими такой симптом. |
|
Александр Молярук Психолог, Идейный Вдохновитель Онлайн г. Владивосток 317 консультаций №11 | 8.10.2015-06:08 | №0 | Vladislavqwerty писал(а): Обратиться к специалисту. попробовать справиться самому: https://www.b17.ru/ …. » |
| Клевцов Дмитрий Александрович Психиатр Скайп-консультант г. Москва 17 консультаций №12 | 11.10.2015-17:51 | №0 | Vladislavqwerty писал(а): —Информация, здесь: https://www.b17.ru/article/citramon/
|
На нашем сайте Вы можете получить бесплатную или приватную онлайн-консультацию психолога!
Источник
Привет всем!
Очередной большой и важный пост. Пост о моем втором диагнозе — Тревожное расстройство и о его проявлениях.
Продолжаю рассказывать о своих болячках, т.к. верю, что мои посты несут хоть какую-нибудь пользу. Если у вас есть нечто похожее, вы не одиноки!) Повторюсь, поставить диагноз и назначить лечение может только врач психотерапевт/психиатр! Будьте внимательны к себе, не занимайтесь самолечением и обращайтесь за помощью, если чувствуете, что она необходима!
О панических атаках (ПА).
Первая паническая атака шарахнула меня летом 2013 года. Сказать, что я была в шоке от того, что со мной происходит — ничего не сказать. Был обычный вечер, почти ночь, муж уже лег спать, я валялась рядом и залипала в телефон. Постепенно на меня начало накатывать беспричинное волнение, знаете, как будто перед экзаменом, странные ощущение в животе, учащенное сердцебиение. Я убрала телефон и попыталась заснуть. Но спустя 15 минут меня уже во всю трясло как осиновый лист и я вообще не понимала, что происходит. Очень испугалась и сразу разбудила мужа. Тело было невероятно напряжено, мысли в кучу, зубы стучали, затошнило, ком в горле мешал нормально дышать, тряска была неимоверной силы, я просто лежала и думала о том, что сейчас отброшу коньки. Давление скакануло до 150/80 (при моем нормальном 90/60), пульс уже не помню, но он тоже зашкаливал. Паническая атака отступила так же быстро, как и началась, я словила какое то полное спокойствие и уснула в затуманенном сознании.
На следующее же утро мы полетели в больницу, дабы узнать причину произошедшего. Ну как, полетели. Поползли. Ибо чувствовала я себя так, будто меня катком переехало. Все тело болело, голова кружилась и т.д. В больнице меня отправили к обычному терапевту, который заявил: «Пфф, да у вас просто вегето-сосудистая дистония, щас у каждого второго такое» и отправил меня восвояси. Искать другого врача в тот день сил не было совершенно, к неврологу и кардиологу естественно запись на пару недель вперед, короче классика… Ушли домой. В себя я пришла где-то к вечеру, отведав куриного бульона и вдохнув полной грудью.
С тех пор панические атаки периодически посещали меня. Бывало, раз в пару месяцев, бывало раз в неделю. Когда-то проходили легче, когда-то сложнее. Было перечитано тонна форумов и сайтов на тему ВСД, но объективных решений, кроме попить валерьяночки или корвалольчика там найти было невозможно. Самая тяжелая паническая атака настигла меня зимой 2014 года. Я буквально металась по квартире в невероятном страхе, плюсом все симптомы, которые описала выше. Остановить меня было невозможно, не помогало ничего абсолютно. Муж вызвал скорую, пока она ехала я думала уже, что в окошко выйду, честное слово. Потому что мне казалось, что это никогда не закончится. Врачи скорой дали мне Каптоприл для снижения давления, что-то там из успокоительных, сняли ЭКГ, дождались, когда приступ спадет, посоветовали проконсультироваться у невролога и кардиолога и уехали.
Ну, собственно, что я и сделала. Обследовала сердце (УЗИ, ЭХОКГ и т.п.), ходила сутки с Холтером (мониторинг артериального давления), заключения свидетельствовали о том, что мое тело абсолютно здорово. Невролог прописал мне курс Адаптола (транквилизатор, от неврозных состояний), я его пропила и вроде как на несколько месяцев забыла о панических атаках. Но, конечно же, они вернулись..
Со временем, я потеряла веру в то, что найду причину этих приступов (к психотерапевту то сходить не додумалась, глупая женщина), все врачи твердили что я здорова, а меня все еще продолжало не по детски колбасить. И я просто смирилась и худо-бедно научилась с ними справляться. Сейчас приближение панической атаки я чувствую примерно за день, становлюсь нервная, тревожная, агрессивная, как будто все эти эмоции копятся и потом «выливаются» в очередной приступ. И я к нему готова. Но это очень страшно, девочки, постоянно ждать, искать в себе симптомы и т.д., это постоянное напряжение.
Во время приступа мне помогает оградиться от всех, муж обычно уходит за комп и не трогает меня (мне так проще), открыть окошко, дышать свежим воздухом, под язык таблетку валидола и просто ждать, думать о том, что это пройдет, просто нужно время. Валидол хорошо снимает мышечное напряжение, спазм желудка, и минут через 15 я успокаиваюсь. Заметила, об окончании панической атаки свидетельствует позыв в туалет по-маленькому) Каждый раз так) Весь следующий день я обычно вялая, т.к. состояние, будто вагоны разгружала.
Забавный факт, пока была беременна — за все 9 месяцев ни одной панической атаки не случилось! Организм был нацелен на самое важное и не счел нужным мучить мои и без того занятые разум и тело)
Да, и в целом, кроме панических атак меня преследует постоянная тревожность. Я через чур волнуюсь за всё, боюсь заболеть, боюсь, что сын заболеет. Очень переживаю, когда что-то идет не по плану, даже в самых мелочах. Перед наступлением апатии (как проявление депрессии, см. Часть 1), меня 2 недели мучила тревога из серии «как перед экзаменом».
Рассказав об этом всем психотерапевту, он объяснил, что это заболевание и мы будем это лечить. При тревогах мне назначен Феназепам (в тандеме с курсом антидепрессантов) и курс психотерапии. Обязательно доберемся до причины и я верю, что забуду о панических атаках навсегда.
Спасибо, что дочитали до конца! Делитесь своими мыслями и мнениями в комментариях, задавайте вопросы, делайте репосты, поверьте, это очень важно!
Всем крепкого здоровья!
Источник
Подскажите,у кого были панические атаки,как с ними бороться? Началось всё в августе,какое то онемение пошло по всему телу,сильная головная боль,повышение АД,страх смерти,жар,вызвала скорую,пока она ехала всё прошло и АД в норме,поставили НЦД. Через 2 недели всё повторилось,только ещё хуже,паниковала,бегала из комнаты в комнату,казалось,что сейчас инсульт,инфаркт наступает,ужас какой-то,вызвала опять скорую,пока ехали всё прошло (с помощью валокордина),посмотрели и сказали к неврологу.Сходила к неврологу-назначили атаракс, ноотропил. Обследовалась- ЭКГ, ЭЭГ,УЗДГ сосудов головы и шеи, УЗИ сердца, Узи брюшной полости,почек,щитовидной железы,сдала кровь на гормоны,на сахар-всё в норме,липидный спектр немного повышен. После лечения до ноября стало получше,с ноября опять всё по новой только без паники,сходила опять к неврологу (в декабре)- атаракс,актовегин в/м, кортексин, винпотропил,от давления пью коронал,вроде получше,но всё равно тревога внутри сидит, бросает в жар,головокружения сохраняются,ещё грыжа поясничного отдела позвоночника. Сходила к кардиологу-пью магне в6 и афобазол.Сказали ещё нужен психотерапевт, посоветуйте пожалуйста хорошего психотерапевта! и у кого такое было,как боретесь с этими недугами?Сообщение было изменено пользователем 08-03-2010 в 20:44
А сколько вам лет
Для климакса ещё рановато %) Хотя с гормонами у вас всё в порядке ?
Мёд
у кого такое было,как боретесь с этими недугами?
ходят к психотерапевтам 🙂
Лечусь у психотерапевта. Симптомы были как у вас, сейчас легче.
таже проблема,лежала в Сосновом боре,стало лучше
От любви до ненависти один шаг- налево
ну что ж!!! можно сказать одно- эта зараза так сложно лечиться!!! так что крепитесь и настраивайтесь на серьезное лечение!!!! я уже 2й год маюсь!!!хожу к психотерапевту+таблетки! и только так можно навсегда от этого избавиться! поверьте, иначе это уйдет на какое-то время,будет облегчение а потом какк шандарахнет. если есть вопросы спрашивайте, я со стажем уже много чего знаю, и могу посоветовать
скажите, а вот вы после соснового не к врачу не ходите и таблетки не принимаете?тоесть там помогли и нормально себя чувствуете?
Дорогая,Мед!Не переживайте…с вами не происходит ничего сверх естественного!Это я вам точно говорю.Почти все симптомы описанные вами мне ооочень знакомы,так сказать испытаны на себе.(((То,что с вами происходит,называется дистония,ну это вы и так знаете. Наберите в интернете в поисковике и узнаете многое,так же почитаете «отзывы потерпевших»))))Мне очень хочеться вас поддержать и успокоить, так как сама все это пережила. Поэтому слушайте…Дистания это болезнь, хотя врачи все еще отказываються это признавать,диагностировать и т.д. да и лечить в принципе не умеют. Лишь разводят руками,собирают кансилиумы,прописывают витамины и успокоительные таблетки. Но есть и хорошие новости. Дистонию переносит каждый третий человек в нашей стране. И…выздоровить так же реально,как и заболеть))))))
Я представляю как вам страшно… 🙁 правда.Началось у меня все именно с таких же приступов панической атаки. Я задыхалась, т.е. мне тогда так казалось…сердце бешено стучалось (аритмия), страх,безумный страх смерти…что типо вот еще секундочка и пипец!А еще адреналин в крови бешеный,воздуха не хватало…то в жар то в пот бросало.И пока скороя ехала, даже пару раз порывалась в окно выпрыгнуть,лишь бы прекратить все это по скорее….Так же немели части тела…правда у меня это была нижняя губа ( у всех по разному).А еще ощущение,что все что вокруг происходит, не реальное,не настоящее…На глазах как будьто пленка была.
Я уже молчу про то,что творилось в моей голове…я думала схожу с ума.Никто,особенно я,не понимала что со мной твориться…Я боялась всего.И не только смерти…помоему я даже больше боялась своего собственного страха.Охото было бежать,бежать,бежать….собственная мама меня боялась.А врачи не могли ничего обьяснить.
Пока мне не попался один врач…очень хороший врач.Он обьяснил,что у меня дистания.Что болезнь это «головы».Что все,что происходит со мной — это следствие импульсов головного мозга.Грубо говоря.Когда тело перестает «слушать и исполнять» команды нашего мозга.
Причины возникновения….чисто психологические.Я общалась со многими людьми,кто испытал тоже самое,и могу сказать точно…у всех перед началом дистании были либо стрессы и нервотрепки,либо ктото умер,либо человек испытал какой то шок (например в следствии аварии).
Как выздоровить…поймите одно.Никакие таблетки….НИКАКИЕ,вас не спасут.Да,возможно успокоят навремя.Но не более того…вы же не хотите сидеть на них всю жизнь!?Только вы сами,взяв себя в руки,правельно морально себя настроев,сможите это пережить))))))Праверено на себе…И кстати,не к какому психологу я не ходила.!!!А еще…не бойтесь об этом разговаривать.Это помогает.Еще постоянно поднимайте себе настроение.Уходите и убегайте от всего что вас может растроить или напомнить о смерти.Веселитесь через не хочу.Ходите в клубы,пейте пиво,общайтесь с друзьями…И найчитесь ставить себе установки.Через некоторое время ваш организм начнет слушать вас безприкословно…Кстати,всегда готова с вами поговорить,и поддержать))))Будит желание-пишите в личку,оменяемся телефонами! 😉 Удачи вам и крепкого здоровья
ой. я дико извеняюсь, что так нахально тож залезла, я тож Пашница со стажем 2 года.Можно поподробнее, что и как у вас, какие вы себе дате установки, как боритесь, поддерживают ли вас?
психолог вам поможет, хороший точно)))
Ни мужа, ни детей! Непутевая ты у меня, горемычная!
Главное в этой проблеме — понять, что эти состояния НЕ опасны для жизни!
Да, это неприятно, мягко говоря. Но это не смертельно. С этим можно жить годами, я, к сожалению, тому пример.
Это функциональное расстройство, вылечить его насовсем крайне тяжело. Но можно сократить количество и длительность приступов.
А самое главное — можно и нужно научиться жить с этим. Мой «стаж» — 17 лет, все ещ жива, чего и Вам желаю:)
И мой Вам совет — слазьте с таблеток, от них все равно только временные улучшения, увы…
«Счастия всем и каждому, и пусть никто не уйдет обиженным…»
Сосновый бор .Врач Курочкин Сергей Николаевич.
Могу про себя рассказать. С лета лечусь у психотерапевта. основная жалоба была — страхи, панические атаки, сердцебиение, одышка ипр, всё как у автора. Не могла нормально дышать, постоянно контролировала своё дыхание. не получалось глубоко вдохнуть, болело сердце, были сильные ночные страхи, боялась выйти на улицу. Сейчас всё это ушло, НО выявились другие проблемы — тяжесть в животе, боли непонятного происхождения, боюсь принимать пищу и пить, сейчас буду над этим работать. На улицу до сих пор бывает страшно выйти, долго себя настраиваю, но уже легче чем раньше, намного. Всё это ооочень долго и трудно лечится. 🙁 стаж тоже большой, больше 10 лет такой жизни. Моя проблема идёт из детства, её и решаем с псих-том.
Сообщение было изменено пользователем 08-03-2010 в 22:20Сообщение было изменено пользователем 08-03-2010 в 22:22
ну, мне так же кто то на ю-маме посоветовал, а потом еще невролог упомянул про эту клинику, у меня было настолько тяжелое состояние, что я 3 мес просто лежала на кравате,и никуда не выходила появился страх улицы что я там умру т д, а потом поняла что я сама себе не вилах помочь и легла в сосновый бор,прошло почти год как я от туда выписалась, конечно, бывает страх, но я хоть сейчас учусь и как то уже могу собой справляться.
От любви до ненависти один шаг- налево
мне действительно очень жаль тех людей,которые мучаются годами с дистонией. 🙁 Это не правельно…не должно быть такого.Ее можно и нужно лечить….но не таблетками уж точно….не поверите,меня даже пичкали таблетками которые психам дают в психушке…это взрыв мозга.некому такого не желаю.Но жить с такой болезнью не стоит,с ней бороться нада.И для этого надо много сил.Просто,извени конечно…но для этого надо и морально и физически постараться.А не ждать чуда от врача и таблеточки!!!!Только вы сами сможите вылечиться так,чтоб это больше никогда не возвращалось!!!
а лечения там 3 отделения, 1 там лечат и препаратами и психотерапией, 2 только психотерапией, 3 там лежат со случаями суицида или в крайне тяжелых состояниях,у них есть сайт сейчас поищу
От любви до ненависти один шаг- налево
самое главное во время ПА — это помнить о том, что это не смертельно. дышать неглубоко, медленно и ровно. свежий воздух.
вот ещё сайтик неплохой https://www.medkrug.ru/community/show/93?from=adwords , там как раз общаются люди с проблемой ПА, что-то вроде групповой терапии получается.
это моё мнение, и я его разделяю
https://psy.3bb.ru/viewtopic.php?id=113, я не знаю можно ли выкладывать ссылку,ну вот их сайт,там можно много советов почитать
От любви до ненависти один шаг- налево
А вы никогда не обращали внимание на что, когда вы находитесь рядом с незнакомым или малознакомым человеком/людьми ,да еще и если у вас к нему/им какой то интерес…или допустим в центре каконить события для вас очень важного и интересного,то никакими ПА и не пахнет?!!!!!????Особенно если никто не знает о вашей беде…А знаете почему?Потому что ваше внимание и мысли заняты…Вы сфокусированы,и мозг знает,что нельзя давать слабинку и выделываться….вот и все.А поскольку Дистания-болезнь «головы»,просто надо учиться держать ее под контролем!И свое настроение тоже кстати…А еще.Секс!Как бы смешно не звучало…очень помогает и отвлекает….пробывала прямо во время приступа.Ей богу.Самое быстрое лекарство))))сразу отпускало
Queeny
вы никогда не обращали внимание на что, когда вы находитесь рядом с незнакомым или малознакомым человеком/людьми ,да еще и если у вас к нему/им какой то интерес…или допустим в центре каконить события для вас очень важного и интересного,то никакими ПА и не пахнет?!!!!!????Особенно если никто не знает о вашей беде…А знаете почему?Потому что ваше внимание и мысли заняты…Вы сфокусированы,и мозг знает,что нельзя давать слабинку и выделываться….вот и все.
Вы такая смешная, честное слово:)
Не, Вы тока не обижайтесь, я очень рада за Вас, правда, если Вам удалось справиться с этим, быстро, самостоятельно, — отличный вариант!
Но, в свою очеедь, Вы никогда не задумывались о том, что все индивидуальны?:) Что у некоторых ПА пышным цветом цветет именно тогда, когда человек осознает, что как раз таки попал в ситуацию, когда
Queeny
мозг знает,что нельзя давать слабинку и выделываться
??
ли очень многих накрывает как раз когда
Queeny
в центре каконить события для вас очень важного и интересного
Обмен опытом — он, безусловно, важен и ценен, однако, не стоит так уж искренне считать, что то, что помогло Вам поголовно должно подействовать на других:)
«Счастия всем и каждому, и пусть никто не уйдет обиженным…»
Источник
