Головная боль при лактации комаровский
Скачивайте наши приложения
Sand
Сообщения: 1359 Зарегистрирован: Пн апр 04, 2005 14:51
головная боль (у мамы)
Сообщение Sand » Чт авг 11, 2005 18:11
Люди добрые, что можно пить кормящей маме «от головы»? Сил моих нет.
Оля
Сообщения: 12072 Зарегистрирован: Вс апр 03, 2005 07:51
Благодарил (а): 56 раз
Поблагодарили: 110 раз
Сообщение Оля » Пт авг 12, 2005 03:07
Sand, я во время беременности спасалась бальзамом «Звездочка», жидким. Мазала виски и затылок.
kika
Сообщения: 597 Зарегистрирован: Чт май 26, 2005 17:11
Сообщение kika » Пт авг 12, 2005 07:25
Sand, если голова болит из-за давления-мне помогал зеленный чай (правда нужно выпить чашки 3-4)-он давление регулирует.
а ещё наш педиатор говорил что при сильных болях можно но-шпу
Nataly Koot
Сообщения: 7478 Зарегистрирован: Чт мар 31, 2005 13:04
Благодарил (а): 18 раз
Поблагодарили: 3 раза
Сообщение Nataly Koot » Пт авг 12, 2005 07:30
На самом деле голова это не шутки безотносительно ГВ и лучше всего установить причину. Иногда помогает профилактика — типа ежедневные утренние разминки шеи если это остеохондроз или ежедневный стакан теплого молока на ночь если это мигрень…
Выздоравливай!
Sand
Сообщения: 1359 Зарегистрирован: Пн апр 04, 2005 14:51
Сообщение Sand » Пт авг 12, 2005 08:03
Мигренями страдала в ранней молодости, лет до 22-х, с тех пор приключилась эта бяка только один раз, месяца два назад. Теперь боюсь, что могут вернуться. Давление у меня действительно слегка пониженое, но ненамного.
Если поесть забуду, головная боль через часа 4 гарантирована. Ныне трещит на погоду. Тут у киндера прививка+погода+когда-то будут зубы, и я со сложным лицом.
Nataly Koot
Сообщения: 7478 Зарегистрирован: Чт мар 31, 2005 13:04
Благодарил (а): 18 раз
Поблагодарили: 3 раза
Сообщение Nataly Koot » Пт авг 12, 2005 08:33
Sand, я такая же с пониженным давлением и мигренями. Мой рецепт помогает уже несколько месяцев обходиться без головной боли — утром и перед сном разминка шеи (во все стороны кручу головой, наклоны и пр.) если есть возможность то разминка «всего»: спины, рук, ног — т.е. всех суставов, стакан теплого молока на ночь (можно с медом), банальное регулярное питание без избытка жирного и жаренного, минимум алкоголя банальный свежий воздух, стараться гулять при первой возможности, банально меньше стрессов
Не забывайте есть ))
Sand
Сообщения: 1359 Зарегистрирован: Пн апр 04, 2005 14:51
Сообщение Sand » Пт авг 12, 2005 08:45
Nataly Koot, спасибо, попробую. Только без молока: я его люблю, а деткин кишечник — увы, нет.
ленчик
Сообщения: 1369 Зарегистрирован: Сб июл 09, 2005 19:08
Сообщение ленчик » Сб сен 03, 2005 14:11
А мне вот ксажелению ничего не помогает от мигрени пью только таблетки
Dugna
Сообщения: 280 Зарегистрирован: Сб сен 09, 2006 08:01
Чем лечить головную боль при ГВ?
Сообщение Dugna » Ср ноя 01, 2006 11:54
Товарищи мамы! Поделитесь опытом — какие таблетки можно пить от головной боли маме, которая кормит грудью?
Елена76
модератор Сообщения: 5956 Зарегистрирован: Пн апр 18, 2005 14:58
Благодарил (а): 5 раз
Поблагодарили: 26 раз
Сообщение Елена76 » Ср ноя 01, 2006 11:56
Я цитрамон-п пью. Еще точно можно парацетамол.
OksanaWhite
Сообщения: 4194 Зарегистрирован: Ср окт 18, 2006 12:01
Сообщение OksanaWhite » Ср ноя 01, 2006 16:39
Dugna, вчера жутко болела голова, помог как не удивительно цитрамон. Наверно у нас в Харькове магнитные бури
Dugna
Сообщения: 280 Зарегистрирован: Сб сен 09, 2006 08:01
Сообщение Dugna » Чт ноя 02, 2006 16:48
Спасибо всем! Выпила наша мама цитрамон
матушка Юлия
Сообщения: 1420 Зарегистрирован: Пт апр 01, 2005 16:30
Сообщение матушка Юлия » Чт ноя 22, 2007 08:12
Ничего нового в этой области не появилось? В смысле опыта борьбы с головной болью?
У меня после родов почему-то голова стала болеть каждый день, как по расписанию. Давление нормальное. А цитрамон, насколько я знаю, довольно токсичный препарат и в силу каких-то гормональных причин из женского организма медленно выводится. Во время лактации противопоказан, как и с первый триместр беременности. В принципе, я думаю, что за один-два приёма ничего не случится, но каждый день…
lana saveleva
Сообщения: 4354 Зарегистрирован: Вт апр 24, 2007 08:20
Поблагодарили: 1 раз
Сообщение lana saveleva » Чт ноя 22, 2007 08:21
матушка Юлия, по моему опыту, могу с уверенностью сказать, что хорошо — как беременным, так и кормящим — подходит парацетамол банальный (2 шт. сразу — если сильная боль). Но-шпа при серьезной головной боли — мертвому припарка, проверено. Остальное имеет противопоказания (пенталгин, спазмалгон, нурофен взрослый и т.д.; цитрамон — совсем плохо, он в Европе даже в производства снят давно, вроде).
добавлено спустя 1 минуту:
Я тут начинающейся мигренью мучалась — послала мужа в аптеку — мол, привези, чего дадут, только быстро, пока не накрыло… он привез парацетамол. Сперва убить хотела (как-то не верилось в него), но делать было нечего — слопала… сняло, как рукой
Aнита
Сообщения: 113 Зарегистрирован: Чт сен 20, 2007 14:15
Сообщение Aнита » Вс ноя 25, 2007 16:39
Цитрамон можно заменить Аскофеном. Состав почти такой же, но степень очистки другая и можно на ГВ.
Вернуться в «Роды, роддом, здоровье мамы после родов и в период ГВ»
Кто сейчас на конференции
Сейчас этот форум просматривают: нет зарегистрированных пользователей
Источник
Головные боли у мамы при грудном вскармливании возникают нередко. В этих случаях не всегда удается обойтись без лекарств, однако прием некоторых привычных эффективных обезболивающих препаратов может быть опасен для малыша.
Причины головных болей
Причины возникновения головных болей у женщин после родов могут весьма отличаться от «обычных», ведь после рождения ребенка жизнь мамы значительно меняется. Специфическими причинами могут быть:
- резкое изменение уровня гормонов;
- переутомление из-за бессонных ночей;
- боли в спине из-за постоянного ношения на руках малыша;
- недостаточное количество питья (при грудном кормлении пить нужно больше);
- послеродовая депрессия.
Виды головных болей
Самыми частыми видами головных болей в период грудного вскармливания являются головные боли напряжения и мигрень. Если головные боли напряжения переносятся относительно легко (обычно это давящие боли в висках и лбу по типу «каски» средней и легкой интенсивности, которые проходят после отдыха), то с мигренями дело обстоит похуже.
Читайте также:
Как накормить ребенка грудью
Мигрени чаще всего тяжело переносятся не только из-за своей интенсивности (сильные пульсирующие односторонние головные боли), но и из-за сопутствующих симптомов (тошнота и даже рвота, свето- и звукобоязнь, повышенная чувствительность к запахам). С мигренями обычно не удается справиться без лекарств.
Еще одним видом головной боли, который часто развивается при кормлении грудью, является цервикокраниалгия (боль, связанная с напряжением мышц шеи и раздражением нервов в этой области). Симптомы появляются после долгой дискомфортной неподвижности (например, при кормлении лежа на боку при подпирании головы рукой, при засыпании в неудобной позе). Болит голова и шея, симптомы усиливаются при поворотах и наклонах головы. Иногда появляется головокружение, а также слезотечение из глаза на больной стороне.
Некоторые специалисты выделяют отдельно «лактационные головные боли», связывая их с повышением уровня пролактина при грудном вскармливании. Такие боли считаются очень редкими и проходят сами только после завершения кормления.
Встречаются и другие виды головной боли. Например, голова может болеть при ОРВИ или нестабильном артериальном давлении (что порой встречается после родов).
Как обойтись без лекарств
Если у вас появились головные боли, то необходимо обратиться к врачу (к терапевту и неврологу), который назначит необходимое обследование и подберет лечение. При грудном вскармливании не стоит заниматься самолечением и самодиагностикой, вы можете навредить не только себе, но и ребенку.
По возможности, конечно, лучше обойтись без лекарств. Иногда для снятия головной боли достаточно немного поспать, выпить сладкого крепкого чая, проветрить помещение, в котором вы находитесь. Если есть возможность, постарайтесь больше отдыхать, правильно и вовремя питаться. В некоторых случаях помогает массаж, иглоукалывание (по рекомендации врача), а также йога, плавание.
Если справится с головными болями без лекарств не удается, то врачи обычно рекомендуют препараты, которые не выделяются с грудным молоком и не вредят малышу.
Рекомендуемые препараты
Самыми безопасными препаратами для снятия головной боли при грудном вскармливании являются парацетамол (по 500 мг за один прием, не более 4-5 раз в день) и ибупрофен (по 400–600 мг за один прием, 1-2 раза в день). Прием этих лекарств не требует сцеживания, их можно принимать независимо от того, когда вы покормили малыша.
Комбинированные обезболивающие, которые содержат ацетилсалициловую кислоту, анальгин и кофеин (например, цитрамон, седалгин, кафетин), принимать нельзя, так как их действующие вещества проникают в грудное молоко и могут нанести вред ребенку.
К запрещенным препаратам относится и метоклопрамид (Церукал), который хорошо снимает тошноту и рвоту при приступах мигрени. К сожалению, это лекарство также проникает в грудное молоко.
Противомигренозные препараты (например, суматриптан) следует применять с большой осторожностью, только по назначению врача и только в случае тяжелых приступов мигрени. В инструкции к лекарству указано, что после приема таблетки необходимо прервать грудное вскармливание не менее чем на 24 часа. Тем не менее зарубежные врачи считают, что лекарство попадает в молоко в мизерных количествах, поэтому такой препарат безопасен для малыша1,2 . Окончательное решение о приеме этого препарата оставьте вашему лечащему врачу.
Если вам все-таки пришлось принять небезопасное лекарство, то необходимо прервать грудное вскармливание на некоторое количество часов (зависит от препарата), а накопленное за эти часы молоко — сцедить. У каждого препарата разное время выведения из организма, поэтому необходимо следовать назначениям врача и внимательно изучить инструкцию к препарату перед приемом таблетки.
Не используйте непроверенные методы лечения в период лактации. А если головные боли доставляют вам моральные и физические страдания — обратитесь к врачу. Он поможет подобрать безопасный и эффективный метод лечения именно для вас и вашего малыша.
Будьте здоровы!
Мария Мещерина
Фото depositphotos.com
Товары по теме: парацетамол, ибупрофен
1 Wojnar-Horton RE, Hackett LP, Yapp P et al. Distribution and excretion of sumatriptan in human milk. Br J Clin Pharmacol. 1996;41:217-21. PMID: 8866921.
2 Kristensen J. Sumatriptan and breastfeeding. Aust J Hosp Pharm. 1996;26:460. Letter.
Источник
Головная боль более часто встречается в женской популяции. Как правило, это случается из-за гормональных изменений, происходящих на фоне менструации, беременности, лактации и менопаузы.
Основываясь на мировых научных и клинических наблюдениях, женщины которое страдают от головных болей различной этиологии и мигрени, замечают ощутимое улучшение течения заболевания в период беременности и кормления грудью. Цефалгия и мигрень практически перестают беспокоить в третьем и втором триместрах, что объясняется произошедшей стабилизацией гормонального фона и в частности синтеза эстрогенов.
Грудное вскармливание!
Любое назначенное медикаментозное средство во время беременности и лактации, помимо фолиевой кислоты и препаратов которые содержат в своем составе железо, несет в себе потенциальный риск для матери, плода, новорожденного. В период грудного вскармливания и беременности, необходим некий акцент на разрешение головной боли не медикаментозными средствами.
Медикаментозное лечение
Для первого триместра относительно безопасными таблетками является: парацетамол и ибупрофен. Возможно применение аспирина.
Для второго триместра относительно безопасными таблетками является: парацетамол, верапамил, аспирин, ибупрофен, метоклопрамид.
Для третьего триместра относительно безопасными таблетками является: верапамил, пропранолол, домперидон.
В период лактации, для кормящей грудью мамы, из таблеток разрешают прием ибупрофена, верапамила, пропранолола и метоклопрамида.
Ибупрофен
При условии назначения гинекологом или терапевтом курса лечения, в период лактации или грудного вскармливания, необходимо прекратить грудное вскармливание и временно перейти на искусственное вскармливание. После окончания терапевтического курса лечения, мама возвращается к обычному режиму кормления грудью. Помимо этого следует соблюдать диетотерапию, заключающуюся в разнообразности дневного рациона и включении всех групп продуктов. При этом все должно быть в меру, не стоит переедать или недоедать. Дневной рацион кормящей грудью матери обязан соответствовать стандартам, разработанным педиатрами и гинекологами, и обеспечивать безопасность молока, которое так необходимо для правильного развития ребенка. Маме стоит осознавать, что продукты, которые попадают в ее рацион, так же попадают и в молоко, которое употребляет ее ребенок. Во избежание аллергических реакций, необходимо прекратить употребление: шоколада, меда, пряностей и специй, цитрусовых, сосисок и колбас, а так же копченостей и вяленого мяса. Вместо шоколада, можно выпить какао или сладкий чай. Исключить пищу вызывающую брожение: виноград, кондитерские изделия, творожные и сырковые массы, сладости и кондитерские изделия. Вкус молока могут ухудшить: чеснок, спаржа, капуста и лук.
При появлении головной боли у кормящей грудью мамы можно попробовать использовать методы не медикаментозного лечения. Отличным способом уменьшения головных болей является массаж головы. Техника массажа головы заключается в том, что вы поочередно массажируете височную область, затем затылок, а потом теменную область в течение 5 минут каждую по 3-5 раз.
Так же существует правило трех «Т»: тепло, тишина, темно. Вам нужно лечь в теплое, комфортное и уютное для вас место, важным моментом является отсутствие излишнего света и шума. Это поможет вам расслабиться и возможно уснуть. Перед этим попробуйте сделать успокаивающий чай на основе мяты перечной или ромашки.
Дыхательная альтернативная гимнастика от головной боли
Сядьте в комфортную для вас позу. Правую руку приложите к левой стороне головы и наклоните голову вправо. На несколько вдохов-выдохов задержитесь в этой позиции. Не стоит сильно давить рукой на голову, аккуратно и осторожно растягивайте шейные позвонки, при этом спокойно дышите.
Лягте на спину. Согните ноги в коленных суставах, руками обхватите стопы сих внешней стороны. Попробуйте покачиваться из одной стороны в другую с целью увеличения растяжения в пояснице.
Сядьте в комфортное положение, спину держите ровной, глаза закройте. Прикоснитесь к внутреннему уголку глаза безымянными пальцами, а указательный и средний палец разместите над глазным яблоком. Облокотитесь об стол и делайте глубокий вдох. Во время вдоха нажимайте на точки где расположены подушечки пальцев. Не стоит нажимать сильно, прикосновение должно быть ощутимо, но не болезненно. Упражнение сделать около 8-10 раз или до уменьшения интенсивности боли.
Сядьте в комфортное для вас положение с ровной спиной, голову наклоните вперед, обхватите ее рукой сверху. Средним пальцем попробуйте отыскать болевую точку между основанием черепа и первым позвонком. Массируйте найденную точку около двух минут, повторяйте данное упражнение 5-8 раз или до уменьшения интенсивности боли.
Если это не помогло снять болевой синдром, то попробуйте сделать массаж иного рода.
Для расслабления, уменьшения боли и улучшения оттока молока во время лактации, мамы могут попробовать делать массаж груди. Наиболее оптимальным вариантом является выполнение ежедневных массажных движений на протяжении 5-10 минут. Для массажа можно использовать кокосовое масло, но при условии, что оно не попадет на сосок и ареол молочной железы. Массажные движения могут быть хаотичными, а могут быть лимфодренажными. Массаж делается по спиральным линиям вокруг молочной железы по направлению к соску и ареоле. Проделывайте поглаживающие движения сверху по направлению к соску, проглаживайте по всей груди. Касания соска лучше избегать. Поглаживания должны быть без излишнего нажима, плавные, скользящие. Ладонная поверхность руки по отношению к молочной железе идет круговыми движениями и по часовой стрелке. Можно так же применить растирания, которые проводятся подушечками пальцев, активными и зигзагообразными движениями. Заканчивать массаж кормящей маме следует теплым душем. Во время лактации такой массаж позитивно скажется как на самочувствии кормящей мамы, так и на самом процессе кормления.
Головную боль у женщин, применяющих грудное вскармливание так же можно лечить физиотерапевтическими процедурами. Помимо положительной динамики относительно головных болей и улучшения лактации, максимально снижаются риски для ребенка, состояния молока и матери в целом. Лечить физиотерапией можно помимо упомянутых выше факторов, также при бесплодии, хроническом воспалении придатков, реабилитации после родов, лактостазе. Широко используются: фототерапия с применением ультрафиолетовых лучей, ультразвуковая терапия, электротерапия, магнитотерапия, электрофорез с лекарственными препаратами или травяными настоями. Такие процедуры положительно сказываются на частоте и интенсивности головной боли мамы, на качестве вскармливания, на усвоении препаратов при необходимости их применения, общем состоянии матери.
Гимнастика
Профилактика головных болей направлена на:
- Соблюдение режима сна и бодрствования, сон не менее 8-9 часов;
- Соблюдение диеты и правильного рациона, исключение продуктов провокаторов и аллергенов;
- Регулярные пешие прогулки, частые прогулки на свежем воздухе в медленном темпе;
- Дозированные физические нагрузки, вестибулярная гимнастика, гимнастика для беременных и кормящих мам, физиотерапевтические процедуры, общие массажи, посещение бассейна, йога для беременных;
- Соблюдение питьевого режима (около 2 литров в день) или 40 мл воды на 1 кг массы тела;
- Частые проветривания помещения, в котором находитесь длительное время;
- Забота об эмоциональной составляющей, избегание стрессового фактора, излишнего напряжения и концентрации;
- Прием витаминно-минеральных комплексов и биологически активных добавок, фолиевой кислоты и препаратов содержащих железо, коррекция дозировок согласовывается с гинекологом в женской консультации, неврологом или терапевтом;
- Отказ от вредных привычек (алкоголь, курение, излишнее употребление кофе и содержащих кофеин напитков).
Фармакологическое лекарство можно использовать только в случае если предполагаемая польза выше, чем возможный риск. Необходимо сопоставить потенциальную пользу и потенциальный риск. Нужно помнить о том, что здоровая и счастливая мама, нужна ребенку больше чем грудное молоко. Не стоит из-за статуса «кормящей мамы» откладывать свое лечение только потому что на данный момент, вы еще кормите грудью. В двадцать первом веке, существует множество молочных смесей и их разновидностей, которые можно применять в качестве искусственного вскармливания, при этом не опасаясь по поводу здоровья и развития вашего ребенка. Для этого необходимо дифференцировать, какую головную боль можно терпеть или лечить не медикаментозными препаратами и методами, а какую головную боль терпеть опасно и лечить различными гомеопатическими таблетками и настоями не имеет смысла. Проблема выбора лекарства при беременности и кормлении грудью заключается в том, что выбранное лекарство может оказывать тератогенное влияние на плод, ухудшать состояние мамы и в особенности новорожденного. Наиболее опасными триместрами для использования медикаментозных препаратов является первый и третий. Второй триместр несет в себе минимальный риск, но при этом данный риск все-таки имеется. Ни один лекарственный препарат не исследуется на беременных и кормящих женщинах. В данный момент, популяция имеет минимальную информация о воздействии на организм женщины препаратов, которым более 15 лет. Такая статистика формируется благодаря ошибкам беременных или кормящих и врачам. Как было изложено выше, лекарственный препарат стоит использовать только в том случае, если предполагаемая польза будет выше, чем возможный риск. Не стоит заниматься самолечением, в случае возникновения тревожной симптоматики, следует обратиться к врачу терапевту, неврологу или гинекологу. Обязательным моментом является предупреждение врача о том, что вы беременна или кормите грудью. Во избежание негативных последствий. Стоит заметить тот факт, что препараты допускающиеся для самолечения, относятся к группе «А» и «В». Лекарственные средства, относящиеся к группам «С», «D» и «Х» недопустимы для применения самостоятельно. Группа «А» включает в себя препараты, которые не оказывают негативного влияния на плод. К группе «В» относятся лекарственные средства, которые во время экспериментах на животных показали сомнительный результат, но информации о вреде для человека нет. В группу «С» относятся медикаменты которые применяются только в тех случаях, когда положительный эффект препарата весомо превышает риск негативного эффекта. В свою очередь к препаратам группы «Д» относятся лекарственные средства, которые разрешены к использованию в угрожающих для жизни ситуациях, при условии, что более безопасные препараты не имеют в данной ситуации положительного эффекта. Препараты группы «Х», в свою очередь являются токсичными для плода и ребенка и не используются в терапевтических целях, препараты этой группы запрещены для беременных, кормящих грудью, а так же женщин которые планируют забеременеть в скором времени.
Source: golova03.ru
Источник