Головная боль при насморке народные средства
Часто простуда сопровождается насморком. Например, из-за
переохлаждения падает иммунитет, и любая инфекция активизирует защитные силы
организма. Так появляются сопли. Природа придумала их, чтобы задержать заразу
ещё на подступах или избавиться от вируса, выводя его любыми возможными
способами из организма. Обильным насморком, в том числе.
Насморк при простуде или инфекции почти всегда
сопровождается головной болью. Сопли сами по себе неприятный симптом, и когда возникает
ещё и головная боль, это усугубляет плохое самочувствие и может быть
свидетельством серьёзных проблем со здоровьем.
Как определить, почему болит голова при насморке?
На начальном этапе можно самостоятельно определить, почему
болит голова. По месту локализации, по интенсивности и сопутствующим ощущениям.
Головная боль при насморке возникает по нескольким причинам:
- токсины. Чем слабее защита организма, тем активнее
вирусы и бактерии. По сути, это отравление большим количеством патогенов. Тело
реагирует повышением температуры, слабостью и головной болью. Чаще всего это
симптомы вирусного заболевания; - внутричерепное давление. Возникает при
увеличении выработки ликвора. Это спинномозговая жидкость, которая кроме
прочего защищает мозг от болезнетворных бактерий. Жидкость давит на мозг,
возникают дискомфортные ощущения; - поскольку уши, нос и горло это единая система,
запущенное воспаление слизистой носоглотки может перейти в ухо, что вызывает
отит; - часто головная боль при насморке бывает
«механической», то есть из-за многократного сморкания. Если это бактериальная
инфекция и сопли густые, сил для отсмаркивания нужно больше. Отсюда и головные
боли – перенапряжение сосудов и лицевых мышц; - грипп. Головная боль тупая, болят лоб и виски,
обычно появляется вечером. Возникает из-за спазма сосудов и внутричерепного
давления; - аллергия. Случается, головная боль возникает при
аллергическом насморке. Повышение температуры в таких случаях встречается
редко, чаще симптомами будут чихание, высыпания на коже, покраснение носа и
глаз.
Разумнее всего поговорить с
врачом и не заниматься самолечением, поскольку в редких случаях головная боль может
быть признаком синусита или даже менингита.
Важно знать! При менингите головная боль похожа на мигрень, сопровождается рвотой, светобоязнью, сильным напряжением мышц шеи и затылка. Если после длительного насморка появляются похожие симптомы, нужно сразу бежать к врачу.
По характеру и интенсивности боли
можно определить, симптомом какого именно заболевания она является.
Внимание! Главным признаком здесь будет повышение температуры.
Насморк лечит отоларинголог. Он
же выпишет направление на анализы и назначит препараты.
Обычно пациенты обходятся
следующими исследованиями:
- анализ крови. По соотношению лейкоцитов и
лимфоцитов определят, с вирусом или бактерией борется организм; - клинический анализ мочи. По нему определяют, как
работают органы и другие системы. - Рентген верхних дыхательных путей. Застой
жидкости в пазухах на рентгеновском снимке выглядит светлыми пятнами. По ним
врач выясняет, где именно скапливается слизь и что вызывает воспаление. - МРТ или КТ. КТ – тот же рентген, только менее
радиоактивный и более масштабный. МРТ работает на магнитный отклик атомов, то
есть вовсе без радиации. Применяются, когда врач подозревает возникновение новообразования,
как причины насморка. Рентгеновский снимок плоский, и, чтобы рассмотреть дыхательные
пути, нужно сделать несколько подходов. Изображения при МРТ и КТ трёхмерные,
исследования – эффективнее.
Аллергия не всегда выражается
в виде зуда или покраснения. Насморк может быть единственным симптомом.
Терпеть боль не нужно. Поэтому назначают не только лекарства для борьбы с инфекцией, но и обезболивающие.
Фото: TheDigitalArtist / Pixabay.com
Хорошо помогают от головной боли
следующие действия:
- промыть нос соляным раствором. Сделать его можно
самостоятельно из расчёта 1 столовая ложка соли на 1 литр тёплой воды или
купить в аптеке; - принять обезболивающее. «Парацетамол», «Цитрамон»,
«Ибупрофен» (его можно даже детям), «Но-шпу», «Меновазин» и другие; - исключить внешние раздражители, яркий свет,
громкий звук и посторонние запахи; - проветрить комнату. Прохладный свежий воздух насыщает
мозг кислородом и снимает спазм, головная боль потихоньку проходит; - использовать гомеопатические бальзамы, например,
«Звёздочка», «Пиносол», «Доктор Мом». Основным компонентом этих препаратов
является ментол, он снимает спазмы сосудов и мышц.
Очень важно учитывать
индивидуальную переносимость препарата. Например, для детей и некоторых
взрослых бальзам «Звёздочка» неприятен, имеет резкий и сильный запах, может
вызвать усиление головной боли. Бальзам «Доктор Мом» более щадящий и подходит
детям лучше.
Помогает массаж височной, лобной частей головы, а также крыльев носа.
Фото: KaiMiano / Pixabay.com
Если нет температуры, эффективным
будет прохладный компресс. Мокрое полотенце кладут на лоб на 10-15 минут,
компресс принимают лёжа.
Конечно, головная боль может быть
симптомом сотрясения мозга или травмы головы. После повреждения носа возникает
отёк слизистой дыхательных путей, сопровождаемый болевыми ощущениями. В данном
случае нужно снять болевой синдром и обратиться за медицинской помощью.
Лечение головной боли и насморка
Когда при насморке болит голова,
нужно в первую очередь лечить насморк и сопутствующую инфекцию, чтобы приступов
головной боли больше не было.
При вирусной инфекции помогают:
- обильное питьё;
- лечебные средства, оказывающие на организм
общеукрепляющее действие. Это может быть просто «Парацетамол» и содержащие его
«ТераФлю», «Максиколд», «Колдрекс» и другие порошкообразные препараты,
«Нурофен» и прочие; - солевые растворы и препараты на основе морской
воды, чтобы промывать нос. «Аквамарис», «Аквалор» и похожие. Также эффективно
промывает нос настоящая морская вода; - сосудосуживающие спреи, чтобы облегчить дыхание
и улучшить насыщение мозга кислородом. Это могут быть «Називин», «Пиносол»,
«Тизин» и аналоги. Не стоит злоупотреблять, применение их может длиться не
больше недели и не чаще 3 раз в день. Детям подобные препараты не желательно применять.
Внимание! Препараты, в состав которых входит «Парацетамол», нельзя употреблять вместе с этиловым спиртом, а также в период распада алкогольных продуктов, около 7-10 часов после принятия алкоголя. Совмещение может спровоцировать панкреатит.
Если инфекция бактериального генеза, следует поступать
следующим образом:
- промывать нос нужно при любом лор-заболевании,
чтобы очищать дыхательные пути и вымывать слизь из пазух; - использовать гомеопатические капли в нос,
Персиковое масло, например, или масло Туи. - в редких случаях для борьбы с бактериальной
инфекцией назначают антибиотики. Это нужно делать только после посещения врача,
кроме того, антибиотики невозможно купить без рецепта. Врач назначит
антибиотики нового поколения, которые щадяще воздействуют на организм, и после
них не потребуются лекарства для восстановления микрофлоры кишечника.
Насморк и головную боль можно лечить также народными
методами:
- обильное тёплое питьё, чай с мёдом, малиной,
имбирём и лимоном; - горячее молоко с мёдом. Это сочетание не только
укрепляет иммунитет, и облегчает головную боль и боль в горле; - сырой чеснок. Далеко не все могут его есть в
сыром виде, можно комбинировать с маслом; - отвары мяты, мелиссы, липы, ромашки;
- алоэ. Подойдёт растение, которое встречается
почти в каждом доме. Понадобятся листья, которые нужно подержать в холодильнике
3 дня. Сок закапывают по 2-3 капли в каждую ноздрю и течение трёх дней; - по такому же принципу действуют свекольные
капли. Нужен сок сырого овоща, разведённый тёплой водой в пропорции 1/3. Если
сок сырой свеклы доставляет неприятные ощущения, подойдёт и варёная; - эффективна ароматерапия эфирными маслами хвойных
деревьев, лаванды. Предпочтительнее избегать тяжёлых ароматов, чтобы не усилить
головную боль; - ментол и эвкалипт в любом виде отлично
«пробивают» насморк, облегчают дыхание и действуют, как спазмолитики, то есть
снимают спазмы сосудов.
Почти все эти способы подходят детям, если соблюдать дозировку и не увлекаться. Также стоит чутко отнестись к индивидуальной непереносимости некоторых ингредиентов, чтобы состояние не ухудшилось.
Фото: Tree of Life Seeds / Pexels.com
Самолечение – больше вреда, чем пользы
Самолечение – это быстро, удобно и не надо никуда ходить. Не
нужно записываться к врачу, сидеть в очереди. Но так ли оно эффективно? Если
выбранные вами препараты не помогают в течение трёх дней, неправильное лечение
может вызвать осложнения. Болеутоляющие средства купируют головную боль лишь на
время, если приступы возникают снова и снова, это также свидетельствует об
ошибочном лечении.
Высокая температура, вкупе с перечисленными выше признаками,
это определяющий момент. Её нельзя игнорировать, и потребуется серьёзная медикаментозная
терапия.
Самостоятельный приём антибиотиков – опасное занятие.
Опасность в том, что против вируса антибиотик не работает, он уничтожает только
бактерии. Нельзя верить рекламе, что антибиотики каким-то волшебным образом
уничтожают только болезнетворные бактерии, это ковровая бомбардировка всего
организма. Нужные и полезные бактерии не выживают тоже. Из-за этого сильно
снижается иммунитет, поэтому антибиотики назначают в самых сложных случаях. И
на ослабленный иммунитет очень легко «поймать» новый штамм вируса.
Нельзя игнорировать головную боль при насморке у ребёнка.
Детское тело растёт, иммунитет не окончательно сформировался, и неподходящими лекарствами
можно очень навредить. Тем более антибиотиками. Важно не полениться и вызвать
врача. К тому ребёнок не всегда правильно может описать ощущения, и понять
симптоматику сможет только опытный педиатр.
Поможет профилактика
Отличными профилактическими средствами от головной боли и
насморка будут:
- регулярное проветривание. Свежий воздух
укрепляет тело, повышает иммунитет; - бег и другие спортивные занятия. Хотя бы по
минимуму спорт должен быть в жизни каждого. Если повышенная активность
противопоказана, можно ограничиться частыми прогулками; - полноценный сон. Это формула «Сон = Здоровье».
Из-за отсутствия регулярного сна, при его нарушениях сильно страдает иммунитет,
плохо работают все системы, страдают зубы, обмен веществ. Сон необходим
человеку не только для того, чтобы не перегружалась нервная система, но
восстанавливает тело полностью; - приём поливитаминов, особенно витамина С. Он
выводится из организма легко и быстро, а участвует во всех обменных процессах.
Его не бывает много.
Головная боль при насморке может быть сигналом об очень
разных и подчас опасных заболеваниях, особенно если после попыток лечения она
не проходит или появляется вновь.
Источник
Люди с хорошим иммунитетом редко болеют простудой. Но в период межсезонья простудиться может любой человек. Это когда с утра оделся легко и не взял зонт, а идешь с работы — уже и снег срывается. Осень и весна — обычно именно в эти времена года мы болеем простудой. Грипп, ОРВИ, ОРЗ — эти заболевания отличаются схожими симптомами и способны вызвать различные осложнения. Насморк, кашель, головная боль — сигналы, что организм на грани заболевания. А таблетки не всегда под рукой. Тем более применять их без диагноза врача нежелательно. Как лечить простуду народными средствами? Срочно принимаем меры!
Первые признаки простуды такие: першит в горле, слезятся глаза, болит голова, свербит в носу (начинается насморк), вас одолевает чих. Проявляется общая слабость, вялость, заторможенность, вы чувствуете, что вас «морозит»(озноб). Простуду могут вызвать разные виды вирусов, но на первых порах ее симптомы приблизительно одинаковы.
При обычной простуде можно обойтись без вмешательства врача. И без горсти таблеток. Подумайте о лекарственных растениях, которые позволят побороть недомогание и снимут напряжение. Наши бабушки знали все про успокаивающие чаи, ингаляции, целебные ванны и компрессы и оставили рецепты, помогающие и сегодня нашему здоровью.
Народные рецепты призваны облегчить простуду, но не нужно забывать о том, что болезнь может быть вызвана не обычным переохлаждением или сквозняком. Вирус — дело серьезное. Если облегчение не наступает после 2-3 дней применения народных средств, растет температура выше 38 градусов, а общее состояние ухудшается, нужно обратиться к врачу.
Как лечить головную боль при простуде — чай, ванна, компресс.
Головная боль — чаще свидетельство неважного самочувствия, а не симптом серьезного заболевания. Именно с ощущения тяжести в голове начинается простуда. А уже потом «подключается» дискомфорт в носоглотке. Воспользуйтесь природными средствами — травяной чай, холодная ванна для рук, горячая горчичная ножная ванна и луковый компресс.
Чай из белой ивы, лапчатки гусиной и календулы
Этот чай эффективно снимает боль. Однако, он может вызвать раздражение желудка, поэтому не пейте его при желудочной болезни. Беременным такой чай противопоказан.
Белая (серебристая) ива, или верба, обладает антисептическим, тонизирующим, противовоспалительным, кровоостанавливающим, анальгезирующим и жаропонижающим действием за счет содержания салицина. О его болеутоляющем свойстве наши предки знали еще с 17 века.
Настой и отвар лапчатки гусиной обладает противосудорожным, кровоостанавливающим, антисептическим, сильным вяжущим и мочегонным действием.
Календула (ноготки) обладает сильно выраженными бактерицидными свойствами.
Для приготовления чая смешайте по 25 грамм сухих листьев белой ивы, лапчатки гусиной и 15 граммов сухих цветков календулы. Две полные столовые ложки смеси залейте 0,5 литрами кипятка и настаивайте под крышкой 15 минут. Затем процедите. Если у вас острая головная боль, сразу выпейте полную чашку чая. Если боль хроническая, приготовьте двойную порцию чая и пейте его в течение дня.
Важно! При длительном употреблении этого средства делайте перерыв в 10 дней через каждые три недели.
Холодная ванна для одной руки
Эта процедура поможет остановить головную боль. Опустите руку на пару минут в холодную воду, а затем энергично разотрите полотенцем. Быстро, необычно, но помогает!
Горчичная ванна для ног снимет головную боль
Наполните тазик горячей водой, настолько горячей — насколько вытерпит рука и растворите 2 столовые ложки горчицы. Парьте ноги 5 минут, периодически поливая до коленей, а затем ополосните теплой водой и вытрите насухо. Наденьте теплые носки.
Луковый компресс от боли в затылке
Лук в любом виде является спасительным средством для профилактики и лечения простуды. Также компресс из лука поможет при боли в затылке. Нарежьте луковицу кружочками, обложите ими шею, закройте полотенцем и обмотайте шею шарфом. Держите компресс 20 минут, может ощущаться жжение, но оно терпимо. После процедуры ополосните шею теплой водой.
Как лечить насморк народными средствами
Нос и носовые пазухи выстланы изнутри чувствительной слизистой оболочкой. Кровеносные сосуды в слизистой оболочке носа особенно тонкие, поэтому при воспалении, набухании слизистой из-за простуды у нас такие неприятные, болезненные ощущения. Но существуют простые домашние средства, чтобы эффективно бороться с насморком — компресс, промывания, ингаляции для носа.
Компресс из имбиря
Имбирь — универсальная целебная специя, которая улучшает кровообращение и помогает снять воспаление носовых пазух.
Для приготовления компресса натрите на мелкой терке 2-3 столовые ложки корня имбиря. Положите измельченный имбирь в кусок ткани (тонкой и натуральной, типа муслина), также можно сложить марлю или широкий бинт в несколько слоев, и выдавите руками сок в кастрюльку. Добавьте стакан воды и подогрейте. Намочите в растворе махровую салфетку и положите ее на лоб и нос. Держите салфетку, пока она не остынет, а затем повторяйте процедуру до покраснения кожи.
Промывание носа солью
При воспалении пазух носа попробуйте промывание соляным раствором. Раствор соли (желательно купить морскую в аптеке) увлажняет слизистую оболочку и нормализует циркуляцию крови в пазухах. Эту процедуру нужно делать в период обострения гриппа каждое утро для профилактики, а если вы уже заболели — несколько раз в день. Для промывания растворите 1 чайную ложку поваренной соли в стакане теплой воды, и этот раствор втягивайте поочередно каждой ноздрей.
Промывание носа из отвара хвоща
Эта процедура поможет уменьшить отек и воспаление. Вам понадобится 1 чайная ложка сухих игл и стеблей хвоща. Поставьте кастрюлю с водой (3 стакана) на огонь, насыпьте хвощ и вскипятите. Отфильтруйте отвар через ситечко и дайте остыть. Несколько раз в день втягивайте отвар через ноздри поочередно.
Ингаляция с эфирными маслами
Эфирные масла — хорошее и эффективное средство для лечения воспаленных пазух носа. Метод — проще простого! Капните по 2 капли эвкалиптового, бергамотового и лавандового масла на носовой платок и периодически вдыхайте их запах.
Паровая ингаляция с ромашкой
Сухие цветки лекарственной ромашки хорошо подходят для паровой бани в начале простуды, чтобы уменьшить воспалительные процессы в носоглотке и помочь отойти носовым выделениям. В миску положите 2 столовые ложки ромашки и залейте цветки двумя стаканами воды. Доведите до кипения, убавьте огонь на минимум, накройте голову полотенцем и подышите парами ромашки через нос и через рот поочередно.
Важно! Близко не наклоняйтесь. Регулируйте пар по ощущениям.
Как снять воспаление горла народными средствами
Горло может воспалиться при начинающейся простуде. Обычно оно начинает как бы «першить» потом голос может стать сиплым. Нельзя сказать по этим признакам, насколько серьезно вы рискуете заболеть, но в домашних условиях можно и нужно попробовать народные рецепты. Успокаивающие чаи нужно пить в теплом виде, готовить их непосредственно перед употреблением. Если боль в горле не проходит, появились красные пятна или затрудненное глотание — нужно вызывать врача.
Анисовый чай с медом — простой и доступный антисептик
Семена аниса с давних времен применяют для антисептического успокаивающего чая. Для приготовления этого чая на 1 литр воды вам понадобится 1 чайная ложка семян аниса и, по желанию, мед для сладости. Измельчите анисовые семена в ступке, так вы раскроете аромат. Можно подавить их лезвием ножа плашмя. Залейте семена кипятком в кастрюле и кипятите на медленном огне 5 минут. Процедите отвар через мелкое сито или марлю, пейте напиток в теплом виде маленькими глотками.
Сливочное масло, сода, мед
Это состав для теплого питья, необходимого при облегчении в области горла при простуде. Им пользовался мой дедушка. Можно вместо молока заваривать обычный чай (черный или зеленый), а вместо меда — добавлять сахар. Это не так полезно, как в первоисточнике, но тоже хорошо помогает обволакивать горло и снимать воспаление.
Заварите чай или хорошо нагрейте молоко. На кружку чая или молока добавьте 1 столовую ложку сливочного масла, столько же меда или сахара и щепотку пищевой соды. Размешайте и пейте мелкими глотками. Это питье способно творить чудеса!
В период переменной погоды есть возможность простудиться. Даже при правильном образе жизни и крепком здоровье. Важно не торопиться с приемом таблеток. Если вы имеете представление о том, как лечить простуду народными средствами, у вас всегда будет возможность восстановить организм с помощью его природных сил.
Читайте также:
Как поддержать иммунитет организма — 6 простых советов
Как жить в гармонии с собой — приемы для ощущения гармонии
Как отдохнуть и набраться впечатлений. Какой отдых нужен тебе
Модная женская обувь 2019-2020: что носить осенью и зимой
Сочный рулет из куриного филе в духовке за 15 минут: секрет в прослойке!
Источник
