Головная боль при простуде народным методом

Избавляемся от головной боли без лекарств

Очень помогает мелисса: 2-3 ст.л. травы на 1 ст. кипятка. Настоять, укутав. 30 минут, процедить. Пить по 1 -2 ст.л. 5-6 раз в день.
Приложить ко лбу и вискам свежие капустные листья и закрепить платком. Листья предварительно размять, чтобы пустили сок. Можно за уши и на виски положить завернутую в ткань кислую капусту и обвязать голову полотенцем. Держать этот компресс, пока
боль не пройдет.
Предупредить приступы мигрени помогает чередование горячих и холодных компрессов. Для этого 2 небольших вафельных полотенца смачивать поочередно горячей и холодной водой и прикладывать поочередно к больному месту на 1-1,5 мин.
Сделать и выпить крепкую заварку из зеленого или черного чая, добавляя в нее щепотку мяты. Через 15-20 минут головная боль проходит
Чтобы избавиться от головной боли,нужно с усилием нажать указательным пальцем правой руки на середину левой ладони, досчитать до десяти и резко отпустить. Потом нажать указательным пальцем левой руки на правую ладонь, держать так же. Немного подождать. Если голова не перестала болеть, повторить
Избавиться от головной боли можно с помощью втирания в виски по 1-2 капли гвоздичного масла.
Победить часто повторяющуюся мигрень можно следующим образом: Взять 1 ст. л. листьев сирени и 3 ст. л. травы чистотела. Сырье все должно быть высушенным. Измельчить растения и залить 1 л кипятка. Дать настояться в течение 30 мин., затем процедить Принимать полученный настой по 1 чайной ложке 3 раза в день перед едой. Первые пару недель может не быть никаких перемен. Затем боль становится не такой острой, увеличиваются промежутки между приступами. Лечение длительное, около 6 месяцев с 2-недельными перерывами после каждого месяца лечения.
От головной боли помогает кипрей ( иван-чай).Взять столовую ложку измельченной травы иван-чая, залить стаканом воды и кипятить 15 минут. Дать отвару настояться примерно 1-1,5 часа, процедить и пить по столовой ложке три раза в день.
У многих улучшение наступает при стягивании головы полотенцем или тесьмой. Важно, чтоб тесьма пролегла над бровями и ушами и немного сдавила кожу. Кстати, этот метод помогает и при головной боли от пониженного давления.
Если вы работаете, во время приступа головной боли попробуйте на 1 минуту пальцами зажать переносицу. Можно растереть виски одеколоном или спиртом.
При мигрени помогает надавливание на ямку между большим и указательным пальцем, а также смазывание висков мятным маслом. Для его приготовления горсть сухой или свежей мяты залить стаканом растительного масла. Настоять 2 недели, процедить, отжать. Масло готово. Хранить в холодильнике.

Массаж от головной боли.

— Боль в области висков. Найти болезненные точки и массировать их, надавливая на каждую подушечками пальцев по 3-5 минут сначала слегка, потом сильнее.
— Боль в области затылка. Если вы точно знаете, что она не связана с повышением артериального давления, растирайте затылок движениями вверх-вниз.
— Боль в области лба. Массировать брови, интенсивно пощипывая и немного оттягивая их, вплоть до появления слез. После этого надавливать 3-5 минут на точку, расположенную между бровями. Наконец обнять ладонью и пальцами весь лоб и аккуратно, стараясь не растягивать кожу, помассировать до появления сильного тепла.

• Самомассаж от головной боли:
— Сесть на стул, опершись спиной о спинку. Поставить ноги на пол, сделать несколько глубоких вдохов и представить, как теплые лучи солнца скользят по лицу, рукам и ногам.
— Прижать ладони к вискам и, оставляя одну руку неподвижной, второй рукой подвигать вверх- вниз. Повторить этот прием другой рукой.
— Кончиками пальцев нежно потереть участки перед и над ушами.
— Прижать ладони к ушам, надавить (секунд на 5) и отпустить. Повторить 7-8 раз.
— Поставить ладони над ушами, пальцы рук при этом «смотрят» вверх. Начать поглаживания с макушки головы по направлению к ушам и, обойдя их, закончить движение в области шеи. Повторить несколько раз.
— Теперь массируем область лба. Поставить кончики пальцев на середину лба и выполнить
поглаживание по направлению к вискам.
— Провести попеременно пальцами то одной, то другой руки по «дорожке» от линии бровей к линии роста волос и затем к вискам.
— Выполнить поглаживание от виска по линии под глазом к переносице, продвигая пальцы до
внутреннего угла глаза, а затем — к брови и по линии брови до виска.
— После этого надо погладить область рта — от центра верхней или нижней губы к уголкам рта.
— Затем в месте выхода тройничного нерва надо выполнить вибрирующие движения указательным или средним пальцем.
— В заключение можно в медленном темпе сделать несколько вращательных движений и поворотов головой.
Есть некоторые моменты, на которые надо обратить внимание. Во-первых, движения рук должны совпадать с направлением лимфатических сосудов, т. е. от темени — вниз к лимфатическим узлам, расположенным около ушей и на шее. Но не наоборот! В противном случае головная боль может усилиться. Во-вторых, если причиной головной боли является повышенное давление, то такой массаж делать не следует.

Народные рецепты от головной боли

От головной боли и повышенного давления помогает меновазин (аптечный препарат). Натереть затылочную часть головы и шеи один-два раза, и боль отступает. Это замечательное средство должно всегда быть под рукой.
При приступах мигрени 1 ч. л. корневища первоцвета весеннего или 2 ч. л. с верхом его цветков нагреть до кипения в 1 /4 л воды. Настаивать 5 минут. Процедить и пить по 2-3 чашки чая в день в течение недели.
При головной боли , первых признаках простуды или повышенном давлении смочить в солевом растворе ( 2ч.л. на 200 мл теплой воды ) марлю, сложенную в 6-8 слоев, обернуть ее вокруг головы, выдержать 10-15 минут и смыть водой.
Головная боль. Съешьте 12орешков миндаля.
Повяжите на лоб платок, в который завернут раздавленный зубчик чеснока. Держите эту повязку 7-8 мин
При мигрени разбить свежее яйцо в стакане, залить кипящим молоком и выпить.
При головной боли смешать в равных частях траву мелиссы, листья мяты перечной и измельченные плоды кориандра. 3 ст.л. сбора залить 100 мл водки (а если есть, медицинского спирта), настоять сутки, процедить, добавить 20 мл воды. Хранить в холодильнике.
Когда начинает болеть голова, смочить в настойке хлопчатобумажные салфетки и приложить к затылку и вискам. Держать, пока боль не отступит
Пихтовое масло помогает снять головную боль, связанную с простудой: натереть им лоб и виски круговыми движениями. Делать это обычно на ночь, а утром вы встанете со свежей головой
Если головная боль связана с изменением погоды, пейте капустный сок по полстакана перед сном в течение 3 дней.
Прекрасно укрепляет нервы и снимает спазмы сосудов головного мозга настой чабреца: 1 ст. л. травы надо залить 0,5 л кипятка и оставить на 40 мин. в плотно закрытой посуде. Принимать 2-3 раза в день по полстакана в течение недели, затем сделать перерыв на две недели, повторить.
Взять 1 ст.ложку сухой травы душицы на 0,5 л кипятка. Настаивать, укутав, 30 минут, процедить. Принимать по 0,5-1 стакан 2-3 раза в день при головных болях. Беременным женщинам пить нельзя!
Хорошо снимает головные боли ментоловое масло, если смазать им лоб, виски, за ушами, затылок.
Сделать хорошую заварку из зеленого или черного чая, добавить туда щепотку мяты. Выпить чашку такого чая и через 15-20 минут головная боль проходит.
Выжать 1ст.л.сока из травы пупавки, добавить столько же растительного масла. Этой смесью намазать виски, и через 15 минут головная боль начинает утихать. Еще смешать нашатырный и камфорный спирт (1:1). Намочить в растворе ватку и понюхать ее около 5 минут Головная боль быстро проходит.
Этот рецепт от головной боли никогда не подводит. Взять в равных частях: барвинок малый, донник лекарственный, цветы каштана конского, соцветия клевера красного. Измельчить (можно в кофемолке). 2 ч.л. сбора залить 300 мл кипятка, кипятить, периодически помешивая, 1-2 минуты на маленьком огне, настоять 1 -2 часа, процедить и пить по 50-100 мл в течение дня между приемами пищи. В готовый настой на каждый прием добавлять по 10 капель настойки арники. Принимать желательно длительно, курсами по 25 дней с перерывом в 5-7 дней.
В случае повышенного артериального давления к сбору добавить омелу белую, а также траву с мочегонным эффектом (золотая розга, хвощ полевой или лист березы), а в настой — настойку плодов софоры японской (по 8-30 капель, в зависимости от уровня артериального давления). Рецепт настойки: сухие плоды софоры залить спиртом 1:2 в посуде из темного стекла, настаивать в темном месте при комнатной температуре три недели, процедить, отжать, хранить в сухом прохладном месте

Чем отвлечь головную боль?

— Натереть хрен и прикладывать его к вискам.
— Натереть редьку черню, отжать сок, намочить им бинт и приложить его к затылку.
— Натереть чеснок и его жмых прикладывать к затылку. Помогает!

Растения, помогающие при головной боли:

— Клевер луговой. Заварить на один час 1 ст. ложку головок цветущего клевера в одном стакане кипятка, процедить. Пить по 1/2 стакана 3 раза в день.
— Барвинок. Сделать настойку из заготовленной в мае-июне травы барвинка, взяв 20 г травы на 100 мл спирта. Принимать по 5 капель 3 раза в день за 30 мин. до еды. Можно сделать из барвинка и настой, для чего 1 ст. ложку травы залить 1 стаканом кипятка, нагреть на водяной бане 15 мин., охладить, процедить и воду из отжатого сырья вылить в настой. Пить по 1/3 стакана 3 раза в день.
— Ива. Порошок из коры ивы принимать по 1 г 3 раза в день перед едой. Или настой из одной ст. ложки измельченной коры на 2 стакана холодной воды, настаиваемой в течение ночи. Принимать 4 раза в день по 1/2 стакана.
— Мята перечная. 1 ст. ложки измельченной мяты залить 1 стаканом кипятка, настоять 30-40 мин., процедить. Пить по чашке 2 раза в день в теплом виде.
— Зверобой. 1 ст. ложку зверобоя прокипятить на малом огне в 1 стакане воды в течение 15 мин., процедить. Принимать по 1/4 стакана 3 раза в день.
— Имбирь. Если головная боль вызвана спазмами сосудов, или невралгического характера, принимайте порошок имбиря по 0,3-1,5 г 3-4 раза в день.
— Ель. Пить чай из заваренных зеленых еловых шишек при хронических головных болях
— Лаванда. При всех видах головной боли и как хорошее успокаивающее применяется лавандовое масло, которое можно купить в аптеке. Доза — по 5-6 капель 3 раза в день
— Манжетка. 50 г манжетки залить 1 л кипятка, кипятить в течение 10 мин., процедить. Выпить большую чашку отвара
— Любисток. Семена любистка лекарственного в количестве 30 г залить литром кипятка, настоять 10 мин. и процедить. Выпить большую чашку настоя
— Розмарин.30г цветущих верхушек розмарина залить литром кипятка, настоять 10 мин. и процедить. Выпить большую чашку настоя
ВЫПИТЬ НАСТОЙ И СПОКОЙНО ПОЛЕЖАТЬ В ТЕМНОТЕ…
Такой совет надо выполнять, принимая от головной боли МАНЖЕТКУ, ЛЮБИСТОК или РОЗМАРИН.

Компрессы от головной боли:

— От головной боли поможет компресс из обычной воды. Махровое полотенце окунуть в холодную или горячую воду и приложить ко лбу. Надо экспериментально установить, что помогает вам -холодный или горячий компресс. Помните, что горячий компресс расширяет сосуды, а холодный их сужает
— Лимонный компресс. Это компресс на особенно больную или даже «стреляющую» точку.
Отрезать корочку лимона и срезать с нее белый слой. На внутренней стороне корочки проступит сок цедры. Приложить на больное место и удерживать корочку пальцами. Через некоторое время корочка прилипнет к коже, вы почувствуете легкий зуд, затем корочка отпадет, и боль утихнет.

Эффективные средства от головной боли

• От головной боли приготовьте нюхательную соль: 1 стакан мелкой поваренной соли засыпать в фарфоровую чашку, добавить 4 капли подсолнечного нерафинированного масла, 5 капель эфирного масла лаванды и по одной капле масла лимона, мяты и мускатного ореха (купить эфирные масла в аптеке) — все вместе хорошо перемешать, чтобы соль впитала в себя масла. Пересыпать соль в темную стеклянную бутылку с плотной крышкой. Во время приступа головной боли сделать несколько вдохов обеими ноздрями, и боль уходит.
• Чтобы не провоцировать головную боль напряжения, учитесь самостоятельно расслаблять мышцы. В момент приступа головной боли прощупайте рукой болезненные участки
и потихоньку разминайте их. Расслабление спазмированной мышцы часто уменьшает головную боль. Положите ладонь на затылок и головой несильно надавливайте на ладонь. Нажали — отпустили, нажали — отпустили и т.д.
Другое упражнение: ладонь приложите ко лбу и головой чуть надавите на ладонь. Мышцы сокращаются и расслабляются, и боль проходит.
Полезны водные процедуры, хвойные ванны.
— Предотвратить головную боль напряжения помогут, прежде всего, правильный режим дня,
умение вовремя отдыхать, расслабляя мышцы и достигая психического покоя, высокая стрессоустойчивость и умение вовремя решать жизненные проблемы.
Но если человек считает, что отсыпаться в выходные дни полезно, придется развеять, этот миф. Избыток сна также провоцирует головную боль, особенно у людей с низким гемоглобином.
В пище должно быть достаточное количество белков, жиров, углеводов.
Кстати, при мигрени категорически противопоказаны острые сорта сыра, черный шоколад, красное вино. Эти продукты содержат тирамин — аминокислоту, которая провоцирует приступы мигрени и усугубляет нарушение венозного оттока из черепа. При мигрени артериальный приток крови к мозгу хороший, а отток нарушен. Мигренью обычно страдают молодые женщины, с возрастом это проходит.

• Когда кружится голова, 7-9 раз нажимать указательными пальцами на козелок (выступ хряща наружного уха, расположенный впереди отверстия наружного слухового прохода ушной раковины) и отпускать. Делать так на ночь перед сном и утром после пробуждения. Очень хорошо помогает.
• От усталости и головной боли помогает такой рецепт: 2ст. л. зверобоя залить 0,5л кипятка и прокипятить 5 мин., охладить, процедить. 100г клюквы, промыть, отжать сок. Мезгу залить 0,5л воды и поварить на малом огне 10- 15 мин. Охладить, процедить, соединить с клюквенным соком и отваром зверобоя. Добавить сахар по вкусу. Выдержать 10 часов и пить по ½ стакана 3-4 раза в день.

От постоянных головных болей, при вегето-сосудистой дистонии

От постоянных головных болей, при вегетососудистой дистонии избавляет такой рецепт: Смешать по 100 г аптечных трав — зверобоя, ромашки, тысячелистника и 50 г березовых почек. По 1 ст.л. смеси вечером заливать 1 ст. кипятка, настаивать полчаса. Полстакана выпивать на ночь, полстакана — утром за 20 минут до еды, немного подогрев на водяной бане (можно и в микроволновке).
Лечение проводить до улучшения самочувствия, около четырех месяцев. Повторять лечение по самочувствию.

Сохранить в соцсетях:

Как лечить головную боль при простуде — чай, ванна, компресс.

Головная боль — чаще свидетельство неважного самочувствия, а не симптом серьезного заболевания. Именно с ощущения тяжести в голове начинается простуда. А уже потом «подключается» дискомфорт в носоглотке. Воспользуйтесь природными средствами — травяной чай, холодная ванна для рук, горячая горчичная ножная ванна и луковый компресс.

Чай из белой ивы, лапчатки гусиной и календулы

Этот чай эффективно снимает боль. Однако, он может вызвать раздражение желудка, поэтому не пейте его при желудочной болезни. Беременным такой чай противопоказан.

Белая (серебристая) ива, или верба, обладает антисептическим, тонизирующим, противовоспалительным, кровоостанавливающим, анальгезирующим и жаропонижающим действием за счет содержания салицина. О его болеутоляющем свойстве наши предки знали еще с 17 века.

Настой и отвар лапчатки гусиной обладает противосудорожным, кровоостанавливающим, антисептическим, сильным вяжущим и мочегонным действием.

Календула (ноготки) обладает сильно выраженными бактерицидными свойствами.

Для приготовления чая смешайте по 25 грамм сухих листьев белой ивы, лапчатки гусиной и 15 граммов сухих цветков календулы. Две полные столовые ложки смеси залейте 0,5 литрами кипятка и настаивайте под крышкой 15 минут. Затем процедите. Если у вас острая головная боль, сразу выпейте полную чашку чая. Если боль хроническая, приготовьте двойную порцию чая и пейте его в течение дня.

Важно! При длительном употреблении этого средства делайте перерыв в 10 дней через каждые три недели.

Холодная ванна для одной руки

Эта процедура поможет остановить головную боль. Опустите руку на пару минут в холодную воду, а затем энергично разотрите полотенцем. Быстро, необычно, но помогает!

Горчичная ванна для ног снимет головную боль

Наполните тазик горячей водой, настолько горячей — насколько вытерпит рука и растворите 2 столовые ложки горчицы. Парьте ноги 5 минут, периодически поливая до коленей, а затем ополосните теплой водой и вытрите насухо. Наденьте теплые носки.

Луковый компресс от боли в затылке

Лук в любом виде является спасительным средством для профилактики и лечения простуды. Также компресс из лука поможет при боли в затылке. Нарежьте луковицу кружочками, обложите ими шею, закройте полотенцем и обмотайте шею шарфом. Держите компресс 20 минут, может ощущаться жжение, но оно терпимо. После процедуры ополосните шею теплой водой.

Как лечить насморк народными средствами

Нос и носовые пазухи выстланы изнутри чувствительной слизистой оболочкой. Кровеносные сосуды в слизистой оболочке носа особенно тонкие, поэтому при воспалении, набухании слизистой из-за простуды у нас такие неприятные, болезненные ощущения. Но существуют простые домашние средства, чтобы эффективно бороться с насморком — компресс, промывания, ингаляции для носа.

Компресс из имбиря

Имбирь — универсальная целебная специя, которая улучшает кровообращение и помогает снять воспаление носовых пазух.

Для приготовления компресса натрите на мелкой терке 2-3 столовые ложки корня имбиря. Положите измельченный имбирь в кусок ткани (тонкой и натуральной, типа муслина), также можно сложить марлю или широкий бинт в несколько слоев, и выдавите руками сок в кастрюльку. Добавьте стакан воды и подогрейте. Намочите в растворе махровую салфетку и положите ее на лоб и нос. Держите салфетку, пока она не остынет, а затем повторяйте процедуру до покраснения кожи.

Промывание носа солью

При воспалении пазух носа попробуйте промывание соляным раствором. Раствор соли (желательно купить морскую в аптеке) увлажняет слизистую оболочку и нормализует циркуляцию крови в пазухах. Эту процедуру нужно делать в период обострения гриппа каждое утро для профилактики, а если вы уже заболели — несколько раз в день. Для промывания растворите 1 чайную ложку поваренной соли в стакане теплой воды, и этот раствор втягивайте поочередно каждой ноздрей.

Промывание носа из отвара хвоща

Эта процедура поможет уменьшить отек и воспаление. Вам понадобится 1 чайная ложка сухих игл и стеблей хвоща. Поставьте кастрюлю с водой (3 стакана) на огонь, насыпьте хвощ и вскипятите. Отфильтруйте отвар через ситечко и дайте остыть. Несколько раз в день втягивайте отвар через ноздри поочередно.

Ингаляция с эфирными маслами

Эфирные масла — хорошее и эффективное средство для лечения воспаленных пазух носа. Метод — проще простого! Капните по 2 капли эвкалиптового, бергамотового и лавандового масла на носовой платок и периодически вдыхайте их запах.

Паровая ингаляция с ромашкой

Сухие цветки лекарственной ромашки хорошо подходят для паровой бани в начале простуды, чтобы уменьшить воспалительные процессы в носоглотке и помочь отойти носовым выделениям. В миску положите 2 столовые ложки ромашки и залейте цветки двумя стаканами воды. Доведите до кипения, убавьте огонь на минимум, накройте голову полотенцем и подышите парами ромашки через нос и через рот поочередно.

Важно! Близко не наклоняйтесь. Регулируйте пар по ощущениям.

Как снять воспаление горла народными средствами

Горло может воспалиться при начинающейся простуде. Обычно оно начинает как бы «першить» потом голос может стать сиплым. Нельзя сказать по этим признакам, насколько серьезно вы рискуете заболеть, но в домашних условиях можно и нужно попробовать народные рецепты. Успокаивающие чаи нужно пить в теплом виде, готовить их непосредственно перед употреблением. Если боль в горле не проходит, появились красные пятна или затрудненное глотание — нужно вызывать врача.

Анисовый чай с медом — простой и доступный антисептик

Семена аниса с давних времен применяют для антисептического успокаивающего чая. Для приготовления этого чая на 1 литр воды вам понадобится 1 чайная ложка семян аниса и, по желанию, мед для сладости. Измельчите анисовые семена в ступке, так вы раскроете аромат. Можно подавить их лезвием ножа плашмя. Залейте семена кипятком в кастрюле и кипятите на медленном огне 5 минут. Процедите отвар через мелкое сито или марлю, пейте напиток в теплом виде маленькими глотками.

Сливочное масло, сода, мед

Это состав для теплого питья, необходимого при облегчении в области горла при простуде. Им пользовался мой дедушка. Можно вместо молока заваривать обычный чай (черный или зеленый), а вместо меда — добавлять сахар. Это не так полезно, как в первоисточнике, но тоже хорошо помогает обволакивать горло и снимать воспаление.

Заварите чай или хорошо нагрейте молоко. На кружку чая или молока добавьте 1 столовую ложку сливочного масла, столько же меда или сахара и щепотку пищевой соды. Размешайте и пейте мелкими глотками. Это питье способно творить чудеса!

В период переменной погоды есть возможность простудиться. Даже при правильном образе жизни и крепком здоровье. Важно не торопиться с приемом таблеток. Если вы имеете представление о том, как лечить простуду народными средствами, у вас всегда будет возможность восстановить организм с помощью его природных сил.

Читайте также:

Как поддержать иммунитет организма — 6 простых советов

Как жить в гармонии с собой — приемы для ощущения гармонии

Как отдохнуть и набраться впечатлений. Какой отдых нужен тебе

Модная женская обувь 2019-2020: что носить осенью и зимой

Сочный рулет из куриного филе в духовке за 15 минут: секрет в прослойке!

Источник