Головная боль при заложенности носа у беременных

В чем кроется причина заложенности носа при беременности и как с этим бороться?

Организм беременной женщины, из-за сниженного иммунитета, становится более уязвим перед простудными заболеваниями. Но далеко не все характерные симптомы проявляются только на фоне простуды. Например, заложенность носа нередко может сопровождать большую часть беременности или, наоборот, проявиться в третьем триместре и вовсе исчезнуть после родов.

Конечно, это не говорит о том, что женщина постоянно простужена. Давайте же вместе разберемся, для начала, в причинах появления данного малоприятного симптома.

Причины возникновения, характерные симптомы

1. В первом триместре беременности чаще всего причиной заложенности носа является ринит, появившийся на фоне простудных заболеваний (подробнее читайте в статье Насморк при беременности>>>);
2. Также, причиной может выступать синусит, аллергическая реакция организма на определенный аллерген;
3. Состояние беременной женщины может быть нестабильным и негативные факторы проявляются возможными головными болями (читайте информацию по теме в статье Головная боль при беременности>>>), зудом в носу, затрудненным дыханием, чиханием, болью в горле.

Последствия:

• Если возникает насморк и носит кратковременный характер, проходит без осложнений, в срок до 8 недель беременности – он не несет за собой абсолютно никакой опасности;
• Но если ринит не проходит в течение нескольких месяцев – это грозит задержкой формирования органов ребенка. Так может произойти из-за того что плод развивается в условиях гипоксии (недостатка кислорода);
• Если заложенность носа спровоцирована бактериальной, вирусной инфекцией, то она опасна для плода – грозит выкидышем.

Во втором триместре беременности к вышеописанным присоединяется и другая причина.

1. В этот период происходит гормональная перестройка организма, плод растет, формируется и требует все большего внимания со стороны кровеносных сосудов (они расширяются), вырабатываются в большем количестве эстрогены и прогестероны. Вследствие чего расширяются сосуды по всему организму и в носу, в том числе, тем самым провоцируя отек слизистой оболочки и появление насморка;
2. Такой вид насморка называется «гормональным» или «ринитом беременных», не несет никакой опасности для матери и плода. Кроме заложенности носа не имеет абсолютно никаких проявлений (кашля, чихания, боли в горле).

Из-за выброса гормонов во время беременности, может повышаться чувствительность беременной женщины к различным аллергенам. Может возникать совершенно новая аллергическая реакция, о которой вы раньше и не догадывались.

Последствия:

• В этот период насморк, который спровоцирован простудным (вирусным или инфекционным) заболеванием значительно опаснее нежели насморк в первом триместре беременности — ребенок, во втором триместре беременности, нуждается в большем количестве кислорода (подробнее о том, что происходит с малышом, читайте в статье Развитие ребенка в утробе матери>>>);
• Если это гормональный или аллергический ринит женщина с легкостью может заразиться острой респираторной вирусной инфекцией, вдыхая воздух через рот. Вирус имеет возможность поразить плод. Получается своеобразный замкнутый круг.

В третьем триместре беременности основной причиной так же, как и во втором, является гормональный фон (что это такое рассмотрено выше).

1. В стадии приближения родов увеличивается объем циркулирующей крови. Медицинская статистика гласит о том, что в этот период заложенность носа замечается у 50 % беременных женщин;
2. Причиной может стать и аллергическая реакция, и сухой воздух.

Последствия:

• Насморк, возникший на фоне острой респираторной инфекции и сопровождающийся воспалением гортани, повышением температуры тела, болями в голове, ухудшением общего состояния матери может привести к преждевременным родам.

Важно! Заложенность носа не в коем случае нельзя самостоятельно лечить медицинскими препаратами.

Большинство сосудосуживающих и кортикостероидов строго противопоказаны во время беременности! Данные препараты легко проникают через плаценту и отравляют плод, что, естественно, пагубно влияет на малыша и может иметь негативное влияние на родовую активность матки.

Как лечить заложенность носа при беременности?

Понятно, что при первых же признаках насморка, ни одна беременная женщина сломя голову не побежит к врачу. К самолечению прибегать не стоит однозначно, но помочь себе можно. Облегчить свое дыхание можно с помощью :

1. Достаточного увлажнения воздуха в помещении с помощью мокрых полотенец или можно воспользоваться специальным прибором — увлажнителем (влажность должна быть не менее 65%);
2. Поддержания температуры воздуха в помещении не выше 20 градусов, постоянное проветривание;
3. Употребления достаточного количества жидкости (желательно простой теплой воды);
4. Всяческого избегания аллергенов;
5. Приподнятой головы во время сна и отдыха, подложив подушку чтобы не быть полностью в горизонтальном положении. Читайте полезную статью о подушках для беременных>>>;
6. Частого промывания носа раствором натрия хлорида, солевым раствором или аптечными специальными растворами (Аквамарис, Аквалор, Маример);
7. Проведения ингаляций с минеральной водой без газа (Боржоми, Есеентуки 4 или 17), раствором натрия хлорида.

Когда у беременной женщины наблюдается продолжительная заложенность носа без каких-либо других симптомов, как мы уже обсуждали выше, речь идет о гормональном рините. Такое состояние не подлежит абсолютно никакому лечению, оно само пройдет в течение 1-2 недель после родов.

Для увлажнения слизистой оболочки и облегчения дыхания можно постоянно орошать нос увлажняющими спреями или солевыми растворами, которые не имеют абсолютно никаких противопоказаний.

Народные средства от заложенности носа при беременности

При лечении заложенности носа можно прибегнуть к нетрадиционной медицине.

Важно! Многие народные средства для лечения заложенности носа опасны для ребенка, некоторые из них способствуют затягиванию болезни и появлению осложнений.

Самые распространенные народные средства от заложенности носа при беременности:

• Паровые ингаляции с травами, такими как, календула, чабрец, шалфей;

Для достижения большего эффекта можно добавить 1 каплю масла эвкалипта. Можно также дышать паром только что сваренного картофеля.

Важно! Данные процедуры противопоказаны при повышенной температуре тела.

• Промывание слизистой оболочки носа раствором из соли;

Десять грамм соли (желательно морской) растворить в одном литре теплой воды. Промывать нос как можно чаще.

• Лимонные капли в нос;

Приготовьте фитокапли следующим образом – смешайте между собой 25 мл свежевыжатого лимонного сока, 40 мл теплой кипяченной воды, 3 грамма соли (поваренной, йодированной, морской). Закапывайте по две капли 3-4 раза в день.

• Медово-сливочная масса;

Поможет увлажнить пересохшую слизистую оболочку носа. Необходимо смешать мед со сливочным маслом в равных пропорциях и смазывать периодически нос.

• Смесь из сока лука, алоэ, витамина Е;

Смешать все ингредиенты в равных пропорциях на ватную палочку наносить смесь и протирать носовые пазухи. Перед применением закапать в нос сок каланхоэ (прочистит носовые ходы посредством чихания).

• Масляные капли;

Смешайте в равных пропорциях растительное, облепиховое, персиковое масла. В положении лежа закапывайте нос несколько раз в день. Растительное масло можно заменить на оливковое, а облепиховое на масло шиповника или розы.

Беременность длится в среднем 40 недель, уберечься беременной женщине от всяких болячек и нежелательных симптомов очень тяжело, даже просто не реально. Главное, вовремя обращать внимание на любые изменения, влияющие на состояние здоровья и при необходимости обращаться к врачу.

Когда нужно обратиться к врачу?

При насморке во время беременности, который продолжается более трех дней нельзя откладывать в долгий ящик визит к врачу (терапевту или отоларингологу). Только он сможет определить истинные причины возникновения насморка и заложенности носа, назначить лечение, которое не навредит ни матери, ни ребенку.

Естественно, при подтверждении гормонального ринита, лечение не назначается. Общая схема лечения в зависимости от выявленных причин такова:

1. При аллергическом рините, в первую очередь выявляется и устраняется аллерген, назначаются препараты, которые создают своеобразный барьер между слизистой оболочкой носа и аллергенами (спрей Назаваль);
2. При вирусном рините (на фоне острой респираторной вирусной инфекции) назначаются сосудосуживающие капли (Назол Беби), применение которых не запрещено во время беременности, промывание носа (Хьюмер, Маример, Аквамарис);
3. При бактериальном рините возможно назначение антисептических средств (Мирамистин, бальзам «Звездочка») или проведение антибактериальной терапии (современные антибиотики способны убить бактерии без негативного влияния на здоровье матери и ребенка);
4. В особо запущенных случаях возможно назначение кортикостероидов (гормональных препаратов).

Любые лекарственные препараты и народные средства разрешено принимать беременной женщине только при согласовании с врачом.

Берегите себя и не болейте!

Читайте также:

• Звездочка при беременности
• Насморк при беременности
• Герпес на губах при беременности

Заложенность носа часто связывают с простудными заболеваниями. Однако во время беременности дело обстоит гораздо неоднозначнее. Особенно если при спазме сосудов в носу не появляется насморк. В этом случае причиной столь неприятного симптома становятся аллергические реакции и другие серьёзные заболевания, выявить которые женщине в положении возможно только после посещения врача.

Причины заложенности носа у беременных

Во время вынашивания ребёнка женщина испытывает удвоенную нагрузку на организм из-за необходимости снабжать питательными веществами не только себя, но и малыша. Поэтому иммунитет при беременности ослабевает и не всегда справляется даже с самыми безобидными болезнями вроде простуды или насморка.Причиной заложенности носа при беременности может стать сезонная вирусная инфекция

Однозначно определить природу заложенности носа у беременных не представляется возможным. Поскольку из-за гормональных изменений в носоглотке происходит утолщение слизистых оболочек. И женщины, вынашивающие дитя, страдают не только от насморка, но и от периодических кровотечений из носа. После родоразрешения организм приходит в обычное состояние, и синдром постоянно заложенного носа исчезает.

При обращении к врачу у беременных выявляют и другие причины заболевания:

• Аллергическая реакция. В таком случае затруднённость дыхания выражается ещё и в увеличении объёмов слизи в носу или, наоборот, повышенной сухости носовой полости. Параллельно у женщины слезятся глаза, появляется зуд и сыпь на коже. Беременная часто чихает и жалуется на першение в горле. При обращении в медицинское учреждение будущей маме назначают анализ крови. Если последний покажет увеличение в крови эозинофилов, то врач поставит соответствующий диагноз и выпишет антигистаминные препараты.
• Ринит. Иными словами, насморк и забивание пазух в носу излишками слизи. Появляется под воздействием болезнетворных микробов и вирусов при простуде, ангине и других ЛОР-заболеваниях. Чтобы недуг не осложнился, нужно обязательно посетить врача и пройти курс специально подобранной терапии. Ведь при беременности организм женщины ослаблен, из-за чего запущенные болезни могут негативно сказаться на развитии плода.
• Синусит. При таком заболевании начинается отёк слизистых оболочек носа из-за накапливания сгустков слизи в гайморовых и лобных пазухах носоглотки. Женщина не жалуется на насморк, однако испытывает трудности с дыханием. Врачебная помощь в этом случае должна быть оказана как можно скорее, ведь недостаток кислорода губительно отражается на здоровье и мамы, и будущего ребёнка.

Заложенность носа без насморка

Такое состояние доктора считают одним из признаков беременности и относят к гормональному риниту. Если в носоглотку не проникнет инфекция, то через 7–10 дней после родов заложенность носа пропадёт.При синусите возникает отёк дыхательных путей в носу беременной

Иначе дело обстоит при заложенности, осложнённой вирусной инфекцией. В таком случае вследствие недолеченности простуды в лобных и гайморовых пазухах скапливается гнойно-слизистый секрет. А заложенность переходит в одну из форм синусита — гайморит или фронтит.

Кроме того, осложнению заболевания способствуют такие факторы:

• стрессы и нервное перенапряжение;
• нехватка витаминов;
• кариозное состояние зубов;
• искривление носовых перегородок и пазух;
• неправильное высмаркивание;
• разросшиеся полипы и аденоиды.

Во время беременности женщина должна тщательно следить за здоровьем и даже обычную простуду лечить под присмотром врача. В противном случае может возникнуть отёк носоглотки, из-за чего к плоду будет поступать недостаточно кислорода и питательных веществ. Что приведёт к гипоксии или повлечёт отклонения в развитии малыша — патологии в головном мозге и нервной системе.

А для самой беременной вирусный синусит грозит нарушениями в работе органов зрения, головного мозга, сердца и почек. А также скопления гнойного секрета в носу приводят к возникновению зубных болей, воспалению лицевых нервов и остеомиелиту костей черепа (гнойно-некротическому процессу под воздействием микробов).

Чтобы вовремя понять, что место простуды занял синусит, нужно обратить внимание на следующие симптомы:

• болевые ощущения в области переносицы, крыльев носа и на затылке;
• постоянная усталость;
• повышение температуры;
• затянувшаяся заложенность носа — более 7 дней;
• притуплённое обоняние;
• надрывный кашель в ночное время;
• гнусавый голос и заложенность ушей.

Видео: ринит беременных

Как устранить заложенность носа при беременности

Чтобы не запускать болезнь и не рисковать здоровьем малыша, женщина в положении должна обратиться за квалифицированной медицинской помощью при затяжном насморке и заложенности носа.Беременной делают риноскопию для постановки точного диагноза при заложенности носа

Врач методом пальпирования выявит болезненные очаги инфекции, а также направит на риноскопию — исследование носовой полости при помощи специальных зеркал.

В редких случаях может потребоваться рентген, а до 12 недели беременности такое обследование вообще запрещено. Прокол беременным также делать не рекомендуется.

После проведения необходимых исследований беременной ставится диагноз и назначается щадящая терапия.

Традиционное лечение заложенности

Медикаментозная терапия предполагает использование спреев и капель для носа, а также назначение курса ингаляций. Поскольку сосудосуживающие капли запрещены при беременности из-за негативного воздействия на плаценту, использовать их можно только в крайнем случае. Если альтернативные методы борьбы с заложенностью носа не помогают, врач назначает препараты, которыми лечат детей или даже новорождённых — Отривин, Називин. При запущенных формах насморка принимается решение о приёме Виброцила или Тизина. Желательно закапать в нос такое лекарство один раз перед сном, а предельный срок терапии составляет три дня.

Фотогалерея: назальные капли при беременности

Другими методами избавления от заложенности носа и снятия отёчности в носовых проходах являются:

• Промывания солевыми растворами. Безопасными для беременных считаются лекарства на основе морской соли — Аквамарис, Носоль, Долфин.

• Орошение носовых проходов гомеопатическими спреями — Пиносолом, Делуфеном. Препараты призваны снимать воспаление, останавливать рост патогенной микрофлоры и снимать отёк слизистой.
• Закапывание антибиотиков начиная с 14-недельного срока беременности — капель Изофра и Биопарокс.

Ингаляции представляют собой вдыхание вышеуказанных препаратов через специальный аппарат — небулайзер. Длительность каждой процедуры должна составлять не более 10 минут, а курс лечения — не больше 7 дней.Ингаляции через небулайзер — современный и эффективный способ избавления от заложенности носа

А также для укрепления иммунитета назначаются витаминно-минеральные комплексы, подходящие беременным. Важно и соблюдение питьевого режима (пить в день не менее пяти стаканов жидкости, если нет отёчности), и регулярное проветривание жилого помещения, и прогулки на свежем воздухе.

Дыхательная гимнастика в помощь будущей маме

При заложенности носа, не сопровождающейся повышением температуры и болью в горле, приемлемо использовать дыхательные упражнения. Особенно если речь идёт о гормональном рините. Ведь в таком случае применение лекарственных препаратов нецелесообразно и может навредить здоровью малыша.Дыхательные упражнения помогают усилить кровоток к плоду во время беременности

Чтобы избавиться от неприятного симптома, нужно регулярно выполнять следующий комплекс действий:

1. Предварительно очистить носовую полость солевым раствором.
2. После чего сесть и принять удобное положение.
3. Пальцем правой руки закрыть правую ноздрю и сделать вдох через левую ноздрю.
4. Закрыть левую ноздрю, плавно выдохнуть через правую.
5. Сделать вдох обеими ноздрями, задержать дыхание на 7–10 секунд, выдохнуть.
6. Повторить упражнения не более 10 раз, делая перерыв после каждого на 5–7 секунд.

Существует множество дыхательных техник, помогающих облегчить состояние при насморке

При выполнении дыхательной гимнастики важно следить за плавностью дыхания, а выдохи стараться делать в два раза дольше, чем вдохи.

Точечный массаж при рините беременных

Ещё одним способом устранения заложенности в носу является точечный массаж. Помимо этого, массирование особых точек с близкорасположенными к поверхности кожи нервными окончаниями считается дополнительной профилактикой простудных заболеваний.Акупунктура с давних пор считается эффективным методом борьбы с недугами

Чтобы найти акупунктурные точки, нужно слегка надавить подушечками пальцев на область возле крыльев носа, между бровями и рядом с височной зоной. В случае соблюдения техники в этих местах появится чувство онемения или ломоты.

Порядок выполнения точечного массажа следующий:

1. Начинаем массировать указательными пальцами параллельные точки рядом с крыльями носа. Продолжительность — не более двух минут.
2. Далее массируем зону между верхней губой и кончиком носа.
3. Перемещаемся к области на кончике носа непосредственно.
4. Массируем точки над переносицей и на висках.

Таким образом, процедура занимает около 10 минут, а регулярность проведения составляет не более трёх раз в сутки. После массажа рекомендуется пить побольше жидкости. Хорошо, если это будут отвары из ромашки, мелиссы или липы.

ВАЖНО! Нельзя делать точечный массаж при повышенной температуре, поскольку из-за интенсивной циркуляции крови гипертермия может усилиться.

Наилучшего эффекта от такой процедуры добиваются в массажных кабинетах, ведь специалисты по акупунктуре имеют богатый опыт и знают эффективные техники массажа.

Видео: массаж при заложенности носа

Народные средства от заложенности носа

Популярным способом лечения ринита во время беременности остаётся использование целебных трав и эфирных масел, а также других народных средств.Ингаляции над картошкой или эфирными маслами — самый известный способ борьбы с насморком и заложенностью носа

Так, среди будущих мам пользуются известностью следующие рецепты:

• Сок одной луковицы разбавляется водой в пропорции 1:2 и закапывается в нос по две капли три раза в день.
• Мякоть с листа алоэ разминается до кашицы и разбавляется водой из расчёта 1:3, после чего два раза в сутки закапывается в нос по 1–2 капле.
• Цветы ромашки или шалфея заливаются стаканом воды, доводятся до кипения, а после остывания отвара средством промывают нос три раза в день.

• Чайная ложка натурального мёда смешивается со сливочным маслом и наносится на слизистую оболочку носа. Делать такую процедуру беременной можно только при полной уверенности в отсутствии аллергии на мёд.
• Лимонный сок из половинки лимона смешивается с солью на кончике ножа и разбавляется двумя столовыми ложками кипячёной воды. Закапывать средство следует три раза за день в течение 5 дней.

Ингаляции над картофельным паром или ванночкой с эфирными маслами также помогут облегчить состояние и снять отёк в носовой полости. Наиболее безопасными для беременных считаются масло шиповника, облепиховое масло и масло персика. Следует помнить, что дышать над целебным паром женщине в положении можно не дольше пяти минут, а после всех манипуляций лучше остаться дома и избегать сквозняков.

Прогревания как метод избавления от ринита

Если в лобных или гайморовых пазухах скопилась слизь, то насморка может и не быть. В этом случае беременная ощущает тяжесть в области переносицы или лба. Чтобы вывести застоявшийся секрет из носа, применяется прогревание носовых проходов. Преимуществом процедуры считается безопасность, из-за чего лечение можно проводить неограниченное количество раз и не следить за продолжительностью каждого сеанса.Для прогревания носовых пазух нередко используется поваренная соль

Вследствие воздействия нагретых предметов на поверхность носа слизь внутри пазух разжижается и покидает больной участок. Что ведёт к облегчению дыхания и уменьшению отёчности.

Прогревания делают с использованием:

• только сваренных яиц;
• мешочков с нагретой гречкой или солью.

Перед процедурой беременной нужно измерить температуру, ведь при гипертермии лечиться таким методом нельзя.

Видео: как вылечить насморк во время беременности

Профилактические меры

Чтобы избежать заложенности носа во время беременности или хотя бы облегчить протекание гормонального ринита, женщина в положении должна тщательно следить за состоянием здоровья, не допуская переохлаждений и заражения вирусными инфекциями. Нужно реже бывать в местах большого скопления людей, спать, по крайней мере, 8 часов в сутки и правильно питаться.Здоровая пища — залог крепкого иммунитета беременной женщины

Кроме того, отёчность носовой полости станет незаметнее при следующих условиях:

• если жилое помещение регулярно проветривается, а воздух в нём не пересушивается;
• когда женщина избегает накуренных помещений и нахождения рядом с курильщиками;
• если ограничен контакт с возможными возбудителями аллергии;
• когда во время сна беременная располагается на кровати полусидя или спит на высокой подушке;
• если будущая мама увеличивает количество потребляемой жидкости, заменяя кофе и кофеинсодержащие напитки на травяные чаи.

На мой взгляд, беременность не является поводом снижать физическую активность. Если нет противопоказаний, женщина должна регулярно прогуливаться в парке или хотя бы рядом с домом. Это поможет укрепить иммунитет и избежать появления насморка и заложенности носа. Идеальным будет переезд к морю или за город, где загазованность воздуха приближена к минимуму. А влажный морской воздух оказывает целебное воздействие как на состояние слизистой оболочки носа, так и организма будущей мамы в целом.

Заложенностью носа при беременности страдает половина опрошенных будущих мам, согласно статистике. И хотя гормональный ринит не несёт опасности здоровью малыша, женщина в положении должна обратиться за врачебной помощью, дабы не запускать болезнь и избежать осложнений. Ведь при сильном отёке носовой полости в плаценту поступает меньше кислорода, из-за чего развивается гипоксия плода. Кроме того, беременная может оказать себе и доврачебную помощь, воспользовавшись рецептами народной медицины.