Головная боль шерстяная шапка
Надвигается зима, а значит, в обиход снова входят шапки. Многие мужчины и женщины отказываются от ношения головных уборов, мотивируя это тем, что шапка, во-первых, портит прическу, а, во-вторых, вредна для здоровья волос и кожи головы.
Ну с прической все понятно, действительно, сложно сохранить стильную укладку, если волосы долгое время были прижаты головным убором. Да и электризуются они в сухом морозном воздухе от соприкосновения с шапкой очень сильно. В результате — стоящие дыбом или печально повисшие пряди. Есть много способов сохранить красоту волос даже под шапкой, но мы сегодня поговорим не о них, а о том, действительно ли головные уборы вредят здоровью волос и какие их них самые вредные.
Нужно ли вообще носить шапку?
Врачи-трихологи в одни голос утверждают — шапку зимой носить нужно обязательно! Низкие температуры, уже от –5 °С, — это огромный стресс для волос. Добавляем сюда сильный ветер, влажность, возможные колебания температуры — и получаем просто гремучую смесь, делающую волосы сухими, ломкими и тусклыми. Но холод вреден не только для самих волос, переохлаждение вредно для кожи головы и для волосяных луковиц. При переохлаждении организм пытается бороться и увеличивает подкожный жировой слой, ухудшающий кровоснабжение луковиц. Если секущиеся волосы можно подстричь, полечить масками и бальзамами, то выпадение луковиц терапии поддается крайне неохотно.
«Не навреди…»
Так что, шапки зимой носить необходимо, но шапка шапке рознь. Худший из возможных вариантов — синтетический головной убор. Синтетика затрудняет теплообмен и дыхание кожи головы и под шапкой создается парниковый эффект. Голова потеет, что очень вредно для кожи и может вызвать ее раздражение и появление перхоти. Лучше всего носить шапки из натуральной шерсти или с небольшой примесью акрила. Но и здесь нужно быть очень осторожным и избегать слишком толстых и колючих шерстяных шапок — от них голова тоже начинает чесаться.
Нельзя носить и шапки, не соответствующие размеру. Слишком маленький головной убор будет сдавливать голову и перекрывать поступление крови и питательных веществ к луковицам. В результате вы не только получите головную боль, но и перхоть и раздражение кожи. К тому же, надевая и снимая тесный головной убор, вы неминуемо повредите волосы. А уж если ваша шапка оказалась одновременно слишком маленькой и синтетической — выбрасывайте ее, не раздумывая! Не рекомендуется носить шапки с тугой резинкой, проходящей по затылку и лбу, или со вставками из кожи.
Меховые шапки-ушанки спасут от холода в морозные зимы, но если такая шапка слишком плотно прилегает к голове, волосы и кожа головы быстро засаливаются, что тоже не слишком для них полезно.
На заметку
Любая шапка, даже самая супер-натуральная, хоть и защищает волосы и кожу головы от переохлаждения, доступ кислорода к ним все-таки перекрывает. Поэтому специалисты-трихологи рекомендуют следовать простому правилу: когда вы входите с улицы в любое теплое помещение (неважно, офис ли или магазин), садитесь в общественный транспорт или автомобиль, — снимите шапку, дайте волосам подышать. Также стоит отказаться на период ношения шапок от гелей, муссов и лаков для волос. В сочетании с головными уборами они создают практически непробиваемый барьер для доступа кислорода. А если вы носите вязаную шапочку, почаще стирайте ее, чтобы удалить скопившийся жир и другие вредные для кожи головы и волос вещества.
Но уж если вы убежденный противник головных уборов, носите хотя бы капюшон, платок или кепку. Они хорошо проветриваются, не сдавливают голову и не дают ей потеть, при этом защищают от отрицательного воздействия низких температур.
Сообщение Какие шапки вредны для здоровья волос и кожи головы появились сначала на Умная.
Видео дня. Мать-веганка заморила голодом годовалую дочь
Источник
У мужчин редко болит кожа головы при прикосновении. Чаще всего на дискомфорт подобного рода жалуются женщины. Провоцирующие факторы – неправильный уход за волосами, ношение неудобных шапок. Кроме того, причиной неприятных ощущений могут стать определённые заболевания – нервные, кожные, сердечнососудистой системы, головного мозга.
Причины возникновения болей
Чтобы разобраться, почему у человека болит часто кожа головы, необходимо наиболее точно описать, как проявляется дискомфорт, что его сопровождает, какие действия больного привели к болезненности.
Причина боли – головной убор, прическа
Обычно в том, что начинает болеть голова, виноват сам человек. Можно отметить несколько ситуаций, приводящих к возникновению дискомфорта:
- Ношение неудобных головных уборов. Тугие повязки и шапочки могут нарушать кровообращение. Буквально через 15 минут после того, как надеваешь такую повязку, начинают болеть уши, кожа на лбу. Синтетические шапки, соприкасаясь с волосами, повышают статическое электричество. При этом у человека начинает чесаться кожа, ему больно дотрагиваться до головы. Даже шерстяной платок, который женщина носит целый день, может стать причиной дискомфорта – кожа под ним преет, чешется, болит.
- Сложная прическа. Чаще всего от этого страдают женщины, но, учитывая то,что и мужчины иногда отращивают длинные волосы, возникнуть болезненность в корнях волос может и у них. Тугая косичка, хвост, сильно перевязанный резинкой у основания, стягивают кожу головы. При этом напряженные волосинки чуть ли не отрываются от корней. Болит вся кожа головы, напряжение кожного покрова перерастает в диффузную головную боль. Дискомфорт возникает, если человек плетет на ночь множество косичек или «накручивает» бигуди. Наутро женщина распускает волосы и испытывает буквально жгучую, интенсивную боль.
- Отсутствие головного убора. Если вообще отказаться от шапки, платка, капюшона зимой или осенью, это тоже может привести к болезненным ощущениям. Острую боль вызывает сужение сосудов, которое происходит из-за переохлаждения головы. Почему болит кожа головы летом? Проблемы возникают из-за того, что на волосы воздействуют солнечные лучи. Не защищенная от ультрафиолета кожа обезвоживается, может шелушиться, жечь. Человек жалуется на то, что у него появляется ощущение «надетой каски и сильно прижатой к коже».
Иногда достаточно выбрать удобную панамку, чтобы устранить дискомфорт.
Средства ухода для волос
Причиной болезненности в кожных покровах головы может стать то, как человек ухаживает за своими волосами.
- Украшения, парики, дополнительные пряди. Заколки, соприкасающиеся с кожей, также могут провоцировать болевые ощущения. Ещё больше неприятностей приносят парики, искусственные хвосты, пряди, при помощи которых женщины наращивают волосы. Все эти приспособления увеличивают массу волос, а значит – значительно повышают нагрузку на кожу головы, мышцы шеи. Как результат, после длительного ношения парика у женщины сильно болит голова и кожа.
- Неудачно подобранные расчески. Грубые, металлические расчески, массажные щетки с твердыми зубцами травмируют кожу, рвут волосы, вызывая достаточно сильную боль. Если болит кожа головы после расчесывания, желательно заменить щетку: лучше использовать деревянные или костяные гребни, массажки, специальные пластмассовые расчески с мягкими силиконовыми зубчиками или защитной «бусиной» на кончике.
- Уход за волосами. Причиной возникновения боли в коже головы иногда становятся средства по уходу за волосами: слишком агрессивные очищающие шампуни, экзотические маски для корней волос, бальзамы с непроверенным составом. Пенки для укладки, лак высокой фиксации заставляют волосы принимать неестественное положение. Это провоцирует болезненные ощущения в коже. Также из-за чрезмерного увлечения химическими очищающими средствами для мытья волос сильно пересушивается кожа головы, воспаляются волосяные луковицы, появляется перхоть, зуд, боль в разных участках.
Иногда неприятные ощущения в кожном покрове появляются из-за сочетания нескольких факторов: ношения шапки, использования лака, пересушивающего кожу, закалывания прически металлической заколкой, травмирующей эпидермис. Даже просто сильно отросшие, длинные и тяжелые волосы могут стать причиной того, что у женщины болит голова и кожа головы.
Заболевания
Иногда банальная простуда может привести к тому, что человек не может расчесаться, настолько сильно болит кожа головы. Выделяется несколько патологий, при которых прикосновения к кожному покрову сопровождаются болевым синдромом:
- Простудное заболевание. Грипп, ангина, ОРВИ, сопровождающиеся подъемом температуры, часто протекают с головной болью. При этом больной может также жаловаться на то, что горит кожа головы, появляются ощущение стянутости, сухости, жжения кожного покрова.
- Кожные заболевания. Псориаз, себорейный дерматит могут поражать кожные покровы головы. Но проявления этих заболеваний редко сопровождаются головной болью, зато, если псориаз, экзему, себорею не лечить, начинает развиваться воспалительный процесс, приводящий к болезненности эпидермиса.
- Вегето—сосудистая дистония. Провоцирует регулярные спазмы сосудов. При этом пациенты жалуются на головокружения, боли в голове, жжение и болезненные ощущения в волосистой части головы.
- Аллергическая реакция. Может возникнуть при контактной аллергии, из-за некачественной косметики, шампуня.
- Паразиты, лишай. Вши, которые поселились на волосах человека, также могут стать причиной возникновения болевого синдрома. Почему болит кожа головы? Больной расчёсывает места укусов, занося в расчесы инфекцию. Из-за этого и появляется дискомфорт. Такие же неприятные ощущения испытывает человек, если голову поразил лишай.
- Боли напряжения. Причиной возникновения дискомфорта может стать нервное перенапряжение, перенесенный стресс, усталость, недосып. К вечеру у пациента появляется ощущение «тяжелой головы», ноет лоб, затылок, к кожному покрову головы неприятно дотрагиваться.
Обычно симптоматика при перечисленных выше заболеваниях ярко выраженная. Это облегчает для врача постановку диагноза и назначение лечения. Для уточнения данных иногда требуется сдать общий анализ крови, соскоб с кожного покрова.
Как устранить неприятные ощущения?
Терапевтические мероприятия по устранению болевого синдрома зависят от того, что вызвало дискомфорт. Только с помощью врача можно точно установить, от чего болит кожа на голове, и подобрать адекватное лечение.
- Если причина болезненности в простуде, кожном заболевании, неприятные ощущения пройдут после выздоровления. Снять боль помогают Парацетамол, Ибуфен, Нурофен.
- Для лечения кожных заболеваний назначаются специальные средства: кортикостероиды, противогрибковые препараты. Волосы обрабатываются противомикозными шампунями (Низорал-шампунь).
- Если причина болезненности в нервном состоянии пациента, врач назначает седативные и успокаивающие препараты: экстракт Валерианы, настойку Пиона, Седавит, Негрустин.
- При возникновении аллергических реакций обязательно нужно исключить аллерген, затем назначают антигистаминные средства: Лоратадин, Супрастин, Парлазин.
- Когда в кожных покровах выявлен воспалительный процесс, врач рекомендует применение антибактериальных лекарственных средств: мазь Гентамицин, Тетрациклин. При значительном поражении кожи головы прием антибиотиков назначают и внутрь, в виде таблеток.
Снять болевые ощущения помогают народные средства:
- Ополаскивание волос настоем ромашки, мяты, крапивы.
- Расслабляющие ванны с эфирными маслами: розмарином, лавандой, апельсином, чайным деревом.
- Протирание кожи головы репейным маслом.
Очень хорошо снять дискомфорт помогает легкий массаж. Делать его можно, если на коже головы нет царапин, воспалений, открытых ран.
Профилактика дискомфорта
Когда болит кожа головы, важно не только пройти лечение, но и исключить возможность возникновения неприятных ощущений:
- Использовать для расчесывания удобные инструменты: массажные щетки, мягко массирующие кожу головы, расчески с удобными зубчиками, не рвущими волосы и не царапающими кожный покров.
- Не отказываться от гигиенических процедур, но сократить их количество: мыть голову не чаще, чем раз в три дня, в прохладной воде. Если мыть волосы очень часто, смывается защитный жировой слой с кожи, появляется перхоть.
- Выбирать максимально натуральные шампуни, в составе которых мало синтетических компонентов.
- Дозировать использование укладочных средств, контролировать свои ощущения. Если от применения какого-либо лака для волос появляется чувство жжения, боль в голове, нужно перестать им пользоваться.
- Сушить волосы естественным образом. Если приходится использовать фен, выбирать прохладный обдув.
- Носить удобные шапки, повязки, платки из натуральных тканей. Летом прикрывать голову легким головным убором.
- Периодически подстригать волосы.
- Делать простые прически, не утяжелять их лишними прядями.
- Избегать стрессовых ситуаций, выработать спокойное отношение к жизненным неурядицам.
Если же у Вас длительное время болит кожа головы, дискомфорт не проходит, сопровождается потемнением в глазах, чувством жжения в отдельных участках головы, необходимо срочно обратиться к врачу.
Видео
Source: BolitGolova.info
Источник
У мамы от любого головного убора болит голова. РиммаC 3 года назад Я не врач и объяснить это странное явление, так сказать, по-научному не смогу, но так как и я много лет мучилась с такой же проблемой, то скажу своё мнение. Я заметила, что когда надеваю любую шапку, будь то модная меховая или лёгкая вязаная, то всегда держу голову неестественно наклонённой, уж и не знаю почему, может у меня голова какая-то «неправильная» или ещё что. Но даже шапки шитые на заказ для меня лично я со временем носить не смогла из-за сильных головных болей. Постепенно, методом проб и ошибок, пришла к выводу, что абсолютно безболезненно я могу носить либо самую простую «советскую» мужскую шапку-ушанку, либо просто накидывать на голову капюшон от пальто или куртки. Ушанки нынче не в моде, поэтому я покупаю одежду с капюшоном, и только в самый сильный мороз одеваю повязку, чтобы в него холод не забирался. Поступаю так уже лет двадцать и о «больной голове» забыла. автор вопроса выбрал этот ответ лучшим ВЕМ более года назад Такое действительно имеет место, когда одеваешь зимнюю шапку или примеряешь совершенно новую, возникает дискомфорт, иногда ощущения будто кто-то сжал голову руками. Скорее всего причина слабые сосуды, поэтому такая повышенная чувствительность на сдавливание, подобное может наблюдаться от заколок, стянутых волос резинками, и пр., все дело в том, что головной убор не должен быть «впритык», а также он должен быть отлично сшит. Последнее очень важно, так как при неудачной кройке шапки при одевании на голову в ушах создается определенный шум, который и есть причина головной боли. Этим особо отличаются зимние кожаные или меховые женские шапки, но и с кепками и фуражками такое тоже может быть .(с) Pavel80 3 года назад Слабые сосуды, в т.ч. головного мозга, поэтому повышенная чувствительность при их сдавливании. Рекомендуется для повышения тонуса сосудов специальная физкультура, массажи, закалка через прием контрастного душа и т.д. Скорее всего, общий диагноз при такой реакции — вегето-сосудистая дистония, если еще и руки часто мерзнут, то вполне этот диагноз может подтвердиться. Но ничего страшного нет, просто надо иметь в виду, что это проявляется повышенной утомляемостью и реакцией на различную нагрузку, сдавливание и т.д. simpatiawka 3 года назад вполне возможно, что головной убор давит, то есть пережимает сосуды и от этого кровь плохо поступает к голове и отсюда собственно и боли. иногда кажется что от головного убора голова заболела, а на самом деле это просто давление подскочило на улице 🙂 это особенно начинаешь замечать после 30 лет 🙂 Кусинька более года назад Шапка может давить на кожу головы, если она тесная, сосуды пережимаются, кровь застаивается, вот и боли от шапок. Давить головной убор может как сразу, то есть человек его примерил, и почувствовал, что некомфортно, так и потом, когда походишь, начинаешь чувствовать шапку, потому что она впритык была. А покупают шапки и те и те, если нравится, скидка, модная, и дискомфорт как жертва добровольная ради покупки. Еще в синтетических шапках целый парник голове, и в натуральных шерстяных, чешется и колется от них кожа. Голове жарко и душно, или неприятно, когда хочется ее почесать. Вот и еще причины для болей головы в головных уборах. Тяжелые меховые шапки еще и вес создают на шею, приходится голову напряженной держать, а если сзади капюшон еще, и громоздкая шапка, то голова в странном положении оказывается, наклоненной вперед, напрягает это мыщцы, бег крови, сосуды. Авеноль более года назад Я не ношу шапок с 17 лет. Я в них плохо слышу и даже плохо вижу. Шапка ограничивает движения головы. Смешно, но это так. И когда снимаю — голова радуется. Возможно, что дело в отсутствии привычки или в неудобных шапках. Но теперь только капюшон, даже в 30 градусный мороз. Не зря в народе говорили: надо держать ноги в тепле, а голову в холоде. Кстати, тонкий момент: наушники и повязки тоже не могу носить. Все, что надевается на уши. Так что шапка может быть тяжелой, тугой, может быть неудобной и напрягать шею — как следствие головная боль). Ну а может всего этого не быть. Может просто какой-то сосуд под кожей близко расположен и пережимается любой шапкой, даже легкой. Тогда можно пробовать платок или шарф. И как жест отчаяния — капюшон. Альжбета 3 года назад Думаю, что это всего лишь совпадение. Голова может болеть по разным причинам. Никто вам толком не скажет от чего она болит даже после обследования, так как причин тысячи. Мы иногда шутим, что голова предмет темный и обследованию не подлежит. Сама часто страдаю из-за болей. Джонни-Р более года назад Вот вы пишите, что от любых головных уборов голова у мамы болит, потому я не предполагаю, что дела в том, что они ей тесны, или не по погоде (на пример, жарко, а она теплую меховую шапку одела). Может быть с головным убором у нее связаны какие-то неприятные ассоциации, или просто неуютно себя женщина чувствует на улице. Здесь может помочь даже переезд в другой район и приобретение нового гардероба, что бы старые шапки, которые ассоциировались с болями, пропали с глаз. Sims 22 более года назад Поскольку сама страдаю такой же проблемой, то по моим наблюдениям во всем виноваты сосуды головы. Я человек, который любит тепло, то это для меня целая проблема, подобрать правильный головной убор. Выхожу из положения, только тем , что пользуюсь платками, широкими шарфом . Вся верхняя одежда всегда с капюшоном . Бывают моменты , хочу купить понравившуюся шапку , начинаю ее примерять и понимаю, что это не для меня, голову тут же начинает сдавливать. Кладезь знаний 2 года назад Может быть связано с близким расположением токов крови к коже и от этого то и начинает болеть голова , так как даже самое маленькое усилие начинает давить и уменьшает ток крови к мозгу — я вот тоже терпеть не могу шапки — максимум ношу только кепки и то короткое время . ира154573 более года назад Ищите головные уборы,которые не оказывают давление на виски.Все шерстяные шапочки обычно давят на височную область. Пусть попробует носить платок,шаль. Только не нужно крепко стягивать им голову. Надеюсь,поможет. Возможно, головной убор давит, но вы этого не осознаете. Знаете ответ? |
Источник
