Головная боль спазм чем снять в домашних условиях
КОГДА БОЛИТ ГОЛОВА, ЗАНИМАТЬСЯ ДАЖЕ ЛЮБИМЫМ ДЕЛОМ СТАНОВИТСЯ НЕВЫНОСИМО ТЯЖЕЛО. НО КАК БЫТЬ, ЕСЛИ НУЖНЫХ ТАБЛЕТОК НЕТ ПОД РУКОЙ? ЧТО В ТАКОМ СЛУЧАЕ ПОМОГАЕТ ОТ ГОЛОВНОЙ БОЛИ?
Причины, по которым возникает головная боль, различны: от обезвоживания организма и недостатка сна до отравления токсичными газами, плохого кровообращения и начала серьезной болезни. Чтобы устранить ее, люди принимают обезболивающее. Но когда его нет, сильную головную боль можно облегчить и другими способами.
1. СДЕЛАТЬ ТОЧЕЧНЫЙ МАССАЖ
Акупрессура, или точечный массаж — это лечение путем давления на особые точки тела. Специальные знания для такого массажа не требуются.
Для начала необходимо расслабиться. Представьте, что Вы сидите у камина, кутаетесь в плед и пьете вкусный горячий чай. Дышите медленно и глубоко.
Теперь легкими круговыми движениями массируйте каждую точку в среднем по 1–2 минуты. Боль уйдет примерно через 5–10 минут массажа.
Согласно традиционной китайской медицине, на голове находится шесть основных акупрессурных точек. Чтобы быстрее понять, где они располагаются, можно использовать зеркало.
Перед массажем проконсультируйтесь со специалистом.
1. ИНЬТАН
Помните, как индийские девушки рисуют себе точку на лбу? Именно там находится наша первая акупрессурная точка: между бровями, над носом.
Сделайте около 30 надавливаний и переходите к следующей.
2. ЦЗЮЙЛЯО
Эти две точки расположены в нижней части лица, между носом и верхней губой, по обе стороны от уголков губ. Медленно массируйте в течение двух минут.
3. ЦУАНЬЧЖУ
Сверху, у внутреннего уголка глаза, ближе к переносице. Массируйте в течение одной минуты.
4. ТЯНЬЧЖУ
Сзади, в начале позвоночника, у линии роста волос. Массируйте 1–2 минуты.
5. ЦЮЙБИНЬ
Точки с двух сторон возле висков, над ухом. Массируйте одну минуту.
6. ХЭГУ
Находится между большим и указательным пальцами руки. Надавливайте на точку в течение 1–2 минут.
2. СДЕЛАТЬ ОБЩИЙ МАССАЖ ГОЛОВЫ
В борьбе с головной болью общий массаж головы может помочь Вам. Особенно если боль возникла из-за спазма, поскольку такой массаж улучшает кровообращение и помогает снять боль.
- Запрокиньте голову, слегка разомните шею пальцами рук сверху вниз и наоборот. Движения должны быть спиралеобразными. Делайте это в течение двух минут.
- Затем переходите к верхней части головы. Очень мягко и аккуратно делайте движения, напоминающие мытье волос. При выполнении такого самомассажа Вы должны ощущать приятное тепло. Возникновение тепла сигнализирует о хорошем кровообращении. Длительность массажа: 5–7 минут.
- Приложите пальцы к вискам, затем массируйте их круговыми движениями, двигаясь от висков вдоль уха к затылку. Массируйте 3–5 минут.
- Теперь помассируйте мочки ушей. Движения должны быть мягкими. Большие пальцы рук положите за ушами, пальцы распределите по всей голове. Массаж длится 2–3 минуты.
После общего массажа отдохните, не делайте резких движений и приступайте к своим делам через 15 минут.
3. ПРОВЕСТИ АРОМАТЕРАПИЮ
В 18 веке эфирными маслами пользовались для лечения различных болезней: при насморке делали ингаляции с маслом мяты, при бессоннице принимали горячую ванну с ромашкой или лавандой. Сейчас аромамасла легко найти на полках магазинов. Их используют регулярно как для профилактики головной боли, так и для ее снятия.
Помогут снять головную боль масла из следующих растений:
- лаванда;
- мята;
- кориандр;
- эвкалипт;
- розмарин;
- дудник;
- базилик;
- сандаловое дерево;
- мускатный шалфей;
- липа;
- тысячелистник и др.
Эфирные масла не следует наносить на кожу в неразбавленном виде! Большинство из них очень концентрированные, поэтому вызовут раздражение кожи или аллергическую реакцию. Перед применением масла необходимо смешать его с другим нейтральным, например, с маслом абрикосовой косточки, или с кремом, шампунем, молоком, йогуртом, медом или сметаной. Аромамасло можно вдыхать, используя аромалампы, диффузор или другие средства.
Восемь способов применения аромамасла:
- Ванна. Смешайте восемь капель с одной столовой ложкой обычного масла для ванны или молока, затем добавьте в воду.
- Диффузор. Аромадиффузоры — это специальные ультразвуковые устройства, в которые добавляется вода с эфирным маслом, а потом, под воздействием ультразвука, распыляется ароматный пар. Добавьте в чашу 3–4 капли в расчете на 15 м2. Включайте его на 15–20 минут 2–3 раза в день.
- Аромалампа или свечи. Зажигайте их 2–3 раза в день.
- Компресс. В теплую воду добавьте несколько капель эфирного масла. Намочите полотенце и приложите его ко лбу.
- Массаж лица. Примерно шесть капель смешайте со столовой ложкой массажного масла. Теперь круговыми движениями массируйте лицо и шею.
- Массаж всего тела. Добавьте немного капель в столовую ложку массажного масла без запаха.
- Ингаляция. В большую емкость с горячей водой добавьте 3–5 капель. Возьмите полотенце, накройте голову и вдыхайте ароматный пар в течение пяти минут (астматикам данный способ не рекомендуется).
Используйте только натуральные масла! Иногда эфирные масла содержат искусственные ароматы, которые могут оказать обратный эффект или даже усугубить ситуацию.
4. ПРИНЯТЬ ДУШ ИЛИ ВАННУ
Один из простых и действенных способов избавления от головной боли — горячий душ или ванна. Если боль связана с нарушением кровообращения из-за защемления позвонков, проблемами со спиной или из-за спазма мышц, то Вам необходимо расширить сосуды, чтобы кровь хорошо циркулировала и снабжала клетки кислородом. В таком случае подойдет как грелка с горячей водой, так и горячий душ. Если в ванну с горячей водой добавить разбавленное в молоке лавандовое масло, это не только избавит от стресса, но и облегчит боль.
5. ВЫПИТЬ ЧИСТОЙ ВОДЫ
Обезвоживание — одна из причин, из-за которой легко может начаться маленький персональный ад, связанный с головной болью. Возможно, боль — лишь сигнал Вашего организма о нехватке влаги.
Очень важно пить чистую воду. Водопроводная вода может быть жесткой, иметь повышенный уровень содержания железа или хлора. Поэтому чтобы позаботиться о своем здоровье, лучше пользоваться фильтром для воды.
6. ПОДЫШАТЬ СВЕЖИМ ВОЗДУХОМ
Повышенное содержание углекислого газа является одной из самых распространенных причин возникновения головной боли.
Чтобы нормализовать уровень углекислого газа, необходимо регулярно проветривать помещение. Но открытые окна не гарантируют избавления от мигрени: с улицы могут проникать шум, вредные газы и неприятные запахи, которые только усилят боль. Бризер подает свежий воздух при закрытых окнах, очищая его от пыли, аллергенов и газов. Он также имеет функцию климат-контроля и может подогревать воздух в комнате до необходимой температуры.
Чаще ходите на прогулку в скверы и парки. Даже пятнадцать минут на свежем воздухе помогут нормализовать работу сердца, снимут головную боль, уменьшат стресс и улучшат настроение.
7. СЪЕСТЬ ЛИМОН, ИМБИРЬ ИЛИ МЯТУ
Некоторые продукты помогают в борьбе с головной болью:
Лимон. Приложите лимонную корку или цедру к вискам и лбу либо смешайте пару капель лимона с водой и не спеша выпейте — это поможет уменьшить головную боль.
Чашка чая с лимоном тоже прекрасно подойдет.
Мята. Одну столовую ложку сушеной мяты залейте 200 мл кипятка и оставьте на десять-пятнадцать минут. После этого процедите отвар и выпейте.
Имбирь. Сделайте чашечку чая с имбирем. Он не только облегчит головную боль, но и поможет улучшить иммунитет.
Готовить чай нужно следующим образом:
в маленькую кастрюльку с кипятком добавить столовую ложку натертого корня имбиря либо чайную ложку сухого;
варить на слабом огне несколько минут;
процедить и дать настояться;
добавить чай, а также мед или сахар по вкусу;
пить такой имбирный чай несколько раз в день.
Также помогают имбирные ингаляции. Для этого несколько ложек имбиря нужно залить водой и прокипятить. Затем накрыть голову полотенцем, наклониться над горячим отваром и вдыхать пар.
8. ВЫПИТЬ ЧАЙ С КОРИЦЕЙ
Употребление корицы помогает улучшить кровообращение, что является необходимым условием для насыщения организма кислородом и другими питательными веществами.
Залейте горячей водой (не кипятком) половину чайной ложки сухой корицы или одну трубочку. Добавьте немного сахара и оставьте на полчаса. Пейте по два глотка через час. При сильной боли необходимо делать такой раствор более концентрированным.
Сделайте чай с корицей. Для этого:
- В небольшом чайнике заварите чай.
- Добавьте одну чайную ложку сухой корицы, молотого имбиря и чуть-чуть черного перца.
- Оставьте на пять минут, чтобы чай как следует заварился и остыл.
- Перемешайте и добавьте чайную ложку меда. Мед содержит витамины А, С, Е, витамины группы В, калий, йод, кальций, магний. Кальций и магний улучшают мозговое кровоснабжение и снимают боль. К тому же головная боль может быть вызвана падением уровня сахара в крови. Эту проблему также решит мед. Важно, чтобы вода не была слишком горячей, иначе мед потеряет свои лечебные свойства. Ученые выяснили, что при нагревании меда выше шестидесяти градусов начинается окисление фруктозы, которая превращается в канцероген.
- Добавьте по вкусу пару долек апельсина, лимон, мелиссу или мяту.
- Пейте такой чай при возникновении головной боли несколько раз в день.
Существует еще один способ применения корицы:
Из молотой корицы приготовьте густую смесь. Три чайных ложки корицы смешайте с небольшим количеством воды так, чтобы по консистенции она напоминала густую сметану или пасту. Лягте, нанесите смесь на виски и лоб, оставьте на полчаса. Согревающая смесь из корицы снимет головную боль, тем более, если она вызвана резкой сменой погоды и перепадом давления.
Людям с проблемами желудочно-кишечного тракта, а также с больным сердцем и высоким кровяным давлением лучше пить корицу в небольших количествах. Частое употребление корицы раздражает стенки желудка, учащает сердцебиение и повышает кровяное давление.
Кормящим и беременным женщинам корица запрещена!
КОГДА НЕОБХОДИМО ОБРАТИТЬСЯ К ВРАЧУ?
Отнеситесь серьезно к появлению головной боли.
Обратиться к специалисту следует, если:
- голова болит более одного раза в неделю;
- Вы принимаете таблетки чаще одного раза в неделю;
- Вам нужно повышать дозу принимаемых лекарств, чтобы снять головную боль;
- боль становится сильнее или меняется ее характер, место;
- боль сопровождается повышением температуры, помутнением сознания, общей слабостью, нарушением речи или другими факторами.
ПРОФИЛАКТИКА ГОЛОВНОЙ БОЛИ
Для минимизирования случаев появления головной боли необходимо:
- Высыпаться. Постоянные недосыпы приводят к стрессу и ослаблению иммунитета. Чтобы выспаться и отдохнуть, человеку необходимо спать в среднем восемь часов. Для нормального отдыха во время сна лучше ложиться в одно и то же время. Соблюдение режима помогает установить внутренние биологические часы, а следовательно улучшить качество сна. Также в темное время суток вырабатывается мелатонин – так называемый гормон сна и молодости, что благоприятно влияет на состояние здоровья.
- Заниматься спортом. Во время занятий спортом вырабатывается “гормон счастья” — эндорфин, который позволяет уменьшить эмоциональное напряжение и снять стресс. Также физические нагрузки насыщают организм кислородом. Это благоприятно влияет на кровообращение и общее состояние организма.
- Пить меньше кофе. При постоянном злоупотреблении кофе происходит перегрузка нервной системы, которая все время работает в стрессовом режиме. Переизбыток кофеина может привести к ряду серьезных последствий, например к бессоннице, раздражительности, снижению мыслительной активности и головным болям.
- Пить больше воды. Вода выводит токсины из организма и улучшает метаболизм. По оценкам ученых, необходимо выпивать в среднем два литра воды в день. Если Вы не привыкли пить такое количество, не стоит силой заставлять себя. Лучше каждый день выпивать чуть больше, постепенно приучая организм к нужной норме.
- Меньше переживать. Старайтесь больше времени посвящать своей семье, друзьям и любимому делу. Даже простая прогулка на свежем воздухе поможет избавиться от стресса, а следовательно предупредить возникновение головной боли.
- Следить за питанием. Ешьте продукты, не содержащие опасные добавки. При употреблении большого количества некачественных продуктов может произойти интоксикация организма, и как следствие — возникнет головная боль. Добавьте в рацион больше фруктов и овощей. Они содержат много витаминов и микроэлементов, что поможет укрепить иммунитет и защитить от заболеваний, которые могут привести к мигрени.
Внимание! Все представленные методы борьбы с головной болью не гарантируют стопроцентного результата. Перед их применением проконсультируйтесь со специалистом. Будьте здоровы!
Источник
К спазму сосудов головного мозга врачи относятся как к начальной стадии проявлений заболеваний нервной и сердечно-сосудистой системы. Симптомы патологии известны многим людям. Приступы мучительных головных болей лишают человека возможности работать и не дают отдохнуть.
Снять спазм сосудов надежным способом — мечта каждого страдающего пациента. Но врач, прежде чем лечить, должен выяснить причину заболевания. Возможно, она скрывается в неправильном отношении к своему здоровью, нарушенном режиме, плохом питании, и тогда не потребуется назначения таблеток?
Как изменить питание?
Поскольку начальные фазы атеросклероза артерий головного мозга вызывают ангиоспазм, лечение следует начать с профилактической диеты и рационального питания, не дожидаясь симптомов выраженной сосудистой патологии.
Режим питания обязательно нужно соблюдать, не допуская длительных перерывов и переедания. Категорически запрещается фастфуд, сладкая газировка и еда «всухомятку».
Объем выпитой чистой (лучше профильтрованной) воды должен ежедневно приближаться к 2 л. Кофе ограничивается двумя чашками в день. Чай более полезен зеленый.
Здоровая пища избавит не только от ангиоспазма, но и многих других проблем
Рекомендуется избегать блюд из жирных сортов мяса, сала, копченостей. Острые соусы, майонез, кетчуп, аджика противопоказаны. Ограничить стоит употребление соленых и маринованных овощей.
Следует отказаться от кондитерских изделий, свежей выпечки, сладостей.
В ежедневном меню должны быть:
- каши из нешлифованных злаков (хлопья и готовые завтраки теряют свою пользу при обработке);
- мясные блюда из курятины, индюшатины, нежирного мяса;
- морская рыба;
- овощи и фрукты целиком, в салатах, свежих соках, качественных сухофруктах;
- морская капуста;
- растительное масло (льняное, оливковое, подсолнечное);
- обезжиренные молочные изделия;
- любая зелень (листья салата, лук, петрушка, укроп).
Вместо сахара старайтесь употреблять мед, ягоды (смородину, клюкву).
Значение режима в лечении
Лечиться одними лекарствами всегда сложно. Их нужно принимать, соблюдая определенные условия, правильную дозировку, носить с собой на работу. При этом следует четко понимать, что никакие самые лучшие таблетки не помогут, если продолжать спать урывками, курить, ежедневно испытывать нервные перегрузки, «снимающиеся» алкоголем.
Каждый человек, заботящийся о своем здоровье, отрицательно относится к вредным привычкам, надеется не на медикаментозные средства, а на свою силу воли.
Укрепить сон помогут:
- ежедневные прогулки в любую погоду на воздухе;
- контроль за проветриванием домашнего и рабочего помещения;
- травяные чаи вечером с мелиссой, мятой и медом.
В трудовом режиме нужно предусмотреть короткие перерывы по 10–15 минут с небольшой физической разминкой.
Расслабляться следует с помощью физических упражнений, йоги, самомассажа, теплого душа или ванн с морской солью. Можно попробовать психологические тренинги Г.Н. Сытина, известного психотерапевта. Он их называет «настроями», точно сформулированными приказами самому себе. Подобрать нужный «настрой» и прослушать его с одновременным просмотром картинок можно в интернете. Это займет не более 20 минут в день. Действие подразумевает помощь в овладении методикой аутотренинга.
Детей можно учить расслабляться с детского сада
При частых головных болях не показаны силовые тренировки. Можно покататься на велосипеде, сходить в бассейн.
В отдых необходимо добавлять элементы искусства (прослушивание классической музыки, посещение концертов, выставок, театра).
Лечение медикаментами
В лечении ангиоспазма в головном мозге применяются лекарственные препараты разнонаправленного действия:
- обезболивающие;
- снимающие спазм (спазмолитики);
- предупреждающие негативные последствия в клетках мозга от временного нарушения кровообращения;
- укрепляющие тонус сосудов;
- успокаивающие.
Быстро снять мучительную головную боль помогают таблетки, содержащие Парацетамол, Анальгин (Миг, Пенталгин форте, Эффералган Упса). Нужно знать, что их действие ограничено двумя-тремя часами. Сняв боль, эти препараты не решают проблем и не устраняют причину патологии, поэтому их можно использовать только как симптоматические средства.
Группу спазмолитиков представляют:
- Дротаверин форте,
- Но-шпа,
- Папаверин,
- Белалгин,
- Спазмолитин.
Эти лекарства являются производными красавки (Атропина) или имеют свойства воздействия на мышечную стенку сосуда со снятием спазма.
Комбинированный препарат Андипал соединяет обезболивание и устранение спазма, поскольку включает Анальгин, Дибазол и Папаверин в рабочих дозировках.
Сосудорасширяющим свойством обладают: Атромидин, Эуфиллин, Мефакор, Атомакс.
Для длительного курсового лечения рекомендуются средства, укрепляющие стенки артерий и восстанавливающие тонус (Винпоцетин, Никотиновая кислота, Кавинтон).
Кавинтон — препарат на основе барвинка, который хорошо борется со спазмом артерий головного мозга
Производные никотиновой кислоты можно применять для курсового лечения ангиоспазма. Такие средства используются как в инъекционной форме, так и в виде таблеток. Они способствуют расширению мелких кровеносных капилляров, тем самым увеличивая приток крови к каждой отдельной клетке и устраняя симптомы спазма сосудов. Для самостоятельного применения никотиновая кислота не годится, но в качестве комплексной терапии помогает быстрее избавить пациента от мучительных симптомов.
Благотворное влияние на мозговое кровообращение оказывают производные алкалоида обычного растения барвинка. Попав в организм, это вещество действует как природный спазмолитик, устраняя все мучительные симптомы ангиоспазма и предотвращая его последствия. Кроме того, алкалоиды барвинка (винпоцетин) способствуют улучшению метаболизма нервной ткани, препятствуют тромбообразованию и увеличивают активность мозгового кровотока.
Основные представители:
- Винпоцетин,
- Кавинтон,
- Винцетин,
- Бравинтон,
- Телектол.
Антагонисты кальция нормализуют тонус сосудов мозга (Дилтиазем, Изоптин, Кордафен). Практически все медикаменты из этой группы способствуют расширению просвета артерий и не влияют на состояние вен. В таких условиях усиливается кровоток в тканях головного мозга, и нервные клетки получают большие порции кислорода. Средства из этой группы широко применяются в медицине и на сегодняшний день разрабатывается уже 3 поколение таких препаратов.
Помимо устранения спазма сосудов головного мозга, они используются для лечения гипертонической болезни. Поэтому антагонисты кальция – это средства выбора для пациентов с гипертензией и спазмами сосудов в головном мозге.
3 группы антагонистов кальция:
- Производные фенилалкиламина – Верапамил.
- Производные дигидропиридина – Нифедипин, Амлодипин, Фелодипин, Никардипин, Нимодипин и пр.
- Производные бензотиазепина – Дилтиазем.
Каждое из этих лекарственных веществ должно назначаться строго по показаниях врача, так как имеет свои противопоказания и побочные действия. Для устранения спазмов сосудов головы и шеи применяют средства из второй группы. Именно они являются более всего эффективными для этих целей и безопасными при длительном использовании.
Важно знать! Согласно последним клиническим исследованиям и мнению самых известных специалистов в области неврологии, препаратом выбора для устранения сосудистых спазмов головного мозга считается Нимодипин.
Успокаивающим действием обладают Пустырник форте, Новопассит, Корвалол, Валериана. Это средства из растительных источников не вызывают привыкания, хорошо переносятся пациентами. При отсутствии эффекта невролог назначает более сильные синтетические препараты.
Для восстановления последствий ангиоспазма и обеспечения активной работы клеток мозга рекомендуются Ноотропил, Глицин форте, Пирацетам, Кортексин. Их принимают курсами лечения в 2–3 месяца.
Препараты на основе гингко билоба обладают комплексным действием на мозговой кровоток. Они устраняют спазм шейных и мозговых сосудов, изменяют реологические свойства крови (способствуют ее разжижению), улучшают микроциркуляцию, укрепляют стенки артерий и вен. Также обладают мощными антиоксидантными способностями, улучшают работу нервных клеток головного мозга, имеют противоотечные способности.
Представители:
- Билобил,
- Гингиум,
- Гинкор Форт,
- Билоба,
- Танакан.
Препараты из этой группы относятся к безрецептурным. Их можно принимать самостоятельно и без назначения врача. Но перед этим лучше детально ознакомиться с инструкцией по применению, изучить все противопоказания и возможные побочные эффекты.
По назначению врача для предупреждения тромбообразования показаны антикоагулянты (Варфарин, Синкумар, Бриллинта, Прадакса) и дезагреганты (ацетилсалициловая кислота).
Пациентам с признаками церебрального атеросклероза в комплексном лечении ангиоспазмов обязательно назначают препараты для снижения холестерина в крови (Аторвастатин, Розувастатин, Симвастатин, Ловастатин).
Лечение физиотерапевтическими методами
Методики физиотерапевтического действия должны вызывать стойкое расслабление сосудов мозга, улучшение кровоснабжения и восстановление в тканях. Применяется электрофорез с различными лекарственными препаратами (Новокаином, Эуфиллином, Платифиллином, солями магния, калия, йодом, бромом):
- на воротниковую зону;
- с расположением электродов на глазных яблоках и затылке;
- интраназальный электрофорез;
- через воздействие на зоны позвоночника;
- путем введения активного вещества в зоне шейных симпатических узлов.
В условиях водолечебницы применяются углекислые, радоновые и сероуглеродные ванны, циркулярный, веерный души.
Введение лекарственного средства методом эндоназального электрофореза усиливает эффективность, максимально приближает его к сосудам мозга
Курс процедур помогает улучшить сон, снять повышенную возбудимость и головные боли.
Что можно сделать в домашних условиях?
Если спастические головные боли возникли дома, то не нужно ждать сильной интенсивности симптомов. До приема лекарств можно попробовать следующие способы:
- умыться водой низкой температуры;
- растереть холодной водой уши;
- погрузить в таз с холодной водой ступни, более эффективны контрастные ванны с чередованием холодной и умеренно горячей воды;
- можно в ванну погрузить руки до локтя;
- провести массаж круговыми движениями в области висков, лба и затылка;
- приготовить и выпить травяной чай с медом.
Удобно лечь с приподнятой на подушке головой — оптимальное положение для расширения сосудов
Какие народные способы помогают от спазма?
Если выбор пал на народные способы, то нужно настраиваться на длительный срок лечения. Чтобы избежать аллергической реакции, применять их осторожно, контролируя свое самочувствие.
Наиболее популярны рекомендации отваров из лекарственных трав. Удобно заваривать их на ночь в термосе, а пить на следующий день. Для этого используют такие растения, как:
- плоды шиповника,
- боярышник,
- чабрец,
- листья земляники,
- зверобой,
- цветы календулы,
- корень одуванчика;
- плоды софоры японской;
- ягоды калины;
- барвинок.
Можно приобрести в аптеке спиртовую настойку длительного хранения и пить ее по 15–20 капель.
Ароматерапию можно практиковать на даче
Настойку золотого уса (душистой каллизии) рекомендуют добавлять в чай по 3–4 капли.
Древнее народное средство лечения болей — приложить ко лбу капустный лист или поставить компресс из отвара подорожника, корня одуванчика.
Помощь обещается от растирания висков эфирным маслом мелиссы, можжевельника, толченым чесноком.
Замечательный рецепт чесночно-лимонной настойки, обычно применяемый для профилактики атеросклероза, подойдет и для укрепления сосудов мозга.
Ароматерапия предлагает нюхать запахи герани, лаванды и жасмина.
Опасные последствия ангиоспазма
Выраженная симптоматика ангиоспазма головного мозга маскирует начальные проявления тяжелых заболеваний (инсульт, аневризма мозга, новообразование). Отсутствие своевременного лечения усиливает гипоксию мозга.
В детском возрасте ангиоспазм — самая частая причина головных болей. Он проявляется при малокровии, сосудистой дистонии. Ребенок отстает от сверстников в росте, интеллектуальном развитии. Рано обнаруживаются проблемы со слухом, снижается зрение.
Для диагностики в лечебных учреждениях имеется достаточно медицинского оборудования. Не следует терпеть неясные головные боли. Необходимо выяснить причину и начинать лечиться.
Источник
