Головная боль в левой части головы и тошнит
Состояние, когда болит голова в левой части, может свидетельствовать о наличии патологических процессов или заболеваний. Цефалгический синдром нередко обусловлен физической усталостью, стрессом, эмоциональным перевозбуждением. Если цефалгия связана с серьезной болезнью, возможно возникновение осложнений, опасных для здоровья и жизни.
Основные причины болевых ощущений
Головная боль, локализующаяся с левой стороны головы, является неспецифическим симптомом более 50 заболеваний. Болезненные ощущения связаны с раздражением черепных нервов и болевых рецепторов. Интракраниальные структуры, повреждение которых обуславливает болезненность в зоне головы:
- Кровеносные сосуды.
- Мозговая оболочка (область стенок венозных синусов).
- Черепные нервы.
- Шейные нервные корешки.
- Мягкие ткани, покрывающие черепные кости (кожа, сухожилия, мышечная ткань).
Большое значение в выявлении причин, почему болит голова с левой стороны, имеет характер болезненных ощущений, обстоятельства и время возникновения, продолжительность приступов. По характеру проявления головная боль, локализующаяся в голове с левой стороны, бывает пульсирующая, стреляющая, ноющая, давящая, тупая или острая.
Остеохондроз
Если болит левая сторона головы в затылочной и теменной зоне, это может указывать на развитие шейного остеохондроза, что обусловлено дегенеративно-дистрофическими изменениями в позвоночных дисках. Болезненные ощущения вызваны острой или хронической компрессией (сдавлением) нервных корешков костными структурами позвоночного столба.
Часто патология коррелирует с неправильным положением тела в течение длительного времени – сидение перед монитором компьютера или за рулем автомобиля. Развитию заболевания способствуют факторы: неудобное спальное место, малоподвижный образ жизни, нарушение осанки, генетическая предрасположенность. У пациентов пожилого возраста остеохондроз нередко протекает в сочетании с такими патологиями, как артроз или спондилез.
Синдром позвоночной артерии – типичный признак остеохондроза шейного отдела, который проявляется сильной, пульсирующей головной болью, чаще локализующейся в нижних (затылочных) отделах левой или правой части головы. Болезненные ощущения могут иррадиировать в височную и теменную зону.
Синдром возникает как результат сдавления артерии, что приводит к прекращению кровотока. Дополнительные симптомы, на которые стоит обратить внимание: головокружение, ухудшение зрения, помрачение сознание, шум в ушах, кратковременные обмороки. Нередко наблюдается общая слабость, повышенная утомляемость, онемение конечностей.
Мигрень
Если периодически приступообразно болит левая часть головы, возможно, речь идет о мигрени. Цефалгия этого типа встречается с частотой 120 случаев на 1 тысячу человек. Для мигренозной цефалгии характерны пульсации в одной половине головы (справа или слева). Приступ нередко сопровождается тошнотой, повышенной чувствительностью к световым и звуковым раздражителям. После приступа пациент становится вялым и сонливым. Длительность пароксизма составляет 4-72 часа. Провоцирующие факторы:
- Недостаток, переизбыток сна.
- Стрессовые ситуации.
- Физическое переутомление.
- Употребление некоторых продуктов (жирная пища, орехи, шоколад).
Нарушения в работе антиноцицептивной системы (нарушение выработки нейромедиаторов, преимущественно опиоидных пептидов) играют ведущую роль в патогенезе. Ноцицептивные вещества возбуждают волокна тройничного нерва, что вызывает болезненные ощущения. В ответ периваскулярные (окружающие сосуды) отростки тройничного нерва продуцируют вазоактивные вещества, что приводит к быстрому расширению сосудистого просвета.
В результате увеличивается проницаемость стенок сосудов, что приводит к выделению ноцицептивных веществ (серотонин, простагландин, гистамин), которые попадают в сосудистое русло. Гистамин провоцирует сужение крупных артерий и артериол, одновременно вызывая расширение мелких капилляров. В совокупности описанный механизм активирует тригеминоваскулярную систему, которая состоит из чувствительных волокон, густо иннервирующих церебральные сосуды.
В детском возрасте приступы мигрени ассоциируются с гиперактивностью, эмоциональной лабильностью (частая смена настроения), утомляемостью, дефицитом внимания, стремлением к лидерству. В процессе взросления у мальчиков пароксизмы постепенно регрессируют, у девочек – усиливаются, что коррелирует с изменением гормонального фона, появлением менструации. Симптомы абдоминальной мигрени – бледность кожных покровов, рвота, диарея, пульсирующая боль в зоне живота.
Черепно-мозговая травма
Механические повреждения костных структур, мягких тканей головы и мозговой ткани являются одной из причин, почему сильно болит левая часть черепа. Согласно мировой классификации, посттравматическими цефалгиями принято считать болезненные ощущения в зоне черепной коробки, которые появляются в течение 14 дней с момента получения травмы.
Острые формы обычно длятся на протяжении 8 недель, хронические – дольше 8 недель. В формировании болезненных ощущений ведущую роль играет состояние ЦНС и эмоционально-волевые качества пациента. Интенсивность и продолжительность цефалгии чаще не зависят от тяжести полученной травмы.
В структуре посттравматической цефалгии выделяют несколько видов боли – напряжения (ассоциируется с перенесенным сильным стрессом) и мигренеподобные проявления. Сопутствующие симптомы: эмоциональная лабильность, ухудшение работоспособности, сбои в работе вегетативной нервной системы, расстройство сна, признаки неврастении и депрессии невротического типа.
Опухоль мозга
Чтобы узнать, почему болит левое полушарие черепной коробки, необходимо исключить наличие объемных патологических процессов внутри головы, в первую очередь очагов кровоизлияния и опухолей. Стоит обратить внимание на сопутствующие симптомы, которые указывают на развитие опухолевого процесса:
- Прогрессирующее расстройство речи.
- Нарушение двигательной координации.
- Помрачение сознания, обмороки.
- Слуховые, зрительные, обонятельные галлюцинации.
Болезненные ощущения при опухоли с локализацией в тканях мозга – давящие, средней или высокой интенсивности, усиливающиеся в утренние часы после пробуждения. Боль в голове носит хронический характер, не поддается купированию традиционными обезболивающими препаратами. Приступ усиливается при кашле, физических нагрузках, быстрых наклонах головы или туловища.
Инсульт
Причиной резкой головной боли в левой части головы может послужить острое нарушение мозгового кровотока – инсульт ишемического или геморрагического типа. В первом случае нарушение кровообращения происходит по причине закупорки церебрального сосуда, во втором – из-за повреждения целостности сосудистой стенки и попадания крови в мозговое вещество.
У пациентов, перенесших инсульт ишемического типа, головная боль, как симптом, выявляется в 60% случаев. Интенсивность болезненных ощущений существенно варьируется – от сильной боли до менее интенсивной и мало выраженной. Возникновение цефалгического синдрома коррелирует с локализацией очага ишемии:
- При тромбозе сонной артерии цефалгия выявляется в 31% случаев.
- При эмболии (закупорке) средней мозговой артерии – в 21% случаев.
- При тромбозе сосудистых элементов в вертебробазилярной системе – в 44% случаев.
Редко болит вся голова. У некоторых пациентов цефалгия развивается сзади черепной коробки, у других – в передней части. Боль двусторонняя в 60% случаев, односторонняя (на стороне очага ишемии) – в 33% случаев. Локализация цефалгии зависит от месторасположения ишемического процесса:
- При поражении артерий вертебробазилярного бассейна – боль постоянно появляется в левой или правой затылочно-шейной области и в заушных зонах.
- При поражении сосудов в бассейне сонной артерии – боль возникает в лобно-глазничной и височно-теменной зоне.
- При поражении средней мозговой артерии – боль формируется в лобно-глазничной, верхней части черепа в одном полушарии головы.
Интенсивность цефалгического синдрома коррелирует с размерами участка ишемического поражения мозга. Болезненные ощущения в зоне головы могут предшествовать инсульту, возникать во время острого нарушения мозгового кровотока или после него. Характер боли – тупая (35%), острая (20%), давящая (30%), пульсирующая (8%), жгучая (4%).
Простудные заболевания
Если непонятно, от чего болит левая сторона головы, стоит обратить внимание на сопутствующие симптомы. Нередко цефалгический синдром ассоциируется с началом респираторно-вирусной инфекции (грипп, ОРВИ). Тогда в совокупности с болезненными ощущениями в зоне черепа появляются признаки:
- Катаральные явления (заложенность носа, нередко со слизистыми выделениями из носовых ходов, першение в горле, отечность, гиперемия слизистой носоглотки).
- Незначительное повышение температуры тела (до 38°C).
- Слезоточивость, покраснение глаз.
- Ухудшение общего самочувствия.
В этом случае болезненные ощущения проходят после выздоровления. Быстро справиться с приступом острой цефалгии помогут препараты типа Колдрекс, Фервекс, Терафлю, которые предназначены для симптоматического лечения простудных заболеваний.
Другие причины
Первичные виды цефалгии возникают как следствие физического и нервного перенапряжения. Вторичные формы коррелируют с травмами в области головы и шеи, сосудистыми патологиями, инфекционными процессами, нарушением гемостаза (саморегуляция – сохранение жидкого состояния крови, остановка кровотечений в случае повреждения сосудистой стенки). Нарушения в работе сосудистой системы, которые могут спровоцировать состояние, когда возникают резкие боли в голове с левой стороны:
- Цереброваскулярная болезнь ишемического типа, протекающая в острой форме.
- Интракраниальная гематома.
- Кровоизлияние в субарахноидальное пространство.
- Сосудистые мальформации.
- Церебральные артерииты (воспаление стенок артерий) и васкулиты (воспаление стенок артерий с последующим повреждением их целостности).
- Венозный тромбоз, тромботическое поражение вертебральных и каротидных артерий.
- Артериальная гипертензия.
Причины, от чего болит левая сторона черепа, могут быть связаны с развитием объемных патологических процессов (кровоизлияния, опухоли) или с поражением структур головы – придаточных пазухов, зубов, глаз, ушей. Другие причины включают интоксикации (хронические, острые), инфекционно-воспалительные процессы любой локализации и этиологии, артериальную гипотонию.
Диагностика
Сбор анамнеза – основной метод диагностики при выявлении причин состояния, когда болит левое полушарие головного мозга. Врач уточняет интенсивность и характер ощущений, время возникновения, длительность и периодичность приступов, точную локализацию, наличие провоцирующих факторов и сопутствующих симптомов.
Инструментальные исследования в формате МРТ, КТ, УЗИ помогут выявить патологии внутренних структур головы, шеи и других отделов тела. Исследование в формате ЭЭГ (электроэнцефалография) позволяет дифференцировать инсульт от эпилептического приступа. Анализ крови, мочи, ликвора проводится с целью выявления инфекционных процессов, гормонального статуса и других важных показателей, характеризующих состояние здоровья.
Методы лечения
Что делать, если болит левая часть головы, расскажет лечащий врач, опираясь на результаты диагностического обследования. Лечение состояний, когда наблюдаются резкие головные боли в левом полушарии головы, осуществляется с учетом этиологических факторов. Для устранения цефалгического синдрома вторичного типа выявляется причина нарушений и лечится первичное заболевание.
Первичные формы, невзаимосвязанные с серьезными патологиями, возникают в 80% случаев. Чаще свидетельствуют о физическом переутомлении, психическом перенапряжении (стрессе), дебюте респираторно-вирусного заболевания. Чтобы устранить болезненные ощущения первичного типа, применяют методы:
- Прием обезболивающего средства (Но-Шпа, Цитрамон, Ибупрофен).
- Проветривание комнаты, чтобы обеспечить приток свежего воздуха.
- Прогулка на улице (парк, сад).
- Классический или точечный массаж затылочной зоны головы, шеи и плеч.
- Употребление теплого молока с добавлением меда.
- Употребление черного чая с добавлением специй (гвоздика, корица), лимона, меда или сахара.
- Контрастный, освежающий душ.
- Теплая ванна с добавлением ароматических масел (сандал и лаванда, розмарин и мята, розовое дерево, майоран), обладающих обезболивающим, расслабляющим, успокаивающим действием.
Прием фармацевтических препаратов и другие виды лечения назначает врач. Такие патологии, как инсульт, опухоль мозга, черепно-мозговые травмы, требуют медикаментозного лечения и индивидуального подбора лекарств.
Если часто возникают болезненные ощущения в левой половине черепа, лучше обратиться к врачу и пройти диагностическое обследование. Диагностика поможет выявить причины нарушений, чтобы эффективно лечить патологию, которая провоцирует приступы цефалгии.
Просмотров: 232
Источник
Все то, что Вы не могли знать о головной боли
Причины головных болей слева
Провоцирует болевой синдром в левом полушарии много причин. Если таблетка обезболивающего средства не помогла, через некоторое время болевой синдром повторяется и усиливается, появляется опасность приобрести хроническое заболевание и осложнения, поэтому обращение к врачу должно быть незамедлительным.
Причины головных болей в левой части нужно знать, чтобы определить правильный диагноз и вовремя помочь больному.
Головная боль в левой части головы является следствием:
- Магнитных бурь, перемены климата или погоды; эти факторы провоцируют ноющую боль, которая отдает в ухо, височную область, темя, лоб. Сопровождается боль ломотой в зубах и шее. Часто люди с повышенной чувствительностью страдают от болей в левой части головы перед дождем или снегопадом, так как при падении атмосферного давления в природе организм человека (его артериальное давление) не всегда успевает своевременно перестроиться. Обычно боль длится долго и ее трудно снять простыми обезболивающими средствами.
- Врожденных нарушений скелетно-мышечной системы и травмы головы или позвоночника.
- Остеохондроза, вызывающего тупую, ноющую либо жгучую боль слева, надбровной области, пульсирующую – в висках (синдром позвоночной артерии). Симптомы зависят от степени заболевания. Скопление солей в шейном отделе позвоночника сдавливает шейную артерию, происходит нарушение кровообращения мозга, недостаток кислорода провоцирует головокружение и сильные болевые ощущения. При ослабленном организме возможна тошнота и потеря сознания. Дополнительные симптомы:
- боль в глазах;
- снижение остроты зрения и слуха;
- шум в ушах.
Боль постоянная, иногда бывает приступообразная, усиливается при движении и поворотах головы или в случае пребывания человека длительное время в неудобной позе.
Пульсирующая боль слева
Пульсирующая боль в левой части головы бывает:
- Из-за заболевания шейного отдела позвоночника: остеохондроза, миозита.
- Сосудистой. Она проявляется при:
- гипертонии, возникающей по утрам в результате перепада давления в виде пульсирующей боли с сопутствующими симптомами: появляется тяжесть в голове и сердцебиение;
- спазме сосудов головного мозга;
- вегето-сосудистой дистонии в виде постоянной пульсации в затылке с болью в левой части головы, отдает в виски.
- Неврологической.
- стрессов,
- неврозов,
- воспалений затылочного нерва,
- инсульта;
- мигрени.
Инсульт – это заболевание, возникающее внезапно и сопровождающееся нестерпимой пульсирующей болью в левом виске, спутанным сознанием, нарушением координации, речи и памяти, снижением зрения на левый глаз (при поражении в правом полушарии). Просьба улыбнуться – первый способ распознать инсульт; при инсульте требуется немедленная госпитализация больного.
Мигрень – это неврологическое заболевание приступообразного характера с интенсивным пульсирующим болевым синдромом в висках, в лобной части, в глазах; сопровождается тошнотой, рвотой.
Это заболевание связано с сосудами. Его нельзя путать с болями при внутричерепном или артериальном давлении.
У женщин мигрени связаны с гормональными сбоями, употреблением гормональных контрацептивов, нарушением менструального цикла, неправильным положением во время сна.
- сильные эмоции;
- стрессы;
- физические перегрузки;
- курение;
- алкоголь (шампанское, пиво, красное вино).
Мигрень вызывают продукты питания:
Отличается от стандартной головной боли по следующим признакам:
- по сравнению с обычной головной болью, боль при мигрени усиливается в 5-6 раз;
- стандартные спазмолитические и обезболивающие средства не могут убрать дискомфорт;
- каждый приступ длиннее предыдущего;
- за 10-15 минут до начала приступа нарушается зрение;
- если голова болит вся и везде – это не мигрень, так как при мигрени боль локализуется только в одной части головы.
- здоровый сон: вредно недосыпать, но и слишком долго спать; просыпаться и засыпать в одно и то же время; нельзя спать на жесткой поверхности, менять положение во время сна;
- избегать стрессовых и психо-эмоциональных ситуаций;
- ограничить или исключить вообще употребление кофе, зеленого чая, шоколада, сыра, орехов, цитрусовых; избегать сладкой и жирной пищи;
- запрещено употреблять специи (красный перец, кардамон, корицу);
- недопустимо употребление спиртного, любых газированных алкогольных, слабоалкогольных, неалкогольных напитков.
Если боль усиливается, увеличивается ее продолжительность до нескольких часов и дней, начинается с самого утра, лежа в постели; ощущается шум в ушах, их закладывание, потемнение в глазах, тошнота, рвота, – нужно немедленно обращаться к врачу.
Стреляющая болезненность головы
- остеохондрозе шейной части позвоночника;
- отите; воспаление среднего уха характеризуется очень сильной простреливающей болью;
- воспалении тройничного нерва;
- поражении нервных окончаний в глазной области.
↑
Полезное видео по теме
Болит левая сторона головы — причины и лечение
Головная боль может чувствоваться в самых разных частях головы. Например, у вас может болеть затылок, могут болеть виски или только лоб. Иногда пациенты жалуются на то, что у них болит левая сторона головы, включая висок, глаз и даже область за ухом. Что это значит, почему так происходит, каковы причины подобного явления, и каким может быть лечение? Между тем, даже если оно вам кажется странным, в нем нет ничего необычного.
Если болит левая сторона головы, то возможная причина, это мигрень
Еще с древних времен людям известна загадочная болезнь под названием гемикрания , что так и переводится с латыни: половина головы . Именно этой болезнью страдал Понтий Пилат, о чем мастерски рассказал нам в своем знаменитом романе Михаил Булгаков. В наши дни эта болезнь называется несколько иначе, хотя и похоже, сегодня мы знаем ее под именем мигрени. Но что удивительно, врачи так до сих пор почти не приблизились к разгадке ее возникновения. Существуют различные теории, и самой распространенной является та, что, так или иначе, но мигрень связана с нарушением кровоснабжения головного мозга. Кроме того, было установлено, что чаще всего, мигрень имеет наследственный фактор, а это означает, что причиной ее возникновения являются определенные изменения в генах. Действительно, если кто-то из ваших близких родственников страдает мигренью, вы можете ожидать, что она проявит себя и у вас.
Впрочем, было замечено, что наиболее часто от мигрени страдают женщины детородного возраста. С наступлением менопаузы приступы мигрени становятся все более редкими, их интенсивность ослабевает или же он вовсе исчезают. Тем не менее, примерно 5 % мужчин от всего населения земного шара также очень хорошо знакомы с мигренью.
Как болит левая сторона головы при мигрени
Людям, знакомым с мигренью, не нужно объяснять, что это такое. Обычно они уже за несколько часов, с самого утра чувствуют приближение очередного приступа. Он напоминает о себе легкой дурнотой, ощущением тяжести и дискомфорта в половине головы, иногда может чувствоваться легкое покалывание в пальцах рук и ног. Затем появляется чрезмерная восприимчивость к запахам и резким звукам, пропадает аппетит. Еще через какое-то время появляется светобоязнь, даже не слишком сильный свет начинает резать глаза, а тяжесть левой половине головы постепенно превращается в пульсирующие болевые ощущения, интенсивность которых все нарастает и нарастает. Человек начинает держаться за лоб, закрывает больной глаз, единственное желание, которое он испытывает в этот момент — побыстрее бы оказаться в кровати.
Но и еще не все. Приступ мигрени часто сопровождается тошнотой, а иногда и рвотой, головная боль постепенно становится практически нестерпимой, кажется, что от нее нет никакого спасения. В таком состоянии человек может пребывать от нескольких часов до нескольких суток пока боль постепенно не начнет его отпускать. Затем боль проходит, словно ее и не было. И можно забыть о мигрени. До следующего приступа. Который может случиться через неделю, через две, или через месяц. Но он случится обязательно
Что делать, если болит левая сторона головы при мигрени — лечение
Как ни странно, но до сих пор врачи не только не сумели разобраться в точных причинах мигрени, но и научились ее лечить именно как заболевание. От мигрени вылечится невозможно, здесь может идти речь только о том, чтобы максимально облегчить состояние больного во время приступа.
Прежде всего, нужно сказать о том, что было точно установлено, что некоторые пищевые продукты провоцируют приступ мигрени. Как правило, это — красное вино, коньяк, шоколад, бобовые, орехи. Многие люди, которые страдают мигренью в течение своей жизни, уже научились хорошо распознавать, после каких продуктов у них может случиться приступ мигрени, и стараются избегать их. Кроме того, приступ мигрени может быть спровоцирован переутомлением, стрессом, длительным пребыванием на солнце или в душном помещении. Если помнить об этом, можно сделать приступы не слишком частыми, но все же полностью избежать их не удается.
Если у вас болит левая сторона головы при мигрени, вам обязательно нужно лечь в постель и обвязать голову смоченным в холодной воде махровым полотенцем. По мере нагревания полотенца, снова мочите его и снова обвязывайте голову. Можно добавить в воду немного уксуса.
Современные обезболивающие препараты хорошо помогают облегчить боль при мигрени или полностью купировать ее на какое-то время. Поэтому, если вы не являетесь принципиальным противником приема медикаментов, при мигрени самое время принять нужную таблетку. Однако не переусердствуйте. Дело в том, что боль можно убрать только на несколько часов, а затем она снова вернется, и вам снова придется принимать таблетку обезболивающего. Поэтому, во-первых, держите его под рукой, а во-вторых, не принимайте сразу слишком много таблеток, иначе можно превысить дозу и наступит отравление лекарственными препаратами. Что, в свою очередь вызовет сильную головную боль и рвоту. Ваши помощники в лечении мигрени — свежий воздух, тишина, полумрак, покой и, по возможности, сон. И — время, которое обычно длится ваш приступ.
Другие причины, по которым болит левая сторона головы
Однако бываю и другие причины, по которым у вас может появиться боль в левой половине головы. Например, иногда при остеохондрозе шейных позвонков боли отдают в какую-либо половину головы. Такие же боли вы можете испытывать при изменении внутричерепного давления, когда омывающая мозг жидкость нарушает свою циркуляцию и чрезмерно накапливается в левой части головы.
Причиной появления болей в левой стороне головы может быть какое-то серьезное инфекционное заболевание, например, менингит или гайморит. Такие боли можно испытывать при застуженном ухе или при болях, связанных с воспалившимся зубным нервом. Да, зубная боль тоже иногда может отдавать в голову.
Наиболее опасная причина, по которой у человека болит левая сторона головы, это развитие инсульта. Его можно определить по неожиданно появившейся жгучей боли в каком-то месте головы, которая носит не только постоянный, но и все время нарастающий характер. Боль захватывает все более и более обширный участок. И единственное, что может спасти человека в этом случае — немедленная госпитализация.
Ну и, наконец, тянущие, пульсирующие ли ноющие боли в левой стороне головы могут быть также вызваны опухолевым заболеванием головного мозга. При этом у больного так же могут наблюдаться тошнота, рвота, головокружения, обмороки. Часто отмечаются также расстройства сна, нарушения зрения и/или слуха. Но если мигрень проявляет себя обычно во второй половине дня, то боли при опухоли чаще всего начинаются непосредственно после пробуждения, с утра.
Если вы совершенно уверены в том, что вы не страдаете мигренью, и у вас начали появляться непонятные боли в левой стороне головы, вам настоятельно нужно обратиться к врачу и выяснить причину их появления. Только после этого можно будет говорить об адекватном лечении. Не оставляйте этот симптом без внимания, иногда он может указывать на действительно серьезное и опасное для жизни заболевание.
Другие статьи на эту тему:
Болит левая сторона головы
Здравствуйте! Мне 24 года. Меня мучают очень сильные головные боли (болит только левая сторона, левый глаз, верхняя челюсть). Травм и сотрясений никаких не получала. Боли наступают каждый раз после посещения бани, а также бывают и спонтанные приступы, часто среди ночи. Продолжительность боли от 30 мин до 2 часов. Впервые начались примерно 7-8 лет назад. Стоит ли мне делать из-за этого МРТ головного мозга, или это признак мигрени? Лечится ли мигрень? Какие препараты могут помочь во время приступов боли (АД бывает чуть пониженное, чем обычно)? Заранее спасибо!
Здравствуйте, Лиля! К мигрени относят периодически повторяющиеся приступы очень интенсивной головной боли пульсирующего характера, чаще односторонней, преимущественно в глазнично-лобно-височной области. Эти головные боли сопровождаются тошнотой, рвотой, плохой переносимостью яркого света и громких звуков. После приступа пациента могут мучить вялость, сонливость, повышенная утомляемость. Эта форма мигрени называется – мигрень без ауры. Существует другая, менее распространенная разновидность этого недуга (примерно 30%)– мигрень с аурой. Существуют определенные продукты, богатые тирамином, нитратами-нитритами и глютаматом, которые могут спровоцировать приступ мигрени. Это — сыры, кофе, какао, шоколад, уксус, маринад, горчица, кетчуп, майонез, свинина, копченое мясо, некоторые сорта рыбы, шпинат, зеленый лук, фасоль, соя, сельдерей. Головную боль могут вызвать цитрусовые, сливы, ананасы, авокадо, орехи. Классическим провокатором приступов мигрени считается красное вино, но также опасны шампанское, бренди, коньяк, ликер и пиво. Переизбыток сна или его недостаток могут спровоцировать очередной приступ. Нельзя отвергать значимость стресса в обострении этого заболевания. Изменения погоды, яркое или флюоресцирующее освещение, экран компьютера также могут вызвать мигрень. У ряда женщин приступы мигрени возникают в первый день менструации или за день до ее начала. Существует ряд простых советов, которые помогут, страдающему мигренью уменьшить частоту приступов: 1. диетические мероприятия – следует снизить употребление продуктов и напитков, провоцирующих приступы (сыры, сельдерей, цитрусовые, шоколад, пиво, шампанское, красное вино); 2 — и не допускать больших перерывов в приеме пищи; 3 – достаточное количество сна; 4 – уменьшить стрессовые нагрузки; 5 – бросить курить; 6 – занятия спортом, особенно плавание. 7 – больше бывать на свежем воздухе; 8 – избегать помещений с резкими неприятными запахами; 9 – избегать длительных путешествий на машине, автобусе, теплоходе. Также желательно освоить ряд релаксационных методик, которые помогают снять избыточное эмоциональное напряжение, вызванное стрессом. Для уточнения диагноза и определения тактики обследования и лечения лучше обратиться к неврологу на прием.
Консультация дается исключительно в справочных целях. По итогам полученной консультации, пожалуйста, обратитесь к врачу.
Источники: https://gidpain.ru/bolit/golovnaja-levoj-chasti.html, https://www.medmoon.ru/med/bolit_levaja_storona_golovy.html, https://health.mail.ru/consultation/876665/
Комментариев пока нет!
Источник
