Головная боль в лобной и височной части чем снять
Мигрень — сокрушительная пульсирующая головная боль
Мигрень, хотя и не опасна для жизни, но для тех людей, которые страдают от этого недуга, является, буквально, губительной. Речь идёт о крайне неприятном заболевании, для которого характерна сильная головная боль, пульсирующая, локализующаяся в лобной или височной части, реже – в затылке, нередко её сопровождает тошнота.
Внимание! Если сильно болит только в затылке и присутствует тошнота, следует обратиться к врачу, чтобы исключить более серьёзные причины проблемы!
Что такое – мигрень?
Мигрень представляет собой хроническое заболевание, для которого, как уже было сказано, характерна рецидивирующая пульсирующая головная боль на одной или обеих сторонах головы, тошнота и иногда – дефекты зрительного поля.
Локализация боли: лобная или височная часть, редко болезненность проявляется в затылке.
Мало информированные люди считают заболевание, скорее, выдумкой истеричных женщин. Мигрень отнюдь не является болезнью избалованных или истеричных женщин. Она принадлежит к наиболее неприятным заболеваниям. Правда в том, что она встречается чаще у женщин (около 15%), чем у мужчин (около 7%). От этого недуга страдают почти все возрастные группы, в т.ч. и дети. Наибольшее количество мигреников приходится на возрастную группу 30-40 лет.
Что является причиной этого заболевания?
Причины мигрени пока неизвестны. Учёные согласны с тем, что люди, страдающие этим недугом, имеют гиперреактивные кровеносные сосуды головного мозга, реагирующие на различные стимулы. Согласно наиболее распространённой теории, боль провоцируют спазмы или сужение сосудов, снабжающих мозг, череп и область шеи. С уменьшением притока крови к мозгу уменьшается и поступление кислорода. Однако, подобные симптомы (как и острая пульсирующая боль, локализующаяся в висках, лбу или затылке) возникают и при инсульте, поэтому, следует проявить осторожность и обратиться к специалисту!
Почему мигрень чаще встречается у женщин?
Частый пусковой механизм представлен гормональным фоном и связан с менструацией, родами, нередко – с менопаузой. Контрацепция, как правило, усиливает головную боль (как в лобной или височной части, так и в затылке), однако, у некоторых женщин может, наоборот, смягчить её.
Является ли заболевание наследственным?
Большинство мигреников имеют родителей и/или родственников, также страдающих от этого недуга. Указывается на врождённые аномалии регулирования напряжения стенок сосудов.
Есть множество видов головных болей. Как распознать мигрень? Можно ли предсказать приступ?
Для мигрени характерна одностороння, пульсирующая, резкая болезненность, у пострадавшего человека присутствует ощущение, будто у него «взрывается голова». Приступ может занять, как несколько минут, так и 72 часа. Болезненность локализуется, преимущественно, в лобной или височной области; в затылке – редко, в отличие от проблемы, вызванной напряжением или расстройством шейного отдела позвоночника, когда боль давит или пульсирует, именно, в задней части головы (в затылке).
Приступы мигрени иногда за несколько дней предупреждают о себе, например, усиленной раздражительностью, усталостью или тягой к определённым продуктам питания. Примерно, в 1/5 случаев начало приступа сопровождает т.н. аура, продолжительностью от полчаса до часа.
Мигрень мигрени рознь?
Существуют 2 наиболее распространённых типа мигрени – с аурой и без ауры. Аура происходит за 10-30 минут до головной боли. У человека может искриться в глазах, иногда возникает временная потеря зрения, могут присутствовать нарушения речи, онемение в лице, руках или путаница. Боль во время классической мигрени – пульсирующая, интенсивная, колющая, концентрируется в области лба, затылка, вокруг ушей, челюсти или глаз. Обычно, она начинается с одной стороны, затем – распространяться на другую. Продолжается в течение 1-2 дня.
Мигрень без ауры – более распространённая?
Да, этот тип заболевания встречается чаще. Хотя, даже в этом случае присутствуют определённые предвещающие симптомы, такие, как усталость или изменения настроения. Может возникнуть диарея, частое мочеиспускание, тошнота и рвота. Головная боль может длиться 3-4 дня. Оба типа мигрени могут появляться несколько раз в неделю или раз в несколько лет. У некоторых людей мигрень происходит регулярно, например, во время менструации, в субботу после утомительной недели и т.д.
Когда идти к врачу?
Если вы страдает от сильной боли, ограничивающей качество вашей жизни, целесообразно обратиться к опытному неврологу, который проведёт всестороннее исследование. Если приступы происходят ежемесячно, 4 или более раза в месяц, назначается профилактическое лечение (врач может прописать лекарства, предотвращающие приступы).
Первая помощь при мигрени:
1. При более лёгкой и менее частой мигрени назначаются анальгетики.
2. Часто помогает небольшое количество кофеина.
3. Холодный компресс на голову или массирование болезненной ушной артерии также может оказать помощь.
4. Если есть возможность, уединитесь в тихом и тёмном помещении и попробуйте уснуть.
5. Большинству мигреников требуются более сильные лекарства – триптаны.
Что ещё помогает?
1. Методы релаксации, например, гидромассажные ванны.
2. Регулярные физические упражнения могут также уменьшить частоту и продолжительность приступов.
3. Правильное питание: исключение продуктов питания, провоцирующих приступы.
4. Слишком длительный сон может привести к гипогликемии и вызывать головную боль.
Перед тем, как прийти к врачу, создайте дневник
1. Подготовьтесь к собеседованию с врачом.
2. Все приступы и проблемы записывайте в специальный дневник; не забывайте о подробностях, технических характеристиках и сведениях о своих проблемах.
3. Расскажите своему врачу обо всех лекарств, которые вы принимаете в данный момент. Конечно же, не пропустите и натуральные растительные и безрецептурные препараты, т.к. некоторые из них, возможно, будет необходимо исключить.
В дневнике следует отметить:
1. Дату, время, продолжительность головной боли.
2. Все остальные симптомы, такие, как тошнота, рвота, чувствительность к свету, шуму и запаху, аура.
3. Все триггеры, которые могут вызвать приступ.
4. У женщин: начало менструального цикла.
Избегайте:
1. Ситуаций и продуктов, которые могут вызвать боль (их можно определить уже после нескольких приступов).
2. Часто вызывают мигрень блюда китайской кухни, продукты с высоким содержанием глутамата натрия, орехи, голубой сыр, шоколад, цитрусовые.
Источник
Фразу «внезапно разболелась голова» мы слышим часто, и всё же, она не имеет смысла. В случае мигрень, однако, причины (как самого недуга, так и сопровождающих симптомов, таких, как тошнота) не всегда определимы.
Алкоголь расширяет кровеносные сосуды, сигареты – стягивают
Человек на второй день после вечеринки расплачивается за удовольствие от предыдущего вечера. Алкоголь и сигареты содержат токсичные вещества, которые влияют на сосудистую систему. Они способствуют сжатию и расширению кровеносных сосудов, вызывая их движение, которое воспринимается, как головная боль, которая локализуется в лобной части, области затылка, в ушах или висках… Иногда головная боль из лобной части отдаёт в плечи.
Почему время от времени головная боль затрагивает каждого человека?
Это правда. С этим недугом знаком каждый, независимо от локализации болезненности – в лобной части, затылке, в ушах, висках; например, при мигрени чаще всего болит одна половина лобной части или один висок. На то, почему возникает головная боль, всегда есть причины, просто человек не всегда может связать их, непосредственно, с недугом. Проблемы могут возникнуть вследствие воздействия любой вирусной болезни, перенапряжения мышц шеи в области позвоночника, погодных изменений или стресса. У женщин головная боль (в лобной части, области затылка, в висках или ушах) может возникнуть в связи с менструальным циклом, причины недуга часто скрываются за неправильно подобранными очками, высоким артериальным давлением… В этих случаях головная боль (в лобной части, области затылка) является симптомом другой, первичной, проблемы и сопровождаться иными проявлениями (часто присутствует тошнота), которых может быть большое количество. В случаях, если головная боль (в лобной части, области затылка и т.д.) сопровождается другими симптомами, такими, как тошнота, резкие головокружения, состоянием, когда болит один висок или глаза, желательно обратиться к врачу, который сможет определить причины заболевания.
Каковы причины того, что головная боль возникает в разных областях головы (лобной части, болит висок/виски, давит в затылке…)?
Головная боль иногда может даже «обмануть» человека. Типичным примером является ощущение давления в голове, причины которого заключаются в перенапряжении мышц шейного отдела позвоночника. В таком случае, однако, болит не сама голова, но только поверхностные мышечные ткани, как в затылочной части, так и в лобной. В общем, тупая головная боль менее подозрительна, чем острая или пульсирующая. Последняя часто указывает на локальные причины – синусит, опухоли, кровоизлияния в мозг, гипертоническая болезнь (иногда проблему сопровождает тошнота)… Если болит височная область (боль может «звучать» и в лобной части), причины могут заключаться в воспалении уха.
Примите таблетку! Действительно, ли это – хороший совет?
Этот совет хорош до тех пор, пока речь не зайдёт о слишком сильной и атипичной боли, которую сопровождает тошнота/рвота или головокружение. Таблетки не решают основной проблемы, только ослабляют проявления. Обезболивающие препараты могут быть использованы при лёгкой и умеренной тупой головной боли, которая незначительно мешает человеку сосредоточиться и работать. Если недуг приходит внезапно, кажется «странным», его сопровождает головокружение или тошнота/рвота, надо идти к врачу.
Что находится в пределах нормального? Сколько раз в месяц у здорового человека может болеть голова?
Если речь идёт об 1-2 разах в месяц, это не вызывает подозрения. 2-3 раза в неделю и, тем более, в день, это – ненормально.
В чём заключается разница между обычной цефалгией и мигренью? Злые языки говорят, что мигрень является заболеванием истеричных женщин…
Так говорят не только злые языки, но и не информированные люди, которые никогда не встретились с мигренью. В отличие от обычной боли, мигрень является приступообразным заболеванием. Это – неврологическое расстройство мозга. В этом случае речь идёт не о симптоме какого-либо другого заболевания, но о первичной цефалгии.
Каковы симптомы мигрени?
Они разделяются на 4 фазы. Первые симптомы носят субъективный характер. Человек чувствует слабость, тяжесть в желудке или усталость, сонливость. Эти симптомы, как правило, появляются иногда и за 4 часа до фактической головной боли.
Второй этап характеризуется сужением сосудов, обычно, в затылочной области, где расположены визуальные центры. Вследствие сужения сосудов, уменьшается кровоснабжение головного мозга, у человека возникает визуальная аура: вспышки перед глазами, затуманенное зрение или нарушение поля зрения. Конечно, к сужению кровеносных сосудов может дойти и в другой части головного мозга, от этого зависит и вид ауры (речевые расстройства, исковерканные слова, онемение пальцев…).
Слово «аура» в этом контексте можно перевести, как «предшественник». У человека на этом этапе не обязательно болит голова, но как раз эта фаза предвещает последующую фазу – болезненную. Боль, как правило, одностороння, пульсирующая, может распространиться на другие части головы, чем изначально. Она бывает настолько сильной, что вызывает у человека тошноту вплоть до рвоты, чувствительность к свету и звуку; во время физической активности ухудшается. Что касается поражённой стороны головы, она может меняться во время приступа.
Последняя фаза характерна облегчением болезненных ощущений. Человеку кажется, будто по нему «прошёл каток», как правило, он засыпает от усталости.
Как долго, обычно, длится приступ мигрени?
От 4 до 72 часов. Некоторые этапы могут продлиться, другие – сократиться, некоторые из них – вообще отсутствовать. В медицине ничто не является константой. Весь приступ мигрени, например, может остановиться на втором этапе, и головная боль не наступит вообще.
Каковы триггеры мигрени?
Их существует очень много и они весьма разнообразны. Часто они аналогичны причинам обычной цефалгии, но могут иметь и иной фон. Часто за приступ ответственны продукты питания – шоколад, зрелый сыр, майонез, тропические фрукты, алкоголь (особенно красное вино), орехи. Спусковым механизмом также может быть острый стресс. Представьте себе беспокойного нервного человека «незадолго до взрыва». В этот момент зазвонил сотовый телефон, «добивая» его нервную систему… В то время, как флегматика почти ничего не выведет из равновесия, у взрывных людей, равно, как и у застенчивых, робких, нервная система более слабая, и даже небольшой стимул извне может легко стать причиной приступа.
В связи с мигренью чаще упоминаются женщины. Почему?
На этот вопрос трудно ответить, но некоторые мнения основаны на том, что природа дала женщинам, как матерям, иное психическое «снаряжение». Они более ответственны, их нервные системы более чувствительны, чем у мужчин. Свою роль играет и гормональный фон.
Связана ли мигрень с профессией?
Да, такая взаимосвязь была зарегистрирована. Чаще всего жертвами заболевания становятся преподаватели – работа с детьми характерна множеством стрессовых ситуаций. Довольно часто недуг поражает артистов и художников, т.е., людей, которые живут в своём собственном эмоциональном мире, а также людей, занимающих руководящие должности. В этом случае, триггером становится работа с людьми и связанное с ней перенапряжение.
Можно ли говорить о возрасте, как о триггере мигрени?
Возраст не является решающим фактором. Бывает, что у некоторых женщины в постменопаузе, которые ранее страдали от мигрени, внезапно исчезают проблемы. Примечательно, что редко беспокоит мигрень беременных женщин. Но с этой точки зрения возраст ничего не решает, в конце концов, недугом страдают и дети.
Распространённым пусковым механизмом является генетика, хотя до сих пор не удалось определить, какой ген является виновником. Если оба родителя имеют мигрень, присутствует 75% риск того, что ребёнок унаследует это заболевание. Если недугом страдает только один из родителей, то это предположение составляет 50%.
Почему невозможно определить принцип действия мигрени?
Спектроскопия может показать метаболизм головного мозга, но биохимические процессы она не выявит.
Источник
Каждый человек встречался с таким проявлением как головные боли. Достаточно часто боль локализуется в висках и переходит в область лба. Прежде, чем начинать лечение и принимать таблетки, необходимо выяснить причину их возникновения, особенно, когда признаки имеют яркую выраженность и проявляются достаточно часто.
Причины головной боли в висках и лобной части
Факторов, провоцирующих их, выделяют несколько. К ним относятся:
- Переутомление, связанное с длительными и чрезмерными физическими и эмоциональными нагрузками. Отсутствие отдыха при выполнении любой работы провоцирует развитие цефалгии и нарушение работоспособности сосудистой системы организма.
- Зависимость от перемены погоды. По мнению специалистов метеочувствительность возникает в результате того, что организм не в состоянии быстро подстроиться под перепады атмосферного давления. Помимо болей в висках и затылке могут возникать и такие проявления как тошнота и слабость.
- Наличие вредных привычек. Употребление спиртных напитков и частое курение провоцируют отравление организма. В данном случае болезненные ощущения являются защитной реакцией организма на большое количество ядовитых веществ. Признаки проходят самостоятельно, спустя некоторое время как токсины выведутся из организма.
Боль в области висков и лба наблюдаются при нарушении гормонального фона организма, что может происходить на фоне менструации, беременности, в период переходного возраста или наличия определенных заболеваний эндокринной системы.
Заболевания
Боль, характеризующаяся локализацией неприятного чувства в лобной части и висках, способна возникать при наличии ряда заболеваний. Они могут быть опасны для здоровья, а порой и жизни человека.
Головные боли подобного характера являются признаками следующих заболеваний:
- Остеохондроз. Патология характеризуется разрушением по определенным причинам костной и хрящевой ткани. Боль в области головы при остеохондрозе проявляется, когда патологический процесс локализуется в шейном отделе. К сопутствующим симптомам относятся снижение двигательной активности, боли в поврежденной части позвоночного столба, тошнота.
- Повышение показателей внутричерепного давления. Подобное состояние провоцируется различными причинами, такими как нарушения работы эндокринной системы, циркуляции ликворной жидкости. Боли часто отдают в затылок и глаза. Обезболивающие препараты не помогают купировать симптомы, требуется курс терапии.
- Заболевания сосудистой системы. К ним относятся гипертония, гипотония, гидроцефалия, атеросклероз и другие. В результате нарушения кровообращения в сосудах мозга перестает поступать достаточное количество кислорода и питательных веществ. Все это приводит к развитию воспалительных процессов, которые и сопровождаются болями в зоне висков и лба.
- Патологии ЦНС. Неприятные симптомы могут наблюдаться при нарушениях работы нервной системы, поражении нервных окончаний. Характер болей разнообразный. Они бывают резкими, давящими, пульсирующими.
- Болезни ЛОР-органов. Боли в висках и области лба наблюдаются также при воспалении гайморовых пазух и зоне среднего уха. К сопутствующим симптомам относятся повышенная температура тела, кашель, заложенность носа.
- Болезни глаз. Неприятные признаки наблюдаются также при наличии воспалительных процессов или разрушениях нервных окончаний в зрительном аппарате. Головные боли, локализующиеся в области лба и висках, возникают при катаракте, конъюнктивите, дальнозоркости или близорукости, астигматизме и других заболеваниях глаз.
- Инфекционные поражения. Частой причиной появления головных болей становятся инфекции и вирусы, которые способны проникать в оболочки головного мозга. Подобные патологии чаще являются осложнением простудных заболеваний.
- Новообразования в головном мозге. Головные боли также могут проявляться в результате разрастания опухолей различного типа. Чаще всего это злокачественные образования. По мере увеличения в размерах они оказывают давление на соседние структуры органа, что и приводит к появлению неприятных признаков. К сопутствующим симптомам относятся слабость, недомогание, снижение слуха и зрения, возникновение «мушек» перед глазами.
Заболеваний, сопровождающих головными болями, локализованных в висках и области лба множество. Многие из них представляют серьезную угрозу для здоровья и жизни пациента. Именно поэтому при регулярном их появлении следует обращаться к врачу для выяснения причины и проведения лечения.
Диагностика
При появлении частых и продолжительных головных болей необходимо обратиться к терапевту. Врач проведет первоначальную диагностику, которая заключается в установлении симптомов, времени их возникновения и изучения анамнеза.
Полезная информация
Только после определения предварительного диагноза пациента направляют к узкому специалисту в соответствии с возможными причинами возникновения неприятных симптомов.
Врач для установления точной причины назначает такие исследования как компьютерная или магнитно-резонансная томография, рентген, энцефалография, измерение внутричерепного давления, УЗИ сосудов головного мозга. Также немаловажное значение имеют лабораторные исследования крови и мочи с целью выявления наличия инфекционного поражения.
После тщательного изучения всех полученных результатов устанавливается окончательный диагноз и назначается соответствующий курс терапии.
Лечение
Курс лечения зависит от основной причины появления головной боли, локализующейся в области висков и лба. Чаще всего назначаются лекарственные средства различных групп:
- Спазмолитические. Помогают купировать спазм сосудов.
- Противовоспалительные. Направлены не только на снятие болезненных ощущений, но и на устранение воспалительного процесса, который и провоцирует появление неприятного симптома.
- Нестероидные противовоспалительные средства. Также обладают противовоспалительным эффектом, но более сильным.
- Ноотропы. Используются для нормализации обмена веществ в мозговых оболочках.
- Сосудорасширяющие. Направлены на улучшение тока крови в головном мозге и назначаются при недостаточности кислорода в клетках мозга.
В отдельных случаях используются мочегонные. Активные вещества средств помогают вывести из организма лишнюю воду, что способствует значительному улучшению состояния пациента.
Кроме этого, в зависимости от причины развития болезненных ощущений в висках и области лба, могут быть назначены следующие методы лечения:
- Физиотерапия. Направлена на устранение воспалительных процессов и купирования болей.
- Массаж. Помогает справиться с остеохондрозом легкой степени и восстановить кровообращение в головном мозге.
- Хирургическое вмешательство. Используется в самых тяжелых случаях, когда иные способы лечения не приносят положительных результатов.
Курс терапии определяется лечащим врачом в индивидуальном порядке в зависимости от заболевания, ставшего причиной головных болей, и степени его развития.
Народные средства
При головной боли можно использовать и народные средства. Самым популярным является холодный компресс. Прикладывают его к месту локализации болей. Но при простуде его не применяют.
При головных болях полезны масло розмарина, лаванды и мелиссы. Их втирают в виски и зону лба. Расслабляющий эффект достигается также за счет мягкого массажа.
Снять головные боли можно с помощью зеленого чая ли настойки прополиса. Но перед использованием народных средств следует проконсультироваться с врачом.
Профилактика
Для того чтобы избежать головных болей, рекомендуется соблюдать определенные меры профилактики:
- Нормализовать режим работы и отдыха. Для взрослого человека продолжительность сна составляет не менее 8 часов.
- Правильно питаться. В рационе обязательно должны быть овощи и фрукты. Они помогут поддерживать иммунитет и снизить риск развития инфекционных и вирусных заболеваний.
- Избегать стрессов, переживаний и неврозов.
- Избавиться от вредных привычек. К ним относятся курение и употребление спиртных напитков.
- Ежедневно гулять на свежем воздухе и заниматься спортом. При этом важно одеваться в соответствии с погодными условиями и не перенапрягаться.
- После пробуждения принимать контрастный душ.
Соблюдение правил профилактики позволит значительно снизить риск появления головных болей, когда они локализуются в висках и области лба.
При регулярном возникновении неприятных ощущений необходимо обращаться к врачу, который проведет диагностику, установит причину их появления и при необходимости назначит курс терапии.
2897 оценок
Невролог
Елена Першина
Обращайтесь ко мне по любому интересующему вас вопросу.
Задать вопрос
Источник
