Головные боли и головокружение при беременности во втором триместре

Кружиться голова может практически у каждой беременной женщины, и переживать по этому поводу в большинстве случаев не стоит. Правильное питание и соблюдение всех рекомендаций врача поможет избежать более тяжелого положения.

Головокружения при беременности: причины по триместрам и лечение

Беременность – радостный момент в каждой семье. Все 9 месяцев организм женщины проходит подготовку к материнству. Головокружение в этот период жизни – это один из симптомов, с которым приходится сталкиваться многим будущим матерям. Оно может быть незначительным, сильным и даже предшествовать потере сознания.

Кружится голова во время беременности

Слабое головокружение не должно вызывать у беременной особое беспокойство, ведь именно таким способом организм переживает все физиологические изменения, особенно те, которые связанны с кровообращением. Если же голова кружится настолько сильно, что кажется вот-вот дойдет до потери сознания, значит стоит вызывать скорую помощь.

Причины

На разных сроках беременности причины появления головокружения отличаются. Это может быть банальное перегревание или плохое питание, и вплоть до более серьезных причин, которые способны угрожать здоровью не только будущей мамы, но и плода.

Триместр первый

Головокружение на этом этапе – это вполне нормальное явление. Будущей маме становится дурно в транспорте или же в плохо проветриваемом помещении. Ослабленный организм попросту недополучает нужный кислород.

В жаркое время года подобное состояние наблюдается чуть ли не каждый день. При высоких температурах воздуха сосуды расширяются, снижая АД (артериальное давление), а это также приводит к нехватке кислорода в головном мозгу. Также в начале беременности выделяется гормон, который способствует понижению АД.

Триместр второй

В этот период организм уже адаптировался к новому состоянию, поэтому причины могут быть уже более серьезными.

Рассмотрим их:

• пониженная активность – ухудшает кровоток, а это приводит к головокружению и потемнению перед глазами;
• диабет беременных – возникает из-за того, что поджелудочная железа не выдерживает дополнительную нагрузку по выработке инсулина;
• кислородное голодание – с развитием ребенка матка увеличивается и требует больше кислорода в ущерб головному мозгу и другим внутренним органам женщины;
• понижение гемоглобина (эритроцитов) в крови – развивается на фоне определенных факторов, что препятствует нормальному всасыванию железа организмом из пищи.

С рождением ребенка возможные причины проходят сами по себе.

Триместр третий

На последних сроках также возникает головокружение, и не стоит его путать с потемнением в глазах. Иногда женщина может резко перевернуться с боку на бок, что может привести к неполному поступлению крови в головной мозг.

Причины:

1. Длительное пребывание будущей мамы в положении лежа на спине. Голова начнет кружиться из-за того, что увеличенная в размерах матка будет давить и пережимать крупные сосуды. При передавливании полой вены, не только нарушается кровоток, но и начинает кружиться голова.
2. Длительная ходьба или пребывание в вертикальном положении. Кровь тогда усиленно пребывает к нижней части туловища, что ведет к ухудшению питания мозга.
3. Резкое снижение глюкозы в крови. Произойти на фоне сильной рвоты или неправильного питания (частое употребление сладостей и редкий прием нормальной здоровой пищи).

Если болит и кружится голова перед родами

Когда голова начинает болеть и кружиться начиная с 38 по 40 неделю, объяснить это можно тем, что женский организм начинает постепенно готовиться к родовой деятельности. Кровь больше поступает к органам малого таза, и следствием этого становится кислородное голодание коры головного мозга. Может наблюдаться сильное падение давления и ощущение предстоящего обморока. Переживать по этому поводу не стоит, ведь это временное недомогание.

Что делать на ранних сроках

Головокружение на первых неделях беременности не нуждается в лечении.

В домашних условиях заваривается слабый чай из мяты или мелиссы, однако, переусердствовать с такими напитками не стоит. Выпивать разрешается по 300-400 мл в день (не более). Врачи рекомендуют вдыхать аромат сушеной мяты, что также дает хороший эффект.

Женщине рекомендуется прилечь в хорошо проветриваемой комнате, закрыть глаза и полностью расслабиться. Можно слегка помассировать виски, а в жаркое время года приложить ко лбу холодный компресс.

Как устранить головокружение на последних сроках

В третьем триместре важно соблюдать сбалансированное питание и долго не находиться в вертикальном положении. Если мучает сильное волнение по поводу предстоящих родов (что также может вызывать головокружение), тогда стоит начать принимать успокоительные препараты (валериану). Будущая мама должна высыпаться, при этом, спать разрешается только на боку. Движения все во время подъема с кровати или стула должны быть плавными и медленными.

Возможные патологические причины

Есть ряд причин, которые в некоторых случаях встречаются намного реже, но несут за собой опасные последствия.

Рассмотрим их:

• анемия;
• заболевания сердца;
• сахарный диабет;
• передавливание маткой крупных сосудов;
• артериальная гипотония;
• мигренозные головные боли;
• патологии в работе нервной системы;
• сильная и постоянная рвота.

Подобные причины напрямую зависят здоровья будущей мамы и окружающей обстановки.

Головокружение  – это один из симптомов при наступлении беременности. Проходит подобное состояние обычно быстро и без лечения. Чтобы избежать особо тяжелых случаев, придерживайтесь рекомендаций гинеколога.

Полезное видео

Беременность – важный, волнительный период. Женский организм претерпевает значительные изменения за 9 месяцев вынашивания ребенка. Каждый триместр характеризуется своими особенностями. Будущие мамы могут жаловаться на спонтанные головокружения при беременности, возникшие во втором триместре. В этой статье разберем причины данного состояния, и стоит ли его бояться.

Изменения в организме во втором триместре беременности

Второй триместр по акушерскому календарю начинается с 13 недели, продолжается до 26 недели. Физиологические изменения женского организма проявляются:

1. Увеличение объема груди. Причина подобной перестройки – интенсивная выработка половых гормонов (эстроген, прогестерон) во 2 триместре. Болезненность, возникшая вначале беременности, исчезает. Появляется повышенная чувствительность сосков.
2. Ложные схватки. Слабые по интенсивности, непродолжительные схваткоподобные ощущения – тренировка матки перед родами. Если они становятся учащенными, болезненными – обратитесь к курирующему акушеру-гинекологу.
3. Округлившийся живот. Вес ребенка увеличивается, матка, а соответственно живот, растет. Набранные килограммы снижают подвижность женщины. Действия, которые ранее легко выполнялись, теперь требуют усилий.
4. Изменение цвета кожи. Активная подкожная микроциркуляция провоцирует изменение оттенка. Она становится темнее, что наиболее заметно вокруг сосков, отдельными участками на лице, линейно на животе. Длительная инсоляция усугубляет ситуацию, поэтому рекомендуется использовать солнцезащитный крем.
5. Растяжки. Растущий живот, увеличивающаяся грудь, набор веса приводит к растяжению кожи, появлению розовых полос. Другая причина – прогестерон, который блокирует синтез коллагена. Дерма теряет влагу, легче травмируется.
6. Ухудшение носового дыхания, повышенная кровоточивость десен. Усиление кровотока утолщает слизистые оболочки носовых путей, возникает храп. Десна становятся чувствительными, поэтому зубную щетку рекомендуется брать мягкую.

Головокружение и обмороки во время беременности

Гормональный дисбаланс повышает кровенаполнения сосудов, провоцируя головокружения в норме. При отсутствии патологий подобные состояния не требуют специализированного лечения, госпитализации с целью сохранения беременности.

Тошнота и головокружение

Головокружение появляется во втором триместре беременности преимущественно под влиянием внешних факторов. Часто беременные отмечают дискомфорт при резком изменении положения тела. Поэтому вставать рекомендуется плавно, избегать рывков.

При анемии (падение уровня гемоглобина), как основной действующей причины головокружения, требуются дополнительные витаминные комплексы. Прием препаратов железа способен вернуть к норме лабораторные показатели, улучшить состояние женщины.

Тошнота при беременности проявляется в первом триместре на фоне раннего токсикоза, но может сохраняться до момента родоразрешения. В начале 2 триместра тошноту провоцирует резкий, неприятный запах. Обычно эти симптомы пропадают к 18 неделе. Если тошнит на 20 неделе беременности, отмечаются постоянные рвотные позывы, то это свидетельство позднего гестоза. Он опасен для женщины, может провоцировать патологии развития ребенка.

Диагностика

Комплекс диагностических мероприятий при головокружении включает:

1. МРТ головного мозга – исключение органических поражений.
2. МРТ интракраниальных артерий – обнаружение признаков нарушения внутримозгового кровотока.
3. МРТ шейного отдела позвоночника – выявление дистрофических изменений, осложненных грыжеобразованием.
4. УЗИ сосудов шеи – определение интенсивности движения крови.
5. УЗИ щитовидной железы.
6. Общий анализ крови – оценка уровня гемоглобина.
7. Консультации невролога, оториноларинголога, кардиолога. Иногда заболевания внутреннего уха, пороки развития сердца, неврологические нарушения, обострившиеся при беременности, провоцируют головокружение.

Рентгенологические методы (классический рентген, компьютерная томография) во время беременности противопоказаны по причины тератогенного эффекта ионизирующего излучения.

Лечение головокружения при беременности

Если головокружение вызвано токсикозом с тошнотой, и протекают оба процесса вместе, то акушеры назначают противорвотные средства. В остальных случаях нагружать организм беременной врачи не рекомендуют.

Первая помощь

Чтобы уменьшить головокружение, гинекологи рекомендуют:

1. Если дома жарко – открыть окна или включить кондиционер. Поток воздуха направить в противоположную сторону.
2. Принять горизонтальное положение, на лоб положить прохладный компресс, закрыть глаза.
3. Измерить пульс, давление. Если он больше 100 ударов – признак тахикардии. Равномерное, спокойное дыхание сокращает ЧСС. Показатель артериального давления индивидуален, его сравнивают с привычными для женщины цифрами.

Если после проведенных мероприятий головокружение не проходит, тошнота, рвота сохраняются, следует вызвать бригаду скорой медицинской помощи.

Способы, устраняющие головокружение

Уменьшить дискомфорт позволяют простые методы:

1. Пить утром воду с лимоном, зеленый чай.
2. Исключить из рациона жирную, острую пищу. Беременность – не время гастрономических изысков.
3. Не прибегать к голоданию. Назначить лечебные разгрузочные дни может гинеколог при выявлении объективной необходимости.
4. Проветрить комнату, потому что головокружение возникает от духоты.
5. Намазать виски маслом мяты, «звездочкой».

Самостоятельный прием лекарств запрещен во время беременности.

Профилактика головокружения

Предупредить головокружение можно, соблюдая следующие рекомендации:

• контролировать режим питания (до 5 приемов небольшими порциями);
• создать сбалансированный рацион, учитывающий потребности женщины и растущего ребенка;
• избегать длительного пребывания в душном, закрытом помещении;
• гулять на свежем воздухе;
• меньше волноваться;
• заниматься гимнастикой (при отсутствии противопоказаний);
• принимать утром контрастный душ для улучшения тонуса сосудистой стенки.

Профилактические мероприятия основаны на правилах здорового образа жизни, придерживаясь которых беременность пройдет без осложнений.

Последствия

Головокружение не влечет тяжелых последствий, если возникает периодически, купируется без применения лекарств.

Самое страшное, что может произойти с женщиной – падение. Оно чревато повреждениями не только будущей мамы, но и ребенка.

Проблема заключается в провоцирующем факторе – пониженном артериальном давлении (гипотония). Бывает первичной и на фоне текущих заболеваний. Опасность гипотонии – повышенная нагрузка на сердце, сосуды любой локализации, почки, печень женщины. Организму не хватает сил поддерживать жизненные функции. Кровоснабжение плода снижается, вероятность гипоксии растет.

Чтобы радость материнства не омрачалась неприятными ощущениями головокружения, шаткости походки, женщина должна трепетно относиться к своему здоровью. При возникновении первых признаков дискомфорта, важно незамедлительно обратиться к доктору.

Здравствуйте, уважаемые читатели!

Каждый новый этап беременности преподносит будущим мамочкам новые «сюрпризы». Так, для второго триместра характерной особенностью является такой симптом, как головокружение. С этой проблемой сталкивается практически каждая женщина в «положении».

Кто-то отмечает незначительные приступы, а для кого-то головокружения напоминают предобморочное состояние, настолько они сильно выражены. Медики говорят, что кружится голова при беременности во втором триместре по причине токсикоза.

Действительно, во многих случаях этот симптом является последствием гормональной перестройки организма и всех сопутствующих этот процесс явлений. Но иногда сильнейшие головокружительные процессы могут таить в себе гораздо более серьезные причины, скрытые в женском организме.

Они несут угрозу не только здоровью матери, но и развитию плода. Если головокружение наблюдается периодически и носит слабо выраженный характер, можно не паниковать, однако в случаях, когда это состояние приводит к нарушению координации движений и общему недомоганию, нужно идти в больницу.

Немного успокоиться и понять свой организм поможет информация о причинах данной патологии, ее симптомах, народных и медикаментозных методах лечения, а также профилактических мерах.

Главные первопричины головокружения во 2-м триместре: основные и общие

Существует много причин, почему кружится голова у женщин в «интересном положении». Чаще всего подобное явление наблюдается из-за расширенных сосудов, увеличенного объема крови в теле или ускоренного сердцебиения, что характерно для беременных. Таким образом, организм пытается подстроиться под новый образ жизни.

Форум о беременности переполнен сообщениями, которые содержат следующую жалобу: «Когда встаю резко, темнеет в глазах и кружится голова». Обычно, такое случается в душных комнатах со спертым воздухом. Подобное может произойти с каждым человеком, а не только с беременной.

Совершенно иные причины дурноты во втором триместре кроются в:

• остеохондрозе;
• мигренях;
• гипотонии;
• вегетососудистой дистонии;
• патологиях сердца и сосудов;
• анемии;
• снижении или повышении глюкозы в крови;
• недосыпании и хронической усталости.

Чаще всего этот симптом у девушек, пребывающих в положении появляется в связи с тем, что у них скачет давление.

Симптомы головокружения у женщин в положении: как быстро распознать, чтобы предпринять меры?

Головокружения, даже если они вызваны обычной усталостью, могут привести к более серьезным последствиям, к примеру, падению или удару о твердые предметы. Женщине, которая вынашивает ребенка, постоянно чувствует слабость в теле, в такой ситуации сложно удержать равновесие и устоять на ногах.

Симптомы кружения головы должны предостеречь о возможном предобморочном состоянии до того, как оно случится и подтвердить диагноз еще до поездки в клинику.

К ним относятся следующие состояния:

• пульсация в висках;
• в глазах темнеет;
• выступает холодный пот;
• шум в ушах;
• тремор конечностей;
• потеря стойкости в пространстве.

Если есть вероятность потери сознания, женщинам важно запомнить, что за секунды до этого сильно давит в ушах и тошнит. После того, как сознание снова вернется, не нужно паниковать, если глаза не видят или картинка сильно размытая. Спустя несколько минут все органы чувств восстановятся.

Головокружение на разных сроках беременности: когда бить тревогу?

Многие женщины ошибочно полагают, что неприятные симптомы, такие как токсикоз и головокружение появляются только на ранних сроках, а со временем исчезают. На самом деле эти признаки могут сопровождать ее на протяжении всех 9 месяцев вынашивания малыша.

Если в первые недели подобные состояния считаются нормой и переносятся организмом нормально, то в 3 триместр любое явление может оказать серьезное воздействие на уже сформировавшийся плод. Беременные иногда интересуются, может ли во втором триместре, когда уже организм адаптировался к новому состоянию, кружится голова?

В середине срока подобный симптом наблюдается из-за активного роста матки, которая начинает давить на окружающие ее сосуды. В кровеносной системе происходят сбои, работа органа усложняется. Опасными для жизни будущей мамы и малыша являются частые головокружения на поздних сроках, потому что велика вероятность развития кое-каких проблем с организмом.

Диагностика: к кому обращаться и какие процедуры пройти?

Не важно, на каком сроке появляется головокружение, если оно случается часто и доставляет сильный дискомфорт женщине, следует идти в больницу.

Для полного анализа ситуации понадобится осмотр:

• невролога;
• гематолога;
• эндокринолога;
• онколога.

Они расскажут, что делать в домашних условиях для облегчения состояния.

Если девушка в «положении» сообщает, что у нее не только в период беременности, но уже долгими годами кружится голова, специалисты порекомендуют пройти такие процедуры, как:

• общий и биохимический анализы крови;
• ультразвуковое обследование сердца и головного мозга;
• кардиограмму;
• доплер сосудов.

Нетрадиционное лечение кружения головы у беременных: меры, которые можно предпринять дома

Чтобы свести проявления дурноты во втором триместре к минимуму, будущей мамочке можно прибегнуть к безопасному народному лечению. Утром перед едой рекомендуется выпивать отвар шиповника. Если наблюдаются первые симптомы головокружения, хорошо вдохнуть ароматы масел розмарина или мяты.

Можно смочить ватку нашатырным спиртом и поднести ее к носовым проходам. Если приступы кружения головы наблюдаются во сне, от чего беременная просыпается и чувствует тошноту, советуют сделать мешочек из прозрачной ткани и заполнить его размолотыми листьями мелиссы.

Матерчатую упаковку с содержимым следует разместить рядом с лицом во время ночного отдыха. Рекомендуется спать на боку. Любительницы отдыхать в «положении» на спине говорят, что у них часто лежа кружится голова, но приступ проходит, если они меняют позу.

Медикаменты против приступов головокружения: безопасные лекарства для беременных

Во втором триместре голова кружится у многих женщин, и чтобы бороться с этим состоянием врачи могут порекомендовать принимать некоторые безопасные медикаменты, среди которых:

• Феррум Лек, Мальтофер или Сорбифер, если наблюдается железодефицитная анемия, головные боли;
• Меклозин, Церукал с целью устранения тошноты и потери ориентации в пространстве;
• настойка элеутерококка в случае гипотонии;
• Магнелис, валериана при диагностике вегетососудистой дистонии;
• Глюкоза в таблетках при слабо выраженной гипогликемии.

Аптечные препараты можно принимать только после того, как прошла консультация с врачом.

Профилактические меры: как предотвратить неприятный симптом во 2 триместре?

Так как в середине срока вынашивания малыша наблюдается нехватка кислорода в крови, рекомендуется часто проветривать помещение, гулять на свежем воздухе, делать зарядку на улице. Особенно полезной будет дыхательная гимнастика.

Если женщину во время выполнения упражнений подташнивает и шатает, нужно присесть и опереться о стену, успокоиться и выпить воды. Важно купаться в воде комнатной температуры, как можно чаще менять положение тела во время отдыха, спать не менее 8 часов, кушать больше фруктов и овощей, пить много воды и перекусывать сухофруктами.

Выводы

К рождению малыша маме нужно хорошо подготовиться. В последние недели беременности рекомендуется приобрести вкладыши для бюстгальтера стандарт №40 1/651 «Канпол», которые помогут облегчить период лактации.

В 9-месячный период вынашивания ребенка женщине следует быть осторожной, беречь здоровье и тщательно смотреть за собой. Эту полезную статью порекомендуйте прочитать своим друзьям в социальных сетях. Делайте репосты и делитесь полезной информацией с близкими и родными. До новых встреч в следующих статьях, дорогие друзья!

С уважением, Кетрин Гримова, мама замечательной дочурки!