Головные боли и головокружение во второй половине дня
Оглавление
- Описание
- Симптомы
- Причины головокружения
- Физиологические причины головокружения
- Патологические головокружения
- Головокружение. Диагностика и лечение
- Лекарственная терапия
- Когда немедленно стоит обратиться к доктору?
- Лечение головокружения в домашних условиях
- Преимущества проведения процедуры в МЕДСИ
Головокружение – не заболевание, а симптом, который возникает при ряде самых разнообразных заболеваний, вызывая у больного дезориентацию в пространстве, ложное ощущение подвижности предметов и неподвижных объектов относительно него или самого человека – относительно окружающих его объектов. Чрезвычайно распространен, особенно среди пожилых пациентов и лиц женского пола – по частоте медицинских жалоб стоит на втором месте после головной боли.
Диагностика головокружения затруднена, так как ощущение нестабильности в пространстве носит крайне субъективный характер и может существенно различаться у разных пациентов как по степени проявления, так и по возникающим при этом сенсорным феноменам.
Описание
Состояние может возникать внезапно, носить эпизодический характер: больной испытывает что-то вроде толчка в одну из сторон, его как будто «ведет».
В других случаях может возникнуть ощущение движения окружающих предметов по кругу или чувство вращения самого человека, как после длительного кружения на каруселях. Такое состояние способно сохраняться достаточно долго – до часа. Но чаще головокружение выражается в ощущении общей нестабильности объектов и самого человека, нарушении чувства равновесия – больной испытывает неуверенность при ходьбе, ему кажется, что он вот-вот упадет или оступится, земля «уходит» у него из-под ног. Иногда симптомы достигают такой силы, что больной хватается за предметы и испытывает дурноту, как перед потерей сознания.
Симптомы
Головокружение могут сопровождать и другие симптомы, которые зависят как от причин, его вызвавших (основного заболевания), так и от степени проявления.
Для системного головокружения (вертиго) характерны:
- Ощущение вращения вокруг своей оси, либо вращения окружающей обстановки вокруг, чувство неправильного положения тела в пространстве (с наклоном в одну или другую сторону)
- Похолодание конечностей
- Гипергидроз (повышенная потливость), которая может локализоваться в области конечностей или же охватывать все тело
- Чувство страха, нехватки воздуха
- Ощущение неестественной легкости в голове, отсутствия мыслей
- Онемение губ, лица и другие предвестники обморока, слабость, дурноту
- Тошноту и рвоту
- Ускорение пульса, повышение артериального давления
- Шум в ушах, потерю слуха
- Мерцание «мушек», потемнение в глазах
- Нистагм (непроизвольное подергивание глазных яблок)
Симптомы появляются или усиливаются при резкой смене положения тела, вращении головой, наклонах/подъемах, взгляде на подвижные предметы, поездках в транспорте.
Причины головокружения
Можно условно разделить причины данного состояния на физиологические (нормальные) и патологические (в результате заболевания).
Физиологические причины головокружения:
- Быстрое нелинейное/резкое движение (катание на аттракционах, прыжки с высоты)
- Испуг (за счет действия гормонов стресса на сердечнососудистую систему)
- Гипервентиляция легких (перенасыщение кислородом – например, в результате погружения с аквалангом)
- Низкий уровень железа при несбалансированном питании – недостаток кислорода в крови и тканях, в том числе головного мозга
- Гипогликемические состояния (при несвоевременном питании или низкокалорийной диете) – истощение энергетического запаса организма
- Головокружение у женщин во время или незадолго до менструации, при беременности
Патологические головокружения возникают при:
- Заболеваниях внутреннего уха (лабиринтит, болезнь Меньера, вестибулярный неврит), в результате которых нарушается не только восприятие, но и проведение слуховых и вестибулярных импульсов к анализатору в головном мозге
- Остеохондроз и грыжи шейного отдела – в результате сдавления сосудов шеи и нарушения кровоснабжения головного мозга
- Инсульты, тромбозы, ишемии – когда в результате острого нарушения кровообращения головной мозг испытывает кислородное голодание (гипоксию)
- Мигрени и ДППГ (доброкачественное пароксизмальное головокружение – приступообразное, при движениях головы)
- Панические атаки
- Климактерический синдром
- Опухоли головного мозга
- Прием некоторых лекарств
Всего существует порядка 80 заболеваний, вызывающих вертиго, и только комплексное обследование поможет выявить причину и назначить этиотропное лечение.
Головокружение. Диагностика и лечение
Симптоматическое лечение головокружения возможно только после установления врачом вызвавшей его причины и только параллельно с квалифицированным лечением основного заболевания. Как правило, оно включает несколько компонентов: прием лекарственных препаратов, соблюдение режима дня и двигательной активности, диету.
Лекарственная терапия:
- При нарушениях кровообращения медикаментозная терапия будет включать прием сосудорасширяющих и антигистаминных препаратов и средств, улучшающие реологические свойства (текучесть) крови (циннаризин, бетагистин)
- Нейрогенные головокружения требуют приема ноотропов (пикамилона, гамма-аминомасляной кислоты), которые не только улучшают кровообращение и нервную проводимость
- Вызванное остеохондрозом вертиго требует приема миорелаксантов для снятия мышечного спазма
- У женщин лечение головокружения, вызванного климактерическими изменениями или нарушениями цикла, осуществляется гормональными препаратами, позволяющими вернуть гормональный фон организма к норме
Режим. Сводится к соблюдению распорядка дня, правильному чередованию умственных и физических нагрузок, сна и бодрствования.
Диета. Исключает употребление продуктов, повышающих давление и вызывающих спазм сосудов, возбуждающе действующих на нервную систему (кофе, крепкий чай, алкоголь, никотин, очень соленые или острые блюда).
Народные средства. Народные рецепты включают прием корня имбиря, семян петрушки или фенхеля, настой боярышника и т. д.
Ни одно народное средство не должно применяться без предварительного согласования с лечащим врачом, так как даже самые безобидные из них могут иметь индивидуальные противопоказания.
Гимнастика. Для тренировки вестибулярного аппарата вне приступа рекомендуется выполнять некоторые упражнения:
- Вращение головой, туловищем из стороны в сторону при закрытых и открытых глазах
- Качание на качелях с постепенным увеличением амплитуды
- Упражнения на равновесие (стойка на одной ноге с открытыми и закрытыми глазами)
- Вращение глазами в разные стороны
- Плаванье
Когда немедленно стоит обратиться к доктору?
- Если головокружение возникло впервые, сопровождается тошнотой, рвотой или головной болью
- Привело к потере сознания
- Присоединяются слабость, тремор (дрожь) конечностей, тахикардия, потливость, ощущение нехватки воздуха, боль за грудиной
- Длится более часа
- Если вместе с головокружением резко снизилась чувствительность или возникла слабость в одной половине тела, лица или конечности
Эти симптомы говорят о возможном развитии неотложного состояния и требуют срочного медицинского вмешательства.
Лечение головокружения в домашних условиях
Если приступы вертиго возникают периодически и их причина известна, можно облегчить симптомы самостоятельно, используя следующие приемы:
- Если голова закружилась после резкого вставания – наклонить голову вперед и совершить полный выдох
- В положении сидя – наклониться к коленям, сохранять положение до прекращения симптомов
- Занять устойчивое положение (сидя, расставленными ногами упереться в пол) и сфокусировать взгляд на одной точке на неподвижном объекте
- Плеснуть в лицо холодной водой
- Вдохнуть пары нашатырного спирта
- Выпить немного горячего сладкого чая
- В дальнейшем – соблюдать осторожность при перемене положения тела: медленно ложиться, наклоняться и вставать
Преимущества проведения процедуры в МЕДСИ:
- Лечение головокружений в Москве в удобном месте в удобное время – широкая сеть клиник позволяет найти подходящий филиал в вашем районе
- Наличие аппаратного оснащения, позволяющего провести полную диагностику вертиго
- Оказание помощи при неотложных состояниях, сопровождающихся головокружением
- Прием ведут квалифицированные специалисты со стажем – врачи высшей и первой категории
- Высокий рейтинг клиники при сохранении средней для Москвы стоимости услуг
Для записи на прием звоните по круглосуточному телефону: 8 (495) 7-800-500
Источник
Боли и анестетики
30 декабря 2019 в 11:42
Автор статьи: Екатерина Баранова
169
0
Вечерние головные боли не отличаются от головных болей, возникающих в любое другое время суток. Каждый вид головной боли может развиваться после полудня.
Однако с людьми, которые регулярно страдают головными болями, возникающими во второй половине дня, до полудня может произойти нечто такое, что спровоцирует развитие головной боли уже через несколько часов.
В текущей статье мы поговорим о наиболее распространённых причинах головных болей, которые возникают во второй половине дня. Кроме того, мы поговорим о методах их лечения и объясним, в каких ситуациях людям следует обращаться к врачу.
Обезвоживание
Головная боль во второй половине дня может стать результатом обезвоживания
У некоторых людей вечерние головные боли возникают на фоне обезвоживания. Такие головные боли могут развиваться, когда люди продолжительное время не употребляют воду, не обедают или пьют слишком много кофе.
При обезвоживании могут появляться и другие симптомы, например:
- сухость в ротовой полости, на губах и в горле;
- тёмная моча или нечастое мочеиспускание;
- головокружение;
- раздражительность.
Мышечное перенапряжение
Тензионные головные боли являются наиболее распространённым видом головных болей. Они развиваются, когда перенапрягаются мышцы шеи, плеч или челюсти. В результате такого перенапряжения возникает боль, которая иррадиирует в голову.
Тензионные головные боли проходят медленно и могут резко усиливаться в течение нескольких часов. Люди часто наблюдают данный вид головных болей после продолжительного нахождения в автомобиле, за компьютером или просто в неудобной позиции.
При тензионных головных болях люди часто замечают, что мышцы их шеи или плеч перенапряжены. Они также могут обнаруживать, что массирование этих мышц или помогает ослаблять головную боль, или усиливает её.
Тензионные головные боли не несут в себе опасность, однако они могут тревожить человека на протяжении нескольких дней. Разминка мышц головы, шеи и плеч, а также частые перерывы в работе за компьютером и глубокие дыхательные упражнения могут прийти в помощь.
Мигрени
Мигрени — это один из видов неврологических головных болей. Изменения в нервных проводящих путях, нейромедиаторах и других химических веществах могут провоцировать развитие мигреней.
Некоторые люди во время приступов мигреней наблюдают зрительные расстройства, повышенную чувствительность к свету и необычные ощущения в организме. В отдельных случаях также развивается тошнота и даже рвота.
Приступы мигреней могут возникать в любое время суток. Нередко их запускают определённые запахи, визуальные эффекты, звуки или продукты питания.
Людям, страдающим от мигреней в одно и то же время суток, следует фиксировать симптомы и виды активности в специальный дневник с целью идентификации факторов, которые провоцируют мигрени.
Кофеин
У некоторых людей головные боли возникают после приёма продуктов питания или напитков, содержащих кофеин. Это может быть связано с обезвоживанием организма, хотя в отдельных случаях кофеин может предотвращать или ослаблять симптомы головных болей.
Люди, которые регулярно употребляют кофеин в значительных объёмах, могут сталкиваться с головной болью после резкого отказа от этого вещества. Боль может возникать, если человек пропустил утреннюю или вечернюю чашку кофе.
Такие боли часто возникают после полудня, когда организм начинает замечать, что не получил привычную дневную дозу кофеина.
Голодание
У некоторых людей головные боли развиваются на фоне чувства голода, которое сопровождается понижением уровня сахара в крови.
Люди, которые сталкиваются с головной болью вследствие голодания, могут также наблюдать утомляемость или головокружения. Кроме того, при продолжительном голоде иногда развивается предобморочное состояние.
Люди, которые принимают препараты для лечения диабета, могут быть более уязвимыми для таких головных болей, поскольку некоторые препараты, используемые при диабете, приводят к резкому падению уровня сахара в крови между приёмами пищи.
Алкоголь
Спиртные напитки могут провоцировать головные боли. Люди, которые употребляют алкоголь после полудня, могут вскоре обнаружить развитие головной боли.
Люди, страдающие кластерными головными болями (вид интенсивных головных болей, которые обычно возникают в передней части головы), могут сталкиваться с этой проблемой после употребления спиртного.
Люди, которые злоупотребляют алкоголем, после резкого отказа от спиртных напитков могут наблюдать развитие головных болей в течение нескольких дней и даже недель. Если человек привык выпивать в вечернее время суток, то боли могут развиваться именно в этом время, поскольку организм будет ожидать очередной порции алкоголя.
Повышенное кровяное давление
Головные боли могут возникать на фоне повышенного кровяного давления
Повышенное кровяное давление обычно не вызывает головные боли. Однако очень высокое давление (180 на 120 или выше) может приводить к развитию данного симптома.
При головной боли, связанной с высоким кровяным давлением, могут не развиваться другие симптомы. Однако некоторые люди сталкиваются с покраснением кожи или головокружением.
Высокое кровяное давление, вызывающее головные боли, требует неотложной медицинской помощи, и при этом является особенно опасным для беременных женщин. Если давление остаётся на уровне 180 на 120 или выше, то в таком случае людям необходимо вызывать скорую помощь или направляться в один из ближайших пунктов её оказания.
Перенапряжение глаз
Проблемы со зрением, продолжительная работа за компьютером, а также мышечный дисбаланс на лице или шее — все эти проблемы могут вызывать развитие головных болей от перенапряжения глаз.
Это редкий вид головных болей, которые обычно вызывают симптомы в передней части головы. Люди могут чувствовать себя истощёнными или замечать, что боль усиливается в дни, когда они проводят много времени за компьютером.
Ношение очков или контактных линз позволяет ослабить головные боли. Некоторым людям также помогают упражнения, частые перерывы или специальные очки для работы с монитором.
Аллергии
Аллергии могут вызывать болезненное давление в голове и на лице. При развитии аллергии люди могут:
- много чихать;
- чувствовать себя рассеянными или уставшими;
- ощущать зуд в глазах;
- думать, что имеют простудное заболевание.
Аллергии обычно начинают развиваться, когда организм вступает в контакт с аллергенами. Боли в таких ситуациях редко ограничиваются каким-то определённым временем суток, однако они вполне могут возникать вечером, если воздействие аллергена произошло во второй половине дня. Например, у человека может развиться головная боль после обеденной прогулки на открытом воздухе или в том случае, если после полудня он встретил кого-то с сильно пахнущими духами.
Экстренные случаи
Головные боли, связанные с серьёзными проблемами, например с инсультом или аневризмой, могут возникать в любое время суток, в том числе во второй половине дня. Однако, в отличие от некоторых других видов головной боли, они склонны не проходить или проходить, но вскоре возвращаться.
При развитии головной боли во второй половине дня не следует считать, что она вызвана временем суток. Важно помнить, что сильные и опасные для жизни головные боли могут возникать в любой момент.
К числу признаков, указывающих на то, что головная боль требует неотложной медицинской помощи, относится следующее:
- боль в глазах или зрительные расстройства;
- интенсивная головная боль, которая по своему характеру значительно отличается от тех головных болей, с которыми человек сталкивался ранее;
- сильная и внезапно возникающая головная боль, которая не исчезает после массажа, приёма значительных объёмов воды или обеспечения телу покоя в тёмной комнате;
- нарушения памяти во время головной боли;
- помутнение сознания;
- потеря сознания;
- внезапный звук потрескивания в голове;
- головная боль, которая развилась после автомобильной аварии или удара головой;
- сильная скованность шеи, сопровождающаяся признаками инфекции, например высокой температурой тела или болью в мышцах.
Лечение
Путём употребления значительных объёмов воды можно устранять головные боли, связанные с обезвоживанием
Выбор лечения при головных болях зависит от причины проблемы. В большинстве случаев эффективное управление таким симптомом состоит в отказе от взаимодействия с провоцирующими факторами.
Чтобы снизить вероятность развития головной боли, можно учитывать следующие рекомендации:
- делайте часты перерывы во время работы;
- старайтесь не сидеть в неудобных позах, которые перенапрягают мышцы;
- разминайтесь или просто ходите вокруг своего рабочего места как можно чаще;
- употребляйте значительные объёмы воды в течение дня;
- соблюдайте здоровую диету;
- избегайте алкоголя;
- регулярно посещайте офтальмолога для проверки здоровья глаз;
- носите линзы, если это рекомендует врач.
Люди, которые замечают, что кофеин ослабляет головные боли, могут предотвращать их развитие путём употребления чашки кофе в начале дня. Важно помнить, что головная боль в качестве реакции отмены возникает, когда нарушается привычный цикл приёма кофеина.
Мигрени лечатся труднее по сравнению с другими видами головных болей, но сочетание лекарственных средств и положительных изменений в образе жизни часто помогает людям с данной проблемой.
Головные боли, вызванные высоким кровяным давлением, могут потребовать внесения изменений в образ жизни, приёма лекарственных средств от гипертензии или применения других терапевтических стратегий.
Когда головная боль развивается на фоне инсульта или аневризмы, людям в срочном порядке нужно искать медицинскую помощь.
Когда нужно обращаться к врачу?
В один из ближайших пунктов оказания неотложной медицинской помощи следует обращаться при развитии симптомов опасных головных болей, то есть:
- высокого кровяного давления;
- труднопереносимой боли;
- внезапной и интенсивной головной боли;
- головной боли, которая развивается после травматических эпизодов.
Людям, которые страдают хроническими головными болями, следует обсуждать свои симптомы с врачом, если:
- отсутствует очевидный фактор, провоцирующий боль;
- положительные изменения в образе жизни не приносят пользы;
- головные боли со временем начинают проявляться во всё более тяжёлой форме.
Заключение
Головные боли — весьма неприятный, истощающий симптом, причём даже в тех случаях, когда они не указывают на серьёзные проблемы со здоровьем.
Хронические головные боли могут осложнять трудовую деятельность, занятие любимыми делами и выполнение привычных повседневных задач. К счастью, большинство видов головных болей хорошо поддаются лечению, а многие из них — профилактике.
Людям, которые часто сталкиваются с этой проблемой, следует фиксировать информацию о приступах головных болей в письменном виде, чтобы лучше понять их характер и выявить провоцирующие факторы. Собранная информация поможет врачу определить причину головных болей и разработать эффективную стратегию по их управлению.
Загрузка…
Источник
