Головные боли на курсе метана
Стероиды, или допинг – это вещества для мгновенного повышения выносливости организма. Благодаря им спортсмены долго не устают, чувствуют прилив сил, а болевые симптомы исчезают. Но ААС имеют химическое происхождение, поэтому принимать их надо, соблюдая дозировки. Тогда побочных эффектов не возникнет. В частности, головной боли.
Мигрень может быть первым симптомом осложнений в организме, поэтому нельзя пускать всё на самотек, заглушая боль аспирином или анальгином. Возможно, так проявляется повышенное артериальное давление. Происходит это по одной из причин:
- Увеличение общего объема крови в период приема ААС
Дело в том, что под воздействием стероидов растет количество эритроцитов в крови, вызывая повышение выносливости организма. Но сердце вынуждено за то же время перекачивать больше крови, чем обычно. Однако при коротких курсах приема анаболиков объем крови увеличивается незначительно.
- Повышение холестерина из-за ААС
Некоторые группы стероидов приводят к возникновению бляшек в сосудах. Избежать этого можно, если не превышать рекомендованные дозы.
- Избыток жидкости в организме
Почти все анаболики задерживают жидкость в организме человека, что повышает артериальное давление. Предотвратить это можно, если строго следовать инструкции по приему ААС и употреблять больше водосодержащих фруктов. Например, арбузов.
- Переутомление
Головная боль возникает не только из-за самих стероидов. Анаболики временно повышают работоспособность организма. Спортсмен начинает интенсивно тренироваться, не чувствует усталости. Сердечно-сосудистая система перегружается и, как следствие, давление крови подскакивает. Поэтому, принимая циклично анаболики, необходимо ежедневно измерять АД и пульс.
Как бороться с головной болью?
Если давление поднимается, то нужно сначала выяснить причину, а потом уже воздействовать на нее. Вот общие рекомендации по устранению головной боли в период приема ААС:
- Мочегонные препараты (травы, таблетки).
Мочевыводящие средства помогут организму избавиться от лишней жидкости, а, значит, снизить давление.
- Правильное питание
Помимо основных витаминов, в ежедневном рационе спортсмена должен быть рыбий жир, который содержит омега-3 кислоты. Именно они ускоряют рост мышечной массы, укрепляют скелет, повышают иммунитет, нормализуют давление.
- Кардиомагнил
Этот препарат поможет отрегулировать артериальное давление при небольших скачках.
Стоит заметить, что все эти меры не понадобятся, если не затягивать цикл приема анаболиков и не превышать нормальные дозы.
Стероиды, не вызывающие головную боль
Головные боли у спортсменов возникают обычно при цикличном употреблении сильнодействующих стероидов. Мягкие ААС такого побочного эффекта не имеют. Вот некоторые легкие стероиды для наращивания мышечной массы:
- Оксадролон (для увеличения мышечной массы и сжигания жира, подходит даже женщинам). Принимается в паре с другими ААС.
- Станозолол (сжигает жир, увеличивает силу в мышцах).
- Туринабол (не накапливает жидкость в организме, надолго сохраняет мышечную массу, хорош для новичков и профессионалов).
- Болденон (увеличивает массу и силу мышц в короткие сроки).
- Примоболан (применяется как самостоятельное средство или в паре с другим, надолго закрепляет результат).
Эти препараты избавят спортсменов от опасных осложнений после приема, но и результат чуть слабее, чем от сильнодействующих анаболиков. Выбор зависит от личных предпочтений спортсмена.
В общем, стероиды не опасны для здоровья, если принимать их правильно, а не вместо еды. Тогда ваши спортивные победы не заставят себя долго ждать!
Источник
Всем привет! Столкнулся с проблемой: у меня идет курс туринабола соло по 40мг в день, третья неделя курса, все было в порядке, а на этой неделе начал жать тяжело и как в голову стрельнуло, сильно начала болеть голова, пошел домой. Вскоре голова прошла, на след день не беспокоила. Но в среду, на тяжелом приседе опять заболела, не так сильно, но все же, что это такое? Какие меры предпринять? Что попить?
давление померь для начала
Это всё из-за отсутствия в твоём курсе суста и деки, ставь по 500 мг. ежедневно и головную боль как рукой снимет!!!
Это все железяки эти ваши! Ни к чему хорошему не приведут, только здоровье угробите!
100% давление. либо мало разминки
снижай рабочие веса. если не поможет — пиздец курсуРаспространённая побочка туринабола — временная гипертензия (поздравляю с приобретением тру-продукта), попробуй эналаприл — начни с 5мг. Так же не помешает динамика твоего давления и ЧСС, и это не «сейчас 72 пульс». Возможно надо будет подключать калийсберегающий диуретик. А вообще… завязывай ты с туринаболом, попробуй чего-нибудь другое, здоровье дороже.
UPD. совершенно очевидно, что это внутричерепное давление — значит резко снижать артериальное давление нельзя, иначе неизбежен дисбаланс между спиномозговой жидкостью и гемолимфой, что может привести к коллапсу или аневризме.
Последнее редактирование: 15 май 2018
мне помогает сдача крови раз в 2 месяца
у меня после тяжелого присяда почти всегда голова болит, через пол часа после трени проходит, чисто по ощущением это сильное давление
Курс заканчивать или продолжать? Как поможет эналаприн?
было такое на курсе метана, в левой части головы резкая боль при сильной нагрузке, но проходило быстро (за 2-3мин.) и так на протяжении 3 трень. прошло само.
а у меня вот давление до 170-180 может подняться, не причиняя особого дискомфорта
Это неведомая хуета с которой можно бороться только отдыхом.
Но в твоём сообщение ключевое — «на курсе турика», поэтому 90% что давление, поэтому анаприлин по инструкции или его аналог.Было такое, проконсультировался с очень уважаемым и опытным тренером, ответ был один — перетрен.
обычное давление!!!! тут правильно написали научись выдыхать, не нужно задерживать дыхание, так ты давление снизишь на череп))))
У меня на комбокурсе…первые две недели шарабан шо бубен был,зенки выпадали в край))корвалментом закинулся пару раз и рассосалась гонгрена)))и еще дышать стал нормально,без задержки и норм.
Таблетку андипала и таблетку аспирина, за час полтора до тренеровки. Сам так делаю. Про головную боль забыл.
У меня было что-то подобное… Готовился к соревнованиям по жиму лежа. Была тяжелая тренировка… Жму норм и на последнем повторении чувствую резкую и острую боль в голове.(задняя часть) В итоге голова болела без нагрузок 3-4 дня, был рассеянный. тренить не мог нормально 1.5 недели… И что вы думаете? Микроинсульт
Так же было как у тебя.
1) во время упражнений старайся не напрягать голову оставь её расслабленной!! сразу не получится позже привыкнешь. Мне помогает хорошо.
2)Отдыхай больше между подходами! лучше по пульсу подходи к выполнения, ну допустим при 130 уд. начинай ебашить. Не гонись за интенсивностью.
3)Аспирини кардио попринимай на курсе ААС по инструкции. Разжижжает кровь. Закидывай перед треней еслии она вечером. В день отдыха пей на ночь.
4)мониторь давление до трени ! и после , когда домой придешь. Если до трени выше 140/80. Думаю заниматься не стоит.Андипал не советую друган закидывать до трени, это препарат скорой помощи, короткого действия. Заниматься нельзя под ним.
Диагностировал статьями из интернета?
Lansker и Менеджер нравится это.
Не, врач сказал. Говорит что такое часто случается, а люди и не знают что с ними. У меня это проблема просто не первый раз уже, в течении 5 лет 3 раза было.
Согласен на счет дыхания! У меня было на гакк, когда веса на 4-6повторений, тоже задерживал дыхание ибо так удобней… Но когда в голову дало вот тогда я и призадумался) научился контролировать дыхание и больше такого не случалось)
По какой инструкции применять аспирин?) Скока таблов до трени
Как грамотно выйти с курса? Давление сразу нормализуется? Давление очень высокое 165/70 в спокойном состоянии
Источник
Давление,температура,головная Боль — Причина Метан? |
7.8.2011, 23:42 Сообщение | |
Новичок Группа: Пользователи Пользователь №: 13891 Возраст: 20 Репутация: 0 | Всём доброго время суток! Я новичёк в этом деле, и меня волнует вопрос, может ли метан быть причиной ужасно сильно головной боли в течении 24 часов,повышением давления до 150-80,и температуры 38.0 ??? Пью вот эти таблетки Нуждаюсь в дельном совете…не хочется прерывать программу,но возможно без этого я себе здоровье доведу до чертиков… Заранее спасибо. |
7.8.2011, 23:56 Сообщение | |
пирожок с мясом Группа: Модераторы Стаж занятий: каждый раз как в первый раз Репутация: 261 | Цитата(Travis007 @ 7.8.2011, 14:42) может ли метан быть причиной ужасно сильно головной боли в течении 24 часов,повышением давления до 150-80,и температуры 38.0 ??? Пью вот эти таблетки Нуждаюсь в дельном совете…не хочется прерывать программу,но возможно без этого я себе здоровье доведу до чертиков… Пронабол от Луки? Ел такие… Всё норм было… Возможно, ты набрал много воды и из-за этого и давление с головными болями (может у тебя повышенная чувствительность). Либо преп некачественный (грязный), или подделка (фэйк), температуришь поэтому. ——————— «Если чувствуешь себя плохо, иди тренируйся, а если чувствуешь хорошо, нагрузку давай в два-три раза больше. «Сильный всегда найдет силы встать и идти вперед,слабый будет искать отмазки и виноватых!» © SmitGym |
8.8.2011, 0:09 Сообщение | |
Новичок Группа: Пользователи Пользователь №: 13891 Возраст: 20 Репутация: 0 | Цитата(LINZ @ 7.8.2011, 14:56) Пронабол от Луки? Ел такие… Всё норм было… Возможно, ты набрал много воды и из-за этого и давление с головными болями (может у тебя повышенная чувствительность). Либо преп некачественный (грязный), или подделка (фэйк), температуришь поэтому. Да от луки… Набор массы идёт,и не плохо… (помимо метана + купил протеина себе и гейнера,+ хорошее питание стараюсь подерживать..) как лучше всего воду выводить? мне нада этим завтро обезательно занятся… |
8.8.2011, 0:18 Сообщение | |
пирожок с мясом Группа: Модераторы Стаж занятий: каждый раз как в первый раз Репутация: 261 | Цитата(Travis007 @ 7.8.2011, 15:09) Меня вопще по жизни впринципе мучали головные боли,но сегодня голова болела на протяжении 24 часов,это был ужас… даже скорую вызывал… у тебя не мигрень случаем? ——————— «Если чувствуешь себя плохо, иди тренируйся, а если чувствуешь хорошо, нагрузку давай в два-три раза больше. «Сильный всегда найдет силы встать и идти вперед,слабый будет искать отмазки и виноватых!» © SmitGym |
8.8.2011, 0:27 Сообщение | |
Новичок Группа: Пользователи Пользователь №: 13891 Возраст: 20 Репутация: 0 | Цитата(LINZ @ 7.8.2011, 15:18) у тебя не мигрень случаем? чтот на подобие мигрени…(точно сказать что мигрень не могу,т.к. не обследовался,но это далеко не просто головная боль Такая боль что доходит до неспециальных дерганий лица и тела… ) Так что а если головные боли продолжутся..давление высокое останется… всё равно курс продолжать? так я не смогу заниматся с таким самочувствием… |
8.8.2011, 0:36 Сообщение | |
пирожок с мясом Группа: Модераторы Стаж занятий: каждый раз как в первый раз Репутация: 261 | Цитата(Travis007 @ 7.8.2011, 15:27) чтот на подобие мигрени…(точно сказать что мигрень не могу,т.к. не обследовался,но это далеко не просто головная боль Такая боль что доходит до неспециальных дерганий лица и тела… ) Моё мнение таково: если присутствуют подобные боли, тебе прямая дорога на обследование, с этим не шутят ——————— «Если чувствуешь себя плохо, иди тренируйся, а если чувствуешь хорошо, нагрузку давай в два-три раза больше. «Сильный всегда найдет силы встать и идти вперед,слабый будет искать отмазки и виноватых!» © SmitGym |
8.8.2011, 0:39 Сообщение | |
Новичок Группа: Пользователи Пользователь №: 13891 Возраст: 20 Репутация: 0 | Цитата(LINZ @ 7.8.2011, 15:36) Моё мнение таково: если присутствуют подобные боли, тебе прямая дорога на обследование, с этим не шутят Спасибо…давно всё собираюсь голову обследовать. я тоже так думаю… но хочется хоть первый курс закончить… |
8.8.2011, 0:53 Сообщение | |
пирожок с мясом Группа: Модераторы Стаж занятий: каждый раз как в первый раз Репутация: 261 | Цитата(Travis007 @ 7.8.2011, 15:39) А если курс метана прервать на пару дней это будет очень плохо? нет, ничего страшного, иди обследуйся ——————— «Если чувствуешь себя плохо, иди тренируйся, а если чувствуешь хорошо, нагрузку давай в два-три раза больше. «Сильный всегда найдет силы встать и идти вперед,слабый будет искать отмазки и виноватых!» © SmitGym |
8.8.2011, 0:59 Сообщение | |
Новичок Группа: Пользователи Пользователь №: 13891 Возраст: 20 Репутация: 0 | Цитата(LINZ @ 7.8.2011, 15:53) нет, ничего страшного, иди обследуйся Спасибо большое! |
8.8.2011, 1:08 Сообщение | |
Гантели Штанги Блоки мои любимые игрушки я на кручке СПОРТА у БО Группа: Продвинутые Пользователь №: 4300 Стаж занятий: 2г Репутация: 31 | Да если веса и силовые рос тут то препарат рабочий воду чуть вывести ни выйдет в конце курса сама выйдет обратись к врачу только не говори про метан ато он сразу скажет что от него они любят все на это скидывать. ——————— |
8.8.2011, 9:42 Сообщение | |
Юный химег Группа: Продвинутые Стаж занятий: 3 Репутация: 26 | Метан ароматизируется и задерживает воду ——————— ]]> ]]> |
8.8.2011, 17:50 Сообщение | |
Участник Группа: Продвинутые Пользователь №: 12566 Возраст: 22 Репутация: 48 | Цитата(Travis007 @ 7.8.2011, 13:42) Всём доброго время суток! Я новичёк в этом деле, и меня волнует вопрос, может ли метан быть причиной ужасно сильно головной боли в течении 24 часов,повышением давления до 150-80,и температуры 38.0 ??? Пью вот эти таблетки Нуждаюсь в дельном совете…не хочется прерывать программу,но возможно без этого я себе здоровье доведу до чертиков… Заранее спасибо. Может ты заболел во время курса?так естественно давление скаканет…! набрал за 10 дней сколько? |
8.8.2011, 18:23 Сообщение | |
Новичок Группа: Пользователи Пользователь №: 13891 Возраст: 20 Репутация: 0 | Цитата(fhntv1 @ 8.8.2011, 8:50) Может ты заболел во время курса?так естественно давление скаканет…! набрал за 10 дней сколько? наврятли… тебе не нравится что я в 50 кг пью метан?) |
8.8.2011, 18:27 Сообщение | |
Участник Группа: Продвинутые Пользователь №: 12566 Возраст: 22 Репутация: 48 | Цитата(Travis007 @ 8.8.2011, 8:23) наврятли… тебе не нравится что я в 50 кг пью метан?) да ..самому ведь до 70 это точно набрать можно.. |
8.8.2011, 18:37 Сообщение | |
Новичок Группа: Пользователи Пользователь №: 13891 Возраст: 20 Репутация: 0 | Цитата(fhntv1 @ 8.8.2011, 9:27) да ..самому ведь до 70 это точно набрать можно.. На самом деле, после того что происходит со мной..(если конечно всему виной метан) то я бы и не пил его точно… дай еще советов своих,мне они очень нада…будь добр… |
8.8.2011, 18:51 Сообщение | |
Участник Группа: Продвинутые Пользователь №: 12566 Возраст: 22 Репутация: 48 | Цитата(Travis007 @ 8.8.2011, 8:37) На самом деле, после того что происходит со мной..(если конечно всему виной метан) то я бы и не пил его точно… дай еще советов своих,мне они очень нада…будь добр… да у самого от этого метана было давление и не 150 как у тебя а 180 на 100..от Луки часто у кого давление скачет … |
9.8.2011, 7:40 Сообщение | |
Новичок Группа: Пользователи Пользователь №: 13891 Возраст: 20 Репутация: 0 | 3-ий день ужасные головные боли… |
9.8.2011, 8:42 Сообщение | |
Участник Группа: Продвинутые Пользователь №: 12566 Возраст: 22 Репутация: 48 | |
Источник
