Головные боли от шейного остеохондроза отзывы
Мучаюсь головной болью сильно, из-за нее тошнота наверное. Вызывала скорую на работу, укололи эуфилин. Отвезли в 14 больницу, там врач надавил на шею и сказал надо лечить. Из лечения уколы диклофенак и на прием к неврологу. Пришла на прием к неврологу: назначила Вестибо и Триган (его нет в аптеках). И отправили к терапевту, терапевт прописала еще кавинтон. Сходила к остеопату. После него на утро болт сильные прошли, все лекарства принимаю, на пятый день опять сильные головные боли, к остеопату только в воскресенье. Чем снять головную боль? По разу пробовала разные таблетки, не помогли (нурофен, пенталгин, укол диклофенака, спазмалгон, нимесулид). Сейчас вызвала врача на дом, может кто сталкивался с подобным. Чем спасаетесь от головной боли?
Если тебе улыбнулось счастье, не забудь улыбнуться ему в ответ.
мне выписывали катадалон, магне в6 , целебрекс тот же диагноз у меня, и еще мне помогает лечь и под шею и плечи тепло положить, не знаю вам греть можно или нет, пластырь перцовый клею небольшую полоску примерно на 7 шейный позвонок, (переход между шеей и позвоночником)
в ютубе есть упражнения при шейном остеохандрозе даже в острую фазу можно делать, делаю их чтоб кровообращение улучшить
Диагноз мне никто не поставил, в скорой написали типа пережата артерия в позвоночном отделе, как-то так. Точную формулировку не помню.
Самое плохое не могу сидеть на работе, пол дня продержалась сегодня и отпросилась, а после скорой мне выписали больше явный с пятницы до понедельника. И никаких обследований, банальной крови и мочи.
Если тебе улыбнулось счастье, не забудь улыбнуться ему в ответ.
Много лет мучаюсь головными болями, пыталась ходить по врачам, толку нет. Теперь выписываю у терапевта «пенталгин н «, перепробовала множество таблеток, абсолютно не помогают , эти помогают сразу, но они только по рецепту. Уже лет 5 ими спасаюсь. Знакомая пьёт седалгин нео, то же только по рецепту, у этих препаратов почти одинаковый состав,
алла.в:
мне выписывали катадалон
А вам он помогает?
Если тебе улыбнулось счастье, не забудь улыбнуться ему в ответ.
ВОЛ-НА,
Вот и я вызвала терапевта на дому с надеждой, что выпишет от боли что-то
Если тебе улыбнулось счастье, не забудь улыбнуться ему в ответ.
воротник шанца
алла.в:
чтоб кровообращение улучшить
исключить сосудосуживающие факторы (сигареты, кофе и пр)
массаж курсом. А для начала — просто массаж, что бы снять боль. Мне всегда так знакомый массажист снимает боль, а потом уже курс массажа и на пол-года забываю об этом.
хорошего невролога, уздг сосудов шеи и головы, может, вертебролога еще попробовать.
Все в нашем городе цветочном должны стремиться к знаниям прочным.
oksi автор темы:
Диагноз мне никто не поставил
Я бы на вашем месте сделала МРТ шейного отдела и УЗДГ сосудов шеи. Потом с результатами снова к неврологу.
oksi автор темы:
там врач надавил на шею и сказал надо лечить
Это все обследование?
Позвольте себе быть собой, а другим быть другими
oksi автор темы:
пережата артерия в позвоночном отдел
если это сразу диагностировали надо было на стационар соглашаться, наверняка предлагали, у меня это тоже было три года назад, пролежала в больнице капельницами только помогло, заодно бы обследовали там узи сосудов делают, ренген позвонков, это очень серьезно там кровь в голову плохо поступает, идите снова к врачу. просто обезболивающие от головы не помогут,
oksi автор темы:
Самое плохое не могу сидеть на работе,
Воротник купите. Подушку ортопедическую.
++++ а лучше к вертебрологу.
Греть можно? Меня спасает такая процедура — встаю под душ, с сильным напором, очень горячий, на сколько можно терпеть, и подставляю шею, так, чтобы струя воды падала на основание черепа. И стою так минут 10-15.
Прежде чем появляться в моей жизни, подумайте, оно вам надо? А то я опять окажусь виноватой, а вы опять пойдете на хрен.
oksi автор темы:
выпишет от боли что-то
Болеутоляющее не уберет проблему, лечить надо.
Прежде чем появляться в моей жизни, подумайте, оно вам надо? А то я опять окажусь виноватой, а вы опять пойдете на хрен.
oksi ,
Попросите, пусть выпишет, снимите боль, а там будете лечиться, мне разное лечение назначали и от остеохондроза шейного и от сосудов, результат очень короткий, да и терпеть головную боль, если она сильная, невозможно, ведь работа, дети и т.д.. Постоянно травить себя лекарствами не хочется, по этому эти таблетки для меня оптимальный вариант и по цене и по действию.
алла.в:
oksi автор темы:пережата артерия в позвоночном отдел
если это сразу диагностировали надо было на стационар соглашаться, наверняка предлагали, у меня это тоже было три года назад, пролежала в больнице капельницами только помогло, заодно бы обследовали там узи сосудов делают, ренген позвонков, это очень серьезно там кровь в голову плохо поступает, идите снова к врачу. просто обезболивающие от головы не помогут,
в госпитализации отказали
Если тебе улыбнулось счастье, не забудь улыбнуться ему в ответ.
Znayka,
УЗДГ делала в 2011 г все нормально. Но может сейчас надо еще повторить. МРТ никогда не делала.
GALAktika-Z,
Знаю, что лечить, но врачи не говорят как, ну и хочу сначала боль снять
Если тебе улыбнулось счастье, не забудь улыбнуться ему в ответ.
oksi , ооо не нужно шею здесь консультировать. Нужно обследоваться. В идеале в институте мозга.
Сделать МРТ шейного и грудного отдела, УЗДГ сосудов шеи.
На основании этих исследований и назначать лечение.
Самостоятельно пить Катадолон, Финлепсин, Кавинтон, Мидокалм и все что здесь написали ни в каком случае не нужно.
Улыбайтесь, это всех раздражает. Голос пенсии.
WildG:
исключить сосудосуживающие факторы (сигареты, кофе и пр)
Не пью и не курю, кофе не употребляю
Если тебе улыбнулось счастье, не забудь улыбнуться ему в ответ.
roza-mimoza:
для него есть строгие показания и это не остеохандроз
:wow: вы серьезно? :gy:
oksi автор темы:
Не пью и не курю, кофе не употребляю
уже хорошо) усубляющих факторов нет) делайте исследования, выше написали, у меня один раз сосуд на глазу лопнул из-за подобного «пережима», окулист сказала легко отделалась)
oksi автор темы:
УЗДГ делала в 2011 г все нормально
вам самой не смешно?
Все в нашем городе цветочном должны стремиться к знаниям прочным.
roza-mimoza:
его как раз не рекомендовали
для него есть строгие показания и это не остеохандроз
+++
кто вам такое сказал?
я только воротником и спасаюсь. Ибо беременным особо ничего из препаратов нельзя. А остеохондроз беременных тоже мучает.
И в целях профилактики ношу, и при болях.
Neiron,
Это который в Березовском ?
Источник
Ðåáÿòà! Ïèøó äàííûé ïîñò äëÿ òåõ ëþäåé, êîòîðûå â íà÷àëè ïóòè è ïîèñêîâ èçëå÷åíèÿ øåéíîãî îñòåîõîíäðîçà.
Ýòî ìîé ëè÷íûé îïûò è çàðàíåå îãîâîðþñü, ÷òî ÿ äî ñèõ ïîð áîðþñü ñ ýòèì íåäóãîì… Ïðîøó íå ñóäèòü ñòðîãî — ïóíêòóàöèÿ è îðôîãðàôèÿ îñòàâëÿåò æåëàòü ëó÷øåãî… Ìîé ëè÷íûé îïûò íå ÿâëÿåòñÿ åäèíñòâåííî âåðíûì ñïîñîáîì èëè (è) åäèíñòâåííûì ïóò¸ì èçëå÷åíèÿ… Ýòîò ïîñò íîñèò ðåêîìåíäàòåëüíûé õàðàêòåð è íè÷åãî áîëåå. Êàæäûé ñàì ðåøàåò êàê åìó ïîñòóïàòü â ýòîé æèçíè… Â èòîãå ìû ñàìè ïîæèíàåì ïëîäû ñâîèõ äåÿíèé è îòâå÷àåì ñàìè çà ñâîè ïîñòóïêè. Ïðîøó ïèñàòü òîëüêî êîíñòðóêòèâíûå îòçûâû è çàìå÷àíèÿ, à íå ïðîñòî âñ¸ îòðèöàòü èëè íàîáîðîò îäîáðÿòü… èáî ÿ âñ¸-òàêè çà ÷åñòíûé è ïðàâäèâûé ïîäõîä êî âñåìó!
Ïèøó ýòîò ïîñò äëÿ òîãî, ÷òîáû òàêèå æå ëþäè êàê è ÿ, íå ìó÷èëèñü ïîèñêàìè è îïðîáîâàíèÿìè âñÿêèõ ñîâåòîâ è ìåòîäîâ ëå÷åíèÿ øåéíîãî îñòåîõîíäðîçà. Èáî ìíîé áûëî èñïðîáîâàíî îãðîìíîå ìíîæåñòâî âñÿêèõ ìåòîäîâ, ïðîâåäåíû äåñÿòêè ïðèåìîâ ó îñòåîïàòîâ, êîñòîïðàâîâ, ýêñòðàñåíñîâ è íåâðîëîãîâ. Ïðî ýêñòðàñåíñîâ íàïèñàë äëÿ êðàñíîãî ñëîâöà… Õîòÿ âñå ýòè ðåáÿòà èç îäíîé ñåðèè…
Èòàê… íà÷íó! Íà÷àëñÿ ýòîò íåäóã, êàê ÿ óæå ñåé÷àñ ïîíÿë, â 6 êëàññå (â 2000 ãîäó).  øêîëå ÿ áûë î÷åíü ïðèëåæíûì ó÷åíèêîì. Çàêîí÷èë å¸ ñ ñåðåáðÿíîé ìåäàëüþ. ×àñòåíüêî äî ïîçäíà çàñèæèâàë çà äîìàøêàìè è ó÷åáíèêàìè â êðèâîé íåóäîáíîé ïîçå. Ëþáèë «ïîðóáèòüñÿ» çà êîìïîì. Âèäàòü ýòèì ÿ âïåðâûå äîâåë ñåáÿ äî ýòîãî ñîñòîÿíèÿ. È â 2000 ãîäó ÿ âïåðâûå â æèçíè ïî÷óâñòâîâàë î÷åíü ñòðàííîå ãîëîâîêðóæåíèå, ïîòåíèå ëàäîíåé è àðèòìèþ (ñåðäöå áåøåíî Áèëîñü!) âî âðåìÿ ðåøåíèÿ êàêîé-òî çàäà÷è ïî ìàòåìàòèêå. Ðåçêî âñòàë è íå ïîíÿâ ÷òî ïðîèñõîäèò äîáåæàë äî äîìà ðîäèòåëåé ñ áàáóøêèíîãî äîìà çà ñ÷èòàííûå ñåêóíäû îò ñòðàõà (áëàãî ðàññòîÿíèå 250 ì áûëî). Æèë ÿ òîãäà äåðåâíå ñ ðîäèòåëÿìè è ÷àñòåíüêî íî÷åâàë ó áàáóëè. Êàê ÿ ïîíÿë (óæå ñåé÷àñ) ýòî áûëà ìîÿ ïåðâàÿ ïàíè÷åñêàÿ àòàêà (ÏÀ)!!! Äà, ðåáÿòà, èìåííî îíà! ïðèäÿ äîìîé ÿ âñ¸ ðàññêàçàë ìàòåðè. Ìàìà äàëà òàáëåòêó âàëåðèàíû è ïîëîæèëà ìåíÿ íà êðîâàòü. ×åðåç ÷àñ ìåíÿ îòïóñòèëî è âñ¸ ñòàëî íîðìàëüíî. Çàòåì ÿ è çàáûë ïðî ýòî! Ðîäèòåëè ñêàçàëè, ÷òî ýòî ïîäðîñòêîâûå èçìåíåíèÿ ïðîèñõîäÿò â ìîåì îðãàíèçìå.
Âñ¸ áû íè÷åãî! Íî íåäóã âåðíóëñÿ óæå â äðóãîì âèäå ïîñëå 1 êóðñà óíèâåðñèòåòà. Ëåòîì ïîñëå ïðàêòèêè ìû â äåðåâíå êàòàëèñü íà ìîòîöèêëå è óïàëè ñ íåãî ñ äðóçüÿìè (ìû ñèäåëè ñ ïîäðóãîé â êîëÿñêå ìîòîöèêëà è óëåòåëè äàëüøå âñåõ). ß óïàë íà ëåâóþ ðóêó. Îíà ó ìåíÿ ñ ìåñÿö áîëåëà è ïðîïàëà ÷óâñòâèòåëüíîñòü íà áîëüøîì ïàëüöå ëåâîé ðóêè. ß ïîäóìàë íàäî ê âðà÷ó… Ñõîäèë â ñòóäåí÷åñêóþ ïîëèêëèíèêó è ìíå íàçíà÷èëè 10 ñåàíñîâ òåðàïèè ñî ñëàáûì òîêîì äëÿ âîññòàíîâëåíèÿ ÷óâñòâèòåëüíîñòè. Ïîìîãëî íî ÷àñòè÷íî. Ñ ïåðåìåííûì óñïåõîì òî ïîÿâëÿëàñü, òî èñ÷åçàëà ÷óâñòâèòåëüíîñòü.  îáùåì, ïðè÷èíà ïîòåðè ÷óâñòâèòåëüíîñòè íå áûëà âûÿâëåíà.
Òàê ÿ è æèë… Îêîí÷èë óíèâåð è ñòàë ðàáîòàòü. Ðàáîòàþ ÿ ãåîëîãîì íà «ñåâåðàõ». ×àñòåíüêî ñèæó çà ÏÊ (ñèäÿ÷àÿ ðàáîòà) â èòîãå äîâåë ñåáÿ äî îñòåîõîíäðîçà ìàëîïîäâèæíûì îáðàçîì æèçíè. È â 2018 ãîäó âåñíîé íà÷àëîñü… Ñíà÷àëà áûëè êðàòêîâðåìåííûå ãîëîâîêðóæåíèÿ, ïàíè÷åñêèå àòàêè (îùóùåíèå êàê-áóäòî óìèðàþ è íå çíàþ ÷òî äåëàòü…). Çàòåì ÷àñòåíüêî ïîäíèìàëîñü äàâëåíèå è áûëè ïîòåðè ñîçíàíèÿ äîìà. À êîãäà îäèí ðàç ïîïèë êîôå â Subway ÷óòü íå óìåð. Ñåðäöå êîëîòèëîñü áåøåíî, ãîëîâà êðóæèëàñü ïî æåñòè, áûëî ÷åòêîå îùóùåíèå ïðåäñòîÿùåé ñìåðòè è ïîÿâèëñÿ íàâÿç÷èâûé ñòðàõ áîÿçíè òàêèõ ñîñòîÿíèé. Ñïàñàëè òîãäà òîëüêî òàáëåòêè (óñïîêîèòåëüíûå è ïîíèæàþùèå äàâëåíèå). À ñàìó áîëåçíü ÿ íå çíàë åù¸…
 ìàå 2018 ñëó÷èëîñü òàê, ÷òî ÿ óïàë è ïîòåðÿë ñîçíàíèå â àýðîïîðòó. Åëå îòêà÷àëè âðà÷è. Ñïèíà âñÿ ñèëüíî áîëåëà ïðè ýòîì (ýòî áûëè ãëóáîêèå ìûøöû ñïèíû), ïîÿâèëèñü ïàíè÷åñêèå àòàêè, ãîëîâîêðóæåíèå è áîÿçíü ñìåðòè. È ÿ ðåøèë ñäåëàòü ÌÐÒ è îáðàòèòüñÿ ê óçêèì ñïåöèàëèñòàì. ÌÐÒ ïîêàçàëà øåéíî-ãðóäíîé îñòåîõîíäðîç, óíêîàðòðîç è äåãåíåðàòèâíûå èçìåíåíèÿ â øåéíîì îòäåëå. Òåïåðü ÿ çíàë âðàãà â ëèöî. Ïîïûòàëñÿ ïîëå÷èòüñÿ òðàäèöèîííî — ìèëüãàììà, âîëüòàðåí, ñèðäàëóä, âàëåðèàíêà è ýòîò ñïèñîê ìîæíî ïðîäîëæàòü äî áåñêîíå÷íîñòè… Ïðèåìû ó âñåâîçìîæíûõ âðà÷åé è ñîñóäèñòûõ õèðóðãîâ, êîñòîïðàâû è îñòåîïàòû. Íå ïîìîãëî! Áûëî ïîòðà÷åíî ïîðÿäêà 150000Ð âïóñòóþ.
ß ñàì ïî ñåáå ÷åëîâåê, êîòîðûé ïûòàåòñÿ âî âñåì íàéòè ñìûñë è ðàçîáðàòüñÿ. È âîò íà÷àëèñü ìîè ïîèñêè…. Ýòî áûë äîëãèé è ìóòîðíûé ïóòü… Áûëî ïðî÷èòàíî 40 ñ ëèøíèì êíèã ïî òåìå îñòåîõîíäðîçà (íà÷èíàÿ îò Áóáíîâñêîãî äî íåñòàíäàðòíûõ ìåòîäîâ ëå÷åíèÿ). Ïðîñìîòðåíî òûñÿ÷è ôîðóìîâ è ðàçëè÷íûé âèäåîóðîêîâ. Ïðèø¸ë ê âûâîäó, ÷òî åñëè ñàì ñåáå íå ïîìîãó, òî íè÷åãî íå ïîìîæåò. È íàòêíóëñÿ ÿ íà ãèìíàñòêó Øèøîíèíà äëÿ øåéíîãî îòäåëà.
Íà÷àë ÿ äåëàòü ýòó ãèìíàñòèêó… È âû íå ïîâåðèòå! ÷åðåç 1 íåäåëþ ïðîïàëè ãîëîâíûå áîëè!!! Ýòî áûë øîê. È ãäå-òî ÷åðåç 3 íåäåëè ìûøöû øåè ñòàëè ýëàñòè÷íåå è òÿíóëèñü ëó÷øå. Íî, ÷åñòíî ãîâîðÿ, ãîëîâîêðóæåíèÿ âñ¸ æå ÷àñòåíüêî áûëè. Èòàê, ñ ëåòà äî çèìû ÿ ïðîäîëæàë äåëàòü êàæäûé äåíü ýòè óïðàæíåíèÿ. Ãîëîâîêðóæåíèÿ íåìíîãî îòñòóïèëè, íî äàâëåíèå è áîëü â ìûøöàõ áûëà. À òóò åù¸ è îòïóñê (íàñòàë ÿíâàðü 2019 ãîäà)… Íå çíàë êàê áûòü. Ïðîñòî ÿ î÷åíü ìíîãî ïóòåøåñòâóþ íå ñìîòðÿ íà ñâîé îñòåîõîíäðîç (ñ 2010 ãîäà îáúåçäèë 42 ñòðàíû äèêàð¸ì. Ýòî óæå ñîâñåì äðóãàÿ èñòîðèÿ. Åñëè ÷òî íàïèøó çäåñü ïðî ñâîè ïóòåøåñòâèÿ. Åñëè õîòèòå ïî÷èòàòü íàïèøèòå â îòçûâàõ. Ìîé áëîã â èíñòàãðàìì NGR_88 ) è íå çíàë êàê ìíå áûòü ñ ýòèìè ãîëîâîêðóæåíèÿìè è ïîòåðÿìè ñîçíàíèÿ.  èòîãå ïëþíóë íà âñ¸ è ïîåõàë â Àáó-Äàáè, ïîòîì â Êóàëà-Ëóìïóð (6 äíåé òàì íàõîäèëñÿ. È çàìåòèë â ïàðêå òðåíèðóþùèõñÿ ñòàðèêîâ, ÷òî äàëî äîïîëíèòåëüíóþ ìîòèâàöèþ íà ñâîè çàíÿòèÿ ãèìíàñòèêîé Øèøîíèíà).
Íî â ãîëîâå ñèäåëà ìûñëü î òîì, ÷òî ìíå ÷åãî-òî íå õâàòàåò… ß ïîíèìàë, ÷òî Êîìïëåêñ óïðàæíåíèé äëÿ øåè ïîìîãàåò, íî íå ïîëíîñòüþ. È â ÊË (Êýé Ýë òàê íàçûâàþò àìåðèêàíöû è ìåñòíûå Êóàëó-Ëóìïóð) ÿ ïîçíàêîìèëñÿ â õîñòåëå ñ ðåáÿòàìè èç Èíäèè, êîòîðûå ïîñîâåòîâàëè ìíå éîãó (òî÷íåå ïðîñòûå ðàñòÿæêè). Êàêîâî æå áûëî ìî¸ óäèâëåíèå, êîãäà â èõ ñîâåòàõ ÿ óçíàë ïîçû èç êíèãè «Éîãà äëÿ ñïèíû» Ëîðåë Ôèøìåí, Êýðîë Ýðäìåí!!!
Ðåáÿòà, ñ ýòîãî äíÿ ÿ íà÷àë ïðèìåíÿòü ýòè ïîçû. È ïîñëå øåéíîé ãèìíàñòèêè äîáàâèë ïàðó ïîç èç ýòîé êíèãè. È îòïóñê ÿ îòãóëÿë êëàññíî!!! Ïîëåòåë â Ñèäíåé (áûë 16 äíåé), ïîòîì Þæíàÿ Êîðåÿ è Âëàäèâîñòîê. Ìíîãî ïëàâàë, ìåäèòèðîâàë è ðàññëàáëÿëñÿ. Ñòðàõ ïàíè÷åñêèõ àòàê ïðîøåë ñàì ñîáîé.
Íî ïðî ñâîè çàíÿòèÿ ÿ íàïèøó ïîçäíåå. Âûáðàë ÿ ñàìûå ïîäõîäÿùèå äëÿ ìåíÿ. Çàíèìàþñü äî ñèõ ïîð. Íà÷àë ïîòèõîíüêó ñëóøàòü ñâîå òåëî. È ìîåìó òåëó ýòè óïðàæíåíèÿ ïîäîøëè!  ïîñëåäñòâèè, íà äàííûé ìîìåíò (22 ìàðòà 2019 ã) ãîëîâîêðóæåíèÿ óìåíüøèëèñü (ïî÷òè íåò, çà èñêëþ÷åíèåì, êîãäà ìíå æàðêî), ãîëîâíûõ áîëåé íåò, (òüôó 3 ðàçà!!!) îáìîðîêîâ òîæå (ýòî ñàìîå ñòðàøíîå êîíå÷íî!!!). Ñàìî÷óâñòâèå ñòàëî íàìíîãî ëó÷øå! Áåññîííèöà ïðåêðàòèëàñü, òðåâîæíîñòü è ïàíèêà ìåíüøå.
Íà ýòîì ÿ íå óñïîêîèëñÿ… È íàòêíóëñÿ â èíòåðíåòå íà «6 ïðèíöèïîâ Íèøè» (Ìàéÿ Ãîãóëàí. Êíèãè è âèäåîóðîêè). Íà÷àë èõ ïðèìåíÿòü. Íî ïðàêòèêà ïîêàçàëà, ÷òî ëè÷íî ìíå ïîìîãàåò òîëüêî òî, ÷òî ÿ ñïëþ íà ïîëó è ïîäóøêà-âàëèê (ïîä øåþ), ñøèòûé èç ÕÁ òêàíè ñ ôàñîëüþ âíóòðè. Ïîñòîÿííî ïûòàþñü äåðæàòü ñïèíó ðîâíî è ñëåæó çà îñàíêîé. Ïîìåíÿë ñâîé ðàöèîí â ñòîðîíó ðàñòèòåëüíîãî ïèòàíèÿ.
Íåäàâíî ðàññêàçàë ñâîåé ìàòåðè ïðî ñâîè ïðîáëåìû (ìàìà æèâåò â ßêóòèè,à ÿ ñåé÷àñ â ÕÌÀÎ. Âèäèìñÿ ìû ðåäêî). Îíà è íå çíàëà, òàê êàê ÿ òùàòåëüíî ñêðûâàë îò íå¸ ÷òîáû íå ðàññòðàèâàòü ëèøíèé ðàç. Íî ìàìà âìåñòî òîãî, ÷òîáû îòðóãàòü ðàññêàçàëà ìíå ñâîþ èñòîðèþ, êîòîðóþ îò ìåíÿ òîæå ñêðûâàëà. Îêàçûâàåòñÿ, êîãäà îíà âûøëà íà ïåíñèþ ìíîãî ñèäåëà çà êîìïüþòåðîì è ñòîëêíóëàñü ñ òàêèìè æå ïðîáëåìàìè è ÷àñòî òåðÿëà ñîçíàíèå. ×òîáû èçáàâèòüñÿ îò íåäóãà îíà ñ ïîäðóãàìè íà÷àëà çàíèìàòüñÿ ñêàíäèíàâñêîé õîäüáîé (íî íå êàê áàáóëüêè â ãîðîäå, à èìåííî ïî õîëìàì è ãîðàì ïî ïåðåñå÷åííîé ìåñòíîñòè). Õîäèò îíà ïî 15 êì êàæäûé äåíü. È çà ïîëãîäà ó íå¸ èñ÷åçëè ãîëîâîêðóæåíèÿ è áîëè â ñïèíå — ñîñòîÿíèå óëó÷øèëîñü. È òåïåðü è ÿ íà÷àë ýòî ïðàêòèêîâàòü, à èìåííî, õîæó ïî 5 êì êàæäûé äåíü (äëÿ íà÷àëà, äóìàþ, ïîòîì áóäåò áîëüøå) ïî ïàðêó. Ýôôåêò êëàññíûé! Ïîÿâèëàñü ýíåðãèÿ è ñèëû. Î÷åíü ïîíðàâèëîñü ïðîñòî õîäèòü!
 îáùåì ïðèø¸ë ê òàêîé ôîðìóëå!!! (Òðåíèðîâêà øåè åæåäíåâíî) + (Ðàñòÿæêà ñïèíû. Éîãà) + (Õîäüáà) + (Ïðàâèëüíûé ÑÎÍ. Ïîäóøêà-âàëèê è ñîí íà ïîëó) = Ïîñòåïåííûé ïóòü ê âûçäîðîâëåíèþ. Ðåáÿòà! ×óäåñ íå áûâàåò!!! Ìû ãîäàìè çàðàáàòûâàåì ýòó áîëåçíü è ãîäàìè ïðèõîäèòñÿ âîññòàíàâëèâàòü ïîçâîíî÷íèê!!! Íå áîéòåñü è äåëàéòå êàæäûé äåíü. 1 ïðîïóùåííûé äåíü — ìèíóñ 1 ìåñÿö çàíÿòèé. ÐÅÃÓËßÐÍÎÑÒÜ — ïóòü ê âûçäîðîâëåíèþ. Âàøå çäîðîâüå â âàøèõ ðóêàõ!!!!!
PS Òàáëåòêè è óêîëû òîëüêî ñíèìàþò ñèìïòîìû, à ñàìó áîëü íå ëå÷àò.
PPS Äàëåå íàïèøó âòîðóþ ÷àñòü ñ óïðàæíåíèÿìè, êîòîðûå ÿ äåëàþ. Òàì áóäåò ïîäðîáíîå îïèñàíèå.
Íå ñóäèòå ñòðîãî. Ïèøó âïåðâûå. È ÿ æäó âàøè êîììåíòàðèè è ñîâåòû, ïîòîìó ÷òî ÿ ñ÷èòàþ ÷òî ìíîãîãî âñ¸ åùå íå çíàþ.
Источник
Мне 26, двое детей,3 года мучаюсь с головными болями,по РЭГ затруднен кровоток в шейном отдели,в позвоночной артерии,полтора года назад делалаМРТ головного мозга,ничего такого там не было,головные боли,слабость так и мучают,когда прошла физио и пила кавинтон и фезам чувствовала себя как огурчик,а сейчас то что делать подскажите,боли вернулись,бошка болит ужасно,пью обезбаливающие,невролог назначал лечение ,проставила мовалис и никотиновую кислоту,через 2 месяца снова бошка болит,когда перестаю пить сосудоросширяющие все повторяется,у кого тоже такие же проблемы,как вы справляетесь???
Остеопат
Человек, когда он человек,Без любви на свете жить не может.
К массажисту хожу, планирую остеопата.
у меня тоже синдром позвоночной артерии только с головокружениями… Остеопат действительно помогает и зарядка для шеи….
у меня такие же проблемы начались где то лет 8 назад вначале ходила на дневном стационаре на капельницы — это первые два года плюнула не помогает так на время у меня еще и головокружения бывают спасаюсь только обезбаливающими и контрастныи душ для головы-говорят нельзя а мне помогает боль уходит а так боли бывают до трех днеи.Кстати ходила в 2010 году на общии массаж (голова ноги спина руки) про голову не вспоминала полгода.Костеопату тоже массажистка сказала нужно но как то все не могу собраться.
Остеопат постоянно 🙁 и мне невролог сказала надо ходит постоянно в бассейн только тогда при плаванье брасом улучшится кровоток 🙁
Бесплатный труд, АМОРАЛЕН!!!!
просточеловек
Остеопат постоянно 🙁
Дешевле отрезать)
Йога, пилатес, ЛФК — что ближе — это должно стать постоянным, иначе остеопат, как и все остальное, будут давать очень временный эффект.
Человек, когда он человек,Без любви на свете жить не может.
самое лучшее для всего организма! :ugu:
от вздутия самомнения хорошо помогает массаж самооценки и клизма самокритики
аноним
как вы справляетесь???
ушу (гимнастика), тайцзи, сосудорасширяющие, обезболивающие, массаж.
лисенок25
Остеопат действительно помогает и зарядка для шеи….
плюсуюсь.
Массаж спины и шеи курсом. Забыла когда послединй раз голова болела!
Только улыбайся! Улыбайся! Невесомости поверь и отдайся!
лисенок25
Остеопат действительно помогает
А что он делает?
Ты можешь быть бесконечно прав, но какой в том толк, Если женщина твоя плачет? (с)
ЛФК и 2 раза в год курс кавинтона и никотинки в капельницах
Девочки,у вас слабость и сонливость присутствует или это только я такая измученная,мне кажется нет таких на свете 26 а как 56 внутри,бледная вечно ,хотя сама брюнетка и смуглая а лицо бледное как у поганки!И что кавинтон пить месяцев 6 что ли?А мОвалис в уколах сколько раз в год надо?Назначили внутривенные уколы-Боюсь что то!
А кто такой остеопат? Что он делает?
тоже мучаюсь часто с головными болями и болью в шейном отделе, но у меня еще и поясничные боли, счас хожу на дневной стационар капельницы ставлю и электрофарез
спокойствие, только спокойствие)))
Привет собратьям:) слабость наше все;) сегодня вот погода резко изменилась плюс болела, и все-ползаю еле-еле:( а так ничего нового-спорт, массаж. Невролога нормального не нашла, поэтому лекарства особо не пью. Кавинтон, кстати, не показан при низком давлении. Я от него вообще спала. Потом невролог сказала, что он не для гипотоников, лучше вазобрал. Но он с кофеином, и мне тоже дурно было:) по восстановлению энергии очень хорошо помогает Цигун для позвоночника, йога мне нравится, но она больше для мышц, хотя тоже потом ощущение отличное:)
Было у меня такое 6 лет назад. Глаза красные, нос заложен, башка болит, думала помираю- давление. Поменяла- норм. К вертебрологу со снимками МРТпошла. Посоветовал найза курсом, блокады, мануальную терапию, ну и зарядку на работе каждый день после снятия воспаления. Мануальщик помог несомненно, но от боли у меня слезы лились на его сеансах. Сейчас спасаюсь только массажем и пилатесом. Ну и подушка правильная- ортопедическая. А пилатес вообще вещь!!!!
кстати да вазобрал тоже принимаю иногда, я тоже гипотоник
спокойствие, только спокойствие)))
У меня давление высокое часто ,140 на 90 и пульс под 120 бывает 🙁 еле дышу и тошнота впридачу!Вазобрал лучше чем кавинтон?А МОВАЛИС?Девочки не кто из вас не написал про МОВАЛИС?Вы ставили его?
аноним
у кого тоже такие же проблемы,как вы справляетесь???
у меня такие же проблемы и даже похуже
во-первых я сплю на спец. подушке, для таких 😉 была куплена моим мужем, реально кроме шуток, она хорошо снимает боли — сама была в шоке от этого, что помогает…
во-вторых воротник когда совсем плохо (приступ начинается)
в-третьих спец. гимнастика, которую выписал врач — тоже помогает
в-четвертых — таблетки ,кстати выпис. врачом на случай безумной боли, кстати ттт, после подушки, гимнастики — реально давно их не пила
все мной описанное помогает мне, при болях и с головой и шеей!Сообщение было изменено пользователем 01-04-2012 в 12:44
аноним
Вазобрал лучше чем кавинтон?А МОВАЛИС
Ну не лечат это таблами, хоть упейся.
Финка
ушу (гимнастика), тайцзи,
May-kat
Массаж спины и шеи курсом.
ХимичкА
Йога, пилатес, ЛФК — что ближе — это должно стать постоянным, иначе остеопат, как и все остальное, будут давать очень временный эффект.
А что за подушка, как выглядит?…
привет. Меня тоже месяц назад шлёпнул этот синдром. Было страшное головокружение, с потемнением в глазах. Увезли на скорой. Диагноз: синдром позвоночной артерии, ВБН. Сосудистый невролог назначила вазобрал, мексидон, затем кортексин. Головных болей нет, но есть тяжесть в шее, Голову тяжело держать. Сейчас прохожу курс массажа, но шею пока не разрешают трогать. НА погоду не реагирую.
Отойди от плиты, женщина! Твоё место на Мальдивах!
автор
во-первых я сплю на спец. подушке, для таких была куплена моим мужем, реально кроме шуток, она хорошо снимает боли — сама была в шоке от этого, что помогает…
во-вторых воротник
что за подушка и воротник? где купили?
La fine di un viaggio e solo l’inizio di un altro
Орион
А кто такой остеопат? Что он делает?
автор
я сплю на спец. подушке, для таких была куплена моим мужем
7я
что за подушка и воротник? где купили?
плюсуюсь ко всем этим вопросам — тоже есть эта проблема.
Ты можешь быть бесконечно прав, но какой в том толк, Если женщина твоя плачет? (с)
Источник
