Головные боли после скандала
Что делать при сильной головной боли?
Для начала необходимо выяснить возможную причину головной боли и устранить её:
- простуда и ОРВИ – следует принять препараты, снимающие отек головного мозга и анальгетики (парацетамол, анальгин, аспирин, темпалгин, седалгин);
- заболевания шейных позвонков – хорошо помогает массаж шейно-воротниковой зоны, лечебная гимнастика мышц шеи и плечевого пояса. Из препаратов поможет сиган, оксиган, нимесил, нимесулид;
- пониженное артериальное давление – иногда достаточно просто заварить себе чашечку кофе или крепкого чаю, съесть шоколадку или выпить горячего какао. Если не помогает, можно проглотить две таблетки цитрамона, аскофена, кофальгина, фармадола;
- повышенное артериальное давление – если вы убеждены, что у вас высокие показатели давления, и таковые возникли впервые – нужно исключить из рациона кофейные напитки, кока-колу и соленую пищу, алкоголь. Обязательно следует прилечь, положить на лоб холодный компресс. Хорошо выпить успокаивающего чаю, можно с добавкой пустырника, мяты. Из препаратов помогут индапамид, каптоприл, эналаприл, лосартан. Такую таблетку нужно принять одноразово, можно начать с половинки, но не более одной! При отсутствии эффекта и при повторяющихся головных болях лучше обратиться к врачу и не принимать никакого самостоятельного лечения. Пить таблетки, понижающие давление, можно исключительно после измерения АД тонометром;
- стрессовые и психоэмоциональные ситуации – в данном случае лучше прилечь, постараться успокоиться и расслабиться, зажечь ароматную свечу, включить легкую музыку. Можно выпить успокоительное: настойку валерианы, корвалол, пустырник, новопассит, фитосед.
Что делать при постоянных головных болях?
Что делать при головной боли, если она мучает постоянно? Ответ на этот вопрос однозначен: следует обратиться к врачу для определения основной причины проблемы. Ведь голова болит не просто так, а вследствие чего-либо. Доктор может измерить вам артериальное давление, осмотреть глазное дно, проверить давление внутриглазное. К тому же он может задать вам несколько наводящих вопросов, которые помогут ему прояснить ситуацию:
- насколько часты головные боли?
- конкретизация болей: в какой части головы наблюдается болезненность?
- суточная зависимость болей: когда болит? Утром, вечером, ночью?
- какие еще симптомы появились наряду с болью в голове?
- тошнит ли в период приступа?
- не наблюдаются ли одновременные проблемы со зрением?
- нет ли ощущения слабости, не кружится ли голова?
- не вызывает ли раздражения резкий свет?
- какие медикаменты вы принимали недавно или принимаете сейчас?
- не болели ли недавно простудой или гриппом?
- не получали ли травмы головы?
- может быть, нервничали или конфликтовали?
- нет ли у вас депрессии?
- как вы думаете сами, отчего у вас может болеть голова?
В неясных ситуациях, когда не представляется возможности определить причину головной боли, может быть назначена процедура магнитно-резонансной или компьютерной томографии. Это фотографии различных участков мозга, которые предоставляют полную информацию и помогают выявить проблему.
Что делать, если мучают головные боли?
Периодические и сильные головные боли могут быть вызваны приступами мигрени. Часто мигрень носит наследственный характер, она может проявляться в одной семье у нескольких человек.
Боли при мигрени могут пульсировать и быть односторонними, достигая пика при физических и двигательных нагрузках. Приступы могут продолжаться в течение одного или нескольких дней.
Человек с мигренью становится чувствителен к свету, резкому вкусу, запаху или звуку. Иногда может подступать тошнота, и даже рвота.
Приступы мигрени могут быть спровоцированы недостатком сна, особенностями менструального цикла у женщин, переменой погоды и атмосферного давления, стрессовыми ситуациями или переутомлением.
Рекомендуемые препараты при мигрени:
- Сумамигрен – эффективное средство при мигрени, помогает через полчаса после приема. Принимают половинку или целую таблетку (100 мг), но не более двух таблеток в сутки;
- Иммигран – противомигренозный препарат на основе суматриптана. Может использоваться в таблетках и спрее. Разовая дозировка – 50 мг либо 100 мг, принимают не более двух раз в сутки;
- Аспекард – продается в обычных таблетках по 0,1 г, или в шипучих растворимых. Принимают половинку или целую таблетку до пяти раз в сутки, шипучую таблетку разводят в стакане воды и выпивают;
- Золмитриптан – принимают по 2.5 мг, единоразово в течение суток. При отсутствии эффекта можно принять уже 5 мг, но не ранее, чем через 2 часа. Препарат периодичен: наибольший эффект достигается при первых симптомах появления мигрени.
Что делать при ужасной головной боли?
Что делать при головной боли, когда таблетки пить неохота, а банальный холодный компресс не помогает?
Можно попробовать народные средства, ведь многим они действительно помогают:
- если боль в голове связана с ПМС, можно прикладывать к вискам кружочки порезанной луковицы, слегка массируя ними кожу;
- хорошо помогает ароматическая лампа с лимонным маслом: можно просто разложить лимонные шкурки по квартире и дышать их ароматом;
- можно заварить мятный или мелиссовый чай и сделать из него холодный лобный компресс;
- заварить и принимать чай из чабреца;
- засыпать в термос одинаковое количество цветков боярышника и лимонной травы, залить кипящей водой. Такой настой нужно пить по 0,5 стакана несколько раз в день;
- хороший эффект дает имбирный чай, можно добавлять к нему душицу и лимон;
- кстати, лимон можно использовать и отдельно: срезать «горбушки» с лимона и приложить их к вискам мягкой стороной, минимум на 20 минут;
- расслабляющий и обезболивающий эффект оказывает прием горячей ванны с добавлением масел лемонграсса и мелиссы. Для усиления действия перед процедурой можно заварить чашечку особого восточного чая: стаканом кипящей воды следует залить звездочку аниса, половинку коричной палочки и щепотку тмина. Чай можно выпить сразу или непосредственно при приеме ванны. После процедуры не стоит сразу бежать по делам: расслабьтесь и отдохните еще, по крайней мере, полчаса, для закрепления эффекта;
- полезно для избавления от головных болей пить свежевыжатый сок из морковки, шпината и одуванчика (3:1:1);
- также эффективен морковно-огуречный сок;
- цветки бузины можно залить кипящей водой из расчета 1:10, настоять полчаса и пить по трети стакана до еды, можно с медом;
- при повышенном давлении полезно заварить в термосе 2 стол. ложки ягод калины на 0,5 литра кипятка, пить как чай в течение дня. Можно готовить и калиновый кисель;
- хорошо прикладывать к голове свежий капустный лист, можно его зафиксировать и оставить на ночь.
Народные средства можно использовать как отдельно, так и в сочетании с методами традиционной терапии, а также для профилактики приступов.
Что делать при жуткой головной боли?
Головная боль, помимо анальгезирующих препаратов, хорошо купируется отвлекающими процедурами, а именно физиотерапевтическими методами.
В зависимости от формы мигрени можно использовать горячие или холодные компрессы. Неплохие отзывы от применения горячих ванн: ножных и ручных, можно с постепенным нагреванием воды до 45 °С. Длительность приема таких ванн около 20 минут. Снимает приступы также и контрастный душ.
В период облегчения боли возможно применение диадинамических токов на верхних шейных симпатических узлах. Воздействие используют ежедневно в течение четырех дней, далее через день.
Применение электрофореза воротниковой зоны со спазмолитиками или седативными препаратами проводится курсом в 10-14 сеансов.
Дарсонвализация – это методика терапии, проводимая импульсным током высокой частоты. Воздействие продолжается около 8 минут, лечение продолжается в течение двух недель.
Хороший эффект наблюдается от процедур гирудотерапии и от сеансов мануального массажа шейно-воротниковой зоны. Профессиональный массаж обеспечивает расслабление спазмированной мускулатуры и снятие усталости, купирует боли в голове, снимает нервное напряжение, нормализует кровоснабжение головы. Он полезен при дестабилизации артериального давления, остеохондрозе, благоприятно воздействует на движение крови в воротниковой области.
Положительное действие при головной боли оказывает применение точечного массажа, обладающего успокаивающим эффектом. Каждая определенная точка массируется в течение пяти минут; симметричные точки массируются одновременно. Вот самые основные точки для воздействия во время приступов головной боли:
- первая точка расположена на наружной стороне предплечья, чуть повыше запястья. Эту точку нужно массировать сидя, попеременно на левой и правой руке;
- вторая точка располагается в височной области, рядом с границей роста волос. Точка массируется одновременно на двух висках;
- третья точка расположена возле внешнего уголка глаза, также массируется с двух сторон.
Во время сеанса массажа рекомендуется включить легкую музыку и закрыть глаза.
Если головная боль возникает лишь иногда и проявляется не очень интенсивно, то можно использовать обычные аптечные препараты или народные средства. Постоянные и длительные головные боли требуют консультации врача, который найдет причину данного не совсем приятного состояния. Надеемся, что мы ответили на вопрос: «Что делать при головной боли?». Берегите здоровье!
Source: ilive.com.ua
Источник
Cati2014 6 лет назад KASSIOPEA 6 лет назад Когда человек испытывает негативные эммоции, плачет, ругается, то у него повышается давление, повышается уровень адреналина в крови и это проявляется головной болью, усталостью, а иногда даже и обмороком. Чтобы успокоиться, нужно выпить хотя бы валерианы (капли или таблетки), лечь в постель или выйти на свежий воздух и побыть некоторое время в спокойствии. система выбрала этот ответ лучшим комментировать в избранное ссылка отблагодарить Помощни к 5 лет назад Элементарно, из-за потери энергии. Ругань — это очень затратное «мероприятие» с криками и напряжением тела, а, как вы знаете, длительное напряжение очень часто вызывает потерю энергии и мигрень. Вот вам и ответ. А на счет слёз, я не очень-то и согласен. Если слезы после ругани то да, а если просто слёзы, то головная боль совсем необязательна, ибо слёзы часто еще и облегчают от душевных болей, так туго душащих. комментировать в избранное ссылка отблагодарить Natusy 2238 6 лет назад Наверно происходит мощный выброс адреналина, перенапрягаются мышцы головы и плечевого пояса — это такая реакция организма на стресс. А любой конфликт это и есть стрессовая ситуация. Ну и давление повышается. Я в таких случаях делаю дыхательную гимнастику, вдох на 4 раза — выдох на 4 раза и так несколько раз, пока дыхание не придет в норму. И выпиваю несколько капель корвалола или валосердина. комментировать в избранное ссылка отблагодарить Скорее всего после стрессовых ситуаций, коей ругань и является, выбрасывается адреналин, который заставляет сердце биться учащённо, готовя организм к активным действиям. От этого повышается артериальное давление и как следствие болит голова. комментировать в избранное ссылка отблагодарить Ну сначала болит голова потому что как мне говорят » гормоны в голову бьют» а потом зато наступает спокойствие. комментировать в избранное ссылка отблагодарить Знаете ответ? |
Источник
Почему после плача болит голова?
Прочитав ваш коммент про крик,кое-что вспомнила -отвечаю! когда-то расшифровала свою голову -она у меня,оказывается,болела от не потраченной энергии! Вот,например,нужно было что-то сделать,а я не смогла -головная боль,плюс переживания по этому поводу — геморрой обеспечен! А слезы,как правило,бывают от бессилья -то есть как раз,когда что-то нужно сделать,а не можешь,и плачешь,так может,тоже самое получается -что голова болит от нерешенных проблем,не потраченной энергии,от застоя,в-общем!
система выбрала этот ответ лучшим
в избранное ссылка отблагодарить
Спасибо! Хорошо бы только этим дело и ограничилось! А то ведь кроме этого -больные ноги,скалиоз,кариес,дети,куча проблем и психованные нервы в придачу! — 5 лет назад
Кровеносные сосуды глаз и головного мозга близко друг к другу расположены, поэтому они тесно связаны между собой.
Во время плача из глаз текут слёзы, при этом сосуды глаз расширяются и увеличивается в разы работа слёзных каналов (вы же не думаете, что где-то припасено определённое количество слёз), а в головном мозге кровеносные сосуды сжимаются и кровь по ним циркулирует в меньшем количестве. Из-за этого мозг недополучает того необходимого количества кислорода, которое ему требуется, поэтому и возникает головная боль.
Если человек плачет в течении 5 — 15 минут, то это сильно не отразится на головном мозге, а более длительное голодание мозга — 1 — 2 часа плача естественно вызовет сильную головную боль.
в избранное ссылка отблагодарить
Когда человек плачет — он испытывает какие-то эмоции. Как правило, это негативные эмоции, такие как обида, чувство, что загнали в тупик, разочарование в жизни и тому подобное. Негативные эмоции являются причиной разного рода болезней, а могут также стать причиной кратковременной боли, например головной боли. Старайтесь испытывать как можно меньше отрицательных эмоций, а больше положительных, тогда у Вас не будет болеть голова! Думаю, что слезу тут абсолютно не при чем. Целиком и полностью виноваты эмоции, которые сопровождали данные слезы. Если это были слезы горя — то тут тоже работали эмоции.
в избранное ссылка отблагодарить
более года назад
Головная боль нередко наступает как реакция при переутомлении, вместе с эмоциями обиды, гнева, сильных переживаний. В этот момент надо дать голове отдых, она переработала. Чтобы реже болела голова, надо стараться не запускать у себя внутри сильные негативные эмоции, держать себя в руках. И еще надо попробовать стать менее восприимчивым к любым внешним факторам, и не преувеличивать видимый негатив.
в избранное ссылка отблагодарить
Мне кажется, что когда плач длится недолго, он вызывает облегчение. То есть человек таким образом получает разрядку после стресса. А вот когда плач очень долгий, то. конечно, может разболеться голова. Также как и от другого длительного однотипного занятия. Если. например, очень долго смеяться, то голова тоже разболится. Видимо какие-то рецепторы головного мозга нельзя слишком долго нагружать.
в избранное ссылка отблагодарить
Головная боль после плача: причины и облегчение
Когда у вас есть сильное плакать, вы могли бы чувствовать себя ужасно, когда это делается. Это могут быть жжение в глазах, сухость во рту, насморк и головная боль после плача. Это все совершенно нормально, пока вы можете чувствовать себя лучше эмоционально, вы, вероятно, будете болеть немного физически. Вот почему так много из этих вещей произошло, и что вы можете сделать, чтобы чувствовать себя лучше быстро.
Зачем Тебе Головная Боль После Плача?
Когда вы плачете, ваше тело делает всякие вещи, которые работают вместе, чтобы заставить вас чувствовать себя ужасно, когда это делается. Вот почему вы получите головную боль и другие симптомы.
Когда вы начинаете всхлипывать, выпущенный гормоны стресса. Эти гормоны естественным образом вызывают изменения в организме, в том числе головные боли. Для некоторых это легкая головная боль, для других, это так же плохо, как мигрень.
Слезы текли по щекам наполнены водой, так вы теряете немного гидратации с каждым. Проблема начинается, когда вы имеете очень тяжело, долго плакать. Вот когда обезвоживание может установить в, как бы ни незначительное, и дать вам головную боль.
Слезы сбегают в носовую полость, именно поэтому вы почувствуете, что резь и жжение, которые часто приходит с плачем. Они также могут привести к насморк. Некоторые люди очень чувствительны к подобным вещам, и в результате получается головная боль.
Плач высвобождает те гормоны стресса, а также приводит к воспалению в организме, которые потом раздражает лицевых нервов. Эти лицевого нерва часто связаны с мигренью и другими серьезными головными болями. Как воспаление в организме, вы чувствуете себя ужасно, за все, что объясняет боли хорошей плачет сессии.
Домашние средства, чтобы избавиться от головной боли после плача
Имея хороший крик может быть большой выброс напряжения и тревоги. Это может помочь облегчить печаль и страх. Но он также может оставить вас с пульсирующей головной болью. Вот как предотвратить головную боль после слез.
1. Остальное, если Вы можете
Если вы можете спать, сейчас самое время. Отсыпается поможет вам избавиться от головной боли и когда вы просыпаетесь, вы, вероятно, почувствуете себя отдохнувшими от крика.
2. Питьевой Воды
Помните, что точка о дегидратации? Сейчас самое время для увлажнения, как сумасшедший. Пейте воду, чтобы помочь вам получить более, что стук, который исходит от обезвоживания. Никогда не пейте алкоголь после плакать, как это сделает вас чувствовать себя хуже.
3. Противоболевая Медицина
Взять в аптеке лекарства от головной боли, такие как ацетаминофен, ибупрофен и тому подобное. Но делают это лишь изредка, как постоянный плач может быть признаком чего-то более серьезные, такие как депрессия, и что заслуживает Лечение – не только таблетку.
4. Массаж Головы
Иногда фирма массаж на висках поможет снять напряжение и облегчить головную боль. Вы даже можете попасть в душ и шампунь ваши волосы, с помощью пальцев, чтобы действительно помассируйте кожу головы, а вам комфорт, таким образом.
Закройте глаза и глубоко дышите. Попробуйте найти тихое место, где вы можете просто сосредоточиться на своем дыхании. Это может помочь облегчить головные боли, и даст вам время, чтобы очистить свой ум тоже. Едят Хорошо
6. Едят Хорошо
Есть причина того, что еда настолько популярна. Вернуться к вещи, которые вы любили в детстве, как пюре и макароны с сыром. Эти вещи делают большой разницы в том, как вы чувствуете, и еда поможет облегчить вашу головную боль.
7. Упражнения
Взять длительную прогулку, чтобы помочь облегчить эти слезы и головная боль. Вы также можете сделать несколько медленных упражнений на растяжку, принимая медленный, размеренный вдох. Иногда просто выходит наружу, чтобы вдохнуть свежий воздух может дать Вам новый взгляд.
8. Играть, чтобы отвлечь внимание
Это звучит нелогичным, но это работает: играть в головоломки и мозг игры, чтобы получить ваш разум от того, что заставил вас плакать, а также поможет вам забыть о боль головная боль. С немного времени, боль уйдет.
Overall Rating (0)
0 out of 5 stars
Причины головной боли после длительного плача
Всю боль за мозг берет на себя оболочка, которая находится между мозгом и костями черепа. Кроме того, мышцы и кости черепа обильно снабжены нервными окончаниями, которые подают в мозг различную информацию, в том числе и с помощью болевых ощущений.
Таким образом, когда болит голова. то это сигналы, поступающие лишь от внешней оболочки головы. Тогда возникает еще один вопрос: почему же болит оболочка мозга, когда человек плачет и вообще находится в эмоционально возбужденном состоянии? Ведь все остальные мышцы и кости не болят.
2 Индикатор состояния организма
Если Вы глушите головную боль таблетками, через время она возвращается вновь. Еще сильнее и как всегда не вовремя. Не принимая должных мер, боль переходит в хроническую и мешает жизни. Узнайте, как читатели сайта справляются с головными болями и мигренями с помощью копеечного средства.
В теме плача и головной боли вопросов больше, чем ответов. Главное здесь — причинно-следственная связь между эмоциональным возбуждением негативного характера, водой, выходящей из глаз, и головной болью. Впрочем, от радости человек тоже часто плачет, но голова от слез счастья почему-то не болит.
Слезы у человека появляются на гребне эмоционального взрыва. Плач — это поведенческий феномен человека. Другим животным повезло меньше: они страдают молча, без слез и рыданий. Так что плач можно считать подарком эволюции. Почему же это подарок? Да потому, что после плача человеку становится легче. Особенно хорошо это видно у детей. Наплакавшись вволю, ребенок с чувством облегчения снова радуется миру.
Ученые пытаются выяснить смысл плача и слез, но у них есть только набор гипотез. Если их обобщить, то выяснится, что слезы у человека выполняют следующие функции:
- Сигнал о беде, слабости и неблагополучии. Именно на сочувствие, внимание и помощь со стороны окружающих рассчитан феномен слез. Те, кто плачет, лучше выживают в обществе, потому что им стремятся помочь. В свою очередь, слезы — это признак слабости, поэтому мужчины не плачут. Не потому, что не могут, а потому, что они должны быть сильными. Слезы — это антипод агрессии. Плачущий человек никого не обижает и никому не угрожает. Он принял на себя удар судьбы и общества, но не ударил никого в ответ. Так что плач — это слабость сильного человека.
- Выяснилось, что слезы содержат гормоны стресса, выделяемые мозгом в момент выплеска эмоций. С жидкостью, выделяемой из глаз, удаляются из организма вещества, образующиеся при стрессе. Со слезами выходит горе, по крайней мере, в химическом его проявлении.
- Слезы — это обычная вода организма, которая выдавливается мозгом при его спастических реакциях на стресс. Причем эта вода отнюдь не лишняя, а необходимая. А соленая она потому, что в воде нашего организма растворено много веществ в разных состояниях. Чаще всего это ионы. По уровню солености наша вода приближается к морской воде.
Все эти гипотезы в какой-то степени помогают ответить на главный вопрос: почему плач вызывает головную боль?
3 Диагностика
Простой, но эффективный способ избавиться от Головной боли! Результат не заставит себя ждать! Наши читатели подтвердили, что успешно используют этот метод. Внимательно изучив его мы решили поделиться с вами.
Итак, для того, чтобы заболела голова, нужно, чтобы на оболочку, содержащую нервные окончания, было оказано давление. Это могут быть:
- спазмы сосудов;
- недостаток или избыток воды в клетках и в межклеточном пространстве;
- спазмы мышечных волокон;
- появление веществ, оказывающих раздражающее воздействие на нервные окончания.
Нервные окончания придуманы природой для того, чтобы реагировать на изменения внутренней среды организма. Мозг должен знать обо всех отклонениях от нормы, происходящих в тканях организма. Далеко не всегда сигнал об отклонениях проявляется в виде боли.
Во время плача происходит выброс адреналина. Точнее будет сказать, что сначала происходит выброс адреналина, потом плач стимулирует повторное его выделение. Это влечет за собой спазм сосудов. А это уже изменение в среде нервных окончаний.
В таком случае возникает новый вопрос: почему болит при этом только голова, а не весь организм? Объяснения просты: паутинная оболочка мозга очень тонкая, и в ней любые сосудистые изменения проявляются сразу и в усиленном варианте. Кроме того, эмоциональная сфера — это работа головного мозга. Так что стрессовые сосудистые изменения, прежде всего, сказываются на окружении мозга.
Болит голова после слез и по причине нарушения водно-солевого баланса.
Как было сказано выше, слезы — это вода головы, а точнее, мозга, которая удаляется из организма. Логично предположить, что при этом происходит в голове нарушение водно-солевого баланса. Возникает еще один вопрос: почему же тогда лицо человека после слез отекает. Ведь по логике вещей оно должно иссушаться.
Организм человека очень мобилен, у него есть свой набор механизмов реакции на сигналы неблагополучия. Вывод воды со слезами тут же должен компенсироваться усиленным притоком жидкости из всего организма. Вода, видимо, прибывает в пустоты настолько быстро, что образуется ее избыток. Это формирует отеки. Вода давит на нервные окончания, нерв раздражается и голова болит. В этом случае болевые ощущения будут длиться до тех пор, пока организм не устранит избыток воды.
И последний вопрос: плакать или не плакать? Конечно, плачьте на здоровье. Пусть со слезами уйдут беды и печали.
Вам все еще кажется, что победить головную боль тяжело?
- Вас мучают эпизодические или регулярные приступы головной боли
- Давит голову и глаза или бьет кувалдой по затылку или стучит в висках
- Иногда при головной боли вас тошнит и кружится голова?
- Все начинает бесить, работать становится невозможно!
- Выплескиваете свою раздражительность на близких и коллег?
Прекратите это терпеть, вам нельзя больше ждать, затягивая с лечением. Прочитайте, что советует Елена Малышева и узнайте как избавиться от этих проблем.
Источники: https://www.bolshoyvopros.ru/questions/13644-pochemu-posle-placha-bolit-golova.html, https://effectpromo.ru/zhizn/715-golovnaya-bol-posle-placha-prichiny-i-oblegchenie, https://saymigren.net/headache/reasons/prichiny-golovnoj-boli-posle-dlitelnogo-placha.html
Комментариев пока нет!
Source: headnothurt.ru
Источник
