Головные боли при остеохондрозе лечение у остеопата
Более чем у половины пациентов с головной болью диагностируется остеохондроз позвоночника – комплексное заболевание, вовлекающее не только позвоночный столб, но и окружающие его мышцы, нервы и сосуды. Часто этот диагноз служит единственным объяснением головных болей, которые по-видимому не имеют других причин. Так ли это на самом деле?
Что такое остеохондроз
Остеохондроз – это возрастной процесс дегенерации межпозвонковых дисков, в ходе которого уменьшается их толщина и содержание влаги. Сам по себе этот процесс вызвать боль в голове не может. Однако, остеохондрозу сопутствует масса других проблем и дисфункций мышечно-связочного аппарата позвоночника.
Одним из ключевых моментов в появлении головной боли при остеохондрозе является спазм глубоких мышц шеи. Изначально этот спазм должен был служить защитным механизмом, предохраняющим позвонки от повреждения при активных процессах дегенерации межпозвонкового диска. Однако, в результате того, что большинство людей ведет малоактивный образ жизни и объем движений в шее недостаточен, спазм глубоких мышц закрепляется и приводит к вторичным проблемам: шея как бы застывает, движения ее ограничиваются и вызывают боль, которая может отдавать в голову. Единственный путь решения данной проблемы – устранение спазма глубоких мышц с помощью мышечно-энергетических техник.
Другой очень важный источник боли в голове при остеохондрозе – локальный спазм волокон в поверхностыных мышцах верхней части спины с образованием триггерных зон и точек и отраженным болевым синдромом, проецирующимся на голову. Этому способствует малый объем движений в плечах и шее, работа сидя за столом, отсутствие физической нагрузки. Распознать дынный синдром можно по наличию резко болезненных точек в трапециевидной мышце и других мышцах плечевого пояса, а также ощущении напряжения в плечах и спине. В качестве методов лечения хорошо подходят остеопатический массаж, общерегуляторные техники, стрейн-контрстрейн и другие.
Спондилёз — причина головных болей
Наконец, причиной головной боли может стать спондилёз – разрастение костной основы позвонков с пережатием сосудов и нервов. Иногда доходит до того, что костные выросты пережимают довольно значимые сосуды, например вертебральные артерии, находящиеся сзади шеи и питающие основание головного мозга. При их пережатии чаще всего наблюдается головокружение.
Как видно, причин для головных болей более чем достаточно, хотя сруктуры самой головы и не затронуты болезненным процессом. Вот почему так важно при любой симптоматике обследовать весь организм, не поддаваясь желанию сконцентрировать лечебный процесс в той точке, где болит. Остеопатия призвана и разрабатывалась как наука, помогающая выяснить связь между отдельными компонентами системы человеческого организма, на первый взгляд не связанными друг с другом. Поэтому с позиций остеопатии многие хронические болезни современности становятся понятнее и доступнее для лечения.
Автор статьи:
Кутузов Игорь Александрович
Руководитель центра, ведущий остеопат, мануальный терапевт, невролог. Член Российской остеопатической ассоциации. Преподаватель представительства Института остеопатии Санкт-Петербурга в Москве. Руководитель клиники `Центр Остеопат доктора Кутузова`
Уточняйте время приема специалиста
Источник
Остеохондроз – это преждевременный износ тканей позвоночника. Из-за действия триггерных факторов межпозвоночные диски хуже кровоснабжаются и получают недостаточно питания. Они теряют эластичность, становятся нестабильными и склонными к деформированию. Позвонки сближаются, нервные корешки сдавливаются, и в этот момент пациент ощущает боль. В межпозвонковых суставах развивается артроз, а сами позвонки образуют выросты по краям (остеофиты), которые также сдавливают близлежащие структуры с развитием отека и воспаления.
Как правило, часто повторяющиеся и длительные головные боли, скачки давления, головокружения простые обыватели, а иногда и врачи никак не связывают с остеохондрозом позвоночника. Назначается лечение шейной головной боли, направленное на борьбу лишь с симптомами. Оно не приносит ожидаемых результатов, потому что причина головной боли – шейный остеохондроз – не устраняется. Наоборот, со временем головные боли при остеохондрозе будут только набирать силу, ухудшая качество жизни и самочувствие пациента. Отсутствие устранения причины головных болей при остеохондрозе шейного отдела приводит к формированию протрузий дисков и межпозвонковых грыж.
Почему остеохондроз шейного отдела позвоночника проявляется головной болью
На шейный отдел ложатся сложные функции по удержанию головы и ее движению. Этот отдел состоит из небольших по размерам позвонков, и напряжение мышц шеи быстро приводит к его ускоренному износу. Именно поэтому остеохондроз часто встречается в этой области.
Что приводит к длительному напряжению мышц шейного отдела позвоночника?
- хронический стресс;
- травмы головы и шеи, в т.ч. хлыстовая травма при ДТП;
- длительное использование гаджетов – смартфонов и планшетов;
- длительная работа за компьютером или с бумагами в неправильной позе;
- занятие рукоделием – вышивкой, вязанием и т.д.
Развитие головной боли при остеохондрозе обуславливают несколько ключевых механизмов заболевания:
- Спазм мускулатуры шеи. Это состояние является реакцией компенсации в ответ на боль из-за воспаления и сдавления корешков. Напряжение в шее проявляется головной болью при остеохондрозе преимущественно в области затылка, темени и висков.
- Сдавление позвоночных артерий. В шейном отделе через поперечные отростки позвонков проходят важные сосуды, транспортирующие кровь к мозгу. Они могут пережиматься при развитии остеохондроза. Это приводит к недостаточному питанию и кислородному голоданию тканей головного мозга.
Характерные особенности головной боли при остеохондрозе
Симптомы при шейном остеохондрозе в виде головной боли могут быть первыми проявлениями этого заболевания еще до появления дискомфорта в позвоночнике.
Для нее характерна локализация в области темени, висков и затылка. Головная боль при шейном остеохондрозе имеет ноющий, распирающий, давящий характер. Пациенты жалуются на сопутствующую тошноту, головокружение, недомогание, скачки давления, заложенность и звон в ушах.
Пациенты, страдающие артериальной гипертензией, часто испытывают боли в области затылка. Для них это привычный знак повышения давления. Но если давление в норме, а жалобы на боль есть, то одной из причин могут быть дегенеративные изменения при остеохондрозе. Впрочем, остеохондроз позвоночника может быть причиной не только головной боли, но и артериальной гипертензии.
Важно! При остеохондрозе прием препаратов с обезболивающим действием оказывается недостаточно эффективным, при движении головы боль нарастает.
Диагностика головных болей при остеохондрозе
Адекватное лечение головной боли при остеохондрозе шейного отдела невозможно без точной и высокоинформативной диагностики. Следует обратиться к врачу, который назначит следующие исследования:
- Магнитно-резонансная томография. На изображениях хорошо визуализируются изменения в головном мозге, а также состояние мягких тканей позвоночника, степень их поражения, наличие воспаления. МРТ является наиболее точным и достоверным методом диагностики головной боли при остеохондрозе.
- Компьютерная томография. С помощью рентгеновских лучей врач получает послойные трехмерные изображения структур головного мозга и позвоночника. Таким способом можно определить наличие кист, опухолевых образований, признаки остеохондроза и других патологических состояний позвоночника.
- Рентгенография позвоночника. Такой метод способен выявить дистрофические изменения в позвонках уже на более поздних сроках заболевания. Традиционный, относительно недорогой способ постановки диагноза остеохондроза.
- УЗИ сосудов головы и шеи необходимо для определения скорости и объема кровотока в них, нарушения проходимости из-за препятствий (бляшек, тромбов) или сужений.
Лечение головных болей при остеохондрозе шейного отдела
В острый период головных болей при остеохондрозе шейного отдела позвоночника применяются лекарственные средства с обезболивающим и противовоспалительным действием.
Шейный бандаж помогает снять нагрузку со спазмированных мышц и облегчить боль при остехондрозе.
После устранения болевого синдрома может быть назначена физиотерапия, подобранная индивидуально для пациента. Она дополняет основное лечение и не может быть использована самостоятельно.
Далее составляется план специальной физкультуры для восстановления после лечения головных болей при остеохондрозе, укрепления мышечного корсета спины и шеи.
Остеопатия при лечении шейной головной боли
Эффект от лечения головных болей при остеохондрозе может быть получен, если оно направлено на основные механизмы и причины развития заболевания, а не только на симптомы. Классические терапевтические методы не могут воздействовать так глубоко. Остеопат устраняет причину остеохондроза, его техники безболезненны и могут применяться даже в острый период.
Что делает врач-остеопат?
- Выявляет и устраняет последствия когда-то перенесенных травм и воспалений в теле, приводящих к перекосам и перегрузке в шейном отделе.
- Улучшает ток крови, лимфы к позвонкам и питание пораженных тканей, воздействуя на непосредственную причину остеохондроза.
- Устраняет компенсаторное напряжение мышц спины, возникающее в ответ на воспаление и боль.
- Работает с внутренними органами, которые имеют связь с пораженными позвонками.
- Освобождает спинальные и черепные нервы: их натяжение может вызывать боль в шейном отделе и головную боль.
- Убирает зажимы в позвоночнике, улучшает подвижность шеи.
Для полноценного лечения требуется несколько регулярных посещений остеопата. После каждого визита позвоночник получает новые ресурсы для своего освобождения и оздоровления, поэтому пациент будет ощущать изменения уже после первых процедур в виде уменьшения частоты головных болей, облегчении движений в шейном отделе.
Профилактика
Для улучшения качества жизни и функции позвоночника рекомендуется скорректировать свой образ жизни и привычки и придерживаться простых правил:
- при долгой офисной работе и сидении за компьютером монитор (планшет, смартфон) должен быть немного ниже уровня глаз;
- необходимо выполнять разминку шеи каждые 30 минут;
- выбирайте рюкзаки и сумки с ремнем через грудь (cross-body) для ежедневного использования, чтобы равномерного распределить нагрузку на позвоночник, избежать длительного напряжения мышц шеи и плечевого пояса;
- после прохождения курса лечения, как правило, состоящего из нескольких сеансов, регулярно посещайте сеансы остеопатии – примерно раз в полгода.
Установление остеохондроза как непосредственной причины головных болей значительно улучшает прогноз лечения. А бороться с главными механизмами развития заболевания наиболее эффективно может врач-остеопат, предупреждая дальнейшее прогрессирование остеохондроза и улучшая состояние пациента уже после первых посещений.
Источник
Что такое остеохондроз?
Остеохондроз – это хроническое мультифакторное
дегенеративно-дистрофическое заболевание позвоночника, проявляющееся
неврологическими синдромами. Заболевание связано с ускоренным изнашиваем
костно-суставного аппарата.
Заболевание является достаточно распространённым и является
частой причиной обращения к врачу-остеопату и неврологу.
Часто остеохондроз ставится и при других заболеваниях
связанных с фасеточным или мышечно-суставными синдромами. Остеопатическое
лечение этих состояний способно оказать эффективную помощь и уменьшить
признаки, которые часто связаны с остеохондрозом.
В настоящее время нет единой теории развития остеохондроза.
К факторам, которые предрасполагают к развитию недуга относятся:
- Нарушение осанки и образа жизни
- Травмы
- Избыточный вес
- Воспаление
- Инфекции
- Наследственная предрасположенность
- И другие
Заболевание начинает развиваться в том случае, если процессы
разрушение межпозвонокового диска начинают преобрадать над его восстановлением.
Важнейшим условием может быть нарушение питания диска. В результате ткани диска
теряют свою эластичность, становятся более сухими и растрескиваются.
Патологические изменения, которые можно наблюдать при остеохондрозе включают:
- Уменьшение межпозвонкового расстояния
- Нарушение соосности между позвонками
- Снижение кровенаполнения и обменный процессов
хрящевой ткани - Компрессия нервных корешков
- Наличие остеофитов
Симптомы остеохондроза
Наиболее частыми симптомами, с которыми обращаются пациенты
с остеохондрозом к остеопату являются боли в пояснично-крестцовом, шейном и
грудном отделах позвоночника.
Пояснично-крестцовый остеохондроз
Развитие остеохондроза в пояснично-крестцовом отделе
позвоночника связано с тем, что этот отдел позвоночника испытывает повышенные
нагрузки при ходьбе, беге, наклонах, длительном стоянии на ногах. Симптомы
могут включать в себя:
- Боль, прострелы в поясничном отделе позвоночника
или внизу спины - Боль, отдающая в ногу
- Быстрое утомление спины, чувство дискомфорта,
которое часто не проходит даже в положении лежа на спине - Чувство онемения в ногах
- Нарушение мочеиспускания, пищеварения, половые
дисфункции - И другие
Шейный остеохондроз
Шейный остеохондроз часто встречается у людей много
работающих за компьютером, с телефоном, при выраженном «горбике» шейно-грудного
перехода, а также при работе связанной с эмоциональной нагрузкой. Характерными проявлениями шейного
остеохондроза являются:
- Боль и чувство напряжения в шее и подзатылочной
области - Частые головокружения, омороки
- Головная боль, мигрени
- Онемение, слабость в руках, бегание мурашек
- Метеочувствительность, артериальная гипертензия
- И другие
Грудной остеохондроз
Нарушение осанки и правильной привычки движения в этом
отделе позвоночника встречается довольно часто. Однако чаще всего боли и
дискомфорт в этом отделе возникают еще до развития дегенеративно-дистрофических
изменений. Поэтому важно обращать внимание на симптомы, которые подскажут, что
пора заняться здоровьем спины:
- Боль в грудной клетки
- Чувство дискомфорта в грудной клетке, чувство
недостатка воздуха, скованность при дыхании - Боль между лопатками или под лопаткой
- Болезненность при прикосновении к ребрам, к
грудине - Быстрая утомляемость и желание опереться рукам
на стол или скруглиться в грудном отделе позвоночика. - И другие
Неприятные последствия грудного остеохондроза заключаются в
том, что они могут влиять на здоровье внутренних органов (сердца, легких,
щитовидной железы, почек, желудка…)
Остеопатическое лечение остеохондроза
Современная теория боли в шее и спине предполагает нарушение нормальной биомеханики на уровне суставов и мышечно-связочного аппарата позвоночника. Дегенеративно-дистрофические изменения предрасполагают к возникновению проблемы, но зачастую не являются причиной боли. Остеопатия является методов восстановления правильной биомеханики позвоночника, что помогает снять дисфункции, приводящие к перегрузке позвоночника и болям в спине.
Развитие парадигмы лечения боли в спине показало высокую
роль правильно биомеханики и отвергла следующие мнения, которые были популярны
ранее:
- Боль и другие неврологические проявления при
остеохондрозе является следствием сдавления нервных корешков грыжей диска (в
настоящее время доказано, что суставной фасеточный и мышечно-тонический
синдромы чаще определяют боль в спине) - Хирургическое удаление грыжи, назначение
хондропротекторов позволяет добиться исключительно хороших результатов, в том
числе в отдаленном периоде (практика показывает, что хирургическое лечение
остеохондроза не всегда является успешным, также высокое число рецидивов
заболевания)
В своей работе врач-остеопат рассматривает организм как
единое целое. Так болезнь или нарушение в каком-либо органе тела может
отразиться на здоровье позвоночника. В остеопатии выделяют 3 направления
(краниальное, структуральное, висцеральное) и проблемы в одной из этих систем
может вызывать боль в спине.
Структуральные причины боли в спине:
Нарушение на уровне костно-мышечной системы являются частыми
находками при лечении пациентов с остеохондрозом. Так часто выявляются:
- Фиксации на уровне межпозвонковых и реберно-позвонковых суставов.
- Нарушение функции связочно-мышечного аппарата
- Мышечная и костно-суставная ригидность
- Триггерные точки в мышцах
- Нарушение статики и динамики позвоночника
- Хроническое переутомление костно-мышечной системы
- Последствия травм
- И другие
Висцеральные причины боли в спине:
Проблемы с внутренними органами оказывают влияние на осанку и позвоночник. Внутренние органы с помощью связок крепятся к нашему позвоночнику. Изменение наполнения, давления внутри органов, их выделительной функции влияет на тонус связок, что приводит к изменению нагрузки на позвоночник и его связочно-мышечный аппарат. Подробнее про висцеральную остеопатию
Кранио-сакральные причины боли в спине:
Напряжение твердой мозговой оболочки, нарушение мышечного тонуса в шее и подзатылочной области приводит к нарушению тонуса нервной системы, вызывая дисбаланс, который может быть причиной боли в спине. Подробнее про краниальную остеопатию
Что делает остеопат при остеохондрозе?
Остеопат проводит комплексное лечение нарушений, обеспечивая
правильную функцию позвоночника, нормализацию распределения веса, оптимальное
взаимодействие с внутренними органами тела. Таким образом способствуя
восстановлению нормального нервного, капиллярного, лимфатического обеспечения костной
ткани позвонков, межпозвонковых дисков, мышц спины и повышая способность к
восстановлению тканей.
Помимо остеопатического лечения важной задачей является
самостоятельная работа пациента. Это занятие йогой или пилатесом, инструктором
ЛФК с целью выработки правильных двигательных навыков, поддержании мышечного
каркаса тела, снятии ежедневного мышечного напряжения.
Остеопатическое лечение признанно считается эффективным методов лечения боли в спине при остеохондрозе, а также хорошо подготавливает к эффективной самостоятельной работе над здоровьем.
Читайте также:
Заметки про боль в спине
Ваша спина сильнее, чем вы думаете…
Боль в спине? 5 советов для ваших тренировок
Остеопатия и йога. Естественный путь к здоровью
Источник
Я страдаю шейным остеохондрозом уже более десяти лет. Сидячая работа за компьютером привела к спазму плечевых и шейных мышц и как следствие развился остеохондроз. Вначале о существовании болезни я не подозревала, так как серьезных и тревожных симптомов не замечала. Где-то три года назад начались сильные головные боли, которые могли держаться на протяжении нескольких дней. Это очень мешало не только в работе, но и в отношениях с домашними.
Обследование и диагностика
Перепробовала различные лекарства, но надолго не помогало. Когда стало уже совсем невтерпеж, а к головным болям присоединились головокружения и онемение кистей рук (что очень мешало работать), обратилась к врачу невропатологу. После обследования, специалист направил меня на допплерографию. После прохождения диагностики у меня обнаружились сдавливание кровеносных артерий, снабжающих мозг в области затылочной части головы. Это сдавливание произошло из-за развития остеохондроза.
С результатами направилась к лечащему врачу. Он мне объяснил, что обычно в таких случаях консервативное лечение предусматривает назначение сосудорасширяющих препаратов. Поскольку проходимость вен низкая, то такое лечение не будет иметь никакого результата, кроме усиления имеющихся симптомов. Поэтому лучше всего обратиться к врачу остеопату, который путем специальных процедур поможет ослабить сдавливание вен. Или на худой конец записаться на курс лечебной физкультуры или массажа.
Лечение у остеопата
Решила попробовать лечение массажем. После нескольких сеансов боли действительно ушли, и я почувствовала себя намного лучше. Однако, где-то через месяц после прохождения курса (10 сеансов), симптомы возобновились. Предварительно изучив вопрос в интернете, решила обратиться к остеопату.
Удалось найти врача остеопата, который был еще неврологом и мануальным терапевтом. Он сочетал в своей работе разные процедуры. Записаться к нему было довольно сложно, поскольку свободное время было только через шесть недель. На консультации после осмотра, врач назначил рентген шейного отдела позвоночника. И на его основании, равно как и опираясь на записи в моей амбулаторной карточке, составил курс лечения. Он состоял не только из курса мануальной терапии, но и иглоукалывания.
На первом приеме я лежала на кушетке, и врач исследовал шейные и плечевые мышцы и мягкие ткани. Он пальцами осторожно воздействовал на какие-то очень болючие точки и позвонки. Ощущения были не самые приятные, так как мышцы были сильно спазмированы и мне самой было больно к ним прикасаться. Поэтому каждое касание доставляло большой дискомфорт. Сеанс длился около сорока минут, и к его окончанию болевые ощущения постепенно ослабевали.
Первые положительные ощущения я почувствовала уже на второй день. У меня исчезла боль при повороте головы, движении рук и кисти больше не немели. Никаких хрустов и скрипов в шее. Весь плечевой отдел был расслаблен, что безмерно меня осчастливило.
Следующий повторный сеанс был через неделю (очень плотный график у врача). Неприятные болевые ощущения, какие я испытывала в первый раз, исчезли. Остеопат не только воздействовал на мышцы и позвоночник, но и по всякому крутил голову и руки и все у меня трещало и хрустело, однако сильной боли не было. Но все это было очень мягко и осторожно.
Чтобы повысить эффективность воздействия лечение комбинировалось и сеансами иглоукалывания, которые происходили через день. На один раз мануальной терапии приходилось два сеанса рефлексотерапии. Такая комбинация процедур позволила полностью избавиться от симптомов через две недели, однако важно было пройти полностью весь курс. После второго раза неприятные ощущения от манипуляций полностью исчезли, кроме сеансов иглоукалывания. Здесь неприятно, но некритично был момент ввода игл, но это вполне терпимо.
Сколько ушло курсов
Всего прошла пять сеансов мануальной терапии и десять рефлексотерапии. После окончания курса повторно провели допплерографию, которая показала значительное расширение канала и нормальное снабжение мозга кровью. Таким образом, мучающие меня раньше головные боли и головокружения полностью исчезли. Плечи опустились и больше не болели, голову можно было повернуть без чувства скованности и боли и спина стало прямой как в молодости. Одним словом чувствовала себя как заново рожденной в буквальном смысле.
Однако, чтобы удержать результат, особенно при моей работе, надо делать специальные упражнения. Врач показал, как их правильно делать, так как тут важна не только интенсивность, но и наклон головы, ощущение правильного натяжения мышц шеи и плеч во время физической нагрузки. Поскольку остеохондроз полностью не лечится надо научиться правильно сбалансировать свой организм для избегания спазмирования мышц и повторного появления симптомов. Кроме того, раз в год я хожу на профилактический осмотр к врачу и если необходимо прохожу пару сеансов лечения.
Редактор статьи: Смирнова Наталья
Источник
