Головные боли садится зрение
Организм человека устроен со множеством взаимосвязей. Нарушения в работе одних органов приводят к заболеваниям других органов и тканей. В каких ситуациях головной боли сопутствуют проблемы со зрением. И что является первопричиной: головная боль способствует ухудшению зоркости или перенапряжение глаз вызывает головную боль? Давайте разберёмся с этим вопросом.
Головные боли при близорукости
Снижение остроты зрения получило название близорукости. При этом заболевании ослабляются ресничные мышцы глаз. Ослабление мышц формирует неправильную кривизну хрусталика, человек перестаёт чётко видеть предметы.
Ухудшение зрения сказывается на постоянном напряжении. Близорукий человек без очков старается увидеть нечёткий предмет, и неосознанно напрягает мышцы глаз. Происходит это следующим образом: при формировании неясного изображения на сетчатке глаза мозг посылает импульсы к ресничным мышцам. Они напрягаются и искривляют хрусталик, изображение приобретает чёткость.
Постоянное напряжение мышц приводит к их спазму. У офтальмологов такое состояние получило название «спазм аккомодации». Спазмированные, сжатые ткани блокируют нормальный ток крови. Происходит кислородное голодание, формируется боль.
Нарушение зрения формирует постоянное напряжение глазных мышц, приводит к частым болезненным ощущениям.
избавиться от болей, необходимо обеспечить глазам периодический отдых. В этом помогает ношение очков или линз. Они избавляют глаза от необходимости щуриться и напрягаться, а значит, предупреждают головные боли. Также предупредить головную боль помогает периодическое расслабление (отдых с закрытыми глазами), энергетическое воздействие (так называемый пальминг — когда ладонями рук закрывают глаза).
Во время расслабления кровоток восстанавливается, происходит снабжение тканей кислородом и удаление токсинов. Боль в глазах и голове уменьшается.
Головные боли при повышенных зрительных нагрузках
Головная боль может быть результатом перенапряжения мышц хрусталика не только при близорукости. Боль в глазах и голове формируется при нормальном зрении, если произошло перенапряжение глаз (долгое чтение при плохом освещении, работа с мелким шрифтом, флуоресцентное мигающее освещение). При этом может наблюдаться кратковременное ухудшение зрение, снижение его остроты на 5-10%. Если человек понял болевой сигнал и предоставил глазам отдых, ресничная мышца оказалась в расслабленном состоянии, восстановился кровоток, прошла головная боль. Если, несмотря на болевые сигналы, глаза продолжают испытывать перенапряжение, возникает сначала ложная, а затем настоящая близорукость.
Чтобы предупредить нарушение зрения и головные боли, необходимо следующее:
- соблюдать режим отдыха;
- правильно обустроить рабочее место;
- при сидячей работе с документами или мелкими деталями делать перерывы на гимнастику для глаз (3-4 минуты, каждый час) и расслабление (несколько минут через каждый час работы);
- если вы работаете за компьютером — позаботьтесь о качественном мониторе без мерцания и слишком яркой подсветки экрана.
Прогрессирование близорукости сопровождается частыми головными болями по причине спазма мышц. Недостаточное снабжение клеток кислородом вызывает их кислородное голодание, а также отравление собственными токсинами. Оба процесса сопровождаются болевыми ощущениями. Болеть может в глазных яблоках и в различных частях головы: лоб, затылок, виски, центральная часть. Часто болевые ощущения имеют асимметричный характер. Одна из сторон ноет сильнее (обычно та, на которой расположен ведущий глаз).
Если расстройство зрения связано с постоянной пульсирующей головной болью в области глаз, следует пройти более полное обследование. Подробнее читайте в нашей новой статье здесь.
Ухудшение зрения при неврологии
Неврологические и сосудистых заболевания сопровождаются нарушением кровоснабжения мозга, глазных яблок, кожи и волос на голове человека. По этой причине может наблюдаться снижение зрения, его частичная потеря. Нарушение зрительной способности человека сопровождается головными болями. В данном случае при похожих симптомах причина головной боли — не в глазах, а в неврологии.
Среди заболеваний, которые могут вызывать ухудшение или потерю зрения, выделим следующие:
- Инсульт — если в результате кровоизлияния пострадали те части мозга, которые обеспечивают работу зрения.
- Менингит и энцефалит. При этих заболеваниях частичная потеря зрения считается одним из ранних признаков болезни.
- Истерики — существует медицинский термин «истероидная слепота» — то есть состояние, когда человек во время истерии вдруг перестал видеть (кора мозга перестала воспринимать визуальную информацию).
- Атрофия зрительного нерва при глаукоме, сахарном диабете или атеросклерозе, а также при отравлении наркотиками, алкоголем, никотином.
Боль при неврологическом заболевании свидетельствует о нарушении кровоснабжения, о кислородном голодании клеток. Кроме неприятных болезненных ощущений, неврология и атеросклероз осложняются на глаза — снижение остроты зрения, ухудшение способности видеть и различать предметы на разных расстояниях.
Итак, головные боли и нарушение зрения связаны друг с другом, являются причиной и следствием. Чтобы избежать головных болей, необходимо следить за состоянием глаз, соблюдать режим отдыха и работы.
Источник
При появлении близорукости и прогрессирования этого процесса часто появляются головные боли, особенно если человек не использует оптические устройства для улучшения качества зрения.
Для диагностики причины головных болей рекомендуется проконсультироваться с врачом-офтальмологом. Он осмотрит глазное дно пациента, поставит точный диагноз, назначит лечение, которое устраняет данный эффект.
Причины
Во время близорукости нарушается работа ресничных мышц глаза, хрусталик принимает неправильную форму, поэтому человек плохо видит окружающие предметы. Стараясь сконцентрироваться на них, он непроизвольно напрягает мышцы, расположенные вокруг глазного яблока и хрусталика. Постоянное перенапряжение приводит к непрерывной передаче нервного импульса в головной мозг, формируется спазм аккомодации.
При спазме нарушается циркуляция крови по сосудам в глазные яблоки. Это приводит к сниженному количеству поступающего кислорода. От этого образуется головная боль. Если человек при этом надевает очки или линзы, он перестает напрягать глазные мышцы. Поэтому кровообращение нормализуется, головная боль устраняется.
Головная боль может дополнительно формироваться при следующих воздействиях на функцию зрения:
- продолжительное использование компьютера, телефона, телевизора;
- чтение мелкого шрифта в плохом освещении;
- дальнозоркость;
- астигматизм;
- нарушение аккомодации глаз.
При вышеперечисленных процессах головная боль формируется в результате перенапряжения ресничной мышцы.
Существуют заболевания, при которых снижается острота зрения и возникает головная боль:
- развитие инфекционного или вирусного заболевания в области глаз;
- доброкачественные и злокачественные опухоли, развивающиеся в тканях глаз или головном мозге;
- воспаление зрительного нерва;
- заболевания сосудов.
Врачу необходимо выявить первопричину состояния, чтобы полностью устранить повторное появление головной боли.
Группа риска
В группу риска входят следующие категории пациентов:
- люди, у которых родители страдают нарушением функции зрения;
- лица с нарушениями внутренних структур глаз, различными заболеваниями (глаукома, катаракта, отслоение сетчатки, нарушение функции зрительного нерва);
- лица, продолжительное время работающие за компьютером;
- пациенты, которые подобрали оптические устройства без рекомендации врача (возможен риск неправильного подбора линз для очков, неправильной диоптрии).
Симптомы
Симптоматика состояния зависит от основной причины, которая вызвала снижение остроты зрения и головную боль.
Чаще всего встречаются следующие признаки:
- плохое самочувствие, упадок сил;
- двоение в глазах;
- повышение артериального или внутриглазного давления;
- глаза становятся напряженными, может формироваться сухость слизистых оболочек и переутомление глазных яблок;
- образуется мигрень.
У человека может присутствовать только головная боль или сопровождаться вышеперечисленными симптомами.
Диагностика
Диагностика состояния человека осуществляется в несколько этапов:
- Сбор анамнеза. Это информация, полученная со слов пациента или его близких родственников. Основываясь на ней, врач может назначить дополнительные методы исследования.
- Осмотр поверхностных тканей глаз, измерение артериального давления, изучение общего состояния пациента.
- Осмотр глазного дна после закапывания раствора, нарушающего аккомодацию зрачка. Врач диагностирует состояние хрусталика, камер глаз, сетчатки.
- Лабораторные анализы, включающие в себя общий анализ крови и мочи, биохимию крови. Далее назначаются специфические методы исследования при выявлении какого-либо отклонения в общеклинических анализах, например, тестирование на онкомаркеры.
- МРТ, КТ. Назначают при подозрении на какое-либо заболевание. С помощью просмотра внутренних структур организма можно подтвердить диагноз, предложенный врачом.
На основе диагностических процедур врач назначает лечение, наиболее подходящее для пациента.
Лечение
Терапевтические меры основываются на причине, которая вызвала нарушение:
- назначение очков и линз, которые корректируют снижение остроты зрения;
- препараты против глаукомы, катаракты, назначаемые в виде капель;
- лекарства, снижающие артериальное давление;
- противовоспалительные средства;
- хирургические методы для восстановления нарушенных тканей;
- хирургическое удаление злокачественных и доброкачественных опухолей.
Если выявлено какое-либо серьезное системное заболевание, назначается специфическая терапия. После полного излечения головные боли пройдут сами.
Осложнения
При снижении остроты зрения, сопровождающейся головной болью, возможны различные осложнения, которые зависят от причины состояния:
- внутреннее кровоизлияние в глаз или головной мозг;
- резкое снижение остроты зрения вплоть до полной слепоты;
- распространение метастазов от злокачественного новообразования;
- сдавливание доброкачественной опухолью соседних тканей;
- прогрессирование катаракты, глаукомы, что резко снижает зрение до полной слепоты;
- распространение инфекционного процесса на соседние ткани и в кровь.
Чтобы избежать осложнений рекомендуется вовремя начинать терапевтические меры, назначенные врачом.
Прогноз
Если причина состояния выявлена на ранних этапах, прогноз положительный. Возможно полное излечение. При отсутствии терапии состояние человека может осложниться полной потерей зрения и его гибелью.
Профилактика
Рекомендуется пользоваться следующими правилами профилактики, чтобы избежать снижения остроты зрения и головной боли:
- осмотр у офтальмолога 1 раз в год, особенно если у человека наблюдается нарушение функциональности органов зрения;
- своевременное лечение всех системных и офтальмологических заболеваний;
- подбор линз и очков совместно с врачом-офтальмологом;
- проведение ежедневной гимнастики для глаз, особенно если человек продолжительное время работает за компьютером.
При снижении остроты зрения головные боли появляются часто. Если данное состояние возникло, следует выявить первопричину. Она может быть в серьезном системном заболевании, вылечив которое пациент полностью устранит головную боль.
Полезное видео
Плохое зрение значительно ухудшает качество жизни, лишает возможности видеть мир таким, каким он есть. Не говоря о прогрессировании патологий и полной слепоте.
МНТК «Микрохирургии глаза» опубликовал статью о безоперационном восстановлении зрения до 90%, это стало возможно благодаря…
Читать полностью
Была ли статья полезной?
Оцените материал по пятибальной шкале!
Если у вас остались вопросы или вы хотите поделиться своим мнением, опытом — напишите комментарий ниже.
Что еще почитать
Источник
анонимно, Мужчина, 29 лет
Здравствуйте!
У меня ухудшилось зрение в правом глазу и регулярно болит голова. Такое уже было около двух-трёх лет назад, тогда я сходил к офтальмологу в местной поликлинике. Он сказал капать какие-то капли и делать гимнастику для глаз. Я так и сделал, симптомы пропали.
В этот раз я начал с того же самого (только капли капал на своё усмотрение, от глазного напряжения и сухости), но не помогло. Я отправился к офтальмологу в платную клинику: она проверила давление, попросила посмотреть на буквы и посмотрела сосуды. Сказала, что с сосудами что-то не так, но в целом зрение стопроцентное. Посоветовала капли, мазь, гимнастику, плаванье и массаж воротниковой зоны (ничего из этого я пока не делал). Отправила на УЗИ сосудов шеи и посоветовала отправиться с результатом к неврологу.
Я сделал УЗИ сосудов шеи, которое показало, что скорость сосудов справа превышена в два раза. Заключение: «Утразвуковые признаки структурной патологии брахиоцефальных артерий нет. Спастический высокопиковый тип кровотока на ОСА и ВСА. Вертеброгенное влияние на кровоток ПА при поворотных пробах не выявлено. Нарушение венозного оттока по ВЯВ (более выражено справа), нельзя исключить венозную внутричерепную гипертензию».
С результатами я отправился к неврологу в ту же клинику. Невролог проверила внутричерепное давление и оно оказалось в два раза выше нормы. Заключение: «Эхографически-значимого смещения М-эха не выявлено. Желудочки не расширены. Коэффициент пульсаций 35% (норма — не более 20%). Эхографических данных, указывающих на смещение срединных структур головного мозга, гидроцефалия не выявлено. Признаки внутричерепной гипертензии».
Невролог назначила Диакарб по половине в день с утра перед завтраком и Вазобрал по две таблетки в сутки, оба в течение недели. Посоветовала сделать МРТ головного мозга и сдать анализ крови на определённые составляющие.
Я начал пить таблетки, попил четыре дня и перестал, потому не заметил ни мочегонного эффекта, ни ослабления симптомов. Сделал МРТ головного мозга в другой платной клинике, которое показало, что всё в порядке. Заключение: «МР признаки патологического образования и очагового поражения вещества головного мозга не выявлены. Рекомендована консультация невролога». В той же клинике сходил к неврологу, который обратил внимание на плоскостопие и проблемы со спиной, посоветовал пройти у них обследование осанки и занятия на их тренажёре.
После этого, я сходил в местную поликлинику к офтальмологу, терапевту и неврологу. На момент обследования у офтальмолога глаз видел хорошо, поэтому он назначил Ирифрин и гимнастику. Терапевт сказала, что лучше пропить весь курс Диакарба, а Вазобрал можно не пить. Невролог сказала, что у меня непроходимость сосудов и посоветовала также пить Диакарб по одной таблетке через день и Вазобрал по три в день.
Я пропил Диакарб и Вазобрал в течение недели в соответствии с первой рекомендацией платного невролога: половина Диакарба каждый день, две Вазобрала. Кажется, стало лучше, но к вечеру глаз всё равно видит хуже, а голова иногда болит аж с самого утра, поэтому каждый день я пью Парацетамол. Через неделю я начал пить Диакарб по целой таблетке через день, а Вазобрал также по две, и пью так ещё неделю.
Подскажите, пожалуйста, что мне делать дальше? Не знаю к кому идти, потому что деньги на анализы уже закончились, а диагноз и лечение так и не назначили. Рекомендации офтальмолога не соблюдаю, потому что кажется, что они не имеют отношения к сосудам. Кровь сдавать пока не стал, потому что дорого.
Добавлю, что зрение ухудшается к вечеру, а головная боль то есть, то нет. Иногда по всей голове, иногда справа. Когда болит, то иногда больно, когда трясу головой, а иногда нет. Я почти весь день сижу за компьютером на протяжении последних пятнадцати лет. У меня проблемы с осанкой: кифоз, сколиз и остеохондроз. По ощущением, зрение падает к вечеру вне зависимости, сидел я за компьютером или нет (были дни, когда я за ним не сидел вообще, а глаз всё равно видел плохо).
Источник
Нередко ухудшается самочувствие, вызванное головными болями. И этот недуг напрямую связан чаще с общим состоянием организма. Но ведь больше всего нагрузки для мозга идет через органы осязания, вот почему при работе человек получает головные боли и ухудшение зрения на постоянной основе.
Причины ухудшения и нарушения зрения
Резкое ухудшение зрения и головная боль вместе выявляется при:
- Переутомлении;
- Мигрени;
- Проблемах с сосудистой системой;
- Травмами головы или органов зрения.
Как связана головная боль и снижение остроты зрения?
Разбираясь в вопросе максимально дотошно, важно знать, что причины головной боли и остроты зрения связывает:
- Астигматизм;
- Гиперметропия;
- Пресбиопия;
- Повышение давления (глаукома с болевыми симптомами).
Наиболее остро видно, когда у ребенка резко ухудшилось зрение, то такой недуг выражен при мигрени – это очень тяжелая головная боль, ухудшение зрения, слабость и тошнота. Болезнь выражается в виде ярких мигающих точек или волнистых линий, допустима даже временная слепота. Когда же подобное не происходит, но есть головная боль, то такой тип мигрени именуют безаурной. Зрительный симптом без головной боли, наоборот, называется скрытой мигренью.
Почему возникает тошнота и слабость при потере зрения?
Своеобразный набор симптомов (головная боль и нарушение зрения) может быть вызван такими факторами:
- Периферическое нарушение зрения. Это когда повреждается вестибулярный нерв с внутренним ухом. Чаще всего именно боль в глазу из-за снижения зрения.
- Центральная нервная система. Здесь проблема в мозжечке, его изменениях. Такой процесс болезни связан с головным мозгом.
- Физиологические особенности. Трудности с вестибулярным аппаратом, связанные с голодом (низкий уровень глюкозы), стрессовыми ситуациями (в организме много адреналина, от него могут быть спазмы сосудов в мозге).
- Переутомление и укачивание любом виде транспорта. Именно переутомление влияет на перегрузку глазной системы, отсюда страдает кровеносная и нервная.
- Патологии. Это комплекс ухудшений (именно зрения), когда есть повреждения и нарушения функций именно мозжечка. Звенья последнего связаны с вестибулярным и зрительным аппаратом, мышцами лица и моторикой всего тела.
Если делать акцент на тошноту, то этот рефлекторный процесс связан с продолговатым мозгом. В него проходят сигналы от мозга, который часто так реагирует на гормональные сбои, изменения глюкозы в крови.
Решение проблемы
Большинство заболеваний зрительного аппарата, проистекающих на головной мозг, компенсируют при помощи точной очковой коррекции. Выявление же болезни производится привычным путем – внеочередной проверкой у окулиста. Доктора вправе назначить и ряд других процедур, поняв, что головная боль по причине снижения зрения.
В сети масса распространенных упражнений по Жданову, Норбекову и Бейтсу если искать «глаз, зрение и головная боль». Но Эффективнее снять нагрузку с глазного аппарата, переходящую в головную боль, комплектным подходом:
- Рисуем контуром носа. Это замечательные упражнения для расслабления глаз (веки, конечно, закрываются в процессе), но и для шейного отдела. Такой комплекс намного эффективнее, если его выполнить в удобном для всего тела положении. Чтобы отвлечься от рабочих процессов, закрытыми глазами важно представить визуальный рисунок. И пусть это со стороны смотрится глупо. Здоровье дороже.
- Пальпация. В помощь устающим мышцам. Оба глаза закрываются ладошками с легким прикосновением. В таком положении желательно провести несколько минут, отвлекаясь от будничной суеты.
- Знак бесконечности или восьмерка. Открываем глаза и рисуем на всю амплитуду восьмерку горизонтально. Важно сделать упражнение медленно, растягивая максимально широко фигуру.
- Промаргивание или жмурки. Глаза крепко зажмуриваются на 2-5 секунд, после чего следует резкое открытие вес на аналогичное время.
- Массируем глаза подушечками пальцев. Теплыми пальцами рук массируем веки, направляя движения от уголка глаз к внутренней части. И затем движение в обратную сторону. В это же время важно следить за дыханием – оно максимально ровное и глубокое. Потом даем передохнуть зрительному аппарату, закрыв глазные яблоки на 2-5 сек.
- Принудительные движения глазами хаотично по сторонам. Важно пройти все возможные векторы, чтобы укрепилась большая часть мышц глазных яблок.
Лазерная коррекция
До лазерной коррекции любому пациенту нужно пройти полный цикл исследований. Это выполняется в офтальмологическом кабинете. За счет специальных аппаратов медики оценивают глазные яблоки пациентов и степень астигматизма, выясняют их глубину, делают замеры глазной стенки.
Все это нужно знать для будущих процедур. Еще больному важно знать, что до операций закапывают капли, ухудшающие зрение на период от 2 и до 5 часов. В этот период выполняется диагностика и последующие операционные вмешательства. А еще болит голова и глаз после лазерной коррекции зрения.
Зрительная гимнастика
Как раз занятия со зрительным аппаратом, необходимые для поддержания мышц в тонусе – это то, что необходимо при головных болях, ухудшении зрения.
Тут важно понимать, что имеет результат от целого комплекса упражнения хотя бы на несколько дней (часов). Не всегда есть возможность обойти генетику, и вылечить то, что природой уже заложено к ухудшению.
В качестве гимнастики зрительных мышц и нервов в современном мире удобнее всего выполнять аккомодацию. Если совсем понятно, то это работа над контролем фокусировки. Глазам нужно сконцентрироваться на объектах, сосредоточенных на разных дистанциях. В таких критериях мышечный аппарат каждого глазного яблока перенастраивается, происходит своего рода временная прокачка. От такой зарядки улучшается четкость изображения на сетчатке.
Правда ли глазные яблоки болят при долгой работе за компьютером?
Именно клинические наблюдения показали закономерности, когда долгая концентрация внимания на дисплее компьютера вызывает либо дальнозоркость, либо близорукость. Ежедневная рабочая нагрузка на глаза в течение 6-8 часов вызывает спазм цилиарных мышц. Это итог постоянных напряжений, и если не выполнять периодическую перефокусировку, то переход к аккомодации бесполезен со временем. Проще говоря, часть зрительной системы потеряет гибкость навсегда.
А вот своевременная работа (тренировка) цилиндрической мышцы поддерживает нормальные функции глаз. Получается, что головную боль при ухудшении зрения в некоторых случаях реально предотвратить не препаратами, а простой зарядкой глаз. Так предотвращают ранние симптомы миопии, дальнозоркости, астигматизма.
Наши рекомендации
Важно понимать, что убрать полностью невозможно головные боли, зрение ухудшается все равно. При -3 диоптрии (и ниже) только лишь за счет гимнастики возможно поддержание в тонусе зрительный аппарат. В таких ситуациях глазное яблоко (его форма) изменено. Его просто так не восстановить.
Рекомендации:
- Нужно тренировать глаза (аккомодацию, выполнять перефокусировку). Это даст эффект в лучшую сторону.
- Процесс облегчения головных болей связан с комплексом мероприятий. И для каждого случая они индивидуальны. Правильнее всего пройти обследование в хорошей клинике.
- Ухудшенное зрение, боли глазных яблок не желательно снимать таблетками общего назначения. Намного эффективнее разобраться в природе болезни.
Выводы
Плохое зрение и головные боли на постоянной основе — это частый недуг в современном обществе. И если такое начинает происходить с возрастом, то простая гимнастика, правильное питание не всегда помогут. Тут важно отказаться от вредных привычек, начать прислушиваться к организму и как можно скорее выбрать время для посещения медицинского специалиста.
Ведь головные боли и потеря зрения, тонкости всех проблем выявляются строго в лечебном заведении, чаше на коммерческой основе.
Источник
