Головные боли у беременных последствия

Беременность для любой женщины ─ это девять месяцев стресса подряд. Обстановка вокруг может неуклонно меняться, и далеко не всегда так, как хочет того будущая мать.

Беспокойство за будущее, резкое изменение прежнего уклада жизни и, в конце концов, необратимые гормональные перестройки в организме ─ все это большим неприятным грузом обрушивается на хрупкую женщину.

Беременность ─ настоящий подвиг, сильно растянутый во времени. И довольно часто будущей маме приходится сражаться с таким явлением как головная боль.

Типизация головных болей

К первичной головной боли будут относиться часто встречающиеся при беременности мигрень и головная боль напряжения, а также такие боли, которые встречаются реже – кластерная головная боль и специфическая головная боль.

Вторичная головная боль возникает в результате:

• травмы головы (влияют как и детские так и взрослые травмы);
• сосудистых нарушений (субарахноидальное кровоизлияние, гипертензия);
• внутричерепной патологии (повышение внутричерепного давления, опухоли, менингит);
• использования или, наоборот, отмены наркотиков, алкоголя, некоторых лекарств;
• системных инфекций (уросепсис);
• метаболических нарушений (гипогликемия при диабете, гипоксия);
• органической патологии черепа (зубы, глаза, шея);
• неврологические нарушения лица, черепа;
• неклассифицируемые состояния (сюда могут относиться так называемые психосоматические боли, некоторые виды гипертензий, синдром вегето-сосудистой дистонии и хронические гипертония и гипотоня ─ то есть постоянное повышенное или пониженное артериальное давление у человека).

Часто спрашивают: помогают ли семечки от изжоги при беременности? Ответ на вопрос ищите в этой статье.

О том, можно ли шалфей при беременности, расскажет наша статья.

к оглавлению ↑

Поговорим о причинах

Гормональные изменения и перегрузки (естественные). В это время ваш организм направляет все свои так сказать, гормональные силы на создание самых подходящих условий для внутриутробного роста и развития будущего малыша.

А гормоны прямо влияют на ваше эмоциональное состояние и наоборот: наши эмоции, как ответ на изменения, происходящие в окружающем нас мире, изменяют гормональный фон в нашем организме.

Гормональные изменения вследствие применения лекарственных препаратов. Некоторые лекарства могут существенно повлиять на нейрогуморальные процессы в организме (при этих процессах работает схема изменения эмоционального фона, описанная выше).

Банальный жизненный стресс: неразрешенные конфликты в семье, высокая тревожность матери, беспокойство за будущее.

Если не «загонять их внутрь», то такие боли быстро обратимы даже без применения лекарственных средств. Может даже помочь обычный доверительный разговор.

Хронические болезни у матери, особенно неврологического спектра (например, травмы головы или эпилепсия).

Наследственная предрасположенность. Кроме эпилепсии, которая имеет генетическую природа, сюда же относится и мигрень, которыми обычно периодически болеет вся семья, только по очереди.

к оглавлению ↑

Чем опасны (и опасны ли?) головные боли во время беременности?

Головные боли при беременности в любом случае нежелательны и никогда нельзя стесняться обращаться к врачу, даже если дискомфорт кажется незначительным.

Как минимум, опасность заключается в следующем: при головной боли ваше настроение, естественно, изменится, постоянные негативные эмоции создадут соответствующий эмоциональный фон, который сможет сохраняться сутками.

А наши эмоции прочно связанны, как вы уже знаете, с нашими гормонами, так что ваша боль и ваши эмоции ─ боль и эмоции вашего малыша.

Кроме того, головная боль является симптомом огромного спектра недугов: начиная от банальной стрессовой перегрузки и более неприятной мигрени, заканчивая опухолевыми образованиями в мозгу.

А если, к несчастью, вам придется в данном случае иметь дело с раком, то не нужно вам объяснять, какую важность будет иметь борьба с болезнью во имя защиты будущего вашего малыша.

Чем могут быть опасны каблуки на ранних сроках беременности? Узнайте прямо сейчас!

О пользе и вреде мяты во время беременности читайте в этой статье.

А здесь — все о https://puziko.online/mozno-li/eda/griby.html грибах при беременности.

к оглавлению ↑

В каких случаях следует обратиться к врачу?

Если самолечение народными средствами не помогло, и боль продолжается более пяти дней, то необходимо обратиться к врачу.

Лично снижать боль такими вседоступными средствами, как например, Нурофен, не рекомендуется, он является слишком «сильным» препаратом, способным нанести вред малышу.

Собственно говоря, ничего кроме «травок» и валерьянки принимать не рекомендуется. А лучше вовсе не быть самостоятельными и обратиться скорее к врачу (лучше вызвать его), а самой войти в постельный режим.

Еще строгими показаниями похода к врачу будут являться следующие симптомы:

• волнообразный характер боли;
• «белые мошки» перед глазами;
• локализация боли в одной половине головы (однозначный признак мигрени);
• тошнота, рвота и боязнь света, сопровождающая приступы боли;
• галлюцинации (слуховые, зрительные, реже вкусовые и обонятельные);
• если боль нарушает сон.

к оглавлению ↑

Какие лекарства принимать?

Даже те средства, которые отпускаются по рецепту следует принимать после консультации с врачом или, хотя бы, с фармацевтом в аптеке.

В первом триместре

Парацетамол. Показан начиная с первого триместра и на протяжении всех девяти месяцев.

Внимательно ознакомьтесь с инструкцией, пусть препарат и позиционируется как безопасный для беременных женщин, но дозу ни в коем случае превышать нельзя, лучше будет ее даже снизить.

Во втором и третьем триместрах

Не позднее тридцатой недели для борьбы с головным болевым синдромом разрешается принимать Ибупрофен.

Все остальные препараты, кроме указанных в этом разделе нужно исключить. Особенно те, которые против мигрени, они могут иметь самое негативное воздействие на плод (имеют абортированный эффект, то есть, при их приеме существенно повышается у вас вероятность выкидыша).

к оглавлению ↑

Можно ли обойтись без лекарств?

Самый первый хороший вариант такой же, как при первых признаках простудного заболевания. А именно: сделать себе в меру холодный компресс.

Устроившись под любимым теплым одеялом выпить кружку горячего (желательно черного) чая с сахаром, лимоном и медом. Самое безопасное народное средство, которое не может навредить ни в коем случае.

Показан постельный режим, любимые занятие, не требующие от вас сильных ресурсных затрат, например, прочтение любимой книги.

Слушание приятной спокойной музыки (особенно классической) поможет ощутить комфорт и покой не только вам, но и вашему малышу.

Будет замечательно записаться к массажисту. Массаж будет показан вам в том случае, если ваша боль является следствием хронического нервное напряжения.

Холодный, а лучше, контрастный душ. Но соблюдайте меру, не устраиваете своим сосудам полный «шок»!

Консультации у психолога. Опять же, если причиной головной боли является мышечное напряжение, то вам с большой долей вероятности поможет специалист по телесной психотерапии, который сможет снять ваши мышечные зажимы (или как говорят такие специалисты, снять «мышечный корсет») и вернут вам приятное и естественное состояние расслабления.

О чем могут рассказать отеки на поздних сроках беременности? Спросим у доктора!

Вреден ли Курантил при беременности? Узнайте из этой статьи.

к оглавлению ↑

Меры профилактики

Следующие рекомендации помогут вам предупредить гловную боль и все, что с ней может быть связанно:

1. Наблюдайтесь регулярно у вашего доктора и периодически посещайте невролога.
2. Душевный покой. Необходимо ощущение безопасности, которое сможет, в частности, обеспечить хозяин семьи (муж и будущий отец)!
3. Больше думайте о будущем, ребенок должен быть желанным и ожидаемым, фантазируйте.
4. Занимайтесь регулярно гимнастикой.
5. Меньше смотрите телевизор и вообще меньше принимайте в себя ненужной информации, сконцентрируйтесь на материнстве.
6. Исключите максимально из своей жизни работу и учебу. Как показывает статистика, беременность и трудоголизм две вещи несовместные. Если вы студентка, то сначала рожайте и выращивайте (хотя бы первые три года), а потом учитесь и работайте, как бы это категорично ни звучало, но пойдет ребенку только на пользу.
7. По возможности посещайте психолога.

Беременной женщине приходится проходить множество испытаний за период вынашивания ребенка.

Нередко ее мучают токсикоз, головокружение, слабость, апатия, депрессия и сонливость. Но иногда беспокоит головная боль при беременности.

Частота и интенсивность подобных признаков может быть разной и зависеть от многих факторов.

Нередко причинами становятся серьезные заболевания.

О чем свидетельствует данный симптом, каковы его причины, как он образуется, как лечить и существуют ли меры профилактики, об этом подробнее в данной статье.

Причины

Головная боль во время беременности мучает многих женщин и не является редкостью.

Она может сигнализировать о развитии серьезного заболевания, болезни в головном мозге, следствием венозной дистонии, гипертонии, проблемах с позвоночником и при нервных расстройствах.

Основные причины:

• Нарушение гормонального фона. Когда наступает беременность, организм будущей мамы претерпевает множество изменений. Среди них наблюдаются изменения баланса гормонов. Нередко такие признаки вызывают ряд симптомов, среди которых головная боль занимает не последнее место.
• Наличие гипотонии. На ранних сроках беременности в первом триместре нередко появляется токсикоз. Его может сопровождать понижение артериального давления, что влечет за собой головную боль.
• Развитие гипертонии. Данный недуг проявляется чаще в третьем триместре беременности, когда наступает поздний токсикоз. Наблюдается повышение артериального давления. Среди сопутствующих признаков отмечают отеки и присутствие белка в моче. В данном случае это свидетельствует о серьезных болезнях. Это опасно не только для организма матери, но и для плода. При первых подобных симптомах, незамедлительно сообщают о них доктору.
• Прием пищи. Головная боль может возникать вследствие приема в пищу слишком холодной еды или продуктов, которые содержат в своем составе азотистые соединения. Они способны оказывать влияние на состояние и функциональность сосудов. Полностью исключают или снижают употребление в пищу шоколадных изделий, сыров, красного вина, орехов, куриную печень, йогурты, колбасные изделия, маринады, копчености и еду с консервантами.
• Голодание. Из-за малого количества поступающей пищи развиваются головные боли. При беременности избегают больших временных промежутков между приемами пищи. Лучше кушать мало, но часто.
• Большая масса тела. Лишний вес всегда влечет за собой неприятные последствия, связанные со здоровьем. Головная боль, не исключение.
• Переутомление глаз и нахождение в одной позе длительное время. При беременности нельзя долго работать за компьютером или долго находиться в одной позе. Нужно беречь зрение, силы и больше отдыхать, выбирая самое удобное положение.
• Развитие аллергии. Данное нарушение способно спровоцировать головные боли у беременных. Важно выявить причины аллергии, и устранить аллерген.
• Недостаточный питьевой режим. Употребление малого количества жидкости приводит к обезвоживанию, в результате чего болит голова. Во время беременности очень важно пить достаточное количество воды для хорошего самочувствия и полноценного развития плода.
• Влияние внешних раздражителей. У беременных женщин очень обостряются все чувства, особенно обоняние. При токсикозе они не переносят многие запахи. На этой почве у них появляется тошнота, рвотные позывы, иногда головная боль. Сюда же относят яркий свет, посторонние шумы.
• При изменениях климатических условий и влиянии погодных условий, люди ощущают множество неприятных симптомов, среди которых головная боль. При беременности эти признаки обостряются.
• Депрессии, стрессы, нервные потрясения и нестабильная психоэмоциональная атмосфера. Все эти факторы влияют на развитие головной боли во время беременности. Важно обеспечить благоприятную обстановку и атмосферу, избегая расстройств в данный период.
• Отсутствие полноценного сна и физические перенапряжения. Беременной женщине нужно хорошо высыпаться и не перетруждаться. Излишняя физическая активность, усталость и недомогание приводят к головной боли.
• Много спать так же не рекомендуют при беременности, поскольку это провоцирует головную боль. Необходимо установить режим дня, при котором сон будет в одно и то же время и здоровым.
• Атмосфера здорового сна. При нарушении климата в помещении, в котором спит женщина при беременности, проявляются неприятные признаки. Среди них часто болит голова. Важно обеспечить все необходимые условия для полноценного и здорового отдыха беременных. Следят за влажностью и температурой воздуха, а так же регулярно проветривают помещение.
• Проявление разных болезней. Все вышеперечисленные виды головной боли считаются не опасными. Но бывает, что у будущей мамы обостряются хронические заболевания во время беременности или появляются патологии. Это приводит к слабости, недомоганию, ухудшению самочувствия и головной боли. Особенно должна насторожить сильная и внезапная болезненная симптоматика. Она может предупредить о развитии серьезных болезней, среди которых ухудшение кровоснабжения в головном мозге, шейный остеохондроз, заболевания почек, гематома, синусит, глаукома, вегетососудистая дистония и менингит. Распознать каждое заболевание возможно по сопутствующим симптомам. Помочь с постановлением диагноза сможет врач, поэтому нужно незамедлительно обращаться к нему за помощью. Он проведет диагностику и направит к невропатологу для уточнения диагноза. Основываясь на диагностические данные и результаты анализов, доктор сможет назначить правильное лечение.

Мигрень

Мигрень считается самой распространенной формой головной боли при беременности.

Она может протекать на фоне дополнительных признаков, среди которых выделяют тошноту, рвоту, расстройство кишечника, снижение уровня зрения, болезненные ощущения при ярком освещении.

У некоторых беременных наблюдаются повышенная раздражительность, болевые ощущения во всем теле или в плечевом поясе, шум в ушных раковинах, головной боли в висках и кашель.

Такие боли сильные и пульсирующие. Они охватывают одну сторону головы и сопровождаются появлением мушек перед глазами.

Некоторые будущие мамочки до беременности никогда не испытывали подобных ощущений, а мигрень их одолевает только с наступлением зачатия.

А бывает наоборот, все неприятные признаки, связанные с головной болью, проходят с наступлением беременности.

Причинами становятся отсутствие менструации и овуляции, которые провоцировали головные боли.

Но взамен появляются другие проявления, сопровождающие всю беременность.

Лечение

Для эффективного устранения неприятной симптоматики, важно знать, чем лечить головную боль при беременности.

Для начала важно определить причины возникновения головной боли. Если провоцирующим фактором является присутствие серьезного заболевания или патологии, незамедлительно обращаются к врачу, чтобы не спровоцировать серьезные осложнения.

Доктор проведет ряд специальных диагностических исследований для уточнения диагноза, а потом назначит правильное и эффективное лечение.

Если же таковых проблем не обнаруживается, можно воспользоваться рядом полезных советов для благополучного устранения головной боли.

• Если головная боль появляется из-за стрессов, нервных потрясений или депрессий, обязательно стабилизируют психоэмоциональную сферу и устраняют все провоцирующие факторы. Обеспечивают спокойные условия для протекания беременности, ограничивают общение с неприятными людьми и лицами, способными вызвать негативные эмоции. Насыщают свободное время положительной энергетикой и положительными эмоциями.
• Улучшить самочувствие, общее состояние и снять головную боль позволят компрессы. Они могут быть холодными и теплыми. Прикладывают в область лба и затылка, можно на шею. Через короткое время появляется ощущение легкости, снятие напряжения, после чего голова больше не болит.
• Регулярно принимают прохладный душ. Он прекрасно бодрит, снимает напряжение и головную боль. За неимением такой возможности, подойдет обильное увлажнение кожи водой или простое умывание, обрызгивание лица.
• Для устранения головной боли при беременности, рекомендуется хороший массаж. Его должен делать профессиональный специалист. Для достижения положительного результата, уделяют внимание головной области, шейному отделу, мышцам спины и плечевого пояса.
• Если болит голова во время беременности, обязательно обращают внимание на питание и питьевой режим. Помогает снять данные симптомы соблюдение элементарных правил в питании и приема жидкостей. Вся пища должна быть полезной и богатой витаминами. В качестве питья подойдет чистая вода без газа, компоты, соки и чаи. Не допускают голоданий или диет для похудения.

Профилактика

Чтобы во время беременности не тревожила головная боль, можно позаботиться о профилактических мерах.

1. Обеспечивают физическую активность, и совершают прогулки на свежем воздухе. Они должны стать ежедневным ритуалом. Во время прогулок, в мозговые клетки поступает необходимое количество кислорода, что оказывает прекрасное действие на состояние беременных женщин. Можно гулять в течение дня или перед сном.
2. Чаще проветривают помещение. Это позволит беременной женщине полноценно дышать свежим воздухом, предотвращая различные болевые ощущения, в частности головные.
3. При длительной работе за компьютером или с бумагами, периодически можно делать зарядку. Она поможет снять напряжение в спинном, шейном и плечевом отделе, снять болевые синдромы, особенно головные.
4. Будущей маме следует избегать шумных компаний, ресторанов, магазинов и прочих скоплений людей, где ощущаются сильные шумы. Головная боль пройдет, если обеспечить покой и тишину на протяжении всей беременности.
5. Если болит в области головы, поможет релаксация и йога. Специальные упражнения снимут болевой синдром.
6. Головная боль пройдет, если изменить рацион питания. Исключив из меню продукты питания с содержанием тиамина и фениламина, можно навсегда попрощаться с такой болью.
7. На поздних сроках беременности избегают приема медицинских препаратов, таких как нурофен, аспирин, анальгин.
8. Справиться с такой болью, как головная, можно немедикаментозными средствами. Использование народной медицины очень бережно избавляет от многих недугов.
9. Чтобы правильно устранять данную симптоматику, обращаются за помощью к врачу. Только он может поставить точный диагноз, назначить соответствующее лечение и подсказать, что делать в подобной ситуации.

В каких случаях срочно обращаются к врачу

В некоторых случаях важно вовремя сообщить доктору о серьезных нарушениях со здоровьем, сопровождающие беременность.

Врач установит причину, и подскажет, как правильно лечить заболевания, при которых болит область головы.

На что обратить внимание:

• Если головная боль стала регулярной, а ее степень выраженности и характер проявлений изменился.
• Болит в области головы сразу после пробуждения.
• Развилась сильная головная боль, которая локализуется в одном и том же месте.
• Если вместе с болью проявляются другие признаки. Сюда можно отнести нарушения речи, слуха, зрения и чувствительности.
• Болевые ощущения сопровождаются резкими скачками артериального давления. Лечение необходимо при повышенном и пониженном давлении.

Будущую маму могут тревожить боли в области головы. Важно определить их природу образования, принять все меры по устранению и вовремя обратиться доктору.

Если симптомы не несут в себе никаких признаков патологии, с ними легко справиться самостоятельно.

В случае выявления серьезных заболеваний, принимают все меры для их лечения.

Нельзя принимать лекарства от болевого синдрома без согласования с врачом. Самолечение вредит здоровью, как самой будущей матери, так и развивающемуся плоду.

Полезное видео