Головокружение и ком в горле при депрессии

Головокружение и ком в горле при депрессии thumbnail

Ком в горле – это состояние, когда человек ощущает присутствие инородного тела в горле, без всяких на то органических причин. Чаще всего с такими жалобами обращаются женщины — 30-35% и только 10-20% мужчин. На осмотре у врача такие пациенты свои ощущения описывают следующими фразами: как будто что то мешает в горле, как будто ком стоит в горле, как будто воротник давит, вызывая ощущение удушья. У некоторых больных появляется страх, из опасения подавиться, процесса глотания, что заставляет их отказываться от пищи.

Такое ощущение как ком в горле может появиться вследствие чувствительности пищевода или нарушения мышечной активности, а также пересыхания горла, которые вызваны сильными эмоциями, тревогой или быстрым дыханием.

Для установления причины таких ощущений, врач предварительно беседует с пациентом, затем проводится общий осмотр, назначается развернутый анализ крови, делаются рентгеновские снимки пищевода и грудной клетки и измеряется давления в пищеводе — манометрия. При типичных симптомах, отсутствии физического расстройства, и присутствия очевидных социальных или психологических стрессов, ставится диагноз ком в горле на нервной почве или истерический ком.

Симптомы

Обычно на приеме у врача свои жалобы пациенты описывают как:

  • затруднение проглатывания слюны;
  • ощущение, как что-то плотное давит на горло;
  • царапанье и першение в горле;
  • что-то трет горло или что то мешает в горле;
  • что-то не проглатывается и остается в горле после глотания;
  • потребность все время проглотить что то;
  • присутствие кома в горле, затрудняющего дыхание;
  • невозможность проглотить твердую пищу, так как в горле что-то есть;
  • внезапно возник ком в горле что делать в таких ситуациях?

При появлении ощущения что ком в горле симптомы могут проявляться в двух вариантах:

  • Развитие симптома может протекать незаметно и начинаться с ощущения першения в горле и затруднения глотания. Затем трудности при акте глотания постепенно увеличиваются, что заставляет пациентов выполнять облегчающие состояние ритуалы: запивание водой, отказ от твердой пищи и другие ограничения. Страх во время приема пищи вначале появляется эпизодически. Такие периодически возникающие затруднения при сглатывании начинают сопровождаются мыслями о онкологии. Происходит снижение настроения и возрастание чувства тревоги. Затем наступает период редукции (ослабления) психической симптоматики, который чаще всего длится недолго. После этого учащаются периоды ухудшения состояния и ком в горле становится постоянным ощущением;
  • При втором варианте симптомы появляются в следствии внезапного приступа паники. Свое состояние пациентами описывается как возникшее чувство удушья от нехватки воздуха, сбой дыхания, затруднение прохождения воздуха через дыхательные пути и появляющаяся зевота.

При обоих вариантах, кроме того что ощущается ком в горле симптомы могут сочетаться с сильным сердцебиением, чувством сжатия, сдавливания и болями в области сердца, учащенным сердцебиением. Появляются различные страхи: страх задохнуться, страх смерти от нехватки воздуха, страх сойти с ума. Иногда пациентами овладевает страх разучиться дышать. Возможно проявление депрессивных симптомов в виде замкнутости, подавленности, слезливости, необходимости уединения и негативных мыслей.

Причины

Если пациентом овладевает страх глотания и он ощущает ком в горле причины могут быть разными. Иногда причинами служит депрессия, которая не всегда проявляется чувствами печали или тоски. Существуют такие формы депрессии, когда у человека в каком-либо участке тела постоянно присутствуют болезненные ощущения, хотя проведенное медицинское обследование не подтверждает наличие каких-либо заболеваний. В 10% случаев соматизированной депрессии возникает ком в горле и панический страх перед актом глотания. Этот симптом может проявляться при развитии неврозов и эндогенных психических заболеваниях, стрессов, нарушение акклиматизации.

Чаще всего возникает ком в горле на нервной почве, и причинами служат психо-эмоциональные факторы, другими словами – «нервы». Такие ощущения зачастую появляются после стрессовых ситуаций или в следствие длительного психо-эмоционального перенапряжения (например, неурядицы дома или переутомление на работе).

Для постановки диагноза обязательно следует провести дифференциальную диагностику органов дыхания, ЛОР органов и щитовидной железы.

Лечение

Если соматическая природа заболевания была исключена, а человек продолжает ощущать ком в горле причины может установить врач-психотерапевт. Лечение этого состояния комплексное, с использованием психотерапевтических и фармакологических средств. Психотерапия направлена на осознание и устранение внешнего или внутреннего конфликта. При установлении врачом, что чувство кома в горле появилось в следствии соматизированной депрессией, им дополнительно назначается медикаментозный курс лечения. Используются транквилизаторы, такие как фенозепам и антидепрессанты.

Для устранения ощущения кома в горле применяется вегетативная коррекция, включающая в себя прием вегетотропных препаратов (беллоид, анаприлин, пироксан, обзидан и белласпон). При наличии у пациента повышенной нервно-мышечной возбудимости назначается курс минеральных корректоров (препараты кальция и витамин D2). Не менее важным в лечении данного состояния является устранение или уменьшение признаков дисфункционального дыхания и медикаментозная коррекция гипервентиляционного синдрома.

Поможет также избавится от ощущения, что ком в горле лечение народными средствами. При приступе паники надо провести дыхательную гимнастику, которая поможет расслабиться. Для этого следует сделать несколько глубоких и редких дыхательных движений, при этом выдох удлиняется вдвое по сравнению с вдохом. При приступах паники необходимо научиться дышать животом. Хорошо помогает и такой метод , как дыхание в пакет. Для этого метода нужно вдыхать и выдыхать в бумажный пакет. В течение 5-7 минут нужно следующим образом дышать в пакет: длинный вдох, затем дыхание задерживается секунд на 10 и затем воздух нужно медленно выдохнуть обратно в пакет.

Если у больного частые панические атаки и, при этом возникает ком в горле лечение народными средствами возможно с применением отваров и чаев из лекарственных трав, которые обладают успокоительным эффектом. Это такие травы как мелисса, пустырник, липа, перечная мята и др. Сбор трав заваривают литром кипятка и настаивают 1-2 часа. Затем отвар следует процедить и принимать по несколько раз в день.

Если внезапно возникает ком в горле что делать?

  • Понять, что это не патология и стараться не заострять внимание на этих ощущениях;
  • Регулировать процесс дыхания, делать дыхательные упражнения;
  • Контролировать акты глотания и не допускать их учащения;
  • При желаниях сглотнуть необходимо сделать глоток негазированной воды, чая, отвара лекарственных трав;
  • Периодически закапывать в нос или наносить непосредственно на гортань различные растительные масла;
  • Делать укрепляющие, а затем расслабляющие физические упражнения для мышц шеи и гортани.

Источник

Появление дискомфорта в горле, описываемого многими пациентами как «ком в горле», вызывающий трудности при глотании, удушье, щекотание и першение, не связанное с заболеваниями горла, может возникнуть по разным причинам и в отдельных случаях являться симптомом отдельных заболеваний. Ком в горле («истерический ком») нередко возникает в результате чрезмерного нервного напряжения на фоне сильного психоэмоционального стресса. Чаще с таким симптомом к врачу обращаются женщины, и это не удивительно, ведь представительницы слабого пола более эмоциональны. По статистике с таким симптомом женщины обращаются до 35% случаев, у мужчин проявление такого рода возникают вдвое реже. Ком в горле может также являться симптомом соматических заболеваний. Какие могут быть причины кома в горле на нервной почве?

Причины кома в горле

Причиной кома в горле могут стать частые простудные заболевания и ангина, при которой дискомфорт в горле провоцирует вирус стрептококка. Такое ощущение возникает при наличии высокой температуры, может сопровождаться болевым синдромом и покраснением при других заболеваниях горла, например, при фарингите или тонзиллите.

Появление симптома кома в горле может быть обусловлено сниженной функцией щитовидной железы, причиной которой является дефицит йода. Причиной кома в горле также могут быть воспаление или аутоиммунные заболевания щитовидной железы (Базедова болезнь, тиреоидит Хашимото), при которых на поздних стадиях из-за увеличения этого важного органа происходит сдавливание тканей горла.

Дискомфорту в горле способствует также малоподвижный образ жизни, на фоне которого возникают проблемы с позвоночником. Люди, вынужденные по роду своей деятельности, проводить много времени, сидя за компьютером, нередко страдают остеохондрозом шейного отдела позвоночника. Одним из симптомов которого является ощущение кома в горле, вызванный нарушением иннервации мышц глотки.

Одной из частых причин кома в горле является нервное напряжение после перенесенного стресса. Однако такое неприятное ощущение не вызвано изменениями физиологических функций организма при различных патологиях, это спазм мышц горла (особенно его нижней части), спровоцированный негативными эмоциями и психологическим давлением внешней среды. Ком в горле может возникать при депрессивных состояниях, неврозах, неврастении, диагностируемый как «истерический ком», ощущается еще за несколько часов до истерики или при проявлениях вегето-сосудистой дистонии с паническими атаками. Ком в горле сопровождает людей, страдающих различными фобиями особенно при канцерофобии (боязни заболеть раком), а также пациентов с ипохондрическим синдромом , астенией.

В более редких случаях симптом кома в горле может быть обусловлен приемом лекарственных препаратов или при заболеваниях желудочно-кишечного тракта, например, рефлюкс, когда в пищевод попадает некоторое количество желудочного сока, раздражающего в последствие глотку.

Симптомы кома в горле на нервной почве

Для постановки диагноза ком в горле на нервной почве при таком разнообразии причин важно точно установить этиологию проявления данного симптома для чего следует провести дифференциальную диагностику ЛОР органов, органов дыхания и пищеварения, щитовидной железы. Симптомы кома в горле на нервной почве обычно описываются пациентом трудностями проглатывания слюны, ощущениями сдавленности в горле, першениями и царапаниями в горле, невозможностью полного проглатывания, желанием постоянного глотания, затруднением дыхания, невозможностью приема твердой пищи. Развитие симптома на начальном этапе протекает практически незаметно, нарастая постепенно и заставляя пациента искать пути облегчающие состояние (отказ от твердой пищи, запивание водой и другие ограничения). Со временем пациент начинает испытывать страх во время приема пищи сначала эпизодически, но в последствие нередко приводит к мысли об онкологии, вызывает чувство тревоги и снижение настроения. В случаях снижения психической симптоматики происходит ослабление проявления симптома. Но, как правило, не на долгий период времени, ухудшение состояния повторяется, становясь постоянным.  При втором варианте ком в горле является следствием внезапного приступа паники, сопровождающийся чувством удушья, сбоя дыхания и учащенным сердцебиением с чувством сжатия и болей в сердце. При таком течение нередко появляется страх смерти из-за недостатка воздуха. В этом случае нередко проявление депрессивных симптомов (слезливость, замкнутость, подавленность, желания к уединению, пессимистический настрой).

Ком в горле на нервной почве может появиться при наличии депрессии, которая проявляется в особой форме – соматизированной депрессии. При таком варианте в 10% случаев появляется непреодолимый страх перед актом глотания, который характерен также при развитии невротических состояний и эндогенных психических заболеваниях (шизофрении, маниакально-депрессивном психозе, врожденной эпилепсии), стрессах, сложностями акклиматизации при перемене климата.

Наиболее частыми факторами кома в горле на нервной почве являются психо-эмоциональные факторы (сильный стресс или длительная психотравмирующая ситуация дома или на работе).

Лечение кома в горле на нервной почве

Если исключена соматическая этиология, то лечение кома в горле на нервной почве проводится психотерапевтическими методами. Подход к лечению такого состояния должен быть комплексным: психотерапия в сочетании с психотерапевтическими фармакологическими средствами. Основной задачей психотерапии является устранение внешнего и внутреннего конфликта, а медикаментозный метод должен быть направлен на устранение соматизированной депрессии, невротического состояния и других расстройств психоэмоциональной сферы. С этой целью назначается курс лечения с применением транквилизаторов и антидепрессантов. Однако, следует заметить, что в настоящее время отдается предпочтение лекарственным препаратам на растительной основе с транквилизирующим и антидепрессантным действием, которые имеют меньшее количество побочных эффектов, по сравнению с синтетическими препаратами аналогичного действия.


valerianaP_kolВ лечении кома в горле на нервной почве
для снятия спазма и восстановления сердечного ритма и дыхания используются валериана лекарственная и близкая по свойствам к ней трава пустырника, обладающие не только успокоительным эффектом, но спазмалитическим действием. На их основе произведены препараты Валериана П и Пустырник П, в состав которых также входит витамин С, в удобной для приема форме таблетки по инновационной технологии криоизмельчения при сверхнизких температурах, сохраняющей все целебные свойства лекарственных трав, теряющиеся при обработке высокими температурами (отвары, экстракты, настои).

pustirnikpБольшего психотерапевтического эффекта можно достигнуть, используя сборы седативных трав, позволяющие обеспечить быстрый и более длительный успокоительный эффект. Биологически активный комплекс Нерво-Вит на основе синюхи голубой, седативное действие которой выше, чем у валерианы в 10 раз, в сочетании с пустырником обеспечивают быстрый седативный эффект, а валериана лекарственная и мелисса лекарственная, также входящие в состав Нерво-Вит, пролонгируют седативное и антидепрессантное действие, что особенно важно при наличии соматизированной депрессии.

nervovit_kolДействие лекарственных трав в составе Нерво-Вит усиливает витамин С, обладающий антиоксидантным действием, позволяющий организму повысить защитные силы, что важно и при акклиматизации к новым климатическим условиям, которые также могут спровоцировать появление кома в горле, значительно повысить стрессоустойчивость организма. Препарат Нерво-Вит признан одним из 100 лучших товаров 2012 года, за счет анксиолитических свойств корней и корневищ синюхи голубой и мелиссы лекарственной поможет избавиться от повышенной тревожности и страха, в том числе и при появлении симптома кома в горле.

zver_kolВ лечении депрессивных состояний (клиническая, реактивная, соматизированная и другие виды депрессии) успешно применяется зверобой продырявленный – природный антиоксидант, на основе которого произведен препарат Зверобой П.

Для улучшения общего тонуса, повышения настроения и адаптационных возможностей организма показан прием витаминных комплексов. Витаминный комплекс Апитонус П, содержащий цветочную пыльцу (пчелиную обножку), включающую 28 видов макро- и микроэлементов и 20 аминокислот, и маточное молочко, в составе которого около 120 полезных веществ, 15 групп элементов, 22 заменимые и незаменимые аминокислоты, позволят обеспечить организм всеми природными полезными веществами, поддерживающими его жизнедеятельность, улучшить работу центральной нервной системы и сердечно-сосудистой системы.
apitonus_kolДействие апипродуктов в составе Апитонус П усилено антиоксидантным комплексом, представленным дигидрокверцетином (эталонным природным антиоксидантом), витамином С и витамином Е, способствующие повышению стрессоустойивости, а также помогут оградить клетки организма от негативного воздействия свободных радикалов, образующихся при стрессе, тем самым приостановить процесс старения организма. Витаминный комплекс Апитонус П также позволяет повысить умственную работоспособность, улучшить внимание, память и восприимчивость, устранить хроническую усталость организма, являющуюся одной из причин неврозов и неврастении, провоцирующих развитие ощущения кома в горле.

Советуем прочитать:

Появились трудности и боль при глотании пищи — проверьте щитовидную железу!

Стресс может стать причиной тремора конечностей!

Фитотерапия при неврозах, депрессиях и нарушениях сна имеет свои особенности.

Как связаны ВСД и шейный остеохондроз? Симптомы заболевания.

Как жить без стресса? Профилактика стресса.

Расстройства при истерическом неврозе. Симптомы и лечение истерического невроза.

Что такое вегетативный невроз? Причины, симптомы и лечение.

Нехватка воздуха, как признак неврологического расстройства. Дыхательный невроз (гипервентиляционный синдром).

Что такое астено-депрессивный синдром, симптомы и лечение. 

 Невроз страха — навязчивый невроз, причины и лечение.

Причины и лечение внутренней дрожи в теле.

Источник

Helen555

№0 | 17.10.2014-16:49

Мне 27 лет, девушка. В июле 2014 года, впервые разболелась сильно голова,никогда не страдала подобными ощущениями, после чего на работе померила давление,окозалось повышенным+ ко всему давно ощущаю ком в горле, далее пошло обследование в поликлинике — ЭКГ, ЭХО-кг, суточное измерение давления — итог :поставили гипертония 1-ой степени, с сердцем все впорядке. Тк ком в горле меня беспокоил назначали проверить щитовидку, нашли небольшой узел, ну как врач сказал ничего страшного маленького размера, далее просисали таблетки от давления, арифон ретард, после чего переключили на престариум, на это ушло месяц. Далее кордиолог направил к невропатологу, там мне назначили грандоксин с фенибутом, мне эти препараты не помогали,голова продолжала кружится.но давление более менее стало снижатся, пила их тоже где-то пол месяца или больше, пошла к другому невропатологу, он ине прописал аттаракс, от этих таблеток я вообще сама не своя ходила, ощущение ужасное все плывет перед глазами сосредоточ! ится не на чем не могла, апатия ко всему, жить стало невыносимо, он посоветовал сходить к психотерапевту, тот прописал мне капельки неулептил,сказал что жизнь наладится и будет все хорошо,но от этих капелек так сказать я думала помру, прийдя на работу у меня началась ПА, сердце забилось 137 ударов в минуту,давление поднялось до 160, стало трясти,думала все помру, вызвали скорую ,поставили диагноз: гипертонический криз. Вот с этого и началась моя ужасная жизнь: я на больничном 2 недели, за это время принимала дальше аттаракс, пыталась выйти из дома,боялась что может стать так же плохо,но через себя за ручкой с мамой выходила, далее у меня был отпуск еще 2 недели,потом я вышла на 1 день на работу и опять на больничный на 2 недели. За это время на работе стали уже косо на меня смотреть, я уже думала что не смогу работать и тд. За период пребывания дома, сделала МРТ-головы — потологий нет,все хорошо,но состояние остовалось ужасным. Далее пошла опять к невропатологу прописали ан! тидепрессанты ЦИПРАЛЕКС, плюс иглорефлексотерапию, уже месяц их принимаю,да улучшения есть, но все так же все делаю из под палки,все надеюсь на лучшее,но иногда ощущаю упад зрения,в голове какая то каша,но двигаюсь через себя хожу на работу. Что дальше,как жить,чего ждать???? ПОДСКАЖИТЕ пожалуйста.
Головокружение и ком в горле при депрессии

Головокружение и ком в горле при депрессии

Литвинова Оксана Николаевна

Психолог, КЛИНИЧЕСКИЙ практик-результат

г. Москва

866 консультаций

№1 | 17.10.2014-16:58

Здравствуйте!
Если Вы не возражаете, можем с Вами обсудить волнующую Вас проблему.

Helen555

№2 | 17.10.2014-17:06

да конечно
Головокружение и ком в горле при депрессии

Головокружение и ком в горле при депрессии

Литвинова Оксана Николаевна

Психолог, КЛИНИЧЕСКИЙ практик-результат

г. Москва

866 консультаций

№3 | 17.10.2014-17:10

Расскажите, пожалуйста, немного о себе, опишите, какая Вы? С кем живете? Ваша семья, отношения в семье.

Helen555

№4 | 17.10.2014-17:12

Я работаю в крупной организации очень давно 7,5 лет секретарем, я очень эмоциональная, воспринимаю все близко к сердцу,от этого кажется и страдаю, в августе вышла замуж, живу с мамой своей и мужем.
Головокружение и ком в горле при депрессии

Головокружение и ком в горле при депрессии

Литвинова Оксана Николаевна

Психолог, КЛИНИЧЕСКИЙ практик-результат

г. Москва

866 консультаций

№5 | 17.10.2014-17:49

А что случилось в Вашей жизни перед первой ПА (насколько я понимаю, эта

№0 | Helen555 писал(а):
прийдя на работу у меня началась ПА, сердце забилось 137 ударов в минуту,давление поднялось до 160,

была первая?

Helen555

№6 | 17.10.2014-17:59

да такое было впервые, я думала что сердце не выдержит и я умру, но мне кажется это от капель неулептил, у меня такое произошло, я их потом перестала принимать.

Helen555

№7 | 17.10.2014-18:02

В моей жизни много случилось в июле, во первых предстоящая свадьба, во вторых у мужа умерла бабушка, на работе перевели наверх замещать другого сотрудника,обязанностей больше и ответственности, ну и самое основное моя мама ей было так плохо,что от страха я боялась что она может умереть.

Helen555

№8 | 17.10.2014-18:03

но первый ком в горле я ощутила очень давно когда умер мой дядя, в тот момент я запереживала за папу, как он к этому отнесется не станет ли ему плохо и тд,тк у него было больное сердце.
Головокружение и ком в горле при депрессии

Головокружение и ком в горле при депрессии

Литвинова Оксана Николаевна

Психолог, КЛИНИЧЕСКИЙ практик-результат

г. Москва

866 консультаций

№9 | 17.10.2014-20:07

Чего Вы боитесь больше всего?

Helen555

№10 | 17.10.2014-20:32

Больше всего я переживаю за маму,у нее есть проблемы с алкоголем,плюс ко всему тоже проблемы с сердцем.
Головокружение и ком в горле при депрессии

Головокружение и ком в горле при депрессии

Литвинова Оксана Николаевна

Психолог, КЛИНИЧЕСКИЙ практик-результат

г. Москва

866 консультаций

№11 | 17.10.2014-21:34

У кого еще проблемы с сердцем?

Helen555

№12 | 17.10.2014-21:39

Ну у папы было,но его уже нет в живых.

Helen555

№13 | 17.10.2014-21:40

У всех родственников с папиной стороны и вот теперь у мамы.
Головокружение и ком в горле при депрессии

Головокружение и ком в горле при депрессии

Литвинова Оксана Николаевна

Психолог, КЛИНИЧЕСКИЙ практик-результат

г. Москва

866 консультаций

№14 | 19.10.2014-19:59

Эти переживания улучшают или ухудшают Ваше психологическое и физическое состояние?

Helen555

№15 | 19.10.2014-20:54

Ну точно не улучшают,зная это.Но с этим я смирилась.
Головокружение и ком в горле при депрессии

Головокружение и ком в горле при депрессии

Литвинова Оксана Николаевна

Психолог, КЛИНИЧЕСКИЙ практик-результат

г. Москва

866 консультаций

№16 | 20.10.2014-00:53

С чем именно смирились, поясните, пожалуйста.

Helen555

№17 | 20.10.2014-08:51

Смирилась с тем что папины родственники умерли от сердца!
Головокружение и ком в горле при депрессии

Головокружение и ком в горле при депрессии

Литвинова Оксана Николаевна

Психолог, КЛИНИЧЕСКИЙ практик-результат

г. Москва

866 консультаций

№18 | 21.10.2014-22:23

А с чем тогда не смирились?

Helen555

№19 | 22.10.2014-10:25

НЕ смирилась с состоянием мамы.
Головокружение и ком в горле при депрессии

Головокружение и ком в горле при депрессии

Литвинова Оксана Николаевна

Психолог, КЛИНИЧЕСКИЙ практик-результат

г. Москва

866 консультаций

№20 | 23.10.2014-16:43

№19 | Helen555 писал(а):
НЕ смирилась с состоянием мамы.

Вы можете (влияете) каким-либо образом на мамино состояние?

Helen555

№21 | 23.10.2014-16:59

Не поняла вопроса!
Головокружение и ком в горле при депрессии

Головокружение и ком в горле при депрессии

Литвинова Оксана Николаевна

Психолог, КЛИНИЧЕСКИЙ практик-результат

г. Москва

866 консультаций

№22 | 23.10.2014-17:39

Поясняю.
Вы пишите, что

№19 | Helen555 писал(а):
НЕ смирилась с состоянием мамы.

Я Вас спрашиваю,

№20 | Литвинова Оксана Николаевна писал(а):
Вы можете (влияете) каким-либо образом на мамино состояние?

По сути смысл: Вы можете (делаете) что-то, чтобы помочь маме и спасти ее?

Helen555

№23 | 23.10.2014-17:44

Да делаю,всегда ее и спасают,в момент ее состояния всегда с ней,смотрю,слежу так скажем чтоб не пила и очень сильно переживаю. Долгое время
Головокружение и ком в горле при депрессии

Головокружение и ком в горле при депрессии

Литвинова Оксана Николаевна

Психолог, КЛИНИЧЕСКИЙ практик-результат

г. Москва

866 консультаций

№24 | 23.10.2014-17:49

Я Вам рекомендую ознакомиться с этим видео про созависимость

По определению Мелоди Питии (из книги «Алкоголик в семье, или Преодоление созависимости»), «созависимый человек — это тот, кто позволил поведению другого человека сильно воздействовать на него, и кто одержим попытками контролировать поведение этого человека». Но мы все зависим от окружающих и пытаемся как-то влиять на их поведение… Ключом к пониманию этого определения, являются слова «сильно» и «одержим», т.е. весь внутренний мир созависимого полностью замыкается на другом человеке, на попытках насильно изменить его. Другая важная вещь, которая вытекает из этого определения – истинная причина созависимости находится не вне, а внутри созависимого человека, в нём самом. Если вы действительно хотите помочь своему близкому, вам тоже, скорее всего, придётся меняться.
Причины созависимости.
В основе созависимого поведения лежит страх одиночества, страх потери близкого человека. Страх – плохой советчик, и, часто, мы пытаемся побороть этот страх, начав относиться к близкому человеку как к своей собственности, как к вещи. Мы начинаем им манипулировать, пытаемся его контролировать, живём его жизнью, решаем его проблемы. Т.е. полностью отказываем другому в праве иметь своё мнение. На напряжённую борьбу уходят все силы, на собственную жизнь уже не остаётся ни времени, ни желания. Постоянные неудачи сильно снижают нашу самооценку, появляется чувство вины. Мы становимся замкнутыми и теряем надежду. Возникает депрессия и разнообразные психосоматические заболевания: гипертония, головные боли, «невроз» сердца, язвенная болезнь. Другая распространённая причина созависимости – т.н. «дисфункциональная семья». Если вы выросли в семье, в которой взрослые были «хозяевами» ребёнка, родители держали эмоциональную дистанцию, а ваша воля всегда подавлялась, то вы подсознательно перенимаете такую же модель семьи. Вас просто не научили любить по-другому. Самое страшное в созависимом поведении, что оно не только не приводит к выздоровлению вашего близкого, не только разрушает вашу жизнь, но и реально способствует продолжению употребления.

Вы можете также получить консультацию у психолога, ведущего данную тему! Доступно общение в приватном или бесплатном формате.

Получить консультацию психолога

Источник