Головокружение может быть причиной сглаза

Головокружения – это один из распространенных симптомов. Обычно головокружения – это достаточно серьезный признак, сопровождаемый приступами тошноты, рвотой и сильной слабостью. Причин для головокружений может быть несколько, а сами проявления неприятных симптомов иногда не являются истинными головокружениями. Чтобы прояснить ситуацию, давайте разберем подробно эту проблему.

Вертиго – так именуют истинное головокружение. Это состояние, когда у человека возникает чувство, что окружающие его предметы (или весь мир) вращаются, либо создается ощущение того, что он сам вращается или движется, при этом стоя на месте. Чтобы это понять, вспомните ощущение, которое возникает у вас, если долго кружиться или кататься на карусели.

Истинное головокружение – это всегда тяжелая болезнь или поражение нервной системы либо прилегающей к ней вестибулярной системы. Вестибулярный аппарат (он расположен глубоко в ухе) отвечает за положение тела в пространстве, контроль позы, устойчивость человека и координацию его движений.

Однако координируют положение тела в пространстве глаза и кожно-мышечные рефлексы, а контролирует все ощущения и действия – мозг. Рецепторы отвечающей, координирующей, контролирующей положение тела систем находятся во всех участках тела – от костей и мышц до внутренних органов. Именно поэтому, когда у человека кружится голова, его тошнит.

Причин для головокружения у человека предостаточно: самой очевидной является воспаление уха или поражение вестибулярного аппарата. Голова кружится и из-за психических расстройств, при остеохондрозе, особенно шейного отдела, при недостатке кровообращения в мозге или очень низком давлении крови.

Однако точную причину не всегда можно выявить сразу и самостоятельно, поэтому стоит обязательно пойти к врачу, желательно посетить невролога. Именно он сможет определить причину и отличить истинное головокружение от другой формы заболевания.

Чаще всего за головокружение принимают потемнение в глазах, если резко выполнить движение: повернуться или встать. Это явление врачи называют ортостатическим коллапсом (быстрым оттоком крови от головы).

Головокружение – не заболевание, а симптом, который возникает при ряде самых разнообразных заболеваний, вызывая у больного дезориентацию в пространстве, ложное ощущение подвижности предметов и неподвижных объектов относительно него или самого человека – относительно окружающих его объектов. Чрезвычайно распространен, особенно среди пожилых пациентов и лиц женского пола – по частоте медицинских жалоб стоит на втором месте после головной боли.

Диагностика головокружения затруднена, так как ощущение нестабильности в пространстве носит крайне субъективный характер и может существенно различаться у разных пациентов как по степени проявления, так и по возникающим при этом сенсорным феноменам.

Состояние может возникать внезапно, носить эпизодический характер: больной испытывает что-то вроде толчка в одну из сторон, его как будто «ведет». В других случаях может возникнуть ощущение движения окружающих предметов по кругу или чувство вращения самого человека, как после длительного кружения на каруселях. Такое состояние способно сохраняться достаточно долго – до часа. Но чаще головокружение выражается в ощущении общей нестабильности объектов и самого человека, нарушении чувства равновесия – больной испытывает неуверенность при ходьбе, ему кажется, что он вот-вот упадет или оступится, земля «уходит» у него из-под ног. Иногда симптомы достигают такой силы, что больной хватается за предметы и испытывает дурноту, как перед потерей сознания.

Головокружение могут сопровождать и другие симптомы, которые зависят как от причин, его вызвавших (основного заболевания), так и от степени проявления.

Для системного головокружения (вертиго) характерны:

  • Ощущение вращения вокруг своей оси, либо вращения окружающей обстановки вокруг, чувство неправильного положения тела в пространстве (с наклоном в одну или другую сторону)
  • Похолодание конечностей
  • Гипергидроз (повышенная потливость), которая может локализоваться в области конечностей или же охватывать все тело
  • Чувство страха, нехватки воздуха
  • Ощущение неестественной легкости в голове, отсутствия мыслей
  • Онемение губ, лица и другие предвестники обморока, слабость, дурноту
  • Тошноту и рвоту
  • Ускорение пульса, повышение артериального давления
  • Шум в ушах, потерю слуха
  • Мерцание «мушек», потемнение в глазах
  • Нистагм (непроизвольное подергивание глазных яблок)

Симптомы появляются или усиливаются при резкой смене положения тела, вращении головой, наклонах/подъемах, взгляде на подвижные предметы, поездках в транспорте.

Можно условно разделить причины данного состояния на физиологические (нормальные) и патологические (в результате заболевания).

  • Быстрое нелинейное/резкое движение (катание на аттракционах, прыжки с высоты)
  • Испуг (за счет действия гормонов стресса на сердечнососудистую систему)
  • Гипервентиляция легких (перенасыщение кислородом – например, в результате погружения с аквалангом)
  • Низкий уровень железа при несбалансированном питании – недостаток кислорода в крови и тканях, в том числе головного мозга
  • Гипогликемические состояния (при несвоевременном питании или низкокалорийной диете) – истощение энергетического запаса организма
  • Головокружение у женщин во время или незадолго до менструации, при беременности
  • Заболеваниях внутреннего уха (лабиринтит, болезнь Меньера, вестибулярный неврит), в результате которых нарушается не только восприятие, но и проведение слуховых и вестибулярных импульсов к анализатору в головном мозге
  • Остеохондроз и грыжи шейного отдела – в результате сдавления сосудов шеи и нарушения кровоснабжения головного мозга
  • Инсульты, тромбозы, ишемии – когда в результате острого нарушения кровообращения головной мозг испытывает кислородное голодание (гипоксию)
  • Мигрени и ДППГ (доброкачественное пароксизмальное головокружение – приступообразное, при движениях головы)
  • Панические атаки
  • Климактерический синдром
  • Опухоли головного мозга
  • Прием некоторых лекарств

Всего существует порядка 80 заболеваний, вызывающих вертиго, и только комплексное обследование поможет выявить причину и назначить этиотропное лечение.

Симптоматическое лечение головокружения возможно только после установления врачом вызвавшей его причины и только параллельно с квалифицированным лечением основного заболевания. Как правило, оно включает несколько компонентов: прием лекарственных препаратов, соблюдение режима дня и двигательной активности, диету.

  • При нарушениях кровообращения медикаментозная терапия будет включать прием сосудорасширяющих и антигистаминных препаратов и средств, улучшающие реологические свойства (текучесть) крови (циннаризин, бетагистин)
  • Нейрогенные головокружения требуют приема ноотропов (пикамилона, гамма-аминомасляной кислоты), которые не только улучшают кровообращение и нервную проводимость
  • Вызванное остеохондрозом вертиго требует приема миорелаксантов для снятия мышечного спазма
  • У женщин лечение головокружения, вызванного климактерическими изменениями или нарушениями цикла, осуществляется гормональными препаратами, позволяющими вернуть гормональный фон организма к норме
Читайте также:  Головокружение нет концентрации зрения

Режим. Сводится к соблюдению распорядка дня, правильному чередованию умственных и физических нагрузок, сна и бодрствования.

Диета. Исключает употребление продуктов, повышающих давление и вызывающих спазм сосудов, возбуждающе действующих на нервную систему (кофе, крепкий чай, алкоголь, никотин, очень соленые или острые блюда).

Народные средства. Народные рецепты включают прием корня имбиря, семян петрушки или фенхеля, настой боярышника и т. д.

Ни одно народное средство не должно применяться без предварительного согласования с лечащим врачом, так как даже самые безобидные из них могут иметь индивидуальные противопоказания.

Гимнастика. Для тренировки вестибулярного аппарата вне приступа рекомендуется выполнять некоторые упражнения:

  • Вращение головой, туловищем из стороны в сторону при закрытых и открытых глазах
  • Качание на качелях с постепенным увеличением амплитуды
  • Упражнения на равновесие (стойка на одной ноге с открытыми и закрытыми глазами)
  • Вращение глазами в разные стороны
  • Плаванье
  • Если головокружение возникло впервые, сопровождается тошнотой, рвотой или головной болью
  • Привело к потере сознания
  • Присоединяются слабость, тремор (дрожь) конечностей, тахикардия, потливость, ощущение нехватки воздуха, боль за грудиной
  • Длится более часа
  • Если вместе с головокружением резко снизилась чувствительность или возникла слабость в одной половине тела, лица или конечности

Эти симптомы говорят о возможном развитии неотложного состояния и требуют срочного медицинского вмешательства.

Если приступы вертиго возникают периодически и их причина известна, можно облегчить симптомы самостоятельно, используя следующие приемы:

  • Если голова закружилась после резкого вставания – наклонить голову вперед и совершить полный выдох
  • В положении сидя – наклониться к коленям, сохранять положение до прекращения симптомов
  • Занять устойчивое положение (сидя, расставленными ногами упереться в пол) и сфокусировать взгляд на одной точке на неподвижном объекте
  • Плеснуть в лицо холодной водой
  • Вдохнуть пары нашатырного спирта
  • Выпить немного горячего сладкого чая
  • В дальнейшем – соблюдать осторожность при перемене положения тела: медленно ложиться, наклоняться и вставать
  • Лечение головокружений в Москве в удобном месте в удобное время – широкая сеть клиник позволяет найти подходящий филиал в вашем районе
  • Наличие аппаратного оснащения, позволяющего провести полную диагностику вертиго
  • Оказание помощи при неотложных состояниях, сопровождающихся головокружением
  • Прием ведут квалифицированные специалисты со стажем – врачи высшей и первой категории
  • Высокий рейтинг клиники при сохранении средней для Москвы стоимости услуг

Для записи на прием звоните по круглосуточному телефону: 8 (495) 7-800-500

Если заметите такое, бегите к врачу или вызывайте скорую.

Сразу скажем: в большинстве случаев головокружения не опасны. Они несут в себе лишь один риск: почувствовав вертиго (так называют данное ощущение учёные), вы, если сильно не повезёт, можете оступиться, упасть и заработать растяжение или ссадину. А скорее всего, не будет даже этого.

Однако бывают случаи, когда головокружение позволяет заподозрить действительно серьёзные проблемы со здоровьем.

В общих чертах причины головокружения просты. Чаще всего вертиго возникает, когда нарушается связь между мозгом и внутренним ухом, где расположен вестибулярный аппарат. Мозг теряет ориентацию в пространстве, из-за чего возникает ощущение, будто земля уходит из-под ног. Чтобы удержаться в вертикальном положении, серое вещество запускает каскад реакций, призванных вернуть чувство равновесия. Часть этих реакций затрагивает и рвотный центр, из-за чего головокружение нередко сопровождается приступом тошноты. Так, например, случается при укачивании. Впрочем, это немного другая история.

К счастью, подобные потери контакта между мозгом и вестибулярным аппаратом случаются нечасто и длятся буквально несколько секунд. Врачи не видят What Causes Dizziness? в подобных кратковременных инцидентах причин для паники.

Также не стоит слишком волноваться, если голова кружится дольше, но из-за нескольких распространённых причин. К ним относят:

  • алкогольную интоксикацию;
  • побочные эффекты от принимаемых лекарств (сверьтесь с инструкцией!);
  • обезвоживание;
  • перегрев и тепловые удары;
  • путешествия в автомобиле, автобусе или на корабле;
  • анемию — пониженное содержание железа в крови;
  • гипогликемию — пониженный уровень сахара в крови;
  • падение артериального давления;
  • чрезмерно интенсивные физические упражнения;
  • инфекции уха.

Конечно, головокружения всегда неприятны. Но в перечисленных ситуациях они разовые и кратковременные и не угрожают жизни. А сопутствующие симптомы позволяют угадать причины недомогания.

Головокружение — не самостоятельная болезнь, а симптом, который может сопутствовать более чем 80 физиологическим состояниям и заболеваниям.

Отметили фразу «в большинстве случаев»? Перейдём к меньшинству — тем состояниям, которые могут нести реальную угрозу для здоровья и даже жизни. И головокружение здесь — важнейший признак.

Неврологи выделяют шесть состояний 6 Signs A Sudden Dizzy Spell Could Be Something More Serious , при которых вертиго — ключевой и чуть ли не единственный симптом, позволяющий предположить развитие серьёзного, но пока скрытого заболевания.

Это может свидетельствовать о серьёзных нарушениях Dizziness в работе внутреннего уха. Например, о вестибулярном неврите (вирусной инфекции вестибулярного нерва) или лабиринтите (внутреннем отите).

Такие заболевания опасны тем, что поначалу могут протекать почти бессимптомно, а в дальнейшем их возбудители способны поражать мозг и нервную систему — вплоть до летального исхода.

Внимание: такое сочетание симптомов может быть признаком инсульта! Инсульт — это нарушение мозгового кровообращения. По статистике Статистика инсульта , оно является второй (после инфаркта миокарда) причиной смертности в России.

Обязательно проверьте человека, который испытывает подобный вид головокружения, с помощью одноминутного теста Got a Minute? You Could Diagnose Stroke :

  • Попросите пациента широко улыбнуться, продемонстрировав зубы. Если у человека инсульт, улыбка не будет симметричной: уголки губ застынут на разных уровнях.
  • Попросите закрыть глаза и поднять руки. Инсульт (точнее, вызванные им нарушения в работе нервных окончаний и слабость мышц) не позволит пострадавшему поднять руки на одинаковую высоту.
  • Предложите повторить за вами простое предложение из нескольких слов. Например: «Со мной всё в порядке, и сейчас это станет очевидно». Если случился инсульт, человеку будет сложно запомнить и воспроизвести фразу. Кроме того, его произношение будет нечётким, с явной шепелявостью на звонких согласных.

Точно так же можно проверить самого себя.

Если хотя бы одно задание будет провалено, срочно вызывайте скорую. Инсульт крайне опасен Статистика инсульта : до 84% пациентов умирают или остаются инвалидами и только около 16% выздоравливают. У вас есть всего 3–6 часов, чтобы с помощью медиков постараться попасть в число счастливчиков.

Читайте также:  При месячных может быть головокружение и тошнота

Кратковременная ортостатическая гипотензия (снижение кровяного давления, в том числе и в мозге, что вызывает головокружение) — состояние довольно распространённое и не то чтобы опасное.

Чаще всего она связана с тем, что в организме не хватает жидкости. На почве лёгкого обезвоживания кровь становится гуще, ухудшается кровообращение, поэтому заработать ортостатическую гипотензию при подъёме на ноги из положения лёжа или сидя несложно. Решается такая проблемка просто: не забывайте пить воду, особенно жарким летом или во время серьёзных физических нагрузок.

Но если вы абсолютно уверены, что обезвоживания у вас нет, а головокружение сопровождает каждый ваш подъём, стоит как можно быстрее наведаться к терапевту. Такая симптоматика указывает на возможные сердечно-сосудистые заболевания (аритмию, сердечную недостаточность) либо же невропатию — невоспалительные поражения нервов.

Со словом «мигрень» знакомы многие, но большинство считает, что речь идёт исключительно о пульсирующей головной боли. Между тем это не совсем так: затяжные повторяющиеся головокружения тоже могут быть мигренью.

Это психоневрологическое расстройство потенциально опасно What is a migraine emergency? для жизни, поскольку может привести к инсульту или инфаркту.

Если ваши головокружения длятся несколько часов и более, возникают регулярно, а в прошлом у вас раскалывалась голова, обязательно проконсультируйтесь с терапевтом, чтобы установить их возможные причины и последствия.

Предупреждаем: может понадобиться аппаратная диагностика — КТ или МРТ, направление на которую выдаст снова-таки врач.

Вертиго — один из наиболее ярких симптомов сотрясения мозга. Важно как можно быстрее обратиться к терапевту, чтобы исключить серьёзные повреждения и отёк тканей.

Чаще всего в таких состояниях виновато уже упомянутое выше обезвоживание. Или же гипервентиляция: из-за учащённого дыхания в крови повышается уровень кислорода и уменьшается содержание углекислого газа, что и вызывает головокружение. Поэтому важно пить адекватное нагрузкам количество жидкости и не слишком усердствовать с кардионагрузками.

Если же вы совершенно точно уверены, что выпиваете свою норму воды, а голова начинает кружиться даже во время абсолютно «пенсионерских» упражнений, загляните к врачу. В данном случае необходимо исключить возможность потенциально опасных сердечно-сосудистых нарушений.

Источник

Страницы: 1 … 494 495 [496] 497 498 … 832   Вниз

  • Головокружение может быть причиной сглаза 1256235 Просмотров

Даже не знаю, туда ли пишу. Решила тут подчистить себе личную сферу. Запустила процесс, и (уж чего не бывало со мной до сего момента) у меня дичайшее головокружение два дня к ряду. Вот, знаете, как по молодости бывает после веселой попойки словишь «вертолет» — состоянии один-в-один. На ровном место голова едет и подташнивает.

Что за ерундень такая может быть? Буду признательна за любые наводки!

Записан

Большая просьба: обращаясь в ЛС за помощью в трактовке, пишите или расклады сразу, или давайте ссылку на оные. Уважайте чужие время и труд.

Спасибо.

Даже не знаю, туда ли пишу. Решила тут подчистить себе личную сферу. Запустила процесс, и (уж чего не бывало со мной до сего момента) у меня дичайшее головокружение два дня к ряду. Вот, знаете, как по молодости бывает после веселой попойки словишь «вертолет» — состоянии один-в-один. На ровном место голова едет и подташнивает.

Что за ерундень такая может быть? Буду признательна за любые наводки!

Такое впечатление, что чистка у Вас много энергии кушает. Энергетик ставьте.

Записан

Даже не знаю, туда ли пишу. Решила тут подчистить себе личную сферу. Запустила процесс, и (уж чего не бывало со мной до сего момента) у меня дичайшее головокружение два дня к ряду. Вот, знаете, как по молодости бывает после веселой попойки словишь «вертолет» — состоянии один-в-один. На ровном место голова едет и подташнивает.

Что за ерундень такая может быть? Буду признательна за любые наводки!

Оморочки, любые воздействия на голову, внушения мыслей и т.п. Если сильная тошнота(а не легка, из-за г/кружения), то рассмотрите еще вариант окорма-опоя.

Не думаю, что энергии не хватает, в первые дни обычно чистка не может до такой степени истощить. Но это имхо.

Записан

Выбирая между добром и злом, не забудьте вспомнить, что белый быстро грязнится, а черный всегда притягивает тепло.

У меня голова кружится когда через погост портят, еще ощущения «парения» справа, будто подбрасывает-покачивает- защиты сносят+ бессонница и сон днем обязательно после 16:00 «вырубает», тошнота, рвота тоже может быть, боль в теле, кожа болит даже на лице, это меня как то раз так мощно попортили, нет аппетита, а вес набирается. С Уважением.

Записан

Ахам брахмасми

Доброго времени суток.
Скажите:есть ли колдовство через пустые ведра.?
Соседка под предлогом что скользко и падала ломалазь дескоть.))
Каждый раз просит ей набрать воды,именно по три ведра.
Сын у нее пьющий,дела не очень.
Смущает это все а отказывать не удобно.
Делают ли чего через такое или это моя мнительность.?
PS:Еще такой вопрос:ставил став Чив2,начались нападки со стороны людей.Всем недовольны,везде всем мешаю и наезды вплоть до воспитательных бесед.
Что это может значить?
Подскажите кто знает.

Записан

Верю в магию,но не верю в людей.

Подскажите как залоги и залоговые грамоты проявляются на физе?

Записан

У меня после призыва окоянных душ для защиты, ноги ледяные, вот думаю прицепился кто то подпортить, или защита так даёт о себе знать

Записан

… совпадения бывают на свете гораздо реже, чем думает большинство людей…

У меня безумные головокружения были когда привязки отсекала,с кровати встать не могла: после става Рунавы отсеч привязки…

Читайте также:  Головокружение после кофе что делать

Записан

Хотя и сладостен азарт по сразу двум идти дорогам, нельзя одной колодой карт играть и с Дьяволом и с Богом…

Благодарю за комментарии Сегодня ниже пошло — сердце колит. Довольно странный процесс.

Записан

Большая просьба: обращаясь в ЛС за помощью в трактовке, пишите или расклады сразу, или давайте ссылку на оные. Уважайте чужие время и труд.

Спасибо.

есть ли колдовство через пустые ведра.?
Соседка под предлогом что скользко и падала ломалазь дескоть.))
Каждый раз просит ей набрать воды,именно по три ведра.
Сын у нее пьющий,дела не очень.
Смущает это все а отказывать не удобно.

Есть, но это не ваш случай. Пустые ведра сами по себе нехороши. Если она дает вам ведро, которое стояло перевернутым вверх дном, то, скорее всего, ей просто вода нужна (вы в деревне живете?). А если вы не видели, как ведро стояло, но что-то беспокоит, попросите ее поставить ведро вверх дном сначала. Или пусть монетку в ведро кинет, дескать, не хотите с пустым ведром ходить. А вообще в  деревенской жизни пустые ведра дать в руки — норма, не стоит надумывать себе проблем, если, конечно, тетка эта не замечена Вами в чем-то. Лично меня в Вашем рассказе больше цепляет Ваше беспокойство, чем действия тетки..

Записан

Если в вашей жизни сплошная черная полоса, то начищайте ее, пока не заблестит.

Соседка под предлогом что скользко и падала ломалазь дескоть.))
Каждый раз просит ей набрать воды,именно по три ведра.
Сын у нее пьющий,дела не очень.
Смущает это все а отказывать не удобно.
Делают ли чего через такое или это моя мнительность.?
PS:Еще такой вопрос:ставил став Чив2,начались нападки со стороны людей.Всем недовольны,везде всем мешаю и наезды вплоть до воспитательных бесед.
Что это может значить?

Судя по Вашим действиям похоже на подавление , не представляю что бы меня соседка уговорила что то ей носить да и еще тяжелое , нападки людей , обострение после става , можно посмотреть что могли делать на подчины , на подавление , и в этом направлении работать .

Записан

Даже не знаю, туда ли пишу. Решила тут подчистить себе личную сферу. Запустила процесс, и (уж чего не бывало со мной до сего момента) у меня дичайшее головокружение два дня к ряду. Вот, знаете, как по молодости бывает после веселой попойки словишь «вертолет» — состоянии один-в-один. На ровном место голова едет и подташнивает.

А это и есть сопротивление , не хочет отпускать , т е пока будете с головокружением ходить , силы порастеряете и негатив дальше будет на месте , у меня такое бывает когда застарелый негатив , симптомы другие но самочувствие такое что занят уже здоровьем а не продолжением чисток . Все имхо . Но зато я в таком случае понимаю что работаю в правильном направлении .

Записан

Подскажите пожалуйста- какой негатив проявляется как собирательство выброшенной мебели, вещей, покупка вещей в секондхенде, склонность захламлять дом всякими выброшенными кем-то вещами, брать чье-то ношеное? Длится у знакомых такое лет 15 уже, но последние лет 5 просто капец, хотя не сказать что бедные совсем. Если по мне -лучше меньше, но хорошего и нового, если нет- обойдусь, а у них- чего добру пропадать, пригодится.

Записан

Подскажите пожалуйста- какой негатив проявляется как собирательство выброшенной мебели, вещей, покупка вещей в секондхенде, склонность захламлять дом всякими выброшенными кем-то вещами, брать чье-то ношеное? Длится у знакомых такое лет 15 уже, но последние лет 5 просто капец, хотя не сказать что бедные совсем. Если по мне -лучше меньше, но хорошего и нового, если нет- обойдусь, а у них- чего добру пропадать, пригодится

Это не обязательно магический негатив , склонность к собирательству , экономии , накопительству , даже коллекционирование , один мой знакомый любящий лазить по рынкам в поисках старых вещей по дешевке говорит есть некий азарт , и чужая энергетика привлекает особенно старые картины мебель . Я тоже люблю все новенькое , но как то пересмотрела свою позицию , т к деньги не задерживаются у меня , только заработала уже новое покупаю , если бы сохраняла старое ( а то и на секонде одевалась ) купила б себе домик в Испании . Если у этих людей перешло в нездоровое , то похоже на лярву , имхо

Записан

Доброго дня!
Вот что может быть за негатив такой, постоянно какие-то нелады с зачислением денег на счет.
Например квартплату оплатишь, а деньги ошибуться бухгалтеры в жилконторе и кинут на другой счет, в итоге шлют угрозы что за долги подадут в суд, но стали разбираться и оказалось, что они неправы.
Или вот выиграешь денежки в конкурсе, а тут всплывает, какой-то факт, якобы про тебя, которого на самом деле нет и из-за этого опять же денег не выплачивают и надо разбираться.
Или вот в банке оплатила кредит, так они прислали смс что задолженность, опять разборки и они неправы.
Или потеряли товар продавец и делаю кэшбэк, так вот хз дойдет ли он или снова надо будет ругаться насчет этого.
Я понимаю, что это работа идет на финканал, но как-то странно с упором именно на то, чтобы появлялись долги и деньги не доходили.
Что это может быть?
Всем +++

Записан

Всем за помощь +++

Страницы: 1 … 494 495 [496] 497 498 … 832   Вверх

Источник