Головокружение на голодный желудок

Цитирую:
Обычная реакция на голод.
Вы пошто так себя мучаете?
Яблоко хоть съели бы.
А если на голодный желудок вылить чай-кофе, то и шибанут они по организму, давление ускачет.

Согласна полностью. Непонятно только, что автор топика еще и удивляется, а что так плохо не поемши.

Интересно, это как-то лечится?

Не, диабет — это когда все время спать хочется, мучает жуткая жажда, даже если пьешь без перерыва, и ацетоном изо рта несет (извините, за сарказм, я просто со знанием дела), ну и сахар в крови натощак эдак 7,5 где-нить (верхний предел нормы 5,5). Обмороки же начинаются где-то с 14,0

Я так понимаю, вы на диете?
Какой у вас вес?
Ежели вообще нормальный, а хотите «идеальный» — то надо есть по чуть-чуть порциями как только возникает чувство голода. Причем кол-во пищи должно уменьшаться от утра к вечеру. Т.е. нормальный завтрак, обед в два раза меньше, полдник символический, ужин — вообще призрачный.
Плюс обязательно витамины-антиоксиданты.

У меня на голод тоже реакция есть — головокружение, слабость, озлобленность.

Это не диабет (я проверялась) — это нормально.

Не нужно делать перерывы в еде больше 4 часов (конечно, я не считаю время сна).

Я топик завела, иду вечером домой, прокручиваю в голове, что написала — ну, думаю, совсем свихнулась — не ешь ни хрена, извиняюсь, и еще совета спрашиваешь:)))

Проблема в том, что в БизнесЦентре нашем кафе работает до 18. Я же работаю с 14 до 20. Пока приду, все дела переделаю, то да се — кафе закрылось, идти куда-то лень, да и не всегда возможно.
А до 14 — мы с Даней встаем, завтракаем и идем гулять. Если загуляемся до 13 — то обедать мне уже некогда, час до работы ехать.
Это у меня еще ОДИН ребенок, было бы больше — вообще бы нафиг слегла? ррррррр. злюсь на себя — ужасно неорганизованная. (((((((((

«Я так понимаю, вы на диете?»
Да нет, какая тут диета.
То есть, диета, конечно, не помешала бы:), но с таким распорядком.

«есть по чуть-чуть порциями как только возникает чувство голода»
ежели я буду об этом думать — так оно (чувство голода) у меня всегда:))))))))

Не только кружится голова и темнеет в глазах, от голода люди впадают в депрессию и падают в обморок, это всё от недостатка калорий:белков, углерода, магния и кальция, нарушается обмен веществ и соответственно человек себя начинает плохо чувствовать, а потом летальный исход, так что прекращайте голодать, и айда на кухню.

У меня был такой случай: ехала в автобусе, очень хотелось есть, практически ничего не ела с утра. Еду, никого не трогаю и тут у меня начинает темнеть в глазах, жутко болеть желудок и я куда-то проваливаюсь. А все из-за того, что я не успела поесть, видно, закончились питательные вещества в организме, головокружение, обморок — предупреждают, что все мождет очень плохо закончиться.

это бывает у людей с низким гемоглобином.нужно повысить его принимая ценные пищевые продукты:икру,сливочное масло,рыбу типа семги,печенку,яблоки

У меня был такой случай.Вечером не поел, утром есть не хотелось и ближе к 12-ти часам дня почувствовал головокружение как при алкогольном опьенении потом в 17 часов стало мутить и очень хотелось спать, решил поесть, съел половину тарелки супа, вырвало, думал отравился чем-то принял активированный уголь. Лежал в постели три дня не вставая, не пить не есть не хотелось, потом принял какую-то таблетку чтоб желудок заработал. Через 4 дня всё нормализовалось. И сейчас когда чувствую что хочу есть немного кружится голова и шатает, а так всё нормально.

Каковы причины тошноты, слабости, головокружения и как лечить недуг?

Для лечения гастрита и язвы наши читатели успешно используют Монастырский Чай. Видя, такую популярность этого средства мы решили предложить его и вашему вниманию.
Подробнее здесь…

• 1Этиология возникновения сонливости
• 2Пониженное давление и гипотония
• 3Нарушение работы щитовидки
• 4Возможные недомогания
• 5Прием препаратов
• 6Почему возникают головокружения?

1Этиология возникновения сонливости

В медицине есть такое понятие, как гиперсомния. При этом заболевании человеку постоянно хочется спать, даже если он хорошо выспался ночью. Если после нескольких часов дневного сна нужно поспать еще, есть вероятность того, что диагноз верен.

Нормальная продолжительность отдыха в ночное время равна 10-12 часам. Человек может поспать и днем. Если пациент страдает гиперсомнией, спать ему хочется постоянно. Продолжительность времени, проведенного во сне, может составлять 18-20 часов в сутки.

Это очень редкое заболевание, чаще люди страдают бессонницей. Недостаток сна может быть вызван:

1. Приемом определенных препаратов.
2. Утомляемостью.
3. Наркотическим опьянением.
4. Психическими расстройствами.

При состоянии гиперсомнии человек не может прийти в себя после сна. Это еще называют «опьянение сном». Лечат недуг психотерапевты специализированными препаратами. Предварительно доктора ставят точный диагноз и выявляют причины недуга.

Сонливость, причины которой часто кроются в простой утомляемости, можно исправить, выспавшись. Признаки гиперсомнии имеют постоянный или периодический характер. В любом случае необходимо начать лечение, чтобы не довести свою нервную систему до предельного состояния.

Слабость, сонливость нередко вызваны и переменой погоды, если человек метеозависим. Долгое нахождение в непроветриваемой комнате может привести к вышеназванным симптомам. Сонливость вызывает и смена часовых поясов. Медики утверждают, что даже двухчасовая разница между привычным временем засыпания и новым часовым поясом сказывается на здоровье и качестве сна.

2Пониженное давление и гипотония

Тошнота, слабость, головокружение часто сопровождают приступы пониженного давления. Гипотония возникает вследствие разных причин. Нередко приступ заканчивается рвотой. Понижение артериального давления вызвано:

1. Наследственными особенностями организма.
2. Переменами погоды.
3. Заболеваниями сердца.
4. Язвенной болезнью.
5. Диабетом.

Головокружение, слабость вследствие пониженного АД вызваны недостаточностью кровотока во всех отделах головного мозга. Плохое снабжение кислородом заставляет мозг реагировать особыми импульсами. Вследствие этого возникают тошнота, сонливость.

Нужно чаще измерять давление. Следует принимать необходимые препараты для нормализации АД. Их порекомендует врач-терапевт.

При диабете головокружение, сонливость и постоянное чувство жажды вызывает превышенный или пониженный уровень сахара крови. При этом постоянно хочется помочиться, присутствует сухость во рту, зудит кожа. Необходимо срочно обратиться к эндокринологу и сдать анализ крови на сахар.

Диабет часто сопровождается и болями в голове, сонливым состоянием. К этому приводит дисбаланс глюкозы. Ее уровень недостаточный или в крови избыток сахара. При каждой из этих характеристик может тянуть в сон или кружиться голова.

3Нарушение работы щитовидки

Головокружение, слабость — это и проявления плохой работы щитовидной железы. Среди симптомов заболевания:

1. Быстрая усталость.
2. Головокружение.
3. Боли в голове.
4. Сильная тошнота.
5. Быстрое прибавление веса.
6. Выпадение волос.
7. Ухудшение памяти.

Гормоны щитовидной железы призваны регулировать обмен веществ в организме человека. Если есть нарушения в функционировании этого органа, вещества, которые отвечают за метаболизм, больше не могут выполнять свои функции. Начинаются отклонения здоровья.

Гипотиреоз характеризуется плохими обменными процессами, что приводит к сонливости, слабости, невозможности сконцентрироваться. Голова кружится, а человек быстро утомляется.

Доктор поможет справиться с симптомами и назначит препараты, которые устранят причину гипотиреоза. Среди лекарств, которые необходимо принимать, — гормональные препараты, витамины.

4Возможные недомогания

Слабость, тошнота могут быть вызваны разного рода отравлениями и интоксикацией. Яд действует на ЦНС, что приводит и к рвотному рефлексу. Отмечаются затруднения глотания, головная боль, вялость, сужение зрачков.

Ушибы и сотрясение мозга приводят не только к головокружению, но и к учащению дыхания, тахикардии. Наступает сильная головная боль. В этом случае требуется немедленная врачебная помощь и даже госпитализация.

Апноэ. Этот синдром проявляется задержкой дыхания в период сна. Все продолжается недолго. Человек начинает нормально дышать спустя несколько секунд. Мозг, ощутивший в этот период кислородное голодание, реагирует головокружением.

Анемия, железодефицит. Нехватка гемоглобина вследствие малой выработки железа приводит к отсутствию нормального снабжения мозга кислородом. Возникает головная боль. Человек может потерять сознание в любой момент, появляется сильная сонливость. Нередко анемия сопровождается выпадением волос, искажением вкуса.

Врач после обследования назначает специализированные препараты, которые насыщают организм железом и снимают приступы головокружений. Важен и рацион. Продукты, которые больной употребляет при анемии, должны быть натуральными. Нужно есть печень, приготовленную на пару, больше мяса. Из фруктов налегать на яблоки. Больше следует употреблять овощей.

Депрессивное состояние. Если человек впадает в депрессию, он может чувствовать:

1. Упадок сил.
2. Апатию.
3. Вялость.
4. Сонливость.

Сниженная активность, как эмоциональная, так и физическая, сказывается на самочувствии не лучшим образом. Больному постоянно хочется спать, у него кружится голова.

Поможет врач-психотерапевт. Можно обратиться и к терапевту, психологу. Есть препараты, которые спасают от состояния депрессии. В период лечения уходят и тревожные симптомы.

5Прием препаратов

Головокружение и сонливость способны вызвать лекарства от различных заболеваний. В числе побочных эффектов этих препаратов есть реакция в виде тошноты, рвоты, различных болей, отклонений в работе ряда систем. Такие побочные эффекты вызывают:

1. Транквилизаторы.
2. Противогистаминные препараты.
3. Лекарства, снижающие артериальное давление.
4. Препараты, оптимизирующие уровень мочевой кислоты в организме.
5. Гормоны, в числе которых и гормональные контрацептивы.
6. Обезболивающие средства наркотического ряда.

Если препараты, направленные на устранение тех или иных недугов, вызывают сонливость и головокружение, стоит поставить в известность лечащего врача. Доктор сменит курс терапии или снизит дозировку.

Можно применять и аналоги, которые не имеют таких побочных реакций, но действуют целенаправленно на причины заболеваний.

6Почему возникают головокружения?

Это наиболее распространенное отклонение самочувствия, которое лишает человека сил. Причины кроются в довольно банальных недугах, но есть и редкие заболевания, сопровождающиеся головокружением.

Наиболее распространенные источники головокружений:

1. Остеохондроз шейного отдела.
2. Плохая работа вестибулярного аппарата.
3. Перепады артериального давления.
4. Инфекции органов дыхания.
5. Резкое снижение зрения.
6. Нарушение работы мозга, инсульт.

Нередко причинами головокружения становится вертиго.

При этом состоянии человеку кажется, что все вокруг находится в движении или кружится. При этом наступает приступ тошноты, сильно кружится голова. Лечит это состояние терапевт. Назначаются специализированные препараты, направленные на снятие приступов.

Причины ветриго кроются в нарушении работы внутреннего уха. При этом наступает расстройство контроля равновесия, работа вестибулярного аппарата становится нестабильной. Все эти симптомы проявляются, когда человек находится в положении стоя. Лежа он не ощущает похожих отклонений.

Нередко головокружения сопровождают заболевания мозга. Нужно срочно пройти обследования, которые должны включать: МРТ, КТ, анализы крови. Возможно, есть нарушения работы зрительного нерва или поражено внутреннее ухо.

Если головокружения сопровождаются выделениями гноя или крови из ушей, причины кроются в заболеваниях среднего уха. Чаще они имеют инфекционный характер. В случае когда есть шум в ушах или наступает глухота, врач может заподозрить перилимфатическую фистулу. Важно провести обследования, направленные и на выявление опухолей в головном мозге. Это очень редкое явление, которое в большинстве случаев не подтверждается.

Итак, различные виды отклонений самочувствия, сопровождающиеся головокружениями, тошнотой, рвотным рефлексом, упадком сил, связаны с рядом недугов. Наиболее распространенные среди них — недостаток сна, отсутствие возможности получать нормальное питание. Во всех ситуациях, связанных с такими проявлениями, необходимо срочно обращаться к врачам и незамедлительно начинать лечение.

Почему когда человек голодный,у него начинает болеть голова?

Почему болит голова при голодании? Чаще всего при голодании болит голова у тех людей, у которых и до этого момента были подобные приступы.

В группу риска могут попасть те люди, состояние которых зависит от погодных условий, или те, которые страдают мигренью. Им стоит тщательно следить за здоровьем и стараться не допускать провоцирующих факторов (триггеров). А голодание и будет являться одним из таких триггеров.

Некоторые считают, что головная боль появляется из-за нарушения в крови уровня глюкозы. А голодание или какая-нибудь диета вредны для организма, потому что мозг не получает необходимого количества сахара. Так из-за чего же болит голова?

Вышеописанное мнение совершенно неправильное, потому что до сих пор нет доказательств того, что именно из-за недостатка глюкозы начинает болеть голова. Действительно, мозг работает на глюкозе, но ее недостаток может вызвать все что угодно, только не головные боли. Например, люди, страдающие пониженным уровнем сахара в крови, очень часто падают в обмороки, а некоторые впадают и в гипогликемическую кому.

Если у человека голова начинает болеть во время голодания или диеты и прекращается спустя несколько дней после приема пищи, то это так называемая голодная боль. Надо обратить на такую форму боли особое внимание.

Еще боли в голове могут возникать из-за усиления работы гипоталамуса.

Именно в гипоталамусе находится центр, который отвечает за чувство голода. Некоторые считают, что когда человек голодает долгое время, то этот участок мозга перегружается из-за большого количества сигналов, которые постоянно поступают туда. Это и может стать основной причиной возникновения головной боли.

В процессе эволюции человечество не раз голодало, и наш организм научился в какой-то степени с этим справляться и выживать. Когда человек голодает третьи сутки, то организму, для того чтобы человек не умер, достаточно будет всегог собственного жира. Такого количества жира будет вполне достаточно, чтобы обеспечить весь организм энергией. Не говоря уже про запасы различных солей и микроэлементов, которых хватит организму на несколько месяцев.

В медицине был зафиксирован рекорд по голоданию #8211; 250 дней. Причем за этот промежуток времени человек только поправил свое здоровье. В большинстве случаев, когда люди попадают в стрессовую ситуацию и им нечего поесть, то некоторые из них начинают умирать от голода уже через пару дней. Причиной смерти становится не полное отсутствие еды, а психологический стресс.

Сейчас самым популярным является голодание в течение одного дня. Конечно, эффект не такой, как при длительном голодании, но считается, что один день голодания омолаживает на 3 месяца.

Если человек будет голодать хотя бы один раз в неделю, то уже через 6 месяцев вы станете полностью здоровым.

Нужно понимать, что одним лишь голоданием свое здоровье не вылечишь. Оно является лишь частью профилактических мер по уходу за собой. Этот способ поможет уменьшить возможность возникновения различных заболеваний. Самый лучший способ голодания #8211; это, конечно же, голодание, которое будет полностью сочетаться с правильным питанием и физическими нагрузками.

Регулярное голодание способно приумножить у людей гормон роста. И уже на вторые сутки его норма содержания в организме увеличится примерно в 14 раз. Этот гормон способен ускорить процесс роста мягких тканей и костей. Помимо этого, он отлично стимулирует расщепление жира в организме человека. А на глюкозу этот гормон будет действовать как инсулин и не даст сахару попасть в ткани.

Так почему же в процессе голодания у некоторых людей начинает болеть голова? В основном причиной головной боли при голодании является так называемое лечебное голодание. Именно при таком типе у человека начинает болеть голова. В данном случае у человека болит затылочная область головы. При очень сильной боли никакие таблетки не в силах будут вам помочь.

Чаще всего лечебное голодание назначается специалистом в целях очищения всего организма от ненужных шлаков. О таком типе голодания говорится во многих книгах. Именно поэтому люди соблюдают посты. В процессе голодания организм человека начинается очищаться, а тело и дух становятся намного крепче.

После нескольких дней голодания человек начинает ощущать не только внутреннюю, но и физическую легкость. Наступает душевная ясность, внутренняя чистота.

Человек стоит на самой вершине эволюционного процесса, потому и получил уникальный приспособительный механизм. Когда человек не поглощает пищу извне, то организм начинает тратить собственные, накопленные за долгое время ресурсы. Организм начинает использовать все ненужные нам в большом количестве жиры, углеводы, старые клетки, болезненную ткань, отеки, спайки, шлаки и даже опухоли. В общем, все, что не нужно организму, сгорает за время голодания.

Помимо всего вышеперечисленного, организм очищает себя от ядовитых веществ, которые накопились там в большом количестве. Эти вредные для организма вещества попадают туда вместе с табаком, алкоголем, лекарственными препаратами и в результате неправильного питания. Организм при голодании отдыхает.

Головные боли во время лечебного голодания могут возникать из-за сильной зашлакованности вашего организма вредными веществами.

Голодная боль имеет свои особенности:

1. Характер боли бывает средний или легкий.
2. Главный источник боли чаще всего располагается в районе лба или на поверхности самой головы.
3. Боль не имеет пульсирующего характера. Она протекает равномерно, переходя из одного участка в другой.

В большинстве случаев такая боль сопровождается сильной слабостью и утомляемостью.

Макс * Профи (613), закрыт 6 лет назад

вот я например с утра завтракаю,и не всегда есть время пообедать,так к вечеру голова раскалывается. А как только поужинаю,или хоть чем-то перекушу,то всё становиться нормально. Воду я пью весь день.

Вопрос в том: Как связана голова с едой,и почему не руки ,не ноги,не живот,а именно голова начинает болеть?

✝ Высший разум (988536) 6 лет назад

Врачи давно предупреждают: голодание до добра не доведёт. Правда, чтобы заработать, например, язву, нужно сидеть на диете довольно долго. А вот кратковременное голодание может привести и к менее серьёзным проблемам, среди которых головная боль.

Почему? Если вы долго не ели, уровень сахара в вашей крови падает. А это, как полагают эксперты, может стимулировать нервные окончания и вызвать мигрень. Однако точный механизм появления боли пока не изучен.

Что делать? Как ни странно, есть. Только очень разборчиво. Думаете, уровень сахара надо поднимать шоколадом? Вовсе нет. Врачи не рекомендуют есть сладкое на голодный желудок: за резким взлётом последует такое же резкое падение уровня сахара, и голова разболится ещё сильнее. Так что есть надо белковую пищу (рыбу, коричневый рис, полнозерновой хлеб).

Питание должно быть дробным, т. к. чувство голода также может вызвать приступ головной боли. Полезно иметь при себе печенье, сухофрукты, какой-нибудь фрукт, чтобы при необходимости перекусить. Эти продукты быстро повышают уровень сахара в крови, устраняя чувство голода.

Мотя мотя Оракул (72611) 6 лет назад

нервная система кушает 30 % энергии

, как только ты не ешь- не хватает энергии мозгу- начинается спазм сосудов

и еще- сахар проверь и следи за сахаром в крови

Алена *** Мастер (2106) 6 лет назад

странная реакция. у меня такого нет

Я имею чёрную попу Мастер (2412) 6 лет назад

У меня уши закладывает. Падает сахар в крови. Или давление. Я так думаю. Не факт.

Жемчужина Мудрец (16206) 6 лет назад

Ну давление падает, тонус твой понижается и, понятное дело, подаются сигналы куда? В мозг конечно! Вот и начинает голова болеть. У меня, кстати, тоже так.

Trust Мастер (1641) 6 лет назад

Ну, у каждого свое, я лично очень злая если голодная: ) Голова болит от нехватки питания для мозга, это он у вас так требует чего-нибудь перекусить, вы хотя бы сладкий чай с плюшкой ему давайте:)

ЛАРИСА БУЛДАКОВА Мастер (2330) 6 лет назад

клетки мозга должны получать питание в первую очередь от этого зависит ваша жизнедеятельность и мыслительные процессы. Боль это сиглал что высшей нервной системе не хватает питания и вам нужно её пополнить за счёт еды. если же питание не поступит может наступить обморок, компенсация организма на то что б не тратить оставшиеся питательные вещества попросту.

Надежда Мастер (1274) 6 лет назад

Сахарок в крови падает, а это энергия -вот голова и болит еще и кружится сильно. Кушай вовремя и будет все о кей

Почему от голода иногда темнеет в глазах и кружится голова?

Не только кружится голова и темнеет в глазах, от голода люди впадают в депрессию и падают в обморок, это всё от недостатка калорий:белков, углерода, магния и кальция, нарушается обмен веществ и соответственно человек себя начинает плохо чувствовать, а потом летальный исход, так что прекращайте голодать, и айда на кухню.

У меня был такой случай: ехала в автобусе, очень хотелось есть, практически ничего не ела с утра. Еду, никого не трогаю и тут у меня начинает темнеть в глазах, жутко болеть желудок и я куда-то проваливаюсь. А все из-за того, что я не успела поесть, видно, закончились питательные вещества в организме, головокружение, обморок — предупреждают, что все мождет очень плохо закончиться.

это бывает у людей с низким гемоглобином.нужно повысить его принимая ценные пищевые продукты:икру,сливочное масло,рыбу типа семги,печенку,яблоки

У меня был такой случай.Вечером не поел, утром есть не хотелось и ближе к 12-ти часам дня почувствовал головокружение как при алкогольном опьенении потом в 17 часов стало мутить и очень хотелось спать, решил поесть, съел половину тарелки супа, вырвало, думал отравился чем-то принял активированный уголь.

Недостаток глюкозы

Гипогликемия – это состояние, развивающиеся при недостатке в крови глюкозы. Оно хорошо знакомо больным сахарным диабетом, но встречается не только у них. Большинство клеток нашего организма способны получать энергию из разных веществ – углеводов, жиров, в крайнем случае – белков, но нервная ткань настолько высокоспециализированная, что лишена такого разнообразия – ей нужна только глюкоза.

Справиться с гипогликемией в домашних условиях может сладкий чай, сок с высоким содержанием сахара, газированная вода без сахарозаменителей. Следует отметить, что гипогликемия может возникать при употреблении достаточного количества пищи, если в ней мало сахара. Такой эффект может возникать у тех, кто желает снизить вес и отказывается от сладостей.

Избыточная стимуляция гипоталамуса

Гипоталамус управляет различными физиологическими процессами в организме, в том числе он отвечает за чувство голода и насыщения. На формирование этих двух чувств оказывают влияние несколько факторов:

• Сигналы от рецепторов мышечного слоя желудка (пустой/полный);
• Сигналы от рецепторов на слизистой желудка о количестве желудочного сока;
• Сигналы от рецепторов уровня глюкозы в крови;
• Содержание в крови различных веществ, стимулирующих аппетит (гистамин, серотонин и др.);
• Различные условно-рефлекторные раздражители, связанные с пищей (запахи кухни, звуки посуды)

Вместе эти сигналы складываются в картину голода или насыщения. По сути, именно гипоталамус решает, хотим ли мы сейчас есть, или нет. Сигналы, свидетельствующие о голоде, стимулируют гипоталамус гораздо сильнее, поэтому обилие сигналов о том, что желудок пуст, желудочный сок выделяется, уровень глюкозы низок, а гистамина и других стимулирующих аппетит веществ, напротив, высок – все эти сигналы перегружают гипоталамус, создавая своеобразную какофонию голода. В данном случае боль – это реакция головного мозга на избыток тревожной информации, с которой он не успевает справиться.

Проявление стресса

Организм воспринимает голод как очень опасную ситуацию, грозящую ему гибелью. Поэтому, не получив свою порцию пищи в положенное время, он сначала усиливает проявления голода – начинает урчать желудок, чувство голода становится очень острым, может даже сопровождаться тошнотой и головокружением. В это время выделяется большое количество адреналина – это древний механизм, позволяющий мобилизовать организм на поиски пищи.

Отдельную группу риска составляют пациенты с мигренями, у них гораздо чаще кружится голова на пустой желудок. Пациенты, страдающие сосудистыми заболеваниями, болезнями нервной системы, гастритом, язвенной болезнью желудка, тоже очень часто страдают от головной боли от голода.

Сами по себе «голодные» головные боли не опасны и не являются симптомом какого-либо заболевания, это одна из естественных реакций организма на недостаток питательных веществ. Головные боли и головокружение от голода – это сигнал потенциально опасной ситуации, которую нужно как можно быстрее устранить.