Головокружение нехватка воздуха слабость при беременности

Головокружение нехватка воздуха слабость при беременности thumbnail

Беременность — интересный и долгожданный период для каждой женщины. Он сопровождается колоссальными изменениями в организме. Зачастую эти изменения могут спровоцировать ряд неприятных симптомов, например, такие как слабость и головокружение при беременности, с ними сталкивается практически каждая женщина. Но несет ли опасность такое состояние для женщины и ее будущего малыша? Попробуем разобраться.

Изменения в организме ↑головокружение при беременности

С первых дней зарождения новой жизни в утробе, в организме будущей матери начинают происходить физиологические изменения, которые считаются нормой и самостоятельно проходят на разных сроках беременности. Вместе с тем, такие изменения отображаются на общем состоянии женщины, зачастую будущие мамы сталкиваются с такими неприятными проявлениями, как:

  • тошнота и рвота, особенно в утренние часы, в первом триместре;
  • головокружение и полуобморочное состояние;
  • тянущая боль в низу живота;
  • слабость и сонливость, др.
  • Все это физиологические изменения, которые переживает женщина внутри себя, вынашивая малыша.

Главные изменения, к которым следует быть готовым:

  • изменения в ЦНС, они возникают с первых дней беременности. От плодного яйца к головному мозгу матери поступают определенные импульсы, они же в свою очередь тормозят все процессы в ЦНС, откуда и возникает слабость и сонливость. Эти импульсы как бы предупреждают организм о том, что ему следует быть более спокойным и оберегать зародившуюся жизнь внутри себя;
  • колоссальные изменения происходят и в сердечно-сосудистой системе. Теперь матке нужно  значительно больше крови, чтобы дать плоду достаточно кислорода и питательных веществ. Так, если в обычном состоянии в матке циркулирует порядка 2% крови, то во время беременности эта цифра увеличивается более чем в десять раз и составляет 20-30%. Соответственно начинается усиленный синтез клеток крови. При этом какое-то время мозг женщины может испытывать гипоксию (нехватку кислорода), что приводит к головокружениям и слабости;
  • гормональная перестройка. Здесь происходит полный переворот в организме. Так, главный признак беременности — это отсутствие менструального цикла. Это изменение связано с увеличением уровня пролактина, который подавляет синтез лютеинизирующего гормона, а последний в свою очередь ответственный за созревание яйцеклетки и наличие менструации. Претерпевает изменений и щитовидная железа, повышается выработка гормонов ТТГ, Т3 и Т4, что сопровождается изменениями в обменных процессах и может вызвать головокружение, слабость и другие неприятные проявления. Также изменения на фоне гормональной перестройки ощущают на себе надпочечники и гипофиз;
  • изменения в органах дыхания. На фоне увеличенной циркуляции крови, возникновении тахикардии и в следствии того, что плод выделяет углекислый газ, у беременной женщины начинает учащаться дыхание. Оно становится более глубоким и частым, но количество вдохов в норме за минуту не должно превышать 20-22 раз.

Причины головокружения и слабости ↑анемия

На фоне всех процессов, которые происходят в организме, женщина более чутко реагирует на вещи, которые ранее не были бы и замечены. Например, резкий наклон или поворот головой может стать причиной головокружения, хотя в обычном состоянии, девушка никогда этого за собой не замечала. Помимо этого сильное головокружение при беременности и даже обморок могут вызвать следующие факторы:

  • большое скопление людей, нехватка воздуха в помещении;
  • изменения погоды, резкое падение или повышение атмосферного давления;
  • анемия, вызванная падением гемоглобина на фоне повышенной циркуляции крови в органах малого таза;
  • гипотония (пониженное АД), возникает в следствии расслабления стенок сосудов, а их изменения вызваны тахикардией на фоне уплотнения сердечной мышцы, так как крови теперь вырабатывается  значительно больше;
  • токсикоз — это своеобразная реакция организма на зарождения в нем новой жизни. Токсикоз сопровождается: тошнотой, рвотой, головокружением и слабостью;
  • резкое снижения уровня глюкозы. Такое состояние часто возникает при беременности, когда у женщины длительные промежутки между приемами пищи;
  • остеохондроз шейного отдела, также может стать причиной того, что кружится голова при беременности.

Не исключено, что головокружение может оказаться симптомом серьезного заболевания, хоть такие случаи фиксируются редко, знать о них необходимо. Это может быть:

  • внематочная или замершая беременность;
  • опухоль или другие новообразование в головном мозге;
  • мигрень;
  • болезнь Миньера;
  • серьезные патологии сосудов или сердца.

Как предупредить головокружение ↑физическая активность при беременности

В большинстве случаев, головокружение возникает не систематично и не очень беспокоит женщину, но даже в эти редкие случаи можно попытаться предупредить. К профилактическим мерам относят:

  • поддержания уровня глюкозы в крови. Для этого женщина должна полноценно питаться, делая небольшие перерывы между приемами пищи. Стараться меньше употреблять простых углеводов, таких как пирожные, выпечка и другие сладости, так как они приводят к резкому повышению уровня сахара в крови, а после выведения их из организма приводит к падению глюкозы;
  • старайтесь больше времени проводить на свежем воздухе;
  • избегайте мест с большим количеством людей, помимо того, что это вызывает недостаток воздуха, так еще и повышает риск заражения различными инфекционными заболеваниями;
  • будьте в меру физически активными. Посещайте специальные занятия для беременных, тем самым укрепляя сердечно-сосудистую систему и подготавливая организм к родам;
  • не принимайте слишком горячий душ или ванну, это грозит не только головокружением, но и открытием маточного кровотечения;
  • в третьем триместре старайтесь лежать на боку, а не на спине, так как плод и околоплодные воды оказывают серьезную нагрузку на внутренние органы;
  • контрастный душ способствует укреплению стенок сосудов. Воздействуйте попеременно на тело теплой (около 38 градусов) и прохладной (18-20 градусов) водой. Такая процедура улучшит состояние сердечно-сосудистой системы и сделает ее более устойчивой к различным воздействиям;
  • меняйте позу, не находитесь долго в одном положении, делайте разминку и побольше двигайтесь;
  • не забывайте о сбалансированном питании и употреблении витаминов;
  • избегайте стрессовых ситуаций, старайтесь максимально заполнить свое время позитивными эмоциями, общением с близкими;
  • не пропускайте плановые посещения своего гинеколога и выполняйте все его предписания.

Обратите внимание! Любые свои действия следует необходимо согласовывать со своим лечащим врачом. Помните, что на протяжении девяти месяцев вы отвечаете не только за свое здоровье, а и развитие, и состояние вашего будущего малыша.

Беременность — незабываемый период для женщины, но при этом и очень ответственный. Чтобы минимизировать неприятные клинические проявления, связанные с изменениями, происходящими в организме, следует прислушиваться к рекомендациям врача и выполнять профилактические меры для общего укрепления организма.

Автор: Складаная Юлия

Чтение укрепляет нейронные связи:

doctor

Болезни мозга

Источник

31 минуту назад

ЖУРНАЛДавление 100/55

Девочки лежала и померила давление, а оно 100/55 вроде бы нормально себя и чувствую, и кофе пила и витамины пью. Правда сегодня очень много нагулялась на улице и помылась. Пугает давление или это норм?

1 час назад

ЖУРНАЛРежим

У меня сбился режим. Уже очень давно. Я не могу спать ночью, ложусь в 2,3,4… Утром встаю в 9-10 утра. Как перестроить режим если раньше засыпать не получается? Дочь спит, а я не хочу… И утром встать раньше не получается потому что ложусь поздно♀️♀️

1 час назад

ЖУРНАЛДо сих пор лежу

До сих пор лежу на спине, мне комфортно, а вот решила щалесть в интернет и столько ужастиков начиталась. Что вы думаете по этому поводу?

1 час назад

ЖУРНАЛДевочки, может у

Девочки, может у кого было или кто знает?! Доча гулила агукала ну в общем чего то болтала там, а уже как неделю где то молчит ни агукает ничего, бывает раз в день чего то агукнет промычит и все. Переживаю очень из за чего это все и стоит ли бить тревогу

2 часа назад

ЖУРНАЛВоронеж. Беременные.

У вас в гч уши не закладывает? Я прям мучаюсь. Именно там какой то пиндос начинается

2 часа назад

ЖУРНАЛОпять давление.

Опять давление. Пульс 140 . Если я беременна. Это может навредить на раннем сроке? Задержка 1 день

2 часа назад

ЖУРНАЛДевочки может было у

Девочки может было у кого так, ингалятор стал плохо выпускать пар!? Прям еле еле, уже все прочистили вроде а все равно прям еде еле

3 часа назад

ЖУРНАЛОдышка Капец появилась одышка

Одышка
Капец появилась одышка хотя раньше не было…стоит как то напрягаться физически и начинается дыхание частое и одышка…так блин срок ещё очень маленький(

3 часа назад

ЖУРНАЛДевочки у вас бывает

Девочки у вас бывает общая слабость в теле?

5 часов назад

ЖУРНАЛБоржоми

Девочки..накрыло меня сегодня по полной. Тошнит и кружится голова..Почитала что спасает боржоми в таких случаях..и понимаю сама что попила бы наверное ее. А вот можно ли ее при беременности-не нашла точного ответа. Может кто то знает?

5 часов назад

ЖУРНАЛУффф ???? сегодня проснулась

Уффф ???? сегодня проснулась и чувствую выделения из глаза , совсем немного и дискомфорт ( как я поняла это конъюнктивит и думаю аллергический . Блин , первый раз такое . Неужели подводка новая ? ((( капаю щас аллергодил капли . Надеюсь помогут (

5 часов назад

ЖУРНАЛДевочки какой пульс у

девочки какой пульс у вас в спокойном состоянии во втором триместре? у меня 85 что то..раньше было до 80-ти..

5 часов назад

ЖУРНАЛОчень деликатный вопрос!!!Сразу

Очень деликатный вопрос!!! Сразу для брезгливых предупреждаю что вопрос про походы в туалет на последних сроках, так что можно пройти мимо если что.

Последнюю неделю все стало совсем туго с походами в туалет. Ребёнок давит на столько что пописать я нормально не могу даже при полном мочевом пузыре, всё содержимое по каплям вытекает из за того что головёшка там всё перекрывает. Но это ещё ладно… Вот то что ребёнок передавливает кишки, вот это меня беспокоит больше! Когда я опорожняю кишечник то это происходит с такими болями в животе что мне приходится придерживать живот руками и я всё время боюсь что начну рожать. И всё прям туго при туго… ну я думаю понимаете о чем я. Вот у всех такие проб…

5 часов назад

ЖУРНАЛПлохое самочувствие, на что думать

Девочки, со мной что то случилось, состояние как будто я долго сидела в душной комнате — ватная голова часто, слабость, апатия, раздраженность — как будто я стала пустой во всех смыслах. Аппетит хороший. Хочу сдать кровь анализ, обычный который биохимический достаточно + гемоглобин или что то еще можно проверить. Месяца полтора назад сдавала кровь и на витамины и прочее от эндокринолога, всё хорошо, только вит Д был низкий, но при этом энергии и состояние было бомбическое. Еще худела на непривычной диете ( -8кг). Сегодня еще заметила с улицы пришла домой и опять словно в душной комнате была, уже думаю может дома что не так. Щас пишу и словно голова ватная. Месяки начались сегодня но не дума…

5 часов назад

ЖУРНАЛ/

Было ли у вас такое,что давление поднималось во время приема врача,а так с утра и вечером было хорошее?Были ли у вас отеки?
Часто ли вы писали отказы от госпитализации?

6 часов назад

ЖУРНАЛОпять о прикорме.

Опять о прикорме. Уже не знаю, почему так испортился аппетит у дочи( может ли это быть из за того что переболела? Хоть рот открывает и то радует. При плохом аппетите можно ли давать фрукты, или печенье? А то слышала что сладкое еще хуже делает( Что вообще делать в такой ситуации???

7 часов назад

Токсикоз

Девочки, миленькие, поделитесь опытом. Только начался токсикоз с тошнотой, головокружением, приходами странными. Сегодня голову даже поднять не могу, так мутит. Ем только огурцы солёные… Скоро с больничного (Орз подхватила) выходить на работу. А я до туалета дойти бодро не могу. Ещё температура 37.…

7 часов назад

ЖУРНАЛДевочки плохо себя чувствую

девочки плохо себя чувствую у нас давление 723мрс! моё давление 110/70 пульс 70! от чего это?

8 часов назад

ЖУРНАЛЛовлю себя на мысли

Ловлю себя на мысли уже день третий,что жутко хочу вина. Прям скулы сводит от желания, когда начинаю думать об этом. У кого-то было такое на последних недельках?
( Пользователи с вечно бомбящими ж*пами , не пишите фигню, пожалуйста)

8 часов назад

ЖУРНАЛСотрясение

Муж поскользнулся на улице, ударился затылком о лёд, хорошо, что был в шапке.
Болит голова и как будто уши закладывает.
Отправлять всё же на МРТ?

Источник

Причины и лечение головокружения при беременности

Головокружение и тошнота, звенящий шум в ушах, появившаяся слабость в теле — чаще всего эти неприятные ощущения наблюдаются перед обмороком. Резкий дефицит кислорода и питательных веществ, поступающих к головному мозгу, в результате нарушения притока крови — это лишь одна из причин головокружения, приводящего к обмороку. Чтобы избежать головокружений в будущем, необходимо узнать о причинах их возникновения и о существующих способах предотвращения.

Основные причины головокружений при беременности

Будущей маме следует знать, что если голова частенько кружилась до беременности, то в период вынашивания ребенка дела могут обстоять куда хуже, ведь теперь на организм женщины идёт дополнительная нагрузка.

Если до беременности не была установлена причины головокружений, то важно самой разобраться, что могло их провоцировать ранее.

Если женщина не страдает перечисленными заболеваниями, то происхождение головокружений непосредственно связано с её новым положением.

Для каждого триместра могут быть свои причины появления. Впервые головокружение может появиться с момента зачатия и периодически возникать на протяжении всей беременности.

В первые месяцы ожидания ребенка голова может кружится  по вполне естественным причинам. Например, при сильной духоте, находясь в плохо проветриваемом помещении или в салоне городского транспорта. Ведь в таких условиях организм не получает необходимое количество кислорода.

То же самое касается и высокой температуры воздуха. Жара способствует перегреву и ухудшению самочувствия человека. Сосуды тела в этом случае расширяются, тем самым снижая кровяное давление, что и приводит к недостатку кислорода в головном мозге.

К тому же с начала беременности начинают вырабатываться гормоны, снижающие давление, что способствует появле

Источник

Головокружение нехватка воздуха слабость при беременности

Тяжело дышать при беременности

За все долгие девять месяцев течения беременности женщине приходится переживать множество самых различных неудобств, и даже трудностей не говоря уже о дискомфортных ощущениях, из-за чего многим на последних сроках сама беременность кажется целой вечностью. И все эти неудобства или трудности связаны, прежде всего, с теми поистине колоссальными изменениями, которые по задумке природы претерпевает материнский организм, при вынашивании малыша. Надо отметить, что данный процесс начинается с первых недель или даже дней и продолжается вплоть до самых последних дней беременности, в связи, с чем иногда на смену одним неприятностям и «побочным эффектам» могут приходить уже совершенно другие не менее дискомфортные.

Отметим так же, что совершенно разные женщины далеко не в одинаковой степени могут переживать разные неприятные ощущения, возникающие во время беременности. Так одних женщин беспокоит только изжога, других – наоборот вздутие, а кого-то – постоянные запоры или отеки. Так можно будет перечислять довольно долго, женщин могут беспокоить и кожный зуд, и появление пигментных пятен, и растяжки, и боли в спине, или в пояснице. Иногда появляется боль в ногах, или в промежности, часто возникает венозная сетка, или заложенность носа, да и прочие проявления вполне могут проявляться по очереди или же все разу. Непосредственно на последних сроках беременности в особенности может донимать одышка. Причем с увеличением срока беременной женщине становится все труднее и труднее дышать, и порою может показаться, будто бы воздуха вообще резко не хватает – причем ни ей самой, ни ее будущему малышу.

Почему же бывает тяжело дышать во время беременности?

Как правило, подобные трудности с дыханием, могут появляться уже к началу третьего триместра, когда животик очень порядочно вырастает (хотя иногд

Источник

Головокружение нехватка воздуха слабость при беременности

Что делать при учащенном сердцебиении и нехватке воздуха

Перебои в работе сердца в виде учащенного сердцебиения и нехватки воздуха приходилось испытывать всем. Это случается у здоровых людей при сильном волнении, испуге и других эмоциональных потрясениях. Это нормальный ответ сердечно-сосудистой системы на нагрузки. Но не всегда такие симптомы имеют физиологические причины. При физической активности сердце начинает биться быстрее у всех людей, и все знают, что так и должно быть. Но если при сердцебиении не хватает воздуха, и это повторяется периодически даже при незначительных нагрузках, нужно обследоваться. В таких случаях причиной, скорее всего, является заболевание.

Когда нужно записаться к врачу

Причины

Если при небольших нагрузках одновременно с учащением сердцебиения становится трудно дышать, причин может быть несколько:

Что делать в первую очередь

Если воздуха не хватает и участилось сердцебиение, нужно обратиться к терапевту или кардиологу. Возможно, пациента направят к другому специалисту, поскольку далеко не всегда эти симптомы присущи кардиологическим болезням.

Как лечить

Частое сердцебиение и одновременно нехватка воздуха – это проявление другого заболевания. Чтобы избавиться от тахикардии с одышкой, нужно лечить первичные патологии. Для этого нужно обследоваться у кардиолога или терапевта и найти причину таких симптомов. Возможно, потребуется консультация других узких специалистов (невролога, эндокринолога). В некоторых случаях медикаментозного лечения не потребуется, достаточно будет изменить образ жизни, питание, пить успокаивающие фиточаи и настои.

Чтобы снизить частоту сердечных сокращений, могут назначить лекарственные средства. Обычно применяются препараты двух групп:

Антиаритмические средства (внутривенные и пероральные). Они не только уменьшают сердцебиение, но и пр

Источник

Головокружение нехватка воздуха слабость при беременности

Нехватка воздуха при ВСД

У меня ВСД, И периодически возникал симптом нехватки воздуха. После беременности и родов симптом имеет постоянный характер ( уже 3 год), периодами пропадает и снова возвращается; ( во сне знаю что дышу легко) Еще имеется постоянное напряжение в руках, спине, шее,груди в горле иногда чувство зажатости, повышена раздражительность, нервозность. Делались обследования( сердце, легкие, щитовидка) сказали причина нервы. Прочитала статью про гипервентиляционный синдром, по признакам мой случай. Но невролог и психотерапевт на такой диагноз даже не намикнули ( или это и есть ВСД) Психотерапевт ставит невроз а нехватка воздуха симптом, но мне иногда кажется, что у меня невроз от этого синдрома. Конкретно мне никто не может помоч. Успокоительные не помогают либо на время. Подскажите, что делать, куда обратится и действительно ли главная проблема в моей голове. Кто может правильно назначить лечение. Заранее большое Вам спасибо.

3 вопросов

Здравствуйте мне 18 лет. Недавно началось: нехватка воздуха дышу а как будто кислород не поступает и покалывания в груди и ощущение как будто сжатия. ЭКГ и Флюрография в порядке врач сказал от нервов и выписал магний В6 но приступы становятся сильнее. как вы думаете что это?

Добрый день.Мне 34 года,есть ребёнок.В16 лет мне поставили диагноз”эпилепсия”. Приступы проходят без системы,перерывы между ними-от 2-х недель до 1,5 лет.Лечилась в Москве,в киевском институте им. Щеглова,травами,ходила к целителям.Результата нет.Снимки показывают очаг в височной доле.Последние 10 лет “сижу” на финлепсине(от 0,5 до 1 табл. в сутки).Иногда я чувствую приближение приступа,но надо идти на работу,я пью дополнительно 1-2 табл. финлепсина.Иногда срабатывает,но состояние весь день”убойное”. Обратиться к врачу напрямую я не могу-официально я здорова(иначе автоматически пот

Источник

Головокружение нехватка воздуха слабость при беременности

Нехватка воздуха при шейном остеохондрозе

Человечество расплачивается за свое доминантное положение — прямохождение, (мы одни перемещаемся на 2 ногах среди остальных представителей животного мира), артрозами крупных суставов колен и ног, а так же осложнениями поясничной области позвоночника. За наш комфортный и привычный сидячий образ всей жизни, со школьной скамьи, студенческих аудиторий, кабинетов и удобных кресел авто — болью в груди и таким симптомом, как нехватка воздуха при шейном остеохондрозе. Это, т.н. офисная болезнь, охватывающая с каждой минутой все большую и большую часть населения планеты.

Если ранее это заболевание настигало чаще всего людей преклонного возраста, когда изменения в костной ткани были предопределены малой подвижностью, годами тяжелого труда и слабой способностью клеток к регенерации, то сейчас остеохондрозу подвержена даже молодежь.

Как и любое другое заболевание, остеохондроз легче подвержен лечению на ранних стадиях, выявление развития симптоматики и контроль над собственными ощущениями поможет в этом.

Основные симптомы ОШОП

Болевые ощущения. Первый и главный признак надвигающегося заболевания — тревожный сигнал нервной системы о сбоях в своей работе. Локализация в областях шеи, плечевого пояса, затылочной мышцы. Усиливается при наклонах туловища или поворотах головы, может быть постоянной, периодичной, острой, ноющей. Опасность заключена и в том, что со временем резкая боль может утихнуть, а само заболевание трансформироваться в хроническое.

бады во время беременности марина хайфа
С тех пор, как я помню себя, я помню и вечного своего спутника: головную боль. Всё детство и юность вплоть до 20 лет врачи пытались избавить меня от неё. Маститые невропатологи СССР сражались с моей головной болью, но та не

Часто наблюдаемое у пациентов специалистами ощущение нехватки воздуха при шейном остеохондрозе, обусловлено непосредственным поражением верхнего отдела позвоночника. Происходит раздражение диафрагмального нерва, в связи с этим начинается одышка, дыхание становится затрудненным. В сложных случаях из-за нехватки кислорода может наст

Источник

Головокружение нехватка воздуха слабость при беременности

Чувство нехватки воздуха при ВСД

Чувство нехватки воздуха – один из самых распространенных симптомов вегето-сосудистой дистонии и панического расстройства. ВСД с респираторным синдромом способна вызывать страх, однако сама по себе не приводит к инвалидности или летальному исходу. В этой статье мы постараемся разобраться почему «задыхаюсь» или «не могу сделать полноценный вдох» — частая жалоба людей с ВСД, а также рассмотрим причину появления проблем с дыханием.

Гипервентиляционный синдром — что это такое?

Гипервентиляционный синдром – одна из форм вегетативного расстройства, основным признаком которого является затрудненное дыхание. При этом данное расстройство никак не связано с болезнями сердца, бронхов и легких

В буквальном смысле «гипервентиляционный синдром» означает усиленное дыхание. На сегодняшний день синдром затрудненного дыхания считается одним из распространенных симптомов расстройства деятельности вегетативной нервной системы (одновременно могут присутствовать и прочие симптомы).

Причины возникновения гипервентиляции с чувством нехватки воздуха

Дыхание – такая функция в человеческом организме, которая находится под контролем не только вегетативной, но также соматической нервной системы. Другими словами, эмоциональное состояние человека напрямую зависит от работы системы дыхания и наоборот. Стрессовое состояние, депрессии или просто временные жизненные трудности могут привести к появлению одышки, чувства нехватки кислорода.

как сильно набухает грудь при беременности
Болею хроническим тонзиллитом, частые аллергии и не все препараты подходят. Врач назначила таблетки Тонзипрет. Подойдет ли он мне и как его принимать, чтобы избежать аллергии.

Мой ребенок заболел фарингитом. Вообще

Иногда причиной возникновения дыхательных приступов, сопровождающих ВСД, может стать бессознательная склонность людей к имитации признаков некоторых болезней (речь идет о внушаемости – симптомы, например, «не могу вдохнуть глубоко», подхватываются человеком после пребывания в Интернете и изучения форумов) и дальнейшее ее проявление в повседневном поведении (например,

Источник

Головокружение нехватка воздуха слабость при беременности

головокружение и нехватка воздуха

головокружение и нехватка воздуха

В последнее время появилось сильное головокружение, особенно если выйти на улицу. Такое ощущение, что не хватает воздуха, на улице тяжело дышать, одышка. Иногда звон в ушах. Нам всего 7 неделя доходит, я до сих пор думала, что это проблема более позднего периода. Спросить врача смогу только в понедельник.

У меня было сильное головокружение перед задержкой я еще не знала о своем положение сейчас тоже иногда бывает голова кружиться, но так слегка

В последнее время появилось сильное головокружение, особенно если выйти на улицу. Такое ощущение, что не хватает воздуха, на улице тяжело дышать, одышка. Иногда звон в ушах. Нам всего 7 неделя доходит, я до сих пор думала, что это проблема более позднего периода. Спросить врача смогу только в понедельник.

На этом сроке один в один было. Так меня еще на работе в это время гоняли с одного этажа на другой. Говорю, что мне плохо, так никого не волнует, парень лентяй был. У вас сейчас все в организме перестраивается, все-таки второго человечка там вынашиваете. Старайтесь чаще отдыхать.

На этом сроке один в один было. Так меня еще на работе в это время гоняли с одного этажа на другой. Говорю, что мне плохо, так никого не волнует, парень лентяй был. У вас сейчас все в организме перестраивается, все-таки второго человечка там вынашиваете. Старайтесь чаще отдыхать.

Про мое теперь тоже знают. Поэтому когда идет перебор, тоже сопротивляюсь, мне малыш важнее этой карьеры. У меня в приоритетах семья стоит.

Да, школа дело серьезное, там дети кровь высасывают. Сама чуть в преподы не пошла, но поняла, что с таким учителем как я дети будут несчастными. Не бойтесь, спокойно идите, побольше детей загружайте, чтобы они ползком из школы уходили, а не вы. Чаще придумывайте им творческие задания, я правда не знаю, как

Источник

Источник