Головокружение после 50 лет при повышенном давлении
Повышенное давление — опасное состояние для организма, а иногда и жизни человека. В зависимости от того, насколько сильно поднялись показатели АД, симптоматика может различаться. Негативные последствия появляются в виде головных болей тошноты и прочего. Головокружение при гипертонии довольно частое явление и возникает по разным причинам.
Особенности головокружения при гипертонии
Головокружение чаще всего возникает не при стабильно высоком давлении, а во время резких скачков. В то время, когда давление резко увеличивается, в клетках головного мозга нарушается кровообращение, поступление кислорода затрудняется, что впоследствии приводит к головокружению. Обычно при стабильно высоком АД голова кружится не так часто, как при скачках.
Головокружение при давлении так же характеризуется как предобморочное состояние
Причины
Причиной ухудшения самочувствия и головокружения при высоком артериальном давлении могут стать такие явления, как:
- Нарушенное кровообращение в клетках головного мозга;
- Различные патологии позвоночника;
- Новообразования онкологического характера;
- Патологии сердечно-сосудистой системы;
- Различные расстройства центральной нервной системы;
- Тяжёлые травмы головного мозга и/или позвоночника;
- Приём каких-либо медикаментов;
- Тяжёлые отравления различного происхождения.
Если гипертоник страдает метеозависимостью, то внезапное головокружение при высоком давлении может стать последствием от смены погодных явлений, например, повышение/понижение атмосферного давления.
Возможные осложнения и последствия
Так как головокружение становится следствием различных патологических процессов, то при несвоевременном обращении к врачу, имеющиеся болезни могут перейти в тяжёлую форму. Кроме этого, при головокружении у человека происходит кратковременная потеря координации, что может стать причиной падения и травм.
Явление очень опасное, так как при серьёзных патологиях голова может закружиться в крайне неподходящий момент (например, во время вождения автомобиля). Это нередко приводит к авариям. Если головокружение возникло из-за серьёзных нарушений в работе головного мозга, то это может привести к отёку лёгких, инсульту и кровоизлиянию в мозг.
Обратите внимание. Нередко такой безобидный, на первый взгляд, симптом становится причиной летального исхода, так как влечёт за собой массу опасных последствий. Именно поэтому при головокружениях, а тем более регулярных, необходимо как можно быстрее обратиться к специалисту.
Что делать, если при повышенном давлении кружится голова?
Чаще всего головокружение сопровождается и другой симптоматикой — потеря работоспособности, сонливость, общая слабость, повышенная усталость и прочее. В данном случае пострадавшему следует оказать первую помощь, чтобы нормализовать его состояние. Для этого необходимо:
- Уложить пациента в постель на высокую подушку.
- Проветрить помещение, чтобы нормализовать дыхание.
- Можно дать пострадавшему ломтик лимона, чайную ложку мёда или мятный леденец.
- Если есть назначение врача от гипертонии, то пострадавшему необходимо принять лекарство в соответствии с рекомендуемой дозировкой. Хорошо помогают снять головокружения мочегонные средства.
Довольно часто в помещении не хватает воздуха и у человека происходит кислородное голодание. Помещение необходимо проветривать 3-5 раз в сутки не менее 15 минут
Если состояние человека не улучшается, то необходимо вызвать скорую помощь. Головокружение и присутствующая симптоматика может сигнализировать о развитии гипертонического криза.
Если голова кружится часто, то нередко назначается медикаментозная терапия. Хорошие результаты показывают такие препараты, как «Рекланиум», «Циннаризин», «Кавинтон». Назначить эти лекарственные средства может только врач, самолечение недопустимо.
Что делать, если после гипертонического криза не проходит головокружение?
Прежде всего, необходимо обратить внимание на ежедневный рацион и режим сна. Чтобы избавиться от неприятного симптома, организму нужна поддержка. Пациент должен больше отдыхать, употреблять здоровую пищу и отказаться от всех имеющихся вредных привычек.
Если после гипертонического приступа профилактические мероприятия не помогают и головокружение при повышенном давлении не проходит, то назначается лечение от гипертензии медикаментами различных групп:
- Спазмолитики для устранения симптоматики, например, «Но-шпа».
- Диуретические средства для вывода излишков жидкости из клеток. Чаще всего выписывают «Фуросемид».
- Медикаменты для нормализации АД. Хорошо помогает «Каптоприл».
- Седативные средства (успокаивающие) для нормализации работы сердца и нервной системы.
Если этих медикаментов будет недостаточно, то врач может скорректировать лечение и поменять комбинации препаратов. Но, как правило, этого хватает, чтобы нормализовать состояние пациента.
Комбинацию препаратов назначает только лечащий врач, не экспериментируйте на своем здоровье
Народные средства
Рецептуры народной медицины очень часто выручают при различных патологиях. Они обычно не назначаются в качестве основной терапии, но являются действенным дополнением. При повышенном давлении и головокружении можно употреблять такие средства, как:
- Настойка из шиповника. Поместить в термос 3 столовые ложки плодов шиповника, залить 500 мл крутого кипятка, дать настояться в течение одного часа. Принимается настойка 2—3 раза в день по 200 мл.
Шиповник еще способствует снижению веса и очищению от шлаков
- Отвар из луковой шелухи. Снять шелуху с трёх больших луковиц, поместить их в кастрюлю, залить 300 мл воды и протомить 30 минут на медленном огне. Затем остудить отвар, процедить и принимать по 1 столовой ложке 2—3 раза в день.
- Свежевыжатые соки. Отжать сок из сырой свеклы, смешать его с таким же количеством морковного или тыквенного сока (свежевыжатого), добавить 1 ч. л лимонного сока. Употребить за один раз. Такой сок можно пить ежедневно 1 раз в день по 200 мл (лучше после завтрака).
- Медово-чесночная смесь. Очистить 10 зубцов чеснока, измельчить через чеснокодавилку. Пропустить через мясорубку один целый лимон с цедрой. Смешать ингредиенты, добавить 3 столовые ложки натурального мёда и ещё раз тщательно перемешать. Употребляется лекарство утром и вечером по одной чайной ложке.
После приема меда с чесноком человеческий организм очищается от шлаков и насыщается витаминами
- Травяной сбор. Поместить в термос по одной чайной ложке пустырника, тысячелистника, листьев малины, пиона аптечного. Залить состав 300 мл крутого кипятка и дать настояться в течение 1,5—2 часов. Затем лекарство процеживается и употребляется по одной столовой ложке 2—3 раза в день.
Также можно готовить фруктовые и овощные салаты, принимать успокаивающие ванны, проводить сеансы дыхательной гимнастики и выходить на вечерние прогулки. Это поможет укрепить организм, понизить АД и улучшить самочувствие.
Важно! Рецепты народной медицины могут быть несовместимы с гипотензивными медикаментами. Перед применением того или иного средства необходимо проконсультироваться со своим лечащим врачом.
Профилактика
Важно помнить — головокружение является симптомом, а не самостоятельным заболеванием. Поэтому, чтобы предотвратить повторное возникновение этого симптома, необходимо устранить основную патологию, а также:
- Употреблять больше фруктов, ягод, овощей, свежей зелени;
- Отказаться от вредных привычек;
- Вести активный образ жизни;
- При необходимости принимать поливитамины;
- Ограничить употребление солёной, жареной и острой пищи;
- Больше отдыхать и высыпаться;
- Избегать стрессов и нервных перенапряжений;
- Контролировать вес и показатели кровяного давления.
Хорошей профилактикой головокружения считается препарат «Бетасерк». Его силы направлены на нормализацию мозговой деятельности, устранение психоэмоциональных расстройств и снятие головокружения. Медикамент эффективный, но его применение возможно только после согласования с врачом.
Источник
Головокружение при повышенном давлении считается нормальным состоянием и является одним из симптомов данного патологического отклонения. Но почему так происходит, и как от этого избавиться? Именно об этом мы и поговорим в представленной статье.
Особенности головокружения при гипертонии
У людей, страдающих повышенным кровеносным давлением, часто наблюдаются головокружения. В свою очередь, ученые опровергают этот факт. Согласно исследованиям, ощущения «плавающих» предметов возникают из-за скачков давления (резкие снижения или повышения), также это связано с нарушением кислородного насыщения организма.
Перепады артериального давления сопровождаются тошнотой, в редких случаях рвотой, общей слабостью, затуманенным состоянием, болевыми ощущениями в области висков и затылка. А головокружение также может появиться из-за резкой смены положения туловища (приседание, наклоны и подъемы).
Причины
Головокружения возникают вследствие следующих патологий:
- нарушение кровообращения в головном мозге;
- сбои циркуляции крови;
- позвоночные патологии;
- ишемия;
- реакция на погодные условия;
- злокачественные опухоли;
- нарушение вестибулярного аппарата;
- расстройства нервной системы;
- заболевания сердечно-сосудистой системы;
- послеоперационный период;
- перенесенные травмы головы и позвоночника;
- после приема определенных медикаментов;
- инфекционные заболевания;
- патология Меньера.
Возможные осложнения и последствия
Последствия головокружений:
- Во время головокружения происходит нарушение вестибулярного аппарата, другими словами, потеря равновесия. Это особенно опасно для людей, которые связаны с работой на высоте, управлением автомобильного транспорта, работами на крупных оборудованиях. При головокружении человек может упасть и получить серьезные травматические осложнения.
- Некоторые люди не обращаются к врачам с данной проблемой. Головокружение может возникать из-за любого воспалительного процесса или прогрессирования серьезного заболевания. Игнорирование диагностики организма может привести к осложнениям.
- Головокружения при гипертонии могут привести к кровоизлияниям, инсультам, инфарктам, отёку легких, ишемии. При таких проявлениях необходима срочная госпитализация, так как может возникнуть внезапная смерть.
Что делать, если при повышенном давлении кружится голова?
При повышенном артериальном давлении головокружение сопровождается другими симптомами: общей слабостью и чувством онемения. Поэтому при оказании первой доврачебной помощи нужно следовать таким правилам:
- Положить больного на спину и освободить от аксессуаров (ремень, галстук, шарф и пр.), расстегнуть верхние пуговицы на одежде.
- Обеспечить доступ кислорода: в помещении открыть окна. Это поможет насытить организм недостающим воздухом.
- Больному необходимо принять диуретические препараты. Эти медикаменты помогут справиться с тошнотой, вывести лишнюю жидкость из организма, которая, зачастую, является причиной рвоты. Если нет возможности дать препарат, поможет мятная жвачка или леденцы.
Лечение головокружения медикаментозным способом должно осуществляться только после консультации врача, который:
- правильно подберет необходимый препарат;
- проведет диагностическое обследование;
- распишет схему и дозировку приема медикамента.
Самыми эффективными препаратами при головокружении являются следующие:
- «Кавинтон» или «Бетасерк». Фармакологические особенности медикаментов заключаются в улучшении кровоснабжения головного мозга и ослаблении вредоносных реакций, вызванных действием аминокислот.
- «Циннаризин» и «Флунаризин» нормализуют мозговое кровообращение и предупреждают приступы, которые могут возникнуть из-за сбоя поступления кислорода в клетки.
- Для нормализации вестибулярного аппарата и функций внутреннего уха принимают «Рекланиум» или его аналог «Седуксин».
- При частых головокружениях, которые сопровождаются тошнотой, следует принимать «Флунаризин». Средство можно пить не более 5-ти раз в сутки.
Помните, что все лекарства принимаются после консультации у специалиста с соблюдением необходимой дозировки. А игнорирование головокружения при повышенном артериальном давлении может вызвать инсульт и инфаркт.
Что делать, если после гипертонического криза не проходит головокружение?
Головокружение (другими словами, вертиго) можно назвать реакцией организма, которая настраивается на скачки давления. Вот поэтому головокружение сопровождается сонливостью, тошнотой, резким потемнением в глазах и изменением координации движений. Избавиться от неприятных ощущений помогут медицинские препараты, народные средства и правильное питание. Если после гипертонического криза головокружение не проходит, врач назначает следующие препараты:
- Лекарства, способствующие выведению лишней жидкости из организма (мочегонные), к ним относятся «Гипотиазид», «Фуросемид».
- К спазмолитическим препаратам относится «Папаверин» и «Но-Шпа».
- Препаратами, которые снижают периферическое сосудистое сопротивление и артериальное давление, являются «Периндоприл», «Каптоприл», «Лизиноприл».
При незначительных головокружениях врачи рекомендуют использовать пластырь от повышенного давления. Основой пластыря являются лекарственные вещества, измельченные до мини-частиц (используется корень гастродии, корень шалфея, нижняя часть коры эвкоммии и пр.) Пластырь оказывает следующее действие:
- снимает головокружение;
- усиливает действие медицинских препаратов;
- питает головной мозг;
- избавляет от нервного состояния и снимает усталость;
- улучшает эластичное состояние стенок сосудов.
Перед использованием пластыря проконсультируйтесь с врачом. При неправильном применении пластыря может возникнуть жжение, зуд, покраснение участков кожи, и усилиться вертиго.
Народные средства
При головокружениях, вызванных повышенным артериальным давлением, можно воспользоваться такими рецептами:
- Отвар из шиповника. Для этого понадобится 100 грамм сухих плодов шиповника и 1 литр воды. Воду вылить в ёмкость и поставить на огонь. Шиповник промыть и обдать кипятком. Когда вода закипит, вылить ее к шиповнику. Настаивать не меньше 20-ти минут. Процеживать не обязательно. Пить утром и вечером в виде чая.
- Натуральный сок. Понадобится: 5 штук моркови, 2 штуки свежей свеклы, 4 столовые ложки мёда, 1 лимон. На соковыжималке или вручную на терке получить сок с моркови, свеклы. Смешать с мёдом и соком лимона. Настоять 10 минут. Принимать по 1 столовой ложке за час до принятия пищи.
- Настой лекарственный. Для приготовления можно взять семена укропа или сухие цветы клевера. Залить цветки (семена) «крутым» кипятком (0,5 литра) и поставить на паровую баню. Прокипятить 10 минут. Настаивать 40 минут. Принимать перед едой три раза в день.
- Подсолнечные семечки. Подсушенные в духовом шкафу семечки следует употреблять по 60-70 грамм в день. Они способствуют обогащению организма витамином Е.
- Отвар от повышенного артериального давления. В ёмкость засыпать 40 грамм боярышника, 40 грамм болотной сушеницы и столько же листьев омелы. Залить 1 литром кипятка. Настаивать 30 минут. Процедить. Принимать в виде чая.
- Брусничный чай. 1 столовую ложку брусники залить 1 литром кипятка. Поставить на огонь и прокипятить 5 минут. Настаивать 20 минут. Принимать каждое утро.
- Настой на основе красного клевера. Понадобится 3 столовые ложки цветков клевера на 0,5 литра горячей воды. Настаивать 20 минут. Принимать по 1 столовой ложке теплого настоя перед сном в течение 3-х месяцев, после необходим перерыв 10 суток.
- При резком скачке давления необходимо поставить горчичник в области голени и на плечи. Полежать на животе с вытянутыми руками 20 минут. Под язык можно положить «Коринфар».
Профилактика
С целью предотвращения появления головокружения необходимо лечить сопутствующие хронические заболевания (гипертония, сахарный диабет и пр.) не только медикаментозно, но и придерживаться основных правил профилактики:
- Профилактическим лекарством является «Бетасерк». Снимает сильное головокружение. Не вызывает сонливость. Нормализует психическое состояние.
- Старайтесь не переутомлять организм. Избегать стрессовых ситуаций. Уделите больше времени прогулкам на свежем воздухе, не забывайте о полноценном сне. Можете заниматься легкими видами спорта: идеально подходит ходьба, йога и плавание.
- Соблюдайте здоровое питание. Исключите из рациона жирные, соленые и острые блюда. Употребляйте в пищу продукты, содержащие витамины и минералы. Больше употребляйте овощи и фрукты.
- Старайтесь держать свой вес в норме, так как лишний вес способствует развитию гипертонии. Для этого подберите продукты или блюда с низким содержанием калорий. Кушайте часто, но небольшими порциями. Переедание способствует скачкам артериального давления.
- Контролируйте показания артериального давления (при возможности ежедневно). Вы можете завести тетрадь и записывать все измерения. После показать ее специалисту, который быстрее поставит диагноз. Проходите медицинские осмотры со сдачей необходимых анализов.
Некоторые рекомендации для людей, страдающих хроническим головокружением:
- При высоком кровеносном давлении необходимо активно двигаться, чаще находиться на свежем воздухе, заниматься легкими упражнениями.
- Для людей, имеющих пониженное давление, рекомендуется пить натуральный кофе и кушать черный шоколад.
- Полностью отказаться от курения и спиртных напитков. Это касается больных, как с повышенным, так и с пониженным давлением.
Всё о головокружение при высоком давлении (видео)
Узнайте из этого видео обо всех аспектах головокружения при повышении давления: причинах возникновения и действиях во время проявления симптома.
Теперь Вы знаете всё о головокружении при повышенном артериальном давлении. А также о неприятных последствиях при бездействии самого больного. Поэтому обращайтесь к специалистам своевременно, строго придерживайтесь профилактических мероприятий и всех предписаний доктора.
Источник
Такой симптом, как головокружение проявляется при многих заболеваниях. Но может наблюдаться при нормальном давлении у женщин после 50 лет, что обусловлено возрастными изменениями. Игнорировать посылы организма нельзя, важно разобраться в причине.
Причина головокружения у женщин пожилого возраста
Чаще всего симптом наблюдается у женщин за 50 при гипертензии или гипотонии. Если показатель АД в пределах нормы, спровоцировать потерю координации могут следующие факторы:
- малоподвижный образ жизни;
- постоянные стрессы и усталость;
- умственное и физическое перенапряжение;
- неправильное питание, не обеспечивающее организм достаточным количеством ценных микро и макроэлементов.
Проблема решается устранением причины. Пациенту дают рекомендации относительно отдыха, снижения нагрузок и пр. Усилия направляются на восстановление психоэмоционального фона и физических сил.
Если вертиго (головокрежение с французского) вызвано несколькими провоцирующими факторами, более детально анализируются результаты исследований на предмет выявления патологии. Под подозрение попадают заболевания, при которых наблюдается головокружение.
Среди распространённых причин:
- болезнь Меньера;
- мигрень;
- метеочувствительность;
- вестибулярный нейронит;
- анемия;
- лабиринтит (внутренний отит);
- психосоматические расстройства;
- хроническая гипотония.
Проявление вертиго возможно также на фоне гормональных изменений. Во время менструации нередко присутствуют головные боли, слабость, что объясняется снижением уровня эстрогена и прогестерона.
Сосуды в это время расширяются, женщины ощущают головокружение, тошноту, рвотные позывы. Если в более молодом возрасте редкие явления считаются нормой, то частые случаи требуют лечения.
В процессе перестройки организма женщины за 50 испытывают аналогичные проявления с головокружением. Если они эпизодические, тревожиться не стоит. При регулярных головных болях, вертиго нужно обратиться к врачу.
Симптомы
Головокружения бывают системного и несистемного характера. В первом случае пациент испытывает ощущения, что вокруг него вращаются все предметы, либо он сам кружится вокруг них. Иллюзию провоцируют нарушения функционирования вестибулярной системы. При этом наблюдается снижение или временная потеря слуха. Продолжительность эффекта – несколько секунд/минут, после чего всё приходит в норму. Среди провоцирующих факторов:
- ишемическая болезнь сердца;
- опухоль мозга;
- травма головы;
- хирургическое вмешательство;
- воспаление внутреннего уха.
При несистемном головокружении женщины чувствуют потерю устойчивости, возникает риск падения. Данный симптом сопровождается физической слабостью, ощущением потери сознания. Провоцирующими факторами являются:
- гипотония;
- соматические болезни;
- осложнения после инфекционных заболеваний, протекающих в острой форме;
- потеря крови, малокровие.
Вертиго проявляется с разной частотой. Этот факт также принимается во внимание врачом при постановке диагноза. Нередко помимо головокружения женщины испытывают тошноту, рвоту, потливость. Эти симптомы связаны с нарушениями в системе кровообращения, когда расширяются сосуды. При этом в ушах ощущается заложенность, обычный рабочий ритм нарушается из-за сонливости.
Эпизодические симптомы, проходящие самопроизвольно, чаще связаны с возрастными изменениями, происходящими в организме. Если головокружение повторяется с определённой частотой, явление может быть связано с метеочувствительностью или климактерическим процессом. В этом случае требуется тщательное обследование с целью выяснения причины и определения метода лечения.
В сопровождении с другой симптоматикой указывает на проблемы в следующих отделах:
- сосудистая система головы и шеи;
- ликвородинамика;
- продолговатый мозг;
- анализаторы;
- мозжечок.
Процесс, затрагивающий вестибулярный аппарат, протекает в сопровождении головокружительных процессах. Это проявление включает рвотный рефлекс, сбои координации движения, выступ холодного пота.
Медлить с медицинской помощью нельзя, если при головокружении у женщин за 50 ощущается мышечная слабость, болит голова, приступ продолжается более 45 минут в сопровождении рвоты. В группу риска входят также люди с диагностированным сахарным диабетом.
Способы диагностика
Выяснить причину головокружений можно с помощью тщательного обследования, которое включает:
- биохимический анализ крови;
- рентгенографию шейных позвонков;
- ультрасонографию сосудов;
- магнитный резонанс;
- электрокардиограмму.
После расшифровки данных исследований потребуется помощь узкопрофильных специалистов:
- невролога;
- отоларинголога;
- офтальмолога;
- кардиолога.
Также проводится мониторирование по Холтеру. Это популярный способ исследования сердца. Процедура напоминает традиционную электрокардиограмму, но в отличие от неё холтеровский метод фиксирует изменения, происходящие в процессе привычного режима дня. Под наблюдение попадают:
- Эмоциональная и физическая нагрузка.
- Продолжительность сна и бодрствования.
- Другие детали, на которые не всегда обращает внимание врач в беседе с пациентом.
На сновании полученных данных специалист делает заключение о наличии аритмий, недостаточного снабжения сердечной мышцы кислородом. Под контролем оказывается и эффективность лечения головокружения.
Вестибулярная, осязательная и зрительная системы отвечают за правильную пространственную ориентацию человека. При нарушении подачи сигнала в мозг образуется вертиго.
Лечение
Пациентам назначается терапия в зависимости от причины, провоцирующей головокружение. Методы и схемы лечения определяются исключительно квалифицированным специалистом. Народные рецепты могут использоваться параллельно, но только при одобрении лечащего врача.
Для устранения выраженных проявлениях вертиго практикуются следующие методы:
- консервативные (медикаментозная терапия, процедуры);
- хирургические (операция);
- нетрадиционные (народные средства).
Консервативное лечение подразумевает применение различных лекарственных препаратов от головокружения. Чаще всего назначают:
- Блокаторы Н1-гистаминовых рецепторов (средства способствуют снижению активности вестибулярного аппарата, вариант подходит для людей, склонных к укачиванию в транспорте).
- Кортикостероиды (стабилизирую общее состояние человека).
- Антихолинергические средства.
- Противорвотные препараты.
- Диуретики.
- Бензодиазепины.
- Гистаминомиметики.
- Корректоры, регулирующие функционирование системы кровообращения.
При комбинированной терапии медикаменты совмещают с разными методами лечения:
- манёвр Семонта.
- приём Эпли.
- метод Лемперта.
Суть программ заключается в выполнении упражнений, направленных на устранение симптоматики, характерной для доброкачественного пароксизмального позиционного головокружения.
Физиотерапевтические манипуляции проводятся с воздействием на шейный отдел, голову (глаза, уши и пр.), спину. После завершения курса процедур заметно улучшается общее состояние, признаки головокружения ослабевают или исчезают.
Хирургическое вмешательство
Если традиционные методы не обеспечивают высокий терапевтический эффект, пациенту назначают операцию. Хирургическое лечение проводят одним из подходящих видов:
- Классическая лабиринтэктомия – представляет радикальное решение проблемы головокружения, используется в особых случая.
- Рассечение вестибулярного нерва – сложная операция, помогающая пресечь поток информации о равновесии (данный вид вмешательства должен проводиться опытным хирургом из-за риска потери слуха пациентом).
- Лазерная деструкция – новейший метод удаления новообразований доброкачественного происхождения с помощью лазера.
- Химическая лабиринтэктомия – во время проведения операции пациенту вводят специальные средства, устраняющие дефекты в передаче импульсов.
- Применение вестибулярного имплантата.
- Удаление новообразований.
- Совместная с офтальмологом операция.
Не стоит заниматься самолечением головных болей. В результате неправильных действий уходит ценное время, при котором патологические процессы приобретают опасный характер.
Народные рецепты
Помимо традиционных методов купирования головной боли и головокружения можно использовать народные средства. Существует немало рецептов, проверенных временем. При ощущении нарастания головных болей нужно исключить физические и умственные нагрузки, применить один из эффективных способов.
Усмирить боль и избавиться от головокружения помогает отвар из боярышника (берутся сухие плоды). Процесс приготовления: 20 ягод заливают крутым кипятком (200 мл) и прогревают на небольшом огне примерно 10 минут. Процеженную жидкость употребляют натощак. • Из свежей капусты делают сок и употребляют его в тёплом виде 2-3 р. в день. Разовая доза – 100-120 мл. Продолжительность приёма – не менее 3-х недель.
От продолжительных болей у женщин за 50 хорошо зарекомендовала себя настойка барвинка. Её изготавливают из 100 мл спирта и 20 г сухой заготовки. Ингредиенты смешивают в стеклянной ёмкости и настаивают в тёмном месте 9 дней. Употребляют 3 р. в день за полчаса до еды по 5 капель.
Перед использованием народного средства нужно убедиться, что среди компонентов состава отсутствуют возбудители аллергии.
Вопрос-ответ
Может ли при климаксе кружиться голова? На протяжении многих лет женский организм поддерживается благодаря свойствам и концентрации эстрогена. При климаксе уровень гормона резко снижается из-за сосудистых изменений. На фоне этого процесса возникает дефицит кислорода, необходимого для питания головного мозга. Происходит эмоциональное истощение, физическая слабость и как следствие головокружение. В период климактерических изменений симптом связан с приливами, нарушением сна, нестабильным психоэмоциональным состоянием и мигренью.
Почему кружится голова при вставании с постели? Потеря равновесия и головокружение при вставании с постели – эффект, обусловленный резким снижением поступления крови в сердце. Если такие проявления случаются нечасто у женщин за 50, проходят самопроизвольно через несколько секунд, проблему устранить несложно.
Вызвать ортостатическую гипотензию могут следующие причины:
- недосыпание;
- нарушение режима питания (скудный рацион);
- малое потребление воды;
- тепловой удар;
- потребление алкоголя.
В большинстве случаев нарушение кровообращения провоцирует обезвоживание. Поэтому соблюдение водного баланса является главной профилактической мерой головной боли и слабости.
Продолжительное головокружение с частыми повторами указывают на наличие в организме серьёзной проблемы. Для поиска причин и лечения нужно срочно обратиться к врачу. Специалист выпишет направление на прохождение обследования.
Какие профилактические меры головокружения существуют? Для предотвращения появления головокружения у женщин за 50 специалисты советуют больше гулять на свежем воздухе. Особенно полезна утренняя ходьба. Головной мозг и кровь обогащаются кислородом, что оказывает благоприятное действие на сердечно-сосудистую систему. Профилактикой считается отказ от употребления алкоголя и курения табака. Врачи рекомендуют не увлекаться кофе, напиток повышает давление. Для поддержания физической формы важны также закаливание и занятия спортом.
Ставить диагноз по такому симптому, как головокружение, не корректно. Причины при нормальном давлении у женщин после 50 могут быть разные. Лечение назначается индивидуально для каждого случая. Поэтому для решения проблемы требуется в первую очередь грамотная диагностика.
( 2 оценки, среднее 5 из 5 )
Источник
