Головокружение при вегетативных нарушениях
Головокружение при ВСД постоянно мешает людям заниматься повседневными делами, вести полноценный образ жизни. При постоянных проявлениях симптома ухудшается уверенность походки, появляется ощущение страха, теряется равновесие.
Такие ощущения заставляют людей переживать постоянное нервное напряжение. Поэтому общее самочувствие ухудшается. Пациентам с головокружением при ВСД нужно научиться предотвращать появление симптома, если припадок все-таки происходит, нужно принимать меры по ухудшению степени воздействия.
Причины головокружений
Главными факторами, вызывающими головокружение при ВСД считаются:
- Плохая вентиляция легких. Переизбыток или нехватка углекислоты в организме провоцирует головокружение. Такое состояние может возникать у людей в душных помещениях, при слишком частых вдохах при волнении.
- Кровь неравномерно распределяется по внутренним органам, повышается тревожность, возникает страх, паника, характерные для припадков дистонии. Под воздействием таких факторов сердце начинает работать интенсивнее. Кровоснабжение в одних органах осуществляется быстрее, чем у других. В результате у человека может закружиться голова.
- Переутомление, после продолжительной работы люди могут испытывать напряжение, в итоге начинает кружиться голова, слабость в конечностях.
- Стрессовые ситуации отрицательно сказываются на нервной системе.
- Обезвоживание возникает при интенсивном потоотделении, учащенном мочеиспускании, в кровеносной системе может оказаться слишком мало жидкости. в итоге у людей начинает кружиться голова.
Головокружения не всегда относятся к признакам ВСД. Зачастую их постоянно проявление совместно с другими признаками вызывает опасные расстройства, заболевание Аеньера, новообразования, остеохондроз, нервозы, проблемы с психикой. Для выявления точной причины возникновения осложнений или патологий нужно обращаться к специалистам.
Отличительные особенности симптома
Характер головокружения изменяется с учетом формы и интенсивности симптомов. При постоянных головокружениях появляются чувства дискомфорта в голове. Их постоянное течение делает пациентов измотанными, повышается раздражительность, возникает ощущение слабости. Могут присоединяться боли в грудине, ухудшается аппетит, возникает тошнота.
Головокружение при приступообразной форме ВСД появляется на основе вегетативных кризов. Дифференциальная диагностика позволяет определить характерную для всех призов симптоматику.
Расстройства сосудов делятся на такие подкатегории:
- Симпатоадреналовая.
- Ваготоническая.
- Комбинированная.
Появление симпатоадреналинового криза возникает на фоне дистонии, развивающейся по гипертоническому типу. Такое состояние еще называют панической атакой. Главное его проявление заключается в следующем:
- Резкое появление.
- Увеличивается показатель АД.
- Лицо краснеет.
- Возникает головная боль.
- В ушах шумит.
- Кожа становится слишком чувствительной.
- Одышка.
- Повышается ЧСС, возникает боль в грудине.
- Руки, ноги холодеют.
Припадок может продолжаться приблизительно 2 часа. О его завершении свидетельствует большое количество выделяемой светлой мочи.
Для ваготонического криза характерно преобладание таких симптомов:
- Снижение ЧСС.
- Ощущение слабости.
- Звон в ушах одновременно с головокружением.
- Человек теряет сознание.
- Живот болит.
- Пациента тошнит.
- В кишечнике выделяется много газов.
- Интенсивное потоотделение.
- Выделяется много слюны.
- Снижается давление и температура тела.
- Затруднения с мочеиспусканием.
Способы устранения приступа
Если головокружение возникает в первый раз, не нужно поддаваться панике. Нужно поприседать, вдохнуть глубоко несколько раз, передохнуть пару минут. Иногда симптом проявляется в результате перенесенного стресса, поэтому придется принимать успокоительные, чтобы неприятные чувства исчезли.
Обязательно необходимо измерить показатель давления. Помогает избавиться от боли и жжения в голове при ВСД теплый душ или кофейный напиток с шоколадом во время гипотонии. Бороться с повышенным давлением придется антигипертензивными лекарствами, прописанные до этого терапевтом или кардиологом. Если их не найдется в ближайшей аптеке, придется вызывать врача или пойти в больницу, чтобы избавиться от приступа. Бесконтрольный рост показателей АД повышает вероятность появления осложнений:
- Инфаркт.
- Инсульт.
- Повреждение аорты.
- Мозговое кровотечение.
Виды головокружений
Головокружение можно разделить на такие разновидности:
- Периферическое расстройство вестибулярного аппарата.
- Психогенное.
- Расстройства центральной нервной системы.
Головокружение в виде симптома появляется при разнообразных патологиях. Насчитывается примерно 80 заболеваний, при которых они развиваются. Среди них удастся выделить другие часто обнаруживаемые расстройства:
Катализаторы ВСД
Перечислим основные:
- Психологическая нагрузка, стресс.
- Плохая наследственность.
- Сахарный диабет, не поддающиеся лечению хронические процессы, удержание под контролем состояния ремиссии.
- Невриты и ишемические патологии сосудов.
- Расстройства щитовидной железы, надпочечников, желез, отвечающих за выработку гормонов.
- Проблемы с питанием, утомляемость, негативное влияние продуктов питания на организм.
Головокружение удается устранить с учетом укрепления сосудистых стенок и нормализации АД.
Когда может разболеться голова
Головная боль свидетельствует о патологических преобразованиях в кровеносных сосудах нервной системы. Они могут указывать на недостаток кровоснабжения в них. Головным болям сопутствует ухудшение памяти, слышится шум, вызывающий головокружение, понижается тонус сосудов.
К причинам такой симптоматики относятся:
- Церебральный эмболизм.
- Тромбоз.
- ВСД.
Когда болит и кружится голова при ВСД, может развиваться гипертоническое расстройство, проблемы с эндокринной системой, гипертензия, ухудшается зрение и работа мозга.
Головная боль проявляется по разному, поэтому при правильном ее определении можно рассчитывать на определение точного диагноза и подходящей терапии. ВСД тесно обусловлена сложными патологическими расстройствами, поэтому каждому необходима своевременная терапия. Для диагностики проводятся КТ или МРТ, определяется состояние коры головного мозга.
Как избавиться от головокружения
При ВСД нужно употреблять психотропные и седативные средства. Простыми спазмолитиками или анальгетиками можно добиться противоположного результата. Иногда признаки заболевания усугубляется из-за отдельных свойств лекарств.
Для выбора самой эффективной терапевтической методики при ВСД нужно определять характер появляющегося расстройства, клиническую картину, причины возникающих симптомов. Хронические патологии не относятся к ВСД, чего нельзя утверждать о мигрени. Поэтому избавиться полностью от этой болезни не получится.
Всем пациентам сначала советуют ознакомиться с инструкциями психотерапевтов, поскольку ВСД представляет собой неврологическую патологию, которой сопутствуют эмоциональные расстройства, нервозность, депрессия. Поэтому пациентам нужно научиться контролировать собственные эмоции.
Терапия
Кроме медикаментозного лечения, используются другие виды терапии. Нужна консультация психолога, определяющего причину патологии. Если после лекарств не возникают побочные эффекты, их польза будет краткосрочная. Симптоматика будет быстро возобновляться. Сегодня такая болезнь лечится только с помощью психотерапии. Воздействие оказывается на пациента следующим образом:
- Дыхательная гимнастика позволяет избавиться от головокружения.
- Чувствительность снижается.
- Люди подвержены стрессовым ситуациям, чтобы вызывать ощущение страха и тревожности.
Профилактические мероприятия
Профилактические процедуры подразумевают дешевый способ устранения болезни. При ВСД требуется здоровый сон и крепкое здоровье. Избавиться от головокружений удастся только в ситуациях, когда припадки уже возникали:
- Нежелательно находиться там, где есть много людей.
- Нельзя располагаться в недостаточно вентилируемых помещениях.
Иногда чай, кофе, шоколад помогают справиться с симптомом.
Специалисты дают такие советы:
- Нужно почаще гулять по улице пешком.
- Бегать по утрам.
- Вести здоровый образ жизни.
- Делать зарядку.
- Плавать в бассейне.
- Принимать контрастный душ.
- Ходить на массаж.
- Помогает ароматерапия.
- Клипатотерапия.
Перед началом профилактических мер укрепляется иммунная система. С этой целью используются медикаменты с травами. В регулярный рацион нужно добавить свежевыжатые соки фруктов и овощей. Не нужно отбрасывать мысль о том, что головокружение относится к симптомам другой патологии. Такие вопросы решают только врачи в процессе диагностирования.
Лечиться от этой болезни нужно посредством ведения ЗОЖ и употребления медикаментов. У людей, употребляющих психотропные средства, ВСД диагностируется в несколько раз больше.
Когда у вас появляются первые признаки, нужно обращаться к врачу. Не рекомендуется заниматься самолечением, чтобы не усугубить ситуацию. После обращения к врачу специалист выбирает точную диагностику, начинает заниматься лечением, этот процесс постоянно контролируется.
Источник
Автор Чеслав Мирский На чтение 5 мин. Просмотров 1.3k. Опубликовано 02.10.2018
Головокружение при ВСД встречается часто, что сильно тревожит больного и заставляет задуматься о наличии опасной патологии. На практике примерно 40% больных вегетососудистой дистонией обращается к врачу с подобным симптомом.
Причины головокружений при ВСД
Головокружение при вегетососудистой дистонии может появляться по множеству причин, особенно если имеются сопутствующие заболевания.
Самыми распространенными причинами того, что у человека начинает кружиться голова, являются:
- Волнения, переживания и непосильные нагрузки — как физические, так и моральные — приводят к тому, что человек испытывает постоянный стресс.
- Наличие или предрасположенность к развитию патологий сердечно-сосудистой системы: гипертонии, стенокардии, аритмии и ишемии.
- Сахарный диабет и иные заболевания эндокринной системы, как и гинекологические и гормональные патологии, в совокупности с ВСД могут провоцировать появление головокружений.
- Систематическое недосыпание, отсутствие распорядка дня и редкие прогулки на свежем воздухе негативно отражаются на организме человека, страдающего дистонией.
- Работа, требующая повышенной концентрации внимания, ответственности и стрессоустойчивости. Например, руководящие должности и ряд профессий: машинист поезда, пилот, врач-реаниматолог, оператор машин на производстве.
- Сидячий образ жизни и работа, связанная с неудобным положением головы и шеи, например, у швеи.
- Длительная работа за компьютером провоцирует усталость глаз, головную боль и головокружение.
- Заболевания позвоночника и суставов, к которым относятся остеохондроз, протрузия диска, межпозвоночная грыжа, нестабильность шейных позвонков и другие.
Первая помощь при появлении головокружения при ВСД
Когда кружится голова при ВСД, у человека появляется ощущение, что окружающие его предметы движутся вокруг него, или симптом проявляется шаткостью и чувством падения.
Каждому человеку необходимо знать правила первой помощи при головокружении. Голова может закружиться на улице, в такой ситуации следует:
- Перестать нервничать и постараться ровно дышать, чтобы не спровоцировать усиление симптома.
- Прекратить движение и присесть. Если рядом нет лавки, или головокружение слишком сильное, то нужно присесть на корточки.
- Не рекомендуется закрывать глаза, т.к. это повышает риск потери сознания.
- Если с собой имеется бутылка воды, то следует спокойно выпить несколько глотков. Водой рекомендуется побрызгать на лицо, протереть шею или намочить платок и приложить его ко лбу.
- Применить технику самомассажа: массировать круговыми движениями височную зону и область между бровей в течение 2 минут. Эффективным будет массаж акупунктурной точки на кисти руки. Для того чтобы верно определить расположение точки, нужно большой палец левой руки приложить сгибом между фалангами пальца к кожной складке, находящейся между большим и указательным пальцами правой руки. Там, где подушечка большого пальца касается кисти — находится точка. Массировать ее следует по 2-3 минуты на каждой руке.
- Энергично растирать ушные раковины — это обеспечит приток крови к голове, расширит сосуды, и голова будет кружиться меньше.
- Продолжить движение только после достижения удовлетворительного самочувствия.
Когда головокружение появляется в помещение, необходимо принять следующий ряд мер:
- Успокоиться, не впадать в отчаяние. Если рядом кто-нибудь есть, попросить о помощи.
- Присесть, а лучше прилечь так, чтобы голова и шея были приподнятыми. Для этого под голову следует подложить подушку.
- Сфокусировать свой взгляд на одной точке и не закрывать глаза.
- Снять стесняющую одежду, расстегнуть тугой воротник и ослабить ремень.
- Открыть окна для обеспечения притока свежего воздуха.
- Приложить к голове холодный компресс. Помимо головы, холодный компресс рекомендуется прикладывать на заднюю часть шеи и кисти рук.
- При потемнении в глазах следует вдохнуть резкий запах, которым может быть Аммиак или кофе.
Профилактика головокружений
Чтобы приступы головокружения происходили реже или не беспокоили совсем, необходимо проводить следующие профилактические и лечебные меры:
- Регулярные занятия спортом. Физические упражнения, направленные на укрепление мышечного корсета и тренировки вестибулярного аппарата, помогут избавиться от частых головокружений. При отсутствии времени на регулярные занятия спортом следует выполнять ежедневную утреннюю гимнастику до завтрака в течение 20 минут.
- Регулярные пешие прогулки на свежем воздухе. Гулять нужно не менее 30 минут каждый день, а пешком следует проходить расстояние за день не менее 3 км.
- Следует обратиться к неврологу, который подберет комплекс лекарственных препаратов, направленных на купирование головокружения и укрепление сосудов головного мозга. Врач может назначить следующие таблетки: Бетагистин, Аскорутин и Циннаризин.
- Избавиться от ощущения кома в горле поможет курс массажа шейно-воротниковой зоны.
- Если головокружения появляются на фоне постоянного нервного напряжения, то следует принимать следующие лекарственные препараты, которые помогут справиться с неврозом: Фенибут, Валериана и Глицин.
- Рекомендуется снизить влияние факторов стресса или на время отказаться от ситуаций, провоцирующих его появление, например: вождение автомобиля, авиаперелеты, просмотры фильмов ужасов.
- Также эффективно бороться с головокружениями помогают курсы физиотерапии, магнитотерапии и Дарсонваль. Последний метод особенно эффективен, так как высокочастотный ток, воздействуя на кожу головы и шеи, повышает уровень обменных процессов, улучшает кровоснабжение мозга и деятельность ЦНС.
Следует учитывать, что частые головокружения могут быть следствием повышенного давления. В такой ситуации рекомендуется как можно быстрее обратиться к специалисту и начать принимать назначенные препараты, направленные на стабилизацию артериального давления.
Уважаемые читатели! Мы настоятельно рекомендуем перед приёмом препаратов или самолечением обязательно обращаться за консультацией к врачу. Имеются противопоказания.
Источник
Вегетососудистая дистония является одним из наиболее часто выставляемых диагнозов в неврологической практике, особенно на амбулаторном этапе лечения. Однако лично мне все чаще задают вопрос о том, что это, если в сети интернет приведена информация, что «на Западе такого диагноза нет». Именно поэтому я решил затронуть тематику вегетативной дистонии на данном сайте и рассмотреть этот вопрос в рамках симптома головокружения. А также параллельно рассказать, почему нет смысла пользоваться информацией в сети Интернет без наличия должных медицинских данных для ее полноценной обработки и понимания.
Содержание:
- Причины ВСД: суть диагноза
- Симптомы
- Диагностика
- Видеолекция автора
- Лечение
- Прогноз
Причины ВСД: суть диагноза
В организме человека, как я предпочитаю говорить во время своего приема, существует три раздела нервной системы: центральная (головной и спинной мозг), периферическая (корешки спинного мозга и отдельные нервы) и вегетативная (включающая блуждающий нерв – выходящий из структур головного мозга, вегетативные нервные сплетения, в том числе солнечное-чревное сплетение и сонный клубочек, а также отдельные вегетативные клетки). Так вот, функциями центральной нервной системы являются разум, обработка информации, большая часть органов чувств за счет черепно-мозговых нервов (зрение, слух, вкус и т.д.), интегеративные задачи, а также выработка команды к действую. Периферическая нервная система обеспечивает контроль над телом человека, способствует сбору информации (температурная чувствительность, тактильная чувствительность и т.д.), а также обеспечивает выполнение команд к действию. Вегетативная нервная система же практически не зависит от нашего сознания и контролирует автономные функции: тонус сосудов, в том числе головного мозга, уровень артериального давления, частоты сердечных сокращений, частоты дыхания, выработку желез внешней и внутренней секреции (в том числе потовые железы). Все это обеспечивает двойную и иногда даже тройную систему контроля важных функций человеческого тела. При этом в вегетативной нервной системе существуют в балансе тормозные и возбуждающие влияния, которые за счет изменения силы этих влияний и регулируют описанные выше функции.
Однако, вегетативная нервная система находится в плотной взаимосвязи с другими отделами, в частности, через работу блуждающего нерва, являющегося черепно-мозговым. Ядра же блуждающего нерва в свою очередь в некоторой степени взаимодействуют с лимбическими структурами мозга, ответственными за эмоции и восприятия стресса. И вообще организм человека единая и очень сложная структура. Поэтому дисбаланс в одном отделе нервной системе может приводить к нарушениям в другом отделе. Так, наличие хронического или просто сильного острого стресса, врожденных особенностей строения вегетативной нервной системы, влияние истощающих заболеваний, гормональная перестройка (в период полового созревания, а также в период климакса у женщин), а также некоторые другие факторы приводят к дисбалансу тормозных и возбуждающих влияний и развитию различного рода нарушений, в том числе изменение тонуса сосудов головного мозга. Именно так, за счет этого дисбаланса и изменение тонуса сосудов, формируется симптомокомплекс такого состояния как вегетососудистая дистония (ВСД, вегетативная дистония, синдром вегетативной дистонии, это все синонимы).
Итак, ВСД не является в полном смысле слова заболеванием, «на Западе» нет отдельных кодировок по системе МКБ 10 для различного рода форм течения ВСД, именно это привело к появлению информации об отсутствии такого диагноза в европейской и американской практике. При этом, там же очень хорошо развита психологическая и психотерапевтическая помощь, а, так как одним из важнейших факторов развития вегетативной дистонии является стресс, очень часто там данной проблематикой занимаются чаще не врачи, а психологи, и, реже, психотерапевты (и диагноз подразумевается соматоформная вегетативная дисфункция, которые шифруется в классе F и не может быть выставлена основным диагнозом терапевтом или неврологом).
В отечественных реалиях, поход к психотерапевту для пациента означает наличие некоего «клейма», а психологическая поддержка развита неудовлетворительна и стоит достаточно дорого. Поэтому чаще данными проблемами занимаются неврологи. А они вынуждены ставить диагноз в силу бюрократических моментов оплаты случаев посещения, диагностических процедур и т.д. При этом используется общепринятая система МКБ 10 в котором все же присутствует термин другие нарушения вегетативной нервной системы – шифр G90.8. И именно шифр G90.8 является кодом по МКБ 10 для вегетативной дисфункции. При этом, по имеющимся у меня данным, уже в ближайшее время, при принятии МКБ 11, появится целый перечень шифров данной системы классификации, ответственный за кодирование данного диагноза. И есть целая рубрика 8D** ответственная за кодирование данных диагнозов.
Симптомы
Симптомы вегетативной дистонии могут быть практически любимыми, без преувеличений. Среди них могут отмечаться перепады АД, повышенная потливость, учащенное сердцебиение, нарушения сна, нарушения стула (рвота, запоры и т.д.), головные боли, общая слабость, перепады настроения. Могут отмечаться мышечные боли, преходящие не имеющее четкой локализации онемения, ползания мурашек. Человек может ощущать дискомфорт в грудной клетки и чувствовать комок в горле. Симптоматика вегетативной дисфункции многообразны и многогранны. Однако в рамках сайта про головокружения я более подробно хотел остановиться на данном симптоме.
Головокружение при ВСД может иметь место. Однако, все же, оно редко (практически никогда) не бывает системным по своему характеру, а больше вписывается в рамки несистемного головокружения в виде предобморочного состояния или общей дурноты, может иметь признаки психогенного головокружения. Оно не имеет стойких временных рамок, зависит чаще от стрессовых факторов и погодных условий. Чаще всего оно не сопровождается шумом в ушах, тошнотой, доходящей до рвоты, хотя тошнота может присутствовать.
Диагностика
Диагноз вегетососудистой дистонии все же является скорее диагнозом исключения. Если в неврологическом статусе отсутствуют какие-либо очаговые неврологические симптомы, патологические рефлексы, а имеет место вегетативная стигматизация (гипергидроз, мраморность окраски кожных покровов, усиленный дермографизмв и т.д.), при этом нет ни малейших данных за наличие иных заболеваний, которые могли бы вызвать данное состояние, речь может идти о ВСД. Относительно достоверно подтверждающими наличие вегетативной дисфункции исследования являются РЭГ, ЭЭГ, а также проведение нагрузочных вегетативных тестов (ортоклинопроба и другие).
Наиболее часто «реальная» вегетососудистая дистония имеет место в возрасте 14-30 лет, а также в возрастном периоде 45-55 лет у женщин.
Видеолекция автора
Лечение
Лечение вегетососудистой дистонии – предмет огромных споров в научной среде. Кто должен заниматься данным диагнозом? Невролог, терапевт или психиатр? Чем лечить данное состояние и как – симптоматически или пытаться найти механизмы патогенеза данного состояния?
Но споры спорами, а на данном сайте я делюсь своим мнением. Важнее всего – немедикаментозная терапия, а именно – психологическая поддержка, стабилизация образа жизни (сон, условия работы, семейная ситуация, вредные привычки и т.п.), при наличии панических состояний показана консультация психиатра и назначение противотревожной терапии. Во всех случаях не будет во вред общеукрепляющая терапия (в том числе витамины группы В, их производные, в частности, Энерион, такие «мягкие» препараты как Мексидол, Нейрокс, Этоксидол, Армадин, Фнибут и т.п.). При наличии головокружения спорно назначение вертиголитиков (Бетасерк, Вестибо и др), ведь субстрата для их работы обычно нет. Более важно использовать методики вестибулярной реабилитации и вестибулярной гимнастики, нежели медикаментозное лечение.
Прогноз
Прогноз при вегетососудистой дистонии благоприятный и для жизни, и для работоспособности, и для здоровья. Данное состояние не влияет на продолжительность жизни и риск развития иных заболеваний. Именно поэтому, если Вам выставили диагноз ВСД, не следует бить панику, а стоит подумать о коррекции образа жизни и отношение к своему организму.
Источник
