Головокружение сердцебиение слабость при беременности
Учащенное сердцебиение при беременности возникает из-за повышенных нагрузок, связанных с увеличением объема крови, появлением дополнительного круга кровообращения, возрастающей потребностью органов в кислороде. Тахикардия не только влияет на самочувствие женщины,но может отразиться и на развитии плода.
Во время беременности важно уметь вовремя почувствовать нарушение ритма сердца и предпринять меры для его восстановления. Большую роль играет эмоциональное состояние будущей мамы: чем спокойней она относится к этому симптому, тем легче ей будет с ним справиться. Если тахикардия возникает повторно, необходимо посетить врача и выяснить причину проблемы.
Симптомы
Учащенное сердцебиение при беременности чаще всего имеет проходящий и нерегулярный характер, но иногда оно является признаком другого заболевания. В этом случае оно сопровождается комплексом симптомов:
- загрудинные боли ноющего или приступообразного характера;
- ощущение распирания в области грудной клетки («как будто сердце хочет выпрыгнуть из груди»);
- головокружение, потемнение в глазах, шум в ушах;
- потеря чувствительности рук и ног, онемение;
- головные боли;
- быстрая утомляемость даже от легких привычных нагрузок;
- одышка;
- обмороки.
Если обнаружен хотя бы один из перечисленных симптомов, необходимо рассказать об этом врачу. Своевременная диагностика и лечение в таких случаях жизненно важны.
Причины
Основными причинами учащенного сердцебиения во время беременности становятся физиологические изменения в организме женщины. На ранних сроках происходит гормональная перестройка на фоне усиленной секреции половых гормонов, что приводит к стимуляции сердечной мышцы, развитию тахикардии.
Постепенно, с ростом плода и матки увеличивается объем циркулирующей крови, появляется маточно-плацентарный круг кровообращения. Все это создает дополнительную нагрузку на сердце. На поздних сроках, когда ребенок уже достаточно крупный, происходит смещение органов, находящихся рядом с ним. В некоторой степени изменяется и положение сердца, что может отразиться на его функционировании.
Причиной тахикардии могут быть и другие факторы, а именно:
- развитие внематочной беременности;
- лишний вес;
- выраженный стресс, беспокойство, страхи;
- повышение скорости метаболизма, приводящее к дефициту витаминов, которые необходимы для нормальной работы сердца;
- анемия;
- гипертония или гипотония;
- тяжелая форма токсикоза;
- прием лекарственных препаратов;
- аллергия, бронхиальная астма;
- заболевания щитовидной железы;
- инфекции и воспаления;
- злоупотребление продуктами и напитками с кофеином.
Диагностика
Основным методом диагностики при учащенном сердцебиении у беременных является электрокардиография. Преимущества ЭКГ в том, что она абсолютно безвредна для плода и будущей мамы, а также достаточно информативна: полученные результаты позволяют весьма точно установить диагноз.
В большинстве случаев учащенное сердцебиение при беременности возникает в рамках синусовой тахикардии. Такое нарушение ритма не требует специального лечения и проходит самостоятельно после рождения ребенка.
Для подтверждения синусовой тахикардии уточняются симптомы нарушения сердечного ритма: чаще оно возникает после еды, усиливается в положении лежа, в душном помещении, бывает связно с эмоциональным состоянием. Все эти признаки называются экстракардиальными и не имеют отношения к сердечно-сосудистым патологиям.
В дополнение к электрокардиограмме, при диагностике нарушений сердечного ритма, могут быть назначены следующие виды обследований:
- УЗИ сердца и сосудов;
- УЗИ щитовидной железы;
- общий анализ крови и мочи;
- анализ крови на выявление концентрации гормонов.
Особенно часто эти обследования назначаются, если в анамнезе у женщины есть сердечно-сосудистые, эндокринные, инфекционные заболевания. В сочетании с синусовой тахикардией они могут привести к истощению миокарда.
Лечение
Лечение тахикардии при беременности нужно в тех случаях, когда она вызвана заболеванием сердца, сосудов, щитовидной железы, аллергией, инфекцией или воспалением. Проводится комплекс диагностических процедур, и узкий специалист (кардиолог, эндокринолог, аллерголог и т. д.) назначает необходимые препараты.
Если же учащенное сердцебиение вызвано физиологическими изменениями в организме женщины, связанными с беременностью, то специального лечения не требуется. Необходимо устранить все факторы, которые могут спровоцировать тахикардию: скорректировать питание, исключив из него продукты с кофеином, увеличить поступление железа в организм, нормализовать режим дня, освоить навыки релаксации и самоконтроля, избегать источников стресса.
Можно воспользоваться народными средствами, которые оказывают легкое успокоительное действие: принимать настой мелиссы, ландыша, шиповника, чабреца, ромашки, боярышника, тысячелистника, мяты, фенхеля, валерианы. Подробнее о применении Валерианы при беременности→
Но перед тем как приготовить такой напиток, нужно прочитать инструкцию к лекарственному растению. Некоторые из них при беременности разрешено употреблять в ограниченном количестве (например, ромашку).
Первая помощь во время приступа
Если учащенное сердцебиение выражено слабо, никакой специальной помощи не требуется. Обычно оно проходит через несколько минут, главное, в это время избегать физической нагрузки.
Если же тахикардия развивается в форме приступов с ухудшением самочувствия (головокружением, потемнением в глазах, затруднением дыхания), стоит придерживаться следующих рекомендаций:
- сесть или полуприлечь, постараться расслабиться;
- предупредить окружающих, попросить их о помощи;
- обеспечить приток воздуха: открыть окно, расстегнуть давящую одежду;
- принять Валериану;
- ополоснуть лицо прохладной водой и/или положить на лоб влажное полотенце;
- постараться покашлять, глубоко вдохнуть и выдохнуть;
- прикрыть глаза и надавить ладонями на глазные яблоки (повторить несколько раз).
Чаще всего все эти мероприятия снимают приступ тахикардии. Но если самочувствие не улучшается, нужно вызвать скорую помощь.
Профилактика
Если у беременной женщины нет заболеваний, способных вызвать учащение сердцебиения, то предупредить приступы тахикардии можно при помощи профилактических мер:
- сбалансировать питание, придерживаться растительно-молочной диеты;
- отказаться от любых источников кофеина: кофе, какао, шоколада, каш быстрого приготовления (в некоторые из них производители добавляют кофеин);
- обеспечить организм регулярными дозированными нагрузками (подойдут пешие прогулки, плавание);
- избегать чрезмерных физических нагрузок, к которым организм не привык;
- овладеть навыками релаксации и расслабления (дыхательными техниками, асанами йоги, аутотренингом и т. д.);
- избегать источников стресса, который нередко развивается при просмотре фильмов и передач со сценами насилия, а также при общении с большим количеством людей;
- нормализовать водно-солевой баланс, выпивая около 1,5 литров воды в сутки;
- придерживаться режима дня, в котором на сон отведено 8-10 часов;
- принимать препараты с кальцием, калием, магнием.
Прогноз
Учащенное сердцебиение при беременности на ранних сроках – явление редкое. Как правило, этот симптом нарастает со 2-го триместра. Сначала возникают редкие нарушения ритма, ближе к родам они могут участиться. Прогноз в большинстве случаев положительный.
Физиологическая тахикардия носит временный характер и исчезает после рождения ребенка. Она никак не сказывается на здоровье женщины и развитии ребенка.
Если учащение сердцебиения является симптомом заболевания, то предположить, как оно повлияет на плод и течение беременности нельзя. В этих случаях необходимо обследование и индивидуальная консультация специалиста. Для предупреждения таких состояний важно выявить существующие патологии еще на этапе планирования беременности.
Как правило, учащенное сердцебиение при беременности является физиологическим: оно вызвано естественными изменениями в организме будущей мамы, не требует специального лечения и полностью проходит после родов. Когда тахикардия является симптомом другого заболевания, необходима профессиональная диагностика и лечение.
Автор: Ольга Ханова, врач,
специально для Mama66.ru
Полезное видео: причины и последствия тахикардии
Источник
Тахикардия – это учащенное сердцебиение, порой сопровождающееся головокружением и общей слабостью. Такое состояние нередко возникает во второй половине беременности и является обычной реакцией на давление растущей матки. В ряде случаев тахикардия связана с патологией сердца, щитовидной железы и других органов. Важно разобраться, почему учащается сердцебиение, чтобы вовремя заметить проблему и начать лечение.
Причины тахикардии
Тахикардия – это состояние, при котором частота сердечных сокращений превышает 90 ударов в минуту. Такое явление не всегда связано с патологией внутренних органов. В норме у совершенно здорового человека учащение сердцебиения происходит при таких состояниях:
- физическая нагрузка: занятия спортом, быстрая ходьба или бег, подъем по лестнице;
- сильные эмоциональные переживания: волнение, радость, страх;
- прием пищи;
- изменение температуры окружающей среды.
Беременность сама по себе является состоянием, провоцирующим развитие тахикардии. Причиной учащенного сердцебиения становятся такие факторы:
- гормональные перестройки в организме будущей мамы;
- ускорение обмена веществ;
- повышение нагрузки на сердечно-сосудистую систему;
- увеличение веса женщины;
- давление растущей матки на внутренние органы (в том числе сердце) и диафрагму;
- активные шевеления плода;
- эмоциональная нестабильность.
Физиологическая тахикардия возникает во второй половине беременности. Учащение сердцебиения на 10-15 ударов в минуту (по сравнению с исходным) считается совершенно нормальным явлением. Такая тахикардия не приводит к заметному нарушению общего состояния и лечения не требует. После рождения ребенка анатомическое соотношение органов восстанавливается, снижается нагрузка на сосуды, и сердце возвращается к привычному режиму работы.
Учащенное сердцебиение во время беременности может быть связано с патологическими состояниями:
- Анемия. Возникает преимущественно во второй половине гестации. Сопровождается выраженной слабостью, бледностью кожи, одышкой.
- Вегетососудистая дистония (ВСД). Клинические проявления болезни могут быть разнообразными. Кроме тахикардии, отмечается колебание артериального давления, головные боли, одышка, боли в области сердца и в эпигастрии.
- Гипертиреоз. Избыточная выработка гормонов щитовидной железы ведет к учащению сердцебиения, росту артериального давления, повышенной потливости, раздражительности и нервозности.
- Гипертония. Повышение артериального давления может идти по разным причинам. На фоне гипертонии отмечается учащение сердцебиения и одышка, головная боль, покраснение кожи.
- Хроническая патология сердца. Некоторые пороки развития, миокардиты и другие заболевания ведут к тахикардии. Симптоматика будет зависеть от формы патологии.
- Кровотечение (в том числе при начавшемся выкидыше и других осложнениях). Потеря крови ведет к учащению сердцебиения и падению артериального давления.
- Токсикоз. Сильное обезвоживание при рвоте приводит к уменьшению объема циркулирующей крови и учащению сердцебиения.
- Диарея любого происхождения. Жидкий стул ведет к обезвоживанию и развитию тахикардии.
- Инфекционно-воспалительные процессы. Учащенное сердцебиение наблюдается при ОРВИ, гриппе и других подобных заболеваниях в острую стадию на фоне высокой температуры тела.
- Реакция на лекарственные препараты. В этом случае четко прослеживается связь с определенным веществом. Улучшение наступает после отмены лекарства и его выведения из организма.
Вероятность развития тахикардии повышается в том случае, если будущая мама не соблюдает режим дня, курит или принимает алкоголь.
Клиническая картина
Внезапный приступ тахикардии ощущается женщиной как сильное и частое сердцебиение. Многие будущие мамы говорят о том, что сердце будто бы выскакивает из груди. На фоне частого пульса возникают и иные симптомы:
- выраженная общая слабость;
- головокружение;
- головная боль;
- боль в области сердца;
- онемение конечностей;
- затруднение дыхания;
- тошнота;
- потеря сознания.
Физиологическая тахикардия, в том числе связанная с естественными изменениями во время беременности, редко превышает 100-120 ударов в минуту. Такой приступ длится не более 10 минут и проходит самостоятельно без применения лекарств. Если ситуация не нормализуется, а состояние женщины ухудшается, нужно обратиться к врачу.
Постоянная тахикардия воспринимается беременной женщиной как нечто привычное. Организм адаптируется к учащенному сердцебиению, и существенных жалоб не возникает. Может наблюдаться общая слабость и быстрая утомляемость. Нередко отмечается повышенная тревожность без видимых причин.
Последствия для плода
Учащенное сердцебиение препятствует адекватной поставке кислорода в плаценту. Питание плода страдает, что приводит к нарушению его развития. На ранних сроках беременности такое состояние может привести к самопроизвольному выкидышу. Во втором и третьем триместре возникает задержка развития плода. Ребенок появляется на свет с низкой массой тела, плохо адаптируется к новым условиям существования. На фоне гипоксии также отмечается задержка развития головного мозга и различные неврологические нарушения.
Опасность тахикардии для плода определяется и причиной такого состояния. Учащенное сердцебиение, связанной с патологией сердца, щитовидной железы и других органов, может привести к выкидышу или преждевременным родам. На фоне тахикардии, возникшей при сильном обезвоживании, отмечается нехватка витаминов и микроэлементов, что грозит аномалиями развития плода.
Схема диагностики
При выявлении тахикардии важно найти ее причину. Для этого женщина должна пройти обследование:
- Общие анализы крови и мочи. Позволяют выявить анемию, воспалительные процессы различной локализации.
- Биохимический анализ крови.
- Анализ крови на гормоны щитовидной железы.
- ЭКГ. Оценка электрической проводимости сердца помогает выявить нарушения его работы.
- ЭхоКГ (УЗИ сердца). Позволяет обнаружить заболевания сердца, в том числе врожденные и приобретенные пороки.
При выявлении патологии показана консультация смежных специалистов: терапевта, кардиолога, гастроэнтеролога.
Принципы лечения
Физиологическая тахикардия лечения не требует. Будущей маме рекомендуется лишь придерживаться некоторых правил:
- Соблюдать режим сна: спать не менее 8 часов ночью, 1-2 часа днем (по возможности и желанию).
- Следить за рационом. Острые, пряные и соленые продукты учащают сердцебиение, тогда как блюда, приготовленные на пару, благоприятно воздействуют на функционирование сердечно-сосудистой системы.
- Отказаться от вредных привычек. Курение и прием алкоголя провоцируют тахикардию.
- Избегать стрессовых ситуаций. Любые сильные переживания учащают сердцебиение и способствуют развитию гипоксии плода.
- Не забывать о физической активности. На пользу пойдет гимнастика для будущих мам, спокойная ходьба, плавание, занятия йогой.
- Носить одежду свободного кроя, не сдавливающую грудь и живот.
При умеренной тахикардии, выявленной на фоне ВСД, назначаются седативные растительные препараты. Во время беременности разрешены к применению средства на основе валерианы и пустырника. Можно принимать таблетки или капли, заваривать отвары трав – эффект один. Спустя 1-2 недели применения седативных препаратов отмечается снижение частоты сердечных сокращений и улучшение самочувствия. На быстрое действие при использовании растительных препаратов рассчитывать не стоит.
Тахикардия, вызванная патологией внутренних органов, требует особого подхода. Лечение назначает профильный специалист с учетом тяжести процесса и срока беременности. Нормализация сердечных сокращений наступает после устранения основного заболевания. В ряде случаев проводится только симптоматическая терапия – уменьшение неприятных ощущений и стабилизация общего состояния. К лечению возвращаются после родов.
Учащенное сердцебиение – это не повод для паники, однако запускать ситуацию не стоит. Если самочувствие женщины не улучшается, нужно обязательно обратиться к врачу. Некоторые состояния, сопровождающиеся развитием тахикардии, представляют серьезную угрозу для женщины и препятствуют течению беременности.
Автор: врач акушер-гинеколог Екатерина Сибилева
Источник
Учащенное сердцебиение при беременности – явление физиологически обоснованное.
Вынашивание ребенка – большой труд, нагрузка на органы и системы беременной женщины увеличивается с каждым днем, в организме появляется дополнительный круг кровообращения, растет вес.
Тахикардия (учащенное сердцебиение) при беременности может быть следствием естественной перестройки организма.
Для обозначения такого состояния у специалистов существует термин «синусовая тахикардия».
Принципиально важно вовремя отличить синусовую тахикардию от патологической, опасной для здоровья ребенка и будущей мамы.
Нормальная частота пульса здорового человека – от шестидесяти до девяноста ударов в минуту. Диагноз «тахикардия» ставится в том случае, когда количество ударов в минуту превышает сто.
Основные причины усиленного сердцебиения при беременности
- С самого начала беременности в организме женщины начинается активная гормональная перестройка. Количество гормона, отвечающего за интенсивность сердечной деятельности, значительно увеличивается.
- Беременность связана с дополнительными нагрузками на нервную систему. Беспокойство за её исход часто вызывает тревогу. Нарушения нормального течения беременности, социальный и семейный дискомфорт могут привести к депрессии.
- Усиленное сердцебиение при беременности могут вызывать стрессы.
- Сердечная деятельность у беременных женщин нарушается при анемии.
- В том случае, когда до зачатия были диагностированы проблемы со щитовидной железой, беременность может привести к усилению дисфункции щитовидной железы и тахикардии.
- Усиленное сердцебиение при беременности развивается на фоне инфекционных заболеваний, связанных с повышением температуры.
- Если сердцебиение участилось в начале первого триместра, это может быть следствием внематочной беременности.
- Одна из причин усиленного сердцебиения при беременности — отслойка плаценты.
- К усиленному сердцебиению при беременности приводит обострение хронических болезней (бронхиальной астмы, аллергии).
- Повышенное или пониженное давление приводят к нарушению сердечной деятельности у беременных.
- Усиленное сердцебиение при беременности может быть одним из проявлений сепсиса, то есть заражения крови, вызванного попаданием в организм различных инфекций.
- Сердцебиение усиливается в результате передозировки лекарств и витаминов, может быть побочным явлением их длительного приема.
- Избыточный вес, превышение нормы при наборе веса во время беременности приводит к нарушению нормальной работы сердца.
- Усиленное сердцебиение при беременности вызывает кофеин, любые содержащие его напитки и продукты (чай, кофе, шоколад, каши быстрого приготовления).
- Нормальную работу сердца при беременности нарушают наркотики и алкоголь.
- Сигареты вызывают усиленное сердцебиение при беременности не только в том случае, если курит сама женщина. Частое пребывание в прокуренном помещении (пассивное курение) также может привести к приступу.
Как проявляется усиленное сердцебиение при беременности?
При «синусовой тахикардии» усиление сердечной деятельности проявляется в легкой форме.
О наличии патологического процесса в организме говорят дополнительные признаки:
| Физиологическая тахикардия | Патологический процесс |
|---|---|
| Пульс на 15-20 ударов в минуту больше значения, которое предусматривает норма | Частота пульса увеличивается значительно (до 200 ударов в минуту) |
| Дополнительные признаки отсутствуют | Боль в груди, головная боль и сильное головокружение, сердце колотится и хочет выпрыгнуть, онемение частей тела, усталость, одышка, обмороки, тошнота, рвота, слабость, раздражительность, чувство тревоги, сонливость. |
Если у вас присутствует хотя бы один признак из названных в таблице – есть достаточное основание для немедленного обращения за медицинской помощью.
Как вести себя во время приступа учащенного сердцебиения при беременности?
Алгоритм поведения будет зависеть от того, насколько сильно бьется сердце. При слабом приступе учащенного сердцебиения при беременности дополнительной помощи обычно не требуется. Избегайте дополнительных нагрузок, отдыхайте.
При головокружении, проблемах с дыханием, общей слабости и ухудшении состояния нужно сделать следующее:
- Принять удобное положение сидя, расслабиться.
- Попросить о помощи.
- Избавиться от недостатка воздуха, обеспечить его приток, открыть окно.
- При необходимости расстегнуть одежду.
- Глубоко вдохнуть и выдохнуть.
- Умыться холодной водой.
- Приложить ко лбу влажное полотенце.
- Закрыть глаза, несколько раз надавить кончиками пальцев на глазные яблоки.
- Посчитать пульс.
- Выпить воды.
Почему возникает учащенное сердцебиение в начале беременности?
Резкая смена гормонального фона иногда приводит к внезапному изменению сердечной деятельности. Пульс учащается.
В первый месяц число ударов сердца в минуту может достигать ста двадцати. Основная причина – стрессовое состояние, тревога и нерешительность, слишком активный для беременной образ жизни, включающий чрезмерные физические и интеллектуальные нагрузки.
Усиление обмена веществ приводит к повышенной потребности в витаминах и микроэлементах, особенно явно отражается на сердечной деятельности недостаток магния, который может спровоцировать приступ учащенного сердцебиения при беременности.
Необходимо выбрать подходящий образ жизни, исключающий чрезмерные нагрузки, подумать о полноценном питании и витаминах.
Учащенное сердцебиение во втором и третьем триместре беременности
Физиологическая тахикардия нарастает с увеличением веса матери и ребенка в её утробе. Какое должно быть сердцебиение во второй половине беременности? Число ударов сердца может находиться на уровне ста постоянно, увеличиваясь до ста пятнадцати при нагрузках, возможно изменение сердечного ритма.
Организм матери старается соответствовать возрастающим потребностям ребенка в кислороде и питательных веществах – сердце стучит быстрей и чаще.
Врач, ведущий беременность, должен знать:
- Какова обычная частота пульса у беременной;
- Бывают ли (и как часто) приступы тахикардии;
- Насколько они длительны.
Особенно внимательно следует отнестись к дополнительным симптомам, сопровождающим усиление сердцебиения при беременности.
Слабость, обмороки, а также тошнота и рвота могут быть признаками прогрессирующего сердечного заболевания, а также позднего токсикоза. Только врач может точно знать, какой была причина приступа.
Интенсивность проявления симптомов имеет большое значение. Синусовая тахикардия вызывает увеличение частоты пульса на 15-20 ударов в минуту.
Пароксизмальная может вызывать приступы, в течение которых пульс увеличивается до ста семидесяти и даже до двухсот ударов.
Важно вовремя получить консультацию и исключить возможность патологии.
Физиологическое учащенное сердцебиение при беременности, которое обычно длится недолго, может быть ярко выраженным, но не представляет опасности для здоровья матери и малыша.
После родов оно проходит полностью.
Во второй половине беременности ближе к родам учащенное сердцебиение может сочетаться с одышкой. Во время вынашивания ребенка женщина дышит чаще, но не намного.
Нормой для обычного человека является от шестнадцати до двадцати вдохов в минуту, при беременности до двадцати четырех.
Обычно одышка – естественная реакция будущей мамы на перегрузки, связанные с необходимостью полноценного обеспечения плода кислородом, но оставлять без внимания этот симптом не стоит, обязательно сообщите о нем врачу – возможно нарушение работы сердца и начало сердечного заболевания.
Если учащенное сердцебиение при беременности сочетается с одышкой, соблюдайте следующие рекомендации:
- Постарайтесь прилечь, принять удобное положение, нормализовать дыхание.
- Попробуйте найти такое положение тела, в котором симптомы ослабнут.
- Сделайте несколько упражнений дыхательной гимнастики.
- После того, как состояние нормализуется, не забудьте поесть. При беременности существует высокий риск возникновения анемии.
Чем опасно учащенное сердцебиение при беременности?
Если у женщины до беременности были диагностированы заболевания сердца, сосудов или щитовидной железы, учащенное сердцебиение при беременности может привести к их обострению.
Уделить внимание лечению этих заболеваний необходимо еще до беременности, наблюдение узких специалистов поможет избежать состояний. опасных для здоровья женщины и развития ребенка.
Диагностика тахикардии
Для уточнения диагноза «синусовая тахикардия» беременной женщине лучше всего подойдет электрокардиография. Она дает возможность исключить риск развития заболеваний сердечно-сосудистой системы.
Процедура ЭКГ безвредна для здоровья женщины и ребенка
В процессе осмотра врач задаст пациентке дополнительные вопросы. Они помогут уточнить диагноз.
При «синусовой» (физиологической) тахикардии сердечная деятельность чаще всего усиливается при определенных условиях:
- В положении лежа;
- В помещении, где не хватает воздуха;
- После бурных всплесков эмоций, свойственных беременным женщинам.
Вне зависимости от этих причин (экстракардиальных, то есть не имеющих отношения к сердечно-сосудистым заболеваниям) состояние обычно не выходит за пределы нормы.
При неудовлетворительных результатах ЭКГ, при сочетании синусовой аритмии с хроническим сердечным заболеванием, при частых приступах с существенным усилением сердечной деятельности (более 120 ударов в минуту) специалист может рекомендовать пациентке дополнительные методы диагностики (анализ крови на гормоны, УЗИ сердца и других органов).
Такими исследованиями не стоит пренебрегать. Истощение миокарда сердца опасно для здоровья ребенка и самой женщины.
Что делать, чтобы избежать учащенного сердцебиения при беременности?
- Ежедневно делать гимнастику для беременных, включить в неё элементы йоги и медитации. Освоить науку релаксации, заниматься плаванием.
- Нормализовать водно-солевой баланс организма. Ежедневно беременной женщине нужно выпивать полтора литра чистой воды.
- Изменить образ жизни на более спокойный и умиротворенный.
- Избегать стрессовых ситуаций.
- Больше находиться на свежем воздухе.
- Отказаться от любых тонизирующих напитков. В крайнем случае, свести их количество к минимуму.
- Подобрать подходящий комплекс витаминов и микроэлементов. Не допускать передозировки.
- Соблюдать диету. К числу продуктов, полезных для сердца, относятся сухофрукты (изюм, курага), а также морепродукты, бананы, молоко, сыр и творог.
- Если усиление сердцебиения возникает после еды, кушать можно стоя.
- Не лежать после еды.
- Отказаться от сигарет и алкоголя.
- Следить за весом.
- Вовремя ложиться спать, высыпаться.
- Отказаться от консервов и газированной воды.
- Избегать стрессовых ситуаций.
- Отказаться от лекарств химического происхождения.
- Принимать магний и кальций.
- Поддерживать в себе позитивный настрой, искать и находить источники радости и положительных эмоций.
Синусовая тахикардия
Методы лечения учащенного сердцебиения при беременности
При физиологической тахикардии специальное лечение во время беременности обычно не назначается.
Требуется более внимательное соблюдение режима, исключение всех стрессовых факторов, специальные витамины и минералы, необходимые для того, чтобы изменить учащенный ритм работы сердца на нормальный. Хороший эффект дают любимые занятия (чтение, вязание, спокойная музыка).
Все большую популярность приобретают занятия йогой и медитацией. В начале беременности сердце беспокоит не многих, при острых проявлениях сердечных нарушений на фоне токсикоза возможна госпитализация.
На поздних сроках при нормально протекающей беременности с редкими приступами учащенного сердцебиения удается справиться благодаря более спокойному и размеренному образу жизни.
Лечить учащенное сердцебиение при беременности необходимо при наличии сердечно-сосудистых патологий, заболеваний щитовидной железы и других жизненно важных органов.
МАГНЕ В6
Прогноз
При «синусовой» тахикардии прогноз благоприятный, она обычно заканчивается после родов. Если учащенное сердцебиение при беременности было вызвано хроническими заболеваниями и вынашивание ребенка привело к их обострению, течение беременности требует дополнительного внимания специалистов.
К кому обратиться?
В случае учащенного сердцебиения при беременности следует обратиться к акушеру-гинекологу. Необходимо подробно рассказать ему о своем состоянии. Врач, ведущий беременность, выпишет направление к кардиологу.
Учащенное сердцебиение в пределах нормы – естественный результат усиленной работы организма женщины, отвечающей во время беременности не за одну, а за две или даже три жизни.
Прислушиваться к своим ощущениям, отмечать все изменения состояния, измерять пульс, советоваться с доктором и принимать все меры для восстановления нормального сердечного ритма необходимо на протяжении всего периода вынашивания ребенка.
Видео: Аритмия и беременность, сердце и сосуды
Источник
