Головокружение темные круги под глазами
Кожа вокруг глаз очень чувствительная и тонкая, поэтому она быстро реагирует на разные негативные факторы.
Причина в том, что в этой области эпидермис в 5 раз тоньше, чем на других участках тела, при этом в нем плохо развита подкожно-жировая клетчатка и практически отсутствуют сальные железы. Вдобавок кожа вокруг глаз испытывает дополнительную мимическую нагрузку.
Сосуды в этой области расположены близко к поверхности, поэтому они часто просвечивают сквозь кожные покровы, создавая видимость кругов. Негативная реакция кожи вокруг глаз также может проявляться в виде морщин и «мешков».
Почему под глазами появляются темные круги
Причин появления кругов под глазами может быть множество, и далеко не всегда это какая-либо болезнь:
- Самой частой причиной появления темных кругов и мешков под глазами является переутомление или недосыпание. При этом кожа становится серой и тусклой, а сосуды, находящиеся под ее поверхностью, просвечивают более явно;
-
Спровоцировать круги под глазами может неправильный уход с использованием косметики, не подходящей для возрастной категории или типа кожи; - Также круги под глазами часто появляются у тех людей, которые часто трут глаза. В этом случае кровообращение в параорбитальной области (т.е. возле глаз) усиливается, и сосуды проступают более четко;
- Причиной темных мешков в области глаз может стать наследственность. Слишком тонкая кожа, усиленная пигментация или наличие очень близко расположенных сосудов часто передаются по наследству;
- Спровоцировать появление мешков под глазами могут длительное сидение перед компьютером или телевизором;
- Часто потемнение под глазами появляются у людей, злоупотребляющих кофеином, алкоголем, никотином или наркотиками;
- Стоит отметить, что появление кругов может спровоцировать естественное старение кожи, при котором она становится дряблой, а сосуды проступают более явно.
Заболевания при которых появляются круги и мешки
Зачастую, темные круги и мешки под глазами могут также сигнализировать о наличии изменений в организме, вызванных различными заболеваниями:
- Болезни почек (пиелонефрит, мочекаменная болезнь, опухоли). В этом случае нарушается процесс выведения жидкости из организма, что провоцирует ее задержку и, как следствие, появление отеков. При болезнях почек круги под глазами становятся более заметными после сна. Заболевания почек могут сопровождаться нарушением мочеиспускания, колебаниями артериального давления, а также болями в области спины или внизу живота, повышением температуры или ознобом. Невоспалительные процессы могут протекать без видимых симптомов, а в дальнейшем вызвать нарушение функции почек. Единственным их признаком могут стать затемнение под глазами, поэтому, если они появляются без видимых причин, необходимо сдать анализы;
- Болезни поджелудочной железы (острый и хронический панкреатит). В этом случае, кроме мешков под глазами может появляться боль в левом подреберье, усиливающаяся после приема пищи, а также часто возникать тошнота, рвота, диарея или запор. При болезнях поджелудочной кожные покровы становятся сухими или слишком жирными и быстро покрываются пигментными пятнами;
-
Гельминтозы. Часто становятся причиной появления кругов и мешков под глазами и сопровождаются болями в животе, частыми вздутиями и нарушением пищеварения, а также повышенной утомляемостью; - Заболевания носа (гайморит, синусит, фронтит, ринит). В этом случае у пациента возникают сильные головные боли, которые усиливаются в вечерние часы или при наклоне головы вперед. Насморк в некоторых случаях имеет с примесь гноя, повышается температура, появляются озноб головокружение. Темная область под глазами видна отчетливо;
- Болезни печени и желчного пузыря (гепатит, холецистит, цирроз). В этом случае синяки под глазами имеют желтоватый оттенок и сопровождаются болевыми ощущениями в правом подреберье, тошнотой, рвотой, горечью во рту;
- Железодефицитная анемия. При пониженном уровне гемоглобина в крови клетки организма недополучают кислород, что становится причиной появления кругов под глазами, головокружения, головных болей, слабости;
- Болезни сердечно-сосудистой системы. Вследствие этого область под глазами приобретает синюшный оттенок. Такие недуги сопровождаются болями в области сердца, тахикардией, брадикардией, колебаниями артериального давления, головокружением;
Нехваток витаминов в организме может спровоцировать появление кругов под глазами
Эндокринные заболевания (тиреоидит, сахарный диабет, опухоли щитовидной железы). В таких случаях часто под глазами могут появляться признаки простудных заболеваний, жажда, сухость во рту, зуд кожных покровов;
- Авитаминозы. Чаще всего развиваются у людей, которые неправильно питаются или часто сидят на диетах. При недостаточном попадании в организм витаминов кроме кругов под глазами могут возникать головокружения, тошнота, головные боли;
- Синдром хронической усталости возникает у пациентов, длительное время испытывающих физическое или психическое напряжение. Кроме кругов под глазами об этом недуге могут сигнализировать проблемы со сном в виде бессонницы или сонливости, частые перепады настроения, головные боли и головокружения.
Способы избавления
Если причиной затемнения под глазами становятся проблемы со здоровьем, то избавиться от них можно только с помощью специального лечения, которое устранит причину заболевания. Если же круги являются косметическим дефектом, то помогут следующие средства:
-
Ромашковый лед. Для того чтобы приготовить его, необходимо 5 г сухих цветов залить 250 мл кипятка и дать остыть. Затем средство нужно процедить, залить в формочки для льда и поставить в морозильную камеру. При наличии кругов и мешков под глазами, кубиками льда нужно протереть кожу: это улучшит кровообращение, тонизирует кожу, улучшит ее состояние; - Картофель. Сырой картофель натирают на терке и прикладывают на область век на 20 минут. Это поможет улучшить кровообращение, убрать синяки и снять усталость;
- Чай. Если необходимо быстро избавиться от кругов под глазами, нужно заварить два пакетика зеленого чая, слегка их отжать и на 20 минут поместить в морозилку. Затем их прикладывают к векам на четверть часа. После этого выполняют легкий массаж век и наносят питательный крем.
Чтобы предотвратить появление кругов, необходимо правильно питаться, спать не менее 8 часов в сутки, и правильно использовать косметические средства по уходу за кожей.
В некоторых случаях для устранения мешков под глазами стоит обратиться за помощью в косметический салон для проведения лимфодренажного массажа или мезотерапии.
Существуют косметические средства, которые помогут быстро избавиться от темных и черных кругов, если они не являются следствием заболевания. К таким относят MDL Complex и Ridulisse C. Также можно использовать трансдермальный пластырь или воспользоваться консилером.
Круги и мешки у новорожденных и грудничков
Наличие темных кругов и мешков под глазами у грудничков может свидетельствовать не только о генетической предрасположенности, но и о серьезных патологиях. В первую очередь, их появление может свидетельствовать о проблемах с почками или сердечно-сосудистой системой.
Часто появление кругов у новорожденных указывает на заражение гельминтами или инфекционные болезни. Кожа около глаз у ребенка наиболее тонкая и чувствительная, поэтому она быстро реагирует на проблемы в организме.
Затемнение под глазами у новорожденного может стать последствием кислородного голодания во внутриутробном периоде или родовой травмы.
Если появилась такая проблема, не стоит откладывать визит к врачу, потому как выяснить причину и назначить адекватное лечение может только специалист.
Источник
Обновлено: 2017-11-22
Темные круги под глазами, как правило, являются результатом бессонницы или плохого качества сна, и, следовательно, – усталости организма. Синяки так же могут быть следствием процесса старения кожи, который приводит к тому, что кожа под глазами становится тоньше, в связи с этим все вены и сосуды, отвечающие за цвет теней, становятся более заметными.
Патологические тени под нижним веками могут возникнуть в результате курения, стресса, пребывания на солнце, употребления алкоголя, кофеина, а также приеме некоторых лекарственных препаратов (например, противозачаточных таблеток).
Бывает, что темные круги под глазами обусловлены генетически. Темные круги под глазами также могут быть признаком аллергической реакции, например, на компоненты косметических средств, шерсть животных или пыль.
Темные круги под глазами – какие могут быть заболевания
Синяки под глазами могут быть симптомом болезни, особенно, если темная окраска кожи под глазами сохраняется длительное время или усиливается, а также сопровождается другими заболеваниями, например головные боли или поллакиурия.
Источник фото: fishyfish_arcade / CC BY-NC-SA
Проверьте, на какие заболевания указывают темные круги под глазами.
- гипотиреоз – гипофункция щитовидной железы может привести к проникновению сложных молекул сахара под кожу лица, что приводит к образованию отеков и пигментации вокруг глаз;
- дерматомиозит – отёк и эритема в области глазниц может быть признаком потери коллагена в коже и других тканях.
- аллергические воспаления слизистой оболочки носа – темный оттенок кожи под глазами может указывать на хроническую гиперемию слизистой оболочки придаточных пазух носа. Причиной темных кругов под глазами в этому случае будет хронический застой венозной крови, вызванный отеком слизистой оболочки носовых пазух;
- аллергический конъюнктивит вызывает, кроме синяков под глазами, отёк век и гиперемию конъюнктивы;
- атопический дерматит – темные круги вокруг глаз сопровождаются опуханием и эритемой кожи лица;
- обезвоживание или недоедание – синяки под глазами могут указывать на дефицит электролитов в организме, особенно железа, а также витамина K;
- анемия – при анемии (которая может быть поздним симптомом недоедания) темные круги под глазами сопровождают такие симптомы, как слабость, нарушение концентрации и внимания, головные боли, головокружение, тахикардия (ускорение сердечных сокращений), бледность кожи и слизистых оболочек;
- заболевания печени, почек и селезенки – нарушения в работе мочевыделительной системы также проявляются болями в поясничной области и поллакиурией. В свою очередь, признаком поражения печени или селезенки могут быть боли в животе и потеря аппетита.
- сахарный диабет – кроме теней под глазами, появляются также жажда, слабость, поллакиурия, потеря веса;
- паразиты – если, кроме теней под глазами, появляются боли в животе, слабость, потеря веса, можно подозревать, что причиной этих заболеваний являются паразиты, например, острицы;
- артериальная гипертензия – кровоподтеки в коже под глазами, головные боли, учащенное сердцебиение, бессонница – это симптомы, характерные для артериальной гипертензии.
Источник
Характерными «мешками» и темными кругами под глазами являются проблемы, с которыми многие люди борются. К сожалению, не все знают о том, что эти эстетические недостатки могут указывать на проблемы со здоровьем.
— Кожа веков является самой тонкой на теле человека. Меньше сальных желез и меньше жировой ткани, поэтому различные типы проблем могут «просветить» ее. Исходя из появления этой области, можно сделать вывод, что в организме человека происходит что-то плохое.
Что искать и когда идти к врачу? Вот несколько советов, которые помогут вам в случае предотвращения и борьбы с «мешками» и кругами.
Круги и «мешки» под глазами. Как их отличить?
— Тени и «мешки» под глазами — две разные проблемы, хотя иногда они могут встречаться вместе. Как их отличить? Темные круги видны синяками или поджариванием вокруг нижнего века. Затем кровеносные сосуды пробиваются сквозь нее. Другая проблема — «мешки» и отечность под глазами. Недостаток трафика, плохое питание, злоупотребление алкоголем и сигареты — вот факторы, которые нарушают процесс кровообращения, способствуют застою крови и лимфы,
Признание того, с чем вы имеете дело, чрезвычайно важно. Почему? Потому что это позволяет бороться с потенциальными заболеваниями и, более того, позволяет избавиться от неприглядных дефектов красоты. Иногда причина проблемы прозаична, и ее достаточно, чтобы изменить привычки в еде. Однако проблема может также касаться неправильного функционирования внутренних органов. — Вместо того, чтобы лечить круги и «мешки» самостоятельно, лучше обратиться к врачу. После тщательного обследования он будет сдавать анализы, которые исключают, например, анемию, заболевание щитовидной железы, проблемы с почками и печенью и аллергию. Это стоит решить, потому что ранняя диагностика вышеуказанных (но и других) проблем со здоровьем позволит вам как можно скорее пройти соответствующее лечение.
Вы можете выиграть с «мешками» и кругами
Существуют различные факторы, обусловливающие формирование кругов и мешков под глазами. Если вещество ломается в темные круги под глазами, которые возникают из-за недостатка сна, средством для лечения будет просто долгий здоровый сон. Конечно, помните, что одной ночи недостаточно, чтобы устранить проблему. Такие привычки должны постепенно внедряться, чтобы сделать видимыми положительные эффекты с течением времени. Но что, если темные круги под глазами являются результатом естественного процесса старения кожи? — Если профилактические кремы против морщин, содержащие ретинол, гиалуроновую кислоту, витамины и антиоксиданты в составе их , не справились с этой проблемой, стоит использовать методы эстетической медицины. Например, мезотерапия полезна, благодаря чему регенерирующие и стимулирующие вещества вводят непосредственно на кожу с использованием укола микрона . Это позволяет обойти барьер эпидермиса, через который многие вещества не могут проникнуть. Чрезмерное осаждение меланина или пигмента кожи также может оптически вызывать эффект кругов под глазами. Причиной этого часто являются генетические условия или чрезмерное воздействие солнечной радиации. Во втором случае серия адгезий с подходящей композицией для чувствительной кожи века может дать впечатляющие результаты. Однако ситуация усугубляется потерей жировой ткани и костей в области орбиты. В результате, веко, которое до сих пор с его вогнутостью мягко переходит в выпуклость щеки, отделено. Здесь также вам поможет эстетическая медицина,
— Ситуация выглядит немного по-другому в случае «мешков» и отек под глазами. Обращая внимание на вашу диету и избегая стимуляторов, вы должны помочь преодолеть эту проблему. К сожалению, «время» для неприглядных мешков часто проходит. — Углубляющаяся слабость кожи нижнего века и процесс тяжести, который тянет ткань вниз, не помогают ситуации. Если массаж, лимфатический дренаж и регулярно используемые кремы, содержащие, помимо прочего, кофеин или арника, не помогут, повторяющееся опухание век может стать постоянным. Жир, как обычно, депонируется там, где он не нужен, а также может зарождаться в нижних веках. Только пластический хирург может справиться с этой проблемой
Самое эффективное средство — забота о своем собственном здоровье
Лучший способ, который предотвращает образование кругов и «мешков» под глазами, — это просто забота об образе жизни. Соответствующая диета, богатая всеми необходимыми витаминами и минералами, физическая активность и регулярные визиты к врачу — соблюдение этих правил, безусловно, благотворно повлияет на организм и поможет избавиться от каких-либо эстетических недостатков или значительно сократить их.
Переходите и подписывайтесь, чтобы всегда быть в курсе самых последних полезных советов и интересных фишек по красоте, здоровью и не только.
Ниже вы можете
Подписаться на ютуб канал с Полезными советами для жизни
И узнаете еще больше информации как использовать и применять советы на практике для красоты лица и тела.
У вас пекут глаза или чувствуете напряжение глаз. Узнайте здесь
читайте и выбирайте метод.
Много полезных советов красоты и здоровья найдете здесь
Подписывайтесь и читайте новые советы
Источник
Коричневые круги вокруг глаз, возникшие внезапно, обязательно обеспокоят их обладателя, ведь они могут являть собой признак болезни, какой именно, сможет точно определить доктор, после проведения определённых проб и анализов.
Однако в силах человека самостоятельно определить, что послужило причиной их возникновения, чтобы вовремя начать борьбу с заболеванием и избавиться от такого неприятного её следствия.
Причины появления коричневых кругов вокруг глаз
Следует отметить несколько причин, каждая из которых может стать поводом для появления неприятного оттенка кругов в области глаз. Довольно часто такое явление беспокоит человека поутру или перед сном.
В целом, выделяют такие предпосылки появления потемнений в области глаз:
Когда появляются вокруг глаз коричневые круги, признак какой болезни это — первое, о чем задумываемся мы. Самая частая причина — банальное несоблюдение режима сна и отдыха
- неправильный режим сна и отдыха: как слишком длительный сон, так и недостаточный, с одинаковой степенью вероятности могут повлиять на облик человека;
- постоянная работа за компьютерным монитором, с отсутствием притока кислорода и солнечных лучей, нередко является предпосылкой, из-за которой появляются вокруг глаз коричневые круги, признак какой болезни, при этом искать не нужно;
- постоянное злоупотребление спиртными напитками и курением вполне способны стать одной из причин возникновения такого внешнего дефекта кожи;
- неправильное и несбалансированное питание;
- побочное действие некоторых лекарственных препаратов;
Некоторые лекарства имеют такое побочное действие как темные круги в области глаз
- наличие у человека заболеваний как хронического, так и инфекционного характера (к примеру, синусит, патологии мочевыделительной системы, эндокринные нарушения, болезни крови и другие);
- наследственность, которая предполагает расположение сосудов очень близко к поверхности кожи;
- изменение уровня гормонов в организме;
- аллергические реакции на косметические средства.
Читайте популярную статью сайта: Климакс у женщин: симптомы, возрастные особенности, лечение действенными методами.
Недостаток витаминов и микроэлементов
Довольно важной причиной, по которой вокруг глаз появляются коричневые круги, может быть недостаток витаминов, причём признак какой болезни это может быть, уже нет необходимости определять, потому что простое восполнение этой нехватки ведёт к устранению проблемы в целом.
Главным образом, затемнения под глазами возникают из-за дефицита витамина С.
Именно аскорбинка позволяет крови быстро и качественно продвигаться по сосудам. Нехватка этого важного элемента способна замедлить скорость движения крови, вследствие чего и происходит возникновение предательских потемнений.
Кроме того, нехватка железа тоже может стать причиной такой неприятности. Чаще всего недостаток этого микроэлемента влечёт за собой снижение гемоглобина, а этот фактор всегда сопровождается внешним проявлением в виде потемнений кожи век.
Продукты, богатые витамином С | Продукты, содержащие железо |
| Петрушка, смородина, цитрусовые фрукты, шиповник и клубника, капуста | Печень, шпинат, яблоки, говяжье мясо |
Заболевание пищеварительного тракта, желчного пузыря, печени
Органы пищеварительной системы отличаются тем, что любой разлад в их работе тут же проявляется во внешности человека, выступая своего рода лакмусом таких нарушений.
Коричневые круги не являются исключением, причём, нужно отметить, что оттенков подобных изменений кожи может быть несколько, и каждый из них может сигнализировать об отдельном заболевании.
Какой цвет имеют круги вокруг глаз | Признак какой болезни |
| Коричневые | Нарушения в работе печени или выработки желчи |
| Красные | Изменения в работе мочевыделительной системы |
| Синие | Неправильная работа лимфатической системы |
| Чёрные | Нарушение правильного функционирования ЖКТ |
Сахарный диабет
Нередко пациента, который жалуется на возникновение коричневых кругов на коже век, могут направить на анализ крови, с целью определения уровня сахара. Это делается для того чтобы исключить у него наличие такого грозного заболевания как сахарный диабет.
Нередки случаи, когда эта болезнь имела первоначальные проявления именно в таком виде. Кроме того, человек может испытывать выраженную жажду, терять вес и иметь стремление к частому опорожнению мочевого пузыря.
Именно поэтому так важно, не теряя времени, своевременно обращаться за консультацией если не сразу к эндокринологу, то к терапевту обязательно.
Заболевания крови
Слишком вязкая кровь — нередкая причина коричневых кругов вокруг глаз. Признак какой болезни — способен определить опытный кардиолог.
Стоит отметить, что застаивание частичек крови в капиллярах становится главным виновником появления предательских потемнений под глазами. Кроме прочего, такой симптом сам по себе довольно угрожающий, ведь в этом случае страдают также и вены.
Густая кровь с трудом продвигается по сосудам, из-за чего появляются сбои в работе сердца, которое просто не может в нужной степени организовать работу всех органов и систем человека.
Очень часто этот признак вытекает из недостатка железа в организме, из-за чего и возникают тёмные круги. Избавиться от подобного недуга можно, если включить в рацион продукты, содержащие в нужном количестве этот микроэлемент, либо после приёма специальных препаратов, назначенных лечащим врачом.
Не пропустите полезные советы врачей о том: Гайморит: симптомы и лечение в домашних условиях
Проблемы с щитовидной железой
Общее состояние кожи, её тон и эластичность в немалой степени зависимы от правильной работы щитовидной железы и надпочечников. Именно поэтому важно тщательно следить за каждым изменением состояния кожи, чтобы вовремя заметить возникновение серьёзных заболеваний.
Сильное затемнение кожи век может быть отголоском недостаточно эффективной работы надпочечников. Это проявление может быть следствием таких проблем:
- врождённая недостаточность;
- опухоль гипофиза;
- тиреоидит аутоиммунной системы.
В случае, когда наблюдается повышение выработки гормона под названием кортизол, тоже может возникать изменение окраски кожных покровов вокруг глаз. Этот процесс свидетельствует о наличии у человека гипертиреоза, который отличается также ухудшением состояния всех кожных тканей и общего пожелтения кожи.
Аллергия
Причиной затемнений около глаз может быть банальная аллергия — сезонного характера или пищевой направленности.
Связан этот факт с приливом крови к области носоглотки, из-за которого кожа под глазами быстро окрашивается в тёмно-синий или сиреневатый оттенок. Усиление кровотока способствует увеличению объёма кровеносных сосудов, что в свою очередь влечёт за собой появление тёмных кругов под глазами.
Кроме этого, аллергия не всегда позволяет человеку, который страдает от её последствий, качественно высыпаться. Из-за этого также могут появляться коричневые круги в области под глазами.
Один из признаков такой болезни, как гепатит — коричневые/желтые круги вокруг глаз
Наличие гепатита
Очень важно не оставить без внимания такой симптом, когда вокруг глаз образовываются коричневые или жёлтые круги, т. к. это может быть признаком серьезной болезни.
Как правило, именно желтоватый оттенок под глазами свидетельствует о проблемах с желчным пузырём или печенью, и является одним из признаков наличия гепатита. Кроме того, наличие подобных потемнений может быть свидетельством большого количества токсинов, которые накопились в организме человека.
Читайте популярную статью сайта: Клотримазол мазь, свечи — инструкция по применению для женщин
Диагностика болезни по симптому коричневых кругов вокруг глаз
Увидев вокруг глаз коричневые круги, нужно как можно раньше определить, признаком какой болезни это может быть. Требуется пройти ряд важных обследований, сдать анализы.
Для определения причин возникновения потемнений вокруг глаз нужно получить консультации следующих специалистов, каждый из которых может назначить определённые обследования:
Терапевта:
- общее обследование организма;
- ультразвуковая диагностика;
- общие анализы крови и мочи.
Аллерголога:
- проведение тестов на определение раздражителей.
Эндокринолога:
- анализы крови на гормоны;
- УЗИ щитовидной железы.
Кардиолога:
- кардиограмма;
- магнитно-резонансная томография.
Нефролога или уролога:
- специфические анализы мочи;
- УЗИ и компьютерная томография органов мочевыделительной системы.
ЛОР врача:
- общая проверка состояния ЛОР-органов.
Невролога:
- проверка общего состояния пациента с использованием необходимого оборудования.
Гематолога:
- анализы крови на состав;
- проведение обследований на предмет проницаемости сосудов и состав лимфы.
Инфекциониста:
- исследование на наличие токсинов в организме;
- УЗИ органов пищеварительной системы.
Читайте популярную статью сайта: Сухой кашель у взрослого — лечение препаратами и народными средствами.
Общие рекомендации врачей, если вокруг глаз коричневые круги
Коричневые круги вокруг глаз — это не просто дефект кожи, а важный сигнал организма и признак болезни. Важно знать, какой именно доктор поможет провести диагностические исследования.
Важно соблюдать советы и рекомендации врачей, выступающие в роли профилактических для предотвращения появления потемневших кожи век под глазами:
- как можно чаще совершать прогулки на свежем воздухе;
- необходимо полноценно отдыхать, для этого нужно не только ложиться спать не слишком поздно, но и вставать вовремя. Желательно в одно и то же время;
- следить за спокойствием нервной системы. Можно пропить курс успокаивающих препаратов, которые назначит доктор;
- обязательно употреблять в течение суток необходимое количество воды;
- питаться разнообразно, стараясь употреблять пищу, богатую клетчаткой, содержащую витамин С и другие полезные микроэлементы;
- не использовать для снижения веса резких голоданий и строгих диет;
- ограничить вредные привычки.
Коричневые круги кожи век не всегда могут являться признаками сложных заболеваний.
Заметив их появление, нужно в обязательном порядке обратиться за консультацией к специалисту, а в дальнейшем придерживаться рекомендаций по здоровому образу жизни, чтобы не допустить их повторного возникновения.
Полезные видео-ролики о причинах потемнения кожи вокруг глаз
Чтобы узнать, как выглядят вокруг глаз коричневые круги, и признак какой это болезни, а также как ее лечить, посмотрите предложенное видео:
Как убрать темные круги под глазами — в этом видео:
Смотрите видео: О чем говорят круги под глазами? — Все буде добре — Выпуск 429 — — Все будет хорошо (January 2020).
Источник
