Головокружение тошнота слабость во время месячных причины
Большинство женщин перед наступлением менструального цикла испытывают головокружение. Многие из них страдают от недуга и во время месячных. Причины специфической реакции организма могут быть разными – от перебоев давления до злоупотребления болеутоляющими. Каждое тело индивидуально, поэтому реакции организмов на один и тот же процесс могут отличаться.
Типы
Прежде всего, нужно научиться понимать, какое именно головокружение возникло. Это всегда расстройство нервной или кровеносной (сосудистой) системы. Выделяют два основных типа:
- Центральное – возникает из-за недостатка кислорода в мозгу или перебоев в его поставках, а также в результате отечности. Во время ПМС сосуды резко расширяются, а потом сужаются, вызывая спазм, который ощущается как головная боль.
- Периферическое – вызвано причинами, не связанными с репродуктивной системой и гормональным сбоем. Возможно, этот тип свидетельствует о наличии патологии вестибулярного аппарата или внутреннего уха.
Головокружение может беспокоить каждый цикл либо носить случайный, несистемный характер. В первом случае оно связано с нарушениями в работе вестибулярного аппарата и гормональными сбоями, во втором причина кроется в чрезмерной физической нагрузке, резком выбросе гормонов или глюкозном голодании.
Факторы возникновения
За 7-10 дней до наступления месячных головокружение испытывают до 50% женщин. Среди всех симптомов ПМС вертиго считается самым распространенным.
Наиболее частой причиной возникновения головокружения при ПМС является дисбаланс гормонов прогестерона и эстрогена. Именно увеличение количества последнего приводит к отечности, уровень сахара в крови резко снижается, возникают мигрени и слабость. На фоне этого и появляется головокружение. Недостаток прогестерона, в свою очередь, не дает высвободиться лишней жидкости из тела, что приводит к набору веса. Кроме того, это может вызывать головные боли.
Опасности такой симптом не представляет, за исключением случаев, когда предменструальный синдром принимает тяжелую форму, соответственно, приводит к серьезным осложнениям.
Кружится голова в период месячных
Во время менструального цикла женщина сталкивается с симптомами, которые напоминают признаки беременности:
- слабостью;
- тошнотой;
- апатией;
- тревожностью;
- отечностью;
- головокружением.
Специалисты считают, что в большинстве случаев такие проявления связаны с гормональным сбоем:
- Дисбаланс эстрогена и прогестерона приводит к задержке жидкости, нарушениям в работе кровеносной системы и, как следствие, спазмам сосудов, головокружению, набуханию молочных желез, неконтролируемой смене настроения.
- Выделение пролактина в большом количестве свидетельствует о нарушении водно-солевого баланса, что влияет на деятельность всех систем организма.
- Синтез повышенного количества простагландинов, участвующих в регуляции работы матки, становится причиной мигреней и расстройств вегетососудистой системы.
Методы лечения и профилактики
В первую очередь при возникновении этой патологии необходимо обеспечить приток свежего воздуха к мозгу. Для этого рекомендуется присесть и сделать несколько глубоких вдохов.
Если симптомы головокружения и слабости ярко выражены, врачи рекомендуют принимать 0,1% раствор атропина. При появлении спазмов поможет препарат Но-шпа. Нелишним будет прием успокаивающих травяных настоев, которые способствуют общему улучшению состояния.
Однако если вертиго появляется каждый раз с наступлением ПМС или месячных, следует обратиться к специалисту, который сможет разобраться, с чем это связано, и назначит лечение, направленное на устранение причины. В таких случаях выписывают:
- гормональные препараты, в том числе пероральные контрацептивы;
- антигистаминные средства;
- медикаменты, помогающие бороться с тошнотой (Драмина, Церукал и др.).
Улучшить состояние во время месячных поможет употребление большого количества воды. Но еще важно составить сбалансированный ежедневный рацион, в котором будут содержаться витамины и микроэлементы в достаточном количестве. Придерживаться здоровой диеты следует не только во время месячных, но и после них. Необходимо включить в меню продукты, богатые железом: яблоки, печень, гречку. В небольших количествах полезен шоколад.
Для профилактики возникновения недомоганий врачи дают следующие рекомендации:
- снизить нагрузку как умственную, так и физическую;
- избегать стрессовых ситуаций;
- уделять время прогулкам на свежем воздухе;
- исключить из рациона кофе и алкогольные напитки в период месячных;
- ограничить употребление соленой, жирной и жареной пищи.
Кроме того, рекомендуется делать физические упражнения: они стимулируют выработку серотонина, что помогает облегчить состояние и повысить болевой порог. Замечено, что девушки, ведущие активный образ жизни, привыкшие держать тело в тонусе, реже сталкиваются с болезненными симптомами во время ПМС и месячных.
Заключение
Легкое головокружение в период менструации – вполне обычный симптом, который вызван циклическими гормональными пертурбациями. Однако если такое происходит постоянно или неприятные ощущения стали носить ярко выраженный характер, рекомендуется обратиться к врачу.
Но также консультация специалиста понадобится в случае, если головокружение сопровождается следующими признаками:
- чрезмерная сонливость и апатия;
- тошнота и рвота;
- острые приступы мигрени;
- потеря сознания;
- режущие боли в нижней части живота.
Чтобы снизить нагрузку и облегчить симптомы, рекомендуется выполнять профилактические мероприятия, суть которых состоит в здоровом образе жизни и правильном питании.
Источник
При каких симптомах нужно срочно обращаться к врачу?
К какому врачу обратиться?
Медикаментозная терапия
Типы
Головокружения различают следующим образом:
- Центральное – возникает при плохом снабжении клеточных структур головного мозга кислородом. Менструация – это процесс, который оказывает влияние на многие системы организма, и на сосуды в том числе. Сосуды головного мозг могут сужаться, в результате чего повышается артериальное давление.
- Периферическое – чаще всего беспокоит тех женщин, у которых имеются воспаления и различные патологии.
- Системное – может наблюдаться при гормональных нарушениях и при сбое в работе вестибулярного аппарата.
- Несистемное – появляется при стрессах, чрезмерном физическом перенапряжении, нехватки в кровотоке глюкозы. В этом случае голова может кружиться как во время менструации, так и после ее завершения.
Причины и первая помощь
Головокружение и тошнота во время менструации может иметь различные причины. В некоторых случаях эти явления наблюдаются до наступления месячных, и сопряжены с проявлениями предменструального синдрома, в других голова кружится непосредственно во время кровотечений, а иногда дискомфортные проявления появляются после менструации. Рассмотрим каждый случай по отдельности.
Подробнее о том, каковы причины головокружений у женщин разных возрастов и как оказать первую помощь, узнайте тут.
Перед менструацией
Перед месячными в женском организме начинает изменяться гормональный фон. На эти изменения безусловно реагируют все системы, и в том числе сосуды и нервная система.
В большинстве случаев головокружение перед месячными – это вегетативная реакция организма, и причины могут быть следующими:
- перепады давления;
- предменструальный синдром;
- лабильность нервной системы;
- дисбаланс гормонов.
Предлагаем посмотреть видео о причинах возникновения головокружения перед менструацией:
Может ли тошнить?
Дополнительным симптом может выступать тошнота. В большинстве случав это проявление предменструального синдрома, который затрагивает:
- психоэмоциональную;
- вегетососудистую;
- обменно-эндокринную функцию.
При ПМС женщина может ощущать:
- тревожность;
- угнетение;
- тошноту и рвоту;
- боль в мышцах;
- набор веса и прочее.
Тошнота перед месячными может указывать и на беременность, в этом случае примерно через неделю появляется:
- головокружение при беременности;
- скудные кровянистые выделения;
- набухание грудных желез и так далее.
Тошнить перед месячными может и по причине гинекологических нарушений:
- Аномальное расположение матки – если она смещена назад, она давит на нервные окончания, что провоцирует боль и тошноту.
- Дисменорея – болезненные месячные. При этом у женщины может сильно болеть живот, кружиться голова, подниматься температура, появляться тошнота.
Тошнота и головокружение перед месячными может быть связана с приемом оральных контрацептивов, заболеваниями эндокринной системы, проблемами с работой ЖКТ, стрессам, физическими перенапряжениями и многими другими факторами.
Определить точную причину может только врач.
Сильное недомогание
Это может быть связано с ПМС. Симптомы недомогания обычно цикличны и одинаковы:
- потеря сознания;
- повышение температуры до субфебрильных отметок;
- тошнота и рвота;
- головне боли и мигрени, признаки хронической усталости;
- плаксивость и эмоциональная лабильность;
- неустойчивость стула;
- повышение или понижение артериального давления.
Слабость
Слабость перед месячными обычно проявляется в ногах. Женщина должна понимать, что если слабость перед месячными сопровождается не только головокружением, но и бледностью кожи, одышкой, аритмией, перепадами давления, то скорее всего это результат пониженного гемоглобина.
Необходимо определить причину подобного состояния, и, если это проявления все того же ПМС, дискомфорт достаточно быстро проходит, если же такие симптомы продолжают наблюдаться вне зависимости от цикла, помощь врача обязательна.
Как справиться с проблемой?
Если гинеколог и невропатолог не нашли никаких патологий, чтобы купировать неприятную симптоматику перед месячными рекомендуются следующее:
- за неделю до менструации снизить физическую активность;
- изменить рацион питания, уменьшить количество сладостей, исключить жирное и соленое, больше пить чистой воды – так можно предупредить появление тошноты;
- принимать отвары следующих лекарственных трав: клевер, мелисса, мята, боярышник, валериана, семена петрушки;
- если признаки выражены очень ярко следует обратиться к врачу.
Во время критических дней
Во время менструальных кровотечений голова может кружиться по следующим причинам:
- продолжение влияния ПМС;
- прием некоторых лекарственных препаратов;
- снижение артериального давления;
- стрессы;
- недостаток уровня глюкозы в крови.
Иногда причиной головокружений во время месячных могут быть диеты или недостаточное употребление углеводов и витаминов. В этом случае – это банальная нехватка полезных веществ в организме, то есть упадок сил.
В первые сутки
В первый день головокружение может быть вызвано продолжающимся дисбалансом половых гормонов, оказывающее отрицательное влияние на тонус сосудов. Кроме того, повышается уровень пролактина, что приводит к задержке жидкости в организме и повышению артериального давления.
Если менструация очень обильная, головокружение у женщин может появиться в результате анемии. Достаточно часто начало менструации провоцирует возникновение приступов мигрени и на их фоне может кружиться голова.
Ослабленность
Слабость во время месячных – это в принципе нормальное явление. Женщина теряет кровь, следовательно, уровень гемоглобина снижается. Кроме того, при скоплении жидкости в тканях повышается внутричерепное давление, обостряется ВСД, возникают перепады артериального давления.
Другие причины слабости и головокружения во время месячных:
- депрессия;
- авитаминоз;
- малоподвижный образ жизни;
- недостаточное пребывание на свежем воздухе – гипоксия.
Тошнота и рвотные рефлексы
Тошнота и головокружение вовремя месячных имеют все те же причины:
- гормональный дисбаланс;
- скопление жидкости в тканях;
- существенная потеря крови;
- психологические причины.
Как справиться с головокружением в этот период?
Если голова кружится очень сильно, лучше взять больничный на пару дней и больше отдыхать. Во время приступа лучше открыть окно и глубоко дышать, чтобы насытить клетки кислородом.
Если головокружение во время месячных возникает регулярно, за неделю до их наступления стоит принимать витамины, пить гранатовый сок, чай с имбирем, отказаться от алкоголя, больше гулять на свежем воздухе, отказаться от соленого и копченостей.
После
После месячных головокружение чаще всего – это следствие сильной кровопотери, то есть развитие анемии. Также причиной может быть колебание уровня гормонов. Во время менструации уровень эстрадиола и прогестерона существенно снижается, а по окончании месячных эстрадиол начинает активно увеличиваться, что может спровоцировать вестибулярную мигрень.
Что делать, если мутит?
Тошнота после месячных может свидетельствовать о:
- плохом выведении жидкости из организма;
- особом строении слоя матки;
- беременности;
- неправильном приеме гормональных препаратов.
Во время менструации гормон серотонин синтезируется в большом количестве, и затрудняет вывод жидкости из организма. Это приводит к повышению артериального давления, в результате чего наблюдается тошнота и головокружение.
Как решить проблему после?
Если головокружения после месячных беспокоит женщину каждый цикл, рекомендуется придерживаться правильного питания, принимать витамины. Также полезно заниматься йогой или другими спокойными физическими упражнениями, принимать настои и отвары лекарственных растений.
Задержка
Достаточно часто такое сочетание свидетельствует о беременности. В данном случае нельзя исключать и патологические причины.
Что делать, если мутит и возникают рвотные рефлексы?
Если у женщины кружится голова, ее тошнит и все это происходит на фоне задержки месячных, существует большая вероятность беременности.
При беременности наблюдаются следующие симптомы:
- белые выделения из половых путей;
- боль в области живота;
- набухание молочных желез.
Если тест отрицательный, но выделений нет
При отрицательном тесте нужно записаться на прием к гинекологу и сделать УЗИ, задержка и недомогания могу быть связаны с:
- дисфункцией яичников;
- аменореей;
- патологиях в области гипофиза;
- лишним весом;
- недостатком веса;
- приемом гормональных препаратов;
- климаксом;
- воспалительными заболеваниями мочеполовой сферы;
- кистозными образованиями в яичнике;
- интоксикацией организма.
Лечение
Терапия зависит от причин вызвавших патологию. Для выяснения этиологии явления следует обратиться к специалисту.
При каких симптомах нужно срочно обращаться к врачу?
Обращаться к врачу обязательно нужно при:
- регулярных циклических головокружениях;
- сильных головокружениях и потере сознания;
- тяжелых проявлениях ПМС.
Консультация необходима при головокружениях, сопровождающихся задержкой менструации, скудной или обильной менструацией.
К какому врачу обратиться?
При головокружениях, связанных с менструальным циклом, следует обратиться к гинекологу, который при необходимости даст направление к другим специалистам – эндокринологу, невропатологу и так далее.
Медикаментозная терапия
Медикаментозная терапия безусловно зависит от причины, но если они связаны с ПМС, чаще всего назначаются:
- гормональные препараты – Дюфастон, Утрожестан;
- комбинированные оральные контрацептивы;
- витамины;
- средства, нормализующие давление.
Также целесообразно принимать Церукал или Драмина. Церукал – это противорвотный лекарственный препарат, который блокирует допаминовые рецепторы. Стоимость препарата примерно 125 рублей. Драмина – блокатор гистаминовых рецепторов. Стоимость препарата около 157 рублей.
Если женщину часто беспокоят головокружение до, во время или после менструации, ей стоит обратиться к врачу, чтобы исключить наличие серьезных патологий, особенно, если имеются дополнительные симптомы, неспецифичные для ПМС.
Если вы нашли ошибку, пожалуйста, выделите фрагмент текста и нажмите Ctrl+Enter.
ПРОВЕРЕНО
Эта статья была проверена нашими экспертами, практикующими врачами с многолетним опытом.
Задать вопрос
Если вы хотите проконсультироваться со специалистами сайта или задать свой вопрос, то вы можете сделать это совершенно бесплатно в комментариях.
А если у вас вопрос, выходящий за рамки данной темы, воспользуйтесь кнопкой Задать вопрос выше.
Источник
Почему тошнит и кружится голова перед менструацией, и как бороться с этими неприятными явлениями? С симптомами ПМС знакомы больше 70% женщин. Головокружение, головные боли, тошнота, слабость и много другое является следствием изменения гормонального фона перед очередной менструацией. Если эти симптомы беспокоят женщину на протяжении длительного периода, необходима консультация врача, поскольку это может указывать на другие проблемы в организме.
ПМС – что это такое?
ПМС или предменструальный синдром – это сложный симптомокомплекс, который появляется у некоторых женщин за 2-10 дней до предполагаемой менструации. Данное состояние хорошо знакомо для 30-50% представительниц прекрасного пола.
Оно может сопровождаться разными симптомами, в число которых входит:
- набухание молочных желез. Они становятся достаточно болезненными;
- повышенная отечность;
- вздутие живота;
- расстройство пищеварения, которое может сопровождаться тошнотой, рвотой, диареей;
- головная боль. Иногда она является проявлением мигрени;
- головокружение;
- боль в пояснице;
- повышение уровня артериального давления;
- депрессивное состояние, беспричинные перепады настроения, упадок сил, потеря трудоспособности;
- онемение пальцев на руках;
- зуд.
В некоторых случаях женщины могут наблюдать и такие симптомы, но это встречается достаточно редко:
- закрытие глаза с одной стороны, что происходит непроизвольно;
- развитие аллергической реакции, которая может приводить к отеку Квинке (наблюдается отек лица, гортани). Опасное состояние, которое может стать причиной удушья;
- наблюдается циклические проявление сонливости;
- на слизистой во рту могут образоваться мелкие язвочки;
- сильная тошнота с непрекращающейся рвотой, которую не удается остановить обычными средствами;
- воспаление слизистой глаз, что проявляется слезотечением, покраснением.
Данные симптомы связаны с изменением уровня половых гормонов в организме женщины. В частности, головокружение перед месячными объясняется нарушением регулировки тонуса сосудов. В большинстве случаев все выше перечисленные симптомы предменструального синдрома не представляют опасности для женщины. Если они проявляются слишком интенсивно, можно заподозрить наличие определенных патологических изменений в организме. В таком случае женщина должна обратиться к врачу за консультацией.
Плохое самочувствие во время менструации
Почему наблюдается тошнота и головокружение во время месячных? Причины данного состояния – изменение гормонального фона. У женщины менструация начинается после резкого уменьшения уровня прогестерона, эстрогена, которые накануне были значительно увеличены.
В результате наблюдаются негативные изменения в организме женщины:
- понижается концентрация сахара в крови;
- ощущение слабости при месячных;
- развиваются отеки;
- появляются головные боли;
- возникают мигрени.
Также частое явление при месячных – головокружения. Причины появления этого симптома – накопление жидкости в тканях, что провоцирует увеличение внутричерепного давления. В результате наблюдается плохое кровообращение, кислородное голодание, приводящее к плохому самочувствию во время месячных.
В то же время при наступлении менструации организм женщины начинает терять гемоглобин вместе с выделениями. Поэтому развивается некоторый дефицит красных кровяных телец, что провоцирует кислородное голодание мозга. Это приводит не только к головокружениям, головным болям, а и к апатии, слабости, частой смене настроения.
Также, согласно последним исследованиям, данные неприятные симптомы наблюдаются не у всех женщин. Больше всего подвержены этому представительницы прекрасного пола с избыточным весом, те, кто проживает в крупных городах, увлекается курением и страдает от хронического стресса. Если устранить данные факторы, часто удается побороть все негативные явления во время месячных. Также часто головокружение, тошнота, усталость при менструации исчезает самостоятельно или после родов, или при достижении 30-летнего возраста.
Появление неприятных симптомов после менструации
Почему менструальный цикл может закончиться тошнотой, головокружением или слабостью? Иногда это свидетельствует об особенностях строения матки или ее размещения в малом тазу. Вследствие гормональных изменений, которые наблюдаются на протяжении менструального цикла, этот орган может сдавливать нервные окончания. Это также часто приводит к появлению болей в районе поясницы или крестца.
Также во время менструации противопоказана интенсивная физическая нагрузка. Она создает дополнительное давление на спинномозговой отдел позвоночника и негативно действует на весь организм в целом. Поэтому по окончании месячных, когда наступает новый цикл, часто наблюдается тошнота и другие неприятные симптомы. Чтобы избежать этого, рекомендуется до минимума снизить интенсивность физических нагрузок и постараться максимально отдохнуть при менструации.
Физическая нагрузка при месячных нежелательна
Иногда появление тошноты, головокружений после месячных может сигнализировать о наступлении беременности. Это состояние может сопровождаться дискомфортом внизу живота, головными болями, усталостью, сонливостью. Если эти симптомы появились впервые, необходимо сделать домашний тест для определения беременности. Если он будет позитивным, нужно обратиться к врачу для прохождения дополнительных анализов.
Еще одной причиной появления тошноты, которая часто сопровождается рвотой, является прием оральных контрацептивов. Такой эффект вызывается резким скачком половых гормонов. Если женщина также чувствует сильную головную боль, повышенную потливость, головокружение, раздражительность, наблюдается частая смена настроения, лучше всего обратиться к врачу. Скорее всего, данный препарат не подходит и его необходимо заменить другим.
Как избавиться от головокружений?
Если головокружение и другие неприятные симптомы связаны с проявлениями ПМС, полностью от них избавиться почти невозможно. Но при помощи некоторых простых правил достаточно легко снизить их негативное проявление:
- если женщина чувствует приступ тошноты, головной боли, головокружения, необходимо обеспечить беспрепятственный доступ кислорода. Для этого рекомендуется открыть окно в комнате, расстегнуть воротничок и прилечь или присесть. Важно занять максимально комфортную позицию и начать глубоко дышать;
- если головокружение и слабость имеют достаточно интенсивный характер, можно выпить несколько капель 1% раствора атропина. При наличии спазмов рекомендуется принять Но-шпу или препараты с подобным действием;
- если женщина чувствует апатию, нервное перенапряжение, наблюдается плаксивость, допустимо употребление успокоительных средств. К таким относят Персен, Андаксин и другие;
- рекомендуется накануне месячных пересмотреть свой рацион. Нужно отказаться от жирной, копченной, жаренной, слишком соленой пищи. Лучше всего много употреблять фруктов и овощей;
- рекомендуется во время менструации максимально отдыхать. Нелишними будут пешие прогулки на свежем воздухе, продолжительный ночной сон.
Лечение головокружений
Если головокружения и тошнота становятся постоянными спутниками менструации и приобретают достаточно высокую интенсивность, необходимо обратиться к гинекологу и невропатологу. Данные специалисты проведут тщательное исследование организма, чтобы определить причины данного явления. Во многих случаях врачи назначают следующие препараты для борьбы с проявлениями ПМС:
- гормональные средства. Помогают предупредить гормональный дисбаланс, который влияет на самочувствие женщины. Чаще всего назначают оральные контрацептивы;
- антигистаминные средства;
- препараты для устранения тошноты – Драмина, Церукал;
- витаминные комплексы – Витрум плюс, Берокка, Магне В6, Мультибион и другие. Данные препараты содержат в своем составе железо, магний, кальций, витамин Е, В6. Эти вещества положительно сказываются на состоянии эндокринной, репродуктивной системы женщины, избавляют от многих проявлений ПМС.
Также во время лечения не стоит пренебрегать профилактическими рекомендациями. Нужно много гулять на свежем воздухе, избегать стрессов, дозировано подвергать тело физическим нагрузкам, отказаться от вредных привычек, ограничить потребление кофе.
Источник
