Головокружение усталость в ногах
Слабость и головокружение – частые симптомы, с которыми встречался хоть раз в жизни любой человек.
Такое состояние может говорить о переутомлении, но иногда оно может указывать на какое-либо заболевание.
Должно ли вызывать обеспокоенность, ощущение слабость в ногах, и каковы причины головокружения, которое в этот момент, может сопровождать этот симптом?
Группа риска
Такие симптомы, как слабость в конечностях и головокружение могут возникнуть в любом возрасте, однако некоторые категории людей относятся к группе риска. Чаще всего с таким явлением сталкиваются следующие слои населения:
- молодые люди в период полового созревания (12-18 лет);
- женщины в разные периоды жизни (беременность, менструации, климакс);
- люди, которые страдают сахарным диабетом и гипертонией;
- пожилые мужчины и женщины (в возрасте старше 50 лет);
- больные, которые восстанавливаются после перенесенного заболевания;
- работники, которые долго сидят на одном месте (сотрудники офисов, водители и т.д.);
- люди, которые не следят за сбалансированностью своего рациона (вегетарианцы, любители изнуряющих диет, сторонники постов и пр.).
Когда вялость является нормой?
Не всегда слабость в конечностях и головокружение говорят о наличии какого-либо заболевания.
Такие симптомы наблюдаются при долгой дороге и сильной тряске (длительные поездки на автомобиле, поезде, самолете), а также при плавании на корабле. Часто слабость и головокружение являются признаком беременности.
В этот период женщины страдают токсикозом, что приводит к обезвоживанию и снижению объема крови, а это провоцирует ухудшение кровоснабжения головного мозга. Слабость и головокружение во время беременности является нормой, но если общее состояние становится хуже, следует обратиться к врачу.
Данные симптомы часто наблюдаются у подростков. Во время интенсивного роста и полового созревания организм не успевает перестроиться под постоянные изменения, к тому же, в это время меняется гормональный фон. Резкое головокружение может возникнуть при наклонах или смене позы. Если общее состояние подростка удовлетворительно, не стоит беспокоиться, слабость пройдет сама, как только организм полностью сформируется.
Женщины чаще мужчин страдают от головокружения, иногда симптом сопровождается тошнотой. Головокружение и тошнота — причины у женщины. Что делать, если кружится голова, расскажем в статье.
Рецепты народной медицины от головокружения вы найдете тут. А также рассмотрим меры профилактики вертиго.
Головокружение — это потеря чувства равновесия. Данный симптом в некоторых случаях не является признаком проблем со здоровьем, но иногда, напротив, свидетельствует о серьезных нарушениях. По этой ссылке https://neuro-logia.ru/zabolevaniya/golovokruzhenie/prichiny-lechenie.html вы можете почитать о причинах вертиго и диагностике заболеваний, связанных с данным симптомом.
Причины слабости в руках и ногах и головокружения
Причин возникновения слабости в конечностях, сопровождающейся головокружением, немало. Точный диагноз можно установить только после прохождения обследования. Рассмотрим несколько основных причин, которые провоцируют вялость и головокружение.
Хроническое недосыпание
Для того, чтобы чувствовать себя хорошо, человек должен спать 6-8 часов в сутки.
После долгого и тяжелого рабочего дня необходимо дать организму отдохнуть.
Вялость и головокружение дают о себе знать не сразу, сперва расходуются резервные силы.
Отрицательно сказываются на состоянии — не полноценный ночной отдых, поэтому каждый день давайте своему организму хорошо выспаться, но помните о том, что чрезмерно долгий сон (свыше 10 часов), так же, как и недосыпание, приводит к слабости и головокружению.
Регулярные стрессы
Стресс – это естественная реакция организма на какую-либо угрозу.
В таких ситуациях в кровь в больших количествах поступают гормоны: норадреналин, адреналин и кортизол.
Они способствуют повышению АД (артериального давления), учащают пульс и ускоряют работу головного мозга, однако после стрессовых ситуаций человек чувствует себя вялым и слабым.
Если стрессы испытывать регулярно, организм перестает справляться с подобными ситуациями. Запасы накопленной энергии иссякают, а усталость становится хронической, что приводит к постоянным головокружениям и слабости в конечностях.
Нехватка железа (анемия)
Нехватку железа в организме называют анемией.
Вот к чему она приводит:
- в эритроцитах снижается уровень гемоглобина;
- происходит развитие гипоксии (нехватка кислорода);
- активность работы головного мозга снижается;
- ухудшаются функции всех органов;
- кожа становится бледной, глаза желтеют, селезенка увеличивается в размерах.
Человек, страдающий анемией, ощущает постоянную слабость и головокружение, быстро устает.
Инфекционные болезни
Инфекционные заболевания часто сопровождаются головокружением и слабостью в конечностях. При ангине, ОРВИ, ОРЗ и других болезнях в кровь попадают токсины, которые приводят к интоксикации.
Часто слабость в конечностях и головокружение, являются единственными симптомами попавшей в организм инфекции, которая еще находится в инкубационном периоде.
Если в это время начать лечить болезнь, справиться с ней можно легко и быстро.
Заболевания вестибулярного аппарата
Вестибулярный аппарат расположен во внутреннем ухе, любые его повреждения могут привести к вялости, слабости в конечностях и головокружению, так как при этом нарушается координация. Такие симптомы характерны для таких заболеваний, как: отит, неврит и другие ушные болезни.
Патологии нервной системы
Различные нарушения и патологии работы нервной системы сопровождаются головокружением и слабостью в ногах и руках.
К таким недугам относят:
- инсульт (одно из самых опасных заболеваний);
- травмы головы;
- остеохондроз;
- атеросклероз;
- опухоли и новообразования в головном мозге;
- различные инфекции ЦНС (центральной нервной системы).
Женщинам свойственно такое заболевание, как нейроциркуляторная дистония. Оно сопровождается слабостью в конечностях, головокружением и даже обмороками. Если болезнь не лечить, такое состояние может сохраняться долгие годы. Часто оно приводит к развитию гипертонии.
Заболевания сердечно-сосудистой системы
Эти недуги, как и болезни нервной системы, тоже очень опасны. Аритмия, дистония и гипертония почти всегда сопровождаются слабостью и вялостью. Во время гипертонического криза чувствуется очень сильное головокружение.
Онкологические заболевания
Различные злокачественные новообразования и опухоли могут сопровождаться слабостью в ногах и головокружением. Такие симптомы часто наблюдаются на начальных стадиях болезни.
Слабость в конечностях и головокружение не всегда говорят о наличии какой-либо болезни, но не стоит игнорировать эти симптомы.
Если вялость сохраняется на протяжении долгого времени, стоит обратиться к специалисту и сдать необходимые анализы. Относитесь внимательно к своему здоровью, ведь болезнь проще вылечить на ранних стадиях.
Знаете ли вы, что головокружение не всегда сопровождается скачками артериального давления? Головокружение при нормальном давлении — причины и виды симптоматики, читайте внимательно.
Как ощущается головокружение при остеохондрозе шейного отдела и какие последствия влечет за собой данное заболевание, вы узнаете в этой теме.
Видео на тему
Источник
Прочитайте про причины головокружения, слабости в руках и ногах. Часто люди испытывают такую слабость от банального переутомления.
Эти же симптомы в совокупности с головокружением могут предупреждать о более серьезных заболеваниях.
Мучает какая-то проблема? Введите в форму «Симптом» или «Название болезни» нажмите Enter и вы узнаете все лечении данной проблемы или болезни.
Сайт предоставляет справочную информацию. Адекватная диагностика и лечение болезни возможны под наблюдением добросовестного врача. У любых препаратов есть противопоказания. Необходима консультация специалиста, а также подробное изучение инструкции! Здесь можно записаться на прием к врачу.
Причины головокружения, слабости в руках и ногах при многократном повторении признаков заключаются в серьезных нарушениях работы организма.
Механизм возникновения слабости в ногах, руках и головокружения
Самыми распространенными причинами возникновения слабости в ногах являются:
- Длительное пребывание в положении стоя;
- Продолжительные прогулки или неправильно подобранная обувь;
- Голодание в целях похудения;
- Недавно перенесенные инфекционные и вирусные заболевания.
Эти же симптомы могут говорить и о более серьезных болезнях. Это касается пожилых людей. У них слабость в конечностях может свидетельствовать об атрофии мышечной ткани или нарушениях циркуляции крови.
Причины слабости в руках и ногах, которая сопровождается расстройством головного мозга и нервной системы, часто заключаются в заболеваниях позвоночника.
Проявления симптомов у мужчин и женщин
Периодически головокружение и слабость в верхних и нижних конечностях может возникать даже у людей с самым крепким здоровьем.
Одной из распространенных причин появления этих неприятных симптомов является весенний авитаминоз.
Иногда эти признаки возникают в качестве побочного эффекта от приема каких-то лекарств. Кто же еще подвержен слабости и головокружению в большей степени?
Это женщины во время менструаций, менопаузы или беременности. В период критических дней теряется значительное количество крови, что снижает уровень гемоглобина, в результате головной мозг не получает достаточно кислорода.
Головокружение в период менопаузы и беременности объясняется гормональными изменениями, происходящими в женском организме.
В остальном же мужчины и женщины в равной степени могут испытывать слабость в конечностях и головокружение.
В группу риска принято относить категории людей:
- Людей старше 50 лет с нарушениями в работе ЖКТ и эндокринной системы;
- Обладателей избыточного веса;
- Вегетарианцев;
- Больных сахарным диабетом и низким артериальным давлением;
- Офисных работников.
Слабость и головокружение может возникнуть в период восстановления организма после перенесенных инфекционных заболеваний. Тогда легкое недомогание является нормой.
Заболевания, при которых обратитесь к врачу
Организм является хрупким и требует к себе пристального внимания.
Людям, испытывающим слабость рук и ног, головокружение, следует обращаться за помощью к врачам.
Болезни, при которых человек чувствует слабость в конечностях и головокружение:
- Варикозное расширение вен, кроме описанных симптомов сопровождается отеками и болезненными ощущениями в нижних конечностях;
- Атеросклероз;
- Воспалительные процессы в суставах, позвоночнике или мышечных тканях, параллельно протекают дегенеративные процессы в тканях;
- Защемление нервных окончаний;
- Остеохондроз;
- Нарушение работы эндокринной системы;
- Гипотония — пониженное артериальное давление;
- Онкология;
- Плоскостопие и другие деформации стопы;
- Вегето-сосудистая дистония;
- Нехватка в организме жизненно важных витаминов и минералов.
В случаях, если головокружение и слабость возникают часто, то медлить с визитом к врачу нельзя.
Видео
Медикаментозное и другие виды лечения
Грамотное и волшебное лечение сможет назначить врач, проведя опрос, обследование пациента, взяв необходимые анализы.
Больному, испытывающему слабость в конечностях и головокружение, придется посетить нескольких специалистов, эти симптомы могут говорить о широком спектре заболеваний.
К таким докторам относятся:
- Терапевт;
- Невролог;
- Хирург;
- Ревматолог;
- Эндокринолог;
- Нейрохирург.
Затем пациенту будет необходимо пройти ряд обследований:
- Компьютерную томографию;
- Ультразвуковое исследование;
- МРТ;
- Электромиографию;
- Анализ крови.
Чем раньше больной обратится за медикаментозной помощью, тем лучше для него самого. Вовремя поставленный диагноз позволит в более короткие сроки и более простыми методами избавиться от болезни.
Лечение слабости в конечностях проводится в комплексе с лечением основного заболевания.
Действенными оказываются мероприятия:
- Физиотерапия;
- Медикаментозное лечение;
- Иногда может потребоваться лучевое воздействие.
Если же слабость рук и ног, головокружение вызваны переутомлением или сезонной нехваткой витаминов, то в качестве лечения будет достаточным прием витаминных комплексов и корректировка режима дня.
Самостоятельные способы борьбы со слабостью
Если слабость и головокружение возникли внезапно, то нужно употребить 5-8 капель раствора атропина, имеющего концентрацию 0,1%.
В случаях, когда это средство не оказывает должного действия, и самочувствие ухудшается, сопровождается головными болями, попробуйте лавровишневые капли — 6 капель запить половиной стакана воды. И необходимо коренным образом пересмотреть свой образ жизни.
Простой отказ от курения и употребления алкогольных напитков может избавить от слабости и головокружений.
Людям, страдающим избыточным весом, нужно заняться физическими нагрузками и сбалансировать свой рацион так, чтобы постепенно похудеть. В любое время года необходимо носить удобную обувь, которая не будет сдавливать конечности, нарушая кровообращение.
По результатам, проведенных исследований, в 10% случаев слабость в конечностях и головокружение являются симптомами серьезных заболеваний, все остальные являются усталостью.
Для избавления от неприятных ощущений необходимо выполнить простые рекомендации:
- Нормализовать и сбалансировать свой рацион;
- Ночной сон должен быть не менее 8 часов;
- Ежедневные прогулки на свежем воздухе;
- Ежедневно выполнять зарядку, физические упражнения;
- Контроль АД;
- Своевременное лечение заболеваний.
Выполнение каждого из пунктов рекомендаций не вызовет у больного никаких сложностей. А через несколько месяцев измененный режим войдет в привычку.
Полезные рекомендации по питанию
Питание играет большое значение. Отсутствие завтрака, перекусы на ходу часто приводят к плачевным результатам.
Чтобы этого избежать, необходимо составить правильный рацион питания для себя и своей семьи.
Ежедневно на столе должны присутствовать свежие овощи и фрукты, при термической обработке, консервировании часть полезных веществ из них исчезает. Важно отказаться от фаст-фуда и полуфабрикатов.
Источник
Очень часто боль в голове может сопровождаться и другими симптомами. Это во многом влияет на качество жизни и пугает человека. В большинстве случаев это связано с неправильным образом жизни, большим количеством стрессов. И если все-таки появилось паническое состояние и жалоба врачу – «что кружится голова, и я схожу с ума», то следует пройти комплексное обследование.
Причины возникновения проблемы
Если болят ноги и кружится голова, причины могут быть вполне безобидными: несоответствие размера обуви длине стопы, долгое пребывание в движение или наоборот стояние на одном месте. В остальных случаях виной становится нарушение кровообращения.
Если человек отметил для себя, что появилась слабость, а когда кружится голова, то едва стою я на ногах, нужно срочно обратиться к врачу. Особенно, если симптомы возникают часто и продолжительно.
1. Закупорка сосудов.
2. Варикозное расширение вен.
3. Проблемы со спиной, суставами и мышцами. Болит при этом не только голова, но и позвоночник.
4. Остеохондроз шейного отдела. Позвоночник болит в области шеи, появляется головокружение, тошнота, нарушается потоотделение, пациент ощущает онемение конечностей.
5. Нехватка калия в организме или витамина В 12.
6. Пониженное или повышенное артериальное давление. Может подниматься даже температура тела, ощущаются неприятные шумы в ушах, ухудшается память, развивается слабость, сонливость.
7. Анемия проявляется онемением конечностей, бледностью кожных покровов, тошнотой и слабостью. Пациент говорит, что мне трудно дышать и ватные ноги.
8. Онкологическое заболевание.
Неприятные симптомы может вызывать такое заболевание, как миастения. Самым верным признаком болезни является то, что болит голова и не хватает воздуха, пациент постоянно ощущает слабость в мышцах, даже в утреннее время. Наблюдается нарушение координации движений, тахикардия. Пациент может жаловаться, что во время подобного состояния его рвало, нарушался стул.
Состояние требует немедленного обращения к невропатологу, психотерапевту. Чем раньше будет назначено лечение, тем быстрее и без последствий можно избавиться от неприятного состояния. Если больной постоянно жалуется, что кружится голова, и я схожу с ума, нужно вовремя избавлять от подобных панических атак.
Если кружится голова, и едва стою я на ногах, трясутся конечности, стоит в первую очередь обратить внимание на позвоночник.
Сочетание признаков
Состояние, которое сопровождается усталостью, кружится голова, и едва стою я на ногах, может возникнуть внезапно или постепенно.
1. Если симптомы возникли внезапно, то можно говорить об интоксикации организма.
2. В случае с постепенным нарастанием признаков можно заподозрить обострение вегето-сосудистой дистонии. Больной при этом жалуется, что тошнит, болит голова, наблюдаются сбои в работе сердца.
3. Если пациента беспокоит слабость в ногах и появилось головокружение, то это является следствием нарушения кровообращения головного мозга или постоянного повышенного артериального давления.
4. В случае присоединения чувства онемения конечностей, тошноты, или даже, когда пациента рвет при этом, состояние может сигнализировать о наступлении инсульта.
5. Стрессы, конфликтные ситуации вызвать такую жалобу, что кружится голова, и едва стою я на ногах.
Частыми причинами головокружения могут стать такие заболевания как сердечная аритмия или рассеянный склероз. При рассеянном склерозе нарушается чувствительность конечностей, в них ощущается онемение, покалывание, нарушается речь, зрение, слух, трясутся руки.
Если голова болит периодически и присоединяются другие признаки, возрастает риск появления всевозможных осложнений. Самым опасным осложнением является ишемический инсульт. От локализации пораженного участка будут зависеть и последствия: слабость и снижение чувствительности в конечностях, нарушение речи, слуха и зрения.
Почему возникает боль в ногах и головокружение
Координация человека в пространстве находится под контролем всех органов. Большую роль играет позвоночник. Если в этом отделе есть проблемы, то большая часть нагрузки ложится на ноги, и они начинают болеть.
1. Если проблемы в поясничном отделе, то появляется острая, стреляющая боль в ногах. Она не утихает даже после отдыха.
2. Атеросклероз артерий приводит к тому, что кроме боли появляются судороги, нарушается сердечный ритм. Больной может заметить, что в это время кружилась голова.
3. Сахарный диабет характеризуется отеками, пульсирующей болью в области икр, онемением конечностей, нередко наблюдается, что трясет руки без каких-либо движений. Кружится голова, и едва стою я на ногах.
4. Плоскостопие приводит к появлению ряда симптомов. Нарушается координация движений, могут смещаться внутренние органы и возникать сбои в их функционировании. Страдает позвоночник. При длительной ходьбе появляется боль в ногах, суставах, мышцах. Как следствие этого состояния – это появление жалобы, что болит и кружится голова.
5. Артрит и артроз характеризуется щелканьем суставов. От боли в ногах и суставах может болеть голова и подташнивать. Больной жалуется, что когда пойду, боль усиливается и немного кружится голова.
При онемении левой руки нужно внимание переключить на позвоночник, если неприятные симптомы в правой конечности, то можно говорить об ущемлении нервных окончаний.
Головокружение и боль
Любые неприятные ощущения в голове могут сопровождаться и другими настораживающими признаками, такими как тошнота, иногда даже заканчивающаяся рвотой, нарушение движений, слабость, боль в других частях тела.
Причины возникновения данного комплекса симптомов, во главе которых стоит головокружение.
1. Воспалительные процессы инфекционного происхождения во внутреннем и среднем ухе.
2. Синдром Меньера добавляется шум и звон в ушах, снижается слух. Приступ головокружения может возникнуть внезапно.
3. Нарастание головной боли может свидетельствовать об опухоли в головном мозге. По мере увеличения опухоли у пациента может возникнуть ощущение движения предметов вокруг себя, нарушается чувство равновесия, бросает в жар, нарушается процесс потоотделения.
4. Нарушение мозгового кровообращения сопровождается слабостью в руках и ногах, расстройством координации движений, раздвоением предметов.
5. Травмы и ушибы позвоночного головного отдела.
6. Мигрень. Прежде всего, нарушается кровоснабжение участков головного мозга, которые отвечают за координацию движений в пространстве. В результате развивается головокружение, тошнота и даже рвота. Появляется чувство, будто земля уходит из-под ног.
Существует еще одна проблема, которая приводит к появлению симптомов – психогенное головокружение. Оно никак не связано с нарушениями в работе внутренних систем и органов. Отличительными признаками являются:
• страх потери сознания, туманность сознания;
• кружится голова, могут болеть внутренние органы, появляется слабость во всем теле;
• становится трудно дышать, развивается боль в горле, нарушается сон и аппетит.
Неправильное, нерегулярное питание или голодание может стать причиной плохого самочувствия. Кровь не может поставлять головному мозгу достаточного количества питательных веществ. В результате развивается головная боль, головокружение.
Множество причин могут вызвать неприятные симптомы, сбивающие с нормального ритма жизни. Но при своевременном обращении к врачу, от них успешно можно избавиться, большинство болезней легко поддаются лечению. Соблюдая рекомендации, симптомы снижают свою активность, а в некоторых случаях совсем исчезают.
Источник
