Головокружение в вечернее время
Оглавление
- Описание
- Симптомы
- Причины головокружения
- Физиологические причины головокружения
- Патологические головокружения
- Головокружение. Диагностика и лечение
- Лекарственная терапия
- Когда немедленно стоит обратиться к доктору?
- Лечение головокружения в домашних условиях
- Преимущества проведения процедуры в МЕДСИ
Головокружение – не заболевание, а симптом, который возникает при ряде самых разнообразных заболеваний, вызывая у больного дезориентацию в пространстве, ложное ощущение подвижности предметов и неподвижных объектов относительно него или самого человека – относительно окружающих его объектов. Чрезвычайно распространен, особенно среди пожилых пациентов и лиц женского пола – по частоте медицинских жалоб стоит на втором месте после головной боли.
Диагностика головокружения затруднена, так как ощущение нестабильности в пространстве носит крайне субъективный характер и может существенно различаться у разных пациентов как по степени проявления, так и по возникающим при этом сенсорным феноменам.
Описание
Состояние может возникать внезапно, носить эпизодический характер: больной испытывает что-то вроде толчка в одну из сторон, его как будто «ведет». В других случаях может возникнуть ощущение движения окружающих предметов по кругу или чувство вращения самого человека, как после длительного кружения на каруселях. Такое состояние способно сохраняться достаточно долго – до часа. Но чаще головокружение выражается в ощущении общей нестабильности объектов и самого человека, нарушении чувства равновесия – больной испытывает неуверенность при ходьбе, ему кажется, что он вот-вот упадет или оступится, земля «уходит» у него из-под ног. Иногда симптомы достигают такой силы, что больной хватается за предметы и испытывает дурноту, как перед потерей сознания.
Симптомы
Головокружение могут сопровождать и другие симптомы, которые зависят как от причин, его вызвавших (основного заболевания), так и от степени проявления.
Для системного головокружения (вертиго) характерны:
- Ощущение вращения вокруг своей оси, либо вращения окружающей обстановки вокруг, чувство неправильного положения тела в пространстве (с наклоном в одну или другую сторону)
- Похолодание конечностей
- Гипергидроз (повышенная потливость), которая может локализоваться в области конечностей или же охватывать все тело
- Чувство страха, нехватки воздуха
- Ощущение неестественной легкости в голове, отсутствия мыслей
- Онемение губ, лица и другие предвестники обморока, слабость, дурноту
- Тошноту и рвоту
- Ускорение пульса, повышение артериального давления
- Шум в ушах, потерю слуха
- Мерцание «мушек», потемнение в глазах
- Нистагм (непроизвольное подергивание глазных яблок)
Симптомы появляются или усиливаются при резкой смене положения тела, вращении головой, наклонах/подъемах, взгляде на подвижные предметы, поездках в транспорте.
Причины головокружения
Можно условно разделить причины данного состояния на физиологические (нормальные) и патологические (в результате заболевания).
Физиологические причины головокружения:
- Быстрое нелинейное/резкое движение (катание на аттракционах, прыжки с высоты)
- Испуг (за счет действия гормонов стресса на сердечнососудистую систему)
- Гипервентиляция легких (перенасыщение кислородом – например, в результате погружения с аквалангом)
- Низкий уровень железа при несбалансированном питании – недостаток кислорода в крови и тканях, в том числе головного мозга
- Гипогликемические состояния (при несвоевременном питании или низкокалорийной диете) – истощение энергетического запаса организма
- Головокружение у женщин во время или незадолго до менструации, при беременности
Патологические головокружения возникают при:
- Заболеваниях внутреннего уха (лабиринтит, болезнь Меньера, вестибулярный неврит), в результате которых нарушается не только восприятие, но и проведение слуховых и вестибулярных импульсов к анализатору в головном мозге
- Остеохондроз и грыжи шейного отдела – в результате сдавления сосудов шеи и нарушения кровоснабжения головного мозга
- Инсульты, тромбозы, ишемии – когда в результате острого нарушения кровообращения головной мозг испытывает кислородное голодание (гипоксию)
- Мигрени и ДППГ (доброкачественное пароксизмальное головокружение – приступообразное, при движениях головы)
- Панические атаки
- Климактерический синдром
- Опухоли головного мозга
- Прием некоторых лекарств
Всего существует порядка 80 заболеваний, вызывающих вертиго, и только комплексное обследование поможет выявить причину и назначить этиотропное лечение.
Головокружение. Диагностика и лечение
Симптоматическое лечение головокружения возможно только после установления врачом вызвавшей его причины и только параллельно с квалифицированным лечением основного заболевания. Как правило, оно включает несколько компонентов: прием лекарственных препаратов, соблюдение режима дня и двигательной активности, диету.
Лекарственная терапия:
- При нарушениях кровообращения медикаментозная терапия будет включать прием сосудорасширяющих и антигистаминных препаратов и средств, улучшающие реологические свойства (текучесть) крови (циннаризин, бетагистин)
- Нейрогенные головокружения требуют приема ноотропов (пикамилона, гамма-аминомасляной кислоты), которые не только улучшают кровообращение и нервную проводимость
- Вызванное остеохондрозом вертиго требует приема миорелаксантов для снятия мышечного спазма
- У женщин лечение головокружения, вызванного климактерическими изменениями или нарушениями цикла, осуществляется гормональными препаратами, позволяющими вернуть гормональный фон организма к норме
Режим. Сводится к соблюдению распорядка дня, правильному чередованию умственных и физических нагрузок, сна и бодрствования.
Диета. Исключает употребление продуктов, повышающих давление и вызывающих спазм сосудов, возбуждающе действующих на нервную систему (кофе, крепкий чай, алкоголь, никотин, очень соленые или острые блюда).
Народные средства. Народные рецепты включают прием корня имбиря, семян петрушки или фенхеля, настой боярышника и т. д.
Ни одно народное средство не должно применяться без предварительного согласования с лечащим врачом, так как даже самые безобидные из них могут иметь индивидуальные противопоказания.
Гимнастика. Для тренировки вестибулярного аппарата вне приступа рекомендуется выполнять некоторые упражнения:
- Вращение головой, туловищем из стороны в сторону при закрытых и открытых глазах
- Качание на качелях с постепенным увеличением амплитуды
- Упражнения на равновесие (стойка на одной ноге с открытыми и закрытыми глазами)
- Вращение глазами в разные стороны
- Плаванье
Когда немедленно стоит обратиться к доктору?
- Если головокружение возникло впервые, сопровождается тошнотой, рвотой или головной болью
- Привело к потере сознания
- Присоединяются слабость, тремор (дрожь) конечностей, тахикардия, потливость, ощущение нехватки воздуха, боль за грудиной
- Длится более часа
- Если вместе с головокружением резко снизилась чувствительность или возникла слабость в одной половине тела, лица или конечности
Эти симптомы говорят о возможном развитии неотложного состояния и требуют срочного медицинского вмешательства.
Лечение головокружения в домашних условиях
Если приступы вертиго возникают периодически и их причина известна, можно облегчить симптомы самостоятельно, используя следующие приемы:
- Если голова закружилась после резкого вставания – наклонить голову вперед и совершить полный выдох
- В положении сидя – наклониться к коленям, сохранять положение до прекращения симптомов
- Занять устойчивое положение (сидя, расставленными ногами упереться в пол) и сфокусировать взгляд на одной точке на неподвижном объекте
- Плеснуть в лицо холодной водой
- Вдохнуть пары нашатырного спирта
- Выпить немного горячего сладкого чая
- В дальнейшем – соблюдать осторожность при перемене положения тела: медленно ложиться, наклоняться и вставать
Преимущества проведения процедуры в МЕДСИ:
- Лечение головокружений в Москве в удобном месте в удобное время – широкая сеть клиник позволяет найти подходящий филиал в вашем районе
- Наличие аппаратного оснащения, позволяющего провести полную диагностику вертиго
- Оказание помощи при неотложных состояниях, сопровождающихся головокружением
- Прием ведут квалифицированные специалисты со стажем – врачи высшей и первой категории
- Высокий рейтинг клиники при сохранении средней для Москвы стоимости услуг
Для записи на прием звоните по круглосуточному телефону: 8 (495) 7-800-500
Источник
Если заметите такое, бегите к врачу или вызывайте скорую.
Сразу скажем: в большинстве случаев головокружения не опасны. Они несут в себе лишь один риск: почувствовав вертиго (так называют данное ощущение учёные), вы, если сильно не повезёт, можете оступиться, упасть и заработать растяжение или ссадину. А скорее всего, не будет даже этого.
Однако бывают случаи, когда головокружение позволяет заподозрить действительно серьёзные проблемы со здоровьем.
Почему кружится голова
В общих чертах причины головокружения просты. Чаще всего вертиго возникает, когда нарушается связь между мозгом и внутренним ухом, где расположен вестибулярный аппарат. Мозг теряет ориентацию в пространстве, из-за чего возникает ощущение, будто земля уходит из-под ног. Чтобы удержаться в вертикальном положении, серое вещество запускает каскад реакций, призванных вернуть чувство равновесия. Часть этих реакций затрагивает и рвотный центр, из-за чего головокружение нередко сопровождается приступом тошноты. Так, например, случается при укачивании. Впрочем, это немного другая история.
К счастью, подобные потери контакта между мозгом и вестибулярным аппаратом случаются нечасто и длятся буквально несколько секунд. Врачи не видят в подобных кратковременных инцидентах причин для паники.
Также не стоит слишком волноваться, если голова кружится дольше, но из-за нескольких распространённых причин. К ним относят:
- алкогольную интоксикацию;
- побочные эффекты от принимаемых лекарств (сверьтесь с инструкцией!);
- обезвоживание;
- перегрев и тепловые удары;
- путешествия в автомобиле, автобусе или на корабле;
- анемию — пониженное содержание железа в крови;
- гипогликемию — пониженный уровень сахара в крови;
- падение артериального давления;
- чрезмерно интенсивные физические упражнения;
- инфекции уха.
Конечно, головокружения всегда неприятны. Но в перечисленных ситуациях они разовые и кратковременные и не угрожают жизни. А сопутствующие симптомы позволяют угадать причины недомогания.
Головокружение — не самостоятельная болезнь, а симптом, который может сопутствовать более чем 80 физиологическим состояниям и заболеваниям.
Отметили фразу «в большинстве случаев»? Перейдём к меньшинству — тем состояниям, которые могут нести реальную угрозу для здоровья и даже жизни. И головокружение здесь — важнейший признак.
Когда головокружение опасно
Неврологи выделяют шесть состояний , при которых вертиго — ключевой и чуть ли не единственный симптом, позволяющий предположить развитие серьёзного, но пока скрытого заболевания.
1. Голова кружится часто и дольше нескольких минут
Это может свидетельствовать о серьёзных нарушениях в работе внутреннего уха. Например, о вестибулярном неврите (вирусной инфекции вестибулярного нерва) или лабиринтите (внутреннем отите).
Такие заболевания опасны тем, что поначалу могут протекать почти бессимптомно, а в дальнейшем их возбудители способны поражать мозг и нервную систему — вплоть до летального исхода.
2. Головокружение сопровождается резкой слабостью, онемением части тела, проблемами с речью и/или зрением
Внимание: такое сочетание симптомов может быть признаком инсульта! Инсульт — это нарушение мозгового кровообращения. По статистике , оно является второй (после инфаркта миокарда) причиной смертности в России.
Обязательно проверьте человека, который испытывает подобный вид головокружения, с помощью одноминутного теста :
- Попросите пациента широко улыбнуться, продемонстрировав зубы. Если у человека инсульт, улыбка не будет симметричной: уголки губ застынут на разных уровнях.
- Попросите закрыть глаза и поднять руки. Инсульт (точнее, вызванные им нарушения в работе нервных окончаний и слабость мышц) не позволит пострадавшему поднять руки на одинаковую высоту.
- Предложите повторить за вами простое предложение из нескольких слов. Например: «Со мной всё в порядке, и сейчас это станет очевидно». Если случился инсульт, человеку будет сложно запомнить и воспроизвести фразу. Кроме того, его произношение будет нечётким, с явной шепелявостью на звонких согласных.
Точно так же можно проверить самого себя.
Если хотя бы одно задание будет провалено, срочно вызывайте скорую. Инсульт крайне опасен : до 84% пациентов умирают или остаются инвалидами и только около 16% выздоравливают. У вас есть всего 3–6 часов, чтобы с помощью медиков постараться попасть в число счастливчиков.
3. Вы всегда чувствуете головокружение, когда встаёте
Кратковременная ортостатическая гипотензия (снижение кровяного давления, в том числе и в мозге, что вызывает головокружение) — состояние довольно распространённое и не то чтобы опасное.
Чаще всего она связана с тем, что в организме не хватает жидкости. На почве лёгкого обезвоживания кровь становится гуще, ухудшается кровообращение, поэтому заработать ортостатическую гипотензию при подъёме на ноги из положения лёжа или сидя несложно. Решается такая проблемка просто: не забывайте пить воду, особенно жарким летом или во время серьёзных физических нагрузок.
Но если вы абсолютно уверены, что обезвоживания у вас нет, а головокружение сопровождает каждый ваш подъём, стоит как можно быстрее наведаться к терапевту. Такая симптоматика указывает на возможные сердечно-сосудистые заболевания (аритмию, сердечную недостаточность) либо же невропатию — невоспалительные поражения нервов.
4. У вас бывали приступы невыносимой головной боли
Со словом «мигрень» знакомы многие, но большинство считает, что речь идёт исключительно о пульсирующей головной боли. Между тем это не совсем так: затяжные повторяющиеся головокружения тоже могут быть мигренью.
Это психоневрологическое расстройство потенциально опасно для жизни, поскольку может привести к инсульту или инфаркту.
Если ваши головокружения длятся несколько часов и более, возникают регулярно, а в прошлом у вас раскалывалась голова, обязательно проконсультируйтесь с терапевтом, чтобы установить их возможные причины и последствия.
Предупреждаем: может понадобиться аппаратная диагностика — КТ или МРТ, направление на которую выдаст снова-таки врач.
5. Недавно вы ударились головой
Вертиго — один из наиболее ярких симптомов сотрясения мозга. Важно как можно быстрее обратиться к терапевту, чтобы исключить серьёзные повреждения и отёк тканей.
6. Во время тренировок у вас постоянно кружится голова
Чаще всего в таких состояниях виновато уже упомянутое выше обезвоживание. Или же гипервентиляция: из-за учащённого дыхания в крови повышается уровень кислорода и уменьшается содержание углекислого газа, что и вызывает головокружение. Поэтому важно пить адекватное нагрузкам количество жидкости и не слишком усердствовать с кардионагрузками.
Если же вы совершенно точно уверены, что выпиваете свою норму воды, а голова начинает кружиться даже во время абсолютно «пенсионерских» упражнений, загляните к врачу. В данном случае необходимо исключить возможность потенциально опасных сердечно-сосудистых нарушений.
Источник
Одним из наиболее распространенных болевых ощущений можно считать головные боли, которые часто сопровождаются головокружением. Если голова может болеть и по менее серьезным проблемам, то появление головокружения указывает на серьезные проблемы со здоровьем или неправильным распорядком дня, питания. Среди всех видов головокружения следует отметить ситуацию, когда проблема возникает перед сном. Некоторые воспринимают головокружение за ощущение падения при засыпании, которое само по себе безобидное, если причиной не стали определенные проблемы со здоровьем.
Причины, не связанные с проблемы со здоровьем
Для диагностирования проблемы, которая приводит к появлению головокружения перед сном, следует обратить внимание на то, возникают ли головокружение в других случаях, к примеру, после резкого вставания, при сильном повышении температуры или влажности окружающей среды, во время большой физической нагрузки и так далее. Это связано с тем, что некоторые заболевания оказывают комплексное воздействие на организм, а симптомы, проявляющиеся при определенных ситуациях, могут быть разными.
Если головокружение возникает исключительно перед сном, тогда следует разобраться в механизме сна. Когда ложишься все тело расслабляется, сам процесс отдыха начинается в той части мозга, которую называют ретикулярной формацией. Именно она отвечает за посылание спинного мозга на расслабление всех мышц. Нарушение некоторых процессов может привести к чувству падения, появлению головокружения.
Основными причинами появления головокружения, которые не связаны с развитием других заболеваний, можно назвать:
1. Сильное беспокойство может стать причиной головокружения и проявления других неприятных ощущений. Это связано с тем, что мозг отдает сигнал всем мышцам расслабится, но при этом сам находится в бодрствующем состоянии для отслеживания ситуации. Именно поэтому после серьезных событий в жизни может начать кружиться голова непосредственно перед сном. В некоторых случаях даже при глубоком сне возникает чувство беспокойства, от которого просыпаются с головокружением или головной болью.
2. Стресс довольно часто также становится причиной, из-за которой возникает головокружение перед сном. Как правило, во время дня организм не проявляет симптомов воздействия стресса на организм, и только во время отдыха они начинают проявляться. Многие не учитывают тот момент, что стресс оказывает комплексное влияние на весь организм.
3. Плохая обстановка в помещении может приносить также довольно много проблем. Примером можно назвать переизбыток углекислого газа в помещении. Мозгу для работы требуется довольно много кислорода. Если это не обеспечить, возникает кислородное голодание. Оно проявляется сильным головокружением, а также головными болями. Поэтому следует проводить проветривание спальни и другой комнаты для того, чтобы избежать рассматриваемую проблему.
4. Стресс и переутомление – два разных диагноза. Однако они оба проявляются головными болями и головокружением, которые зачастую проявляются именно перед сном все по той же причине: мозг переходит в режим отдыха, а значит становится более восприимчив.
5. Еще одной причиной, из-за которого может начать кружиться голова перед сном, это долгое нахождение за компьютером. В некоторых случаях после компьютера голова не просто кружится, а появляется чувство тошноты.
Вышеприведенные моменты следует учитывать при рассмотрении причин, которые могут привести к головокружению перед сном. Однако следует учитывать тот момент, что могут возникнуть и другие проблемы со здоровьем.
Почему нельзя долго работать за компьютером?
В современном мире жизнь многих людей связана с использованием компьютера. Это связано с тем, что внедрение компьютерных технологий позволило оптимизировать работу в различных сферах деятельности. Головокружение в рассматриваемом случае является хроническим заболеванием из-за долгого нахождения за компьютером. При этом рассматриваемый симптом будет проявляться перед сном.
Головокружение возникает по нижеприведенным причинам:
1. Постоянная мозговая деятельность приводит к переутомлению мозга.
2. В офисе, как правило, мало кислорода. Кислородное голодание становится основной причиной головокружения.
Именно поэтому нельзя работать непосредственно перед сном достаточно долго. При этом просмотр фильма и компьютерные игры могут приводить к тем же проблемам, что и при длительной работе.
Анемия – одна из причин головокружения
Кроме вышеприведенных причин также следует уделить внимание на то, что некоторые заболевания могут привести к головокружению перед сном. Основной причиной может стать анемия. Это заболевание – клиническое состояние, которое характеризуется существенным снижением гемоглобина в крови ниже показателя 110 г/л. Также рассматриваемое заболевание проявляется снижением количества кровяных телец в крови. Существенное снижение гемоглобина определяет то, что анемия проявляется существенным проявлением клиническим симптомов. При анемии кружится голова, симптом может проявляться непосредственно перед сном, так как организм перестраивается, что и становится причиной головокружения и слабости, тошноты.
Малокровие может развиваться по нижеприведенным причинам:
1. Нарушается выработка эритроцитов костным мозгом.
2. Хроническое кровотечение может также стать причиной малокровия.
3. Процесс, который приводит к уменьшению срока жизни эритроцитов, также приводит к рассматриваемой проблеме.
Анемия является серьезным заболеванием, лечение которого не стоит затягивать. Головокружение лишь первичный симптом проблемы, которая будет развиваться дальше с проявлением других симптомов.
Выделяют несколько типов анемии:
1. Апластическая – частичное или полное отсутствие в мозгу клеток, которые воспроизводят кровяные клетки.
2. Железодефицитная – проявляется при недостаточном количестве железа в крови.
3. Пернициозная разновидность анемии представлена не хваткой витамина класса В12.
4. Врожденная сфероцитарная анемия – наследственное заболевание.
5. Серповидноклеточная разновидность – тяжелое заболевание, которое также передается наследственным путем. Проявляется проблема аномальной серповидной формой эритроцитов.
6. Лекарственный тип заболевания проявляется у некоторых людей.
Вышеприведенную классификацию также следует учитывать при рассмотрении проблем, приводящих к головокружению.
Артериальное давление – причина проблемы
Причиной, которая приводит к рассматриваемому симптому, может стать изменение артериального давления. Как правило, при артериальной гипертонии головокружение проявляется в течение всего дня. Однако в помещении перед сном проблема может проявляться ярче.
Кроме этого отметим нижеприведенные моменты:
1. Вялость, сонливость.
2. Симптом, называемый «мушки перед глазами».
3. Появление головных болей.
4. Звон, шум в ушах.
5. Ощущение жара, появление покраснений лица.
Артериальная гипертония и артериальный кризис – проблемы, которые могут угрожать жизни человека. Гипертония может проявляться у многих людей, но диагностируются только при существенном проявлении симптомов. Лечение может быть проявлено приемом препаратов или посещением различных процедур.
Почему нужно проходить обследование
Несмотря на то, что головокружение является серьезным симптомов возникновения проблем со здоровьем, многие не обращают внимание на него. Однако своевременное прохождение обследования необходимо по нижеприведенным причинам:
1. Кружение головы может привести к потери сознания, дезориентации в пространстве. Если возникнет проблема в наиболее неподходящий момент, к примеру, при вождении, могут возникнуть серьезные проблемы. Приступ головной боли и головокружение могут возникать внезапно.
2. За простыми симптомами могут прятаться серьезные проблемы со здоровьем. Если решить проблему на первоначальной стадии ее развития, до проявления серьезных симптомов, лечение будет довольно простым. Запущенные случаи могут привести к весьма серьезным проблемам.
3. Постоянный дискомфорт по причине проблем со здоровьем может стать причиной развития стресса.
Следует ответственно относится к своему здоровью. Самостоятельно толковать симптомы не следует по причине того, что только высококвалифицированный специалист может провести правильную постановку диагноза.
Профилактические действия
Соблюдение некоторых рекомендаций позволяет избежать возникновение проблем с головокружением. К ним можно отнести:
1. Следует проводить периодическое проветривание помещения, особенно перед сном. Этот момент позволяет исключить вероятность возникновения ситуации, которую называют кислородным голоданием мозга. Как ранее было отмечено, поступление малого количества кислорода в мозг приводит к появлению болей или головокружения.
2. Следует обеспечивать себе хорошее питание. Кроме кислорода мозгу требуется определенное количество питательных веществ. В организм они могут попасть исключительно с едой и препаратами. Можно самостоятельно составить каждодневный рацион или доверить эту работу профессиональному диетологу.
3. Вечерние прогулки также хорошо отразятся на здоровье. Во время прогулки происходит не только питание мозга кислородом, но и его отдых.
4. Следует посещать доктора при проявлении рассматриваемого симптома.
Вышеприведенные моменты следует учесть для того, чтобы исключить вероятность возникновения рассматриваемой проблемы. Если возникло головокружение и нужно быстро избавиться от него, то достаточно сделать вдох с большой продолжительностью. Дыхание определяет поступление необходимого количества кислорода в организм.
В заключение отметим, что головокружение является серьезной проблемой, которую следует учитывать. Поэтому следует своевременно обращаться к врачу за помощью.
Источник
