Головокружение во время смеха

В сегодняшней небольшой статье, я хочу поделиться информацией о головокружении, которое может проявиться в самое неожиданное и неподходящее время. На данный момент, желаю немного рассмотреть те возможные причины, что не стоит особенно на них сосредотачиваться. И хочется обратить внимание, что если кружится голова и когда же нужно бить тревогу и, не отлаживая на долгое время, обратиться к доктору.

В некоторых случаях такой признак настораживает и сразу же возникает вопрос: «По какой причине кружится голова (когда я ем, пью воду), когда состояние здоровья в порядке?»

В тех случаях, когда головокружение появляется при незначительных действиях и притом регулярно, а еще, кроме этого данная неприятность сопровождается тошнотой и чувством слабости во всем организме, то посещение к доктору желательно не откладывать.

Естественные причины головокружения

Конечно, кружится голова, когда все настолько хорошо и замечательно вокруг, то тогда – да, особых причин для волнений о состоянии собственного здоровья не должно быть.

Так же, как головная боль или возникновение повышенной температуры, головокружение нельзя воспринимать, как заболевание. Оно может быть только одним из сигналов, которые подает собственный организм в том случае, если у него возникли какие-то сбои и это может закончиться не совсем приятными последствиями.

При подозрении на наличие заболевания в организме, при возникновении головокружений, не нужно ставить самостоятельно себе диагноз, а тем более назначать самостоятельно курс лечения. Этим всем должен заняться доктор. И не обязательно, чтобы при таком симптоме, возникало что-то более серьезное.

Одной из главных причин возникновения головокружения считается неравномерное поступление крови в головной мозг.

Не так страшно, когда возникает этот симптом после резкого выброса адреналина, так как это вызывает сосудистые спазмы, что в результате нарушает кровоснабжение в головной мозг. Это может случаться после полученного стресса.

Не стоит пугаться и придумывать себе всякие болячки, только из-за того, что головокружение возникло во время движения на каком либо транспорте, или, например, находясь на карусели.

В этом случае виной всему выступает собственный вестибулярный аппарат

Это происходит так – одновременно в мозг поступают больше одного сигнала, и все их нужно проанализировать. По этой причине возникает неразбериха, а она в свою очередь проявляется внешне в виде головокружения. Такой анализ мозга занимает несколько секунд, после чего все становится на свои места, головное кружение проходит так же внезапно, как и появляется.

Иногда можно услышать вопрос: «Почему, когда я поднимаю голову вверх, ем или же просто смеюсь, происходит головокружение?» Это тоже не признак какой- то болезни – просто вестибулярный аппарат не натренирован, а из-за этого кружится голова во время ее запрокидывания или при выполнении упражнений, где наблюдаются действия с головными поворотами.

Кроме того, что при движениях головы возникает головокружение, это может возникать и при долгом всматривании вдаль. Данное явление происходит из-за боязни высоты. Кроме этого симптома, к нему может добавиться и утеря равновесия, о котором тоже не стоит сильно беспокоиться.

Частые головокружения могут возникать во время диет, а причиной этого становится недостаток глюкозы в кровяном составе.

Также можно услышать такую фразу: «Я вроде диет не придерживаюсь (ем много фруктов и овощей) и ем нормально, а время от времени голова все же кружится!» Такое явление тоже легко объяснимое – недостаток глюкозы в крови может возникнуть даже тогда, когда вовремя не покушать.

Но есть еще один не очень приятный ответ на вопрос: «Почему возникает головокружение после того, как я поем или же когда я ем?» Причиной может быть неправильное усваивание пищи в организме. Также возможно развитие такого заболевания, как гиповолемия.

Так что если по таким причинам возникает головокружение, то особо не стоит волноваться, так как через небольшой промежуток времени все урегулируется и станет на свои места.

Головокружение, как один из симптомов болезни

Но не стоит слишком расслабляться, так как некоторые причины должны настораживать. При возникновении головокружении, когда давление в норме, а поступают такие жалобы: «Голова кружится даже, когда я ем, смеюсь или же просто сижу»

Причинами такого явления могут быть:

1. Вестибулярный аппарат. Так как он расположен во внутренней части уха, то предшественником заболевания может стать отит. Болезнь развивается быстро и в острой форме. При этом еще можно наблюдать: тошноту; рвоту; частое выступление холодного пота.

2. Заболевание Меньера. В данном случае наблюдаются такие симптомы: продолжительное головокружение; снижение слуха; возникновение шума или свиста в ушах. Болезнь характерна тем, что человек может слышать самый минимальный шепот, а вот с обычной речью у него уже возникают проблемы, так как ее ему совсем не слышно. Все это происходит по той причине, что в жидкости, которая омывает вестибулярную и ушную слуховую часть, возникает изменение в связи электролитов, а ее самой становится значительно больше, чем необходимо. Такая болезнь может быть результатом отита или черепно-мозговой травмы.

3. Позитивное доброкачественное пароксизмальное. Данное заболевание тоже тесно связанное с вестибулярным аппаратом. При этом могут поступать такие жалобы: «Возникает головокружение, когда я ем острую еду, резко встаю, сажусь или просто меняю положение». Сам приступ не продолжительный. Эта болезнь характерна тем, что некоторые рецепторы в вестибулярном аппарате склоны к разрушению. Диагностировать ее трудно, а у больных больше жалоб на слабость в теле, чем головокружение.

4. Мозговая опухоль. В этом случае следует проявить особое внимание, так как заболевание развивается незаметно, но при первых проявлениях пропадания слуха, нужно немедленно обратиться к доктору.

5. Повреждение мембраны, точнее ее разрыв. В этом случае одновременно теряется слух и резко возникает головокружение. Также может более сильное кружение головы возникать во время кашля или чихания.

6. При наличии мигрени. Здесь можно наблюдать не только описываемый симптом, но и другие: тошноту; ушной шум; страх перед ярким светом и громкими звуками; сильная головная боль.

7. Головокружение считается явным признаком черепно-мозговой травмы, в том числе и сотрясения мозга. Оно сопровождается еще тошнотой и болью в голове.

8. Сбой кровообращения в мозге. В данном случае головокружение возникает резко. Вместе с ним наблюдаются еще: слабость в организме; сбои в работе зрительных органов; может нарушаться координация; в некоторых случаях наблюдается потеря сознания. При возникновении последнего симптома, необходимо срочно вызывать скорую помощь, так как это возможен приступ инсульта.

9. Заболевания психогенного характера, в особенности наличия депрессии и невроза. Продолжительное время могут наблюдаться такие признаки: головокружение настолько сильное, что в некоторых случаях вызывает опаску; тошнота; в голове возникает как будто туман какой-то.

10. Наличие в шейном отделе остеохондроза. Кружение головы более всего чувствуется при повороте шеи.

11. Головокружение может стать побочным эффектом в результате некоторых фармацевтических препаратов.

У некоторых людей возникает вопрос: «Когда я ем или же смеюсь, то почему возникает головокружение? Возможно я ем не ту еду?» Хотя говорят, что еда и смех продлевают жизнь, но при их продолжительности происходит ухудшение вен и отток от головы нарушается, что в результате проявляется кружением головы.

Кожа человека — все о красоте, косметологии и заболеваниях. Гинеколог — Ваш специалист по женской репродуктивной системе.

Источник

1. Вас повело при взятии крови из вены или когда вы сели в кресло стоматолога. Перед этим ощущаете звон в ушах, слабость, потемнение и мушки в глазах.

— Это самый частый вариант головокружений и дурноты у здоровых людей, рассказывает невролог, врач высшей категории Анна Горенкова. Причина — при стрессовой ситуации усиливается выброс в кровь гормонов и активных веществ. После такого приступа бывает слабость, бледность, кожа влажная, теплая. Прийти в себя поможет нашатырь или терпкий парфюм.

2. Голова идет кругом в одной и той же ситуации — утром или ночью после того, как вы резко встали с кровати. Приступ начинается без предшествующих симптомов, то есть внезапно (встали — и сразу повело).

— Скорее всего речь идет о проблемах с давлением. В крайних случаях это — ортостатическая гипотония (то есть резкое понижение артериального давления при вставании). В норме, когда человек встает, давление у него сначала понижается, потом восстанавливается. При ортостатической гипотонии механизм восстановления давления срабатывает позже. Потому вставать таким людям нужно медленно, постепенно. И, если приступы начались недавно, желательно обратиться к кардиологу и проверить артериальное давление в динамике.

3. Головокружение на грани потери сознания после удара, травмы головы, при сильной головной боли.

— Это очень частый симптом при сотрясениях мозга, сосудистых заболеваниях мозга. Также бывает при мигрени, эпилепсии. Обязательно нужно провериться у невролога — сделать рентген головного мозга и желательно КТ (компьютерную томографию).

4. Голова кружится и сердце стучит, выпрыгивает из груди. Лицо бледное, потливость, одышка, трудно дышать.

— Если с вами такое случилось — немедленно к кардиологу. При некоторых аритмиях ухудшается кровоснабжение всех органов, в том числе и головного мозга. Это приводит к развитию полуобморочного состояния. Нужно сразу положить нитроглицерин под язык. А потом сделать кардиограмму, эхо-кардиографию (УЗИ сердца) и желательно холтеровское мониторирование (есть такой приборчик, который вам надевают на сутки, чтобы отследить кардиограмму в динамике), советует кардиолог Тамара Огиева.

5. Вас мутит и голова кружится в морском круизе, в горах, при длительной поездке на автобусе. Сопутствовать могут нарушения координации, потеря равновесия.

— Часто это говорит о том, что у вас — слабый вестибулярный аппарат. Таких “счастливчиков”, которых вечно тошнит и укачивает в транспорте, примерно 7% населения. Если в дополнение к этим симптомам есть шум в ушах, боль в животе, обратитесь к ЛОР — врачу: нужно подобрать лекарство от морской болезни.

6. Приступ происходит исключительно на глазах у “благодарной” публики, встречается в основном у молодых женщин.

— Это типичный истерический припадок. Обычно девушка заявляет, мол, ах, как кружится голова, потом картинно начинает падать, при этом кровь от лица не отливает, рефлексы нормальные. Диагноз истерического припадка чаще всего ясен сразу, но официально его можно ставить, только исключив другие причины обморока. Лучший способ прекратить истерический припадок — похлопать по щекам и поменьше хлопотать вокруг.

7. Приступ дурноты бывает в основном у мужчин, при резком повороте головы, например, во время бритья или занятия спортом, или при ношении рубашек с тугим воротничком.

— В сосудах шеи есть активная зона — каротидный синус, при раздражении которого давление резко снижается на 40 мм.рт.ст. При резком повороте головы или тугом узле галстука сосуды шеи сдавливаются и каротидный синус раздражается. В результате — резкое падение давления и головокружение. Это состояние так и называется — синдром каротидного синуса. Вывод: чаще назначайте встречи “без галстука”.

8. Вы перенесли ревматизм или сильную простуду. Врач при выслушивании определяет шумы в сердце. Могут беспокоить нарушения ритма и перепады давления.

— Обязательно нужно сделать ЭХО-кардиографию. Возможно у вас — приобретенный порок сердца, который возникает чаще всего на фоне ревматизма и недолеченных ангин. Почти при любом пороке сердца время от времени бывают сильные головокружения.

9. Вы слишком рьяно придерживаетесь диеты, в результате чего снизилась масса тела за короткий срок.

— Нельзя резко снижать вес. Головокружения в этой ситуации — еще цветочки. Следом идут обострение хронических болезней, снижение иммунитета и еще целый букет недомоганий — будет хуже. Так что худейте постепенно.

10. У вас сахарный диабет. Перед приступом вы ощущаете чувство голода, общую слабость, повышенную потливость, дрожь в руках и теле, учащенное сердцебиение. Головокружение может перейти в обморок.

— Похоже на гипогликемию. Такое состояние бывает при передозировке инсулина. Потому нужно очень тщательно соблюдать и дозы инсулина, и режим питания. После гипогликемического состояния полезно немного перекусить: съешьте какой-нибудь фрукт, йогурт, горсть орехов, пару ложек меда.

ВАЖНО!

Чем помочь, если голова закружилась

Если чувствуете, что вот-вот грохнетесь в обморок, начинайте как можно глубже дышать, расстегните тесную одежду, постарайтесь сесть и ни в коем случае не закрывайте глаза! Затем начинайте, сильно надавливая, массировать мизинцы и большие пальцы рук.

Источник

Àâòîð

Òåìà: ãîëîâîêðóæåíèå îò ñìåõà( (Ïðî÷èòàíî 17074 ðàç)

0 Ïîëüçîâàòåëåé è 1 Ãîñòü ñìîòðÿò ýòó òåìó.
ÂÈÒÀÌÈÍ

Ìåñòíûé

Ðåïóòàöèÿ -47
Offline

Ïîë:
Ñîîáùåíèé: 925

i love life

áûâàåò ïîðæàòü îõîòî íî íå ìîãó, êàê òîëüêî íà÷èíàþ «óêàòûâàòñÿ» ÷óòü âûøå íîðìû, âñ¸ (__|__) ! ìàëî òîãî íà÷èíàåò êðóæèòñÿ ãîëîâà, äà åùå è äûõàíèå íåìíîãî ñïèðàåò, âîò òàêàÿ ëàáóäà:-(. åñòü ó êîãî íèòü òàêîå?è îò ÷åãî ýòî?

Çàïèñàí

Æèçíü ýòî òîæå âåíåðè÷åñêîå çàáîëåâàíèå, êîòîðîå ïåðåäàåòñÿ ïîëîâûì ïóòåì è èìååò 100% ëåòàëüíûé èñõîä!

Äèíêà

×ÈÊ è âñ¸)
Ìåñòíûé

Ðåïóòàöèÿ -4
Offline

Ïîë:
Ñîîáùåíèé: 532

ß ËÓ×ØÅ ÂÑÅÕ, ÌÀÌÀ!!

êîãäà ëè÷íî ÿ ñìåþñü ñèëüíî — ìíå ñ ñåðäöåì ïëîõî..
ñêîðåå âñåãî ÷òî è ïîëîæèòåëüíûå è îòðèöàòåëüíûå ýìîöèè — ïîâûøàþò àäðåíàëèí â êðîâè.. à âûïëåñêè àäðåíàëèíà — ýòî è åñòü ï à.. îðãàíèçìó íåò ðàçíèöû ïîëîæèòåëüíûå ýìîöèè èëè îòðèöàòåëüíûå — ïðîöåññ îäèí è òîò æå èä¸ò- âûðàáîòêà àäðåíàëèíà. à îí òî íàì è ïóëüñ ó÷àùàåò è äàâëåíèå ïîâûøàåò
à âàì ñ äðóãîì íå ñìåøíî åù¸ áîëüøå îò òîãî ÷òî îò ñìåõà ïëîõî?

« Ïîñëåäíåå ðåäàêòèðîâàíèå: Äåêàáðü 20, 2009, 03:36:06 îò Äèíêà »

Çàïèñàí

ß íå äîêòîð — ÿ òîëüêî ó÷óñü..

ÂÈÒÀÌÈÍ

Ìåñòíûé

Ðåïóòàöèÿ -47
Offline

Ïîë:
Ñîîáùåíèé: 925

i love life

êîãäà ëè÷íî ÿ ñìåþñü ñèëüíî — ìíå ñ ñåðäöåì ïëîõî..
ñêîðåå âñåãî ÷òî è ïîëîæèòåëüíûå è îòðèöàòåëüíûå ýìîöèè — ïîâûøàþò àäðåíàëèí â êðîâè.. à âûïëåñêè àäðåíàëèíà — ýòî è åñòü ï à.. îðãàíèçìó íåò ðàçíèöû ïîëîæèòåëüíûå ýìîöèè èëè îòðèöàòåëüíûå — ïðîöåññ îäèí è òîò æå èä¸ò- âûðàáîòêà àäðåíàëèíà. à îí òî íàì è ïóëüñ ó÷àùàåò è äàâëåíèå ïîâûøàåò
à âàì ñ äðóãîì íå ñìåøíî åù¸ áîëüøå îò òîãî ÷òî îò ñìåõà ïëîõî?

áûëî îäèí ðàç òàêîå ÷óäî, íî íå ÷åãî ñòðàøíîãî íå  ïðîèçîøëî)))))îòäûøàëñÿ íåìíîãî è îïÿòü ðæàòü)))))æàëêî, ÷òî òåïåðü äàæå ÷òîá ïîñìåÿòñÿ íàäî îðãàíèçìó ôîðó äàâàòü(((

Çàïèñàí

Æèçíü ýòî òîæå âåíåðè÷åñêîå çàáîëåâàíèå, êîòîðîå ïåðåäàåòñÿ ïîëîâûì ïóòåì è èìååò 100% ëåòàëüíûé èñõîä!

Äèíêà

×ÈÊ è âñ¸)
Ìåñòíûé

Ðåïóòàöèÿ -4
Offline

Ïîë:
Ñîîáùåíèé: 532

ß ËÓ×ØÅ ÂÑÅÕ, ÌÀÌÀ!!

Äà òåïåðü íå çàáàëóåøü)))))))))))))))))))))))
ñðàçó ïðèïð¸ò))
P S ìíå êàæåòñÿ èëè âî âñåõ òâîèõ òåìàõ òîëüêî ìû âäâî¸ì ïåðåïèñûâàåìñÿ???)))))))) àõàõ)) îñîáåííî â òåõ — ãäå òû èãðû ïðåäëîæèë))

Çàïèñàí

ß íå äîêòîð — ÿ òîëüêî ó÷óñü..

Oberon

Íîâè÷îê

Ðåïóòàöèÿ 1
Offline

Ïîë:
Ñîîáùåíèé: 35

Ó ìåíÿ òîæå íà÷èíàåò êðóæèòüñÿ ãîëîâà è ïîÿâëÿåòñÿ ñîñòîÿíèå, ïîõîæåå íà ïðåäîáìîðî÷íîå, êîãäà ÿ ñèëüíî ñìåþñü. Ðàíüøå, êàê íè ñòðàííî, òàêîãî íå áûëî. Äóìàþ, ñâÿçàíî ñ óñèëåííîé âåíòèëÿöèåé ëåãêèõ êèñëîðîäîì âî âðåìÿ ñìåõà.

Çàïèñàí

Deniss

Áûâàëûé

Ðåïóòàöèÿ 5
Offline

Ïîë:
Ñîîáùåíèé: 118

Головокружение во время смеха

DennY

áûâàåò ïîðæàòü îõîòî íî íå ìîãó, êàê òîëüêî íà÷èíàþ «óêàòûâàòñÿ» ÷óòü âûøå íîðìû, âñ¸ (__|__) ! ìàëî òîãî íà÷èíàåò êðóæèòñÿ ãîëîâà, äà åùå è äûõàíèå íåìíîãî ñïèðàåò, âîò òàêàÿ ëàáóäà:-(. åñòü ó êîãî íèòü òàêîå?è îò ÷åãî ýòî?

îäèí â îäèí. Ó ìåíÿ åù¸ è êàøåëü ïîòîì íà÷èíàåòñÿ.

Çàïèñàí

ãåíà è ÷åáóðàøêà — àíòèêâàðèàò

Kers51

Ïðîõîæèé

Ðåïóòàöèÿ 0
Offline

Ñîîáùåíèé: 1

Âñåì Ïðèâåò !!! Äà ÿ ñ âàìè ïîëíîñòüþ ñîëèäàðåí !!! Ó ìåíÿ òîæå òàêîå îò ñìåõà è âîçäóõà âðîäå êàê íå õâàòàåò îò ÷åãî è êàøåëü ïîÿâëÿåòñÿ !!! È â ãëîçàõ íåìíîãî êàêòî òåìíååò !!!! Íó íå ÷åãî áóäåì ñ ýòèì áîðîòüñÿ !!! Russian ïàòè

« Ïîñëåäíåå ðåäàêòèðîâàíèå: Äåêàáðü 20, 2009, 21:03:20 îò Kers51 »

Çàïèñàí

Äèíêà

×ÈÊ è âñ¸)
Ìåñòíûé

Ðåïóòàöèÿ -4
Offline

Ïîë:
Ñîîáùåíèé: 532

ß ËÓ×ØÅ ÂÑÅÕ, ÌÀÌÀ!!

äà êàøåëü è ó ìåíÿ ïîÿâëàÿåòñÿ…)))))))))

Çàïèñàí

ß íå äîêòîð — ÿ òîëüêî ó÷óñü..

tommy

Êàíäèäàò

Ðåïóòàöèÿ 6
Offline

Ïîë:
Ñîîáùåíèé: 95

î äàà, âñå òî÷íî òàêæå. Ñåé÷àñ ïðàâäà âñå ìåíüøå è ìîæíî ñêàçòü âîâñå ïðîøëî…à ðàíüøå áûëî æóòü…ðæàë è íà÷èíàëî ê ãîëîâå ïîäñòóïàòü è ïëûòü âñå) Íî âîò êàøåëü òàê è åñòü…âåðõóøêà ëåãêèõ ñðàçó íà÷èíàåò ñàäíèòü è îòêàøëèâàþñü…ýòî ìíå êàæåòñÿ óæå õðîíè÷åñêèé áðîíõèò)

Çàïèñàí

petrycho

Íîâè÷îê

Ðåïóòàöèÿ 0
Offline

Ïîë:
Ñîîáùåíèé: 11

Ó ìåíÿ óæå 2 äåíü ïî óòðàì íà÷èíàþòüñÿ ãîëîâîêðóæåíèÿ.
ß äàæå êîãäà óòðîì ïðîñûïàþñü, è ïåðåâîðà÷èâàþ ãîëîâó ñ áîêà íà áîê, òî  ãîëîâà êðóæèòüñÿ. Êîãäà âñòàþ ñ ïîñòåëè, ãîâîâà åù¸ ñèëüíåå êðóæèòüñÿ.
×òî ýòî ìîæåò áûòü?
Ïîèñêàë â èíòåðíåòå, ïèøóò ïðî îòîëèòèàç — çàáîëåâàíèå âíóòðåííåãî óõà.

Çàïèñàí

trust

Ïðîõîæèé

Ðåïóòàöèÿ 0
Offline

Ñîîáùåíèé: 6

È ó ìåíÿ êàøåëü ïîñëå ñìåõà è êàê-òî âûâîðà÷èâàåò àæ.
ðåçêî ïåðåñòàåøü ñìåÿòüñÿ, ñòðàøíî âåäü… À âñå ïðîäîëæàþò… òàê îáèäíî âàùå

Çàïèñàí

jenny4ka

Êàíäèäàò

Ðåïóòàöèÿ 3
Offline

Ïîë:
Ñîîáùåíèé: 77

ïî-ìîåìó ó âñåõ âñä åøíèêîâ òàê) Ãèïåðâåíòèëÿöèÿ….ýòî íîðìà, íè÷åãî íå ïðîèçîéäåò, åñëè âîâðåìÿ îñòàíîâèòüñÿ, ìàêñèìóì, îáìîðîê) Ýòî òîæå ñàìîå, ÷òî øàðèê äîëãî íàäóâàòü

Çàïèñàí

Óëûáàéòåñü ÷àùå)

trust

Ïðîõîæèé

Ðåïóòàöèÿ 0
Offline

Ñîîáùåíèé: 6

Îáìîðîê

Çàïèñàí

jenny4ka

Êàíäèäàò

Ðåïóòàöèÿ 3
Offline

Ïîë:
Ñîîáùåíèé: 77

ÿ á òàê íå óòâåðæäàëà, ëþäè ïàäàþò â îáìîðîêè îò ãèïåðâåíòèëÿöèè

Çàïèñàí

Óëûáàéòåñü ÷àùå)

Slavka

Ãîñòü

Òàêàÿ æå øòóêà ðàíüøå ìó÷àëà. À åùå êîãäà ïåñíè ïîåøü (ëþáëþ èãðàòü íà ãèòàðå è ïåòü). Ïðÿìî ïîäñòóïàåò âñå ê ãîëîâå è íà÷èíàåò ïëûòü. Òàê ñòðàøíî, ïîìíþ, áûëî.  wallbash

Çàïèñàí

jenny4ka

Êàíäèäàò

Ðåïóòàöèÿ 3
Offline

Ïîë:
Ñîîáùåíèé: 77

ÿ âûëå÷èëà ãèïåðâåíòèëÿöèþ. Ïðîñòî êàæäûé äåíü ïåëà) íó è èíîãäà òàíöåâàëà ïðè ýòîì) î÷åíü õîðîøî ñî âðåìåíåì ïîìîãàåò)

Çàïèñàí

Óëûáàéòåñü ÷àùå)

Ñòðàíèöà ñãåíåðèðîâàíà çà 0.276 ñåêóíä. Çàïðîñîâ: 40.
Èíòåðåñíîå î ëåêàðòâåííûõ ïðåïàðàòàõ ïðè ÂÑÄ

1 2 3 4 5 6 7 8 9 10 11 12 13 14 15 16 17 18 19 20 21 22 23 24 25 26 27 28 29 30 31 32 33 34 35 36 37 38 39 40 41 42 43 44 45 46 47 48 49 50 51 52 53 54 55 56 57 58 59 60 61 62 63 64 65 66 67 68 69 70 71 72 73 74 75 76 77 78 79 80 81 82 83 84 85 86 87 88 89 90 91 92 93 94 95 96 97 98 99 100 101 102 103 104 105 106 107 108 109 110 111 112 113 114 115 116 117 118 119 120 121 122 123 124 125 126 127 128 129 130 131 132 133 134 135 136 137 138 139 140 141 142 143 144 145 146 147 148 149 150 151 152 153 154 155 156 157 158 159 160 161 162 163 164 165 166 167 168 169 170 171 172 173 174 175 176 177 178 179 180 181 182 183 184 185 186 187 188 189 190 191 192 193 194 195 196 197 198 199 200 201 202 203 204 205 206 207 208 209 210 211 212 213 214 215 216 217 218 219 220 221 222 223 224 225 226 227 228 229 230 231 232 233 234 235 236 237 238 239 240 241 242 243 244

Источник