Гормональные причины головных болей

Давно замечено, что частота, интенсивность и продолжительность головных болей у женщин значительно выше, чем у мужчин. К сожалению, это медицинский факт, основанный на ряде особенностей женского организма. В данной статье мы рассмотрим специфические «женские» виды головной боли, а также все сопутствующие заболевания и состояния, провоцирующие этот недуг.

Типы различных видов головной боли у женщин

Принято выделять боль сосудистую, мышечную, сосудисто-мышечную и мигрень. Кроме того, обычно фиксируют продолжительность  и интенсивность болевых ощущений для выставления грамотного диагноза.

Некоторые причины на фото

Ещё существует иррадиация (передача) боли из поражённого органа в голову. Это бывает, например, при гастродуоденитах, когда неощущаемые болевые сигналы по синапсам передаются в голову, вызывая приступы ужасных головных болей.

К сожалению, головная боль подобного типа достаточно сложно диагностируются, и требует от лечащего врача продвинутого клинического мышления.

В более понятных для врача ситуациях головная боль может быть следствием зубной боли и гайморита, воспалительных заболеваний височно-нижнечелюстного сустава.

Причиной головной боли может быть абстинентный синдром, проще говоря — похмелье

Несколько особняком стоят боли вследствие интоксикации или аллергических реакций. В этом случае продукты распада или аутоиммунные комплексы раздражают поверхность сосудов мозга, рецепторы (при повышенной чувствительности) передают эти ощущения как болевые. К этой разновидности боли относится абстинентные боли (похмелье) у мужчин и женщин, а также головные боли на фоне злокачественных новообразований.

Боль в результате спазма сосудов типична в равной степени для мужчин и женщин. Причиной сосудистого спазма может быть всё что угодно: изменение атмосферного давления, стресс, повышение/понижение влажности, скачки собственного систолического и диастолического давления, сильные запахи и звуки, даже некоторые цвета.

Если у вас постоянно возникают боли – постарайтесь локализовать и запомнить условия возникновения того или иного события, т.е. зафиксировать его ауру («аура» того или иного состояния – это медицинский термин в неврологии).

Знание признаков, провоцирующих боль, поможет невропатологу  определиться с диагнозом и методом лечения.

С возрастом головная боль всех типов (кроме «эстрагеновой») проявляется более интенсивно.

Мигрень – страшный враг женского здоровья

Мигрень возникает из-за особенностей строения сосудов головного мозга

Индивидуальные особенности строения стенки сосуда головного мозга плюс повышенная чувствительность барорецепторов является основной причиной мигрени у женщин (мужчины страдают от этого вида боли намного реже). Истинная мигрень проявляет себя как пульсирующая боль в части головы (одна из половин, как правило).

Боль бывает настолько сильной, что может быть спровоциорована рвота, светобоязнь и звукобоязнь. Формируются патологические изменения нервной системы, поскольку даже малейший раздражитель может привести к мучительным приступам головной боли.

Чаще всего этот тип боли встречается у молодых женщин. Как правило, склонность к мигреням передаётся по наследству.

Психогенные головные боли у женщин

Стресс и интенсивная работа мозга — прямой путь к головной боли

Возникают при постоянном психическом напряжении, при стрессе и интенсивной работе мозга в тяжёлых условиях. Развиваются на фоне перегрузок, постоянной тревожности, депрессий. Характер боли – сдавливающий, сжимающий. Женщина ощущает симптом «каски» или «обруча», как будто что-то сдавливает голову снаружи.

Этот тип боли вполне поддаётся терапии, в т.ч. психотерапии.

Органические нарушения, приводящие к проблеме

Ноотропный препарат Кортексин хорошо зарекомендовал себя как при лечении головной боли напряжения, так и мигрени. Причем применение препарата действенно как для экстренного купирования приступов, так и для профилактики. По многочисленным данным исследователей, снижая уровень серотонина в крови, Кортексин вызывает эффект расслабления избыточной пульсации сосудов, что является характерным симптомом мигрени. Помимо этого Кортексин уменьшает психогенный компонент ответственный за развитие головной боли напряжения. Препарат Кортексин обладает следующими действиями:

Нейротропное – улучшает когнитивные функции (память, внимание, мышление).

Нейропротекторное — защищает нейроны от поражения токсическими факторами.

Антиоксидантное — повышает выживаемость нейронов в условиях стресса и недостатка кислорода.

Тканеспецифическое — способствует улучшению функций коры головного мозга и общего тонуса нервной системы.

Препарат вводится инъекционно. Курс лечения, как правило, составляет 10 дней.

Голова может болеть из-за вполне конкретных, «вещественных» причин:

• Патология развития шеи, черепа, придаточных пазух, зубов (неправильный рост);
• Остеохондроз шейного отдела позвоночника в сочетании со спазмом шейных мышц. В этом случае нарушается кровообращение головного мозга (блокируется часть крови, поступающей через паравертебральные артериальные сосуды);
• Повышенное внутричерепное давление и глаукома.

«Гормональные» головные боли у женщин

Именно женщины репродуктивного возраста чаще всего страдают от головной боли. Связано это с чувствительностью рецепторов сосудов головного мозга к колебанию гормонов, обычному для женщин в пременопаузе. Боли могут усиливаться в тот или иной период цикла, причём женщина, нередко, точно знает, когда и как будет развиваться приступ. У некоторых боли начинаются во время овуляции, у других – во время менструации. Третьи указывают на то, что боль как раз проходит  с началом менструации и т.п.

Боли начинаются с первыми месячными, как правило, ослабевают при беременности и могут исчезать в постменопаузальном периоде.

В более редких случаях – головные боли (не беспокоившие в репродуктивный период) как раз появляются в постменопаузу.

Гормональный фон у женщин может влиять на многие особенности состояния здоровья

Важно одно – циклически повторяющиеся головные боли связаны с пиковыми концентрациями и «провалами» эстрогена и его метаболитов, что может быть скомпенсировано опытным гинекологом-эндокринологом.

Согласно данным статистики, у трёх из четырёх жительниц США и Европы репродуктивного возраста болит голова и шея хотя бы раз в месяц. В России этот показатель лучше, поскольку меньше применяются гормональные контрацептивы и потребление мяса (с остатками гормонов) значительно ниже. У нас головная боль наблюдается у каждой второй представительницы слабого пола.

У каждой седьмой женщины головные боли, связанные с гормональными колебаниями настолько  интенсивные, что препятствуют нормальному социальному поведению, и становятся причиной ссор и конфликтов в семье и обществе в целом.

Интересный факт: секс является прекрасным средством от мигренеподобных болей у женщины, хотя сама аура головной боли не способствует романтическому настроению.

Виды и сопутствующие симптомы головной боли, требующие немедленной медицинской помощи

Часто головная боль является симптомом сосудистой катастрофы. Необходимо уметь распознавать и вовремя транспортировать пострадавшего в неврологический стационар или в сосудистую хирургию.

Опасные состояния, проявляющиеся головной болью (фото)

Обращайте внимание на следующие признаки:

• Сильный приступ боли в сочетании с подъёмом температуры и скованностью в области шеи. Если при этом шею трудно согнуть вперёд – можно предположить менингит. Температура при этом может ощутимо повышаться (бактериальный менингит), или быть субфебрильной (вирусная форма заболевания). Аналогичные симптомы бывают при клещевом менингите;
• Нарастающая головная боль с ухудшением речи (симптомы могут развиваться постепенно), начинают неметь конечности и мышцы с одной стороны, двоится в глазах, человек начинает терять равновесие;

Это состояние предынсультное, когда ещё можно предотвратить сам инсульт или минимизировать его последствия (при своевременной госпитализации). Для верификации процесса попросите больного улыбнуться и поднять обе руки вверх – при развивающемся инсульте улыбка будет кривой, а руки на разной высоте.

• Мучительная жгучая головная боль – микроинсульт. Требует немедленной госпитализации. Похожие болевые ощущения бывают при кровоизлиянии в субарахноидальное пространство (паутинная оболочка мозга). Разбираться в анатомии некогда – отправляйтесь с пациентом в неврологию;
• Боль в височной области, усиливающаяся с каждым днём, сопровождающаяся тем или иным ухудшением зрения. Подобным образом себя проявляют сосудистые опухоли головного мозга.

Вообще, почти всегда эти симптомы дают возможность вовремя отреагировать, но страх обнаружить проблему и надежда на «саморазрешение» ситуации приводит к промедлению, инвалидизации и смерти во многих случаях. Будьте мужественны – реагируйте на сосудистые угрозы сразу.

Попытки подавить боли такого рода противовоспалительными препаратами приводят к потере времени и развитию побочных явлений. Например – неспецифические противовоспалительные препараты способствуют кровотечению из язв желудка и 12перстной кишки, также увеличивают риск геморрагической формы инсульта.

Если у вас часто бывают боли – не откладывайте диагностику причин и лечение этой неприятной проблемы. Своевременная терапия поможет избежать осложнений, а иногда — сохранить жизнь, здоровье и молодость.

Гормональные головные боли

Головные боли могут быть вызваны многими факторами, включая генетику и диетические триггеры. У женщин колебательные уровни гормонов являются одним из основных факторов хронических головных болей и менструальных мигрени.

Уровни гормонов изменяются во время менструального цикла, беременности и менопаузы, а также подвержены оральным контрацептивам и методам заместительной замены гормонов.

Для облегчения головных болей используются различные лекарства и другие методы лечения. Женщины, которые испытывают гормональные головные боли, часто находят облегчение во время беременности или после достижения менопаузы.

РекламаРеклама

Причины

Причины гормональных головных болей

Головные боли, особенно головные боли мигрени, связаны с женским гормональным эстрогеном. Эстроген контролирует химические вещества в мозге, которые влияют на ощущение боли. Снижение уровня эстрогена может вызвать головную боль. Уровни гормонов изменяются по разным причинам, в том числе:

Менструальный цикл: Уровни эстрогена и прогестерона падают до самого низкого уровня непосредственно перед менструацией.

Беременность: Уровни эстрогена повышаются во время беременности. Для многих женщин гормональные головные боли исчезают во время беременности. Тем не менее, некоторые женщины испытывают свои первые мигрени во время ранней беременности, а затем находят облегчение после первого триместра. После родов уровни эстрогена падают быстро.

Перименопауза и менопауза: Колебательные уровни гормонов в перименопаузе (годы, ведущие к менопаузе) приводят к тому, что у некоторых женщин больше головных болей. Примерно две трети женщин, которые испытывают мигрень, говорят, что их симптомы улучшаются по мере достижения менопаузы. Для некоторых мигрень фактически ухудшается. Это может быть связано с использованием гормональной заместительной терапии.

Оральные контрацептивы и заместительная гормональная терапия: Таблетки для контроля над рождаемостью и заместительная гормональная терапия могут вызывать повышение и снижение уровня гормонов. Женщины, чьи мигрени возникают в результате гормональных изменений, в то время как на таблетках обычно имеют приступы мигрени в течение последней недели цикла, когда таблетки не содержат гормонов.

Другие факторы, способствующие развитию

Предполагается, что генетика играет роль в хронических мигрени. У людей, у которых есть мигрень, как правило, есть сочетание факторов, которые вызывают головную боль. В дополнение к гормонам, они включают в себя:

• пропуски еды
• слишком много или слишком мало сна
• сильные огни, звуки или запахи
• суровые погодные изменения
• алкогольные напитки, особенно красное вино слишком много кофеина или кофеина
• стресс
• обработанное мясо, твердые колбасы и копченая рыба
• глутамат мононатрия (MSG), усилитель вкуса
• в возрасте сыров
• соевые продукты
• искусственные подсластители
• Реклама

Симптомы

Симптомы гормональных головных болей

Основной характеристикой гормональной головной боли является головная боль или мигрень.Тем не менее, многие женщины испытывают другие симптомы, которые могут помочь врачам диагностировать их с гормональной головной болью.

Менструальные или гормональные мигрени похожи на регулярную мигрень и могут или не могут предшествовать ауре. Мигрень — пульсирующая боль, которая начинается с одной стороны головы. Это может также включать чувствительность к свету, тошноту или рвоту.

Другие симптомы гормональных головных болей включают:

потеря аппетита

• усталость
• акне
• боль в суставах
• снижение мочеиспускания
• отсутствие координации
• запор
• тяга к алкоголю , соль или шоколад
• РекламаРекламировать

Лечение

Лечение гормональных головных болей

Домашние средства

Чем раньше вы начнете лечить свою головную боль, тем выше ваши шансы на облегчение. Эти методы могут помочь:

Пейте много воды, чтобы оставаться обезвоженной.

• Ложись в темной, тихой комнате.
• Поместите ледяную сумку или холодную ткань в голову.
• Массаж области, где вы чувствуете боль.
• Выполните глубокое дыхание или другие упражнения для расслабления.
• Biofeedback может помочь вам научиться расслаблять определенные мышцы, чтобы уменьшить частоту головной боли или боль. Ваш врач может также рекомендовать вам принимать добавки магния, которые могут помочь уменьшить интенсивность головной боли. Снижение стресса в вашей жизни также может помочь предотвратить головную боль или приступы мигрени. Дополнительные процедуры включают иглоукалывание и массаж.

Лекарства

Некоторые лекарства направлены на острое лечение. Эти препараты принимаются после того, как началась головная боль или приступ мигрени. Примеры включают:

внебиржевые нестероидные противовоспалительные препараты (НПВП), такие как ибупрофен

• триптаны, которые являются мигренозспецифическими лекарствами, которые могут снизить интенсивность приступа мигрени.
• Для женщин, которые испытывают частые гормональные головные боли, профилактическая терапия и лекарства. Эти лекарства могут приниматься ежедневно или до времени в вашем цикле, когда вы знаете, что чаще всего вы получите гормональную головную боль. Эти лекарства включают:

бета-блокаторы

• антиконвульсанты
• блокаторы кальциевых каналов
• антидепрессанты
• Гормональная терапия

Если профилактические препараты не увенчались успехом, ваш врач может назначить вам гормональную терапию. Вы можете получать эстроген, чтобы принимать ежедневно через таблетку или пилюлю.

Противозачаточные таблетки обычно используются для выведения гормонов и уменьшения гормональных головных болей. Если вы принимаете какую-либо форму гормонального контрацептива и испытываете гормональные головные боли, ваш врач может изменить дозировку. В зависимости от проблемы, ваш врач может переключить вас на лекарство с более низкой дозой эстрогена, чтобы уменьшить ваши симптомы.

Для некоторых женщин врачи рекомендуют начать следующий пакет контроля над рождаемостью рано. Это означает, что пропустить гормональные таблетки плацебо на последней неделе пачки. Врачи обычно советуют это в течение трех-шести месяцев за раз, что может уменьшить частоту атак.

Когда вы беременны или кормите грудью

Если вы планируете забеременеть, подумайте, что вы беременны или грудного вскармливания, обсудите все ваши лекарства с вашим врачом.Некоторые лекарства от головной боли могут нанести вред развитию вашего ребенка. Ваш врач может предложить альтернативы.

Во время перименопаузы или менопаузы

Если вы принимаете лекарства для заместительной гормональной терапии и испытываете увеличение головных болей, попросите вашего врача отрегулировать вашу дозу. Патч эстрогена может обеспечить низкую устойчивую дозу эстрогена, что может уменьшить частоту и тяжесть головных болей.

Реклама

Предотвращение

Предотвращение гормональных головных болей

Если у вас есть регулярные периоды, ваш врач может рекомендовать профилактические лекарства. Это началось бы за несколько дней до вашего периода и продолжалось до двух недель. В некоторых случаях может потребоваться ежедневное лечение.

Храните журнал головной боли для отслеживания менструального цикла, диеты, сна и физических упражнений. Это поможет определить возможные триггеры.

Если вы принимаете оральные контрацептивы, обратитесь к своему врачу, если вы можете:

перейти к режиму, который включает меньше или меньше дней плацебо

• принимать таблетки с более низкой дозой эстрогена
• принимать таблетки с низкой дозой эстрогена в место плацебо дней
• носить пластырь эстрогена на плацебо дней
• переключиться на прогестин только противозачаточные таблетки
• Если вы в настоящее время не принимаете противозачаточные таблетки, подумайте о том, чтобы спросить своего врача, если их принимать могут гормональные головные боли.

Реклама

Осложнения

Осложнения и симптомы экстренной помощи

Люди, которые испытывают мигрень в целом, гораздо чаще испытывают:

депрессия

• беспокойство
• нарушения сна
• Женщины с частыми гормональные головные боли или менструальные мигрени столь же восприимчивы к этим осложнениям.

Оральные контрацептивы и эстроген безопасны для многих женщин, но они также связаны с несколько более высоким риском инсульта и сгустков крови. Женщины с высоким кровяным давлением или семейным анамнезом инсульта особенно подвержены риску.

Немедленно обратиться за неотложной медицинской помощью, если у вас внезапная сильная головная боль и такие симптомы, как:

головокружение

• жесткая шея
• сыпь
• одышка
• потеря зрения
• любая другие резкие симптомы