Холод температура головная боль

Головная боль и холод

Морозная и ветреная погода может стать причиной развития сильных головных болей, избавиться от которых можно, устранив раздражающий фактор.

Головная боль – один из самых распространенных неспецифических симптомов различных заболеваний и состояний. В подавляющем большинстве случаев причиной боли выступают нарушения, приводящие к спазму сосудов внутри или снаружи черепной коробки.

Нередко головная боль возникает под воздействием внешних факторов, например, шума, яркого света или холода. Что касается последнего раздражителя, то в медицине даже существует термин «холодовые головные боли», которые развиваются из-за воздействия внутреннего или внешнего холодового раздражителя.

По статистике, примерно 15-20% взрослых людей страдают от таких «холодовых» головных болей. Чаще всего этот симптом отмечается у молодых женщин и у метеочувствительных лиц. Как правило, такие боли повторяются в одних и тех же ситуациях, а при устранении основного раздражителя боль постепенно исчезает. В большинстве случаев наличие «холодовых» головных болей у человека свидетельствует о низком пороге чувствительности к холоду.

Головная боль от холода, как и боль напряжения, интенсивная, локализуется в области лба.

Основные причины «холодовых» головных болей

Данная разновидность головных болей развивается в ответ на воздействие низкой температуры и может возникнуть при следующих обстоятельствах:

существенное снижение температуры воздуха;
морозная или ветреная погода;
прием холодного или контрастного душа;
купание в холодной воде;
употребление холодной пищи и холодных напитков, которые воздействуют на область неба и глотки. Так, головная боль может развиться от употребления мороженого или холодного напитка.

Сам приступ головной боли вызывается изменениями сосудистого тонуса, поэтому если в данной ситуации пытаться согреться алкогольными напитками, то боль может приобрести затяжной характер. Ухудшить состояние больного может и курение, поскольку оно также провоцирует развитие головной боли.

Как снять головную боль?

Если у вас разболелась голова от холода, то нужно растереть щеки и виски руками, а также как можно скорее зайти в теплое помещение. Постарайтесь выпить какой-нибудь горячий напиток, например, бульон или травяной чай. Как правило, после этих нехитрых приемов головная боль проходит уже через 20-30 минут.

Для того чтобы «холодовая» головная боль впредь вас не беспокоила, старайтесь придерживаться следующих рекомендаций:

регулярно занимайтесь физической нагрузкой, а вечером хотя бы полчаса посвятите прогулке;
на ужин не употребляйте продукты, обладающие мочегонным действием (картофель, чай, кофе, фрукты);
примерно за 1,5-2 часа до сна примите ванну с успокаивающими эфирными маслами. Это поможет вам расслабиться и быстро заснуть. Принимая ванну, помассируйте кисти рук и стопы;
перед сном проветривайте спальню;
по утрам принимайте контрастный душ (если он не вызывает у вас головных болей). Теплая вода должна быть примерно 32-34 градусов, а прохладная – не ниже 23-25;
для повышения общего тонуса по утрам принимайте настойку элеутерококка;
завтрак должен быть калорийным. Для этого подойдет каша, яичница или какое-нибудь другое сытное блюдо. Также следует отдавать предпочтение горячим блюдам и напиткам. При этом от кофе желательно отказаться, поскольку он повышает чувствительность рецепторов к температурным колебаниям, из-за чего усиливается головная боль;
откажитесь от приема алкогольных напитков и курения;
наладьте свой режим. Постарайтесь ложиться спать, просыпаться и питаться в одно и то же время.

Отдельно стоит сказать об одежде и аксессуарах, защищающих нас от холода. Если вы болезненно реагируете на холод, то шарф и головной убор должны стать неотъемлемыми элементами вашего гардероба. Перед выходом на улицу следует надежно защитить голову и шею от холода. При этом одежда не должна обтягивать шею или голову, поскольку это только ухудшит кровоснабжение.

Использованные источники: www.likar.info

СМОТРИТЕ ЕЩЕ:

  Какие упражнения снимут головную боль

  Можно принимать парацетамол от головной боли беременным

  Гомеопатия при температуре и головной боли у детей

  Головная боль в области глаз при беременности

Головная боль от холода

Среди головных болей, возникающих под воздействием внешних факторов, часто наблюдаются так называемые «холодовые» головные боли, развивающиеся под воздействием любого внешнего или внутреннего холодного раздражителя (мороз, ветер, холодная вода и пища). Данный вид боли имеет тенденцию к повторению в одних и тех же ситуациях, локализуется в области лба и носит интенсивный, но быстро проходящий характер (боль, как правило, проходит вместе с устранением раздражителя). Головной боли от холода чаще подвергаются молодые женщины и люди с повышенной метеочувствительностью. Возникновение таких болей свидетельствует о низком пороге чувствительности к холоду.

Причины возникновения головной боли от холода

Данный вид головной боли возникает в качестве реакции на воздействие холодных температур и может появиться в следующих ситуациях:

значительное понижение температуры воздуха;
ветреная или морозная погода;
плавание в холодной воде;
холодный (или контрастный) душ;
употребление холодной пищи и напитков, воздействующих на область неба и заднюю стенку глотки (так называемая «боль от мороженого»).

Поскольку приступ вызывается изменением сосудистого тонуса, он может носить более затяжной характер, если пытаться согреться при помощи спиртных напитков. Также негативное воздействие на состояние больного оказывает курение, провоцируя дальнейшее развитие головной боли.

Диагностика «холодовой» головной боли

Диагностика данного заболевания заключается в дифференцировании головной боли, связанной с холодовыми раздражителями, от других видов головной боли. Данный диагноз устанавливается при наличии следующих симптомов:

боль носит острый, не пульсирующий и кратковременный характер;
подтверждено воздействие холодового стимула;
боль возникает немедленно и только под воздействием раздражителя;
приступ прекращается в течение нескольких минут после устранения раздражителя.

Также рекомендуется пройти обследование у аллерголога, который произведет необходимые исследования на предмет наличия или риска возникновения аллергии на холод.

Лечение головной боли от холода

Лечение «холодовой» головной боли заключается, главным образом, в ее профилактике. Затянувшиеся и часто повторяющиеся приступы требуют обращения к специалистам, поскольку в этом случае необходимо провести детальное обследование.

Чтобы снизить вероятность появления головной боли от холода, необходимо придерживаться нескольких простых правил:

рекомендуется воздерживаться от быстрого употребления холодных продуктов;
одежда не должна сильно обтягивать шею, чтобы избежать пережатия шейных сосудов, поскольку это может спровоцировать нарушение поступления крови к головному мозгу;
при появившейся и усиливающейся головной боли желательно зайти в теплое помещение и растереть руками щеки и виски, эффективным также может оказаться массаж лица, шеи и волосяной части головы.

Использованные источники: www.dikul.org

ВАС МОЖЕТ ЗАИНТЕРЕСОВАТЬ:

  Головная боль и тошнота после удара

  Рябь в глазах а после чего головная боль

  Фронтит головная боль причины

Головная боль при температуре 37-38

Иван Дроздов 08.01.2017 8 Комментарии

Высокая температура и головная боль – это сигнал о том, что в организме обострилась какая-то хроническая болезнь или началось воспаление. У каждого человека понимание интенсивности головной боли и ее локализации свое. Определить причину болевых ощущений без помощи медиков зачастую невозможно. Поэтому, если температура не снижается, а голова не перестает болеть, нужно незамедлительно обращаться к врачам.

Своевременное диагностирование позволит выбрать методику лечения исключительно индивидуально для каждого больного. Ведь такой признак свойственен многим недугам:

заболевания позвоночного столба;
сужение сосудов головного мозга;
нарушение работы кровеносной системы;
воспаление оболочки мозга;
злокачественные опухоли;
заболевания инфекционного характера и т.п.

Независимо от причины возникновения, на фоне головной боли температура тела повышается. Она бывает либо субфебрильной – 37-38 °С, либо немного повышенной.

Следует знать, что побеспокоить головная боль с повышением температуры может как при инфекционных, так и неинфекционных заболеваниях.

Инфекционные причины

Частые головные боли, сопровождаемые субфебрильной температурой, могут быть спровоцированы инфекционными заболеваниями.

1. Аднексит

Первопричинами воспалительного процесса в маточных трубах и яичниках являются различные микроорганизмы, проникающие в организм. Все инфекции-возбудители аднексита (стрептококковая, гонококковая, стафилококковая и т.п.) постоянно присутствуют в организме женщины, но активно действовать они начинают лишь при ослабленной иммунной системе. Признаки аднексита схожи с симптомами простуды:

высокая температура;
головокружение и зноба;
общая усталость;
рвотные позывы;
боли в голове и внизу живота, которые отдают в прямую кишку и поясницу;
проявление нервозности, депрессии, нарушение сна.

Острая форма заболевания требует незамедлительного медикаментозного лечения. Однако прием обезболивающих средств без предписания врача следует исключить. Снять боль в таких случаях помогает холодный компресс (ледяной пузырь, обернутый полотенцем), который прикладывают к надлобной части головы.

2. Грипп

Инкубационный период такого заболевания длится 1-5 дней. Основные признаки гриппа – это недомогание, мышечная боль, дрожь, головная боль в области лба и высокая температура. Если болезнь протекает в тяжелой форме, голова болит очень сильно, появляется тошнота, возможны галлюцинационные видения.

Опишите нам свою проблему, или поделитесь своим жизненным опытом в лечении болезни, или спросите совета! Расскажите о себе прямо тут, на сайте. Ваша проблема не останется без внимания, а ваш опыт кому-то поможет!Написать >>

В таких случаях больному требуется госпитализация.

Через зараженную воду или продукты питания в организм может проникнуть такая инфекция, как желудочный грипп. Его проявление характеризуется следующими симптомами:

пронос;
рвоты и подташнивание;
резкая боль в животе;
высокая температура, когда больного бросает то в жар, то в холод.

Для профилактики заболевания следует исключить питье сырой воды и как можно чаще мыть руки.

3. Гайморит

Если у вас болит голова и температура, то это может оказаться гайморит. При воспалении гайморовых пазух в полости носа закупоривается гной, а слизистая оболочка отекает. Основные симптомы следующие:

общая слабость, озноб;
повышенная температура;
заложенность носовых пазух;
чихание и слизисто-гнойные выделения из носа.

Множество факторов может стать причиной данного заболевания, так что визит к врачу не следует откладывать.

4. Энцефалит

Определить причину воспаления головного мозга (энцефалита) довольно сложно. Его симптоматика, как и у других заболеваний инфекционного происхождения, определяется формой протекания и локализацией заболевания. Основные признаки поражения головного мозга таковы:

функциональные расстройства кишечника;
высокая температура;
головная боль;
рвотные позывы, тошнота;
эпилептические приступы;
головокружение;
нервозность.

Причины болезни установить сложно, но диагностировать энцефалит нужно как можно скорее. Заниматься самолечением строго воспрещено.

Неинфекционные причины

1. Нарушение терморегуляции

При сбоях в вегетативной нервной системе сосуды кожи начинают спазмировать. Проблемы возникают в той подкорке головного мозга, что отвечает за способность организма поддерживать температуру в установленных пределах. У здорового человека температура тела должна быть не выше 37°С. Если же центр, отвечающий за регуляцию температуры, начал работать неправильно, начинается термоневроз. В таких случаях температура держится в пределах 37-38 градусов больше десяти дней.

Разрешить проблему нарушения терморегуляции могут такие методы:

иглорефлексотерапия;
воздействие гипнотизера;
аутогенная тренировка;
закаливающие процедуры;
здоровый сон;
сбалансированное питание.

Весь процесс лечения, а также применение лекарственных средств требуют врачебного контроля.

2. Новообразования

Длительная боль головы, сопровождающаяся головокружением и повышением температуры до 37- 38 °С, которая имеет такие сопутствующие симптомы, как потеря аппетита, снижение веса и общая усталость, может свидетельствовать об онкологическом заболевании, в частности:

лейкемии;
вертебрально-базилярной недостаточности;
новообразованиях в мочеполовой системе;
опухолевых процессах в области печени и в легочных тканях;
опухоли головного мозга.

Визит к онкологу может подтвердить либо исключить страшный диагноз.

3. Отравления

При острой интоксикации организма вирусами и бактериями различного происхождения появляется головная боль, повышается температура, больного часто знобит, тошнит, возникают рвотные позывы, после которых пациенту становится немного лучше.

Однако, если рвоты слишком частые, и больной при них теряет сознание, нужно позаботиться о том, чтобы человек лежал на боку. При таком положении рвотные массы не будут мешать дышать. Чтобы избежать обезвоживания, нужно давать больному, организм которого поражен токсическими веществами, много пить.

Интоксикация, имеющая хроническую форму, может быть вызвана нарушениям функций печени или почек. Если боль в голове не прекращается, это может быть свидетельством того, что поражены ткани нервной системы, начинаются опухолевые или воспалительные процессы.

4. Гипертония

Если боль локализуется в затылочной области и носит пульсирующий характер, скорее всего у больного повысилось АД. Сопровождаться артериальная гипертензия может общей слабостью и слегка повышенной температурой (до 38 градусов). В отдельных случаях возможна аритмия, головокружение и ощущение тяжести в висках. Облегчение без применения лекарственных средств может наступить лишь после рвотного приступа.

Повышается давление крови в артериях зачастую из-за атеросклеротических изменений сосудов. Приводит к этому неправильный образ жизни (рафинированные продукты, недостаток клетчатки, малоподвижность, злоупотребление спиртным и т.п.). На стенках сосудов начинают откладываться холестериновые бляшки, сами сосуды сужаются, и кровь не может поступать в жизненно важные органы в полном объеме. Компенсировать в таких случаях недостаток кислорода организм может лишь за счет повышенного давления.

Если симптоматика гипертонической болезни проявилась впервые, следует незамедлительно вызывать врача. Когда подобные проблемы уже беспокоили, следует принять лекарства, предписанные доктором ранее, и контролировать АД каждые полчаса.

5. Болевой синдром у женщин в менструальный период

Многие представительницы слабого пола часто сталкиваются с дисменореей, то есть с болезненными менструациями. Бывает, что в критические дни боли внизу живота очень мучительные и сопровождаются такими симптомами:

плохое самочувствие;
подташнивание и рвотные позывы;
нарушение ориентации тела;
головная боль;
обильное слюноотделение;
зноба;
колебание температуры в пределах 37- 38 градусов.

Сильную мигрень во время менструации купируют при помощи анальгетиков и нестероидных противовоспалительных средств.

6. Проблемы с позвоночным столбом

При патологиях позвоночника, нарушении мышечного кровообращения и деградации межпозвоночных дисков могут беспокоить головные боли с повышением температуры. Это возможно при шейном остеохондрозе и при миогелозе.

Такому заболеванию, как остеохондроз шейного отдела позвоночного столба, повышение температуры не свойственно. Но остехондроз вызывает изменения в строении межпозвоночных дисков, в результате чего сдавливаются нервные окончания, развивается спинальный стеноз, при котором может болеть голова и держаться субфебрильная температура.

Миогелоз характеризуется появлением небольших уплотнений в шейных мышцах, что приводит к нарушению кровообращения. В результате может кружиться в голове и беспокоить сильные боли.

Симптоматика обеих заболеваний аналогичная:

частые головокружения;
рвотный рефлекс;
кратковременные обмороки;
усиление боли в затылочной области;
вертеброгенная головная боль.

Чтобы из-за проблем с позвоночником не беспокоили головные боли и температура, нужно отказаться от вредных привычек, придерживаться режима дня, избегать переохлаждений, чаще гулять на свежем воздухе, делать гимнастические упражнения, рекомендуемые лечащим врачом.

Если голова болит и температура длительное время

Случается, что у пациента голова болит неделями, а то и месяцами. При этом боль сопровождается субфебрилитетом, а симптомы какого-либо заболевания практически отсутствуют. В таких случаях осмотр врача обязателен, чтобы установить диагноз и пресечь развитие возможного серьезного заболевания. Дело в том, что устойчивая температура и постоянная головная боль могут быть вестником того, что организм поражает сложная болезнь.

Туберкулез. Выявить туберкулезную инфекцию помогают сопутствующие симптомы: кашель, повышенное потоотделение, потеря аппетита, снижение веса, общее недомогание.
Онкозаболевания. Для онкологических патологий характерна субфебрильная температура и боль головы. Вызывать такие симптомы могут различные новообразования независимо от их локализации.
Тиреотоксикоз. Провоцировать головную боль могут также заболевания щитовидки. Чаще всего это происходит при тиреотоксикозе (гиперфункции щитовидной железы). Дополнительные симптомы – аритмия, потливость, озноб, пронос, боли в животе, раздражительность и т.п.

Как улучшить свое самочувствие

Пациенту с повышенной температурой и головной болью требуется постельный режим и абсолютное спокойствие. Помещение, где находится больной, нужно постоянно проветривать и очищать от микробов. Болящего нужно поить теплым молоком с медом, а также травяными чаями.

Оптимальный вариант лечения может подобрать только врач, которого нужно обязательно вызвать. Однако до его приезда можно смягчить симптоматику подручными средствами, проверенными временем.

Принимать лекарственные препараты, особенно анальгетики, без предписания врача крайне нежелательно.

Итак, если первопричиной головной боли является высокое АД, ноги и руки больного следует опустить в посудину с теплой водой. А давление нормализовать настойкой пиона или боярышника, чаем из шиповника, либо соком лука, смешанным с медом в соотношении 1:2.

Отлично снимает головную боль компресс из капустных листьев или сырого картофеля. Для снятия боли можно также использовать бальзам «Звездочка», который втирают в височную область.

Если боль спровоцирована воспалительным процессом в гайморовых пазухах, следует прибегнуть к закапыванию в нос сока цикломена. Из носовых пазух сразу же начнет выделяться гной, который и есть причина боли головы.

Повышенную температуру у недугующего сбивают уксусными компрессами и обтираниями. Для этого смешивают уксус с водой в пропорции 1:1 и полученной смесью растирают все тело.

Не стесняйтесь, задавайте свои вопросы прямо тут на сайте. Мы вам ответим!Задать вопрос >>

Большой эффективностью при снижении температуры обладают травяные отвары (чабрец, ромашка), а также свежевыжатые соки (лимон, свекла, морковь). Неплохо сбивают температуру фрукты, содержащие витамин С (грейпфрут, апельсин, лимон).

Использованные источники: progolovy.ru

Источник