Как использовать аппликатор кузнецова при головной боли
Причины возникновения головных болей
Причин для возникновения головных болей и мигреней может быть очень много. Но если это не следствие какого-то серьёзного заболевания, а так называемые «бытовые» боли, причины которых кроются в недосыпании, регулярных стрессах, тяжёлых условиях труда, то скорее всего причиной этих болей являются спазмы сосудов головы и шеи.
В результате этого мышцы шеи и мышцы головы могут испытывать значительное напряжение. Мышцы перенапрягаются, что вызывает спазмы сосудов, в результате чего появляется головная боль или мигрень.
Группа риска
Головная боль — это очень распространённое заболевание, ему подвержено более половины всего человечества, а учитывая, что ритм жизни с каждым годом непрерывно возрастает, процент подверженных этому недугу неуклонно растёт.
Как правило, в группу риска могут попасть люди среднего возраста. Если вам 35-40 или даже 25-30 лет, то вы уже можете оказаться в списке людей страдающих от регулярных головных болей.
Аппликатор Кузнецова от головной боли
Тем не менее выход есть. Для лечения и профилактики регулярных головных болей и мигреней хорошо себя зарекомендовал аппликатор Кузнецова. При болях в голове наиболее удобным будет аппликатор Кузнецова в виде ролика(валика) или подушки.
Так же в дополнении к обработке области шеи и головы рекомендуется обрабатывать и область ступней, для этого потребуется аппликатор Кузнецова в виде коврика, размер коврика может быть подобран индивидуально, главное требование, чтобы обе ваши ступни свободно помещались на коврике.
Как пользоваться аппликатором Кузнецова при головной боли
И так, куда приложить аппликатор Кузнецова и как применять аппликатор Кузнецова при головной боли и от мигрени? Процедура применения аппликатора делится на несколько этапов:
- Начинаем с обработки шейного отдела. Положите голову на валик и расслабьте шею, периодически покачивайте голову и меняйте её положение для усиления эффекта воздействия. Около 10 минут обработки шеи валиком Кузнецова вполне достаточно.
- Далее берём подушку и проходим все области головы, особое внимание следует уделить самой проблемной области, это область у основания черепа, которая и является источником головных болей. 5-минутное воздействие окажет положительный эффект и поможет расслабить напряжённые мышцы шеи.
- В завершении процедуры встаём на коврик и массируем ступни около 5 минут. Каких-то определённых движений для воздействия на ступни не существует, просто переминаемся с ноги на ногу, ваш организм сам подскажет вам какие движения будут для вас наиболее оптимальными.
Этой процедуры вполне должно хватить чтобы расслабить мышцы и снять спазм сосудов головы и шеи. Если одного применения окажется не достаточно, повторите процедуру через 30-40 минут.
Области применения при головной боли
В случае с мигренью или головной болью мы будем воздействовать аппликатором Кузнецова на зоны 0, 1, 2, 31
Аппликатор Кузнецова имеет очень много хороших отзывов при применении от головной боли и при мигренях. Обязательно воспользуйтесь этой методикой и головная боль непременно отступит.
Видео по применению аппликатора Кузнецова при мигренях и болях в голове
Источник
Головная боль напряжения.
Головная боль может быть симптомом нескольких десятков различных заболеваний. Однако чаще всего причиной головной боли является спазм сосудов внутри или снаружи черепной коробки. Другой распространенной причиной является повышение тонуса (напряжения) мышц затылка и шеи. Такая головная боль называется «головная боль напряжения». Она может быть вызвана стрессом или неправильным положением тела, например, во время сна.
Головная боль напряжения – это один из наиболее частых видов головной боли в мире. Несмотря на то, что подобная формулировка не совсем знакома большинству людей, тем не менее, распространенность этого заболевания очень высока. Согласно статистике, около 70% населения Земли сталкиваются с подобным диагнозом.
Симптомы головной боли напряжения.
При головной боли напряжения больные предъявляют жалобы на ноющие, тупые, монотонные, сдавливающие, сжимающие болевые ощущения. Чаще боль захватывает обе половины головы, но может быть и односторонней.
Головная боль напряжения может появляться в определенных областях: лобной, теменной, затылочной. Она может мигрировать из одной части головы в другую, начаться в одной точке и «разлиться» по всей голове, а также распространяться на шею и плечевой пояс. Ощущения могут усиливаться при прикосновении к голове, одевании головного убора или расчесывании.
Кроме того, считается, что головная боль напряжения никогда не сопровождается тошнотой или рвотой. Если такие симптомы появляются, это уже другой вид головной боли. Головная боль напряжения может сопровождаться снижением аппетита, усиление боли от яркого света или громкого звука.
У кого бывает головная боль напряжения?
Чаще всего с головной болью сталкиваются люди молодого возраста в возрасте 30-40 лет, причем чаще это работники умственного труда. Профессиональная деятельность этих людей связана с эмоциональным напряжением, сосредоточенностью, фиксацией внимания. И все это в условиях «сидячего» образа жизни. Кроме того, головная боль может быть связана с физическим напряжением мышц головы и шеи. Как правило, это обусловлено неправильным положением тела, например, при работе на компьютере, при поднятии тяжелых предметов или неправильным положением тела во время сна.
Появляющиеся симптомы не позволяют таким людям качественно работать, производительность труда падает, а состояние здоровья ухудшается.
Что провоцирует возникновение боли?
Возникновение головных болей напряжения чаще всего провоцирует психическое перенапряжение (хронический стресс), которое приводит к возникновению мышечного спазма. Сосуды, располагающиеся в толще мышечной ткани, подвергаются сдавливанию. Питание мышц ухудшается, возникает болевое ощущение.
Что делать?
Для снятия головных болей хорошо зарекомендовал себя игольчатый массаж задней поверхности шеи и основания черепа. Игольчатое воздействие на эти зоны вызывает снижение тонуса мышц шеи и рефлекторное расширение сосудов, обеспечивающих кровоснабжение мозга.
Техника игольчатого массажа: игольчатый массаж проводим в два этапа. Сначала 5-10 минут воздействуем на шею с помощью валика для шеи. Затем 2-3 минуты с помощью массажной подушечки массируем поверхность головы, уделяя особое внимание основанию черепа. В отдельных случаях замечен положительный эффект, если дополнить массаж головы и шеи массажем ступней 2-3 минуты. Для массажа ступней используем большой мягкий коврик или специализированный мягкий коврик для ступней. Как правило для снятия головной боли достаточно одной процедуры. При необходимости, можно повторить процедуру через час. Если головные боли носят постоянный характер, необходимо проконсультироваться с врачом.
Будьте здоровы!
Подписаться на блог по эл. почте
( 1 оценка, среднее 5 из 5 )
Источник
Аппликатор Кузнецова: инструкция по применению
Аппликатор (иппликатор) Кузнецова – приспособление для точечного массажа, которое оказывает на организм человека разностороннее действие. Часто игольчатое изделие используют для облегчения боли в мышцах суставов, при неврологических заболеваниях и для улучшения иммунной системы. Однако, если обращаться с массажным ковриком неправильно, то ощутимой пользы он не принесет. Поэтому возникают вопросы: как применять тренажер, как пользоваться аппликатором и сколько можно лежать на нем?
Когда можно использовать?
Лечебный коврик применим практически для любых заболеваний. Врачи советуют пользоваться массажером в случае, если у человека:
Ожирение;
Диабет;
Остеохондроз;
Радикулит;
Боли в пояснице;
Желудочные или кишечные колики;
Невралгия;
Заболевания легких;
Проблемы с эндокринной системой;
Гинекологические заболевания;
Головные боли;
Нарушение сна, повышенная нервозность, приступы панических атак.
Ортопедическим средством можно пользоваться не только в лечебных целях, его часто прописывают для проведения вспомогательной терапии.
Аппликатор Кузнецова: противопоказания к применению
Несмотря на огромную пользу от иппликатора, для его использования имеется ряд противопоказаний. У некоторых людей после рефлексотерапии ухудшается состояние, поэтому не следует игнорировать советы специалистов. Игольчатый коврик противопоказан тем, у кого:
Скопление родинок и бородавок в местах использования массажером;
Дерматологические заболевания, раны, ссадины, ожоги;
Чувствительная кожа, предрасположенность к кровотечениям, плохая свертываемость крови;
Сердечные патологии;
Наличие опухолей;
Эпилепсия;
Обострение хронических заболеваний;
Беременность или период менструаций.
Сильного вреда аппликатор причинить не может. Единственное, если использовать массажный коврик с излишним нажимом, это может травмировать кожу.
Как правильно пользоваться аппликатором Кузнецова?
Основное правило, которое нужно соблюдать при применении ортопедического приспособления – соблюдение гигиены. Приобретенное изделие должно принадлежать только одному человеку. Если подразумевается совместное использование игольчатого коврика, нужно после каждого сеанса обрабатывать элементы изделия спиртовым раствором.
Применять коврик можно различными способами – на нем можно лежать, становиться на него ногами, фиксировать на теле, перекатываться на нем из стороны в сторону. Способ будет зависеть от того, на какой именно участок тело нужно воздействовать. Например, головные боли и усталость снимаются, если аппликатор накладывают на шею и область затылка. Эту же проблему устраняют, прикладывая коврик к ладоням и стопам.
Самый простой метод пользования массажным устройством – лечь на его шипы всем телом, меняя через время положение тела. Обычно таким способ устраняет неврологии, боли в пояснице и спине. Необходимо, чтобы приспособление равномерно распределяло нагрузку на все участки тела. Для обеспечения эффективности нужно делать несколько медленных перекатов из одной сторону в другую.
Для поясницы приобретают пояса с шипованными пластинами. Такое изделие очень легко крепить на больном участке, пояс фиксируют на больном участке и для надежности закрепляют эластичным бинтом. Для стимуляции кровообращения пациенту во время рефлексотерапии нужно совершать различные движения – наклоняться, приседать.
Есть еще несколько важный рекомендаций, которые следует учесть:
Проводить процедуру стоит не раньше, чем через полтора часа после последнего приема пищи;
Перед сеансом нужно опорожнить мочевой пузырь;
Помещение, где будут проходить упражнения, обязательно нужно проветрить;
Если есть родинки или бородавки в небольшом количестве, их нужно заклеить пластырем.
Иппликатор имеет многочисленные подтверждения своей эффективности в лечении и профилактике различных патологий. Однако, если не следовать правилам его использования, то от лечения будет мало пользы.
Сколько можно лежать на аппликаторе Кузнецова?
Время воздействия массажного устройства устанавливается для каждого пациента индивидуально. Каждый ориентируется на свои собственные ощущения и на рекомендации, установленные врачом.
Источник
Об аппликаторе
Аппликатор Кузнецова, что это такое и для чего он нужен…
Аппликатор Кузнецова — это уникальное приспособление для воздействия на биологически активные точки организма, принцип работы которого основывается на методиках иглоукалывания, акупунктуры и рефлексотерапии, известных своей высокой эффективностью и своими корнями уходящими глубоко в историю древнекитайской медицины и индийских йогов.
Автор изобретения наш соотечественник Иван Иванович Кузнецов преподаватель музыки из Челябинска. Сам Кузнецов называл своё изобретение «иппликатор», первая «И», но народ решил иначе и все мы называем этот «прибор» не иначе как «аппликатор Кузнецова».
Виды аппликаторов Кузнецова
По цвету
Аппликаторы Кузнецова имеют отличия по цветам, каждый цвет указывает о своём типе воздействия на поверхность кожи:
- Зелёный — оказывает самое деликатное воздействие и подойдёт для людей с чувствительной кожей, не имеет магнитных вставок;
- Синий — обладает более острыми иглами, воздействие на кожу менее щадящее, но за счёт этого эффект более выраженный, не имеет магнитных вставок;
- Жёлтый — острота иголок аналогична синему варианту, но в дополнении к этому присутствует магнитная вставка, усиливающая эффект от воздействия аппликатора;
- Красный — полностью повторяет зелёный вариант и также как жёлтый вид аппликатора имеет магнитную вставку по середине;
По принципу действия
По принципу действия аппликаторы можно разделить на 3 основных вида и 2 дополнительных: игольчатые, тибетские и магнитные, валики и пояса.
- Игольчатые — это стандартный вариант аппликатора Кузнецова, обладает одинарными иглами средней остроты и подойдёт для лечения широкого круга заболеваний, а также их профилактики.
- Тибетские — это модернизированный вариант игольчатого аппликатора, обладает двойными иголками с разной степенью остроты, имеет цветовую градацию описанную выше в этой статье.
- Магнитные — такой вариант аппликатора Кузнецова обладает дополнительным магнитом, магнитной вставкой расположенной в центре игольчатого элемента. Действие магнита в купе с акупунктурой позволяет добиться более высоких результатов при лечении различного рода заболеваний.
- Валики — также можно отметить такой тип аппликатора как «валики» или «ролики». Принцип их действия не отличается от вышеописанных типов аппликатора, однако такая форма аппликатора позволяет наиболее эффективно и удобно обрабатывать те участки тела, которые сложно обработать при помощи коврика.
- Пояса — удобство этого вида аппликатора заключается в том, что вы можете использовать аппликатор и продолжать заниматься домашними делами, к тому же его можно носить под одеждой и применять не только дома.
По размерам и количеству игл
Размеры могут варьироваться от 3*8 см. — для маленьких детей и заканчивая размером 12*47см. для взрослых, всё зависит от производителя и его стандартов.
Наиболее популярны следующие размеры:
- 12 * 16 см.
- 17 * 28 см.
- 20 * 32 см.
- 30 * 40 см.
- 40 * 21 см.
- 40 * 67 см.
- 41 * 60 см.
- 42 * 67 см.
- 50 * 75 см.
По количеству игл-элементов аппликаторы бывают на:
- 60 игл
- 100 игл
- 152 иглы
- 384 иглы
Вы также можете сделать аппликатор Кузнецова самостоятельно, для этого можно купить готовый набор, либо сделать аппликатор полностью из подручных средств. Подробнее в статье «Аппликатор Кузнецова своими руками».
Как выбрать
При выборе аппликатора Кузнецова нужно в первую очередь опираться на то, для лечения какой болезни вы собираетесь его использовать. Где-то можно обойтись не большим ковриком, чтобы просто стоять на аппликаторе Кузнецова, где-то потребуется валик, в других случаях будет нужен коврик по больше, чтобы была возможность лечь на него спиной.
Также следует учесть остроту иголок у разного типа аппликаторов. Выберите нужный вариант исходя из чувствительности вашей кожи, а также рекомендаций врача. В принципе, если вы купите коврик по больше, то хуже от этого не будет.
Большой коврик можно использовать также как и маленький, к тому же его можно свернуть в рулон и у вас получится подобие валика, который тоже можно успешно использовать. Места он много не займет, зато возможностей для применения будет больше.
В общем рекомендую взять аппликатор побольше.
Как влияет на организм
Основная функция аппликатора Кузнецова это воздействие на акупунктурные точки организма, улучшение кровообращения, тонизирование работы всех органов и функций организма, а также релаксационный эффект.
Под воздействием аппликатора Кузнецова, нервная система активизируется и даёт сигнал на задействование скрытых резервов организма, запускаются процессы самовосстановления.
Польза от аппликатора Кузнецова
Аппликатор Кузнецова обладает множеством полезных свойств и способен помочь при лечении многих болезней. С его помощью можно проводить профилактику заболеваний и улучшить общее состояние организма.
Основная польза аппликатора Кузнецова заключается в следующем:
- обладает омолаживающим эффектом, кожа становится более упругой и эластичной
- способствует снятию напряжения мышц
- нарушенный метаболизм восстанавливается
- проявляется общее улучшение самочувствия, нормализуется сон, пропадает бессонница, повышается иммунитет
- ранозаживляющие и восстановительные процессы ускоряются
- восстанавливается работа кровеносной системы
- помогает снять разного рода боли
Вред от аппликатора Кузнецова
Чем вреден аппликатор Кузнецова? В ряде случаев не рекомендуется применять аппликатор Кузнецова, в виду того, что он может причинить вред и вызвать побочные действия. Аппликатор Кузнецова это своего рода лекарство и относиться к его «приёму» нужно соответственно.
Есть ряд ограничений, которые необходимо выполнять, дабы не нанести вред своему организму, родным и близким. С полным списком показаний и противопоказаний можно ознакомиться в этой статье.
Цена аппликатора
Цены на аппликатор Кузнецова не высоки и очень демократичны. Человек с не большим достатком вполне сможет себе его позволить. На момент написания статьи купить аппликатор Кузнецова можно было по цене от 150 до 500 рублей.
Кстати говоря, аппликатор Кузнецова можно рассматривать в качестве подарка. В общем не дорогая и полезная вещь.
Покупайте не пожалеете!
Купить
Купить аппликатор Кузнецова можно в нашем интернет-магазине.
Аппликатор Кузнецова официальный сайт
Юридически официального сайта аппликатора Кузнецова не существует, аппликатор Кузнецова производят и продают различные компании.
Инструкция по применению
В зависимости от того с каким недугом вы собираетесь бороться инструкция по применению аппликатора Кузнецова может отличаться, в списке показаний к применению выберите соответствующий раздел и вы получите исчерпывающую инструкцию по применению аппликатора Кузнецова, о том как им пользоваться, сколько лежать на нем.
Аппликатор или Иппликатор
Многие задают вопрос о названии этого приспособления, как правильно аппликатор Кузнецова или иппликатор Кузнецова? Сам изобретатель называл своё творение «иппликатор», но в народе устойчиво закрепилось название «аппликатор». Ну что тут скажешь, людям виднее))
Видео-обзор аппликатора Кузнецова
Источник
