Как избавиться от головной боли при шейном остеохондрозе без таблеток
Что такое остеохондроз?
При шейном остеохондрозе боли вызваны сдавливанием нервных окончаний и нарушением кровоснабжения за счет вовлечения в процесс сосудов. Вот как это происходит:
Природа наделила человека способностью к прямохождению, сделав позвоночный столб сильным, крепким и, что немаловажно, гибким. Каждый костный элемент, позвонок, отделяется от соседнего межпозвоночным диском (МПД), который играет роль амортизатора и смягчает нагрузку, а также обеспечивает некоторую подвижность, например, при вращении шеей, наклонах.
Ежедневные нагрузки, такие как ходьба, прыжки, бег, с легкостью переносятся в молодом возрасте. С годами же кровоснабжение МПД уменьшается, они истончаются, иногда даже пролабируют за пределы тел позвонков, образуя грыжу.
Причина сильных головных болей
При шейном остеохондрозе поражаются ткани межпозвоночных хрящевых дисков, воспаляются близлежащие ткани.
Шейный остеохондроз характеризуется поражением МПД на уровне восьми шейных позвонков.
Головную боль способны вызывать:
- Сдавливание и постоянное раздражение корешков нервов: боль распространяется с верхних отделов шеи, охватывая правую или левую половины головы.
- Защемление ветвей затылочного нерва: боль зарождается в затылочной области, затем переходит в лобные отделы.
- Сдавливание позвоночной артерии и, как следствие, нарушение мозгового кровоснабжения: жгучая, пульсирующая головная боль в затылочной области, сопровождается чувством потемнения в глазах.
- Повышение внутричерепного давления из-за нарушения оттока крови по сдавленным венам, распирающая головная боль, усиливающаяся при движениях головы.
Помимо головной боли шейный остеохондроз может вызывыть:
- Болезненность в области шеи, плечевого пояса.
- Тошнота, редко рвота.
- Чувство онемения некоторых участков лица, верхних конечностей.
- Головокружение, неустойчивость походки.
- Снижение слуха на одно или оба уха.
Виды болей при остеохондрозе шейного отдела
История пациентки: Ольга, 49 лет. У меня хронический
остеохондроз
, начался ещё в 25 лет после беременности. А в результате этого начала появляться
грыжа
. В больницу ходила много раз — отправляют на процедуры, вроде как легче становится, но не надолго. Спина болит так —
хоть вешайся
, вся жизнь прямо на глазах
рушится
. Ходила еле-еле, а работать вообще
сил не было
. У меня есть друг детства, врач-ортопед. Он мне посоветовал
интересную новинку
из стран Востока. После 3 курсов лечения прошло уже полгода —
о болях я теперь вспоминаю с улыбкой
— их практически
нет
. И лечебной гимнастикой начала заниматься, для закрепления результата. Подробнее о новинке можете прочитать
вот здесь.
Симптомы головной боли
Боли в голове при шейном остеохондрозе характеризуются обширной локализацией, охватывают большую часть головы и, как правило, отдают в область глаз.
Они похожи на мигрень (гемикранию): пульсирующую, нарастающую боль в одной части головы, сопровождаются головокружением и тошнотой. Если своевременно не приступить к лечению такого изнуряющего болевого синдрома, то может развиться сосудистая недостаточность, приводящая к обморокам.
Болеть голова может от разных причин. Но у головных болей, вызванных остеохондрозом, есть ряд характерных симптомов:
- Наблюдается повышение артериального давления. Некоторые пациенты отмечают раздражительность и повышенное нервное напряжение.
- Помимо болей, может появляться тошнота, головокружение. Нередко теряется координация движений.
- Любое движение, а порой даже вращение глазными яблоками приводит к усилению болевых ощущений.
- Острая головная боль длится максимально 10 минут и проявляется, как правило, внезапно.
- Появлению боли предшествует длительное пребывание в одной позе или физическое перенапряжение.
- Болевые симптомы локализуются в области затылка и висках.
Признаки головной боли при остеохондрозе довольно часто путают с проявлением мигреней, характер болей очень похож.
Кроме этих симптомов, многими пациентами отмечается скованность в районе шеи, чувство напряжённости в плечах. Возможно, онемение рук.
Признаки приближающегося приступа головной боли:
- Шум в ушах;
- Чувство дезориентации в пространстве.
Диагностика головных болей на наличие шейного остеохондроза
При появлении приступов головной боли в первую очередь необходимо записаться к невропатологу. Именно он лечит болезни опорно-двигательной системы.
Если не обращать внимание на первичные признаки остеохондроза, то болезнь со временем приобретёт хронический характер, и вылечить болезнь станет значительно сложнее.
Как диагностируется остеохондроз?
- рентген шейного отдела;
- компьютерная томография;
- МРТ;
- допплерографическое исследование. Его проводят, чтобы проверить позвоночные артерии на сужение и найти проблемный участок;
Допплерографическое исследование - ЭКГ. Это исследование направлено на выявление сердечных болезней, чтобы исключить гипертонию при головной боли.
При правильном лечении почти все пациенты вылечиваются полностью. Продолжительность лечения зависит от запущенности заболевания. Примерно через 20 дней боли полностью проходят.
Человек, у которого головные боли стали частым явлением, не должен лечиться самостоятельно, бесконтрольно принимая обезболивающие пилюли.
Головная боль — следствие, а причину может установить только врач. Поэтому нужно обязательно обследоваться, установить, где локализованы участки деформации с поражением ветвей нервов.
На первичном приеме врач осматривает пациента, назначает рентгенографию, томографию, клинические исследования.
После пациенту назначают консультации у терапевта, окулиста.
Хирургическое лечение
[dfads params=’groups=26′]Чтобы лечение было эффективным, следует устранить причину. Для этого надо восстановить нормальное функционирование сосудов и ветвей, а также состояние дисков.
Медикаментозное лечение заключается в назначении спазмолитиков и обезболивающих препаратов одновременно – например, Баралгин, Спазган, Ревалгин. Это позволяет снять спазм и расслабить воспалённые ткани.
Обязательными являются средства, улучшающие кровообращение головного мозга и сосудорасширяющие препараты. Можно использовать хондропротекторы.
Для лечения цервикалгии, вызванной шейным остеохондрозом, в стадии ремиссии используют препараты, активизирующие мозговое кровообращение, метаболизм, восстановлению хрящевой ткани.
Для этого используют:
Запомните – головная боль это симптом, а не заболевание. Её можно только устранить или притупить. Надо знать точную причину болезни, чтобы полностью избавиться от головных болей. Выявить остеохондроз можно в короткий срок при правильно проведённой диагностике.
Обратите внимание! Пытаться вылечиться только от головной боли не имеет смысла. Надо избавиться от заболевания, тогда и голова перестанет болеть.
К сожалению, обычным обезболивающим убрать головную боль при остеохондрозе невозможно. Самое эффективное лечение при болях — это приём препаратов в комплексе: анальгетики + спазмолитические препараты + седативные средства. Рассмотрим эти препараты от головной боли при шейном остеохондрозе:
Анальгетики:
- Пенталгин;
- Кетонал;
- Кеторол;
- Анальгин.
Анальгетики
Спазмолитики:
- Дротаверин (Но-шпа);
- Сирдалуд;
- Мидокалм;
- Трентал.
Седативные препараты (нужно иметь рецепт):
- Реланиум;
- Сибазон;
- Седуксен.
Когда боль отступит, следует провести комплексное лечение, целью которого является:
- улучшение обменных процессов;
- нормализация кровообращение в головном мозге;
- восстановление межпозвоночных дисков;
- полное устранение головных болей – краниалгии.
Для этого назначаются следующие типы лекарств:
Вместе с медикаментозным лечением хороший лечебный эффект дадут физиотерапевтические процедуры. Их надо проводить одновременно с принятием комплекса лечебных препаратов.
Оперативное лечение мигреней при остеохондрозе шейного отдела проводят очень редко из-за противопоказаний и ограничений. Операцию назначают в следующих случаях:
- при появлении межпозвоночной грыжи – повреждение позвонка из-за выдавливания ядра из межпозвоночного диска;
- при протрузии – это выпячивание студенистого ядра из позвонка, хотя при этом он остаётся целым.
- очень сильное сдавливание позвоночной артерии вследствие чего нарушается мозговое кровообращение;
- появление причин, опасных для жизни из-за снижения иннервации диафрагмы (это важно для дыхания) и повреждения участков мозга, отвечающих за дыхание;
- если другие методы лечения не помогли устранить головную боль.
Народные методы лечения являются дополнительной терапией головных болей при шейном остеохондрозе. Пользоваться ими можно лишь с разрешения врача.
Настойка из йода и лимона
Лекарственная терапия краниалгий основывается на трех принципах:
- устранить болевую симптоматику;
- купировать воспалительный процесс;
- восстановить обменные процессы.
В качестве альтернативных методов терапии краниалгий шейного остеохондроза показаны курсы рефлексотерапии, иглоукалывания, точечного массажа, магнитотерапии, апитерапии.
Фото по теме:
С их помощью можно избавиться не только от приступов головных болей. Альтернативные процедуры снимают воспаление, регулирую обменные процессы,улучшаютобщее самочувствие при шейном остеохондрозе.
Невозможно лечить головную боль, вызванную остеохондрозом шейного отдела, только анальгетиками – они просто не помогают. Более эффективное лечение комплексом препаратов анальгетик+спазмолитик+седативные средства.
Таблетки анальгетиков широко предлагаются аптеками – Баралгин, Темпалгин, Пенталгин. Из спазмолитиков хороша старая добрая Но-шпа (Дротаверин).
А вот с седативными препаратами так просто не получится. Седуксен, Сибазон, реланиум – чтобы приобрести эти таблетки нужно иметь рецепт от врача.
Если необходимо достаточно быстро снять болевые симптомы при шейном остеохондрозе можно нанести на шею и плечи разогревающую мазь и помассировать.
После уменьшения боли и перехода остеохондроза в стадию ремиссии желательно провести комплексное лечение, направленное на купирование краниалгии, улучшение мозгового кровообращения, метаболизм и регенерацию ткани межпозвоночных дисков. Для этого применяют:
- Местные НПВС в форме мазей, гелей и кремов (Диклоген, Вольтарен гель, Фастум гель, Найз).
- Греющие мази (Капсикам, Финалгон) для усиления притока крови к пораженному участку тканей, запуска процессов репарации.
- Сосудистая терапия (Кавинтон, Винпоцетин) для нормализации кровоснабжения головного мозга и снижения явлений гипоксии.
- Хондропротекторы (Хондроксид-форте в виде таблеток и мази) для восстановления структуры межпозвоночного диска.
- Витамины группы В (чаще в инъекционной форме, Мильгамма, Дематон В) для улучшения трофики нервных сплетений и корешков.
К вспомогательным методам лечения остеохондроза в межприступные периоды относятся:
Как снять головные боли при шейном остеохондрозе? Существуют методики как снять боль от шейного остеохондроза без использования лекарственных средств. Это комплекс лечебных упражнений, призванных временно убрать или облегчить состояние больного.
Для правильного проведения таких занятий следует четко уяснить, что проводить их надо во время отсутствия боли при шейном остеохондрозе, а не тогда, когда она появилась после длительной работы или неправильного сна.
Упражнения стоит выполнять после небольшой разминки, за пол часа до начала работы или сна. Длительность выполнения 5 – 10 минут, один раз в час.
Комплекс упражнений от остеохондроза:
- Встаньте ровно, руки поставьте перед собой и выполняйте повороты исключительно плечевым поясом.
- Опустите руки вдоль туловища и начните делать движения, будто вы максимально пожимаете плечами, после чего опускаете их как можно ниже.
- Сцепите руки в замок на затылке проведите наклоны головы вперед, назад и в стороны.
Каждое упражнение повторяйте около 10 – 15 раз, после чего можете приступать к дальнейшей работе. Лечебная физкультура – замечательное средство для снятия симптомов остеохондроз шейного отдела.
Комплекс также можно разнообразить. При улучшении самочувствия увеличить количество повтором.
Но помните, что все нужно делать осторожно, посоветовавшись предварительно со специалистом.
Опытный врач сам может порекомендовать специальный лечебный комплекс, что разработан именно для улучшения состояния больного с шейным остеохондрозом. Кроме того, общая физическая активность поможет оставаться в тонусе и поддерживать здоровье.
Вы можете продолжить гимнастику после того как снять остеохондроз и в профилактических целях.
Медикаментозные методы лечения
При лечении шейного остеохондроза, если симптомы носят устойчивый характер, целесообразно проведение комплексных мер: физиотерапии, лечебной гимнастики, медикаментозной терапии. Только в совокупности этих процедур может достигаться нужный терапевтический эффект.
Необычные средства против остеохондроза
В мире встречаются самые немыслимые средства, которыми пользуются люди, чтобы избавиться от болезней. Одна девушка, перепробовав разные способы лечения, очень быстро избавилась от остеохондроза, натирая на ночь поражённое место листом индийского лука.
Индийский лук
Другие же вылечиваются обычным деревянным черенком от лопаты. Надо подготовить длинный черенок, двумя руками поместить за спину и делать прокатывания вверх и вниз.
За одну процедуру надо делать полсотни таких прокатываний. Этот необычный тип лечения надо выполнять каждый день, и болезнь должна уйти.
Можно сказать, это один из видов самомассажа, хотя он не должен быть таким болезненным.
Апитерапия – это лечение пчелиными продуктами. Она быстро снимает болевой синдром, способствует более быстрому восстановлению после приступов. Апитерапию можно использовать как в комплексе, так и в качестве самостоятельного типа лечения.
Профилактика
Чтобы предотвратить появление остеохондроза и успешно избавиться от его придерживайтесь следующих правил:
- занимайтесь фитнесом, пилатесом, плаванием, йогой;
- не набирайте лишний вес;
- во время ношения груза, распределяйте его на две руки;
- начиная уже с ранних лет, не сутультесь, следите за ровной осанкой, чтобы не заработать сколиоз или лордоз;
- спите на ортопедическом матрасе и подушке;
- при сидячей работе или в одной позе каждый час делайте разминку;
Разминка при сидячей работе - реже одевайте обувь с высоким каблуком. Или почаще меняйте её в течение дня на более удобную обувь;
- чтобы снизить вероятность приступов головной боли следите за артериальным давлением и вовремя проходите диспансеризацию;
- балуйте себя – принимайте горячие ванны с солью или маслами. Особенно хороша ванны с лавандовым маслом, она обладает хорошим расслабляющим эффектом;
- избегайте нервных перенапряжений и стрессов. Самое простое – перестать общаться с теми, кто вам неприятен;
- спите не менее 8 часов;
- больше гуляйте на свежем воздухе.
Страдающие от головных болей шейного остеохондроза должны соблюдать специальную диету. Употребление сахара, соли, консервантов должно быть полностью исключено. Обязательны разумные физические нагрузки, пешие прогулки, закаливание, плаванье, здоровый сон.
Чтобы предотвратить приступы головной боли, важно держать под контролем артериальное давление и своевременно проходить диспансеризацию.
Профилактика шейного остеохондроза, а, следовательно, и головных болей состоит в переосмыслении и перестройке образа жизни пациента:
- Отказ от вредных привычек (курения и употребления алкоголя).
- Поддержание нормальной физической формы (ежедневные утренние зарядки, длительные пешие прогулки на свежем воздухе, активный отдых, перерывы для разминки мышц в рабочее время).
- Соблюдение нормального режима отдыха и работы.
- Полноценное питание богатое витаминами и микроэлементами.
- Ежегодное санаторно-курортное лечение в специализированных учреждениях (лечебные ванны, грязи, плавание, гидромассажи и другие процедуры) или отдых у моря.
Источник
Самым неприятным симптомом при остеохондрозе шейного отдела пациенты называют боль, локализующуюся в области головы. Этот клинический признак может начать проявляться даже на ранних стадиях заболевания, еще до постановки диагноза. Рассмотрим, как снять головную боль при шейном остеохондрозе быстро и эффективно, какие лекарственные средства помогают лучше всего, и как определить, что мучительная цефалгия спровоцирована именно остеохондрозом.
Чем обусловлены головные боли при шейном остеохондрозе
Интенсивную боль в области головного мозга провоцирует сам механизм заболевания. Медики обычно акцентируют внимание на 4 наиболее распространенных состояниях, вызывающих выраженный болевой синдром при остеохондрозе шеи:
1. Шейная мигрень
В шейном отделе позвоночника сконцентрировано плотное скопление множества нервных узлов, малейшее ущемление которых и вызывает болезненные ощущения. Защемление происходит из-за того, что в процессе болезни межпозвоночные диски деформируются, становятся плоскими и перестают выполнять свою функцию амортизации. Позвонки сближаются и сдавливают корешки позвоночных нервов.
Это вызывает не только боль, но и образование отека, и воспалительный процесс. Боль может длиться от 2 часов до нескольких дней. Начинается она в области шеи и постепенно переходит в левую или правую часть черепа, в зависимости от местоположения проблемного нерва.
2. Синдром позвоночной артерии
Причина этой боли – формирование костных образований в области суставных сочленений деформированных позвонков. Эти образования давят на артерии, снабжающие головной мозг питанием. Что и провоцирует неприятные ощущения, которые характеризуются интенсивной, пульсирующей, иногда жгучей, цефалгией.
Очаг локализуется в затылочной части головы, но может распространяться на височную или теменную часть черепа. Так как кровоснабжение мозга при этом типе состояния нарушено, пациент может ощущать головокружение, «искры» в глазах, потемнение перед глазами, приступы безотчетного панического страха, тахикардию.
Боли, вызванные спазмом позвоночной артерии, не просто причиняют физические страдания. Они чрезвычайно опасны тем, что сопровождаются нарушением снабжения головного мозга кислородом. Это может быть чревато поражением определенных участков мозга.
3. Гипертензивный синдром
Синдром обусловлен повышением внутричерепного давления. А оно, в свою очередь, вызвано сдавливанием сосудов, которые проходят через суженные позвоночные каналы, пораженные болезнью.
В этом случае продолжительность приступов колеблется в пределах 2 – 3 часов. Головная боль носит распирающий и давящий характер, усиливается даже при незначительных движениях головы и шеи.
4. Защемление нервного окончания
Причина защемления ветвей нервных окончаний заключается в истончении межпозвоночных дисков, смещении позвонков и образовании неофитов (костных наростов). Все это вызвано патологиями, характерными для остеохондроза шейного отдела. Очаг головной боли при такого рода приступах локализуется в затылочной части и медленно перемещается на теменную зону, попутно оказывая давление на область глазниц.
Рвота, которая приносит облегчение во время болевого приступа, – показатель опасного для жизни состояния. Это НЕ остеохондроз, а признак поражения сосудов головного мозга. Больного необходимо срочно госпитализировать.
Характер головной боли при остеохондрозе шейного отдела
То, что боль вызвана именно поражением шейного отдела позвоночника, можно определить по характеру болезненных ощущений:
- боль сопровождается сильным головокружением;
- ощущения усиливаются при физическом напряжении и резких движениях;
- могут присоединяться такие симптомы, как временные нарушения зрения, «мушки» перед глазами, потеря ориентации в пространстве;
- на боль практически не влияют ни анальгетики, ни нестероидные препараты;
- могут наблюдаться тошнота и рвота;
- обычно боль начинается после длительного нахождения в неудобной позе или сразу после сна;
- движения глаз и головы усиливают цефалгию;
- движения головы могут сопровождаться хрустом и болью в области шеи;
- иногда боль может отдавать в верхние конечности, сопровождаться онемением или покалыванием рук;
- обостряется чувствительность кожных покровов лица и головы;
- проявляются такие дополнительные симптомы, как частичная потеря слуха, звон в ушах, сдавливание горла;
- обычно болезненные ощущения начинаются с шеи и затылка, а затем поднимаются ко лбу, ушам, глазам, теменной области;
- характер боли – давящий, распирающий, простреливающий.
Болевой синдром, вызванный патологиями позвоночника, редко сопровождается повышением температуры тела. В особо тяжелых случаях температура может подняться, но не более чем до 37°C. В остальном симптоматика схожа с проявлениями простудных заболеваний.
Факторы, способные усиливать головную боль
- частые стрессы и нервное перенапряжение;
- гиподинамия;
- неудобный матрац или подушка;
- сидячая работа;
- долгое нахождение в неудобной позе;
- удары и травмы;
- резкие движения головы и шеи;
- ожирение;
- непрофессиональный массаж или другие виды мануальной терапии.
Эффективные способы снятия боли
Важно понимать, что устранение головной боли должно проводиться в комплексе мер, направленных на лечение остеохондроза шейного отдела. В первую очередь важно нормализовать естественное функционирование межпозвоночных дисков и артерий. Ведь болевой синдром спровоцирован именно патологией позвоночника и, соответственно в лечении нуждается именно он.
Разработанная врачами тактика лечения цефалгии включает в себя следующие этапы:
- Снятие острого болевого синдрома.
- Восстановление работы позвоночника.
- Профилактика развития остеохондроза.
Медикаментозная терапия
Симптоматическую помощь способно оказать комбинирование следующих групп лекарственных средств:
| Группа | Предназначение | Препараты |
|---|---|---|
| Нестероидные противовоспалительные препараты (НПВП) | Обладают жаропонижающим, обезболивающим и противовоспалительным эффектом. Опасность частого приема таких средств заключается в высоком риске возникновения побочных эффектов со стороны желудочно-кишечного тракта и почек. |
|
Одновременно с приемом НПВП и других лекарственных средств при остром болевом синдроме обязательно назначают постельный режим.
| Группа | Предназначение | Препараты |
|---|---|---|
| Мази, гели и кремы | Для наружного применения с противовоспалительным и анестезирующим эффектом. Хорошо снимают болевой синдром мази на основе НПВП. |
|
| Миорелаксанты центрального типа | Средства, предназначенные для лечения мышечно-тонического синдрома. Имеют стойкое и долговременное действие. Их прием не только облегчает боль, но и улучшает подвижность пораженного сегмента. |
|
Долговременное использование таких препаратов не рекомендовано, так как они, как и НПВП, воздействуют непосредственно на центральную нервную систему и имеют множество побочных эффектов. Неконтролируемое употребление препарата чревато серьезными осложнениями, поэтому применять миорелаксанты можно только по назначению и под наблюдением врача.
| Группа | Предназначение | Препараты |
|---|---|---|
| Сосудорасширяющие и улучшающие кровообращение средства | Способствуют нормализации кровоснабжения головного мозга, что также облегчает болезненные ощущения. |
|
| Ноотропы (для улучшения мозговой деятельности) | Прием таких препаратов обусловлен негативным воздействием интенсивных болей на психику больного. Для стабилизации психического состояния медицина считает рациональным обратиться к успокоительным лекарственным средствам. |
|
Дополнительно рекомендуется назначение витаминов группы B, а также препаратов фосфора, магния и кальция.
Другие способы терапии
После стабилизации состояния пациента и отмены постельного режима лечащий врач подключает к медикаментозной терапии другие виды лечения:
- ношение воротника Шанца;
- массаж;
- ЛФК;
- физиотерапевтические процедуры;
- вакуумная терапия;
- электростимуляция;
- рефлексотерапия.
Оптимальное решение о том, как снять головную боль при шейном остеохондрозе, может принять только квалифицированный врач с учетом состояния определенного пациента.
Цефалгия при патологиях позвоночного столба довольно интенсивная и продолжительная. Она крайне неохотно поддается действию анальгетиков и требует особенного подхода к лечению. Но это не означает, что с мучениями нужно безропотно смириться. С дискомфортными ощущениями можно и нужно бороться.
Источник
