Как лечить слабость и головокружение и температуру
Повышенная температура, лихорадка с головокружением часто является первым признаком болезни у детей и взрослых. Однако не следует бояться ее, т. к. речь идет об одном из механизмов защиты организма от вирусной или бактериальной инфекции. У маленьких детей температура тела повышается гораздо быстрее, и представляет более высокий риск, чем у взрослых людей. Чтобы знать, как справиться с состоянием, при котором кружится голова и температура, важно объяснить механизм лихорадки, причины высокой температуры.
Необходимость врачебной помощи при жаре и головокружении
Если температурный показатель превышает 39,5 °C или лихорадка сохраняется более 3 дней, обратитесь к врачу. Может иметь место серьезная инфекция, представляющая опасность для общего здоровья.
Инфекционные причины
Причины, почему кружится голова и температура, связанные с инфекцией:
- Грипп. Сопутствующие симптомы часто включают болезненность конечностей, суставов, ломота в теле, кашель, головную боль и головокружение.
- Острый или хронический бронхит. Заболевание связано с сильным кашлем, иногда с отхаркиваемой слизью, болью в груди. У больного человека иногда присутствует слабость в теле и кружится голова.
- Тонзиллит (ангина), воспаление гортани. Повышенная температура 38 ºC соседствует с болью в горле, болезненным глотанием.
- Воспаление голосовых связок. Сопутствующие симптомы – боль в горле, затрудненное глотание, дискомфорт при разговоре.
- Инфекционные заболевания пищеварительного тракта. Сопровождающие симптомы: тошнота, диарея. У больного болит живот.
- Воспалительные заболевания кишечника. Температура ниже 39, возможна слизистая диарея, иногда с примесью крови, боль в животе. Человека тошнит, отсутствует аппетит, происходит снижение массы тела (из-за поноса и рвоты).
- Воспаление среднего уха. Болезнь сопровождается сильной болью в ухе, головной болью, головокружением, на продвинутой стадии – гнойными выделениями из уха.
- Воспаление носовых пазух. Боль в лобной или челюстной области, иногда признаки включают слабость и головокружение.
- Инфекции мочевого пузыря и мочевыводящих путей. Лихорадка сопровождается частым болезненным мочеиспусканием.
- Воспаление почечной лоханки. Сопутствующие признаки – боль в пояснице вокруг почек, отдающая в мочевой пузырь.
- Воспаление желчного пузыря. Лихорадка и боль в верхней правой части живота.
- У женщин – воспаление яичников и фаллопиевых труб. Заболевание проявляется лихорадкой, болью в животе, головокружением.
- Воспаление груди. Типично для женщин вскоре после родов.
- Опухание лимфатических желез из-за вирусной инфекции. Лихорадка с отеком на шее, подмышке или в паху, головокружение.
- Пневмония. Из-за высокого жара больного знобит; болезнь сопровождается сильным кашлем, потоотделением, одышкой.
- Резорбционная лихорадка во время инфицирования раны. Состояние происходит после сильных ушибов или ранений.
- Туберкулез. При этом заболевании может присутствовать озноб без температуры или с легким ее повышением, длительный кашель, потеря веса, ночная потливость, головокружение.
- Аппендицит. Жар, боль в левой нижней части живота, тошнота, рвота, иногда – головокружение.
- Менингит. Болезнь, наиболее часто возникающая у детей. У ребенка кружится голова, жар, сильные головные боли, повышенная чувствительность к свету.
Неинфекционные причины
Причины, связанные с головокружением и высокой температурой, не носящие инфекционный характер:
- Аутоиммунные заболевания. Лихорадки обычно нет, обычно присутствует головокружение, постоянная температура 37; причины заключаются в реакции иммунной системы против собственных клеток.
- Опухолевые процессы. Рак в организме заставляет иммунную систему реагировать, что проявляется повышением температуры. Это обычно является признаком более обширного метастатического поражения.
- Гипертиреоз. Повышенная температура тела, потоотделение, непереносимость теплой среды наряду с рядом других симптомов обычно связаны с увеличением производства щитовидных гормонов.
- Повреждение тканей. Обширное повреждение ткани приводит к воспалительной реакции, при которой температура тела повышается до 38 °С. Слабость и головокружение типичны для инфаркта, краш-синдрома.
- Лекарства и наркотики. Причиной высокой температуры может быть передозировка кокаина, нейролептиков.
- Солнечный или тепловой удар. Речь идет о перегреве тела из-за высокой температуры окружающей среды. К группе повышенного риска относятся дети, люди, не употребляющие достаточного количества жидкости, занимаются напряженной физической деятельность. Повышение температуры, головокружение у ребенка или взрослого после пребывания на солнце – это первые проявления солнечного удара.
Первая помощь при лихорадке
В случае лихорадки поговорите с врачом. Важно выяснить, что вызвало симптом. В зависимости от того, какой диагноз при повышенной температуре устанавливается, врач может посоветовать препараты для снижения жара. В качестве первой помощи помогут следующие меры.
У новорожденных
Парацетамол может использоваться у новорожденных; суточную дозу 50 мг следует разделить на 3–4 приема.
У детей
Если температура не падает через 30 минут после применения жаропонижающего средства, охлаждайте ребенка водой комнатной температуры (душ или обертывания), пока показатель на градуснике не опустится до 38,5 ºС.
Полотенце намочите в воде, оберните грудь от подмышек до нижних ребер. Не охлаждайте руки, ноги, живот. Через 5 минут замените обертывание. Измерьте температуру через 10–15 минут.
Важно! Не рекомендуется использовать Аспирин и содержащие его препараты детям до 12 лет, потому что это может привести к повреждению печени и головного мозга!
У взрослых
Если жар не падает через 2 дня после начала приема лекарств, попробуйте водные охлаждения. Вода должна быть минимум на 3 ºС холоднее, чем тело. Делайте компрессы на лоб, шею, виски. Оставьте их на 5 минут, повторите 3–4 раза.
Не прикрывайтесь теплым одеялом, тело не должно перегреваться.
Головокружение и температура 37 ºС
Показатель на градуснике 37 ºС не означает повышения, он считается нормальным. Температура тела зависит от конкретных особенностей тела, физической деятельности человека, условий окружающей среды.
Причины головокружения, рвоты у взрослого без температуры:
- чрезмерное потребление алкоголя, кофеин, абстинентные симптомы;
- обезвоживание, недостаток жидкости;
- нарушение зрения, использование сильных диоптрий;
- паника, страх;
- ригидность мышц шеи;
- гипотония;
- гипертония;
- сахарный диабет;
- анемия;
- мигрень.
Головокружение при гипотермии
Низкая температура тела встречается не так часто, как повышенная. Состояние квалифицируется, как гипотермия, и характеризуется снижением температуры <35 °C; причины понижения включают:
- Переохлаждение. Наиболее распространенная причина значительного снижения температуры тела. Переохлаждение может быть связано с холодной окружающей средой, неподходящей одеждой, влиянием алкоголя.
- Гипотиреоз. У людей с гипотиреозом энергетический обмен пониженный, температура низкая, они не переносят холодную окружающую среду.
- Сепсис, отравление крови. Сепсис характеризуется распространением бактерий через организм, через кровоток. Это серьезное заболевание, которое может сопровождаться централизацией кровообращения. Централизация кровообращения означает, что кровь направляется только к жизненно важным органам (мозг, сердце, легкие) за счет ее недостатка в других тканях. По этой причине человек с сильной инфекционной лихорадкой может иметь низкую температуру.
- Шок. Практически все шоковые состояния приводят к снижению температуры тела из-за вышеупомянутой централизации кровообращения.
Когда незамедлительно нужна врачебная помощь?
Если жар удерживается при 40 °C или поднимается, несмотря на постельный режим, холодные обертывания и прием жаропонижающих лекарств, немедленно обратитесь к врачу. Он проведет диагностику, необходимую для определения причины состояния, назначит подходящее лечение.
Лихорадка, сохраняющаяся более 24 часов в беременной женщины, может представлять опасность. Важно немедленно обратиться к врачу, который порекомендует соответствующие лекарства для преодоления жара.
Что предпринимать?
Лечение лихорадки заключается в устранении ее причины.
Медикаментозная терапия
Лекарства, снижающие жар, называются жаропонижающими препаратами. К ним относятся:
- НПВП;
- лекарства, содержащие парацетамол – Парален, Парацетамол и др.
Народные средства
Наиболее известный народный рецепт: смешайте уксус с теплой водой (1:5). В растворе намочите шерстяные носки, отожмите. Наденьте носки на ноги, сверху оберните шерстяными шарфами. Носите до снижения жара (примерно в течение 30–60 минут).
Травы
Хороший помощники при лихорадке – черная бузина, липа, анис, из которых готовится чай.
Можно попробовать следующий рецепт. К 20 г смеси из аниса, липы, бузины, розмарина (равные части) добавьте 1 ст. л. измельченной коры ивы. 1 ст. л. смеси залейте ½ л кипятка, через 15 минут процедите. Чай можно подсластить медом. Пейте 2–3 стакана в день.
Помните, что первостепенное значение жара – борьба с инфекционными заболеваниями. Лихорадка облегчает пролиферацию и работу лейкоцитов, способствует активации защиты организма. Она неблагоприятна для бактерий, препятствует их распространению. В какой-то мере речь идет о желательном естественном процессе, поэтому агрессивное снижение не рекомендуется.
Источник
Слабость и головокружение – это один из самых частых симптомов, с которыми сталкиваются врачи у своих пациентов. Кружащаяся голова (иногда наряду с тошнотой, вялостью, головными болями) может иметь много причин, но в большинстве случаев проблема происходит из-за нарушения системы равновесия и движения, расстройства мозговой деятельности. Поскольку мозг зависит от подачи кислорода и правильной внутренней среды, причины слабости в руках и ногах, головокружения также включают болезни сосудов, сердца, нарушение внутренней среды организма.
Действия при головокружении и слабости
Есть несколько вариантов, что делать, если кружится голова (и слабость препятствует нормальному функционированию), но лучше сочетать их:
- Сядьте или лягте. Тяжелая голова, головокружение, слабость обычно возникают при стоянии или движении.
- Пейте воду. Быстрая утомляемость, плохое самочувствие часто является результатом дегидратации.
- Съешьте что-нибудь легкое. Общая слабость, особенно, с чувством голода бывает вызванной низким уровнем сахара в крови, в частности, у диабетиков.
- Сосредоточьтесь на определенном месте. Это совет танцоров, которые предотвращают головокружение, упадок сил, слабость во время тренировок и выступлений, сосредотачивая глаза на конкретном месте.
- Глубоко дышите. Состояние, при котором возникает слабость и кружится голова, может быть признаком тревоги, беспокойства. В таких случаях человек ощущает одышку, нехватку воздуха.
- Избегайте яркого света. Во время приступов слабости и головокружения постарайтесь избежать яркого света, в т. ч. от телевизора или ноутбука.
- Выполните маневр Эпли. Это упражнения для головы и шеи, рекомендуемые врачами для пациентов, жалующихся на слабость, головокружение.
Важно! Наблюдайте за другими проявлениями. При слабости, головокружении, сонливости причинами бывают более серьезные болезни. Частые или длительные приступы – это причина посещения специалиста.
Когда слабость и головокружение не является патологией
Чувство усталости, небольшого головокружения или легкой слабости – нормальные. С ними встречается каждый. Как правило, эти симптомы представляют собой сигнал о необходимости отдыха. Но если недомогание, сонливость, головокружение влияет на повседневную жизнь, следует обратиться за помощью.
Кто в группе риска
Проблема затрагивает больше женщин, чем мужчин. Это объясняется различными причинами, в частности, изменениями в роли женщин, в настоящее время подразумевающие двойное бремя – как на работе, так и дома. Кроме того, женщины более склонны к перфекционизму, ставя повышенные требования к совершенству. Это приводит к переутомлению, проявления которого включают раздражительность, потерю аппетита. Отсутствие желаемых «идеальных» результатов деятельности вызывает ощущения внутреннего страха, бессилия (как избавиться от этого – это вопрос психологии, целесообразно обратиться к специалисту в этом направлении).
Хотя синдром хронической усталости редко встречается у детей, его частота значительно возрастает в подростковом возрасте (около 15–18 лет).
Нормально ли чувство головокружения и слабости
Говоря о таких симптомах, как слабость, головокружение, усталость, каждый человек имеет в виду разные вещи. Усталость может означать различные чувства. У некоторых людей она проявляется физическими ощущениями (тяжесть в голове, головокружение), у других – снижением умственной производительности. Люди часто описывают усталость как головокружение, головную боль, слабость, истощение, сонливость, чувство недостатка энергии, недомогание, дезориентацию. Симптомы ощущаются по-другому: от ощущения покалывания в теле, распространенного среди здоровых людей, до чувства раздражительности, разочарования, ухудшения настроения, беспокойства. Иногда люди с усталостью чувствуют себя очень истощенными, но способными выполнять большую часть своей деятельности. Другие теряют способность выполнять даже самую легкую работу. Следовательно, нормально ли чувство слабости, зависит от ее проявления у конкретного человека.
Слабость и головокружение как признаки болезней
Головокружение и слабость – частые признаки усталости, в них нет ничего необычного, особенно после напряженного дня. Если на следующий день состояние нормализуется, все в порядке.
Если симптомы частые, присутствуют почти каждый день – это может быть симптомом как физического, так и психического заболевания, чрезмерных физических или умственных усилий, бессонницы, долговременного стресса, последствий использования транквилизаторов, лекарств от рака, лейкемии, средств, применяемых при лимфоме. Также подобные признаки возникают после амфетамина.
Нередко при слабом головокружении, причины представлены инфекционными заболеваниями, раком, диабетом, болезнями крови.
Но намного чаще эти признаки сопровождают современный требовательный образ жизни, полный спешки.
Причины головокружения и слабости в теле
Причины внезапной слабости и головокружения:
- слабость в мышцах рук и ног – это последствие сильной физической нагрузки (появляется также учащенное сердцебиение);
- травма двигательного аппарата;
- гипотиреоз;
- инфекции;
- аутоиммунные заболевания;
- врожденные мышечные заболевания;
- опухолевые болезни;
- гормональный дисбаланс;
- анемия;
- фибромиалгия (хроническая ревматоидная болезнь);
- мышечная дистрофия;
- иммунологическое нарушение нервной проводимости.
Важно! Если вы страдаете от слабости без какой-либо очевидной причины, о чем говорит именно ваша проблема, должен определить врач.
Хроническое недосыпание
При хроническом недосыпании нарушается важная фаза сна REM (добавляет силы, восстанавливает психологические процессы). У недосыпающего человека постоянно кружится голова, присутствует постоянная слабость, отсутствие аппетита или, наоборот, повышенный аппетит, может развиться депрессия.
Хронический стресс
Постоянный стресс, депрессия, являясь проблемой высшей нервной регуляции, не ограничивающейся уровнем отдельных органов или мышц, может проявляться различными симптомами в разных областях тела.
Проявления стресса и депрессии разнообразны, могут возникать практически в любой части тела или органа:
- головная боль;
- нервозность;
- ухудшение зрения (туманность, постоянные «мушки»);
- мышечное напряжение, чаще в области жевательных мышц;
- чувство комка в горле;
- чувство давления в грудной клетке (человеку тяжело дышать);
- боль в горле;
- сердцебиение – тахикардия;
- проблемы с пищеварением (подташнивание, горечь во рту, метеоризм, диарея или запор);
- усталость;
- озноб;
- повышенная потливость (гипергидроз);
- нарушения сна;
- тремор конечностей (дрожь в руках или ногах);
- покалывание пальцев;
- слабость конечностей.
Железодефицитная анемия
Недостаток красных кровяных телец – анемия – вызывает бледность, ухудшение поставки кислорода в мозг, что приводит к ряду трудностей, в т. ч. к слабости в конечностях, головокружению. Речь идет об анемическом синдроме.
Инфекционные заболевания
Это распространенные болезни, вызванные микроорганизмами (бактерии, вирусы, грибы, паразиты).
Инфекционные заболевания, вызывающие головокружение, ослабление тела:
- абсцесс;
- СПИД;
- ангина (тонзиллит) – после ангины признаки сохраняются до недели;
- ботулизм;
- брюшной тиф;
- коклюш (черный кашель);
- холера;
- грипп;
- ЦМВ;
- эбола;
- геморрагическая лихорадка;
- лихорадка Денге;
- импетиго;
- инфекционный мононуклеоз;
- энцефалит;
- кандидоз;
- лептоспироз;
- болезнь Лайма;
- малярия;
- марбургская лихорадка;
- свиной грипп;
- сальмонеллез;
- корь;
- стафилококковая интоксикация;
- столбняк;
- токсоплазмоз;
- туберкулез;
- воспаление мозга;
- дифтерия;
- желтуха;
- желтая лихорадка.
Заболевания вестибулярного аппарата
Болезни или раздражение системы равновесия и движения – это следующее расстройство, вызывающее состояние, когда кружится голова, трясутся руки, возникает неустойчивость при ходьбе (больного шатает), ломота в теле, может болеть голова.
Раздражение может вызвать:
- воспаление (инфекции среднего уха, воспаление внутреннего уха);
- опухоль нерва, ведущего информацию о равновесии;
- травма;
- алкоголь (становится дурно, в частности, после запоя, т. е. длительного употребления спиртного);
- болезнь Меньера;
- кинетоз.
Неврологические болезни
Нервная система контролирует все процессы в организме человека, в т. ч. мозг. Следовательно, неврологические заболевания – это причина отчего кружится голова, появляется слабость в ногах; головокружение может сопровождаться сухостью во рту и другими неврологическими симптомами.
Болезни сосудов, сердца
К этой группе относятся состояния, при которых сосуды не могут обеспечить поставку достаточного количества крови и кислорода в мозг. Слабость и головокружение – типичные признаки болезней. Чаще всего речь идет об атеросклерозе мозговых артерий, сужении позвоночных артерий. Эти две артерии плотно прилегают к шейному отделу позвоночника, соединяются с мозговой артерией, питающей ствол мозга и мозжечок (важные механизмы поддержания баланса).
Нарушение подачи кислорода в мозг происходит и при расстройстве сердечной помпы. Практически любая причина сердечной недостаточности может повлиять на мозг.
Слабость в ногах и головокружение – признаки кардиомиопатии других сердечных болезней. Поскольку сердечная мышца не работает должным образом, кровь недостаточно окисляется, следовательно, возникает усталость.
Важно! Болезни сосудов и сердца бывают наследственными или вызываться инфекцией.
Артериальное давление
Слабость, усталость, кружение головы бывают связаны с отклонением показателей АД как в низкую (гипотония), так и в высокую (гипертония) сторону.
Следующие проявления нарушения АД:
- повышенное потоотделение;
- отеки на ногах;
- кровь из носа;
- головная боль.
Травмы и болезни мозга
Любая мозговая болезнь может проявляться головокружением, слабостью. Эти признаки типичны для состояний, связанных с отеком мозга, повышенным ВЧД: травмы (сотрясение мозга), опухоли, воспаления, менингита, инсульта, эпилептических приступов и др.
Беременность
Кружение головы и усталость – нередкие симптомы у беременных женщин. Головокружение в 1-м триместре возникает, поскольку организм еще не имеет достаточного количества крови для быстро расширяющейся системы кровообращения. Во 2-м триместре и до 40 недели внезапное обморочное состояние можно объяснить увеличением давления матки на сосуды.
Состояние при беременности также характеризуется тошнотой (иногда – не только после завтрака, но и в течение всего дня). Женщине постоянно хочется спать, периоды «волчьего» аппетита чередуются с состояниями, когда нет аппетита; вылечить этот дискомфорт невозможно, иногда помогает прием витаминов, кальция, магния (рекомендуется даже в случае, если подташнивает не сильно).
Головокружение во время климакса
Перименопауза – это стадия, длящаяся около 5 лет, предшествующая климаксу (который обычно происходит между 40 и 50 годами). Яичники медленно прекращают производство гормона эстрогена, контролирующего уровень гормонов стресса (кортизола и адреналина). Нарушение его уровня может вызвать усталость, беспокойство, напряженность. У женщины болит голова, шаткость походки препятствует нормальной ходьбе, могут слегка трястись руки, ноги в коленях.
Важно! Подобное состояние иногда возникает перед овуляцией (хоть и очень редко), оно, наоборот, обусловлено резким повышением уровня эстрогена.
Во время климакса часто происходит уменьшение количества эритроцитов, развивается анемия – причина усталости. Ночные приливы могут нарушать сон, приводя к усталости в течение дня.
Гипотиреоз
Это недостаточная функция щитовидной железы, производящей тироксин и трийодтиронин – гормоны, отвечающие за регулирование метаболизма.
Если щитовидная железа не работает должным образом, метаболизм замедляется, наступает усталость.
Сахарный диабет
Головокружение при диабете, усталость, ватные ноги, чаще всего вызывается колебаниями гликемии. Симптомы могут сохраняться неделями.
Лекарственные средства
Головокружение и усталость бывают последствием приема иммунодепрессантов, назначающихся, в частности, после операции по пересадке органа для его лучшей приживаемости.
Диагностика слабости и головокружения
Из-за ряда возможных причин необходимо пройти полное обследование. Пациент должен быть осмотрен неврологом, пройти ЭКГ-обследования, измерение кровяного давления.
Анализы крови также важны. Они определяют следующие показатели:
- уровни минералов;
- параметры почек;
- тесты печени;
- показатели крови;
- CRP (инфекционные процессы в организме) и т. д.
При подозрении на болезнь мозга, расстройство системы равновесия и движения, проводятся методы визуализации: КТ-обследование, УЗИ шейной артерии. УЗИ также используется для исследования сердечной мышцы.
Если нет ясной причины признаков или присутствует зрительное нарушение, рекомендуется обратиться к офтальмологу. Он проведет дальнейшие исследования, основываясь на результатах вышеупомянутых тестов.
Первые меры при резком головокружении и слабости
При резком слабости и головокружении помогают следующие действия:
- успокойтесь;
- сядьте или лягте;
- измерьте АД;
- закройте глаза, попытайтесь сосредоточиться на определенной точке;
- если пересохло во рту – выпейте стакан воды.
Важно! Если симптомы сочетаются с расстройствами речи, неуклюжестью конечностей, двойным зрением, онемением рук, ступней или другими нарушениями чувствительности, немедленно вызывайте скорую помощь!
Основные терапевтические принципы при слабости и головокружении
Первым шагом всегда является определение первопричины болезни и ее последующее лечение. Терапия должна быть сосредоточена, прежде всего, на факторе, вызвавшем признаки.
Лекарства и другие виды лечения
В соответствии с результатами диагностики, врач порекомендует принимать препараты из следующих групп:
- антидепрессанты;
- антипсихотики;
- ноотропы;
- седативные средства;
- витаминные комплексы.
Психотерапия
Психотерапия помогает выявить психические факторы и конфликты, связанные с заболеванием. В некоторых случаях симптомы являются отражением глубокой неудовлетворенности. Внутренние конфликты, проникшие в подсознание, могут привести к психическому и физическому истощению. В таких случаях психотерапия более эффективна, чем медикаментозное лечение.
Фитобальнеотерапия
Под этим экзотическим названием скрывается травяная спа-терапия. Она обеспечивает не расслабление для усталого тела, но и очищение ума, души.
Самостоятельные способы устранения слабости и головокружения
Рекомендуется питание, богатое молочными белками, легко усваиваемыми углеводами. Рацион должен включать:
- яйца;
- молочные продукты;
- овощи;
- фрукты;
- орехи;
- пшеничные ростки;
- мед;
- дрожжи;
- морские водоросли;
- меласса (тростниковый сироп).
Если выпить от головокружения свежий фруктовый сок, содержащий витамин С (апельсиновый, грейпфрутовый), это поможет восстановить естественную сопротивляемость организма.
Профилактика головокружения и слабости
Основы профилактики – соблюдение правил ЗОЖ, достаток движение, своевременное выявление и лечение любых заболеваний. В случае прогрессирования болезней, слабость проявляется в гладких мышцах, затрагивая дыхание, пищеварение, кровообращение. Эффективной профилактики некоторых заболеваний не существует. Тем не менее, их контроль – это первостепенная мера для предотвращения сопровождающих симптомов.
Источник
