Как печень влияет на мигрень
Автор:
Врач-невролог высшей категории
Мигрень – это сложная патология, которая в большинстве случаев требует медикаментозного лечения. При этом терапия патологии обязана быть комбинированной, в противном случае она может быть неэффективной. Таблетки от мигрени назначают только врачи. Самолечение может быть чревато серьезными осложнениями.
Познакомьтесь со статьей, рассказывающей что же такое мигрень – чем она вызвана, как появляется и чем опасна.
Особенности действия препаратов
Итак, существует несколько групп препаратов, которые используются для устранения головной боли и остальных симптомов:
- Таблетки избирательного действия. Они влияют преимущественно на рецепторы, находящиеся в стенках кровеносных сосудов, и способствуют их расширению. При этом на сердце они не воздействуют никак. Головная боль устраняется посредством блокады рецепторов тройничного нерва. Благодаря приему таких препаратов от мигрени можно значительно уменьшить частоту ее возникновения. Также они способствуют устранению предвестников патологии с аурой.
- Триптаны. Представленные таблетки назначают практически все врачи, так как они предназначаются сугубо для лечения мигрени. Они имеют положительные отзывы, так как очень эффективны. Эти таблетки расширяют сосуды в головном мозгу и способствуют устранению головной боли.
- Обезболивающие лекарства от мигрени. В эту группу входят нестероидные противовоспалительные препараты, а также эрготамины.
- Анальгетики. Их следует принимать только в начале приступа, пока интенсивность головной боли еще не очень сильная. Если дискомфорт имеет среднюю степень интенсивности, то представленные препараты нужно комбинировать с другими средствами.
Выбирая лекарства от головной боли при мигрени, необходимо ориентироваться именно на эти группы. Однако лучше предварительно проконсультироваться с врачом. Он назначит максимально эффективные таблетки.
Особенности лечения мигрени
Сильные головные боли, которые сопровождают другие симптомы, не дают вести нормальную жизнь. Естественно, если у человека обнаружена мигрень, ее следует обязательно лечить. Однако этот процесс имеет некоторые особенности:
- То средство от мигрени, которое эффективно для одних пациентов, может совершенно не помочь другим. Поэтому назначать лечение должен опытный специалист.
- Через некоторое время даже очень эффективное средство, которое ранее снимало все симптомы, может оказаться бесполезным, так как постепенно организм привыкает к нему.
- Если у больного одновременно диагностируется сразу несколько видов мигрени, то для терапии нужно выбирать разнообразные таблетки.
В любом случае самостоятельно выбрать необходимое лекарство не получится. Тут ориентироваться нужно не только на отзывы других пациентов об эффективности средства от мигрени, но и на рекомендации врачей. Самолечение может привести к нарушению работы кишечника и сосудистой системы, поэтому рисковать не следует.
Триптаны: особенности использования и список популярных препаратов
Итак, представленные таблетки считаются основными в терапии данного заболевания. Преимуществом этих препаратов является их высокая эффективность и быстродействие. Их можно принимать во время обострения приступа. Главным недостатком этих таблеток является то, что они имеют высокую цену, а также негативно влияют на функциональность кишечника и желудка.
Пить препарат необходимо по специально разработанной врачом схеме лечения. Однако если сразу снять симптомы он не смог, то через несколько часов можно принять это средство уже в немного увеличенной дозировке.
Триптаны – это средства от мигрени быстрого действия. Можно выделить такой список препаратов:
- «Суматриптан».
- «Золмитриптан».
- «Имигран».
- «Норамиг».
- «Тримигрен».
- «Наратриптан».
- «Зомиг».
Мнение врача-невролога Шперлинга Бориса Моисевича о применении триптанов и других классов медикаментов при лечении приступа мигрени:
Большинство из этих препаратов отпускаются только по рецепту, поэтому самостоятельно приобрести их в аптеке нельзя. Не стоит принимать такие таблетки от мигрени людям, страдающим от резких скачков давления. Очень осторожным должно быть лечение мигрени с аурой. Несмотря на то что триптаны устраняют практически все неприятные симптомы заболевания, они могут не сочетаться с некоторыми другими препаратами. Поэтому перед использованием такого лекарства следует ознакомиться с инструкцией.
Особенности применения НПВП
Нестероидные противовоспалительные препараты являются теми средствами, с которых начинается лечение. Они не только снимают головную боль, которая является очень сильной при мигрени, но и способствуют устранению других симптомов. Можно выделить такие НПВП:
- «Седальгин-Нео». В его составе содержится большое количество веществ, которые помогают снять болевой синдром. Во время мигренозного приступа достаточно принять всего одну таблетку.
- «Аскофен». В составе этих таблеток присутствует кофеин, ацетилсалициловая кислота и парацетамол. За один раз разрешается принять 1-2 капсулы. Однако применять его можно не всегда. Лучше отказаться от использования этого медикамента при беременности, язве желудка.
- «Ибупрофен». Для того чтобы устранить приступ мигрени, достаточно 400-800 мг представленного препарата.
- «Диклофенак». Пить его следует очень осторожно, так как он способствует разрушению слизистой оболочки желудка и кишечника. Вместо таблеток можно использовать уколы, которые действуют быстрее и наносят меньше вреда ЖКТ.
- «Налгезин».
Злоупотребление представленными препаратами может спровоцировать другие типы головных болей, лечить которые очень сложно. Какие бы эффективные они ни были, не следует применять их более двух недель подряд. Если препарат не помогает, лучше прекратить его использование и обратиться к врачу.
Особенности применения эрготаминов
Такие таблетки от сильной мигрени могут быть крайне эффективны, однако их нельзя пить слишком долго, так как они считаются токсичными для организма, а также вызывают привыкание. Увеличить эффект от эрготаминов можно, скомбинировав их с другими препаратами. Например, можно сочетать такие таблетки с кофеином.
Можно выделить такие эрготамины:
- «Эргомар».
- «Неогинофорт».
- «Аклиман».
- «Секабревин».
- «Дигидроэрготамин». Использовать его можно не только в виде таблеток. Популярными являются также капли препарата под язык, а еще внутримышечные или внутривенные уколы.
Особенностью эрготаминов является то, что они оказывают антисеротониновый эффект, поэтому имеют способность убирать боль. Кроме того, препараты на основе спорыньи помогают только при мигрени. Для лечения других типов болевых синдромов они бесполезны.
Также в лечении используют назальные спреи, которые очень удобны в применении и не оказывают негативного влияния на желудок. Отзывы о такой форме препаратов для лечения мигрени в основном положительные. Однако не стоит забывать о том, что некоторые пациенты жалуются на сильные побочные эффекты от эрготаминов. Их нельзя применять людям с ишемическим заболеванием сердца, стенокардией, гипертонией, выраженной почечной или печеночной недостаточностью.
Таблетки эрготаминов помогают предупредить приступ мигрени.
Есть ли польза от анальгетиков?
Анальгетики можно пить только в том случае, если головная боль имеет небольшую интенсивность, а другие симптомы слабо выражены. Лечение в этом случае должно быть комбинированным. Снять сам приступ мигрени такие средства не помогают.
Существует такой перечень обезболивающих лекарств при мигрени:
- «Анальгин». Является очень распространенным препаратом, который, однако, может негативно влиять на печень.
- «Темпалгин». Часто применяется при менструальной мигрени у женщин.
- «Цитрамон». Дешевый и достаточно эффективный препарат. Не стоит принимать его тем людям, которые склонны к повышенному артериальному давлению.
- «Пенталгин». Он обладает не только обезболивающим, но противовоспалительным действием. Кроме того, он способен восстанавливать нормальный тонус кровеносных сосудов, производить небольшой успокаивающий эффект, что очень важно при мигрени.
Таблетки при мигрени, список которых представлен выше, используются не просто для снятия болевого синдрома, но и подходят для симптоматического лечения, а также профилактики патологии. Но применять их следует с особой осторожностью. Неправильное лечение мигрени может спровоцировать серьезные осложнения: необратимые изменения сосудов головного мозга, инсульт и другие.
Комбинированные средства
В их состав входит большое количество компонентов, которые справляются с большинством симптомов. То есть эффект таких изделий гораздо выше. При мигрени используют следующие препараты:
- «Солпадеин». Этот комбинированный препарат выпускается в форме таблеток, растворяющихся в воде, поэтому действует достаточно быстро. Пить следует 1-2 таблетки за раз. Важно обратить внимание на противопоказания к применению: беременность, глаукома, гипертония, период вскармливания малыша грудью.
- «Кетанов».
- «Стопмигрен».
- «Тетралгин».
Они действуют достаточно быстро. Например, снизить интенсивность головной боли и других симптомов они могут уже через 20 минут. Однако практически бесполезны в случае мигренозного статуса.
Новые препараты
Самым популярным препаратом от мигрени, который используется сегодня, считается «Экседрин». Более подробно о нем в видео:
В его составе можно обнаружить парацетамол, аспирин, кофеин. Представленные таблетки помогают устранить такие симптомы, как высокая температура, сильная головная боль. Также они хорошо борются с воспалительным процессом. «Экседрин» хорошо воздействует на кровообращение, способствует профилактике образования тромбов. Кроме того, препарат может улучшить умственную активность, физическую выносливость, уменьшает сонливость.
Фармацевтическая промышленность не стоит на месте. Сегодня в продаже можно найти новую форму препаратов от мигрени: электроный пластырь с содержанием суматриптана – «Zelrix». Такое средство позволяет проводить лечение на протяжении длительного времени. При этом ЖКТ не затрагивается.
Электронный пластырь Zelrix работает с использованием технологии трансдермальной доставки лекарств. В случае необходимости он быстро поставляет в кровеносную систему суматриптан.
Сейчас существуют еще и безыгольная инъекция суматриптана, которая позволяет достичь эффекта гораздо быстрее. Кроме того, разрабатывается новая форма препаратов: оральные ингаляции. Они будут предложены тем пациентам, которые не могут пить таблетки от мигрени.
Цена препаратов от мигрени
Какие бы таблетки от мигрени ни были выбраны, цена – это тот параметр, который интересует подавляющее большинство людей. Не каждому человеку, страдающему этим коварным заболеванием, может быть доступен тот или иной препарат. Рассмотреть стоимость изделий можно по группам:
- Анальгетики: от 10 до 120 рублей.
- Триптаны: 150-1500 рублей за упаковку.
- Эрготамины: 150-700 руб.
- НПВП: 75-800 руб.
- Бета-блокаторы: 200-300 рублей за упаковку.
Какие препараты использовать для профилактики?
Для того чтобы снизить частоту появления приступов и интенсивность болевого синдрома, можно использовать такие лекарства:
- Бета-блокаторы: «Анаприлин».
- Трициклические антидепрессанты: «Велфакс».
- Блокаторы кальциевых каналов: «Нифедипин».
- Противосудорожные: «Топирамат».
Главной особенностью всех представленных средств является то, что они обладают продолжительным действием. У некоторых пациентов уменьшение количества рецидивов происходит уже спустя месяц после начала приема этих препаратов.
Таблетки от мигрени должен назначать врач. Независимо от того, по рецепту они продаются или нет, не стоит заниматься самолечением. Лучше точно узнать свой диагноз и прислушаться к советам специалиста. Уважаемые читатели, не оставайтесь безучастными – делитесь в комментариях своим мнением о статье, полезна ли она оказалась для вас?
Source: ProMigreni.com
Источник
Здоровье / Мигрень
Причины развития мигрени
Какие причины и состояния человека, приводят к мигрени? Разнообразные причинные факторы могут давать приступы, как простой, так и сочетанной мигрени, с различными проявлениями ее клиники в зависимости от места в мозге, где развиваются изменения, лежащие в основе приступа.
1. На первом месте в этом плане стоят случаи возникновения мигрени, связанные с заболеваниями женской половой сферы. Такие приступы мигрени носят название менструальных, ибо они, как правило, связаны с менструальным циклом женщин. Мигрень весьма часто возникает с началом менструации у девушек и проходит в периоде климакса, когда половая функция угасает.
Приступы мигрени могут предшествовать менструации, развиваться на ее высоте либо в конце цикла. Значительно реже они наблюдаются в межцикловые дни.
Приступы мигрени, как правило, значительно облегчаются или проходят во время беременности, после оперативного удаления яичников. К сожалению, бывает и наоборот — угасание половой функции не только не приводит к прекращению приступов, но может в некоторых случаях, напротив (естественный либо искусственный — послеоперационный климакс) привести к появлению либо учащению головных болей, что, однако, также подтверждает их связь с менструальной функцией.
Об этом говорят и успехи в лечении мигрени, связанные с применением гормональных препаратов — аналогов тех веществ, которые вырабатываются половыми железами в частности, фитоэстрогенов.
Четкая связь начала и конца приступов мигрени с изменениями гормональной регуляции, проявляющейся появлением или исчезновением менструации, а также прекращение приступов во время беременности поставили на повестку дня вопрос о роли гормональных нарушений. Ведь в менструальном периоде первая фаза характеризуется выделением гормона, стимулирующего менструацию, вторая — гормона, который способствует ее завершению.
Отмечено, что во время менструации резко меняется содержание в крови и других тканевых жидкостях таких высоко активных веществ, как простагландины, которые, как это уже было показано, также часто являются причиной, приводящей к мигрени.
Хотелось бы подчеркнуть, что период менструации не только может сам по себе обусловить появление и развитие мигрени (в качестве первопричины), но он же часто является провокатором мигренозного приступа, зависящего от других причин.
2. Другим примером связи состояния внутренних органов с возникновением мигрени является печеночная или желчно-пузырная мигрень. В таком случае выявляется признак, который заставляет врача заподозрить участие в приступе мигрени желчного пузыря — это рвота желчью. В таком случае опрос больного позволяет выявить признаки функциональной недостаточности желчного пузыря. Речь идет о жалобах больного во внеприступном периоде на периодические боли и тяжесть в подреберье справа после еды, непереносимость жирной пищи, у больного обнаруживается обложенный бело-желтым налетом язык, склеры его глаз иногда становятся желтоватыми. Обычно эти признаки заболевания желчного пузыря усиливаются за несколько дней до приступа мигрени и уменьшаются в своей интенсивности тотчас после него.
Обычно обследование выявляет у больного либо расслабление стенок желчного пузыря (так называемую атонию его), либо сочетание подобного расслабления с воспалительными изменениями.
Причинная связь между заболеванием желчного пузыря, печени и приступами мигрени доказывается не только их сочетанием, но и ликвидацией мигренозных приступов на довольно значительные сроки после процедур очищения желчного пузыря.
3. Различают также варианты мигрени, связанные с хроническими болезнями кишечника (преимущественно различного рода колитами, особенно сопровождающимися запорами),болезнями поджелудочной железы (преимущественно ее хроническим воспалением) и другими.
Вы уже давно поняли роль печени, поджелудочной железы, кишечника в обмене таких биологически активных веществ, как серотонин, брадикинин, гистамин и др., поэтому и связь заболеваний указанных органов с мигренью представляется вам, как мне думается, вполне понятной.
4. Еще в конце прошлого века было высказанопредположение: мигрень может быть вызвана паталогическим процессом, который лежит в основе таких заболеваний, как крапивница, бронхиальная астма, экзема, сенный насморк.
Некоторые исследования показали, что 38 % больных мигренью одновременно страдают упомянутыми выше аллергическими заболеваниями, в то время как частота распространения последних среди всего населения составляет не более 10 %.
Однако ряд ученых утверждает, что подавляющее большинство людей, у которых возникновение мигрени связывается с аллергическим фактором, в действительности истинной аллергией не страдают. В этих случаях, по их мнению, речь идет о веществах, вводимых (или попадающих) в организм, которые вызывают не столько аллергию (то есть истинную реакцию соединения антигена с антителом), сколько освобождение из тканей связанного с ними гистамина. Внешние проявления этой реакции весьма напоминают аллергию, хотя ею не являются. Поэтому аллергический характер мигрени сегодня нельзя считать окончательно доказанным.
Источник
Если двое родителей мучаются сильными головными болями, то их ребенок в 90 случаев из 100 также будет страдать мигренью.
Ее опасность в том, что, помимо сильной пульсирующей головной боли может провоцировать и более серьезные проблемы, в том числе инсульт и паралич. Но и это еще не все «сюрпризы», которые таит в себе заболевание: ученым до сих пор трудно однозначно ответить, почему возникает мигрень. Точнее сказать, у специалистов есть несколько версий ее происхождения. Не меньше вопросов вызывают и факторы-провокаторы приступов головной боли. Сегодня официальная медицина называет как минимум шесть причин мигрени. Однако началу атаки обычно способствует не один фактор, а стечение нескольких. Но вот вопрос: у кого больше шансов пополнить ряды мигреньщиков (а их в мире насчитывают около 3 миллионов): у людей, чьи родители страдают от хронической головной боли, или у тех, кто не соблюдает здоровый образ жизни? Влияют ли гастрономические пристрастия и возраст на склонность к мигрени? Есть ли шанс уберечься от этой болезни или она неизбежна, и начавшись однажды будет докучать постоянно?
Что вызывает приступы мигрени
ГЕНЕТИКА
Больше половины случаев мигрени возникают на генетической основе. Самые известные типы болезни, передающиеся по наследству, это гемиплегическая и глазная. Ученые обнаружили, что чаще всего приступами головной боли страдают люди с нарушениями в определенных хромосомах.
К примеру, в 19-ой. Она отвечает за функционирование кальциевого канала, проходящего через головной мозг. Если в этой хромосоме возникают какие-то неполадки, то в половине случаев у человека начинается гемиплегическая мигрень.
Подписывайтесь на наш аккаунт в INSTAGRAM!
Реже, но также довольно часто (в 20% случаев), к болезни ведет сбой с 1 хромосоме, отвечающей за функции натриевого канала.
А не так давно ученые обнаружили на Х-хромосоме область, которую также связывают с приступами пульсирующей головной боли. Благодаря этому открытию стало понятно, почему женщины (у которых, как известно, по две Х-хромосомы) чаще страдают мигренями, нежели мужчины.
Но по-настоящему революционное открытие ученые сделали осенью 2010 года. Тогда специалисты обнаружили, что любая разновидность мигрени может быть результатом мутации в гене KCNK18. Эти изменения, как полагают ученые, делают человека очень чувствительным к боли, в том числе и головной.
Интересен и тот факт, что мигрень от родителей к детям в большем проценте передается по женской линии. Если двое родителей мучаются сильными головными болями, то их ребенок в 90 случаев из 100 также будет страдать мигренью. Если болезнь имеется только у отца, то риски ребенка снижаются до 20%, если только у матери, то составляют примерно 70%.
Первые мигренозные приступы чаще всего возникают в возрасте 13-19 лет, хотя нередко бывают случаи первых атак головной боли у детей 5-6 лет, а у некоторых мигрень диагностируют даже в 2 года.
Как правило, мальчики и девочки до 12 лет мигренозными болями страдают примерно в одинаковом количестве. После этого возраста количество девушек с мигренью примерно в 2-3 раза превышает число мужчин-мигреньщиков.
У женщин мигрень чаще бывает с аурой, а особенность приступа у сильного пола – более мучительная боль во время атаки.
Пик активности болезни у мужчин и женщин приходится на возраст от 25 до 34 лет. После 40 лет частота приступов снижается, а со временем у многих атаки проходят полностью.
Еще одно интересное открытие совсем недавно сделали русские ученые. По их мнению, существует связь между мигренью и сердечно-сосудистыми заболеваниями. В родословной мигреньщиков родственники-гипертоники встречаются в 2 раза чаще, чем у людей, не страдающих головными болями. Да и у самих мигреньщиков чаще, чем других диагностируют гипертонию.
ПРОДУКТЫ ПИТАНИЯ И НАПИТКИ
Правильно составленная диета при мигрени может если не полностью избавить от головных болей, то хотя бы снизить их частоту и интенсивность. Неправильная пища, напротив, провоцирует атаки.
Наиболее опасными для мигреньщиков считаются красное вино, шампанское, цитрусовые фрукты, бананы, шоколад, сыр выдержанных сортов, копчености, колбасы, сосиски, продукция с усилителем вкуса Е621 (глутамат натрия). И это далеко не полный список продуктов, содержащих вещества, которые могут вызывать приступ головной боли.
Злоупотребление напитками с кофеином, а затем резкий отказ от них, также может закончиться болевым приступом.
Не менее важно для мигреньщиков соблюдать здоровый график питания (есть 4-5 раз в день) и питьевой режим (выпивать не меньше 1,5 л воды в сутки), так как голод и обезвоживание являются диетическими триггерами (провокаторами) мигрени.
По этой причине у многих женщин, соблюдающих строгую диету, приступы головной боли усиливаются. Если худеющая барышня ужинает до 18 часов, то у нее есть все шансы проснуться среди ночи с сильной мигренью. Причиной такого состояния служит резкое снижение в организме уровня глюкозы.
ГОРМОНЫ
То, что гормоны играют едва ли не первую скрипку в развитии мигрени, специалистам понятно уже давно. Многие исследователи главным виновником резких болей в голове называют гормон серотонин – ключевое вещество в регуляции настроения. Нарушение концентрации этого гормона в головном мозге, собственно, и ведет к мигрени. Но уровень этого вещества не меняется сам по себе, а зачастую зависит от активности других гормонов.
Если говорить об изменениях гормонального фона, то в женском организме эти процессы протекают намного интенсивнее, чем в мужских. И это еще одно объяснение, почему представительницы прекрасного пола чаще жалуются на головные боли.
Примерно у 50% барышень, страдающих болями с одной стороны головы, приступы строго соответствуют менструальному циклу. В большинстве случаев атаки совпадают во времени с ПМС, реже возникают непосредственно в критические дни. Это явление в науке получило собственное название – менструальная мигрень.
Причиной появления головной боли перед началом менструации или сразу после родов специалисты называют резкое снижение в женском организме гормона эстрогена. Кстати, существует взаимосвязь между количеством эстрогена и типом мигрени. Нехватка гормона обычно провоцирует мигрень без ауры, а его избыток ведет к приступам с аурой.
Что касается женщин в климактерическом и постклимактерическом возрасте, то частота и тяжесть мигренозных атак у них обычно снижается. Если этого не происходит либо приступы еще больше усиливаются, то причину опять-таки следует искать в нарушении гормонального фона.
Во многих случаях избавиться от атак помогает восстановление общего гормонального фона.
Мигренозные атаки у женщин также связывают с беременностью. Часто у будущих мам мигрень усугубляется или даже проявляется впервые. Как правило, это происходит в первую треть беременности в виде мигрени с аурой (даже если раньше дама страдала мигренями без ауры). С середины беременности количество приступов обычно сокращается.
Дело в том, что в этот период в женском организме существенно повышается концентрация эстрогена и прогестерона, которые, работая вместе, создают обезболивающий эффект. Возобновляется мигрень (иногда с осложнениями) после родов.
Еще один фактор, повышающий шансы на мигрень, это прием гормональных препаратов, которые могут нарушать общий фон в организме. И опять-таки в зоне риска оказываются женщины, в частности, принимающие контрацептивы или препараты с высокой концентрацией эстрогена.
Прием оральных контрацептивов на фоне мигрени с аурой может закончиться ишемическим инсультом. Если у женщины диагностирована хроническая мигрень, ей безопаснее принимать гестагенные противозачаточные препараты.
ПСИХОЛОГИЧЕСКОЕ И ФИЗИОЛОГИЧЕСКОЕ СОСТОЯНИЕ
Любые сильные переживания (как радостные, так и угнетающие) могут вызывать мигренозный приступ. Наука психосоматика рассматривает диагноз «мигрень» как результат психоэмоциональных расстройств.
Специалисты называют разные психологические причины, провоцирующие приступы у подростков или взрослых. Это может быть чрезмерное стремление достигнуть совершенства, раздражение из-за собственной неидеальности, постоянное сдерживание эмоций, заниженная самооценка, страх, обида, чувство принуждения всегда и во всем.
Если причина мигрени кроется в этом, то вполне вероятно, что устранить ежедневные головные боли поможет хороший психолог.
Стресс, перевозбуждение, депрессия, волнение, шок или чрезмерные положительные эмоции, физические либо умственные перегрузки также довольно часто заканчиваются атакой головной боли.
Кстати, о физических нагрузках. Умеренные регулярные занятия спортом полезны для людей с мигренью. Но начинать заниматься следует с легких упражнений, постепенно усиливая уровень сложности. В ином случае можно сделать себе хуже.
Помимо этого, нельзя забывать, что после занятий спортом в организме снижается уровень воды и глюкозы, нехватка которых для мигреньщиков чревата очередным приступом. Чтобы этого не произошло, важно как можно быстрее восстановить запасы влаги и глюкозы в тканях.
Головная боль может быть вызвана и другими факторами.
- Например, известна так называемая мигрень футболистов, которая является следствием несильного регулярного повреждения черепа.
- У людей, страдающих астмой или сенным насморком, приступ может возникать на фоне аллергии.
- Головная боль при респираторных заболеваниях в большинстве случаев это еще не мигрень, но ОРЗ вполне может спровоцировать приступ.
- Неправильная поза при работе за компьютером или вождении авто вызывает напряжение в мышцах шеи, что также имеет все шансы перерасти в сильную пульсирующую боль с одной стороны головы.
- Среди других триггеров мигрени обычно упоминают очень яркий мигающий свет, курение или пребывание в прокуренных, душных помещениях, громкий звук, резкие запахи.
ПРИРОДНЫЕ УСЛОВИЯ
Многие люди на смену погоды реагируют пульсирующей головной болью и слабостью. В течение долгого времени подобного рода взаимосвязь казалась необъяснимой.
Сегодня же исследователи точно знают: приступы мигрени являются следствием снижения атмосферного давления. Это природное явление вызывает изменения тонуса кровеносных сосудов и уровня кислорода в кровотоке, что в результате заканчивается головной болью.
Кстати, этим же объясняют и приступы во время авиаперелетов.
Кроме того, американские специалисты нашли подтверждение тому, что атаку мигрени может вызывать не только смена погодных условий, но и скачки температуры воздуха. У метеочувствительных больных 50% атак возникает именно на фоне изменения температуры.
Исследователи обнаружили еще одну интересную деталь: мигреньщики более болезненно реагируют на похолодания, нежели на жаркую погоду. Объяснение этому ученые нашли недавно, и снова – в генах. Оказалось, что за предрасположенность к пульсирующим головным болям и за реакцию на холод отвечают одни и те же участки ДНК. То есть если человеку холодно, он острее ощущает боль.
В числе других метеофакторов, провоцирующих атаки, упоминают повышенную влажность, облачность и грозы с молниями. Но важно понимать, что далеко не каждый мигреньщик обладает повышенной метеочувствительностью и не обязательно реагирует на все погодные изменения одинаково.
Поэтому метеочувствительным людям полезно вести дневник самочувствия и фиксировать свое состояние в разную погоду.
СОН
Существенную роль в развитии мигрени играет сомногенный фактор. У многих приступы головной боли возникают на фоне недосыпания или, наоборот, слишком продолжительного сна.
Есть такое высказывание, что успешные люди встают в 5 утра. Психологи и тайм-менеджеры в столь ранних пробуждениях видят плюсы, но неврологи придерживаются другого мнения. Они предупреждают, что очень ранние пробуждения чреваты мигренями.
Но в то же время специалисты говорят и об опасности пересыпания, которое может послужить причиной так называемой мигрени выходного дня. Она грозит людям, которые в течение недели вынуждены вставать очень рано, а в выходные отсыпаются «за всю неделю».
Чтобы избежать этого, людям с мигренью необходимо соблюдать режим сна: в будни и выходные вставать и ложиться в одно и то же время.
Также рискуют «подхватить» мигрень путешественники, которым часто приходится менять часовые пояса и, следовательно, нарушать привычный режим сна.
ЕСТЬ ЛИ ОСНОВНОЙ ФАКТОР
За последние годы наука сделала серьезный прорыв в исследовании причин мигрени. Уже не первое десятилетие под пристальным вниманием ученых остается этиология болезни и прогнозы ее развития.
Но даже в наше время специалистам трудно ответить, откуда берется мигрень и что является главным фактором, вызывающим частые головные боли.
Также пока трудно понять, почему болезнь, передающаяся по наследству, может проявиться у одного ребенка и совершенно не тревожить другого, почему нарушение гормонального фона для одних женщин чревато мучительными приступами, в то время как другие понятия не имеют, что такое мигрень.
Осталось еще много вопросов, на которые ученые продолжают искать ответы. Но понятно одно: если у человека случаются мигренозные приступы, придется пересмотреть свой режим и постараться исключить факторы, которые официальная медицина зачисляет к причинам головной боли.опубликовано econet.ru.
Если у вас возникли вопросы, задайте их здесь
P.S. И помните, всего лишь изменяя свое потребление — мы вместе изменяем мир! © econet
Понравилась статья? Напишите свое мнение в комментариях.
Подпишитесь на наш ФБ:
,
чтобы видеть ЛУЧШИЕ материалы у себя в ленте!
Источник