Кофе для беременных при головной боли
Когда беременная женщина испытывает головную боль, единственное, чего она желает, это от нее избавиться. После этого можно заняться и профилактикой головных болей.
Наиболее быстрый способ справиться с проблемой — выпить таблетку. Но можно ли? Что можно принять беременным от головной боли, а что нет?
Можно ли беременным Цитрамон?
Цитрамон — это комбинированный препарат от головной боли, который допустимо принимать при беременности, но с осторожностью. Он содержит Аспирин, Кофеин и Парацетамол. Кофеин — довольно безопасен, а в случаях пониженного давления полезен, но, для того, чтобы не было вреда от него, нужно на 100% знать, что причина головной боли именно в низком давлении, да и обойтись можно без таблетки, а использовать кофе или зеленый чай. Парацетамол принимать будущим мамам можно, а аспирин — довольно спорное лекарство, и рациональность его приема очень сомнительна. Поэтому лучше остановиться на более безопасных пилюлях.
Но-шпа
Но-шпа может спасти беременных не только от головной, но и от многих других болей. К сожалению, она не поможет от сильных болей или мигреней, но, зато она безопасна и её прием беременным разрешен, при отсутствии противопоказаний. Есть много аналогов Но-шпы, самым распространенным из которых является Дротаверин.
Беременным лучше всё-таки выбирать именно Но-шпу, хотя она дороже аналогов, но очистка препарата более качественная, а соответственна, он более подходящий для будущих мам.
Можно ли парацетамол?
Парацетамол — также хороший препарат для снятия не сильной головной боли при беременности. Особенно хорошо он подойдет при головной боли вследствие простуды. Однако, злоупотреблять им не стоит, Но-шпа предпочтительнее. У докторов есть сомнения о безопасности применения Парацетамола во второй половине беременности, но терпеть головную боль тоже не хочется, поэтому прием препарата допустим, в случае необходимости. Также имеет ряд противопоказаний, в числе которых нарушение работы почек и печени, что частенько случается во время беременности. Важно и не превышать допустимую дозировку: не больше 6 таблеток по 500 г в день и не более 3 дней подряд.
Ибупрофен
Ибупрофен и его аналоги, как Пенталгин, Нурофен и прочие могут помочь от сильных головных болей, однако, их прием нежелателен. Наиболее безопасен Ибупрофен при приеме во втором триместре, но и в этот период увлекаться им не стоит, да и вообще, перед применением необходимо узнать мнение врача. Он будет более эффективен от сильной головной боли, чем Но-шпа и Парацетамол, но при его приеме беременная рискует столкнуться с негативными последствиями, в числе которых некоторые пороки развития плода.
Анальгин
Применение Анальгина беременным при головной боли нежелательно. Во-первых, он способен снять только лёгкую боль, с которой, скорее всего, могут справиться и Но-шпа или Парацетамол, а, во-вторых, ВОЗ его, вообще, никому не рекомендует применять. Последние исследования показывают, что он может вызвать негативные последствия, как нарушение работы сердца, например. Также, известно, что он проникает через плацентарный барьер, а это уже опасно для ребенка.
Папаверин при головной боли
Папаверин есть в аптечке каждой будущей мамы, как правило, в виде ректальных свечей. Хотя, при первом назначении женщина всегда скептично относится к нему, с учётом, того, что беременность у этого препарата в противопоказаниях. Но безопасность приема Папаверина проверена поколениями, поэтому, врачи его рекомендуют как самое безопасное и эффективное средство, в первую очередь, при болях внизу живота.
Папаверин удачно справляется и с головной болью, вызванной спазмами сосудов головного мозга!
Таблетки или свечи Папаверина, при головной боли? Свечи быстрее растворяются и эффект наступает в течение нескольких минут, а таблетки намного удобнее при применении, например, если голова у Вас болит на работе.
Что еще можно выпить беременным при головной боли
Не стоит задумываться, какие еще таблетки от головной боли можно беременным, кроме более-менее подходящих препаратов: Но-шпы, Папаверина, Парацетамола, и, в крайних случаях, Ибупрофена, больше ничем не стоит увлекаться. Остальные лекарства противопоказаны.
Препаратов, которые помогают от головной боли, но крайне нежелательны для приема беременными очень много, в их числе: Аспирин, Нимесулид, Теобрамин, Эрготамин, Диазепам и прочие.
Если голова болит очень сильно и регулярно, и таблетки не помогают, нужно обратиться к врачу. Возможно, в этом случае, головная боль — не самостоятельное заболевание, а симптом чего-то более серьезного.
По какой причине болит желудок при беременности, и как справиться с болью?
О болях в горле во время беременности на следующей странице.
О причинах симфизита у беременных: https://budymamoi.ru/health/bolezni/ot-chego-u-beremennyh-voznikaet-simfizit.html.
Как снять головную боль при беременности без таблеток
Можно попробовать снять головную боль немедикаментозными средствами. Помогают от головной боли, в зависимости от ситуации, следующие способы:
- холодные (на лоб) или тёплые (на затылок) компрессы
- прогулки на свежем воздухе
- лёгкие упражнения
- тугая повязка на голову (шарф или платок)
- скушать что-то сладенькое
- некрепкий отвар ромашки или чай с ромашкой
- чашка натурального кофе (не растворимого) или зеленого чая, только при головной боли в связи с пониженным давлением
Часть указанных выше рекомендаций напрямую зависит от причин головной боли.
Так, свежий воздух, упражнения, сладкое помогут при головной боли вследствие недостатка кислорода. Беременная женщина часто страдает недостатком кислорода, особенно после 16 недель, так как кислород требуется и малышу. Изменение осанки приводит к смещению позвоночных дисков, и кислород может не так хорошо поступать в головной мозг, вызывая головную боль. Упражнения помогут улучшить кровоток, выровнять осанку и восстановить нормальное самочувствие.
Тоже происходит и при некотором голодании, снижается транспортная функция клеток крови и они доставляют меньше кислорода в мозг. С последним эффективнее всего борются быстрые углеводы — все продукты содержащее глюкозу, сахарозу или глюкозу. Удачнее всего, если у Вас болит голова и вы голодны, скушать, например, фиников, и полезно, и эффективно.
При головной боли из-за кислородного голодания также полезно ходить на кислородные коктейли в поликлинику, или употреблять их в домашних условиях, ведь сейчас появились специальные наборы для самостоятельного приготовления кислородных коктейлей.
Отвар ромашки, обязательно некрепкий, поможет, если головная боль вызвана стрессом. Если будущая мать перенервничала, и у нее из-за этого болит голова, то можно выпить ромашку, или принять валерьянку.
Другими настойками или отварами из трав лучше не злоупотреблять, так как каждая травка обладает собственным действием, которое, может оказаться диаметрально противоположным ожидаемому результату.
Кофе и зеленый чай можно принимать при головных болях беременным в случае пониженного давления, которое часто преследует беременных в первые месяцы. И то, и другое, должно по минимуму содержать вредные вещества, быть максимально натуральным. Кофе молотый, чай рассыпной. При этом, следует знать, наличие молока в чашке с кофе или чаем снижает тонизирующий эффект напитков, поэтому при его помощи можно регулировать степень воздействия кофеина на организм. Для приема этих напитков при головной боли вы должны знать, какое у вас давление, если давление в норме или повышенное, это не поможет, а может ухудшить состояние.
Не терпите головную боль! По возможности, старайтесь обходиться без таблеток, вести здоровый образ жизни, и больше гулять на свежем воздухе!
Справляемся с головной болью без таблеток:
Источник
Беременность это не исключительная радость из-за своего необычного состояния, помимо этого это еще 9 месяцев полных переживаний и опасностей, вызванных приемом медикаментов. Избежать даже элементарной простуды на всем сроке беременности очень трудно, а головные боли вообще могут постоянно присутствовать по причине стресса. Какие средства от головной боли при беременности можно брать и когда нужно их пить, узнаем далее.
Почему болит голова у будущих мамочек?
У беременных женщин голова болит в основном из-за организма, который находится в стрессе и гормональных изменениях. Но бывает, что головная боль – признак иной болезни, которую нужно вылечить первоочередно. Это возможно насморк, гипертония, гипотония (давление во время которых можно контролировать благодаря простому питанию), остеохондроз, чтобы не страдать, им необходимо делать постоянную зарядку и другое. По этой причине сначала необходимо проверить состояние и тип головной боли. Если такой шанс присутствует, то следует побыть в проветренном помещении, попить теплого чая. Если боль не утихла после таких не хитрых манипуляций, тогда уже стоит рискнуть принять таблетку, но только ту, которую прописал доктор. Но часто сам доктор советует не медикаментозные средства: «Звездочка», компресс, прогулка, сон, отдых.
Но мазь «Звездочка» иногда может провоцировать аллергию, поэтому нужно прочитать инструкцию к ней, чтобы выявить есть ли у Вас аллергия на какой-то из компонентов.
«Звездочка» имеет специфический запах, поэтому наносить ее нужно небольшими дозами.
Когда нужно идти к доктору?
О головной боли сказать врачу нужно в обязательном порядке, независимо от причины ее возникновения. Если есть необходимость, то врач, ведущий беременность даст направление на обследование у других врачей. Посетить гинеколога нужно обязательно если:
• голова болит все время или характер боли поменялся;
• после полноценного сна, она возвращается;
• регулярная боль в одном участке;
• головной боли сопутствуют другие признаки нарушения нервной системы;
• при перепадах давления также появляется боль.
Медикаменты от головной боли
Многие врачи не разрешают женщинам пить препараты для лечения головных болей, особенно в первое время беременности. Но что сделать, если голова ноет просто невыносимо и теплый чай в проветриваемой комнате не помогает? Тогда можно выпить пару таблеток «Но-шпы» или «Папаверина». Можно пить и парацетамол, а если у женщины повысилось давление стоит выпить «Андипал». Ни при каких обстоятельствах нельзя пить аспирин, потому что его действие может вызвать появление у малыша пороков в первой части положения и вызвать во второй – кровотечение.
Перед тем, как лечить боль медикаментозно нужно не просто ознакомиться с инструкцией, нужно сходить на консультацию к акушеру-гинекологу.
Лечение головной боли при беременности народными способами
Самый легкий способ облегчить и убрать головную боль – не спеша выпить два стакана простой негазированной воды. Вода – живой кладезь энергии и постоянное ее попадание в организм очень важно. Можно принять чуть горячий душ, после него нужно лечь, положить под коленки валик.
Также можно помыть волосы, немного массируя голову. Теплая водичка расслабляет сосуды, и неприятные ощущения проходят.
Для устранения головной боли врачи в основном советуют полное спокойствие, прогулки на воздухе. Можно пить чаи: мятный, ромашковый. Также можно сделать небольшой массажик затылка. Прекрасно головную боль снимает массаж ног, который лучше, чтобы делал близкий человек. Можно брать всем известная мазь «Звездочка» как масло для массажа, а после этого надеть теплые, мягкие носки и чуть-чуть полежать с теплым или прохладным компрессом.
Если источник боли в голове – давление, то стоит контролировать состояние жидкостями и определенными фруктами, овощами. Если давление понижение, то рекомендуют выпить чашку сладкого, крепкого чая, а в случае повышенного – убрать соль, которая в основном и становится причиной повышенного давления у беременных женщин.
Многие забывают про такой бальзам как «Звездочка», старый добрый способ унять головную боль. «Звездочка» использовалась еще нашими бабушками и мамами. Ее можно нанести на виски (совсем чуть-чуть) или просто ею подышать.
Профилактика головных болей в период беременности
База профилактики – комплексное питание, нормальный сон и отличный отдых. Это уменьшает шанс появления не приятного симптома. А еще лучше, в то время как планируете малыша, пройти комплексное обследование и искоренить возможные заболевания. Но оградить себя от них ни одна женщина не в состоянии, потому что главная причина их возникновений – беременность (гормональные и иные перестройки организма, также и внутренних органов). Если она начинается, не нужно бояться, бороться с ней не всегда сложно. Сохраняйте спокойствие. Как правило, головная боль очень редко является признаком серьезного заболевания – она естественна для такого положения женщины. Не нужно советоваться с друзьями или родными о том, как лечить головную боль в период беременности. Консультироваться нужно только с врачом. Большинство проблем после рождения крохи исчезают, поэтому стоит запастись небольшим терпением и с радостью ждать появления Вашего маленького чуда.
Все же старайтесь обходиться безвредными средствами: «Звездочка», ромашковый, мятный чай, компресс, массаж. Это не принесет никакого вреда ни Вам, ни малютке. Выпить таблетку успеете всегда, а вот избежать вредного влияния на организм малыша будет сложно. Поэтому прежде, чем принимать лекарство сто раз подумайте. Здоровье малыша важнее всего и оберегать его нужно с момента зачатия. Потом восстановить иммунитет и здоровье ребенка будет очень сложно, поэтому следует внимательно относиться и к себе, и маленькому чуду внутри Вас! Берегите себя и своего малыша!
Кожа человека — все о красоте, косметологии и заболеваниях. Гинеколог — Ваш специалист по женской репродуктивной системе.
Источник
Для многих людей кофе – это обязательный заряд бодрости и настроения для начала нового дня. Кофейные напитки удивляют разнообразием сортов и вкусов. Но касаемо беременной женщины, употребление далеко не всех любимых блюд и напитков полезно. Можно ли беременным пить кофе? Можно, но далеко не всем, подробнее здесь.
Почему кофеин не всегда полезен
Для того чтобы понять, почему одним беременным кофе можно, а другим нельзя, нужно разобраться с его составом. Жареные кофейные зерна содержат белки, органические кислоты, углеводы, минеральные элементы, алкалоиды и большое количество других веществ. Но особым компонентом в составе кофе, оказывающим влияние не только на вкус, цвет, аромат, но и на организм человека, является кофеин. Это вещество содержится во многих растениях, в том числе и в кофейном дереве. Оно широко используется в медицине и считается одним из важнейших и необходимых для жизни препаратов.
Влияние кофеина на человеческий организм:
- Стимуляция нервной системы. Кофеин высвобождает адреналин, что способствует напряжению нервной системы.
- Ускоряет работу сердца, позволяя миокарду сокращаться интенсивнее. Повышает кровяное давление.
- Усиливает условные рефлексы.
- Стимулирует работу желудка, позволяя ему вырабатывать большее количество желудочного сока, чем при нормальной работе.
- Помогает расщеплению жиров при физической нагрузке.
- Улучшает умственную работоспособность. Примерно 150 мг кофеина стимулируют работу нейронов в клетках головного мозга, а это напрямую влияет на умственную активность.
- Избавляет от боли, в особенности головной.
- Стимулирует дыхательную функцию. Врачи-реаниматологи восстанавливают кофеином работу легких у новорожденных детей с остановкой дыхания при рождении.
- Расширяет сосуды сердца, мышц. Сужает сосуды большинства органов брюшной полости (за исключением почек).
Это что касается положительных моментов. Но есть и отрицательные. Так, кофеин препятствует нормальному усвоению железа, поэтому если беременная принимает препараты против железодефицитной анемии, пить кофе нежелательно. Кофе вымывает кальций из организма, является мочегонным средством, а значит, грозит беременной обезвоживанием. Наконец, он вызывает привыкание.
Когда однозначно нельзя пить кофе?
Рассмотрим, в каких случаях употребление напитка беременным запрещено.
Первый триместр
В первом триместре беременности при употреблении матерью кофе начинающие формироваться ткани и органы малыша получают небольшую дозу кофеина, испытывая серьезную нагрузку. У ребенка, как и у мамы, повышается давление, и системы его организма начинают работать ускоренно, что совершенно не полезно маленькому человечку.
Повышенное артериальное давление
Из-за того, что содержащийся в кофе кофеин повышает давление, напиток нельзя употреблять беременным с повышенным АД. 
Высокое давление – частый спутник беременности, особенно второй ее половины. Женщинам, которым поставлен диагноз гестоз, кофе при беременности противопоказан. Гестоз чаще всего появляется в конце второго, начале третьего триместра.
Опасность влияния на ребенка
Некоторые ученые предположили, что кофеин, проникая через плаценту, способен отрицательно влиять на вес, рост ребенка и его общее развитие. Это может стать ответом на вопрос, почему рождаются дети с маленьким весом.
Влияние напитка на мускулатуру брюшного отдела может повышать тонус матки.
Это грозит серьезной опасностью выкидыша, отслойки плаценты и преждевременных родов у тех женщин, протекание беременности которых связано с повышенным риском невынашивания.
Другие факторы
- Не рекомендуется кофе тем беременным, у которых случаются судороги, рвота, тошнота.
- Нельзя пить напиток будущим мамам, имеющим проблемы с желудком. Это грозит обострением гастрита и имеющейся язвы, а также изжогой на поздних сроках.
- Кофе нельзя беременным с астмой или имеющим другие легочные заболевания.
- Из-за свойств напитка вымывать кальций из костей нежелательно потреблять его женщинам в положении, страдающим ломкостью волос, хрупкостью костей, остеопорозом.
- Будущим мамам с железодефицитной анемией не будет полезным употребление кофе при беременности.
Кому можно и даже нужно
Есть случаи, когда небольшие дозы кофе (1-2 чашечки в день) даже рекомендуются беременным.
Гипотония
Пониженное давление во время беременности – редкое явление. Тем не менее, некоторые врачи даже советуют таким женщинам выпивать в день маленькую чашку кофе для стимуляции кровяного давления. Низкое давление опасно кислородным голоданием органов будущей мамы и малыша, а также слабостью и даже обмороками беременной. 
Отеки и головные боли
Многие беременные жалуются на излишнюю прибавку в весе. Это может быть признаком не только внешних, но и опасных внутренних отеков. Излишняя жидкость может накапливаться в тканях плаценты, что крайне опасно для жизни ребенка. Кофе, являясь мочегонным средством, уменьшает отеки.
При нормальном протекании беременности женщинам, испытывающим периодические головные боли, не связанные с повышением кровяного давления, можно пить небольшое количество кофе.
Как пить и в каком количестве
Несмотря на все рекомендации, окончательное разрешение, можно ли беременным пить кофе, лучше всего получить у врача-гинеколога, наблюдающего за конкретной будущей мамой. 2-3 маленькие (кофейные) чашки в день – максимум для беременной. Большие дозы кофеина, согласно исследованиям, увеличивают риск мертворождения. Кофе не должен быть крепким, а наименьшее содержание кофеина содержится в сорте Арабика. 
Лучшим вариантом кофе во время беременности будет чашечка натурального кофе со сливками или молоком, выпитая с утра, после пробуждения ото сна, но не натощак. От выпитого на голодный желудок напитка страдает печень. Завтрак с кофе, разбавленным молочными продуктами или дополненный творогом или сыром, будет содержать кальций и не потревожит слизистую желудка. Почему желательно употребление натурального кофе? Потому что производители растворимых кофейных напитков и кофе 3 в 1 дополняют их искусственными добавками и консервантами.
Чем заменить?
Кофеин приравнивают к легкому наркотическому средству, вызывающему зависимость у человека. А общетонизирующее свойство напитка через 4 часа после употребления сменяется вялостью, слабостью, головокружением. Поэтому вопрос, можно ли пить кофе во время беременности, для многих риторический. Лучше воздержаться – это пойдет только на пользу будущей маме и ее ребенку. Если все же пристрастие к ароматному напитку слишком велико, то почему бы не заменить его на кофе без кофеина, напиток из цикория (тоже имеет некоторые противопоказания) или какао? 
Черный и зеленый чай также богаты кофеином, поэтому и ими не рекомендуется злоупотреблять. Однако самыми полезными напитками для будущей мамы и ее ребенка являются свежевыжатые овощные и фруктовые соки, морсы, компоты. Неплохо заменить кофе кисломолочными напитками, молочными коктейлями и чистой питьевой водой.
Источник
Источник
