Куда при головной боли поставить банки

Куда при головной боли поставить банки thumbnail

Банок в аптеке не оказалось. «Мужчина, купите лучше горчичники, – несколько надменно сказала аптекарша. – Банки вредны для здоровья».

Вот те раз! Сколько себя помню, мне всегда во время простуды ставили банки, поскольку считалось, что медицинские банки – универсальное средство при респираторных инфекциях. А теперь, значит, вредны банки и все тут?

Впрочем, как оказалось, напрасно я так взволновался. У нас банки никто не запрещал и во многих аптеках они есть. Тем не менее, среди врачей сейчас нет единого мнения о пользе или вреде этого метода лечения.

Банки в медицине используются давно. Первыми применять их начали китайцы; они полагали, что банки повышают сопротивляемость к вредному воздействию, активизируют циркуляцию крови и жизненной энергии «ци».

Когда банка прикасается к телу больного, внутрь засасывается кожа. Это ведет к увеличению притока крови к данному участку. Банки активно стимулируют кровообращение, обновление клеток организма, улучшают обмен веществ. Причем подобным методом лечили не только бронхиты и пневмонии. Баночное лечение, как считалось, помогает при головной боли, боли в животе, спине, пояснице, в суставах. Ими лечили (и до сих пор лечат в китайской медицине) головокружение, кашель, астму и даже понос.

А сегодня в моде так называемая вакуум-терапия, которая как раз и использует банки разных объемов и конфигурации. Говорят, что в ход идут (это если лечиться в домашних условиях) даже обычные майонезные, а также пол-литровые и семисотграммовые емкости. Сторонники вакуум-терапии ни сколько не сомневаются, что с помощью банок можно вылечить самые разные болезни: остеохондроз, мышечные спазмы, радикулит, люмбаго, бронхиты, хронические пневмонии, бронхиальную астму; заболевания сердечно-сосудистой системы, язвенную болезнь желудка и двенадцатиперстной кишки и т.д.

Помню, одной из причин моей нелюбви к лечению банками были пятна, которые оставались после этой процедуры на коже. Неудобно было на людях (в бане, например, или в бассейне) показываться, с пятнистой-то спиной. Я всегда думал, что эти пятна – обычные синяки.

Но вот врач Павел Михайличенко, который, собственно, разработал и внедрил в практику вакуум-градиентную терапию (метод глубинной проработки тканей), говорит, что это никакие не гематомы, а «выпот крови через стенки сосудов». По его словам, в этом «выпоте» находятся «не только элементы крови, а и белковые субстраты плазмы крови, физиологически активные вещества, такие как гистамин, простоглагндины, нейромедиаторы, гормоны и др». То есть «шлаки», которые только таким образом удаляются.

Причем по окраске пятен после процедуры можно сказать, насколько далеко зашла болезнь и насколько засорен шлаками организм. Лечиться с помощью вакуум-терапии можно и дома (если речь не идет о сложных заболеваниях). Банки помогут устранить боли, возникающие в шее, спине, пояснице, при повышенном артериальном давлении, бессоннице, головной боли, переутомлении.

Конечно, банки можно ставить не всем.

Запрещено это делать

То есть, перед тем, как заняться самолечением, необходимо проконсультироваться с врачом.

Банки ставятся следующим образом.

На палочку наматывается вата, ее обмакивают в спирт и зажигают. Горящая палочка вносится через горлышко в банку, оттуда извлекается, и банка сразу же ставится на тело больного. Она должна присосаться к коже.

Первый раз банки должны стоять не больше 1 минуты; со второго – уже минут 15. В ходе процедуры у больного должно быть приятное ощущение тепла. Если он вдруг почувствует боль, банку следует немедленно снять. Надо следить за тем, чтобы банки присасывались как следует – в противном случае снижается лечебное воздействие. Если есть необходимость повторить лечение, то перерыв между процедурами должен составлять минимум одни сутки, а лучше – 2-3 суток. При этом банки следует ставить на новые места.

Тем не менее, сегодня некоторые врачи лечение банками не одобряют. В Америке, например, они вот уже лет 20 как запрещены и изъяты из арсенала лечебных средств. В первую очередь, не советуют их использовать в качестве лечения при респираторных заболеваниях, потому что, по мнению американских специалистов, банки не только не останавливают инфекцию, а наоборот, способствуют ее распространению в организме. Американские медики говорят, что под воздействием «баночной» терапии бактерии из бронхов проникают дальше и доходят до легких, пишет Utro.ru.

Особенно же опасно использовать банки для лечения пневмонии, так как может возникнуть пневмоторакс, то есть разрыв легочной ткани. Это, конечно, не означает, что от банок пострадает каждый больной. Но врачи считают, что даже если разрыв легочной ткани случается у одного пациента из сотни, все равно рисковать нельзя. Вполне вероятно, что в чем-то они и правы, однако во многих странах банки успешно применяются и по сей день.

News.Battery.Ru — Аккумулятор Новостей, 08:40 16.08.2004
Источник: Утро.ру

Источник

ЛЕЧЕНИЕ ГОЛОВНОЙ БОЛИ ВАКУУМНО-МАГНИТНЫМИ БАНКАМИ

Довбня О.В.

Для лечения вакуумно-магнитными банками традиционная китайская медицина (ТКМ) рекомендует 2 вида головной боли: 1. Головная боль простудного характера ; 2. Головная боль «горячего ветра».

Лечение головной боли

1. Головная боль простудного характера. Симптомы: головная боль, возникшая недавно, болезненное напряжение при поворотах головы, боязнь холода, «жестокая» головная боль.

Точки для лечения банками: VB20, V12, PC9 (на эту точку нужно быстро поставить банку), TR5.

2. Головная боль тип «горячего ветра». Симптомы: головная боль «расширяющаяся» или пульсирующая, иногда приводящая к обморочному состоянию, высокая температура, пот, кончик языка красный, желтый налет на языке.

Точки для лечения банками: T14, V12, PC9 (на эту точку нужно быстро поставить банку), GI11, F3.

Лечение головной боли

Для лечения данного заболевания необходимо на один сеанс ставить не менее 6 банок, а лучше 8—10 банок. Банками можно воздействовать легко, средне и интенсивно. Легкое воздействие производят пожилым людям или людям с очень низким порогом болевой чувствительности, а так же детям.

Время лечения 10-15 минут (детям 5-10 минут), ежедневно или через день. Лечебный курс составляет 7 — 10 сеансов. Если курс прерван на 4 дня, то эффект потерян и нужно начинать лечение с начала.

Читайте также:  Головная боль после спинальной анестезии при кесаревом сечении отзывы

Банки не ставят

при тяжелом пороке сердца, тяжелых сердечно-сосудистых заболеваниях, заболеваниях со склонностью к кровотечению, пациентам с опухолью, беременным, во время менструации, язвах на коже, местах крупных кровеносных сосудов, переломах костей, во время судорог, грудным детям и пожилым людям (после 65 лет).

Локализация точек:

Лечение головной боли

VB20 (фэн-чи)— под затылочной костью, в углублении между трапецевидной и грудино-ключично-сосцевидной мышцей (на середине расстояния между задне-нижнем краем сосцевидного отростка и задней средней линией головы);

V12 (фэн-мэнь) — расположена на 1,5 пропорциональных цуня (единица измерения) кнаружи от средней линии, на уровне конца остистого отростка Th 2(второй грудной позвонок);

PC9 (тай ян) — на 1 индивидуальный цунь кнаружи от середины расстояния между латеральным углом глаза и концом брови, в углублении;

TR5 (вай-гуань) — расположена на средней линии тыла предплечья, между лучевой и локтевой костями на 2 пропорциональных цуня от тыльной складки лучезапястного сустава;

T14 (VG 14 — да-чжуй) — расположена в углублении, под верхушкой С7 (седьмого шейного позвонка) остистого отростка;

GI11 (цюй-чи) — на середине расстояния между лучевым концом поперечной локтевой складки и латеральным надмыщелком. Точка определяется при слегка согнутом локтевом суставе;

F3 (тай-чун) — расположена в углублении проксимальнее промежутка между 1-м и 2-м плюснефаланговыми суставами(см. Рисунок).

После постановки банок места воздействия обязательно нужно смазывать кремом, маслом, я рекомендую мазь «арника» гомеопатическая.

На одни и те же точки можно воздействовать 1 раз в 2-3 дня, после исчезновения следов от предыдущей постановки.

Банки можно сочетать с иглоукалыванием, прогреванием, гуа-ша.

Автор: Довбня Оксана Валериевна врач невролог-рефлексотерапевт.

Довбня О. В. «Китайская медицина. Лечебные банки»

Источник

Банки для избавления от различных заболеваний использовались людьми ещё тысячу лет назад. Авиценна применял эти приспособления для облегчения состояния здоровья своих пациентов (см. множественные варианты применения в труде «Канон врачебной науки»).

В современном мире лечебные банки не оказались забытыми, их и по сей день назначают для терапии некоторых заболеваний.

Принцип действия банок

Для чего ставят банки на спину? Для повышения защитных сил организма и активации функционирования внутренних органов и систем. Вакуумное воздействие усиливает кровообращение в различных слоях, в зависимости от силы вакуума, за счёт чего ускоряются обменные процессы, а органы в полной мере подпитываются кислородом и питательными веществами.

Благодаря воздействию, оказываемому банками на организм, происходит снятие воспалительного процесса и стимуляция защитных сил организма.

Воздействие вакуума на мягкие ткани

Некоторые специалисты придерживаются мнения, что постановка банок никоим образом не влияет на состояние организма, а выздоровление происходит только по причине использования медицинских препаратов. Ранее наши читатели комментировали очередной опус Елены Малышевой на эту тему.

На востоке, в Тибете, вакуумная терапия применяется в качестве средства, избавляющего организм от застоя. Потому что согласно учению аюрведы, все болезни происходят из-за скопившейся в организме излишней внутренней энергии.

Показания и противопоказания к установке банок

Перед тем, как ставить банки на спину, следует ознакомиться с показаниями к их применению. Кроме того, важно учитывать тот момент, что вакуумную терапию, наряду с горчичниками, не применяют в самом начале заболевания, когда температура тела повышается, а человека одолевает сухой кашель. Использование банок при кашле можно начинать только после того, как кашель становится продуктивным, организм избавляется от мокроты, а температура тела приходит в норму.

Использование терапии банками показано при наличии:

  • заболеваний бронхов, легких или плевры, носящих воспалительный характер;
  • застойных формирований в легочной системе;
  • мышечных воспалениях;
  • головных болях;
  • невралгии межреберного типа;
  • радикулита;
  • миозита острого или хронического вида;
  • повышений показателей артериального давления умеренной интенсивности.

Использовать вакуумную терапию при наличии пневмонии – крайне опасно. Это может способствовать разрыву тканей легкого, что может привести к летальному исходу.

Банки противопоказаны к применению при наличии таких патологий:

  • высокая чувствительность кожи;
  • истощение организма;
  • туберкулез;
  • новообразования, локализованные на грудной клетке;
  • болезни сердца и сосудов;
  • воспаления поверхностных кожных слоев;
  • пороки сердца: врожденные и приобретенные;
  • высокая температура тела;
  • заболевания сосудов, в том числе тромбоз и склероз;
  • инфекции в остром периоде протекания;
  • пневмония;
  • заболевания психического характера;
  • гипер возбужденное состояние человека.

Лечение банками в домашних условиях не должно быть актом самолечения. Для того чтобы избежать развития побочных реакций со стороны организма, следует предварительно проконсультироваться со специалистом. Кроме того, банки не применяют у маленьких детей, не достигших 3-х летнего возраста и пожилых пациентов старше 60 лет.

Виды банок

Медицинские банки, применяемые для избавления от многих заболеваний, изначально создавались из прозрачного стекла, с толстыми стенками. Они имели форму груши и объём в 50 мл, утолщенный ободок и выемки шероховатой текстуры по бокам, которые предотвращали их выскальзывание из рук.

Сегодня фармацевтическая промышленность выпускает несколько разновидностей банок:

  1. Вакуумные комбинированного типа: изготавливаются из стекла полимерной разновидности. Для того чтобы внутри банок создавался вакуум, применяются размещенные в верхней их части баллоны из поливинилхлорида. Такие банки имеют диаметр в 11-50 мм и позволяют регулировать силу воздействия.
  2. Пневматический тип вакуумных банок: изготавливаются из пластика, имеют разные диаметры, начиная от 25 мм и достигая 65 мм. В комплекте идёт насос, который позволяет регулировать силу давления и крепится к банкам по очереди или вентиль, прикрепленный к каждой банке. Иногда в дополнение к таким приборам идут магнитные съёмные или несъемные насадки.

    Фото комплекта

  3. Массажные банки, действующие за счет сжатия: изготавливаются из силикона, резины, других эластичных материалов, могут иметь диаметр от 22 мм до 65 мм. Вакуум в таких изделиях образуется самостоятельно, путём прикладывания их отверстия к коже человека с параллельным сжатием самой банки. Они оказывают на тело воздействие умеренной силы. Применяются массажные лечебные банки для проведения массажа и в косметологической отрасли. Также при избавлении от целлюлита активно применяется методика сухого массажа щеткой.
  4. Банки с магнитным принципом воздействия, которые используют вакуум для удержания на месте и создания давления на определенной точке. Внешне похожи на п. 1, но основное воздействие за счет создания магнитного поля и раздражения акупунктурной точки без прокола от иглы.
Читайте также:  Головная боль тест с ответами

Все модели банок работают по единому принципу: за счёт вакуума, образующегося внутри неё, кожа и подлежащие ткани засасываются в колбу, что увеличивает кровоток в тканях. Благодаря этому процессу происходит ускорение оттока лимфы, улучшение обменных процессов, снятие спазмов на мышцах, а также болей и очагов воспаления.

Когда лечат банками?

С целью избавления от заболеваний, причем не только простудного характера, но и некоторых других. Существуют некоторые особенности их использования при наличии разных патологий.

Кашель

Терапия этой проблемы при помощи использования банок, возможна только тогда, когда начинается отхождение мокроты. Сухой кашель, который чаще появляется в самом начале заболевания, выступает противопоказанием к применению медицинских банок. Как только кашель становится мокрым, можно использовать банки, что приведёт к появлению положительной динамики и ускорению выздоровления. При наличии кашля, банки ставят на область спины, в количестве 5 и более штук. Повторять процедуру можно через 1 день.

Бронхит

Использовать банки при наличии этого заболевания, можно только после предварительной консультации с лечащим врачом. Приспособление применяют совместно с терапией антибиотиками, но только после того, как минует острая стадия процесса.

Эффект от установки банок при бронхите будет явно виден: слизь будет разжижаться, благодаря чему приступы кашля станут намного реже. Спустя несколько дней пойдут на спад болезненные ощущения, расширятся сосуды, благодаря чему все процессы в организме пройдут быстрее.

Куда ставить банки при этих болезнях?

Схема постановки банок при легочно-респираторных заболеваниях на спину:

  1. Вдоль позвоночного столба, под лопатки — на мягкие ткани, обеспечивающие комфортное всасывание
  2. На грудь: под ключицы и на проекцию легких ТОЛЬКО НА ПРАВУЮ половину грудной клетки (слева находится сердце, на область сердца банки не ставят).

Терапевтический эффект наступает достаточно быстро: человек начинает кашлять и отходит мокрота. Лечебный эффект от постановки массажных банок можно усилить, если принимать дренажные позы для лучшего отхождения мокроты: позу молящегося человека с опущенной к полу головой, лежа на боку свесить руку и голову с кровати, лежа на животе свесить голову и верхнюю часть туловища с кровати.

Остеохондроз

Банки используются в качестве вспомогательного средства для снижения степени выраженности симптомов остеохондроза. Такая терапия устраняет спазмы мышц, благодаря чему происходит активация всех метаболических процессов.

Кроме того, использование банок позволяет достичь:

  • расслабления мышечных тканей;
  • выведения токсинов за пределы организма;
  • повышения эластичности мышц;
  • ускорения регенерационных процессов.

Схема постановки банок на спину при остеохондрозе по китайским точкам:

Схема постановки при шейном остеохондрозе

Подробное описание смотрите — в статьях в библиотеке, посвященных остеохондрозу, например, шейному.

Пневмония

Лечение воспаления лёгких – это задача, которую должен выполнять только квалифицированный врач. Самостоятельно браться за её терапию – опасно для жизни пациента.

Банки изредка используются во время лечения пневмонии, но только под строгим врачебным контролем. В противном случае, велика вероятность усугубления течения заболевания, возникновения гангрены или разрыва лёгочных тканей.

Особенности применения стеклянных банок

В терапевтических целях, медицинские банки применяют только на поверхностях, покрытых плотным слоем мышц. Чаще всего такой областью является спина.

Как правильно ставить банки?

Для начала следует подготовить настойку спирта (подойдет также одеколон, коньяк или водка, при условии, что намоченная ими вата будет гореть), крем (вазелин), спички, небольшую ёмкость, тёплое одеяло и медицинские банки выбранного типа.

Поэтапная инструкция:

  1. Сначала нужно правильно разместить пациента, положив его на живот. С правой стороны можно приготовить банки, а с левой тёплое одеяло.
  2. Намотать на небольшую палочку или спичку, ватный слой, начиная с края и постепенно передвигаясь к центру. Благодаря такой методике, слой в середине будет наиболее плотным, что позволит надежно закрепить вату.
  3. Смазать спину человека небольшим количеством крема для тела, волосы (если они длинные), прикрыть тканью во избежание их возгорания.
  4. В заранее подготовленную тару налить спиртовую настойку (или иное средство, имеющее в своём составе спирт), опустить ватную палочку и подержать её там до полного пропитывания. Спустя некоторое время отжать излишек жидкости из ваты, путём её прижимания к стенке тары.
  5. Поджечь пропитанную спиртом ватную палочку спичками, следя за тем, чтобы она находилась на безопасном расстоянии от человека и легковоспламеняющихся веществ. Встряхнуть горящую палочку, чтобы убрать с неё излишки горячей смеси.
  6. Взять банку в руку, держа её под углом в 45 градусов и медленно ввести вовнутрь горящую палочку. Резко вынуть палочку из ёмкости и быстрым движением поставить её на спину пациента. Под воздействием огня из банки исчезает кислород, но её стенки не нагреваются. От процедуры будет тем больше эффекта, чем быстрее будут установлены банки.
  7. После размещения всех банок – потушить огонь на ватной палочке.
  8. Накрыть человека тёплым покрывалом и оставить его в покое на четверть часа (если соблюдены все тонкости процедуры, банки за это время не должны отвалиться).
  9. Спустя положенное время убрать банки, поступая так: придерживая её правой рукой, левой слегка надавить на кожу, после попадания внутрь воздуха, приспособления легко снимутся.
  10. Протереть всю спину ватой, а банки сухой материей.
  11. Чтобы узнать сколько времени их держать, надо понимать какой по очереди это сеанс и каково состояние пациента и его тканей. Например, первая установка может быть на 2 минуты с наблюдением за состоянием кожи пациента. Впоследствии, время процедуры постепенно увеличивается и на 5-7 сеансе может составлять 20 минут.
Читайте также:  Головная боль при повышении внутричерепного давления лекарства

Для поджигания стеклянных банок ни в коем случае нельзя применять керосин, бензин и прочие промышленные жидкости, используемые для быстрого воспламенения.

Использование полимерных банок

Изделия, которые сделаны из полимеров, не требуют специальной подготовки, пользоваться ими значительно проще.

Процедура их установки выглядит так:

  1. Нанести на спину масло, применяемое для массажа.
  2. Сжать банку двумя или, при возможности, одной рукой, выпустив, при этом, из неё весь или часть воздуха, и поставить на спину человека.
  3. Оставить пациента под одеялом на 25-30 минут.
  4. После того, как пройдет положенное время, снова сдавить банку, от чего она легко удалится с тела.
  5. Протереть обработанную поверхность при помощи ваты или салфеток.

Применение у детей

Как делать вакуумный массаж при простуде и кашле ребенку

Использование медицинских банок у детей для терапии разного рода заболеваний имеет несколько важных особенностей:

  • применение после достижения 3-х лет;
  • запрет на использование у слишком худых и излишне возбудимых детей;
  • большего результата можно достичь, если чередовать накладывание горчичников и установку банок;
  • отдых между процедурами не должен быть менее 2-х дней, чтобы организм восстановился, а польза от процесса была выше;
  • важно морально подготовить ребёнка к процедуре, чтобы не вызвать у него отрицательных эмоций, отвлечь во время процедуры;
  • лучшим временем для установки банок считается период, незадолго до сна, чтобы после процедуры ребёнок сразу же ложился в постель под тёплое одеяло (это необходимо для достижения максимально возможного терапевтического эффекта)

Некоторые педиатры придерживаются мнения, что установка банок детям – изжившая себя процедура, не дающая необходимого эффекта, применение которой нецелесообразно. Тем не менее, использование такого метода проверено десятилетиями на тысячах детей и взрослых, в течение которых была доказана его эффективность, также описание процедуры постановки банок детям есть в учебниках для медицинских сестер.

Вопрос, можно ли ставить банки детям, в любом случае, должен решаться только после консультации с педиатром, наблюдающим ребёнка.

Преимущества и недостатки метода

Для того чтобы получить пользу от банок, используемых для терапии разных заболеваний, следует правильно определить место их расположения. Если выставить их по схеме строго по периметру спины человека, то можно добиться:

  • стимуляции кровообращения;
  • клеточного обновления;
  • активизации работы всех органов.

Специалисты выделяют такие преимущества, возникающие при использовании вакуумной терапии:

  1. Снятие болевых ощущений, особенно в области шейного и поясничного отделов позвоночного столба. Активизация кровообращения расслабляет мышцы, поддерживающие спину, и стимулирует нервные окончания. Боль и спазмы полностью исчезают уже спустя 3-4 сеанса, проведённых по всем правилам.
  2. Восстановление функционирования органов, достигаемое путём расположения банок в области нахождения тех органов, которые доставляют человеку беспокойство.
  3. Избавление от простудных заболеваний: для этой цели используется проведение баночного массажа. Такого рода воздействие обладает способностью снимать боль и озноб, убирать першение в горле и дискомфорт в области грудины, устранять застойные воспалительные процессы в бронхах и пазухах носа.

Для того чтобы использование медицинских банок не принесло человеку никакого вреда, важно соблюдать ряд важных правил:

  1. Не ставить банки на линию позвоночного столба, область, где расположено сердце, а также почки. Если усилить кровоток в этих областях, неминуемо произойдёт распространение инфекции по всему организму и её проникновение в другие органы.
  2. Чётко соблюдать инструкцию по постановке банок, стерилизовать используемые подручные материалы, не превышать времени воздействия. Только точное соблюдение временных рамок может предупредить возникновение синяков на теле после этой процедуры.
  3. Не использовать вакуум-терапию перед участием в спортивных состязаниях, в противном случае, кровь будет уходить от мышечных волокон, устремляясь в ту зону, где стояла банка. Это снизит спортивные способности человека и повлияет на результаты соревнований.
  4. Учитывать индивидуальные особенности пациента. С целью избегания возникновения неприятных проявлений, следует повторять процедуру не реже, чем через 1-3 дня.
  5. Не устанавливать банки на то место, где они уже были, чтобы избежать возникновения синяков и очагов воспаления.

Баночный массаж

Для того чтобы улучшить кровообращение и избавиться от проблем с кожей косметического характера, можно применять массаж банками. Для этой цели хорошо подойдут комбинированные экземпляры, изготовленные из стекла и поливинилхлорида, силикона, латекса объём которых может варьироваться от 40 до 200 мл.

Процедура массажа с использованием банок, выглядит так:

  • предварительно промыть купленные банки;
  • обработать руки антисептиком;
  • нанести крем на область массажа;
  • взять банку в руки, выпустить из неё воздух и прижать к коже, резко убрав с неё руки;
  • после установки всех экземпляров, придерживать банку пальцами, совершая движения по кругу, постепенно продвигаясь в сторону лимфоузлов, расположенных в области шеи (Внимание! На узлах массаж выполнять запрещено);
  • продолжать воздействие в течение 10-30 минут, в течение которых пациент должен ощущать теплоту и немного жжения, но, ни в коем случае, ни капли дискомфорта.

Видео методики

Курс массажа, проведённый с соблюдением всех правил, позволяет достигнуть нескольких целей: усилить приток крови к тканям, расслабить спинные мышцы, улучшить обмен веществ, вернуть бодрость и избавить человека от болей в спине, плечах и шее.

  • Массаж лица банками в домашних условиях: противопоказания, техника выполнения и отзывы
  • Эффективный косметический вакуумный массаж лица и тела в домашних условиях
  • Вакуумный массаж лица в домашних условиях, Записки начинающей, Часть 2
  • Баночный массаж живота для похудения и здоровья
  • Причина носогубных складок
  • Банки для самых маленьких, как ставить банки детям?
  • Упражнение на удлинение мышц передней части шеи

Ещё больше интересного материала в нашей рассылке!

Подписываясь на рассылку, я даю согласие на обработку своих персональных данных!

Внимание! Перед любым лечением, или практическим применением размещенной на сайте информации, необходимо обратиться к специалистам! Имеются противопоказания. Обязательно ознакомьтесь с правилами нашего сайта.

Источник