Лекарственные травы от мигрени
Головная боль достаточно неприятное явление, которое не всегда можно терпеть (а многие наоборот даже не рекомендуют пытаться перетерпеть боль). Боли бывают настолько сильными, что человек просто теряет работоспособность и пытается закрыться от всего мира. Конечно же, если боль достаточно сильная и просто невыносимая, то лучше своевременно выпить таблетку, но вот если боль начальная и только слегка проявляется болевыми ощущениями, то лучше все же попробовать помочь себе травяными отварами, чем захламлять свой организм таблетками. Да и, как многие считают, что таблетки что-то одно лечат, а вот другое — калечат. Так что стоит попытаться подобрать отвар трав, который поможет именно Вам, и который существенно сможет облегчить Вашу жизнь. А главное, стоит отметить, что большинство таблеток запрещены в период беременности, так что травяные чаи будут даже очень кстати. Беременность — это прекрасный период в жизни каждой женщины, и конечно же, не хочется чтобы он был омрачен постоянными головными болями.Важно отметить, что наши предки не имели такого разнообразия и лечили себя именно травяными отварами. И, стоит отметить, что продолжительность их жизни была намного больше и здоровее. Естественно, тяжело сказать, что именно на это влияло, возможно более здоровая экология и отсутствие такого разнообразия лекарственных препаратов. Хотелось бы более подробно рассмотреть разновидности трав и отваров, которые хорошо помогают в борьбе с головной болью. А также отметить, что достаточно часто чашка теплого чая с медом помогает быстрее и лучше чем куча лекарственных средств, которые не всегда действуют быстро и эффективно.
Почему могут возникать частые головные боли
Естественно, причин, которые провоцируют возникновение головной боли достаточно много и не всегда боли можно терпеть. Стоит отметить, что достаточно частые головные боли могут свидетельствовать о наличии таких заболеваний, как:
1. При мигрени головная боль — это достаточно частое явление, и болезненные спазмы могут быть настолько сильными, что человек просто не может терпеть такую боль и пытается избавиться от нее всеми возможными способами. При мигрени голова может болеть достаточно часто и боль может быть очень интенсивной. Главным отличием мигрени является то, что боль, как правило, односторонняя и пульсирующая, и приступы мигрени могут повторяться достаточно часто и длительность их может быть более 3-х дней;
2. Во время беременности (особенно на ранних сроках) чересчур часто появляются головные боли, а связано это с тем, что организму достаточно сложно адаптироваться к происходящим изменениям. Многие именно благодаря головным болям узнают о своей беременности. А главной проблемой во время беременности является то, что практически все лекарственные препараты строго запрещены, так как могут навредить плоду. Поэтому многие рекомендуют принимать травяные отвары именно во время беременности, но, с травами тоже нужно быть осторожными;
3. При сильных стрессах и переутомлении головная боль, как правило, не заставит себя ждать. Но, важно помнить, что в таком случае, достаточно просто справиться с болью без лекарств, а с помощью обычного травяного чая и хорошего полноценного отдыха;
4. Достаточно часто головная боль и недомогание проявляется в первые дни менструации. В таких случаях, особенно рекомендуется заварить травяной отвар, выпить его еще теплым и полежать некоторое время;
5. Остеохондроз очень часто проявляется головной болью, но стоит отметить, что травы и отвары не всегда помогают при таком заболевании, так как если недуг в запущенной форме, то его необходимо лечить только под присмотром доктора;
6. Гормональное изменение чаще всего проявляется в период беременности и менопаузы, и сопровождается сильными головными болями. В такие периоды очень хорошо принимать отвары трав , которые расслабляют (мята, мелисса, ромашка).
Конечно же, мы перечислили только несколько причин головной боли, но стоит отметить, что травы от головной боли помогают в том случае, если своевременно их принимать, а не вспоминать о них только в период очередного спазма.
Травы для приготовления лечебного и расслабляющего чая
Справляться с сильными головными болями хорошо помогут настои и отвары трав, в составе которых присутствует ромашка, мята, календула и многие другие. Сегодня в аптеках уже можно купить готовые травяные сборы, которые достаточно просто забросить в чайник и заварить, но давайте рассмотрим отдельно травы, которые можно использовать для приготовления чая:
• мелисса;
• розмарин лекарственный;
• цветки красного клевера;
• зверобой;
• семена укропа;
• шиповник;
• душица.
Готовить чаи и отвары достаточно просто. Для этого необходимо взять 1-2 столовые ложки выбранной травы и залить 1-2 стаканами кипятка, поварить 10-15 минут, после дать отвару настояться примерно 1 час, и после этого можно принимать отвар 2-3 раза в день перед едой. Важно отметить, что такие отвары хорошо помогают, если принимать их регулярно. Многие пьют такие настои и отвары либо вместо чая, либо несколько раз в день перед приемом пищи.
Приготовление отваров и необходимые травы
Для приготовления травяного чая можно использовать какой-либо один вид трав, а можно использовать несколько видов трав, которые в совокупности будут давать лучший эффект. Хорошо использовать травы так:
• 1 столовая ложка трав зверобоя заливается стаканом кипятка и настаивается на протяжение часа. Зверобой хорошо помогает справляться с приступами мигрени;
• ромашку безъязычковую можно приготовить так же и принимать перед едой (за 20 минут). Во время беременности многим рекомендуют пить чаи на основе ромашки или же заваривать отвары на основе ромашки;
• многие отдают предпочтение спиртовому настою из корня пиона. Для приготовления необходимо измельчить корень пиона и залить его в пропорциях 1 к 10. Принимать необходимо по 1 чайной ложке перед едой;
• очень хорошо смешать несколько трав, например, чабрец, цветки сирени и цветки василька лугового. Необходимо взять по 1 чайной ложке каждой травы, смешать их и залить 2 стаканами кипятка. Дать отвару настояться примерно 1 час и принять по 0,5 стакана за 2 приема. Такой настой хорошо помогает при мигрени;
• смесь мелиссы, мыты и липы помогает хорошо расслабиться и даже уснуть. Особенно хорошо принимать такой отвар при мигрени, так как при возникновении подобного спазма очень хорошо помогает именно сон. Неприятная боль может пройти во время сна и человек проснется отдохнувшим и с хорошим самочувствием.
Вывод
Травы от головной боли хорошо помогают, но главное подобрать именно тот набор трав, который подойдет именно Вам. Травяной отвар помогает во многих случаях, будь то приступ мигрени, беременность, стресс или какой-либо другой недуг. Главное своевременно попытаться себе помочь, а если приступы сопровождают Вас чересчур часто, то необходимо принимать отвары регулярными сеансами (на протяжении 1-2 месяцев).
Главное, что не стоит делать, это заниматься самолечением (особенно лекарственными препаратами), так как Вы можете существенно навредить себе. Так что будьте к себе внимательны, и если головные боли тревожат Вас достаточно часто, то важно своевременно сходить к врачу и пройти комплексное лечение. Важно отметить, что полностью избавиться от приступов мигрени невозможно, но вполне можно облегчить их. В любом случае, если голова стала болеть чаще или же спазмы проявляются как-то по новому, то нужно сразу обратиться к врачу, так как последствия могут быть достаточно серьезными и очень много тяжелых и опасных заболеваний проявляются болями головы.
Источник
Такое заболевание, как мигрень почему-то многие считают чем-то несерьезным, а ведь это достаточно опасное и неприятное явление, которое способствует общему ухудшению состоянию всего организма. Мигрень известна нам еще с древних веков, и уже тогда века назад целители и мудрецы применяли для лечения различные травы от мигрени и прочие народные средства.
К сожалению, мало кто обращается за помощью к врачу с этим диагнозом, а зря, ведь врач может как минимум посоветовать принять некоторые меры, оберегающие от болезни. Стоит понять, что вылечить мигрень полностью и без остатка нельзя, но можно запастись терпением и принять профилактические меры, оздоровиться с помощью трав и чая, все это в совокупности поможет избежать симптомов в дальнейшем.
Лечение заболевания
Как было сказано выше, полностью излечить мигрень нельзя, но можно провести профилактические процедуры. В первую очередь стоит понаблюдать за своим состоянием, чтобы понять, что именно вызывает у вас мигрень, ведь все индивидуально. Если вы обнаружили свои причины, нужно сделать все возможное, чтобы впоследствии избегать их. Но есть и общие рекомендации, подходящие практически для всех:
- яркий свет и мерцающие объекты. Стоит избегать длительного просмотра телевизора, компьютера, нужно поменять лампочки на менее яркие и купить плотные шторы;
- спиртное. Часто спровоцировать мигрень способна даже маленькая доза спиртного, поэтому его стоит избегать;
- недосып или недоедание. Зачастую приступ мигрени может вызвать хронический недосып или постоянное недоедание, строгая диета или голодание, в этом случае нужно поменять свой режим и диету;
- гнев. Эмоции тоже могут спровоцировать приступ, нужно стараться как можно меньше нервничать и держать себя в узде.
Лечение мигрени травами
Различные травы и чаи применялись для лечения мигрени еще века назад, тогда для этого применялись опий, беладонна, кофеин, валериана, различные зловонные смолы, мускус, мирра, индийская конопля и прочее. Спустя какое-то время, неэффективность большинства этих средств была доказана, стали применяться новые виды, но все же некоторые из этих средств действуют и по сей день.
Травы от головной боли можно применять практически все без исключения, так как они редко вызывают аллергию или любые другие побочные эффекты.
На данный момент есть довольно большой список трав и рецептов на их основе, которые помогут быстро и достаточно эффективно избавиться от боли:
- плоды и листья кизила. Этот рецепт особенно популярен на Кавказе, плоды и листья кизила заваривают и пьют как чай в течение дня;
- клевер луговой. Нужно собрать или купить цветки клевер, залить их крутым кипятком, настоять в течение 1 часа, потом пить по половине стакана 3 раза в день;
- сибирская бузина. Цветки бузины завариваются крутым кипятком, настаиваются в течение часа, процеживаются, пить отвар нужно по четверти стакана несколько раз в день до еды, можно добавить мед;
- душица. Залить столовую ложку сухой травы кипятком, настоять в течение 1 часа, процедить, пить по 1 стакану 3 раза в день;
- зеленый чай. Это, пожалуй, самое простое средство при мигрени, оно подходит для любого пола, детям также можно его применять. Нужно просто заварить достаточно крепкий зеленый чай и выпить его без сахара или других подсластителей, но только чай должен быть качественным и без добавок;
- зверобой продырявленный. Лечение мигрени очень эффективно с применением зверобоя, это простая и распространенная трава действительно помогает справиться с болью. Нужно прокипятить в течение 15 минут сухие цветки растения, а потом пить небольшими порциями весь день;
- трава пол-пала. Травяной отвар пол-палы называют чудодейственным средством, он действительно помогает очень быстро убрать боль. Палу нужно заваривать крутым кипятком, настаивать 1 час, а потом процедить отвар и пить в течение всего дня;
- мелисса. Несколько столовых ложек травы нужно залить стаканом кипятка, так средство получится более концентрированным и крепким, настаивать 1 час, потом пить в течение дня 4–5 раз;
- валериана. Лечить мигрень валерианой начали еще при Сократе, до сих пор средство является очень эффективным. Нужно в течение 15 минут кипятить на водяной бане 1 столовую ложку измельченного корня, после чего процедить и принимать по ложке 3 раза в день;
- ромашка аптечная. Еще одно простое и эффективное средство, которое тонизирует весь организм. Нужно залить одну ложку цветков ромашки кипятком, час настоять, процедить и пить в течение дня. Такой чайный отвар дополнительно поможет успокоить нервы и укрепить тонус.
Чаи для лечения заболевани
Пасть жертвой этого недуга может абсолютно каждый человек без исключения, тем более сейчас эта болезнь значительно омолодилась, страдать мигренью стали даже молодые люди и дети. Применять в этом случае медикаментозные препараты не рекомендуется, лучше принимать травяные настои и чаи, которые легкостью можно приготовить дома.
Сейчас в аптеке можно приобрести уже готовые травяные смеси для лечения мигрени, нужно только правильно заварить растения. Однако, приготовить такую смесь можно и самостоятельно, прибегнув к простым рецептурам:
- мята перечная, душица, узколистный кипрей. Нужно взять равные части каждой травы и залить крутым кипятком, настаивать 1 час, потом процедить и выпить. Головная боль должна пройти в течение нескольких часов;
- лавровишня, лавр, эвкалипт. Смешать растения в равной части, заварить кипятком, настоять 1 час, процедить, пить в течение дня небольшими порциями. Эти растения также можно зашить в подушку или в тряпочку и прикладывать к больной голове;
- сон-трава и примула. Взять травы в соотношении 2:1 соответственно, заварить крутым кипятком, настоять в течение 1 часа, процедить, остудить. Пить в течение всего дня небольшими порциями.
Дополнительно во время лечения помимо всех вышеперечисленных рецептов можно применять ванны, ароматерапию и компрессы.
Вот еще несколько простых и эффективных рецептов:
- ванна с ромашкой, зеленым чаем и зверобоем. Травы нужно заварить заранее, дать им настояться, потом просто вылить в ванную, лежать в такой ванной нужно хотя бы 20 минут;
- масло мяты перечной, лаванды. Любое из этих масел нужно растереть в руках, приложить руки к вискам, вдохнуть аромат, виски можно растереть, это одновременно ароматерапия и массаж;
- компресс из эвкалипта, мяты и душицы. Нужно заранее заварить травы, настоять, обмакнуть бинт или любую другую тряпочку, держать как компресс на голове в течение 15 минут.
Все эти простые и эффективные методы помогут быстро и навсегда избавиться от приступов головной боли.
Источник
Мигренью называют неврологическое состояние, характеризующееся приступами сильной головной боли. Обычно боль бывает с одной стороны головы, охватывает область виска, лба, верхней челюсти и часто сопровождается пульсацией, болью в глазах и тошнотой. К сожалению, вылечить это заболевание полностью нельзя, но облегчить состояние можно, в том числе с помощью лекарственных растений.
Принимать лечебные отвары, настои и чаи рекомендуется при первых симптомах начинающейся мигрени и вне приступов — для профилактики. Кроме того, для облегчения болей используют примочки, компрессы, мази и ванны.
Настои, отвары, чаи
Настой клевера:
- 1 ст.л. цветков клевера лугового;
- 1 ст. кипятка.
Залейте клевер кипятком, дайте настояться в течение часа. Процедите. Пейте по полстакана три раза в день.
Настой мелиссы:
- 3 ст.л. травы мелиссы;
- 1 ст. кипятка.
Залейте мелиссу кипятком, дайте настояться в течение часа и процедите. Принимайте по 2 столовых ложки 4 раза в день.
Настой любистка:
- 1 ч.л. измельченного корня любистка лекарственного (или 2 ч.л. травы);
- 1 ст. кипятка.
Залейте растительное сырье кипятком и оставьте настаиваться на 7 часов. Процедите. Принимайте по 1-2 столовых ложки 3-4 раза в день (полстакана настоя на день).
Настой зверобоя:
- 1 ст.л. сухой травы зверобоя продырявленного;
- 1 ст. горячей воды.
Залейте зверобой водой, доведите на медленном огне до кипения и прокипятите в течение 10 минут. Затем снимите отвар с огня и дайте настояться в течение получаса. Процедите. Принимайте по 1/4 стакана три раза в день.
Настой бузины:
- 1 ст.л. сухих цветков бузины сибирской;
- 1 ст. кипятка;
- 1 ч.л. меда.
Залейте цветки кипятком, дайте настояться в течение часа и процедите. Добавьте мед. Пейте по 1/4 стакана полученного средства 3-4 раза в день за 15 минут до приема пищи.
Настой полыни:
- 1 ст.л. сухой травы полыни;
- 1 ст. кипятка.
Залейте полынь кипятком и дайте настояться в течение часа. Процедите. Выпейте небольшими глоточками за час.
Настой прострела:
- 2 ч.л. сушеной травы прострела раскрытого;
- 1 ст. кипяченой воды.
Залейте прострел водой и поставьте на сутки в теплое место. Процедите полученный настой. Выпейте в течение дня небольшими порциями.
Настой примулы:
- 1 ч.л. травы и корня примулы;
- 300 мл кипятка.
Настой примулы оказывает успокаивающее и легкое снотворное действие. Залейте примулу кипятком, дайте настояться в течение часа и процедите. Пейте по половине или целому стакану 2-3 раза в день.
Настой прострела и примулы:
- 2 части прострела лугового;
- 1 часть травы примулы.
Заварите 1 столовую ложку смеси трав стаканом кипятка и дайте настояться в течение часа. Процедите настой и выпейте небольшими порциями в течение дня.
Таким же способом заваривают и принимают траву пол-палы.
Настой копытня при мигрени с пониженным давлением:
- 2 г. свежего корня копытня европейского;
- 1 ст. остуженной кипяченой воды.
Залейте копытень водой, дайте настояться в течение 3 часов и процедите. Принимайте при приступах мигрени по1 столовой ложке два раза в день.
Отвар валерианы:
- 1 ст.л. измельченного корня валерианы;
- 1 ст. кипяченой воды.
Залейте корень водой и прокипятите на водяной бане в течение 15 минут. Затем дайте отвару настояться 1 час и процедите. Принимайте по 1 столовой ложке три раза в день.
Сбор травяной:
- мята перечная;
- кипрей узколистный;
- душица.
Приготовьте смесь из равных частей указанных выше растений. Заварите 1 столовую ложку готового сбора 300 мл кипятка, дайте настояться в течение часа и процедите. Пейте по стакану при головных болях и приступах мигрени.
Вместо сбора трав можно использовать только одну душицу: 1 столовую ложку на 300 мл — заваривать и употреблять как в предыдущем рецепте.
Также при частых приступах мигрени из душицы готовят отвар:
- 2 ст.л. сухой травы душицы;
- 500 мл кипятка;
- 1 ч.л. меда (по желанию).
Залейте душицу кипятком, доведите до кипения, снимите с огня и дайте настояться в течение 30 минут. Процедите, добавьте мед. Пейте по 1 стакану каждые 4 часа вместо чая. Рекомендуемый курс лечения — два месяца.
Отвар ивовый для быстрого снятия боли:
- 1 ч.л. коры ивы;
- 1 ст. воды.
Залейте кору водой, дайте настояться в течение 8 часов, а затем доведите до кипения, дайте постоять еще 5 минут и процедите. Выпейте в течение дня за несколько приемов.
Травяной сбор для профилактики мигрени:
- 2 части листа мяты;
- 2 части листа смородины;
- 2 части листа боярышника;
- 2 части листа земляники;
- 1 часть листа толокнянки.
Приготовьте смесь из названных трав. Заварите 1 столовую ложку готового сбора стаканом кипятком и дайте настояться в течение часа. Процедите и выпейте в течение дня за несколько раз. Рекомендуемый курс лечения: 2 недели приема, 4 недели перерыва и повторить прием.
При мигрени с повышением кровяного давления готовят сбор из равных частей следующих растений: трава тысячелистника, трава омелы белой, трава горца птичьего, трава пастушьей сумки, цветки боярышника. Готовят в виде настоя в соотношении: 1 ст.л. сбора на стакан кипятка. Принимайте по 1-2 столовых ложки несколько раз в течение дня (1 стакан настоя на день).
Хорошим средством от сильных головных болей является сок черной смородины: по 1/4 стакана 3-4 раза в день.
Также от мигрени помогает употребление сока, выжатого из свежего картофеля: по 1/4 стакана два раза в день. Картофельный сок помогает при мигрени с болью в глазах и пульсирующей болью.
Успокаивает головную боль и свежий сок калины.
Еще одним доступным средством от головной боли является крепкий зеленый чай.
Настой липы: заварите цветки липы как чай и пейте по стакану 2-3 раза в день.
Также при мигрени в виде чая заваривают плоды и листья кизила.
Компрессы, масла и ванны
При мигрени к больному месту прикладывают свежие листья капусты белокочанной или листья сирени. Листья предварительно слегка разминают, затем прикладывают к голове и фиксируют бинтом на 20-40 минут.
Из сока кислой капусты делают примочки при мигрени.
Компресс из репчатого лука: разрежьте луковицу пополам, приложите к больному месту и зафиксируйте бинтом на 10-45 минут. Также луковым соком смачивают ватные тампоны и вставляют в уши до стихания боли.
Компресс из полыни: прикладывайте к больному месту свежую или сухую распаренную травы полыни на 30-45 минут.
Кроме полыни для приготовления компрессов от мигрени используют смесь трав мяты, душицы и листьев эвкалипта: заваривают их в горячей воде, дают настояться в течение 30-40 минут и смачивают в полученном настое тканевую или марлевую салфетку, из который и делают компресс.
Компресс яичный:
- 3 желтка куриных яиц;
- 1/2 ч.л. шафрана.
Хорошенько смешайте яичные желтки с шафраном, нанесите на полотенце и приложите к больному месту.
Компресс из лимонной кожуры:
измельчите кожуру одного лимона в мясорубке или блендере и приложите ко лбу или виску и зафиксируйте повязкой на полчаса. Внимание! — компресс будет слегка жечь.
Масло от мигрени:
- 2 ст.л. луковиц лилии белой;
- 2 ст.л. цветков лилии белой;
- 1 ст. растительного масла.
Залейте растительное сырье маслом и поставьте в солнечное место на 20 дней. Периодически встряхивайте емкость со смесью. Процедите полученное масло. Наносите на место локализации боли.
При мигрени готовят ванну с настоями ромашки, зверобоя и зеленого чая, которые выливают в ванну с теплой водой. Также при мигрени помогают ванны с отваром корня валерианы.
Капли при мигрени:
- 10 измельченных зубчиков чеснока;
- 50 мл молока.
Залейте чеснок молоком, доведите до кипения, проварите в течение 2-3 минут, а затем дайте остыть и процедите. Закапывайте полученное средство в уши — по 5-10 капель и держите в течение 1 минуты, а затем, наклонив голову, дайте каплям вытечь из уха.
Подушечка от мигрени:
- листья эвкалипта;
- листья лавра благородного;
- листья лавровишни;
- листья лавра камфорного.
Соедините листья названных растений в равных по весу частях, перемешайте и сделайте из них подушку, обшив натуральной тканью. Во время приступов мигрени рекомендуется лежать на такой полушке в течение 2-3 часов.
Противопоказания
Противопоказаниями к лечению мигрени средствами, приготовленными на основе лекарственных растений являются противопоказания к данным травам, индивидуальная непереносимость и наличие аллергических реакций на них. Предварительно следует проконсультироваться с лечащим врачом.
Источник
