Лишний вес и головокружение

Влияние лишнего веса на деятельность сосудов головного мозга

Проблемы с сосудами головного мозга, как правило, ощущаются на первых порах развития сосудистых заболеваний. Головная боль, ухудшение памяти, головокружение, шум в голове, повышенная утомляемость и низкая работоспособность — характерные симптомы, которые встречаются как у пожилых, так и у людей более молодого возраста. Большинство людей несерьезно относятся к подобной симптоматике и обращаются за помощью к врачу только на поздних стадиях развития заболеваний. Вместе с тем эти жалобы могут быть свидетельством того, что головной мозг работает в нестандартном режиме. Причина — хроническая недостаточность мозгового кровообращения.

Кровообращение головного мозга

Головной мозг работает за счет большого количества энергии.
Если возникают проблемы с питательными веществами о нормальном функционировании мозга можно забыть. Кислород вместе с питательными веществами сначала поступают в кровоток, а затем в клетки нервной ткани. Система доставки необходимых мозгу веществ хорошо отлажена и очень надежна, благодаря 4 магистральным артериям: две из них позвоночные, две другие — сонные.

Нарушение кровотока в этих сосудах приводит к появлению головных болей, излишней усталости, головокружению и снижению памяти. Через некоторое время у человека явно проявляются первые серьезные неврологические симптомы.

Хроническую недостаточность кровообращения в мозгу принято еще называть “дисциркуляторной энцефалопатией”.

Причины возникновения заболевания

Большинство людей страдающих от этого заболевания имеют характерные привычки, физиологические особенности или сопутствующие болезни. Основными факторами риска являются:

• лишний вес;
• артериальная гипертония;
• гиперхолестеринемия;
• вредные привычки (употребление алкоголя, курение);
• заболевания сердца (например, нарушение сердечного ритма, ишемическая болезнь и т. д.);
• плохая наследственность (родственники, болеющие сердечно-сосудистыми заболеваниями);
• малоподвижный образ жизни.

Виды дисциркуляторной энцефалопатии

Существует три основных вида хронической недостаточности кровоснабжения мозга:

1. Мультиинфарктные состояния. Возникают из-за закупорки сосудов мозга. Это ведет к омертвлению нервных тканей. Поражению подвергается как серое вещество, так и белое. Уплотнение и сужение артерий в мозгу возникает при артериальной гипертонии. Другой основной причиной является болезнь сердца, при которой происходит мерцательная аритмия;
2. Болезнь Бинсвангера. Она приводит к поражению белого вещества. В головном мозге возникает множество очагов поражения с отмершими нейронами. У больных наблюдается суточные колебания давления, нарушение сна, слабоумие, дефекация и расстройства мочеиспускания;
3. Нарушение магистральных артерий. Они расположены не внутри мозга, однако в то же время влияют на мозговое кровообращение. Причиной их нарушения могут стать: стенозы, тромбозы и изгибы.

Избыточный вес и плохое кровообращение мозга

Многие люди недооценивают влияние лишнего веса на развитие дисциркуляторной энцефалопатии. Это заболевание развивается на фоне атеросклероза и артериальной гипертонии.

Нарушение липидного обмена является основной причиной возникновения атеросклероза. У больных наблюдается повышенный уровень холестерина, низкая плотность липопротеинов и триглицеридов, которые оседают на стенках сосудов. Таким образом, формируются липидные пятна. Со временем эти пятна разрастаются и образуют бляшки. Отложения солей кальция приводят к тому, что бляшки уплотняются и со временем сужают сосуды или могут полностью их перекрыть. Бляшки распадаются в так называемые эмболы, которые двигаясь, по кровяному руслу, могут закрыть другие мелкие или более крупные сосуды.

При гипертонической болезни происходит уплотнение стенок сосудов, формируются стенозы (локальные сужения) и извитости. Таким образом, происходит нарушение кровообращения. Это приводит к тому, что в головной мозг не поступает нужное количество крови.

Некоторые специалисты считают холестерин одним из важных проблем современности, так как из-за своих вкусовых предпочтений мало кто согласен добровольно отказаться от “вредной вкусной еды”. В некоторых случаях похудение может разрешить проблему образования бляшек на сосудах, однако данную проблему следует решать комплексно и под наблюдением врача.

Профилактика дисциркуляторной энцефалопатии

Патологические изменения сосудов головного мозга можно предотвратить, благодаря здоровому образу жизни. Для этого необходимо:

• исключить из своего рациона продукты с повышенным содержанием холестерина;
• отказаться от употребления алкоголя и курения;
• при первых же сигналах, например, продолжительных головных болях, головокружении, повышенной утомляемости и т. д., обратиться за консультацией к врачу;
• избавиться от лишнего веса;
• бороться с гиподинамией;
• соблюдать все рекомендации врача при употреблении лекарственных препаратов;
• при возможности обходиться без лекарств, порой народные рецепты помогают более эффективно, чем медикаменты, прописанные врачом, и с минимальным вредом для здоровья.

В организме человека все взаимосвязано. Нарушение кровообращения нередко взаимосвязано с другими заболеваниями, которые являются следствием или причиной плохого кровотока в мозгу. Причиной многих заболеваний нередко становится лишний вес, на который многие смотрят как на нечто само собой разумеющееся. Следствием такого пренебрежительного отношения к себе являются серьезные проблемы со здоровьем.

Использованные источники: golmozg.ru

ВАС МОЖЕТ ЗАИНТЕРЕСОВАТЬ :

  Головокружение пр беременности

  Всд головокружение при беременности

  Секундное головокружение при беременности

Головокружение во время диеты: не позволим ему развиться

И для начала, разберемся, когда же вы почувствовали такой неприятный симптом, как головокружение при диете? Если в самом начале, то медики склонны отнести такие явления к группе психогенных. Началась диета – извольте прикоснуться к стрессу. Если же кружится голова на диете, начатой достаточно давно, то ваш организм подает сигнал о сбое в своей работе и нам необходимо его найти и исправить.

Только началась диета, организм не привык к измененному рациону питания и испытывает стресс. К тому же, во время ограничения в питании нам все-таки приходится трудиться, усиленно терять калории даже при работе «белым воротничком», не говоря уже о тяжелой физической нагрузке. Кроме того, вокруг вас находятся люди, не подозревающие о ваших ограничениях. И все они постоянно жуют! Причем не только на работе, но и дома. Такое под силу выдержать только стрессоустойчивому организму.

Диета только начата, ах, как кружится голова!

Приготовьтесь к подобному развитию событий, и если на диете кружится голова в первое время, то:

1. Исключите другие причины появления головокружения. Поможет визит к врачу.
2. Всем не объяснишь, что вы хотите изменить параметры тела и ограничиваете себя в еде. Поэтому сошлитесь на недомогание в желудке или кишечнике, основная часть народа тут же от вас отстанет, ведь подобные проблемы испытываем мы в своей жизни не раз, они не являются чем-то экстраординарным. Вы сможете следовать своему рациону питания без привлечения излишнего внимания, организм расслабится и спазм уйдет, а вместе с тем уйдут и симптомы головокружения на диете.
3. Возможно, упал уровень сахара крови, что характерно для худеющих. Съешьте маленький кусочек сахара, если боль прошла в течение 5 минут, это оно. Не лишайте себя сладкого, употребляйте два фрукта до обеда и вы забудете, что на диете болит голова.

Прошла неделя

А если вы жалуетесь, что болит голова на диете, начатой более недели назад, есть смысл детально рассмотреть рацион питания:

Головокружение при диете и возникновение головных болей характерно для людей, резко ограничивающих какой-либо продукт в питании. Скорее всего, это не один, а группа продуктов. Мы же максималисты, если исключать, то все и сразу. Отнеситесь здраво к изменению привычного питания. Диетологи рекомендуют не исключать ни один продукт полностью, оставив хоть малую его часть в рационе. Не едите белого хлеба, отлично! Отщипните кусочек горбушки, когда покупаете его в магазине для своих домашних. Организму хорошо, и вам прибудет гормон счастья серотонин, который, кстати, поможет избавиться от головокружения при похудении.

1. Иногда к жалобам, мол, сижу на диете кружится голова, примешивается состояние слабости. Проверьте артериальное давление. Сейчас популярны диеты, исключающие потребление соли, а ее отсутствие приводит к снижению АД и слабости.
2. Здоровый образ жизни никто не отменял. Бывайте на свежем воздухе, ходите пару километров в день. Чередуйте работу за компьютером с разминкой раз в полчаса – избежите головных болей, связанных с остеохондрозом – заболеванием компьютерных гениев 21-го века.

Старайтесь поддерживать в себе позитивное настроение! Разобравшись с причиной недуга, вы избавитесь от него в два счета!

Использованные источники: vsepohudeem.ru

ВАС МОЖЕТ ЗАИНТЕРЕСОВАТЬ :

  Головокружение пр беременности

  Что можно пить от головокружения при беременности

  Секундное головокружение при беременности

Головокружение при потере веса

В данной статье я хотел бы раскрыть ответ на вопрос, который интересует не такое уж большое количество людей, но при этом иногда имеет место быть. Речь пойдет о головокружении, связанном с потерей веса. Зачастую люди испытывают ощущение головокружения и связывают это лишь с потерей веса. Каковы же причины внезапного снижения массы тела могут приводить к головокружению? Ответ на этот вопрос узнаете ниже.

Содержание:

Наиболее частые причины потери веса

Причин для потери веса у человека может быть много. Среди всех медицинских причин, наиболее часто приводящих к потере веса, я бы хотел выделить следующие (исходя из их частоты развития и «серьезности»):

• Онкологическая патология, в том числе онкогематология.
• Язвенные поражения ЖКТ (и другие заболевания желудочно-кишечного тракта).
• Депрессия.
• Анорексия и иные схожие психопатологические проблемы.
• Дистрофические наследственные заболевания (в том числе прогрессирующие мышечные дистрофии). Встречаются редко.

Для более точной диагностики проблемы следует оценивать некоторые критерии: как быстро развилась потеря веса, что ей предшествовала. Нарушался ли аппетит, настроение, поведение больного? Ответив на эти простые, в сущности, вопросы можно получить массу информации. Так, активное похудение за короткий срок, сопровождающееся развитием общей слабости у пожилого человека может быть первым признаком злокачественной опухоли (рака). Похудение, которое сопровождалось болями в животе, дискомфортом после или до приема пищи и схожими симптомами, часто указывает на патологию ЖКТ. Снижение фона настроения часто сопровождает депрессию, которая также может приводить к снижению массы тела, а изменение поведения не так уж редко указывает на психопатологическое состояние.

Головокружение при потере веса

Снижение массы тела (даже резкое) не всегда сопровождается головокружением. При этом головокружение при потере веса, как правило, не имеет каких-либо особенностей. И часто оно связано со снижением уровня артериального давления, а также общим истощением организма.

Что делать?

На вопрос что делать, если у человека появилось головокружение, а также развивается потеря веса, на мой взгляд, существует лишь один ответ. А именно – разбираться. Разбираться с чем связана потеря веса. Лучше всего, обратиться за помощью к специалисту здравоохранения. В идеале таким специалистом должен быть толковый терапевт. Именно он сможет помочь разобраться в проблеме, предположит наличие того или иного патологического состояния, отправить к узкому специалисту или на дообследование. Терапия же головокружения будет зависеть от причины, приведшей к такому состоянию.

Использованные источники: vertigonet.ru

ВАС МОЖЕТ ЗАИНТЕРЕСОВАТЬ :

  Головокружение пр беременности

  Головокружение во сне беременность

  Всд головокружение при беременности

  Что можно выпить от головокружения при беременности

Неврология для вас

Информация на темы — остеохондроз, остеопороз, полинейропатия, скандинавская ходьба, сон, стресс, когнитивность, кровоснабжение мозга, энцефалопатия, головокружение, инсульт, гемипарез, б-нь Паркинсона, рассеянный склероз, ДЦП, инвалидность и др. Все советы — уточнить у врача. Права сайта защищены.

ОЖИРЕНИЕ И МОЗГ

Ожирением называется избыточное накопление жировой ткани в организме. Оно может быть самостоятельной болезнью, либо формируется в виде синдрома при различных других заболеваниях.
Ученые изучали влияние мозга на ожирение и ожирения на мозг и пришли к выводу, что мозг и ожирение взаимно влияют друг на друга.

Существуют различные механизмы развития ожирения — нейрогенные, метаболические, эндокринные, смешанные.

Патологические процессы при формировании ожирения развиваются в центральной нервной системе, в головном мозгу. Важнейшим регулятором пищевого поведения является гипоталамус. В его ядрах находится центр насыщения. Регулируют пищевое поведение, обеспечивают баланс между чувством голода и насыщением многие моно амины и пептиды, рецепторы которых находятся в гипоталамусе и других тканях организма.

При нарушении их равновесия , происходит изменение пищевого поведения, что ведет к увеличению массы тела. Часто это развивается на фоне хронического стресса .

Со временем, развиваются такие осложнения, как Артериальная гипертензия, атеросклероз сосудов, патология суставов, нарушение углеводного обмена и др.

В результате, жировая ткань существует в условиях постоянной гипоксии и ацидоза. А между тем, она инфильтрирует не только висцеральную брюшину, но и различные органы, а также, мышцы. Соответственно, ее присутствие порождает большое количество процессов, которые могут воздействовать на мозг.

На фоне гипоксии, происходит поражение рецепторов Гамма — аминомасляной кислоты (ГАМК), участвующих в торможении активности различных нейронных систем головного мозга. В итоге, легко формируются такие симптомы, как необоснованная тревожность, инсомния , недомогание, снижение настроения, быстрая утомляемость и многие другие.

Уменьшение объема наблюдалось, в первую очередь, височной и лобной долей мозга, которые отвечают за состояние когнитивных функций .

Причиной таких изменений в мозгу при ожирении, считают недостаточное для его работы содержание кислорода. Клетки мозга, работающие в состоянии гипоксии, начинают погибать и объем мозга уменьшается. В первую очередь уменьшается объем белого вещества. Развивается энцефалопатия .

Ученые точно не могут сказать, что в данном случае является первичным. Можно утверждать, что ожирение мозг старит, но все может быть и наоборот – мозг старится, и все другое тоже, страдает и регуляция массы тела, в том числе.

Таким образом, различного рода изменения в мозгу могут вызывать нарушение массы тела и привести к ожирению. Но и само ожирение вредно влияет на головной мозг, ухудшает его состояние.
Головной мозг
Сон и ожирение
О значении продолжительности сна
Факторы активного долгожительства

Использованные источники: nevrologytoyou-elena.blogspot.com