Лук в уши от головной боли
Многие люди часто страдают от головных болей. Иногда боли бывают совсем нестерпимыми, такими, что не помогают и таблетки. Бывают случаи, когда от головной боли нужно избавиться быстро, например, мамам маленьких детей, которым нет возможности лечь полежать, а лекарства принимать категорически запрещено. Для начала нужно разобраться, что их вызывает. Существует большое количество факторов, которые провоцируют головную боль.
Причины головных болей
• Голова может болеть по причине простуды или заложенного носа.
• Возможна мигрень – спазм сосудов. У некоторых людей это настолько постоянное явление, что регулярный прием препаратов становится опасным.
• Многие люди не знают, но часто голова болит из обезвоживания, или недостатка воды в организме.
• Стресс и усталость также могут ее провоцировать.
• Частой причиной бывает понижение и повышение давления.
Как избавиться от головной боли
С помощью холода и тепла
Попробуйте использовать компресс из холодной или теплой воды, или просто намочите ей голову. Попробуйте сначала холодную воду, а если не поможет, теплую. Некоторым помогают оба способа. Попробуйте по возможности лечь отдыхать, притушите свет, постарайтесь расслабиться и заснуть.
Во многих таблетках, которые предназначены для снятия головной боли, Цитрамон, Панадол, содержится кофеин, и действительно, если выпит чашку кофе, боль уменьшается. Его действие основано на сужении кровеносных сосудов, поэтому его нельзя пить людям с повышенным давлением. Да и остальным слишком частое употребление кофе не рекомендуется. Исключение составляют люди, страдающие артериальной гипотензией.
Помните, раньше практически в каждом доме имелся бальзам звездочка. Намажьте им виски, чтобы быстро снять головную боль. Грелка на лоб также может вам помочь в этом, как и контрастный душ.
Натуральные средства
Хорошо поможет успокоить боль чашка достаточно крепкого чая без сахара. Если совсем невозможно пить можно сахар заменить медом. Зеленый чай тоже может быстро снять боль. В чай можно добавить мяту, она же используется и в ароматерапии для уменьшения головных болей.
Соком лимона можно протирать лоб, подойдет для этой цели и уксус. Хорошее противовоспалительно средство – капуста. Ее можно приложить ко лбу или затылку, на час или более.
Настойку корицы можно использовать как компресс на виски или принимать внутрь. Для этого чайная ложка корицы разводится стаканом кипятка и настаивается. Лимонная корочка, приложенная к больному месту тоже весьма эффективна.
Всегда про запас необходимо иметь травы, которые помогут снять головную боль, особенно если у вас она случается чаще.
Среди таких трав:
• Имбирь,
• Кориандр,
• Пиретрум,
• Ива.
А такие рецепты просто незаменимы при лечении:
• По 2 ст.л. липы и малины, и по ст. л аниса, брусники, и мать-и-мачехи залить кипятком и настоять. Пить напиток теплым, перед сном.
• По 2 ст.л. боярышника, пустырника и толокнянки, и 1 ст. л. валерианы отварить и принимать через час после еды.
Массаж
Быстро избавится от головной боли поможет массаж головы. Вот некоторые места, которые можно помассировать для того, чтобы стало легче.
Сделайте массаж точки, которая находится вдоль линии роста бровей над переносицей.
• Помассируйте указательными пальцами, где рост волос делает уголок.
• Не менее эффективным является сильное надавливание на мочки ушей.
• Одновременно массируйте места, где заканчиваются брови.
• Хорошо помогает и простой массаж переносицы.
Восточная методика точечного массажа чжень поможет снять приступ мигрени. Она состоит из воздействия на определенные биологически активные точки. Всего требуется приблизительно 100 надавливаний. Попробуйте разные точки и выберете, какая подойдет именно вам.
• Точка «ворота сознания» — точка между большими мышцами на шее. Она хорошо помогает бороться с приступами головной боли.
• Точка «замок ветра» — находится в углублении в основании черепа.
• Точка «сверлящий бамбук». – находится в глазных впадинах возле внутренних краев бровей.
• Также вы можете самостоятельно провести комплексный массаж шеи и плеч. Кроме того, он хорошо расслабляет мышцы, после тяжелого рабочего дня. Проводить его нужно в положении сидя. Для этого:
• Направив к лопаткам пальцы, поместите ладони на плечи.
• Опустите голову назад и расслабьте шею. Надавите на плечи пальцами. Помассируйте их круговыми движениями.
• Натяните мышцы шеи и головы, наклонив голову вперед. Руки при этом держите в замке на затылке.
Эфирные масла как средство от головной боли
Как средство от многих болезней еще с древности использовали эфирные масла. Ароматерапия хорошо помогает, когда заболевание не слишком серьезное, и имеет очень широкий спектр применения.
Эфирные масла хорошо добавлять к воде, делая из них компрессы и прикладывая ко лбу, вискам, шее, и затылку. На 100 мл воды идет примерно 6 капель масла. Можно использовать любые масла, которые вам нравятся и успокаивают вас.
Лучше всего подходят:
• масло лаванды;
• ромашки;
• мяты;
• лимона;
• мускат;
• майорана;
Аромамасла можно добавлять и в нюхательную соль, специальную ароматическую лампу и даже теплую ванную.
Рекомендуются такие пропорции в каплях:
• Компресс: 3 капли лаванды, 2 ромашки, 1 лимона, или другая — мята и лаванда в равных пропорциях.
• Ароматическая лампа: 2 капли лимона, 2 ромашки, 1 мяты, 1 майорана, 2 лаванды.
• Нюхательная соль: 1 капля мяты, 5 лаванды, 1 муската и 4 мл подсолнечного масла.
Мяту или лаванду, кому что больше нравиться, можно просто втирать в кожу около 10 минут или накапать на платок и дышать.
Мимическая гимнастика
Для того чтобы быстро снять боль можно применить мимическую гимнастику. Это специальный комплекс упражнений, направленный на снятие напряжения с мышц лица и волосистой части головы. Используйте зеркало для выполнения гимнастики:
• Сделайте упражнение для бровей. Сначала опустите и поднимите обе брови. Поднимайте их вверх быстрым движением, а опускайте расслаблением. Потом проделайте то же самое с каждой бровью по очереди.
• Скосите глаза быстро, а потом расслабьтесь, проделайте это с каждым глазом по очереди, надавливая на соответствующую часть лица.
• Нахмурьтесь и сдвиньте брови, расслабьтесь.
• Широко зевните, после подвигайте челюстью с открытым ртом.
• Наморщите нос, корчите рожи, и стройте гримасы и расслабляйтесь это вам поможет хорошо снять напряжение.
Меняйте образ
Занимайтесь йогой, она не только поможет поправить осанку, но и расслабляет мышцы и успокаивает, оздоравливает весь организм. Регулярные занятия спортом, как показывают многие исследования, способны даже победить мигрень. Лучше всего для этого подходят аэробные нагрузки.
Следите за питанием. Например, Глутамат натрия, одна из пищевых добавок, которая очень часто добавляется в приправы, также может вызывать головные боли.
Кушать нужно регулярно, перерывы между едой не должны превышать 4 часа, исключение составляет сон. Во время голодания может упасть в крови сахар, что является одной из причин головных болей. Старайтесь не допускать обезвоживания организма, регулярно употребляйте чистую питьевую воду.
Обязательно спите не менее 8 часов в сутки. Ученые доказали что вопреки распространенному мнению 6 часов все-таки для здорового сна недостаточно. Чаще бывайте на свежем воздухе, старайтесь реже находиться в комнате, где работает обогреватель или кондиционер. Они способствуют понижению уровня кислорода и влажности.
Старайтесь меньше подвергаться стрессу особенно на работе, не откладывайте на последнюю минуту важные дела, не ссорьтесь с коллегами. Лучше уйдите от ссоры. Старайтесь не срываться, особенно если у вас не получается спорить без выражения водопада эмоций.
Избегайте курения и алкоголя
Табачный дым способен в организме повышать уровень моноксида углерода, угарного газа, который провоцирует гипоксию – недостаток кислорода в мозге. Продукты распада алкоголя токсичны для печени, а сам этиловый спирт повышает образование мочи, что приводит к обезвоживанию и соответственно к головным болям.
Частое нахождение на солнце без головного убора также может ее провоцировать.
Прием обезболивающих таблеток
Если все-таки никакие способы не помогают, а голова болит так сильно, что терпеть невозможно, и вы точно знаете, что причиной этому не является серьезное заболевание, тогда можно принять таблетку от головной боли. Не стоит принимать таблетки, если вы находитесь в положении или кормите грудью.
Запомните некоторые вещи. Если вам доктор прописал серьезное лекарство, отпускаемое только по рецепту, внимательно следите за дозами приема. Если вы принимаете безрецептурное лекарство, то ежедневно этого делать нельзя. Максимально можно принимать его не более 15 раз в месяц.
Какие лекарства хорошо помогают от головной боли
• На основе действуещего вещества парацетамола: Парацетамол, Панадол, Калпол. (для слабых болей и умеренной интенсивности).
• Чуть сильнее препараты: Мигренол, Панадол Экстра Солпадеин Фаст, на основе парацетамола и кофеина.
• Анальгетики(Метамизол натрия): Анальгин, Анальгин-Ультра, Баралгин М.
• Препараты на основе аспирина, парацетамола и кофеина Аскофен-П, Кофицил-Плюс, Цитрамон П, ЦитрамонУльтра.
• Нестероидные противовоспалительные (Ибупрофен): Ибупрофен, Бурана, Ибуфен, Миг, Нурофен.
• Самые сильные препараты, которые нужно принимать с особой осторожностью:
• На основе Парацетамола, кодеина, кофеина, метамизол натрия, фенобарбитала — Пенталгин-ICN, Седал-М, Седальгин-Нео.
• На основе напроксена, метамизола натрия, кодеина, кофеина, фенобарбитала: Пенталгин-Н, Пиралгин.
Симптомы, которые должны насторожить
По мимо прочего, головная боль является симптомом некоторых опасных болезней. Это может быть инсульт, менингит, энцефалит, аневризма и даже опухоль головного мозга. Поэтому вызывайте неотложку, если помимо головной боли, имеются симптомы:
• Тошнота, рвота.
• Нарушение координации, ходьбы, зрение, речи.
• Нарушение в работе правой или левой половины тела.
• Температура, 38,5 и выше.
• Зажатая шея.
• Потеря сознания.
• Сильная слабость, потеря памяти, паралич.
Внимание, первые признаки инсульта:
• «Кривая» улыбка – если на просьбу улыбнутся, человек делает это не симметрично.
• Невнятная речь.
• При попытке поднять две руки – одна поднимается меньше или не поднимается вовсе.
Источник
С давних времён репчатый лук известен своим широким спектром витаминов и полезных веществ в составе. Этот овощ является одним из самых часто используемых ингредиентов в рецептах народной медицины. Благодаря луковому соку, можно быстро и безболезненно справиться с различных вирусными заболеваниями, болями в горле и насморком. Но что делать, если неожиданно настигла боль в ухе, а сразу обратиться к врачу нет возможности? И в этом случае на помощь может прийти спасительный овощ.
Знаете ли вы? Уровень природного сахара в луке выше его содержания в яблоках и грушах.
Полезные свойства лука
Существует огромное количество сортов лука, и все они отличаются друг от друга как внешним видом, так и вкусовыми характеристиками. Неизменным остаётся одно — это кладезь полезных витаминов, микро- и макроэлементов, а также многих других полезных веществ:
- Витамины. Группа витаминов B (B1, B2, B6), участвующих в нормализации работы нервной и сердечно-сосудистой систем, а также системы ЖКТ. Витамин С — антиоксидант, укрепляющий иммунную систему, ускоряющий заживление ран, нормализующий обмен веществ и вывод токсинов из организма. PP — способствует понижению холестерина в крови и нормализации функционирования нервной и пищеварительной систем. E — улучшает работу сердечно-сосудистой системы, а также повышает скорость вывода токсинов из организма.
- Микро- и макроэлементы: бор (B), кобальт (Co), марганец (Mn), молибден (Mo), медь (Cu), никель (Ni), рубидий (Rb), фтор (F), хром (Cr), фосфор (P), кремний (Si), натрий (Na), калий (К), кальций (Са), магний (М), железо (Fe), хлор (Cl), сера (S). Все они являются участниками важных биохимических процессов, которые необходимы для гармоничной деятельности всех систем нашего организма.
- Флавоноиды — биологически активные вещества, укрепляющие сердечно-сосудистую систему.
- Глюкинин — средство, способствующее понижению уровня сахара в крови.
Кроме того, этот овощ имеет довольно низкую калорийность — в 100 г продукта содержится всего 41 ккал.
- Существует множество полезных свойств этого овоща, среди которых самыми примечательными являются:
- Лук относится к природным антибиотикам, которые способны оказывать сопротивление вирусным заболеваниям. Благодаря фитонцидам, он успешно борется с ангиной, уничтожая стрептококки, дизентерийную, туберкулёзную и дифтерийную палочки, а также способствует общему укреплению верхних дыхательных путей.
- Сок положительно влияет на потенцию и значительно увеличивает выработку спермы.
- Овощ способствует ускорению метаболизма, а также улучшает кровотворение и очищение крови. Помимо этого, он активизирует процессы пищеварения и ускоряет вывод лишней жидкости из организма. Биохимическое вещество кверцетин, которое содержится в овоще, предупреждает появление раковых опухолей и повсеместно используется в лечении онкологических заболеваний.
- Бета-каротин, содержащийся в зелёных перьях, положительно влияет на здоровье кожного покрова и органов зрения.
- Высокое содержание витамина С позволяет луку успешно бороться с таким заболеванием, как цинга.
- Наличие фолиевой кислоты делает лук обязательным продуктом в блюдах женщин, планирующих беременность.
Особенности лечения уха луком
Лечение уха с помощью лука имеет некоторое преимущество — такое средство имеет мягкое воздействие и не вызывает покраснения, что делает возможным использовать его не только для лечения взрослых, но и детей. Скорость устранения боли и неприятных ощущений довольно быстрая — потребуется всего несколько часов до наступления первого облегчения.
Важно! Лечение уха соком лука также способствует параллельному избавлению от насморка и боли в горле.
Согласно некоторым рецептам, при лечении в ухо следует положить небольшой кусочек лука. Однако такой способ не является верным — сок в таком случае не сможет достаточно глубоко проникнуть в ушную раковину, а поэтому такое средство попросту бесполезно. Лучше всего использовать в таких случаях луковый сок, как более эффективное средство. Для его приготовления лук кладут в духовой шкаф, предварительно разогретый до +180°С, на 15 минут. После этого овощу следует дать остыть, а затем разрезать пополам и сжать. Выдавливать сок таким способом не составляет особого труда.
В качестве ещё одного рецепта предлагается вырезать середину в луке и засыпать туда 0,5 ч. л. тмина. После этого луковицу отправляют в духовку на 15 минут и затем из неё выжимают сок.
Для лечения неразбавленный сок закапывают в больное ухо в количестве 5–6 капель. После этого необходимо оставаться в горизонтальном положении на протяжении 4–5 минут. Эффективным способом также является смачивание ваты в соке, которая затем помещается в ухо на несколько часов или на всю ночь.
Повторять процедуру можно ровно столько раз, сколько потребуется до полного исчезновения боли.
При каких ещё заболеваниях можно использовать лук
Тот факт, что с помощью лука можно легко избавиться от насморка, от боли в горле и прочих симптомов вирусных и простудных заболеваний, известен многим. Однако это далеко не полный список целительных способностей данного овоща.
Видео: луковые капли при отите, насморке и простуде
Рассмотрим подробнее, как и от каких ещё болезней может уберечь этот продукт:
- Кашель — благодаря сере, способствующей выводу токсинов из организма, а также смягчению горла, бактерии, вызывающие раздражение горла и бронхов, погибают. Для лечения овощ разрезают на несколько ломтиков и посыпают 1 ст. л. сахара. Через час лекарство готово — употреблять его следует 2 раза в сутки.
- Выпадение волос — благодаря комплексу витаминов, лук содействует уменьшению количества перхоти и значительно ускоряет рост волос. Для этого лук заливают водой и кипятят, после чего воду сливают в отдельную бутылку и используют в качестве шампуня.
- Детские колики — младенцу дают выпить 1 ч. л. чая на луке, который способствует расслаблению мышц живота, укреплению желудка и улучшению пищеварения. Для приготовления одну луковицу разрезают на несколько частей и кипятят в небольшом количестве воды.
- Укусы насекомых — благодаря способности снятия воспаления, ломтик лука, приложенный к месту укуса, способен успокоить кожу и снять зуд.
- Порезы — верхний слой лука прикладывают к месту пореза, что содействует остановке кровотечения и обеззараживанию раны.
- Рвота — для выведения токсинов из организма, а также нормализации работы пищевой системы, сок овоща добавляют в мятный чай и периодически пьют до полного прекращения рвотных позывов.
- Ожоги — разрезанную пополам луковицу прикладывают к месту ожога, что помогает снять воспаление и зуд, а также предотвратить попадание инфекции.
- При повышенных температурах тела — для очистки организма от токсинов, вызывающих высокие температуры, в небольшую ёмкость наливают кокосовое масло, куда затем опускают ноги. После этого к косточкам на ногах прикладывают кусочки лука, а сами ноги после этого оборачивают плёнкой. Компресс оставляют на всю ночь.
Важно! Такая процедура не является жаропонижающим средством, но помогает восстановить организм и повысить иммунитет.
Противопоказания к применению
Несмотря на множество полезных свойств, этот овощ подходит далеко не всем. Обычно противопоказания связаны с употреблением этого продукта в сыром виде и, в первую очередь, с содержащимся веществом пропантиал-S — оксида, чьё раздражающее воздействие на стенки желудка и кишечника может вызвать обострение уже имеющихся заболеваний. Исходя из этого, людям, имеющим следующие заболевания, следует либо полностью воздержаться от употребления данного продукта, либо использовать его в пищу крайне осторожно и в малых количествах:
- Противопоказание:
- астма;
- гастриты, язвы ЖКТ;
- заболевания почек или печени;
- сердечная недостаточность.
Стоит учесть и возможность аллергических реакций и индивидуальной непереносимости продукта. Не рекомендуется также употреблять сырой лук кормящим женщинам, поскольку этот овощ может несколько изменить вкус молока. Однако употребление овоща в печёном или отварном виде в небольших количествах полезно для всех.
Резюмируя, стоит отметить, что лук, благодаря целому ряду витаминов и полезных веществ, относится к практически универсальным продуктам, применение которых в различных блюдах несёт не только улучшение вкуса, но и положительно влияет на состояние всего организма. Не имея противопоказаний, этот овощ можно использовать как в лечении, так и в целях профилактики многих заболеваний.
Знаете ли вы? Лук относится к самым распространённым овощам в мире, его выращивают в более, чем 175 странах.
Была ли эта статья полезна?
Спасибо за Ваше мнение!
Напишите в комментариях, на какие вопросы Вы не получили ответа, мы обязательно отреагируем!
Вы можете посоветовать статью своим друзьям!
Вы можете посоветовать статью своим друзьям!
Да
Нет
Источник
