Массаж остеопатический при головных болях
Мучают мигрени… Нарушился сон… Снизилось качество жизни… Уважаемые посетители сайта, у Вас есть уникальная возможность поправить свое здоровье не прибегая к использованию лекарств! Просто запишитесь на прием к остеопату. То есть ко мне…
Мое предложение адресовано прежде всего тем, кто страдает от головных болей, головокружений и хронических стрессов. Оно также будет интересно людям, ведущим «офисный» образ жизни, с его информационными перегрузками и малой двигательной активностью.
В чем мой интерес? Будучи врачом неврологом, из академических соображений, я начал заниматься проблемой краниалгий и альтернативными подходами к ее решению. В процессе анализа научной литературы, мною были выявлены некоторые закономерности, которые сейчас требуют своего подтверждения, путем сбора статистических данных. В связи с этим, я решил проводить оздоровление в рамках сеансов краниосакральной терапии…
Преимущества остеопатического массажа головы
В своей практике, я прибегаю только к такому варианту воздействия, поскольку именно оно запускает множество восстановительных механизмов. В процессе лечения улучшается обмен ликвора, усиливается его резорбция в венозной сети и последующий отток от мозга. Таким образом, выводятся токсины и продукты распада, снижается внутричерепное давление, исчезает болевой синдром.
Кроме того, происходит своего рода «перезагрузка»: уравновешивается взаимодействие симпатического и парасимпатического отделов центральной нервной системы, наступает ее торможение (естественная фаза полноценного функционирования), нормализуется биоэлектрическая активность.
Еще раз хочу заметить, что остеопатический массаж очень эффективен при мигренях, головных болях напряжения и хронической усталости. Причем убедиться в этом Вы можете буквально на первом сеансе!
Женщинам будет приятно услышать о том, что после таких манипуляций уходит некоторая отечность лица, подтягивается кожа шеи, уменьшается «холка». Однако, это является косвенным эффектом процедуры, поскольку всегда имеет место общее воздействие, в ходе которого расслабляются мышцы, происходит уравновешивание фасциальной системы и изменение биомеханики шейно-грудного региона в целом.
Кто бы что не говорил, а наш череп в буквальном смысле «дышит», что связано с естественным микроскопическим движением костей в швах… Об этом знали еще наши бабушки, когда сильно обматывали голову полотенцем во время приступов интенсивной головной боли, что способствовало изменению тонуса твердой мозговой оболочки и ее полному расслаблению.
Как проходит остеопатический массаж?
Сеанс длится около часа, выполняются диагностика и коррекция краниосакральной системы. Помимо манипуляций с костями черепа, осуществляются корригирующие техники с крестцом, торако-абдоминальной диафрагмой, шейным и грудным отделами позвоночника, а также областью плечевого пояса.
В ходе легкого воздействия нормализуется тонус мышц, уходит чрезмерное напряжение и дискомфорт. Во время массажа люди погружаются в состояние полусна. Иногда имеют место явления эмоционального релиза: расслабление тела вызывает растормаживание определенных участков головного мозга, что может сопровождаться воспоминаниями и насыщенными образами, внезапно всплывающими в сознании человека.
Сразу после сеанса чувствуется приятная легкость в голове, проясняется восприятие. Изнуряющий мыслительный поток сменяется внутренним безмолвием и состоянием покоя. В последующем, многие пациенты отмечают улучшение умственной работоспособности и появление творческих прорывов. Впрочем, это объяснимо: в момент воздействия снижается нервное возбуждение, теряют актуальность имеющиеся доминанты, происходит своего рода «форматирование».
Где делают такой массаж?
Записывайтесь и приходите в указанное время. Нет необходимости в подготовке. Остеопатические сеансы проходят в Научно-практическом центре Озонотерапии по адресу: ул. 1905 года, д.19.
Кроме того, здесь Вы можете выполнить озонирование крови в рамках борьбы с гипоксическим повреждением тканей и синдромом хронической усталости.
Источник
Остеопатические техники от головной боли
Он просто держал меня за голову
Вы уже минут 15 лежите на кушетке, а врач-остеопат только и делает, что трогает вас за голову. Вы размышляете о том, что это, наверное, шутка. А если не шутка, то задумываетесь пойти в остеопаты, чтобы получать деньги лишь за то, чтобы держать людей за голову. На самом деле, врач занят важным и сложным делом — он восстанавливает подвижность костей черепа.
О строении нашего черепа
Наш череп состоит из 23 костей, и только одна из них движется настолько явно, что мы это видим. Это нижняя челюсть. Все остальные, как нам кажется, не двигаются вообще. Но на самом деле это не так. Кости черепа соединяются между собой швами. Где-то швов не видно — это лицо. А где-то можно пальцами нащупать соединение костей, например, на макушке или затылочный гребень.
Швы в черепе не просто идут стык в стык. Они напоминают соединение двух зубчатых колес. За счет такого соединения “зигзагом” кости могут быть слегка подвижными относительно друг друга, но при этом вся конструкция головы не разъезжается и сохраняет общую форму.
Череп, вид сверху
1-венечный шов;
2-сагиттальный шов;
3-ламбдовидный шов;
4-затылочная кость (чешуя);
5-теменная кость;
6-лобная кость.
У детей швы гораздо более эластичные, чем у взрослых. Во время родов кости черепа младенца немного сдвигаются, чтобы головка могла пройти по родовым путям. И форма черепа потом постепенно восстанавливается в первые месяцы жизни малыша. Потом, год за годом, швы становятся менее эластичными, но подвижность не утрачивают. Эта способность костей позволяет защитить наш мозг, если будет скачок внутричерепного давления.
Кроме того, наши кости как бы «дышат» в определённом ритме. Связано это с движением спинномозговой жидкости из полости черепа в спинномозговой канал и обратно. Если какие-то кости двигаются недостаточно хорошо и как бы «залипают», то нарушается отток жидкости и венозной крови из черепа. Нарушаются обменные процессы в мозгу. Это приводит ко многим неприятностям:
- головные боли
- головокружение
- ощущение тяжести в голове
- снижение концентрации внимания
- усталость и даже астеническое состояние
- депрессия
- приступы тошноты
- скачки артериального давления
- нарушения функции черепно-мозговых нервов
Что делает остеопат
Остеопат чувствует руками малейшие нарушения в подвижности костей черепа и специальными корректирующими микродвижениями эти нарушения исправляет. Это очень тонкая работа, которую мы с вами можем просто не заметить.
Еще одна задача остеопата — найти причину, почему изменилась подвижность костей черепа. Он держится пальцами в области головы и изучает наши фасции.
Фасция (лат. fascia — повязка, полоса) — оболочка, покрывающая органы, сосуды, нервы и образующая футляры для мышц. Фасции обеспечивают скольжение мышц, создают благоприятную и подвижную упаковку для нервов и кровеносных сосудов, которые проходят через мышечную ткань.
Наши фасции соединяются в одну сложную систему. Поэтому если есть натяжение в одном месте, может заболеть совсем в другом. И вот фасции, проходя через весь организм, замыкаются на голове. По состоянию этой ткани остеопат понимает, где же спряталась проблема пациента.
Удивительно, но у взрослого человека остеопат может обнаружить, например, перенесенную в детстве родовую травму. Бывает, что во время родов у ребенка немного смещается первый шейный позвонок. Он может немного перекоситься или повернуться. Из-за этого могут быть скачки давления, головные боли и головокружения. Чтобы избавить человека от этих симптомов, врач-остеопат исправляет положение костей черепа относительно первого позвонка.
1— трапециевидная мышца; 2— задняя лестничная мышца; 3— сосудисто-нервный пучок шеи; 4 — лопаточно-подъязычная мышца; 5 — грудино-ключично-сосцевидная мышца; 6— щитоподъязычная мышца; 7 — грудино-щитовидная мышца; 8 — подкожная мышца шеи; 9 — гортань; 10 — щитовидная железа; 11 — пищевод; 12 — фасциальная пластинка, отделяющая передний отдел шеи от заднего; фасциальные листки: а — I; б — II; в — III; г — IV; д —V
Врач использует подходящие захваты и техники, стараясь выйти на уровни соматических дисфункций, т.е. найти проблемы с тканями тела:
— блоки
— зажимы
— спазмы
Он работает с источником проблемы и возвращает организму здоровое движение.
Записаться на консультацию
Сертификат 500 руб. на рентген в подарок при заявке через сайт
Материал подготовила Елена Дедова, редактор сайта, при участии нашего врача-остеопата, к.м.н. Дмитрия Алексеевича Сомова
Источник
Остеопатию относят к мануальной терапии, но она представляет собой самостоятельную медицинскую дисциплину. Отличается она тем, что имеет собственные методы лечения и диагностики болезней, а также философское обоснование происходящего с человеческим телом. Использование остеопатической массажной техники позволяет получить хорошие результаты: улучшить состояние кожи лица, устранить признаки старения, избавиться от отечности.
Кому показан массаж
Остеопатический массаж — это воздействие руками на кожу и подкожные ткани, а основной его целью является освобождение от боли и ее причины. В практике врач-остеопат рассматривает организм как единое целое, обладающее способностью к самовосстановлению. Боль — это сигнал о том, что нарушен баланс, и роль мануального терапевта — устранить причину дисбаланса.
Сеансы остеопатического массажа имеют не только косметические рекомендации. Они показаны при:
- головной боли и частых головокружениях;
- гайморите;
- невралгии;
- гипотонии и гипертонии;
- выраженных возрастных изменениях кожи;
- варикозном расширении вен;
- ВСД;
- эпилепсии;
- частой смене настроения, усталости, сонливости.
Назначают сеансы при отечности и после похудения для улучшения состояния кожи, для восстановления нормального лимфотока и обмена веществ. Процедуры оказывают и профилактический эффект от болезней внутренних органов.
Для детей показаниями к проведению сеансов являются:
- аутизм;
- заболевания ЖКТ;
- заболевания позвоночника;
- энурез;
- заболевания психики;
- судороги;
- косоглазие;
- частые головные боли.
Массаж не проводят при острых психических заболеваниях, онкологии, тромбозах и во время беременности. Временное ограничение — повышенная температура тела и период восстановления после инфекционных болезней.
Методика лечения
Что такое техника остеопатического массажа — это совокупность массажных приемов, направленных на активацию процессов саморегуляции организма, омоложение тканей, костного скелета, кожи, волос и ногтей. Остеопатия и массаж оказывают глубокое влияние на организм, запуская естественные регенерационные процессы.
Остеопатическое моделирование лица на компьютере
В зависимости от области применения выделяют 3 направления остеопатического массажа:
- структурный и фасциальный;
- висцеральный;
- краниосакральный.
Структурный массаж используется при работе с опорно-двигательной системой и для улучшения состояния внутренних органов. Фасциальная техника также используется при работе с опорно-двигательным аппаратом, но в местах повреждения тканей при травмах или при заболевании внутренних органов. Часто во время сеанса массажист находит напряжение в других тканях, что указывает на сбой в работе систем или тканей.
Техника висцерального массирования применяется для лечения заболеваний внутренних органов, в т.ч. опущения и смещения. Краниосакральный метод используют для восстановления нормального положения костей черепа, позвоночника и таза.
Основные технические приемы
Мягкотканевые приемы применяются как самостоятельная техника или как подготовка к более сильному воздействию. При разминании мышц массажист определяет спазмированные участки, места отеков и нарушенного кровообращения. Приемы разминания и небольшое ритмическое давление воздействуют на фасции. В зависимости от скорости и амплитуды движений можно получить стимулирующий или расслабляющий эффект.
Растяжение применяют для освобождения фасций, связок и мышц от спазмов. С помощью этого приема прорабатывают мелкие мышечные группы и ткани. Для комплексного воздействия на суставы и прилегающие к ним связки и мышцы используют технику ритмической тракции. При ее выполнении специалист массажной практики одной рукой контролирует состояние массируемого сустава, а другой — совершает ритмические движения. Прием способствует улучшению питания хрящевой ткани, нормализации движения внутрисуставной жидкости, восстановлению подвижности сустава.
Еще один важный прием — ингибиция. С его помощью воздействуют на локальные мышечные спазмы, возникающие после травм. На вдохе давление усиливают, а на выдохе — ослабевают. Вибрационные приемы используют при лечении гайморовых пазух и больных суставов. Также для работы с суставами применяют приемы суставных артикуляций, основанные на принципе рычага с точкой опоры на суставе.
Техника массажа лица
Эстетический массаж лица является частью остеопатической терапии и способствует возвращению здорового вида кожи и улучшению кровотока и восстанавливает работу мимических мышц. Во время массирования используют такие схемы воздействия, как:
- корректировка положения лобной кости и мягких тканей;
- проработка области вокруг глаз;
- интраоральные приемы;
- лимфодренажные приемы для улучшения контура лица и состояния кожи.
Из-за сложности приемов проводить полный массаж лица можно только в салонах и косметических центрах. Для домашнего применения разработана упрощенная техника, позволяющая в короткие сроки улучшить состояние кожи, освободиться от мышечных спазмов и блоков, снизить проявление возрастных изменений.
Правила проведения
Перед сеансом кожу нужно обработать перекисью водорода или хлоргексидином. Также кожу обрабатывают после каждого упражнения. Массирование можно проводить только в отсутствии патологий, требующих медицинского лечения. После сеанса на лицо наносят питательный крем похлопывающими движениями.
Как делать самомассаж
Сеанс начинают с проработки лимфатических узлов, расположенных в области ключицы. Массирование происходит при помощи приемов разминания и растягивания. Если во время массирования появляются болевые ощущения — это нормально. Затем переходят к задней поверхности шеи. Эту область прорабатывают глубокими разминаниями, пощипываниями и растираниями. Цель массажа — воздействие на глубокие мышечные ткани.
Следующей прорабатывают переднюю поверхность шеи и пространство под нижней челюстью. Тут используют активные поглаживания и растирания, пощипывания, растягивания. Все приемы выполняют медленно и максимально глубоко. С лицом начинают работать с надкостницы нижней челюсти, после нее переходят на верхнюю челюсть и скуловую область, на носовые косточки и на лоб.
На подбородке проминают мышцы, отвечающие за мимику и опущение уголков рта. Область массируют указательными пальцами с использованием растягивающих и проминающих приемов. Постепенно поднимаются к уголкам рта и далее к области над верхней губой. Область носогубных складок массируют с большим нажимом. По щекам к скулам поднимаются проминающими и пощипывающими приемами, стараясь воздействовать на глубокие подкожные слои. По скуловой кости массирование проводят 4 пальцами ладони. Прорабатывать можно как симметрично обе стороны, так и каждую по очереди.
Затем переходят к массированию области между бровей и лба. Приемы проводят от центральной линии к периферии с ощутимым нажимом. Разрешено использовать пощипывание, активное разминание и растягивание. Завершают сеанс разминанием всего лица, передней и задней поверхности шеи, области ключиц. Необходимо это для активации движения лимфы и улучшения выведения лишней жидкости из тканей.
Остеопатическая массажная техника эффективна при многих заболеваниях. Сеансы назначают после травм, при головной боли, частых головокружениях и при гипертонии, при болезнях опорно-двигательной системы, нарушении подвижности позвоночника, остеохондрозе. Отдельно в остеопатическом массаже выделен эстетический массаж, который направлен на борьбу со старением кожи лица. В домашних условиях можно провести остеопатический самомассаж, основанный на приемах растяжения, разминания и пощипывания. Первые положительные изменения появляются уже после 1-2 процедур. Если нет противопоказаний, то сеансы можно проводить каждый вечер.
Источник
Альтернативная медицина набирает все большую популярность в современном обществе. Одним из подобных методов лечения является остеопатический массаж. Каждому человеку, который следит за состоянием здоровья и желает поддерживать организм в тонусе, необходимо знать, что собой представляет тип терапии, его особенности и неоспоримую пользу для организма.
Остеопатический массаж – что это и когда он необходим?
Целебный массаж представляет собой ручное воздействие врача на анатомические участки тела для снятия функциональных блоков, восстановления циркуляции жидкостей и динамичности систем в организме. Массаж способен решить массу вопросов, которые касаются здоровья человека.
Вид и техника выполнения зависит от возраста, так как каждому периоду жизни свойственны свои заболевания. Терапия у взрослых может назначаться в ряде случаев: проблемы с позвоночником, суставами, неврологические нарушения, расстройства кишечника, заболевания сердечно-сосудистой системы, ускорение процесса регенерации после операций и травм.
Массаж может оказаться крайне полезным даже для грудничка, особенно если он появился на свет вследствие медицинской стимуляции или родился недоношенным. В таком случае рекомендуется посетить врача в течение первых 2-х недель жизни малыша. Массаж назначается при:
- родовых травмах;
- задержке развития;
- параличе тела;
- беспричинной капризности;
- заболеваниях кишечного тракта;
- дисплазии суставов;
- косоглазии;
- эпилепсии;
- ЛОР недугах.
Зачастую массаж у специалиста может понадобиться и детям старшего возраста. Врач может оказать оперативную помощь при отклонениях в развитии, головных болях, перевозбудимости нервной системы, пониженном иммунитете, дисфункции мозга, плоскостопии, нарушениях концентрации внимания, плохом зрении и т. д.
Виды массажа и их особенности:
-
классический – служит в качестве профилактики различных недугов, для укрепления иммунной системы и общего тонуса. Техника проведения основывается на растирании, разминании и вибрациях. Массаж очень эффективен для снятия отеков и болевых синдромов, укрепления иммунной системы; - лимфодренаж – основной акцент терапии направлен на работу с грудной мышцей и тазовой диафрагмой. Они выступают основными «насосами» в организме. Сбой в их работе может привести к развитию массы недугов. Массаж направлен на усиление оттока жидкости по лимфатическим сосудам;
- нейроседативный – терапия основывается на плавных и непрерывных движениях, которые воздействуют на нервную систему пациента. Массаж позволяет нормализовать работу сердечной мышцы, кровоснабжение мозга, снимает стрессы, нейтрализует головные боли;
- точечный – воздействие специалиста на биологически активные точки в организме пациента, благодаря чему в теле восстанавливается двигательная активность. Терапия улучшает ток крови, препятствует образованию тромбов, устраняет болезненный синдром;
- рефлекторный – массаж базируется на приемах перекатывания, взвинчивания, растяжения и сжатия. Действия врача оказывают влияние на рефлекторные зоны тела и связанные с ними системы. Массаж является наиболее полезным при нервном напряжении, эмоциональных расстройствах и посттравматическом синдроме.
Отличия обычного массажа от остеопатического
Классический массаж оказывает влияние на поверхностные ткани. В то время как остеопатия воздействует на мышцы, связки, кости и внутренние органы. Благодаря чему эффект от двух видов терапии является абсолютно разным, в пользу последнего.
Действие обычного массажа проявляется спустя несколько сеансов и результат не фиксируется надолго. Остеопатия демонстрирует положительный эффект уже после первой процедуры. Разумеется, в зависимости от проблемы пациента может понадобиться курс лечения. Однако ведь и проблемы в организме накапливались годами.
Классический массаж направлен на устранение симптомов, а не причин нарушений. Таким образом, Вы лишь маскируете проблему, не работая над ее лечением. Остеопатия диагностирует и искореняет саму причину, вследствие чего уходят и симптомы.
В клинике «Заботливый Доктор» в Колпино работают высококвалифицированные врачи — остеопаты
Запись по телефону: 244-88-74 и 8-951-661-77-44.
Наши двери всегда открыты для Вас и Ваших детей!
Источник
