Мастурбация у женщин головная боль
Mucuna |
Многие
из нас время от времени страдают от головных болей. Они могут возникнуть в
результате травм, стресса, плохого питания и гормонального дисбаланса. И
головные боли могут стать настоящей неприятностью, когда они наступают во время
или после секса.
Большинство
людей согласятся, что мастурбация является здоровой деятельностью для мужчин и
женщин. В настоящее время исследования подтверждают
идею о том, что секс похож на физические упражнения, и что
длительные периоды покоя могут привести к ухудшению мышечного тонуса.
Даже для сексуально активных отношений в паре не всегда разумно
ожидать выполнение всех сексуальных желаний, которые мы
получаем. Мастурбация является хорошим способом, чтобы
оставаться в курсе вашего собственного тела и желаний, а так же
повышает вероятность обнаружения проблем со здоровьем на ранних
стадиях.
Мастурбация может вызвать физическое истощение при избытке, и нарушить
естественный химический баланс организма. Последствия чрезмерной
мастурбации и полового истощения разнообразны и включают в себя мигрень и
сильные головные боли, среди широкого круга других физических и психических
заболеваний.
Как чрезмерная
мастурбации и сексуальная активность имеет отношение к мигрени?
Здоровая
половая активность зависит от целого ряда нейромедиаторов, гормонов и других
химических средств, которые производит организм. Из-за высокой нагрузки на
нейрохимические вещества и гормоны, чрезмерная мастурбация вызывает некоторые когнитивных
проблем, включая снижение объема памяти, усталость и снижение многозадачных
навыков.
Чрезмерная мастурбация также несет высокие физические потери. Секс и
мастурбация подвергает участвующие ткани и органы, в значительном трении. Без
достаточного времени для восстановления, последствия этого трения становится
кумулятивным, что приводит к повреждению органов, слабой эрекции, уменьшению
размеров полового члена и даже бесплодию.
Мигрени и головные боли, которые возникают во время или после сексуальной
активности служат примером некоторых из наиболее тяжелых симптомов сексуального
истощения. Эти головные боли могут свидетельствовать, что ваш мозг
испытывает сужение кровеносных сосудов, потому что он больше не в состоянии
производить достаточное количество ГАМК (GABA),
нейромедиатор, который помогает смягчить соотношение различных гормонов стресса
и воспалительного агента кортизола.
С
низкими уровнями GABA гормон стресса адреналин и Глутаминовая
кислота (глутамат) увеличиваются. Это
увеличение вызывает выпуск другого воспалительного гормона — кортизола, который
резко снижается во время секса и повышается несколько часов спустя. Повышенный
уровень кортизола приводя к сужению сонных артерий в мозгу, что вызывает
головные боли и мигрени.
Еще хуже то, что чрезмерная мастурбация снижает эффективность
гематоэнцефалического барьера — сеть мелких капилляров, что удерживают вредные
вещества от входа в спинномозговую жидкость, что так же приводит к мигрени.
Как восстановиться?
Чрезмерная
мастурбация и чрезмерная сексуальная активность разрушает здоровье и
препятствует качеству жизни, является наркоманией или зависимостью. Как и в
любой зависимости, преодолеть привычки требуется настойчивость, трудолюбия,
желание и приверженность изменению. Полное восстановление потребует период
воздержания от сексуальной активности, одновременно с изменением образа жизни и
другими шагами для улучшения здоровья.
Тем не менее, очень немногие люди, которые страдают от сексуального истощения в
состоянии бросить все сразу. Возможно, придется постепенно ограничить сексуальную
активность в течение дня, а затем в течение недели.
Ряд растительных добавок помогают излечить и восстановить организм, как только
вы решили отказаться от нездоровых сексуальных привычек.
Например, трава Mucuna Pruriens поможет мозгу восстановить
определенные гормоны и нейрохимические вещества, необходимые для борьбы с
головными болями. Среди других лекарственных трав в формуле содержится Ashwaganda, которая часто рекомендуется при различных симптомах сексуального
истощения.
Источник
Бывает иногда. Причем только во время мастурбации. Во время секса никогда не было. Если расслабиться боль моментально проходит. Причины и последствия не знаю. Попробую поискать в инете. Если что найду, сообщу.
Добавлено спустя 22 минуты 30 секунд:
Уже нашел!
Ссылки доступны только для зарегестрированных пользователей
Посткоитальные головные боли
У некоторых мужчин после совершения полового акта появляются головные боли, причиняющие им беспокойство. На сегодняшний день до конца не выяснено, связаны ли эти боли с сосудистыми факторами (повышение артериального давления во время полового сношения) или с нервными (перепады тонуса нервной системы). Как правило, этот симптом является проявлением какого-либо заболевания сердечно-сосудистой или нервной системы (вегетососудистая дистония, гипертоническая болезнь, мигрень). В этих случаях необходима консультация терапевта.
Добавлено спустя 5 минут 12 секунд:
Ссылки доступны только для зарегестрированных пользователей
Глава из книги Каплан Г.И., Сэдок Б.Дж.
Посткоитальные головные боли
Этот феномен характеризуется головными болями, наступающими сразу же вслед за коитусом, которые могут продолжаться несколько часов. Ее описывают как пульсирующую по характеру; локализована она бывает в затылочных или лобных областях. Причина ее неизвестна. Она может быть этиологически связана с сосудистыми изменениями, мышечным сокращением (напряжением) или с психогенными моментами. Коитус может усиливать мигрень или рассеянную головную боль у предрасположенных лиц.
Добавлено спустя 4 минуты 45 секунд:
и еще на эту же тему
Ссылки доступны только для зарегестрированных пользователей
Mednovosti.ru:03.10.2003
Приступы тяжелой головной боли, которые возникают у некоторых людей во время полового акта, можно предотвратить, если воспользоваться рекомендациями немецкого исследователя, которыми тот поделился на страницах последнего номера научного журнала Neurology. По его словам, течение «оргазменных» головных болей, как правило, доброкачественное.
Доктор Аким Фризе (Achim Frese) отмечает, что тот, у кого эти нарушения проявляются в первый раз, должен обязательно быть обследован на предмет возможных кровоизлияний в мозг. В Университете Мюнстера он провел обследование 51 пациента, чтобы уточнить особенности течения заболевания. По его словам, головная боль при оргазме может появиться лишь однажды, а может преследовать человека годами.
Ученые выделили два основных типа «оргазменных» головных болей. Первый тип обычно проявляется как тупая боль незадолго до оргазма, а второй начинается резкой головной болью в течение нескольких минут после него. Чаще заболевание появляется после тридцати лет, мужчины страдают от таких головных болей в три-четыре раза чаще женщин.
Сильная головная боль может продолжаться до 12 часов, а ее отголоски могут ощущаться пациентом вплоть до нескольких дней. Ученый отметил, что до полного прекращения боли от половой активности следует воздерживаться, иначе высока вероятность повторения приступа. Известно, что иногда облегчить боль помогает индометацин, его можно употреблять и заранее – для профилактики.
Некоторым также помогает продолжительная терапия препаратами из класса бета-блокаторов, знакомых пациентам с заболеваниями сердечно-сосудистой системы.
Источник
Оргазм и головная боль. Могут ли быть они связаны между собой? Недавнее исследование показало, что оргазм снимает головную боль не хуже обезболивающих препаратов и делает это — в разы быстрее.
Как утверждает доктор Сеймур Фишер, автор книги «Женский оргазм», испытать оргазм женщинам мешает в первую очередь ревность и неуверенность в партнере.
Во время оргазма у женщин практически «отключаются» участки мозга, регулирующие эмоции, в частности – центры, отвечающие за страх и беспокойство.
Голландские ученые обнаружили, что мужская «сексуальная зависимость» напоминает по своей природе наркотическую, а если быть точнее – героиновую.
Во время оргазма уровень «гормона счастья» окситоцина – увеличивается в четыре раза!
В Австралии есть племена, где при встрече мужчины пожимают друг другу совсем не руку, а… член.
Возбуждение и оргазм вызывают учащение сердечного ритма — до 180 ударов в минуту и выше, усиление кровотока, набухание губ и груди, а также расширение зрачков.
Британские ученые выяснили, что оргазм от секса с любимым человеком, гораздо «качественнее» оргазма от мастурбации. Все дело в концентрации гормона пролактина: во время секса его вырабатывается примерно на 400% больше, чем в процессе самоудовлетворения.
В момент оргазма матка подтягивается кверху, а мышцы стенок влагалища ритмично сокращаются. Обычно женщина испытывает от 3 до 12 таких сокращений, каждое из которых длится не более секунды.
Несмотря на различные «оргазмические» теории все ученые сходятся в одном — оргазм можно испытать только в том случае, если настроиться на него не только телесно, но и психологически.
Самая действенная профилактика старости и увядания -оргазм. Счастливчики и счастливицы, которые получают его ежедневно, выглядят гораздо моложе и привлекательнее своих «асексуальных» сверстников.
Статистика гласит: во время занятий сексом оргазма достигают 68% мужчин и только 26% женщин. Но, если женщины «помогают себе сами» и мастурбируют, то оргазм получают 81% из них.
Итальянские ученые, используя ультразвуковой аппарат, выяснили, что точка-G находится на передней стенке влагалища, на глубине 5 см и представляет собой мышечное уплотнение похожее на фасоль.
Мужчины, испытывающие оргазм, как минимум, два раза в неделю – живут и «бодрствуют» до глубокой старости.
Для того чтобы кончить женщине в среднем требуется около 8 минут «разогрева».
Немецкие ученые усомнились в интеллектуальной природе оргазма. Проведя опрос среди 1500 представительниц прекрасного пола, они выяснили, что женщины с высшим образованием получают оргазмы значительно реже, чем их малообразованные сверстницы.
Около 10-12% женщин никогда не испытывали оргазм. Известно, что Мэрилин Монро, всемирный секс-символ, никогда не достигала оргазма ни с кем из ее знаменитых любовников.
Канадские сексологи обнаружили, что стройные женщины – те, кто активно тренируется и уделяет спорту достаточно внимания, приходят к пику сексуального удовольствия чаще.
Шотландские ученые вывели следующую формулу оргазма: чем больше пенис любовника, тем меньше дополнительной стимуляции требуется партнерше и тем быстрее она получает заветный «приз».
По результатам опросов в Америке, к 30% женщин оргазм приходит во сне. Опросив 600 женщин, американские сексологи обнаружили следующую закономерность: сексуальность замужних дам с возрастом заметно притупляется и они достигают оргазма лишь в 20% случаев, тогда как незамужних, с точностью до наоборот — раскрывает все новые и новые грани.
По материалам — www.cosmo.com.ua/50.
Интересное по теме:
Женщина берет деньги за возможность обнять ее в спальне.
Подписывайтесь, подробности об этом ниже.
Добавьте статью в закладки, чтобы вновь вернуться к ней, нажав кнопки Ctrl+D .Подписку на уведомления о публикации новых статей можно осуществить через форму «Подписаться на этот сайт» в боковой колонке страницы.
Внимание! АВТОРСТВО ВСЕХ СТАТЕЙ ЗАЩИЩЕНО. Копирование и публикация на других сайтах
статьи или ее фрагментов без согласия автора или без активной гиперссылки ЗАПРЕЩЕНЫ.
Источник
Здоровье
Ученые выяснили, что сексуальная активность может привести к частичному или полному облегчению головной боли и некоторых видов мигрени.
Исследователи из Университета Мюнстера в Германии утверждают, что вместо того, чтобы использовать головную боль в качестве отговорки от секса, лучше заняться любовными утехами, которые эффективнее болеутоляющих.
Исследование показало, что половина тех, кто страдал от мигрени и занимался сексом почувствовали улучшение состояния.
У каждого пятого пациента боль исчезла совсем, тогда как другие, особенно мужчины, использовали сексуальную активность в терапевтических целях.
Ученые объяснили, что секс способствует высвобождению эндорфинов — естественных болеутоляющих средств нашего тела, через центральную нервную систему. Это в свою очередь уменьшает и даже избавляет от головной боли.
Большинство пациентов с мигренью и сильной приступообразной головной болью, как правило, не занимаются сексом во время эпизодов возникновения головной боли.
Во время исследования специалисты отправили анонимный опросник 800 пациентам с мигренью и 200 пациентам с кластерной головной болью. В опроснике добровольцев просили описать свой опыт сексуальной активности во время приступов головной боли и его воздействие на интенсивность боли.
Больше трети пациентов занимались сексуальной активностью во время приступов и из них 37 процентов сообщали об улучшении состояния.
Больше 90 процентов пациентов говорили о частичном или полном облегчении, и только у трети состояние ухудшилось.
Польза секса
1. Укрепляет сердце
Секс является хорошей тренировкой для сердца и по-разному его защищает. Исследование показало, что люди, которые занимались сексом в среднем 12 раз в месяц, обладали лучшей вариабельностью ритма сердца (ВРС) – то есть критерием того, как сердце отвечает на малейшие изменения в течение дня (например, при стоянии и сидении). Это снижает риск развития болезней сердца.
2. Улучшает внешность
Исследование, проведенное в Шотландии, показало, что люди старше 40 лет, которые занимались сексом 3 раза в неделю, выглядели моложе, чем те, кто занимался сексом реже. Другие люди считали их на 7-13 лет моложе настоящего возраста. Специалисты считают, что это происходит благодаря выработке гормона дегидроэпиандростерона, который обладает омолаживающими свойствами, увеличивая выработку коллагена и уменьшая морщины.
3. Помогает лучше спать
Повышение уровня окситоцина после секса помогает быстрее уснуть. Эта связь работает и в обратном направлении. Так, в одном исследовании женщины в возрасте 42-52 лет, которые беспокойно спали, получали меньшее удовольствие от секса, чем те, кто хорошо высыпался.
4. Укрепляет иммунитет
Занятия сексом 1-2 раза в неделю повышает уровень иммуноглобулина А на 30 процентов. Иммуноглобулин А играет важную роль в защите организма от болезней.
5. Продлевает жизнь
Мужчины, которые занимались сексом реже одного раза в месяц, в два раза чаще умирали в последующие 10 лет, чем те, кто занимался сексом чаще. Другое исследование мужчин и женщин в возрасте от 60 до 96 лет показало, что чем чаще мужчины занимались сексом, тем дольше они жили.
Для женщин качество секса важнее количества, когда дело касается полезных свойств секса для здоровья. Женщины, которые получали удовольствие от секса, жили на 7-8 лет дольше, чем те, кто были безразличны к сексуальной жизни.
Как секс влияет на женщину
Повышает либидо
Чем чаще женщина занимается сексом, тем больше у нее желания. Занятия любовью повышают уровень эстрогена, который к тому же защищает от остеопороза и болезни Альцгеймера.
Регулирует менструальный цикл
Секс помогает предотвратить эндометриоз. У женщин, которые занимаются сексом хотя бы раз в неделю, более регулярный менструальный цикл. Кроме того выработка эстрогена способствует уменьшению симптомов ПМС.
Укрепляет мышцы таза
Упражнения Кегеля, при которых нужно сжимать мышцы тазового дня, чтобы предотвратить недержание мочи, выполняются естественным образом во время секса.
Как секс влияет на мужчин
Уменьшает риск возникновения рака простаты
Специалисты утверждают, что частые эякуляции особенно у молодых мужчин снижают риск развития рака предстательной железы.
Исследования показали, что у мужчин, у которых было больше 20 эякуляций в месяц, реже развивался рак предстательной железы, чем у тех, у кого было 4 -7 эякуляций в месяц.
Повышает уровень тестостерона
Частые занятия сексом повышают уровень тестостерона, что укрепляет мышцы, придает больше энергии и улучшает восприятие.
Источник
Болит голова во время секса и после оргазма
Головная боль во время секса или как ее называют в медицине, коитальная цефалгия – явление редкое.
Некоторые мужчины, слыша от жены, что у нее болит голова, считают это обычной и старомодной отговоркой. Возможно, что у женщины на самом деле появляется головная боль во время оргазма.
Не нужно винить человека в том, что он испытывает такой недуг. В этой ситуации нужно лечение. Просто так оставлять это без внимания не рекомендуется.
Вся радость секса уходит и человек начинает комплексовать в постели. Этого допускать не нужно.
Медицина выявила, что на самом деле голова болит во время полового акта именно у мужчин, а не у женщин. Они больше подвергнуты подобному состоянию. Но и женщин списывать со счетов не стоит.
Чаще всего симптоматика появляется на пике наслаждения. Когда мужчина начинает испытывать оргазм появляется головная боль, распространенная по всему полушарию. По степени интенсивности она бывает различной.
Итак, многие люди задаются вопросом, почему появляется головная боль во время секса и после оргазма. А также хотят знать, как этого избежать и что предшествует такому появлению.
Классификация
Важно! Подобное явление возникает у людей разного пола и возраста. Чаще всего страдают от этого мужчины. И еще больше те, которые ведут беспорядочную половую жизнь.
Коитальная цефалгия имеет всего 3 вида:
- Преоргазмическая. Начинаться может даже в начале полового акта. При этом имеет нарастающий характер по мере увеличения возбуждения. Голова начинает болеть сразу с обеих сторон, захватывая затылочную часть и шею. Характер боли тупой и ноющий. Время продолжения зависит от индивидуальных особенностей организма. От нескольких минут до нескольких часов и даже дней. Основной причиной является напряженность в шейном отделе.
- Оргазмическая. Это быстротечные болевые ощущения, которые возникают во время оргазма. В этом случае, многие задают вопрос врачу: почему болит голова, когда кончаю? Головная боль при оргазме появляется резко. Сразу оба виска начинают пульсировать в бешенном темпе. Причина – высокое артериальное давление.
- Постуральная. Кратковременные болевые ощущения, появляющиеся во время полового акта в положении стоя. Прямо во время полового акта человек начинает чувствовать недомогание, болевые ощущения охватывают с обеих сторон.
К дополнительным симптомам относится тошнота и даже рвота. К основному фактору относят изменение ликворного давления в черепе человека.
Следует отметить, что в каждом случае, имеются свои особенности в зависимости от типа возникновения боли, ее характера и степени интенсивности. По характеру головные боли делят на 2 типа: внезапные и нарастающие.
Внезапными болями считаются те, которые возникают неожиданно. Обычно болевые ощущения острые и сильные. Могут возникать при оргазме или после него.
Нарастающими называют те, которые имеют постепенное развитие. Могут начаться в самом начале полового акта и продолжаться на протяжении всего полового акта.
Обычно увеличивается по мере увеличения возбуждения. Бывают случаи, что одними головными болями не обходится.
К дополнительным признакам относят:
Причины
Игнорировать подобное состояние ни в коем случае нельзя. Если болит голова во время оргазма, это серьезный недуг, требующий обязательной диагностики.
Существует вероятность, что на такое состояние влияют другие патологии организма. Возможно, что они протекают бессимптомно, а половой акт и возбужденное состояние провоцируют появление симптомов.
Подобное явление может случится лишь единожды, особенно, если прошедший день был напряженным и эмоциональным. Чрезмерные физические нагрузки и усталость могут также влиять на ситуацию.
Столкнутся с такой проблемой могут молодые люди, особенно те, которые впервые занялись сексом. В этом случае, главное успокоится и принять свое состояние. Скорее всего в следующий раз этого не случится.
Лечить нужно незамедлительно, если раньше человек не испытывал подобного дискомфорта во время секса, а с некоторых пор это приняло постоянный темп.
Нельзя угадать в какой момент произойдет приступ. Чтобы избежать этого и наслаждаться моментом со своей второй половиной, нужно выявить основные причины.
Факторы, влияющие на появление боли в голове:
- Высокое давление. Секс и оргазм вызывают повышение давления. Если оно слегка увеличено, то этого можно даже не заметить. Когда у человека оно превышает отметки 200/100 мм рт. ст., то симптоматика напоминается гипертонический криз. Человек испытывает сильное недомогание и болевые ощущения в голове.
- Напряженность в мышцах. При сексе все мышцы напряжены, а в организме происходит выброс адреналина и норадреналина.
Эти вещества вызываются сбои в сердцебиении, частое дыхание и напряженность мышц. Такое состояние способно вызывать головную боль после секса.
Это 2 основные причины, но бывают и другие факторы, способные влиять на состояние организма во время секса. Причины:
Почему возникает сильная головная боль у женщин
Ох, уж эти женщины. Бывают хитрые, как лисы. Зачастую многие мужчины жалуются на то, что женщины при долгой супружеской жизни избегают полового контакта и сваливают все на дискомфорт в области головы.
Дело в том, что возможны настоящие патологические проблемы, которые вызывают болевые ощущения в голове перед оргазмом или после него.
Испытав несколько раз подобное явление, они игнорируют поход к врачу, не считая это проблемой, но уже и не стремятся заниматься половым актом.
Здесь главное доверие между супругами. А женщина не должна игнорировать свое состояние. Желательно пройти полное обследование. Причины:
- Прием противозачаточных препаратов. В этом случае, потребуется сменить средство или полностью отказаться от него.
- Гормональный сбой. На такое состояние влияют беременность, овуляция или менструальный цикл.
У женщин во время секса редко болит голова, но, если это происходит, то состояние по симптоматике схоже с мигренью.
Признаки: пульсирующие болевые ощущения в области виска, тошнота, чувствительность к звуку и свету.
Почему появляется сильная головная боль у мужчин во время оргазма и после него
Даже по этой части между мужчиной и женщиной можно найти отличия. На появление головной боли влияют отличительные причины. Распространенные факторы:
Как лечить головные боли
Прежде всего необходимо убедиться в том, что головные боли не вызваны другими патологиями. Если причиной являются серьезные нарушения сосудистой системы, то лечение должно быть назначено в кратчайшие сроки.
Основные методы диагностики, исключающие проблемы мозга и сердца:
- МРТ.
- Компьютерная томография.
- Электрокардиограмма.
Коитальную цефалгию можно вылечить обычным сном. Отдых после секса помогает организму расслабится.
Возможно, что боль, начавшаяся во время секса или после оргазма, исчезнет через некоторый период.
Если боль возникает каждый раз перед или после оргазма, то потребуется прием бета-блокаторов. К такому виду лекарств можно отнести Анаприлин.
В некоторых редких случаях, достаточно употребления обезболивающих препаратов.
Когда причиной является повышенное давление понадобятся гипотензивные препараты, бета-адреноблокаторы и средства прекращающие аритмии. Психологические факторы также нужно прекратить.
Перед началом лечения стоит обсудить курс терапии со специалистом. В этом случае, понадобятся антидепрессанты и успокоительные препараты.
Профилактика:
Использованные источники: 1golovabolit.ru
ПОХОЖИЕ СТАТЬИ:
Университет головной боли
Головная боль после обеда причины
Головная боль при сексуальном возбуждении
Головные боли упражнение на шейный отдел
Резкая головная боль при мастурбации
- Вся активность
- Главная
- Дом, семья, здоровье
- Здоровье
- «Взрывная» боль в голове
Опубликовал zxcvb , 21 августа, 2010
В теме 47 сообщений
Для публикации сообщений создайте учётную запись или авторизуйтесь
Вы должны быть пользователем, чтобы оставить комментарий
Создать учетную запись
Зарегистрируйте новую учётную запись в нашем сообществе. Это очень просто!
Использованные источники: forum.astrakhan.ru
СТАТЬИ ПО ТЕМЕ:
Пробка в ухе головная боль
Головные боли причины опухоль
Что дать ребенку 14 лет от головной боли
При головной боли какие лекарства ребенок 7 лет
Головная боль, связанная с сексуальной активностью
… несмотря на свою силу и пугающую внезапность, как правило, благоприятна, особенно если уже наблюдается не в первый раз, и не приводит к каким-либо тяжелым последствиям.
Первичная головная боль, связанная с сексуальной активностью – это головная боль, провоцирующаяся сексуальной активностью, при отсутствии внутричерепного нарушения; обычно начинается как тупая двусторонняя боль, которая нарастает вместе с сексуальным возбуждением и достигает максимума во время оргазма.
Наблюдается в любом возрасте. Ранее используемые термины: доброкачественная головная боль, связанная с сексуальной активностью; коитальная головная боль; доброкачественная сосудистая головная боль, связанная с сексуальной активностью.
Головная боль, связанная с сексуальной активностью — двусторонняя, тупая, диффузная, возникает в период коитуса и при мастурбации, чаще у мужчин; (!) чаще возникает у лиц с определенными личностными особенностями: (1) эксплозивный тип, (2) эмоционально-неустойчивые личности с наличием тревожно-мнительных черт характера. Интенсивность боли крайне вариабельна; она может быть тупой и очень сильной и резкой, а длительность может варьировать от 1 минуты до 3 часов. Головная боль не развивается или существенно уменьшается при прекращении сексуальной активности. При появлении головной боли, связанной с сексуальной активности(!) важно исключить расслоения артерии и наличие церебральной аневризмы: риск развития спонтанного субарахноидального кровоизлияния. Примерно у 50% пациентов описано сочетание головная боль при сексуальной активности с мигренью и головной болью, возникающей при физическом напряжении.
Провоцирующие факторы: эмоциональный стресс и вызванный им выброс катехоламинов; к предрасполагающим факторам следует отнести и все те явления, которые способствуют изначально высокому уровню «гормонов стресса» или высокому мышечному напряжению, к ним относятся: различные формы чрезмерной, неадекватной мышечной активности при тяжелом физическом труде, занятиях спортом, на тренажерах, шейпинге, неудобная поза в течение рабочего дня, «проблемы» с шейным отделом позвоночника, «затруднительная» поза во время интимной близости, также врожденная предрасположенность к усиленному выбросу катехоламинов в ответ на стресс и пища, богатая тирамином, из которого в нашем организме происходит синтез катехоламинов; (!) к предрасполагающим факторам следует отнести и чрезмерную сексуальную активность.
Различают следующие два типа головной боли, связанной с сексуальной активностью:
(1) Преоргазмическая головная боль: начинается во время полового акта и нарастает вместе с сексуальным возбуждением; носит двусторонний тупой характер, локализуется в затылке, шее, иногда всей голове; связана с напряжением шейных, жевательных и перикраниальных мышц.
Диагностические критерии преоргазмической головной боли: А. Тупая боль в голове или шее, сочетающаяся с чувством напряжения шейных и/или жевательных мышц и отвечающая критерию В. В. Боль возникает во время сексуальной активности и нарстает вместе с сексуальным возбуждением. С. Не связана с другими причинами (нарушениями).
(2) Оргазмическая головная боль: развивается во время оргазма, носит резкий характер и по своим характеристикам напоминает головную боль, обусловленную низким давлением ликвора; принято считать, что определенная поза во время полового акта способствует возникновению ликвородинамических нарушений и вследствие этого головной боли; в патогенезе головной боли может играть роль повышение артериального давления во время сексуальной активности. Таким образом, три фактора могут вызывать этот тип головной боли: мышечный, ликвородинамический и сосудистый.
Диагностические критерии оргазмической головной боли: А. Внезапная интенсивная («взрывоподобная») головная боль, отвечающая критерию В. В. Боль возникает во время оргазма. С. Не связана с другими причинами (нарушениями).
В связи с тем, что головная боль, связанная с сексуальной активностью может быть обусловлена (1) изменением ликворного давления при коитусе (особенно у лиц с наличием компенсированной внутричерепной гипертензии) и (2) сосудистой патологией головного мозга (например, аневризма), персистирующее течение описанных головных болей требует проведения соответствующего нейровизуализационного обследования (компьютерная или магнитно-резонансная томография головного мозга).
Лечение. Как правило, приступы головных болей, связанных с сексуальной активностью редки, однако для их профилактики рекомендуется прием пропранолола (40–60 мг/сут) или индометацина (50–75 мг/сут). Комплексная терапия боли складывается из методов, направленных на уменьшение психо-вегетативной активации как во время полового акта, так и в процессе обыденной жизни. Используются лечебные методы (немедикаментозные и медикаментозные), которые способствуют снижению мышечного напряжения. К данным терапевтическим немедикаментозным методам относятся биологическая обратная связь, лечебный массаж, мануальная терапия, иглоукалывание, различные психотерапевтические методики, а также лечебная физкультура и релаксирующие физиотерапевтические методы. Из лекарственных препаратов наиболее успешно применяются бета-адреноблокаторы (уменьшающих реагирование наших органов на вегетативную симпатическую активацию, защищающих их от действия адреналина и норадреналина в период полового акта), а также нестероидные противовоспалительные средства. При выраженных психо-вегетативных нарушениях оправдано назначение антидепрессантов и транквилизаторов.
Часто выполнение определенных правил помогает полностью избавиться от оргазмических головных болей. («Азбука головной боли» В.Ю. Окнина, А.Р. Артемьева, под ред. академика А.М. Вейна):
1. Если во время полового акта вы почувствовали тупую боль в голове, лучше прекратить акт и перенести его на более позднее время. Если это невозможно, то замедлите или прекратите движения — маленький перерыв даст организму возможность отдохнуть и приспособиться к увеличивающейся нагрузке.
2. Попытайтесь увеличить продолжительность полового акта, особенно в стадии непосредственно перед оргазмом. Это поможет постепенно адаптироваться организму к нарастающему возбуждению и избежать резких скачков артериального давления и колебаний уровня гормонов «стресса».
3. Во время полового акта старайтесь исполнять более пассивную роль, ограничьте резкие движения тела и избегайте неудобных поз. Не напрягайте произвольно мышцы для получения более сильных ощущений.
4. Старайтесь во время полового акта использовать диафрагмальный тип дыхания. Делайте плавные вдохи, пытаясь почувствовать, как опускается и поднимается Ваша брюшная стенка. Избегайте коротких прерывистых вдохов, это может нарушить нормальное соотношение кислорода и углекислого газа в крови и способствовать возникновению боли.
5. Некоторое время постарайтесь избегать больших физических нагрузок, сделайте перерыв в занятиях спортом.
6. Не попадайте в «сомнительные» ситуации и не общайтесь с людьми, которые могут спровоцировать у вас появление чувства вины или неловкости.
Использованные источники: doctorspb.ru
Источник
