Мигрень какую траву пить
Такое заболевание, как мигрень почему-то многие считают чем-то несерьезным, а ведь это достаточно опасное и неприятное явление, которое способствует общему ухудшению состоянию всего организма. Мигрень известна нам еще с древних веков, и уже тогда века назад целители и мудрецы применяли для лечения различные травы от мигрени и прочие народные средства.
К сожалению, мало кто обращается за помощью к врачу с этим диагнозом, а зря, ведь врач может как минимум посоветовать принять некоторые меры, оберегающие от болезни. Стоит понять, что вылечить мигрень полностью и без остатка нельзя, но можно запастись терпением и принять профилактические меры, оздоровиться с помощью трав и чая, все это в совокупности поможет избежать симптомов в дальнейшем.
Лечение заболевания
Как было сказано выше, полностью излечить мигрень нельзя, но можно провести профилактические процедуры. В первую очередь стоит понаблюдать за своим состоянием, чтобы понять, что именно вызывает у вас мигрень, ведь все индивидуально. Если вы обнаружили свои причины, нужно сделать все возможное, чтобы впоследствии избегать их. Но есть и общие рекомендации, подходящие практически для всех:
- яркий свет и мерцающие объекты. Стоит избегать длительного просмотра телевизора, компьютера, нужно поменять лампочки на менее яркие и купить плотные шторы;
- спиртное. Часто спровоцировать мигрень способна даже маленькая доза спиртного, поэтому его стоит избегать;
- недосып или недоедание. Зачастую приступ мигрени может вызвать хронический недосып или постоянное недоедание, строгая диета или голодание, в этом случае нужно поменять свой режим и диету;
- гнев. Эмоции тоже могут спровоцировать приступ, нужно стараться как можно меньше нервничать и держать себя в узде.
Лечение мигрени травами
Различные травы и чаи применялись для лечения мигрени еще века назад, тогда для этого применялись опий, беладонна, кофеин, валериана, различные зловонные смолы, мускус, мирра, индийская конопля и прочее. Спустя какое-то время, неэффективность большинства этих средств была доказана, стали применяться новые виды, но все же некоторые из этих средств действуют и по сей день.
Травы от головной боли можно применять практически все без исключения, так как они редко вызывают аллергию или любые другие побочные эффекты.
На данный момент есть довольно большой список трав и рецептов на их основе, которые помогут быстро и достаточно эффективно избавиться от боли:
- плоды и листья кизила. Этот рецепт особенно популярен на Кавказе, плоды и листья кизила заваривают и пьют как чай в течение дня;
- клевер луговой. Нужно собрать или купить цветки клевер, залить их крутым кипятком, настоять в течение 1 часа, потом пить по половине стакана 3 раза в день;
- сибирская бузина. Цветки бузины завариваются крутым кипятком, настаиваются в течение часа, процеживаются, пить отвар нужно по четверти стакана несколько раз в день до еды, можно добавить мед;
- душица. Залить столовую ложку сухой травы кипятком, настоять в течение 1 часа, процедить, пить по 1 стакану 3 раза в день;
- зеленый чай. Это, пожалуй, самое простое средство при мигрени, оно подходит для любого пола, детям также можно его применять. Нужно просто заварить достаточно крепкий зеленый чай и выпить его без сахара или других подсластителей, но только чай должен быть качественным и без добавок;
- зверобой продырявленный. Лечение мигрени очень эффективно с применением зверобоя, это простая и распространенная трава действительно помогает справиться с болью. Нужно прокипятить в течение 15 минут сухие цветки растения, а потом пить небольшими порциями весь день;
- трава пол-пала. Травяной отвар пол-палы называют чудодейственным средством, он действительно помогает очень быстро убрать боль. Палу нужно заваривать крутым кипятком, настаивать 1 час, а потом процедить отвар и пить в течение всего дня;
- мелисса. Несколько столовых ложек травы нужно залить стаканом кипятка, так средство получится более концентрированным и крепким, настаивать 1 час, потом пить в течение дня 4–5 раз;
- валериана. Лечить мигрень валерианой начали еще при Сократе, до сих пор средство является очень эффективным. Нужно в течение 15 минут кипятить на водяной бане 1 столовую ложку измельченного корня, после чего процедить и принимать по ложке 3 раза в день;
- ромашка аптечная. Еще одно простое и эффективное средство, которое тонизирует весь организм. Нужно залить одну ложку цветков ромашки кипятком, час настоять, процедить и пить в течение дня. Такой чайный отвар дополнительно поможет успокоить нервы и укрепить тонус.
Чаи для лечения заболевани
Пасть жертвой этого недуга может абсолютно каждый человек без исключения, тем более сейчас эта болезнь значительно омолодилась, страдать мигренью стали даже молодые люди и дети. Применять в этом случае медикаментозные препараты не рекомендуется, лучше принимать травяные настои и чаи, которые легкостью можно приготовить дома.
Сейчас в аптеке можно приобрести уже готовые травяные смеси для лечения мигрени, нужно только правильно заварить растения. Однако, приготовить такую смесь можно и самостоятельно, прибегнув к простым рецептурам:
- мята перечная, душица, узколистный кипрей. Нужно взять равные части каждой травы и залить крутым кипятком, настаивать 1 час, потом процедить и выпить. Головная боль должна пройти в течение нескольких часов;
- лавровишня, лавр, эвкалипт. Смешать растения в равной части, заварить кипятком, настоять 1 час, процедить, пить в течение дня небольшими порциями. Эти растения также можно зашить в подушку или в тряпочку и прикладывать к больной голове;
- сон-трава и примула. Взять травы в соотношении 2:1 соответственно, заварить крутым кипятком, настоять в течение 1 часа, процедить, остудить. Пить в течение всего дня небольшими порциями.
Дополнительно во время лечения помимо всех вышеперечисленных рецептов можно применять ванны, ароматерапию и компрессы.
Вот еще несколько простых и эффективных рецептов:
- ванна с ромашкой, зеленым чаем и зверобоем. Травы нужно заварить заранее, дать им настояться, потом просто вылить в ванную, лежать в такой ванной нужно хотя бы 20 минут;
- масло мяты перечной, лаванды. Любое из этих масел нужно растереть в руках, приложить руки к вискам, вдохнуть аромат, виски можно растереть, это одновременно ароматерапия и массаж;
- компресс из эвкалипта, мяты и душицы. Нужно заранее заварить травы, настоять, обмакнуть бинт или любую другую тряпочку, держать как компресс на голове в течение 15 минут.
Все эти простые и эффективные методы помогут быстро и навсегда избавиться от приступов головной боли.
Источник
Фирменные отделы Экофабрики Старослав в Москве
- Экотопия
- Живая еда
- Мастерская вкуса
- Девятая жемчужина
- Мастерская вкуса 2
- Альнатураль
- Мастерская вкуса 2
- Путь йоги
- Центр содействия
Экотопия
ул. Самотечная, 17 а
+7 (495) 684-57-47
режим работы: с 10 до 20 ежедневно.
Живая еда
Нижний Сусальный переулок, 4, стр.3, м.Курская
магазин Живая Еда, м.Курская
+7 (925) 050-66-40
режим работы: с 10 до 22 по будням, с 10 до 20 по выходным
Мастерская вкуса
Кутузовский проспект, 88
ТЦ Квадро, Мастерская вкуса
+7 915 307 6194
режим работы: 9:00 до 21:00 ежедневно
Девятая жемчужина
Хорошевское шоссе 35, корп 1, оф 510 а
ОЦ Хорошевский, метро Полежаевская
+7 495 222 10 20
режим работы: Пн 11:00-21:00
Вт-Чт 9:00-18:00
Пт 9:00-20:00
Мастерская вкуса 2
Кутузовский, 43
+7 915 307 6194
режим работы: 9:00 до 21:00 ежедневно
Альнатураль
Бутырская 6
рядом с Бургер Кинг, белая дверь Торг Ряды, цокольный этаж слева
+7 999 914 9077
режим работы: ежедневно с 10:00 до 20:00
Мастерская вкуса 2
Новотушинский проезд, дом 6, корпус 1
+7 915 307 6194
режим работы: 9:00 до 21:00 ежедневно
Путь йоги
Пятницкая, д. 43, стр.3-5
Вход в арку 43 дома, вывеска -Йога- с двумя лотосами
+7 (495) 959-35-34
режим работы: 10:00 – 22:00
Центр содействия
Фадеева 6 стр 1
цокольный этаж, вход в магазин Продукты
+7 968 425 4797, +7 499 530 2966
режим работы: ежедневно 09:00-21:00
в Московской области
- Мытищи
- Королев,
Королёв - Долгопрудный
Мытищи
жд/ст Подлипки-дачные
ж/ст Подлипки-Дачные от Мытищ — 5 мин в сторону области на электричке
8-916-213-26-23
режим работы: с 10 до 20 ежедневно
Королёв
Грабина, 8Б
ТЦ Каньон, над СБЕРБАНКОМ, 2 этаж, до конца коридора
8-916-213-26-23
режим работы: 10:00 до 20:00 без обеда и выходных
Долгопрудный
Промышленный проезд 14, оф 507
+7 999 859 55 16
режим работы: c 10:00 до 19:00 без выходных
- Причины
- Симптомы
- Фитотерапевтические методы лечения
- Дополнительные материалы
- Советы врача
Мигренью называют одну из форм головной боли, которая проявляется односторонними приступообразными интенсивными болями. Кроме этого, при мигрени наблюдаются неврологические, желудочно-кишечные, вегетативные проявления.
Приступ болезни может иметь разную продолжительность. После его окончания пациент чувствует себя разбитым и уставшим. Лечение заключается в снятии головной боли и профилактике новых приступов болезни.
Причины
Точные причины развития болезни неизвестны.
К факторам, которые могут спровоцировать приступ мигрени, относят:
- неправильное питание (употребление большого количества кофе, копченой пищи, твердых сыров, шоколада, красного вина)
- сильные физические нагрузки
- хронический стресс, переутомление, сильное эмоциональное напряжение
- резкая смена погоды (вызывает приступ мигрени у метеозависимых людей)
- бесконтрольный прием некоторых лекарств (оральные контрацептивы и ряд других)
- ПМС
Симптомы
Основной признак заболевания – пульсирующая, сильная, односторонняя боль в лобно-височной области или другой части головы.
Помимо этого приступ мигрени может сопровождаться следующими симптомами:
- снижение аппетита, тошнота, рвота
- беспричинная раздражительность
- повышенная чувствительность к запахам, свету, вкусам, звукам
- сонливость
- головокружение
Длительность одного приступа болезни может быть различной, от 2 до 72 часов. У женщин приступы болезни возникают чаще, чем у мужчин.
Фитотерапевтические методы лечения
При лечении мигрени часто используют фитотерапию. Травы при этом заболевании используют как для приема внутрь, так и наружно, в виде различных компрессов и примочек.
Облегчить головную боль во время приступа можно при помощи настоев из ромашки, листьев малины, корней ивы. Хорошо помогает сбор, в состав которого входят ромашка, мята перечная, лаванда.
Для предотвращения новых приступов мигрени можно пить настой из душицы. Снизить частоту приступов также поможет мумие. Для снятия головной боли можно использовать холодные компрессы или капустные листья, кусочки лимонной кожуры. При легких приступах болезни хорошо помогает втирание в височную область эфирных масел.
Дополнительные материалы
- Шикша черная – сокровище холодного края
- Синдром предменструального напряжения — ПМС
- Каменное масло — Соль Земли
Советы врача
03.02.20 Марина
Прошу Вас о помощи. Моей матери 51 год и наступила менопауза. Мучается приливами, бессоницей, резкими перепадами давления, чаще повышенное до 150, мигренями.
Сегодня получили результаты анализов: липопротеины высокой плотности (ЛПВП-альфа) — 1,42 мМоль/л; креатинин — 71,66 мкмоль/л; свободный трийодтиронин (Т3 свободный) — 2,73 пг/мл; магний общий — 0,98 мМоль/л; мочевина — 8,19 мМоль/л; липопротеины низкой плотности (ЛПНП-бета) — 4,95 мМоль/л; количество лейкоцитов — 6,00 10^9/л, скорость оседания эритроцитов (по Вестергрену) — 16 мм/ч, гемоглобин общий — 128,0 г/л, гематокрит — 36,6%, средний объем эритроцита — 88,0 фл, среднее содержание гемоглобина в эритроците — 30,8 пг, средняя концентрация гемоглобина в эритроците — 351,0 г/л, ширина распределения эритроцитов по объему — 14,1%, количество тромбоцитов — 381 10^9/л, общий объем тромбоцитов в крови (тромбокрит, PСT) — 0,35%, средний объем тромбоцитов в крови — 9,2 фл, абсолютное количество нейтрофилов — 2,57 10^9/л, абсолютное количество лимфоцитов — 2,7 10^9/л, абсолютное количество моноцитов — 0,39 10^9/л, абсолютное количество эозинофилов — 0,22 10^9/л, абсолютное количество базофилов — 0,170 10^9/л, относительное количество нейтрофилов — 42,8%, относительное количество лимфоцитов — 44,2%, относительное количество моноцитов — 6,50%, относительное количество эозинофилов — 3,60%, относительное количество базофилов — 2,90%, количество эритроцитов — 4,17 10^12/л, кортизол (гидрокортизона или 17-гидрокортикостерона) — 518,78 нмоль/л, аланинаминотрансфераза (АЛТ) — 21,17 ЕД/л, триглицериды общие — 1,19 мМоль/л, свободный тироксин (Т4) — 13,0 пМоль/литр, тиреотропин, тиротропина, тиреоидный гормон (ТТГ) — 1,06 мМЕ/л, калий общий — 4,3 мМоль/л, общий белок — 77,02 г/л, аспартатаминотрансферазы (АСТ) — 21,34 ЕД/л, глюкоза — 4,70 мМоль/л, холестерин общий — 6,29 мМоль/л, билирубин общий — 15,21 мкмоль/л.
Имеется небольшая миома. В настоящее время пьет магний Б6, фолиевую кислоту, Ларисту и кроворазжижающее.
Подскажите, можно ли сократить симптомы менопаузы с помощью трав и помочь?
Заранее спасибо.
Ответ:
Холестерин у Вашей мамы несколько повышен, но для липидов нужны нормы и индекс атерогенности. Если он не превышает норму, это уже неплохо. И, несмотря на прием «кроворазжижающих», уровень тромбоцитов выше нормы.
Пока добавьте Вашей маме такой сбор:
Корни: шлемника байкальского — 1, пиона уклоняющегося — 1; мелисса лекарственная — 2, кипрей узколистный — 1, кора ивы — 2, плоды каштана конского — 1, плоды боярышника — 2.
Равномерно измельчить траву и плоды до 2-3 мм, корни до 3-5 мм — в начале механически до мелких кусков, затем на кофемолке; равномерно перемешать.
Цифры указывают на дозу в столовых ложках.
— 1 ст.л. смеси залить 300,0 мл воды, довести до кипения и томить на малом огне 15 минут. Снять, настоять 45 минут, процедить и пить по 100,0 мл 3 раза в день; или по 75,0 мл 4 раза.
Курс — от 2 месяцев под контролем давления.
Источник
Мигрень – болезнь, с которой люди могут столкнуться при любых обстоятельствах и разном возрасте. Существует множество препаратов, помогающих купировать головную боль, однако некоторые предпочитают использовать народные средства. Именно о них речь пойдет в данной статье.
Описание болезни и симптомы
Мигрень в основном поражает женщин.
Они начинают испытывать приступы сильной головной боли, характер которых является преимущественно пульсирующим.
Периодически неприятные ощущения возвращаются.
В Международной классификации болезни (МКБ-10) заболевание находится под кодом G43.
Симптоматика недуга следующая:
- боли в области глазницы;
- поражение лба и виска;
- тошнота и рвотные позывы;
- непереносимость яркого света и громких звуков;
- частая сонливость;
- боль может продолжаться до 18 часов.
Справка! У 30% пациентов, страдающих мигренью, фиксируется аура. Этим термином принято называть состояние, предшествующее непосредственно приступу. Тогда человек испытывает частичную потерю зрения или мерцание света в глазах.
Исходя из симптомов мигрени, назначаются соответствующие методы лечения.
Как избавится в домашних условиях
Самой основной рекомендации при лечении мигрени народными средствами является оперативное исключение всех возможных провоцирующих факторов.
Ими могут выступать следующие:
- неправильное питание;
- чрезмерное табакокурение;
- употребление спиртных напитков;
- несоблюдение режима труда и отдыха.
Когда боль появляется спонтанно, рекомендуется выйти в темное и прохладное помещение, лечь, а на лоб положить полотенце, предварительно смоченное холодной водой.
Важно! Ждать, когда головная боль пройдет самостоятельно, бессмысленно и неправильно. Какие методы использовать для ее ликвидации – не важно, здесь главное – результат.
Что же делать для избавления от приступа? Остановимся подробнее на каждом пункте.
Йога
Йогой в домашних условиях лечить можно ничуть не хуже, чем таблетками! Она помогает не только от мигрени, но и эффективно борется с другими неврологическими заболеваниями. В частности, эта практика предотвращает или же облегчает приступы головной боли без лекарств.
Начинать занятия рекомендуется с освоения техники правильного дыхания.
Таковых упражнений существует множество, но основным является Нади Шохна.
С помощью техники происходит очистка дыхательных каналов и снимается усталость.
Смысл заключается в том дышать необходимо поочередно левой и правой ноздрей.
Рекомендуемые упражнения в йоге следующие:
- поза Лотоса для разминки шеи и расслабления конечностей;
- поза «Дельфин». Ноги здесь ставятся на ширине плеч, а потом человек становится на колени и упирается в пол. Далее нужно опуститься на локти и вытянуть спину с устремлением бедер вверх. Важно, чтобы от пола не отрывались пятки. В соответствующем положении нужно сделать глубокие вдох и выдох 3 раза;
- поза верблюда. Став на колени, необходимо выгнуться назад, опираясь руками на стопы. Напрягаться тут должны мышцы бедер и ягодиц, а позвоночник – расслабляться.
Предлагаем Вам посмотреть и попробовать упражнения на видео:
Лечение иглоукалыванием
Этот метод также помогает вылечить мигрень. Преимуществами данного способа являются:
- быстрое воздействие. Приступы становятся более редкими, а со временем и вовсе прекращаются;
- побочные эффекты отсутствуют;
- комплексный эффект лечения. Улучшается состояние нервной системы, налаживается гормональный баланс. Таким образом, организм полностью восстанавливается.
Мед
Считается, чтобы предотвратить приступы мигрени, в день в качестве профилактики необходимо употреблять минимум две чайные ложки меда. После прекращения головных болей рекомендуется съесть еще одну столовую ложку. Аналогичное количество рекомендуется к употреблению, если приступ не проходит.
Справка! Мед – натуральный продукт, быстро усваиваемый организмом. Он оказывает одновременно расслабляющее и успокаивающее воздействие.
Почти всегда при такой терапии наблюдаются положительные результаты, но лечение происходит постепенно.
Имбирь против приступа
В случае наступления мигрени довольно действенным домашним средством считается натуральный имбирный чай.
Для заварки необходимо взять 1-2 чайной ложки корня плода и залить все 200 мл кипяченой воды.
Настойка должна завариваться в течение десяти минут.
Разрешается использовать не только свежий имбирь, но и сушеный. В такой отвар по желанию можно добавить мед, поскольку напиток может показаться довольно резкий.
Если головные боли преследуют человека постоянно, то в обычный черный чай добавляют очищенный корень имбиря.
Эфирные масла
В большинстве случаев головокружения при мигрени появляются из-за вегетососудистых расстройств. Приступ помогут снять такие эфирные масла:
- ромашка;
- хмель;
- валериана;
- душница;
- гвоздика;
- корица;
- базилик;
- зверобой;
- котовник;
- лаванда;
- мята;
- мелисса;
- полынь;
- розмарин;
- хмель;
- чабер.
Справка! Капли масла можно втирать в виски, наносить на мочки ушей.
Точечный массаж
Точечный массаж представляет собой методику влияния на определенные участки, ответственные за активизацию нервных клеток. Кроме этого затрагиваются отделы мозга, отвечающие за нормализацию кровоснабжения.
Важно! Точечный массаж по сравнению с его классическим видом нельзя выполнять самостоятельно, поскольку человек должен обладать специальными знаниями и опытом. В противном случае состояние пациента может только ухудшиться.
Перед тем, как начать выполнение процедуры, необходимо установить причину появления боли. Если она вызвана инфекцией или воспалением, то от данной техники лучше отказаться в пользу обычной.
Что касается точек, то они определяются по собственным ощущениям:
- температуре;
- неправильному дыханию;
- болезненной чувствительности.
Сам массаж проводится путем равномерного поглаживания кончиками пальцев. Чтобы усилить мышечный тонус, применяются непродолжительные нажимы.
Полезное видео по теме:
Пиявки
При использовании курса пиявок налаживается лечебное кровоиспускание.
В результате разгружается кровоток пациента, освобождаются сосуды.
Эффект от укуса данного существа сравним с итогом иглоукалывания.
Положительные действия от проведения гирудотерапии:
- укрепляются и очищаются все сосуды;
- происходит разжижение крови;
- нормализуется кровообращение;
- мышцы насыщаются кислородом и питательными веществами;
- убирается отечность;
- оказывается мощный противовоспалительный эффект.
Процедура является практически безболезненной. Обычно пиявку ставят на шее, плечах или за ушами. Длительность одного сеанса достигает получаса. После процедуры зоны воздействия принято обрабатывать спиртом. Чтобы достичь положительного результата, необходимо пройти не менее трех курсов терапии.
Пластырь
В лечебном пластыре содержатся ингредиенты, помогающие снимать головные боли. Для получения быстрого действия, пластинка крепится на кожу в ту область, где имеется дискомфорт.
Пластырь необходимо оставлять на время, указанное в инструкции. Важно помнить, что его нельзя применять, если имеются повреждения на коже.
Лечение травами
Эффективными против мигрени будут средства фитотерапии.
Этот метод подходит для тех, кто хочет быстро избавиться от приступа без таблеток.
Какие травы могут помочь:
- листики сирени прикладываются ко лбу в области висков;
- прекрасно с недугом помогает справляться настой бузины. Для его приготовления необходима одна столовая ложка цветов и кипяток. Четверть стакана необходимо выпивать перед едой;
- эффективной является смесь душицы и листьев мяты. Травы, залитые кипятком, принимаются по стакану в случае головных болей;
- трижды в день рекомендуется пить по одному стакану траву душицы;
- мигрень помогает побороть сладкий зеленый или черный чай;
- трава зверобоя заливается стаканом воды и кипятится на небольшом огне. Дозировка составляет три раза по четверти стакана;
- с сильными приступами борется смородиновый сок и сок калины;
- эффективным средством является мелиса с кипятком. В течение дня нужно принимать две столовые ложки несколько раз;
- успокаивающим средством является ромашка.
Воздействие марихуаны
Дисклеймер: данный пост не несет в себе пропаганды употребления запрещенных веществ!
Положительным свойством конопли при мигрени является способность бороться с болью. Марихуана также обладает следующими плюсами:
- является ингибитором серотонина;
- выступает как сосудорасширяющее;
- считается средством от тошноты.
Кофе
Как кофе может снять боль и можно ли его вообще пить? Люди давно в домашних условиях использует кофе как обезболивающее средство при мигрени, несмотря на то, что врачи говорят об обратном. Эффект от выпитой одной чашки наступает спустя час, а длится он до пяти часов.
Кофе при определенной головной боли смягчает ее или полностью устраняет, быстро сужая сосуды. К тому же напиток бодрит и поможет повысить настроение. Кофе поможет быстро снять боль как дома, так и в офисе.
Важно! Помочь может только натуральный кофе, а не растворимый аналог.
Однако здесь существуют определенные противопоказания и побочные эффекты:
- зависимость;
- заторможенность мозговых процессов;
- разрушение зубной эмали;
- его нельзя употреблять аллергикам, гипертоникам, людям, страдающим ЖКТ-заболеваниями.
Чтобы достичь положительного результата, вышеуказанные народные средства можно использовать в комплексе. Однако стоит помнить, что быстрый эффект даст только правильное применение того или иного метода. В противном случае домашняя терапия может привести к еще более негативным последствиям.
Источник