Мигрень при беременности на ранних сроках симптомы
Мигрень при беременности – это состояние, вызванное изменениями в организме женщины, которые происходят на протяжении всего срока гестации. Это состояние переносится очень непросто, так как применение большей части препаратов противопоказано.
Этиология
Мигрень относят к генетически детерменированным заболеваниям. Это значит, что у большинства пациентов, страдающих этим недугом, есть кровные родственники, у которых в анамнезе были приступы мигрени. По статистике мигрень чаще встречается у женщин, особенно репродуктивного возраста.
Существует ряд факторов, которые могут спровоцировать появление приступа головной боли. Их еще называют триггерными.
К наиболее распространенным можно отнести:
- Гормональные «встряски». Во время беременности в организме женщины происходит полная гормональная перестройка, что отражается на работе всех органов и систем. При сбое адаптационных процессов женщину может беспокоить сильная головная боль;
- Повышение или понижение системного давления. Беременность сопровождается увеличением объема циркулирующей крови и ее перераспределением, что объясняет повышение артериального давления преимущественно в третьем триместре. Иногда может срабатывать другой механизм: прогестерон, который вырабатывается в большом количестве во время беременности, снижает тонус сосудов, что может привести к падению артериального давления. И то, и другое может стать причиной мигрени во время беременности;
- Состояние преэклампсии — это тяжелое осложнение беременности, при котором отмечается генерализованный спазм сосудов и нарушение работы почек. Одним из симптомов будут сильные головные боли;
- Нарушения режима питания: переедание, голод, злоупотребление определёнными продуктами (шоколад, сыр, кофе, крепкий чай, орехи, куриная печень, цитрусовые и другие);
- Стрессовые факторы, к которым относятся усталость, нервное перенапряжение, недостаток или избыток сна, тревога;
- Другие: шум, световые раздражители, смена погоды или часовых поясов, физические нагрузки.
В патогенезе мигрени выделяют три механизма: изменение просвета внутричерепных артерий, возникновение патологических импульсов в среднем мозге и возбуждение ядер тройничного нерва и спазм иннервируемых им сосудов. В нынешнее время не до конца изучена комбинация этих явлений и их роль в формировании приступа мигрени.
Симптомы
Клинически мигрень при беременности мало чем отличается от головных болей вне этого состояния. Можно выделить две большие группы: простая мигрень и мигрень с аурой.
Простая мигрень сопровождается сильной, чаще односторонней головной болью пульсирующего и давящего характера. Она очень сильная и снижает работоспособность женщины и изменяет ее поведение. Боль локализуется в височной или лобной области; иногда она начинается в районе затылка и «переползает» вперед, захватывая параорбитальную область. Приступы повторяются 3-4 раза в месяц. При этом присоединяются неврологические и вегетативные нарушения, расстройство желудочно-кишечного тракта.
Во время приступа женщины часто жалуются на тошноту и рвоту, которая не приносит облегчения. Их раздражает яркий свет, громкие звуки и навязчивые запахи. Самочувствие беременной женщины может осложниться токсикозом в первом или третьем триместре. При каких-либо физических нагрузках боль только усиливается.
Мигрень с аурой характеризуется появление различной неврологической симптоматики перед приступом, которая частично может оставаться и после него. Эти симптомы обратимые и транзиторные.
С прогрессированием заболевания приступы могут появляться все чаще и длиться дольше. Однако, симптомы из раза в раз повторяются с минимальным отличием.
Гормональная перестройка организма, которая происходит во время беременности, значительно уменьшает выраженность симптомов мигрени. В большинстве случаев приступы беспокоят женщину лишь в первом триместре, а затем они исчезают.
Однако, иногда беременность является провоцирующим фактором и впервые приступ мигрени формируется именно на фоне протекающей беременности.
Диагностика
Клинический диагноз мигрени выставляется в первую очередь на основании жалоб женщины и данных анамнеза, так как лабораторные инструментальные методы исследования в данном случае не информативны. Поэтому существуют диагностические критерии, которые составлены Международной ассоциацией боли.
В первую очередь необходимо выяснить этиологию головной боли. Если у женщины бывали приступы и до беременности, значит мигрень в данном случае является самостоятельным заболеванием. Но беременность сама может стать провоцирующим фактором, что существенно влияет на состоянии женщины во время вынашивании плода.
Также важен и сбор семейного анамнеза: так как мигрень является генетически обусловленным заболеванием, то у близких родственников возможно появление схожих приступов.
Мигрень у беременных следует дифференцировать с головной болью напряжения. Последняя отличается симптоматически: боль менее интенсивная, по типу «каски» и не сопровождается типичными мигренозными проявлениями.
Методы терапии
Лечить мигрень при беременности довольно сложно, так как прием большинства медицинских препаратов запрещен, особенно на ранних сроках.
Если до беременности женщина жаловалась на приступы мигрени, то в этом случае основную роль играет профилактика. Женщина должна минимизировать влияние факторов, которые могут спровоцировать головную боль.
Если первые приступы мигрени появились во время беременности, то необходимо определиться с триггерными факторами и постараться исключить их из своей жизни. Стоит задуматься о нормализации режима сна и отдыха и скорректировать питание. Многие женщины во время беременности позволяют себе определенные излишества в потреблении пищевых продуктов. Необходимо уменьшить количество шоколада, какао, цитрусовых, арахиса, кофе, некоторых сортов сыра. Их лучше заменить йогуртом, фруктами, орехами и прогулками на свежем воздухе.
В самом начале приступа можно использовать холод. Известно, что он положительно влияет на сосудистую систему и помогает предотвратить приступ или уменьшить его.
Для этого можно применить холодные компрессы на лоб, кубики со льдом, умывание прохладной водой или холодный душ. Стоит быть острожным и не прикладывать лед непосредственно к незащищенной коже, так как это может привести к обморожению кожных покровов.
В профилактические мероприятия входит защита от стрессовых факторов и психо-эмоциональный баланс. Следует избегать заведомо стрессовых ситуаций или стараться не фокусировать на них свое внимание. К методам релаксации относятся медитация, практики йоги для беременных, массаж.
Медикаментозных методов лечения мигрени у беременных очень мало. Это связано с высокой фетотоксичностью большинства лекарственных препаратов и их отрицательным влиянием на развитие плода. Поэтому назначать и отменять любые медикаменты может только врач.
Для купирования болевого синдрома можно принимать парацетамол в терапевтической дозе. Он не проходит сквозь плацентарный барьер и не оказывает тератогенного влияния на ребенка. Но монотерапия парацетамолом не всегда приносит ожидаемые результаты. В самых тяжелых случаях возможно применение ацетаминофена в минимальной дозе.
Из народных средств можно применять раствор мяты, мелиссы, ромашки, так как они действую успокаивающе и расслабляюще.
Перед применением любых лекарственных средств необходимо посоветоваться с лечащим врачом и получить его одобрение.
Loading…
Источник
Мигрень во время вынашивания ребенка может возникнуть даже у тех, кто до этого времени не подозревал, никогда не замечал за собой признаков такого недуга. Более чем в 20% случаев женщина страдает таким заболеванием, как мигрень при беременности.
Фотографии:
У болезни имеются отличительные признаки, которые позволяют диагностировать ее. Для организма женщины, без того находящейся в непростом положении, переносить еще и мигрень очень тяжело. Терпеть головные боли нельзя, поэтому необходимо искать способы ее устранения.
Мигрень или гемикрания – это заболевание, которое может носить наследственный характер. Оно выражается сильными болевыми ощущениями. Многие девушки списывают ощущения на простое недомогание при беременности. Ввиду того, что симптомы достаточно выраженные, дискомфорт стараются унять обычными средствами, которыми пользуются при головных болях.
У каждой женщины организм индивидуален, причины образования мигрени на раннем сроке у всех разные. Но, тем не менее, различают несколько причин образования этого недуга при беременности.
- Питание. Прием некоторых продуктов способен вызвать приступ мигрени на ранних сроках. Это такие продукты, как сыр, шоколад, цитрусовые (в большом количестве), острые приправы, алкоголь. Правильное питание очень важно для здоровья женщины и будущего ребенка.
- Изменение в рационе способно вызвать аллергические реакции и начало болезни.
- Недостаточное количество воды в организме.
- Отрицательная реакция на лекарственные препараты, передозировки (это может быть обычное, несильное лекарство).
- Стрессы, недосыпания, психологические нагрузки, переутомления – все эти факторы способны вызвать приступы мигрени (минимальный сон девушки должен составлять не менее 7 часов за сутки, особенно это важно на первом триместре беременности);
- Погодные условия, смена климатических поясов и т. п. Старайтесь в помещении создавать благоприятный микроклимат.
Беспокоит пульсирующая боль
Диагноз обычно определяется врачом в ходе беседы с пациенткой. Но есть определенные критерии, которые помогут отличить обычную головную боль от мигрени.
Существует несколько вопросов, ответив на которые, можно безошибочно определить верный диагноз.
- Сопровождаются ли головные боли, которые были за последние несколько месяцев, рвотой, тошнотой?
- Сопровождаются ли головные боли за последние несколько месяцев непереносимостью звуков, света?
- Бывало ли, что головная боль препятствовала вашей ежедневной активности (работа, учеба) хотя бы на один день?
Если на несколько вопросов вы отвечаете положительно, то, скорее всего, ваши головные боли не что иное, как мигрень.
Признаки гемикрании у женщин
Как мы выяснили проявление мигрени у всех индивидуально. У одной женщины при беременности симптомы выражены легким недомоганием или дискомфортом. У кого-то – это невыносимые острые болевые ощущения, которые сопровождаются рвотой. Самые частые, ярко выраженные признаки болезни – это сильная пульсирующая головная боль, она обычно распространяется на одну сторону головы. Ее продолжительность может составлять от 3 часов до нескольких суток.
Про бесплодие 2 степени у женщин и мужчин.
У некоторых отмечается сильная чувствительность к яркому свету, громким звукам, женщина становиться отстраненной замыкается. Может повышаться артериальное давление, появляются тошнота, общая слабость – еще такие симптомы называют аурой.
Выделяют несколько групп – это простая мигрень при беременности и мигрень, которая сопровождается аурой.
- Первая сопровождается односторонней болью сильного, пульсирующего характера. Она носит давящий характер, сильно снижает работоспособность, реакция на нее может быть неадекватной (излишняя агрессия или апатия). Центр боли сосредотачивается в височной части головы или в затылке. Приступы могут повторяться до 4 раз за месяц. Могут прибавляться такие симптомы, как расстройство желудка (тошнота, рвота, которые не приносят облегчения). Яркое освещение, громкие шумы, запахи, физические нагрузки – лишь усиливают боль.
- При мигрени с аурой появляются невралгические симптомы перед приступами и иногда сопровождают их. Когда появляются первые симптомы мигрени их необходимо лечить, обычные лекарства не помогут, их должен одобрить, назначить специалист, наблюдающий за вашей беременностью.
Еще несколько признаков отличающих головную боль от гемикрании:
- возникающая боль имеет другой характер, отличный от прежнего;
- появление боли после физических нагрузок, сильного потягивания, кашля, половой активности;
- слабость конечностей, нарушение зрения, речи.
После подобных проявлений необходимо обратиться к специалистам.
Тревожные мысли
Основные методы лечения
Профилактика лечения назначается только в случаях, когда приступы очень тяжелые, они наступают чаще 3 раз за месяц, длятся более 48 часов, а также имеются такие симптомы, как депрессивное состояние, тревожность, боль шейного отдела, нарушение сна и т. п. Курс составляет от нескольких месяцев.
Если мигрень беспокоила девушку до беременности, то во время вынашивания она может уйти, но бывает наоборот, что она начинается лишь в интересном положении. Но обычно это только первый триместр, потом симптомы прекращаются.
Лечение обычно чередуется лекарственными методами и не лекарственными. Это противоэпилептические, сосудосуживающие препараты, лекарства, относящиеся к группе триптаны.
За дозировку и назначение отвечает лечащий врач. Также необходимо изменить свой образ жизни и исключать провоцирующие факторы:
- сон должен длиться от 7 часов;
- чаще расслабляться, избегать сильных эмоциональных нагрузок;
- рабочий график должен быть определен и обговорен со специалистом и работодателем;
- регулярный прием пищи (от 4 раз за день);
- разрешенные виды спорта во время беременности помогут избавиться от мигрени, например, такие как гимнастика, йога, бассейн и т. п.;
- пить не меньше 1,5 литра в день;
- больше проводить времени на свежем воздухе;
- исключить все вредные привычки (табак, алкоголь, кофе).
Рецепты народной медицины
Тем, кто склонен к частым головным болям, лучше предупреждать мигрень до ее появления и соблюдать меры профилактики. Но если приступ застал вас врасплох, помогут проверенные рецепты народной медицины. Они безопасны для беременных, быстро помогают избавиться от недуга.
Для первого рецепта необходимы будут:
- масло эвкалипта;
- вода;
- салфетки;
- листья лавра, мирры, вишни и эвкалипта.
Способ применения.
- Необходимо 4 капли эвкалиптового масла капнуть на 1 литр воды.
- После этого смочить там салфетку и положить на виски, лоб.
- Если случаи мигрени частые, то необходимо воспользоваться таким народным средством, как подушка из листьев лавра, мирры, вишни и эвкалипта.
- При возникновении боли беременной необходимо лечь на подушку больной стороной (боль быстро проходит).
Еще для одного рецепта от сильных головных болей необходимы будут:
- листья капусты;
- повязка.
Рецепт народной медицины
Способ применения.
- При возникновении боли необходимо размять до образования сока листья.
- Прикладывать их к больному месту.
- Можно закрепить повязкой на голове.
Еще один рецепт. Необходимые ингредиенты:
- калина;
- черная смородина;
- кипяток.
Способ применения.
- Заварить ягоды калины, черной смородины.
- Дать настояться не менее получаса.
- Пить каждые несколько часов по стакану отвара в день.
Риски и опасности недуга
Мигрень скрывает в себе множество опасностей и неприятных последствий для будущей матери и ребенка. С мигренью, которая начинается во время беременности, необходимо бороться, иначе она может привести к патологиям при вынашивании. Это может быть:
- потемнение в глазах;
- головокружения;
- тошнота;
- нарушения кровотоков;
- резкие перепады артериального давления;
- сильные и продолжительные головные боли;
- гестоз;
- внутричерепное давление;
- гипертония;
- токсикоз на последнем триместре;
- болезни сердца и почек и многое другое.
Все эти последствия негативно отображаются на развитии плода. При возможности необходимо посещать массажиста. Про беременность после кисты яичника.
Об авторе: Боровикова Ольга
гинеколог, врач УЗИ, генетик
Место работы: Клиника «Космет»
Вам будут интересны эти статьи:
Колики в животе во время беременности
Отрыжка во время беременности
Тазовое предлежание плода при беременности
Сахар в крови при беременности
Почему болит спина при беременности
ТОП-7 причин низкого давления при беременности
Внимание!
Информация, опубликованная на сайте Sberemennost.ru только для чтения и предназначена лишь для ознакомления. Посетители сайта не должны использовать их в качестве медицинских рекомендаций!
Источник
Пульсирующая односторонняя головная боль в висках, на затылке выбивает из колеи. Мигрень при беременности у женщин доставляет особый дискомфорт, когда радостные дни ожидания ребенка сменяются на нервозность, негодование, раздражение. Как избавиться от мигрени во время беременности? Разрешенные медикаменты, альтернативные способы лечения, народные средства. Вот те вопросы, на которые мы постараемся дать ответ в этой статье.
Что такое мигрень
Мигрень — разновидность головной боли. Проявляется приступами, преимущественно в одной точке в сопровождении с головокружением, обострением чувствительности к ароматам, резкому шуму, яркому свету.
Мигрень считается хроническим заболеванием. Сильные головные боли носят эпизодический, но повторяющийся характер.
У будущих мамочек болевые ощущения возникают обычно на фоне гормональной перестройки. Хотя могут являться следствием серьезных внутренних заболеваний (гайморит, менингит, глаукома, опухоль мозга).
Мигрень начинает проявляться при создании благоприятных условий: нервное потрясение, хроническая усталость, перегрев на солнце.
Справка! Часто повторяющиеся эпизоды приступов и рвотные позывы могут приводить к истощению и обезвоживанию женского организма, приостановке развития плода и выкидышу в случае развития гипоксии мозга при нехватке кислорода.
Фазы приступа
Мигренозный приступ развивается поэтапно, проходит 3 фазы:
- 1 фаза – появление вялости, сонливости, ухудшения настроения, распирающего чувства в голове по-нарастающей за 2-6 минут;
- 2 фаза — усиление боли с пульсацией в висках, побледнение покровов кожи, отечность век;
- 3 фаза – проходящая с симптомы, идущими на спад. Хотя истощение, сонливость не покидают женщин.
Мигрень проходит к ослаблению организма, неустойчивости перед осложнениями, когда возможно возникновение судорог, обезвоживания, гипоксии головного мозга.
Симптомы
Болевой синдром в области головы по типу интенсивного пульсирования, покалывания, чувства сдавливания — главный симптом мигрени с локализацией в лобно-височной части. Далее может видоизменяться, переходя на затылок, голову.
Длительность болевого синдрома с периодами облегчения варьируется до 3 часов и даже нескольких суток.
Частота – разная. Некоторые женщины переживают всего 1-2 приступа за всю беременность, другие — до 4 раз в неделю.
Отличительные симптомы мигрени от других видов головной боли:
- пульсирующая боль, не поддающаяся анальгетикам;
- односторонний синдром с локализацией в одной точке виска, затылка;
- слюнотечение;
- подступы тошноты с усилением при физической активности, поднятии тяжестей.
Основные
Основной признак — болевой синдром по типу интенсивного пульсирования. В лобно-височной части начинает постукивать, покалывать. Появляется чувство сдавливания.
Боль может мигрировать, разливаясь по голове в сторону затылка и изменять участок от приступа к приступу.
Другие симптомы:
- дикая боль в одной части головы на фоне физической активности;
- рвотные позывы;
- повышение чувствительности к свету, запахам, звукам;
- снижение зрения;
- появление прыгающих 3д- эффектов;
- скачки артериального давления.
Причины
Провоцирующие факторы развития болезни учеными не установлены.
По многочисленным наблюдениям в большинстве случаев мигрень встречаются у женщин возрастной категории 18-30 лет. До 20% случаев приходится на период беременности.
Провоцирует мигрень:
- гормональный видоизмененный статус;
- уязвимость нервной системы к различным раздражителям;
- повышенный объем крови и нагрузка на почки, негативно влияющая на сердечно-сосудистую систему.
Мигрень может стать следствием высокой метеочувствительности, дефицита жидкости, нехватки ночного отдыха, резкой смены распорядка дня, реакции на внешние раздражители (громкая музыка, ароматы цветов, духота в помещении), снижение концентрации сахара в крови у женщин.
Другие причины:
- сосудистая дистония;
- хроническое переутомление;
- сильный стресс;
- длительный сон или наоборот, бессонница;
- долгое времяпрепровождение за компьютером;
- загрязненность воздуха;
- курение;
- общая интоксикация на фоне отравления;
- панкреатит;
- заболевания печени;
- сахарный диабет;
- глаукома;
- гайморит;
- менингит;
- опухоль мозга.
Ученые считают, что основная причина возникновения мигрени — наследственная предрасположенность и переходит по женской линии. Наверняка будущая мама будет страдать головными болями, если ранее у ее матери наблюдалось подобное заболевание.
Общие причины
Многие женщины с наступлением беременности начинает страдать мигренью, хотя раньше были не знакомы с данным явлением.
Общие причины:
- гормональный дисбаланс;
- отечность тканей, когда на почки с наступлением беременности возлагается особая нагрузка и орган перестает выводить жидкость в полном объёме наружу;
- аллергия на продукты питания (копчености, сыры, шоколад, кофе);
- стресс, семейные скандалы, неврозы;
- переутомление;
- вредные привычки;
- переедание;
- травмы головы;
- скачки артериального давления;
- злоупотребление медикаментами;
- изменения погоды;
- непродолжительном голодание, к которому женщины иногда прибегают во избавление от отечности;
- нехватка жидкости в организме.
На ранних сроках
В женском организме с наступлением беременности начинают происходить кардинальные изменения.
Причины мигрени при беременности на ранних сроках:
- лишний вес;
- нагрузка на позвоночник;
- гипертония;
- преэклампсия;
- скачки гормонов (прогестерон, эстроген);
- возложение двойной нагрузки на нервную и сердечную систему.
Бывает, что мигрень беспокоила женщин и до беременности. В период вынашивания ребенка стала интенсивной, спровоцированная разными факторами: старая травма головы, хроническое переутомление, недосыпание, стресс, длительный просмотр телевизора.
На поздних сроках
На 2-3-ем триместре плод усиленно растет.
Вызывает мигрень:
- нагрузка на позвоночную артерию и позвоночник;
- излишняя чувствительность, лабильность женщин;
- метеозависимость.
Что такое мигрень с аурой
Мигрень с аурой – приступ, начинающийся с онемения, покалывания в пальцах, появления раздражения, беспокойства, мелькание мушек перед глазами. Постепенно женщин начинает тошнить, подкатывает ком к горлу, учащается сердцебиение.
Аура – факторы-предшественники очередному приступу мигрени: раздражительность, стресс, упадок сил, голод, снижение аппетита.
Реже, но приступ у беременных начинается без ауры с появлением пульсирующей боли в виске по – нарастающей.
Сначала возникает чувство бьющего по голове молотка. Постепенно появляется тяжесть, тошнота с переходом в рвоту. Начинают мелькать разноцветные круги или мушки перед глазами.
Боль усиливается от включения света, при поворотах и наклонах головы с проявлением по типу прострела за ухом, под глазами.
Симптомы проявляются от 5 минут до 1 часа. Перед началом головной боли наблюдается:
- видоизменение восприятия звука;
- галлюцинации;
- появление тумана, 3D-эффектов перед глазами.
Симптомы при мигрени с аурой чаще проявляются у женщин на раннем сроке беременности. Ближе ко второму триместру идут на спад или проходят вовсе.
Влияние плод
Мигрень не оказывает прямого влияния на плод, но истощает организм будущей мамы. В ожидании очередного приступа у многих женщин начинается настоящая истерика, переживание чувства страха.
По мнению гинекологов, мигрень косвенно ухудшает кровообращение плаценты, поэтому потенциально может вызвать гипоксию головного мозга, сбой функций сердечно-сосудистой системы у плода.
Справка! Мигрень и беременность не совместимы. Постоянные приступы могут негативно отразиться на развитии плода.
Нельзя беременным женщинам терпеть головные эпизодические боли. Важно своевременно их устранять, соглашаться даже на лечение.
Когда необходимо обращаться к врачу для диагностики
Симптомы, которые нельзя игнорировать и нужно срочно показаться врачу:
- скачки давления;
- повышение температуры;
- спазмы шейных мышц;
- светобоязнь;
- разлитая боль с изменением характера до сильной пульсирующией, двухсторонней;
- появления первой атаки на 2-3 триместре;
- внезапные боли с достижением пика интенсивности всего за 1 минуту.
Подобные нетипичные виды боли подлежат обследованию. Мигрень сильно ухудшает самочувствие женщин. Начинают резко сокращаться сосуды. Питательные компоненты и кислород перестают в полном объеме поступать к растущему крохе.
Мигрень опасна осложнениями. Затяжные болезненные приступы провоцируют развитие неврологических нарушений, мигренозного инсульта, паралича лицевого нерва.
Особенности лечения
Запретные медикаменты женщинам при беременности применять нельзя. Избавиться от головной боли могут помочь некоторые рекомендации:
- избегать постоянных недосыпов, сильного переутомления;
- отказаться от приема специй, цитрусовых, шоколада в больших количествах;
- пить жидкость в достаточном количестве;
- не допускать влияния на организм избегать резкой смены климата, изменений погоды.
Медикаментозное лечение
Для будущих мамочек многие лекарственные химические препараты под запретом. Но можно ли устранить головную боль без таблеток?
Не нанесут особого вреда купирующие препараты от мигрени при беременности: Панадол, Ацетаминофен, Парацетамол, если принимать в небольших количествах (не более 2 гв сутки).
Во втором триместре допустимо использовать небольшими дозами Аспирина, Ибупрофена, Напроксена. Хотя эти медикаменты недопустимы для приема на 1-2 триместре. Они способны вызвать преждевременные роды.
Категорически запрещено принимать женщинам препараты: Спазмалгон, Цитрамон, Темпалгин, Баралгин, Анальгин.
Крайне осторожно стоит относиться и к другим медикаментам и обязательно советоваться предварительно с врачом.
Массаж и мануальная терапия
Если беспокоит мигрень при беременности: что делать? Хорошо помогает от головной боли релаксация, йога, специальная гимнастика, медитация, ароматерапия (если нет аллергия на эфирные масла).
Лимонное, розмариновое, эвкалиптовое, базиликовое масла (испарения) отлично снимают внутреннее напряжение мышц, улучшают кровоток в сосудах, расслабляют организм.
Что делать, если вспыхнула сильная мигрень при беременности? Эффективен массаж для шеи, больных точек головы, если будет проводиться специалистом. Хотя можно освоить азы, чтобы проводить женщинам самостоятельно в домашних условиях.
Иглорефлексотерапия путем постановки игл, разрешенный метод на первом триместре. Однако женщинам стоит предварительно заручиться консультацией у невролога и гинеколога.
Процедура при правильном применении приводит к быстрому облегчению, когда иглы блокируют нервные импульсы при прохождении по болезненным путям.
Если нет противопоказаний, способ позволяет восстановить нарушенные функции сосудистой системы, достичь устойчивой ремиссии, отказаться женщинам от приема вредных анальгетиков.
Народные советы
Многие мамочки боятся иголок, например, при проведении иглоукалывания и предпочитают от мигрени при беременности проводить лечение народными средствами:
- бальзам “Звёздочка” с оказанием охлаждающего эффекта;
- капустный лист с прикладыванием к больному участку;
- семя укропа (отвар) для обезболивания путём заваривания 1 ст.л. на 1 стакан кипятка;
- лавандовый чай, 10 соцветий на 1 стакан кипятка.
Хорошо помогает дыхательная гимнастика для проведения в проветренном помещении, сладкий горячий чай для поднятия уровня глюкозы в крови.
Профилактика
Снизить периодичность, интенсивность приступов мигрени, значит, соблюдать будущим мамочкам несложные меры профилактики:
- проветривать помещение перед сном;
- спать 8-9 часов;
- гулять больше на свежем воздухе, совершая пешие прогулки;
- избегать обезвоживания, пить до 2 л жидкости в день (если не беспокоят заболевания почек);
- не посещать шумные публичные места при беременности;
- не ездить в другие страны с совершенно другим климатом;
- исключить из рациона острые приправы, алкогольные напитки, черный шоколад;
- питаться чаще, но небольшими порциями;
- не допускать переохлаждения, перегрева на солнце;
- пить успокоительные отвары и чаи (народные средства от мигрени при беременности), чтобы не возникало страха, волнения перед возможным возникновением головной боли.
Откорректировать и согласовать меры профилактики с учетом состояния всегда можно с гинекологом. Именно при индивидуальном подходе к проблеме можно добиться облегчения течения беременности, снижения количества приступов.
Если же настигла неожиданно мигрень при беременности, чем лечить важно знать каждой женщине, чтобы ускорить избавление и не навредить растущему малышу.
Полезное видео: профилактика мигрени при беременности. чем лечить безопасно
Источник
