Мигрень проходит во сне
Мигрень – это головные боли неврологического характера, возникающие, как правило, у женщин трудоспособного возраста. Это самый распространенный вид головной боли, и, хотя недуг не является смертельным, он значительно влияет на качество жизни: человек теряет трудоспособность во время приступов, становится раздражительным к окружающим.
Лечение мигрени – весьма трудоемкий и длительный процесс, требующий терпения и определенных финансовых затрат. Но заболевание не является фатальным и с помощью современных методов вылечить мигрень удается в большинстве случаев.
Мигрень – это сильные головные боли, которые чаще встречаются у женщин
Виды мигрени и ее отличия от другой головной боли
Чтобы вылечить мигрень, нужно уметь отличать ее от других видов головных болей, которые имеют схожие с недугом симптомы.
Отличия мигрени от другой головной боли:
- Боли в голове пульсирующие;
- Мигрень охватывает обычно одну сторону головы;
- При мигрени боль усиливается при движении головы;
- Боль при мигрени может сопровождаться тошнотой, рвотой, светочувствительностью и звуковосприимчивостью.
Боли при мигрени обычно охватывают одну половину головы, локализуясь в основном в глазнично-лобно-височной части. Приступы могут продолжаться, как в течение двух часов, так и до трех суток.
Но однократное появление приступа еще не указывает, что у человека развилась мигрень. Статистика утверждает, что каждый третий человек хотя бы раз в жизни испытывал приступ мигрени. Поэтому стоит учесть, что диагноз «мигрень» ставится лишь в том случае, если приступы боли повторяются многократно и регулярно.
Обратите внимание! Чаще всего мигренями страдает женская половина человечества, хотя у мужчин подобный недуг тоже встречается. Приступам наиболее подвержены люди 20-50 лет, что связано с гормональными перестройками организма.
По клиническим признакам мигрень делится на несколько видов:
- Мигрень сна – приступ проявляется сразу после пробуждения или во время сна.
- Вегетативная (паническая) мигрень – приступ головной боли сопровождается вегетативными расстройствами: учащенным сердцебиением, ознобом, слезотечением и др.
- Хроническая мигрень – приступы возникают более 15 раз в месяц на протяжении 2-3 месяцев, при этом интенсивность болей нарастает.
- Менструальная мигрень – приступы зависят от менструального цикла.
Один из видов мигрени зависит от менструального цикла – менструальная мигрень
Все виды мигрени классифицируют на два основных типа:
- Простая (мигрень без ауры) – встречается в более, чем в 80% случаев.
- Классическая (мигрень с аурой) – по признакам схожа с простой, но дополняется развитием ауры.
Важно! Аура при мигрени – это неврологические проявления, возникающие перед приступом за 5-60 минут. Если вовремя заметить возникновение ауры, можно с помощью медикаментов предотвратить появление головной боли.
Между развитием головной боли и аурой не может быть промежуток более 60 минут. Однако, если аура проявляется не одним, а несколькими симптомами, то ее длительность пропорционально увеличивается. Перед приступом симптомы ауры исчезают, и для каждого человека характерна своя собственная аура, проследив закономерность возникновения которой, можно предотвратить приступ головной боли.
Мигрень с аурой бывает:
- Офтальмическая – перед глазами возникают точки, вспышки, молнии, зигзаги, другие зрительные образы. Возможно, выпадение частично поля зрения либо его части.
- Офтальмоплегическая – опущение века, раздвоение предметов, нарушение движения глазом.
- Двигательная – возникновение слабости в мышцах, вплоть до невозможности шевелить конечностями.
- Ретинальная – внезапное исчезновение участка зрения на один либо оба глаза.
- Чувствительная – чувство «мурашек», онемение, покалывание, жжение, возникающее сначала в пальцах одной руки, а затем распространяющееся на всю руку, половину лица.
- Вестибулярная – незначительное либо резкое головокружение, возможно с потерей сознания.
- Речевая – невозможность произнести слова, нечеткая либо смазанная речь.
Редко возможны случаи, когда головная боль не развивается после ауры. Это состояние диагностируется, как мигренозная аура без головной боли.
Что вызывает мигрень
Точные причины возникновения болей при мигрени неизвестны. Существует мнение, что мигрень может возникать, как следствие расстройства центральной нервной системы. При влиянии различных раздражителей такое расстройство может спровоцировать некие неврологические или биохимические процессы, которые влияют на давление в сосудах мозга.
Важно! Мигрень достаточно часто передается по наследству (в 70% случаев), т.е. при возникновении заболевания немаловажным фактором является генетический ген.
Мигрень может передаваться по наследству
Множество условий и событий могут изменить условия работы кровеносной системы мозга и вызвать мигрень. Среди таких причинных факторов:
- Перемена погодных условий (жара, сильный ветер, перепады атмосферного давления, др.).
- Внешние раздражители: сверкающие и мигающие огни, сильные запахи, раздражающие свет (например, при посещении ночных клубов).
- Питание: алкогольные напитки, фрукты и овощи с нитратами, еда, содержащая пищевые добавки, орехи, шоколад, какао. Также спровоцировать приступы мигрени могут длительные перерывы в питании (например, диеты).
- Гормональные колебания: прием гормональных контрацептивов, период овуляции и менструации.
- Некоторые лекарственные препараты: нитроглицерин, гистамин, эстроген, гидралазин, ранитидин.
- Психоэмоциональные факторы: нервное возбуждение, стрессы, депрессии.
- Физическое перенапряжение: интенсивные упражнения, чрезмерная сексуальная активность, длительные путешествия.
- Недостаток или переизбыток сна.
- Обострение некоторых хронических заболеваний: артериальная гипертензия, бронхиальная астма, заболевания ЖКТ.
- Вестибулярные раздражители: поездки в автомобиле или самолете, аттракционы, качели, морские путешествия.
У людей с мигренью может наблюдаться длительная история неврологических расстройств, инсультов, эпилепсии, повышенного кровяного давления и других хронических патологий. Наличие таких состояний не являются причиной мигрени, но часто связаны с ней.
Симптомы и характерные признаки мигрени
При мигрени головные боли нарастают постепенно. Сначала у человека появляется некое ощущение дискомфорта, которое постепенно перерастает в боль. Интенсивное нарастание боли может длиться от 30 минут до часа. Боль, достигнув своего максимума, может держаться от нескольких часов до нескольких суток.
Характерные признаки мигрени:
- Перед приступом могут возникать продромальные признаки: ощущение слабости, рассеянность внимания. Такие же признаки могут развиваться и сразу же после приступа – постдромальные.
- Боли обычно начинают охватывать височную часть головы, постепенно распространяясь на глаза и лобную долю. Иногда боль локализуется в затылочной части, после охватывая всю половину головы.
- Боль носит сильный, давящий пульсирующий характер.
- Обычно боль охватывает одну сторону головы, но с нарастание приступов происходит смена локализации – один приступ возникает в одной стороне головы, следующий – в другой.
- Приступ всегда сопровождает хотя бы один из признаков мигрени: тошнота или рвота, звукочувствительность, светобоязнь, непереносимость запахов. Эти раздражители усиливают боли, вследствие чего человеку хочется во время приступа уединиться в темной комнате, полежать в тишине и покое.
- Усиление болей провоцируется резкими движениями, болевые ощущения нарастают при ходьбе, при подъеме по лестнице и т.д.
При мигрени боль может увеличиваться при резких движениях
Обратите внимание! Женщины страдают мигренями чаще, чем мужчины, причем приступы у женской части населения более продолжительны. У женщин провоцирующими факторами мигренозных болей чаще является смена погодных условий, у мужчин – сильной физическое перенапряжение.
Приступы мигрени сопровождаются различными вегетативными расстройствами:
- Повышением температуры тела;
- Побледнением кожных покровов;
- Сердцебиением;
- Ощущением удушья;
- Болью в подложечной области;
- Обильным мочеиспусканием;
- Ознобом;
- Чувством жара;
- Сухостью во рту;
- Потливостью;
- Частой зевотой;
- Обмороками;
- Расстройствами стула.
Такие симптомы имеют разную степень выраженности и не обязательно возникают при каждом приступе. Обычно приступу сопутствует 1-2 вегетативных признака.
Важно! У женщин при приступе мигрени чаще всего возникает тошнота и восприимчивость к запахам, мужчины испытывают чаще светочувствительность и депрессивное состояние.
Боли при мигрени не похожи на другие виды болей – длительные, мучительные приступы изнуряют и выматывают человека. Частота и интенсивность приступов сугубо индивидуальна – у кого-то мигрень возникает раз в полгода, а кто-то – несколько раз в месяц.
Появление периодических либо постоянных болей с характерными признаками мигрени – повод для немедленного обращения к врачу. На основе опроса, физического осмотра пациента, проведения дополнительных исследований для исключения других причин, могущих вызвать мигрень, врач поставит диагноз и назначит методику лечения.
Боли при мигрени длительные и мучительные
Способы лечения мигрени
Лечение мигрени включает в себя, как устранение острых приступов, так и определение стратегии снижения тяжести и частоты приступов, т.е. профилактические мероприятия.
Важно! Лечение приступов показано всем больным без исключения, профилактические мероприятия прописывают всего лишь 10% пациентов – чаще всего тем, у кого приступы возникают чаще, чем 2-3 раза в месяц и значительно влияют на трудоспособность и качество жизни пациента.
Лечение острых приступов
Обезболивающие препараты при мигрени подбираются исключительно неврологом для купирования болей в зависимости от интенсивности и длительности приступов.
Препараты традиционной медицины для снятия приступов:
- Нестероидные противовоспалительные препараты (Ибупрофен, Диклофенак), ацетилсалициловая кислота, парацетамол, комбинированные анальгетики. Такие препараты назначают в случае приступов средней либо слабой тяжести.
- Триптаны – препараты, назначаемые при высокой интенсивности болей, когда длительность приступов продолжается несколько дней.
- Агонисты серотонина (Суматриптан, Наратриптан, Золмитриптан) – наиболее эффективные препараты для борьбы с приступами мигрени. Лекарственные составляющие не дают расширяться сосудам, действуя на специальные рецепторы стенок сосудов.
- Вспомогательные психотропные препараты (Хлорпромазин, Домперидон, Метоклопрамид).
Нестероидные противовоспалительные препараты должны приниматься в самом начале приступа. В случае развития головной боли до максимума их применение становится бесполезным.
При сопровождении приступов мигрени тошнотой и рвотой рекомендуется принимать противорвотные препараты (Метоклопрамид, Домперидон, Церукал).
Профилактика мигрени
Предотвращение приступов (профилактические мероприятия) проводятся в случае острых приступов мигрени, когда боль не купируется приемом лекарственных препаратов, при частых появлениях приступов.
Профилактические мероприятия включают в себя прием следующих препаратов:
- Бета-блокаторы (Анаприлин, Тимолол);
- Противосудорожные препараты (Топамакс, Дивалпроекс);
- Трициклические антидепрессанты (Эффексор, Элавил);
Эффексор – популярный американский антидепрессант
- Триптаны (Фрова);
- Антагонисты серотонина (Метисергид, Сандомигран);
- НПВС (Индометацин, Ибупрофен).
Профилактические препараты обычно сначала назначаются в небольших дозах, постепенно дозировка увеличивается. Терапия длительная, может занять от 2-3 месяцев до полугода и более. После нескольких месяцев оценивается изменение длительности и частоты проявления приступов, их влияние на трудоспособность и самочувствие человека.
Немедикаментозное лечение
Дополнительный эффект при лечении мигрени показывают следующие мероприятия:
- Иглорефлексотерапию;
- Аутотренинг;
- Рациональную психотерапию;
- Метод биологической обратной связи;
- Чрезкожную электронейростимуляцию.
Немедикаментозные методики оказывают в большинстве случаев благотворное влияние на течение заболевания, позволяют снизить количество принимаемых лекарств, а иногда даже вовсе обойтись без приема препаратов.
Лечение в домашних условиях можно осуществлять с помощью следующих средств:
- Рыбий жир. Содержащиеся в рыбьем жире омега-3-жирные кислоты обладают нервоуспокаивающим и противовоспалительным действием. Рыбий жир можно принимать, как в виде лекарственных аптечных средств, так и посредством приема в пищу жирных сортов рыбы (лосось, сардины, макрель).
- Имбирь. Прием имбиря в качестве добавки в пищу либо чай снижает интенсивность мигренозных болей, уменьшает чувство тошноты.
- Квашеная капуста. Измельченную кашицу из квашеной капусты складывают между двумя слоями ткани и прикладывают к голове в виде компресса. Это позволяет снять боль при приступе.
- Душица и бузина. Отвары трав оказывают сосудорасширяющее действие, облегчают боль, снижают тошноту.
Все домашние средства могут иметь побочные действия и потому лечение народными методами должно применяться с осторожностью, желательно с разрешения врача.
Мигрень у детей
В большинстве случаев детям при мигренях назначают немедикаментозные средства терапии либо легкие обезболивающие домашние средства (имбирный чай, компрессы).
Лекарственные средства для детей от мигрени:
- Для детей тот 6 до 12 лет – Ибупрофен, Ацетаминофен.
- Для подростков – спрей Суматриптан.
Спрей Суматриптан – хорошее средство от мигреней для подростков
Профилактические мероприятия по лечению мигрени у детей обычно не проводятся.
Общие правила лечения мигрени
При лечении мигреней в первую очередь следует пересмотреть свой образ жизни и следовать некоторым правилам:
- Отказаться от курения и приема алкоголя.
- Не принимать искусственные стимуляторы: кофе, энергетические напитки, др.
- Нормализовать режим отдыха и сна.
- Сбалансировать питание – устранить из меню блюда, провоцирующие приступы мигрени: фаст-фуд, острые, копченые и острые блюда, консерванты, ароматизаторы.
- Снижение физической и умственной активности, частые прогулки на свежем воздухе снижают риск развития приступов.
Чтобы снизить частоту и длительность мигрени, человек должен сам понаблюдать – какие факторы вызывают наступление приступов. Устранив причину возникновения болей, можно быстрей победить болезнь и вернуться к нормальному образу жизни.
Прогноз и осложнения
Чаще всего мигрень переходит в стадию ремиссии и полностью исчезает с возрастом. Особенно это касается женщин, у которых мигрень обычно проходит после наступления климакса сама собой.
Сильные мигренозные боли являются одним из факторов развития инсультов и инфарктов. Поэтому при обнаружении у себя симптомов мигрени, особенно – часто повторяющихся, следует обратиться за врачебной помощью.
Лечение мигрени осуществляется комплексными мерами, которые подбираются индивидуально для каждого пациента.
Источник
Почему болит голова? Узнать возможные причины, а также получить подарок можно, пройдя экспресс-тест.
Пройти тест…
Обезболивающее средство не всегда способно снять боль, но может навредить печени и почкам. Традиционная китайская медицина позволяет избавляться от боли без использования химических препаратов.
Узнать больше…
Скидки и сезонные акции, предлагаемые клиниками, — отличная возможность сэкономить!
Подробнее…
Программа лечения мигрени в клинике традиционной китайской медицины — это медицинская помощь без применения химпрепаратов, с индивидуальным подходом.
Узнать больше…
Одними из самых востребованных услуг в клиниках традиционной китайской медицины можно назвать массаж, выполняемый с помощью различных техник, иглорефлексотерапию, а также фитотерапию.
Подробнее об услугах…
Китайская медицина способна справиться даже с тяжелыми формами мигрени, что позволит вам не выпадать из жизни во время приступов этого недуга.
Узнать больше…
Мигрень — заболевание, вызывающее длительные, интенсивные, порой совершенно нестерпимые головные боли. Мигрень способна полностью лишить человека сна и отдыха, разрушить его карьеру и личную жизнь. Как победить этот недуг? Какие методы лечения может предложить современная и древняя медицина?
Что такое мигрень и чем она опасна?
Бытует мнение, будто мигрень — болезнь аристократов, этакий каприз людей с переизбытком свободного времени. А уж нам-то, людям трудящимся, некогда страдать от какой-то головной боли! Однако так думают только те, кого эта напасть не коснулась.
Признаки мигрени
Действительно, многие называют мигренью любую головную боль, однако это в корне ошибочно. От обычного недомогания вследствие переутомления или гипертонии мигрень отличает ряд факторов.
- Локализация боли. Эта особенность отражается в самом названии болезни: мигрень — искаженное французской грамматикой ημικρανία («гемикрания») — половина головы. Одна из отличительных черт мигрени — локализация болевых ощущений, которые охватывают только одно полушарие или его часть. Впрочем, некоторые трактуют греческое название по-своему — голова раскалывается надвое. И они недалеки от истины.
- Характер боли. Мигрень характеризуется интенсивной пульсирующей болью. Многие пациенты говорят, что ощущения напоминают приступ острой зубной боли, но, разумеется, имеют другую локализацию.
- Сила боли. Приступ мигрени буквально валит с ног, лишая человека возможности заниматься какой бы то ни было полезной деятельностью. Состояние может сопровождаться свето- и шумобоязнью: звуки и яркий свет приводят к усилению боли.
Механизм возникновения мигрени
Несмотря на то, что мигрень известна с древних времен, принцип формирования болей до сих пор до конца не изучен. С большой долей вероятности можно сказать, что мигрень не связана с внутричерепным и артериальным давлением, а также не вызывается опухолями и травмами, не является следствием умственного напряжения. Наблюдается корреляция мигрени и инсульта[1], но является ли мигрень следствием инсульта или его причиной, окончательно неизвестно.
На данный момент существует несколько гипотез, объясняющих механику возникновения болей, и все они, так или иначе, касаются сосудов головного мозга. С этим, по-видимому, и связан пульсирующий характер болевых ощущений.
Среди наиболее возможных причин болевого синдрома называют сужение сосудистого просвета, которое вызывает недостаточное кровоснабжение отдельных участков мозга — именно поэтому боли при мигрени имеют четкую локализацию. По другой версии, сосуды в силу различных причин неравномерно расширяются, провоцируя реакцию в виде боли.
Если внутренняя механика мигрени больше интересует специалистов, то факторы, непосредственно провоцирующие приступ, — насущный вопрос для рядовых пациентов.
Причины и провоцирующие факторы
К счастью, накопленный за многие века опыт наблюдения за больными мигренью позволил выявить, что обычно предшествует волне боли. Основные триггеры («спусковые крючки») мигрени в целом известны:
- Неврологические факторы. Ведут к приступу мигрени стрессы, усталость, сильные переживания.
- Пищевые факторы. Мы уже упомянули алкоголь. Причем лидер в этом грустном соревновании — не водка, а игристые вина, шампанское, сидр. То есть напитки, содержащие газ, ускоряющий усвоение алкоголя. Может приводить к приступу и употребление ряда продуктов, среди них — орехи, шоколад, сыр, рыба.
- Гормональные препараты. Часто приступами мигрени сопровождается прием гормональных контрацептивов.
- Нарушения режима сна. Причем неважно, выражается нарушение режима в недостатке сна или его избытке.
- Внешние факторы. Спровоцировать приступ могут изменения погоды, колебания атмосферного давления. Поездка в другую климатическую зону.
Если вы подвержены приступам мигрени, обязательно учитывайте последний фактор при планировании дальних поездок и путешествий. Согласитесь, обидно проваляться весь отпуск с головной болью.
Виды мигрени
Международный классификатор болезней МКБ-10 различает такие виды мигрени[2]:
- Обычная мигрень (мигрень без ауры) — локализованная пульсирующая головная боль. Считается самым распространенным видом, хотя вычислить точную долю в общем числе заболевания мигренью не представляется возможным. Многие пациенты не обращаются к врачу, так как принимают мигрень за обычную головную боль (так называемая головная боль напряжения — ГБН).
- Классическая мигрень (мигрень с аурой) — аурой в данном случае называется комплекс специфических ощущений, предшествующих приступу и сопровождающих его. Конкретные проявления ауры сугубо индивидуальны и могут быть зрительными (кажущиеся зигзаги, разноцветные пятна, вспышки света), звуковыми («звон в ушах»), осязательные (покалывания и онемения), обонятельные, вкусовые. Реже встречается нарушение чувства равновесия и положения в пространстве, искажение перспективы, видимых размеров предметов и расстояния до них (синдром Алисы). Иногда аура проявляется в виде нарастающего чувства тревоги.
- Мигренозный статус — продолжительные приступы, не проходящие после сна и отдыха, иногда продолжаются сутками, доводя пациента до изнеможения.
- Осложненная мигрень — часто сопровождается потерей сознания, тошнотой, рвотой, эпилептическими припадками. Приступ может завершиться инсультом (мигренозный инсульт[3]).
- Другая мигрень — к этой категории относятся такие специфические разновидности, как ретинальная мигрень (сопровождается появлением слепого пятна в одном или двух глазах), офтальмоплегическая мигрень (боль в глазном нерве) и другие редкие виды.
Последствия мигреней
Как уже отмечалось выше, длительный приступ осложненной мигрени может окончиться мигренозным инсультом. Затронутый приступом сосуд теряет способность расширяться после спазма, что приводит к закупорке, образованию атеросклеротической бляшки и развитию ишемического очага[4].
Важно!
Пульсирующие локализованные головные боли могут свидетельствовать об образовании аневризмы головного мозга[5].
Однако, как правило, мигрень не приводит к настолько плачевным результатам. Последствия мигрени можно назвать скорее социальными. Изматывающие продолжительные головные боли нарушают нормальное чередование сна и отдыха, подрывают жизненный тонус и заметно снижают качество жизни.
Страдающие головными болями пациенты несут значительные финансовые потери, которые складываются из расходов непосредственно на лечение, а также недополученной прибыли из-за вынужденных отгулов, которые в большинстве не оплачиваются. Ведь недостаточно серьезно к мигрени относятся не только пациенты, но и врачи!
Информация к размышлению!
Наверное, каждый трудоспособный россиянин понимает, насколько тяжело будет получить больничный по причине мигрени. Зачастую единственный достойный внимания параметр болезни для врачей в районных поликлиниках — повышенная температура тела.
Мигрень оказывает негативное воздействие на общественную активность, разрывает социальные связи, вредит семейной жизни, что не может не сказаться на общей угнетенности пациента. По статистике[6] у людей, страдающих мигренью, депрессия диагностируется в три раза чаще, чем у здоровых.
Этого более чем достаточно, чтобы относиться к болезни серьезно и не пренебрегать лечением.
Распространенность и группы риска
Головная боль вообще и мигрень в частности является одним из самых распространенных недугов. По оценкам ВОЗ[7], от 50 до 75% трудоспособного населения Земли испытывали головную боль на протяжении последнего года. Треть из них жаловалась на мигрень.
При этом вред мигрени глобально недооценивается, отношение к этой болезни саркастично наплевательское. Между тем, по данным за 2013 год[8], мигрень занимает шестое место в мире по количеству лет, прожитых в состоянии инвалидности (YLD).
Кто относится к группе риска? По данным ВОЗ[9], недуг поражает людей в период полового созревания и достигает пика к возрасту 35–45 лет. Примечательно, что в гораздо большей степени мигрени подвержены женщины. Число обращений к врачу по поводу данного недуга от женщин фиксируются в два раза чаще.
Установлено также, что мигрень имеет генетическую природу, поэтому большую роль в вероятности возникновения заболевания играет наследственность.
Как лечить мигрень: средства и методы терапии
Как и при других типах головных болей, диагностика мигрени основана в большей степени на жалобах пациентов и не требует дополнительного обследования. Основа диагностики — тщательный опрос пациента и сверка жалоб с симптомами, указанными в Международном классификаторе головных болей (МКГБ[10]).
Иногда можно выявить объективные симптомы, которые могут выражаться в покраснении кончиков пальцев рук, как от сильного холода (синдром Рейно), увлажнение ладоней, гипервозбудимость лицевых мышц (симптом Хвостека), но в большинстве случаев постановка диагноза «мигрень» возможна только на основании жалоб пациента. Из-за этого, по оценкам ВОЗ, только 40% пациентов[11] получают правильный диагноз.
Медикаментозная терапия
Медикаменты при мигрени используются для устранения симптомов заболевания — устранения сильной боли. При мигрени с аурой препарат может быть принят заранее, чтобы избежать приступа или смягчить его. Все препараты, используемые при мигрени, можно разделить на основные группы:
- Анальгетики и противовоспалительные средства. Универсальные противоболевые препараты, большинство из которых можно приобрести в аптеках без рецепта. К ним относятся нестероидные противовоспалительные средства, такие как ибупрофен или диклофенак.
- Препараты спорыньи. Содержащиеся в спорынье алкалоиды способны тонизировать сосуды головного мозга и подавлять выработку серотонина, который вызывает боль при мигрени. В связи с этим препараты на основе экстрактов спорыньи являются узконаправленными противомигренозными средствами, практически бесполезными при головной боли напряжения (ГБН) и других видах. Могут применяться как непосредственно во время приступа для его купирования, так и в профилактических целях — курсами до двух недель. Эта группа препаратов имеет ряд побочных эффектов и противопоказаний (например, не назначается больным с ишемической болезнью сердца) и применяется только по назначению врача.
- Триптаны (производные 5-гидрокситриптамина). Эти препараты купируют спазм сосудов, воздействуя на сосудистую стенку, блокируют болевой сигнал на уровне рецепторов тройничного нерва. Триптаны примечательны тем, что снимают симптомы осложненной мигрени — свето- и шумобоязнь, тошноту и рвоту. Также являются узконаправленными средствами против мигрени.
А можно ли обойтись без лекарств? В этом случае следует обратиться к методам традиционной медицины.
Немедикаментозная терапия
Мигрень известна человечеству с незапамятных времен, и все эти бесчисленные годы продолжается борьба человека с этим недугом. Хотя победить болезнь не удалось, к сожалению, до сих пор, были выработаны методы физиотерапевтического воздействия, позволяющие сократить страдания до возможного минимума. Особенно преуспела в этом китайская народная медицина.
О медицине древнего Китая написаны бесчисленные трактаты, мы же коснемся лишь основных принципов физиотерапевтического воздействия в борьбе с мигренью.
Важно!
Один из главных принципов китайской медицины — щадящее воздействие и постепенное увеличение его силы. Курс всегда начинается с минимальной частоты, дозировки, продолжительности… Интенсивность воздействия увеличивается постепенно с учетом результатов предыдущего сеанса терапии.
Физиотерапевтические сеансы проводятся с учетом диагностированной причины болезни и по разным схемам. Так, врач может оказывать помощь в периоды между приступами. Цель такого физиотерапевтического воздействия — устранение или (если полное устранение невозможно) максимальное снижение влияния провоцирующих приступ факторов: стресса, повышенного мышечного напряжения шейно-воротниковой зоны, сосудистых спазмов. Но если пациент обратился с острым приступом, то ему будет оказана помощь сразу же — для снятия и облегчения боли.
С древних времен высокой эффективностью известны также традиционные методы:
- Акупрессура, или точечный массаж. Метод заключается в воздействии (непосредственно пальцами или специальными стеками) на биологически активные точки, каждая из которых вызывает проверенный годами отклик в организме.
- Иглоукалывание или иглорефлексотерапия. Воздействие на биоактивные точки оказывается тончайшими стерильными иглами. За счет того, что иглы тонкие и острые, процедура практически безболезненна.
- Массаж туйна. Традиционный китайский массаж туйна — визитная карточка древней медицины Поднебесной. Выверенные столетиями движения в сочетании со знаниями об энергетических зонах человеческого тела позволяет добиваться замечательных результатов. При мигрени особо эффективен массаж шейно-воротниковой зоны и плечевого пояса.
- Гидротерапия. Издавна лечебные ванны считались в Китае эффективным методом лечения, позволяющим совместить в себе силу всех четырех стихий: воды, огня (традиционно процедуры проводились в термальных источниках, нагретых подземным огнем), воздуха (сероводородные ванны) и земли (грязевые обертывания).
Несмотря на то, что народная медицина Китая является альтернативной, она успешно использует достижения прогресса. Большим успехом пользуется электроиглорефлексотерапия — метод, в котором эффект от иглоукалывания усиливается током небольшой силы. Не менее популярен электрофорез с травяными составами, специально подобранными китайскими лекарями.
Как снять приступ мигрени?
Если избежать приступа мигрени не удалось, как снизить боль? Методы купирования зависят о продолжительности и интенсивности приступа:
- Слабый приступ продолжительностью до суток — используются анальгетики нестероидного типа, противовоспалительные средства (ибупрофен, ацетилсалициловая кислота). Имейте в виду, что гораздо более быстрым воздействием отличаются препараты в форме ректальных свечей. Это также актуально, если мигренозный приступ сопровождается тошнотой и рвотой. Высокоэффективны кодеиносодержащие препараты, но их применение грозит привыканием. В их составе наряду с кодеином могут содержаться в различных комбинациях: парацетамол, метамизол натрия, напроксен, дротаверина гидрохлорид, фенобарбитал, кофеин, фенирамина малеат.
- Более серьезные многосуточные приступы требуют усиления мер. В этом случае показаны препараты из группы триптанов — золмитриптан, элетриптан, суматриптан. Триптановые средства суживают сосуды головного мозга и снижают чувствительность рецепоторов к серотонину. При хронической мигрени отличающейся длительными приступами высокой эффективности следует обратиться к врачу заранее. Правильно назначенный триптановый препарат, принятый в течение двух часов после начала приступа, может полностью остановить его развитие.
Профилактика головных болей
Основа профилактики приступов мигрени — максимальное устранение мигренозных триггеров, провоцирующих факторов. Большую роль в этом играет нормализация режима дня, правильное чередование циклов труда и отдыха, избегание нервного перенапряжения и стрессовых нагрузок.
Нелишней будет диета, исключающая или снижающая потребление продуктов, провоцирующих выработку серотонина — копченостей, сыров, шоколада, алкоголя.
Также в целях профилактики могут назначаться антиконвульсивные препараты и антидепрессанты.
Как вы могли убедиться, мигрень — серьезное заболевание, значительно отравляющее жизнь. Раз уж современная медицина не может победить эту болезнь полностью, с мигренью можно научиться жить и даже получать удовольствие от жизни. Надеемся, что наши советы этому поспособствуют.
Источник
