Мигрень у молодых женщин
Мигрень – это неврологическая патология, часто называемая женской болезнью. Симптомом является мучительная головная боль, а предшественником приступа часто бывают зрительные ауры.
Встречается болезнь у людей обоих полов, но наиболее распространена среди молодых девушек и женщин фертильного возраста. После 40 – 45 лет, признаки мигрени у женщин проявляются редко, как правило – наслаиваются на период месячных.
В группу риска попадают люди, ведущие нездоровый образ жизни, имеющие вредные привычки, часто переносящие стресс, беременные.
При первых симптомах необходимо обратиться к неврологу, который поможет определить причины возникновения мигрени, подберет препараты для лечения.
Симптомы
Конкретные симптомы связаны с причинами возникновения частых мигреней у женщин и девушек, проявившиеся признаки подскажут, какой способ лечения подойдет
Основной признак – боль в одной части головы – нарастает, постепенно расширяясь. В абсолютном большинстве случаев регулярно болит одна конкретная сторона (гемикрания).
Хотя встречаются пациентки, отмечающие у себя периодическую смену сторон.
Болевые ощущения не резкие, давящие, распирающие. При попытке шевелиться, сменить положение тела, двигать глазом на поражённой стороне, они усиливаются.
Другие симптомы мигрени у девушек:
- тошнота и рвота;
- головокружение;
- светобоязнь;
- боязнь звуков;
- учащение пульса;
- повышение температуры;
- шум в ушах.
Проявление тошноты, головокружения и других симптомов мигрени головы у взрослых женщин, зависит от причин ее возникновения и определяет, как ее лечить.
Течение болезни у каждой индивидуально. Приступ может проявляться пару раз в год, 1-2 раза в месяц. В тяжелых случаях, голова болит до 15 дней в месяц.
Если приступы со временем учащаются, или не проходят в течение 3 дней, необходимо срочно обратиться к врачу. Возможно развитие хронического течения заболевания или формирование мигренозного статуса.
Виды
В зависимости от причин, особенностей протекания, врачи выделяют несколько специфических видов течения заболевания.
Без ауры
Самый распространенный тип. Головная боль и мигрень приходят без сильного напряжения, предшествующих явлений. Наблюдается в 80% случаев.
С аурой
В этом случае за полчаса до проявления основных симптомов начинаются аурные явления. То есть изменения состояния пациентки, связанные с органами чувств. Аура может проявляться:
- Офтальмическими изменениями. Человек видит черные точки, расплывающиеся круги, мерцающие пятна. В серьезных случаях сужается поле зрения или наступает слепота. К счастью – временно.
- Сложностями при движении глаз, опускании века (вариант глазной мигрени).
- Внезапной мышечной слабостью.
- Проблемами с пониманием и использованием речи.
- Тревожностью, учащением пульса, внезапными беспричинными паническими атаками.
- Головокружениями, обмороками.
Появление предвестников помогает понять, что начало приступа близко. За это время можно успеть принять лекарство, предотвращающее или ослабляющее болезнь. Иногда аурные симптомы появляются сами по себе, без последующего проявления заболевания.
Менструальная
Наблюдается у 50% девушек. Провоцируется гормональными колебаниями. Патологией не считается, отдельного лечения не требует. Встречается у молодых девушек с еще не устоявшимся циклом, после выравнивания цикла проходит. Признаки начинают проявляться за 2 дня до наступления менструации, продолжаются первые 2 дня, при этом легко купируются лекарствами.
При беременности
У женщин после оплодотворения прекращаются приступы мигрени, однако у некоторых симптомы начинают проявляться как раз при беременности.
В первом триместре это связано с гормональной перестройкой организма.
Появление мигренозных признаков на последних месяцах беременности говорит о недостаточном снабжении мозга кровью, стрессах.
Подбирать лекарства от мигрени в такой ситуации может только наблюдающий врач, так как большая часть из препаратов могут нанести вред здоровью малыша.
Как лечить мигрень у женщин?
Определить, от чего бывает мигрень у конкретной женщины и что ей помогает, может только опытный врач. Быстро снять симптомы, убрать боль, в некоторых случаях может теплая ванна или холодный компресс. В других – не обойтись без сильнодействующих препаратов. Для каждой девушки или женщины подход индивидуален.
Если при первых приступах не помогают народные средства, необходимо обратиться к неврологу, чтобы подобрать адекватную терапию. Часто выбрать действующее лекарство возможно только опытным путем.
Если нет дополнительных осложняющих факторов, врачи назначают:
- Эрготамины.
- НПВС.
- Анальгетики.
- Триптаны.
При сильно выраженных сопутствующих симптомах, добавляются препараты, способные их снять. Как правило – успокоительные лекарства.
При учащении приступов до 2 и более раз в месяц, проводится дополнительное лечение.
Оно направлено на снижение частотности проявлений болезни. Крайне важно использовать для этого препараты, прописанные врачом в индивидуальном порядке пациентке.
Самостоятельный подбор, покупка лекарств по принципу «помогло знакомым», может не только усугубить состояние, но и спровоцировать развитие побочных эффектов, осложнений.
Для проведения профилактики используются лекарства, помогающие при приступе, просто в меньшей дозировке, пропиваемые курсом.
Использование разнообразных народных средств для лечения возможно только по согласованию с врачом с учетом индивидуальных особенностей. В большинстве случаев они либо не помогают, либо могут усугубить ситуацию.
Профилактика
Как правило, с возрастом приступы становятся короче и легче. У женщин после 30-35 лет, признаки мигрени становятся легче, а после 50-60 лет – практически не наблюдаются. Однако это не значит, что к 40 вы полностью избавитесь от приступов мигрени.
Ждать годы, а то и десятилетия, пока болезненные проявления окончательно исчезнут, купируя их сильнодействующими препаратами – не лучший выход из ситуации. Но можно максимально сократить возможность проявления, выявив, от чего возникает частая мигрень у женщин, почему усиливается, учащается боль, что помогает.
Для этого надо отследить сове состояние перед приступом, чтобы выявить причину возникновения.
Дополнительные рекомендации
Кроме того, риск возникновения состояния снизится, если:
- отказаться от курения;
- не употреблять алкоголь;
- избегать стрессовых ситуаций;
- нормализовать ночной сон, уделять ему 8-9 часов в сутки;
- не принимать препараты, не назначенные врачом;
- ввести в жизнь регулярные физические нагрузки;
- следить за здоровьем, регулярно закаляться.
Людям, склонным к сильным эмоциям или часто переживающим стрессовые ситуации, необходимо найти способ сбрасывать нервное напряжение. Для этого подойдут:
- хобби;
- массаж;
- посещение СПА;
- психолог.
Была ли эта статья полезна?
Вы можете подписаться на нашу рассылку и узнать много интересного о лечение заболевания, научных достижений и инновационных решений:
Приносим извинения!
Как можно улучшить эту статью?
Гимранов Ринат Фазылжанович
Записаться к специалисту
×
Источник
Мигренью называется заболевание неврологической природы, при котором у человека отмечается сильная головная боль, возникающая без видимых органических причин. Чаще всего оно встречается у женщин детородного возраста, которые подвержены стрессам или постоянно испытывают чрезмерные умственные нагрузки. Отказ от ведения здорового образа жизни также повышает риск возникновения хронической цефалгии. Нередко симптомы мигрени у женщин появляются в менструальный период или на фоне беременности. На сегодня разработано немало действенных подходов по лечению и профилактике состояния. При первых же подозрениях на болезнь необходимо обратиться к неврологу, который подберет оптимальное решение проблемы в конкретном случае.
Причины мигрени у женщин
В 70% случаев мигрень оказывается наследственным заболеванием. При этом механизм его течения до сих пор до конца не изучен, имеется лишь несколько теорий.
Специалисты связывают развитие приступа с изменением диаметра кровеносных каналов головного мозга. Сначала происходит спазм сосудов, что приводит к нарушению тока крови на конкретном участке. Затем их просвет патологически расширяется, провоцируя растяжение стенок. Это раздражает рецепторы и вызывает боль. В теории такие переходы случаются из-за нарушения метаболизма в тканях, в частности – повышения уровня серотонина. Нормализация показателей приводит к окончанию приступа.
К факторам риска развития мигрени относят такие моменты:
- сидячий образ жизни;
- проживание в большом городе с загрязненной окружающей средой и интенсивным ритмом;
- наличие гипертонии, бронхиальной астмы, других болезней сосудов и внутренних органов;
- нарушение режима сна, повышенные физические и умственные нагрузки;
- диеты и плохое питание;
- курение и употребление алкоголя в любом виде;
- метеочувствительность;
- рацион, основанный на напитках с кофеином, фастфуде, полуфабрикатах, продуктах с усилителями вкуса и химическими добавками;
- систематическое употребление медикаментов, не согласованное с врачом;
- неблагоприятные условия труда (постоянное нахождение в помещении со светомузыкой, езда в транспорте, превышение допустимого уровня шума).
Устранив перечисленные потенциальные причины мигрени у женщин, можно в разы снизить риски развития заболевания. Если оно уже проявилось и характеризуется, как хроническое, то это хотя бы сократит частоту возникновения приступов. Дополнительно стоит обратить внимание на показатели своего гормонального фона. Именно частой сменой его показателей специалисты объясняют тот факт, что у дам болезнь встречается намного чаще, чем у мужчин.
Приступы мигрени нередко развиваются после воздействия триггеров – провокаторов. У каждой пациентки могут быть свои раздражители. К самым распространенным относят воздействие громких звуков, сильных запахов, яркого или мерцающего света. Иногда обострение провоцирует прием алкоголя, употребление острой или пряной пищи, контакт с косметикой или бытовой химией.
Симптомы мигрени
Цефалгия нарастает постепенно. Она начинается с дискомфорта, который обычно локализуется в области лба, распространяется на глаз и висок. Со временем ощущение переходит в боль и охватывает всю половину черепной коробки. Симметричное проявление симптома является редкостью, но у некоторых пациентов отмечается наблюдаться чередование сторон. По своему типу признак пульсирующий, реже распирающий или давящий. Любая физическая активность и даже движение глазами приводят к его усилению. Продолжительность приступа индивидуальна – от 2-3 часов до 3 суток.
Мигрень у женщин не ограничивается головной болью, а может иметь дополнительные проявления:
- боязнь света и/или звуков;
- бурная реакция на запахи;
- шум в ушах, снижение качества зрения;
- повышение температуры;
- повышенная потливость;
- бледность кожи и слизистых;
- учащение мочеиспускания;
- тошнота и рвота – последняя приносит облегчение;
- учащение пульса.
Клиническая картина в каждом случае индивидуальна. Чаще всего признаки, характерные для обострения болезни, появляются 1-2 раза в месяц. У некоторых женщин приступы возникают всего пару раз за год, у других количество дней, проведенных с головной болью, превышает 15 дней за месяц. В последнем случае специалист диагностирует хроническое течение мигрени.
Приступы, следующие друг за другом, и не проходящие в течение 3 суток, характеризуются, как мигренозный статус. Эта патология лечится в стационаре, за больной устанавливается постоянный медицинский контроль.
Виды мигрени
На 80% случаев мигрени приходятся простые приступы, протекающие без ауры. Остальная часть пациентов страдает от болезни с аурой, т.е. за какое-то время до начала головных болей у женщины появляются специфические симптомы неврологического типа.
Продолжительность периода между приступами и аурой может составлять от 5 минут до часа. Обычно специфические проявления завершаются на фоне цефалгии, но иногда они могут сохраняться и во время нее.
Специалисты выделяют несколько видов ауры:
- офтальмическая – проявляется в виде вспышек, точек, мерцания света перед глазами;
- ретинальная – характеризуется временной полной или частичной слепотой;
- офтальмоплегическая – появляются проблемы с движением глазами, опускается веко, двоится в глазах;
- чувствительная – снижается мышечная сила;
- речевая – проблемы с восприятием речи и произношением;
- вестибулярная – сильные головокружения, проблемы с координацией;
- паническая – учащение пульса, панические атаки, тревожность.
Развитие ауры помогает женщине понять, что у нее развивается приступ мигрени. Это позволяет вовремя принять лекарство, снижающее интенсивность боли или замедляющее продолжительность обострения. Иногда появление таких предвестников не приводит к цефалгии.
Мигрень при беременности
Случается, что дамы, страдающие от мигреней, отмечают уменьшение частоты или выраженности приступов после зачатия. Иногда признаки мигрени у женщин наоборот появляются только с наступлением беременности. Проблемы, возникшие в первом триместре, провоцируют гормональные изменения в организме. Как только фон нормализуется, симптоматика проходит.
В последние недели беременности головные боли могут возникать из-за стресса и нарушения кровоснабжения головного мозга на фоне повышенных нагрузок на позвоночник. Основное, чем опасна мигрень при беременности – необходимость приема лекарственных препаратов для борьбы с симптомом. Их перечень строго ограничен, лекарства назначаются врачом и используются строго по схеме.
Менструальная мигрень
Признаки мигрени у женщины перед началом месячных не считаются патологическим состоянием, но указывают на наличие определенных сбоев в работе организма на уровне синтеза гормонов. Они отмечаются у 50% представительниц прекрасного пола разного возраста.
Чаще всего от этого страдают молодые девушки, у которых цикл только начался и еще не установился. Развитие симптоматики в более позднем возрасте возникает на фоне колебания уровня эстрогена и прогестерона. Головные боли в большинстве случаев появляются за два дня до месячных и сохраняются в первые 2-3 дня цикла. Для состояния характерна повышенная интенсивность признака, ухудшение общего самочувствия женщины. Синдром подлежит диагностике и комплексной терапии, направленной на предупреждение цефалгии.
Как лечить мигрень у женщин
Подход к борьбе с цефалгией при неврологическом заболевании индивидуален. В одних случаях, чтобы купировать приступ, пациентке достаточно принять теплую ванну или положить на голову холодный компресс. Лечение мигрени у большинства женщин все же не обходится без лекарственных препаратов. Их назначает невролог или врач терапевт, перечень медикаментов подбирается в частном порядке, нередко это делается опытным путем.
Обычно такое лечение основывается на приеме НПВС, триптанов, эрготаминов, анальгетиков. Дополнительно может проводиться симптоматическая терапия, которая включает противорвотные и успокоительные препараты.
Как предотвратить развитие приступов
Если мигренозные боли мучают 2 раза в месяц и чаще, дополнительно проводится профилактика обострений. Для этого нередко используются те же таблетки, которые применяются для купирования цефалгии.
Их дозировки могут быть уменьшены, прием проводится в течение нескольких недель или месяцев. Такие средства от мигрени также должны подбираться врачом. Категорически запрещено самостоятельно пробовать препараты, приносящие облегчение кому-то другому. Дополнительно следует минимизировать влияние на организм триггеров, провоцирующих появление головной боли.
Лечение мигрени народными средствами
Нетрадиционная медицина тоже неплохо помогает от мигрени. Применение натуральных средств способствует снижению напряженности и общему укреплению организма, что обеспечивает выраженный терапевтический и профилактический эффект. С этими целями рекомендуется принимать гомеопатические препараты «Арника», «Вератрум», «Хамомилла». Самостоятельно можно приготовить настойку из черной смородины. Для этого надо измельчить несколько веточек растения, залить их стаканом кипятка и настоять в термосе 4 часа. Процеженный отвар разделяется на три части и выпивается в течение дня. Вдыхание ароматических масел позволяет быстро купировать симптом. Главное, предварительно согласовать применение всех этих подходов с лечащим врачом.
Профилактика мигрени
По статистике, связанные с мигренью неприятные ощущения исчезают по мере взросления
человека, но этот процесс способен растянуться на годы. Чтобы мучительные головные боли не преследовали в этот период, необходимо уделить внимание профилактике обострений. Как минимум, следует выявить триггеры приступов и исключить их влияние на организм.
Дополнительно следует сделать следующее:
- отказаться от курения и употребления алкоголя;
- нормализовать режим работы, обеспечить организму полноценный ночной 8-9 часовой сон;
- принимать медикаменты только по согласованию с врачом;
- заняться общим оздоровлением и закаливанием тела;
- ввести в режим регулярные нормированные физические нагрузки.
Людям, склонным к мигреням, важно вовремя снимать эмоциональное напряжение. Посещение массажного кабинета, СПА-салона или хобби помогут освобождаться от стресса и негативных эмоций. В сложных случаях может понадобиться посещение психолога или психотерапевта. Хороший эффект дают сеансы рефлексотерапии.
Появление симптомов мигрени может серьезно осложнить женщине жизнь. При наследственной предрасположенности к заболеванию стоит заранее посетить врача и заняться профилактикой болезни. Первые же симптомы недуга также являются показанием для получения консультации специалиста, диагностики и немедленного начала терапии.
Источник
Патологией наследственного неврологического характера – мигренью – страдает каждый сотый житель планеты. Основная часть пациентов – женщины в возрастной категории после 35-45 лет. Последствия заболевания разнообразны – поэтому своевременность обращения за консультацией к специалисту обязательна.
Негативная предрасположенность к мигрени, по наблюдениям специалистов, передается по женской линии. В основе патологии лежит дисбаланс в деятельности таламуса и гипоталамуса, обуславливающий колебания внутричерепных сосудов, что и провоцирует пульсирующие, выраженные головные боли, характерные для мигрени.
Для выставления адекватного диагноза, необходимо пройти разнообразные диагностические исследования, рекомендуемые пациентке с неоднократно повторяющимися приступами мигрени.
Причины
На сегодняшний момент специалисты не могут однозначно ответить, в чем причины формирования у того или иного человека, симптоматики мигрени. Чаще всего, первопричиной служит комбинация из нескольких нижеизложенных причин:
• негативная наследственная предрасположенность;
• избыточное продуцирование серотонина;
• чрезмерное физическое и психоэмоциональное переутомление;
• нескорректированный рацион;
• перенесенные неврологические патологии;
• гормональные колебания;
• продолжительный прием отдельных медикаментов.
Во время консультации специалист подробно расспросит, что могло спровоцировать острый приступ болевых ощущений в черепе, какие основные признаки ухудшения самочувствия наблюдались. Выявив и устранив основные причины, можно достичь продолжительного отсутствия приступов мигрени.
Негативные предрасполагающие факторы
Наиболее часто выявляемые негативные предрасполагающие к формированию мигрени факторы:
• гиподинамичный образ жизни;
• пребывание в мегаполисе;
• наличие тяжелых соматических патологий, оказывающих непосредственное влияние на внутричерепные сосуды;
• метеозависимость;
• тяжелые стрессовые ситуации;
• чрезмерное увлечение кофе, энергетическими различными напитками;
• некачественный ночной отдых;
• чрезмерное физическое переутомление;
• длительные промежутки между приемом пищи – ощущение голода также провоцирует мигренозную атаку;
• наличие негативных индивидуальных привычек, к примеру, злоупотребление табачной, алкогольной продукцией;
• частое пребывание в условиях вспышек света, чересчур громких звуков;
• наличие разнообразных вестибулярных раздражителей – частые авиаперелеты, морские путешествия, качели.
Последствия частых приступов мигрени у женщин могут быть достаточно серьезными, поэтому своевременное обращение за консультацией к специалисту и проведение соответствующих лечебных мероприятий – залог крепкого здоровья в будущем.
Симптоматика
Причины, провоцирующие резкий мигренозный приступ могут быть достаточно разнообразными, поэтому и симптомы заболевания отличаются яркостью и неповторимостью.
Но общие признаки приступа мигрени у женщин все же, можно выявить:
1. Классическая мигренозная атака начинается с появления ауры: постепенное нарастание ощущения дискомфорта в голове, расплывчатость образов, гипперреактивность на раздражающие факторы извне – громкие звуки, вспышки света, мелькание молний перед глазами, обонятельные, слуховые галлюцинации.
2. Спустя 30 минут – 1.5 часа симптоматика значительно усугубляется – нарастает интенсивность болевых ощущений, присоединяются иные признаки: не приносящая облегчения рвота, выраженное головокружение, разлитая слабость, понижение трудоспособности.
3. Изнуряющая, изматывающая женщин боль, локализуется, в одном районе черепа, к примеру, в висках, темени, возле орбиты глаза. Неприятные ощущения могут чередовать стороны своего появления, либо становится двусторонними. Причины подобного изменения признаков мигрени должны быть установлены специалистом.
4. Характер болевых ощущений также различен: пульсирующий, ноющий, либо давящий, сжимающий обручем. Боль усиливается от малейших движений, при попытках повернуть голову, наклониться вперед или вбок.
Признаки мигрени заставляют пациенток стремиться к уединению. Часто женщины во время мигренозной атаки стараются укрыться в затемненной комнате, создав максимальную шумоизоляцию. Последствия мигренозного приступа – ощущение разбитости, слабости, полного упадка сил.
Виды
Специалисты неврологического профиля классифицируют мигрень на следующие виды:
1. До 80 % всех случаев заболевания приходится на простую мигрень, без предшествующей симптоматики ауры.
2. Классический вариант патологии – с характерными неврологическими симптомами мигрени: аурой.
В редких случаях непосредственно за аурой боль в черепе не формируется – в этом случае специалисты говорят о мигренозной ауре без головной боли.
У отдельной подгруппы женщин классифицируют еще один вид мигрени – катемениальная, она же менструальная. Остро возникает в момент менструальных выделений. Причины ее появления взаимосвязаны с резким понижением параметров эстрогенов в кровеносном русле.
Диагностика
Патология относится к заболеваниям исключения – адекватный диагноз выставляется специалистом на основании характерных жалоб, предъявляемых женщиной во время консультации, а также на основании анализа информации, полученной от проведенных современных диагностических обследований.
Дифференциальная диагностика проводится среди множества патологий неврологического профиля, признаки которых могут напоминать мигренозную атаку: от разнообразных заболеваний сосудистой природы до исключения злокачественных новообразований.
Последствия позднего обращения за консультацией к специалисту могут быть весьма тяжелыми – вплоть до летального исхода.
Тактика лечения
В борьбе с мигренью используется, как правило, метод проб и ошибок, поскольку патология отличается большой вариабельностью признаков и капризностью в подборе эффективных медикаментов, способствующих купированию болевых ощущений.
Основные направления лечебной тактики мигрени:
• быстрая помощь в момент мигренозной атаки;
• профилактические мероприятия по предупреждению новых атак мигрени.
Каждое из направлений лечебной тактики имеют свои особенности – самолечение абсолютно запрещено.
В момент болевого приступа показаны медикаменты:
• неспецифические современные анальгетики, в том числе и комбинированные средства;
• медикаменты из подгруппы противовоспалительных нестероидных средств.
Залогом их эффективности является своевременность приема – в самом начале мигренозной атаки. На пике болевых ощущений их прием не сопровождается противоболевым эффектом.
Специфические противомигренозные медикаменты:
• препараты на основе экстракта спорыньи:
• современные агонисты серотонина.
Кратность приема вышеуказанных медикаментов, продолжительность лечебного курса – в ведении только специалиста неврологического профиля. Самолечение, к примеру, по рекомендации подруги или знакомой, абсолютно противопоказано.
После продолжительного курса приема вышеуказанных медикаментов, специалистом будут оценены их эффективность и последствия, влияние на трудоспособность, частоту мигренозных приступов.
Каждая женщина уникальна – поэтому подбор оптимально подходящей именно этой женщине антимигренозных средств может занять у специалиста некоторый промежуток времени. Самостоятельно дополнять или убирать что-либо из рекомендованных к приему неврологом препаратов абсолютно запрещено.
Общие рекомендации
Профилактические мероприятия будут показаны всего лишь 10-15 процентов женщин, страдающих от частых мигренозных атак: 3-5 и более раз за месяц.
Соблюдение нижеуказанных рекомендаций будет способствовать профилактике болевых ощущений при мигрени:
• скорректировать режим труда и отдыха;
• отказаться от приема крепкого кофе, чая, алкогольной продукции;
• тщательно скорректировать рацион – изъять продукты, прием которых провоцирует мигренозную боль;
• отказаться от имеющихся негативных привычек, к примеру, табакокурения;
• не посещать места, в которых имеются быстрые колебания звуков и световых импульсов, к примеру, ночные дискотеки;
• если установлена четкая взаимосвязь с приемом гормональных средств контрацепции – от них придется отказаться;
• не находится в душных, загазованных помещениях;
• обеспечить качественный ночной отдых;
• стараться чаще выбираться за город, осуществлять продолжительные пешие прогулки, гулять в парках, лесозонах.
Эти простые, но вместе с тем, трудновыполнимые для некоторых женщин, рекомендации помогают существенно сократить количество и продолжительность мигренозных атак.
Эффективно зарекомендовали себя различные методики расслабления: женщинам, страдающим от частых атак мигрени, рекомендуется освоить йогу, методики аутотренинга, самомассаж, аромотерапию. Можно 1-2 раза в году баловать себя акупунктурой, отдыхом в санаториях неврологического профиля.
Источник
