Может ли быть головокружение при переутомлении
Оглавление
- Описание
- Симптомы
- Причины головокружения
- Физиологические причины головокружения
- Патологические головокружения
- Головокружение. Диагностика и лечение
- Лекарственная терапия
- Когда немедленно стоит обратиться к доктору?
- Лечение головокружения в домашних условиях
- Преимущества проведения процедуры в МЕДСИ
Головокружение – не заболевание, а симптом, который возникает при ряде самых разнообразных заболеваний, вызывая у больного дезориентацию в пространстве, ложное ощущение подвижности предметов и неподвижных объектов относительно него или самого человека – относительно окружающих его объектов. Чрезвычайно распространен, особенно среди пожилых пациентов и лиц женского пола – по частоте медицинских жалоб стоит на втором месте после головной боли.
Диагностика головокружения затруднена, так как ощущение нестабильности в пространстве носит крайне субъективный характер и может существенно различаться у разных пациентов как по степени проявления, так и по возникающим при этом сенсорным феноменам.
Описание
Состояние может возникать внезапно, носить эпизодический характер: больной испытывает что-то вроде толчка в одну из сторон, его как будто «ведет». В других случаях может возникнуть ощущение движения окружающих предметов по кругу или чувство вращения самого человека, как после длительного кружения на каруселях. Такое состояние способно сохраняться достаточно долго – до часа. Но чаще головокружение выражается в ощущении общей нестабильности объектов и самого человека, нарушении чувства равновесия – больной испытывает неуверенность при ходьбе, ему кажется, что он вот-вот упадет или оступится, земля «уходит» у него из-под ног. Иногда симптомы достигают такой силы, что больной хватается за предметы и испытывает дурноту, как перед потерей сознания.
Симптомы
Головокружение могут сопровождать и другие симптомы, которые зависят как от причин, его вызвавших (основного заболевания), так и от степени проявления.
Для системного головокружения (вертиго) характерны:
- Ощущение вращения вокруг своей оси, либо вращения окружающей обстановки вокруг, чувство неправильного положения тела в пространстве (с наклоном в одну или другую сторону)
- Похолодание конечностей
- Гипергидроз (повышенная потливость), которая может локализоваться в области конечностей или же охватывать все тело
- Чувство страха, нехватки воздуха
- Ощущение неестественной легкости в голове, отсутствия мыслей
- Онемение губ, лица и другие предвестники обморока, слабость, дурноту
- Тошноту и рвоту
- Ускорение пульса, повышение артериального давления
- Шум в ушах, потерю слуха
- Мерцание «мушек», потемнение в глазах
- Нистагм (непроизвольное подергивание глазных яблок)
Симптомы появляются или усиливаются при резкой смене положения тела, вращении головой, наклонах/подъемах, взгляде на подвижные предметы, поездках в транспорте.
Причины головокружения
Можно условно разделить причины данного состояния на физиологические (нормальные) и патологические (в результате заболевания).
Физиологические причины головокружения:
- Быстрое нелинейное/резкое движение (катание на аттракционах, прыжки с высоты)
- Испуг (за счет действия гормонов стресса на сердечнососудистую систему)
- Гипервентиляция легких (перенасыщение кислородом – например, в результате погружения с аквалангом)
- Низкий уровень железа при несбалансированном питании – недостаток кислорода в крови и тканях, в том числе головного мозга
- Гипогликемические состояния (при несвоевременном питании или низкокалорийной диете) – истощение энергетического запаса организма
- Головокружение у женщин во время или незадолго до менструации, при беременности
Патологические головокружения возникают при:
- Заболеваниях внутреннего уха (лабиринтит, болезнь Меньера, вестибулярный неврит), в результате которых нарушается не только восприятие, но и проведение слуховых и вестибулярных импульсов к анализатору в головном мозге
- Остеохондроз и грыжи шейного отдела – в результате сдавления сосудов шеи и нарушения кровоснабжения головного мозга
- Инсульты, тромбозы, ишемии – когда в результате острого нарушения кровообращения головной мозг испытывает кислородное голодание (гипоксию)
- Мигрени и ДППГ (доброкачественное пароксизмальное головокружение – приступообразное, при движениях головы)
- Панические атаки
- Климактерический синдром
- Опухоли головного мозга
- Прием некоторых лекарств
Всего существует порядка 80 заболеваний, вызывающих вертиго, и только комплексное обследование поможет выявить причину и назначить этиотропное лечение.
Головокружение. Диагностика и лечение
Симптоматическое лечение головокружения возможно только после установления врачом вызвавшей его причины и только параллельно с квалифицированным лечением основного заболевания. Как правило, оно включает несколько компонентов: прием лекарственных препаратов, соблюдение режима дня и двигательной активности, диету.
Лекарственная терапия:
- При нарушениях кровообращения медикаментозная терапия будет включать прием сосудорасширяющих и антигистаминных препаратов и средств, улучшающие реологические свойства (текучесть) крови (циннаризин, бетагистин)
- Нейрогенные головокружения требуют приема ноотропов (пикамилона, гамма-аминомасляной кислоты), которые не только улучшают кровообращение и нервную проводимость
- Вызванное остеохондрозом вертиго требует приема миорелаксантов для снятия мышечного спазма
- У женщин лечение головокружения, вызванного климактерическими изменениями или нарушениями цикла, осуществляется гормональными препаратами, позволяющими вернуть гормональный фон организма к норме
Режим. Сводится к соблюдению распорядка дня, правильному чередованию умственных и физических нагрузок, сна и бодрствования.
Диета. Исключает употребление продуктов, повышающих давление и вызывающих спазм сосудов, возбуждающе действующих на нервную систему (кофе, крепкий чай, алкоголь, никотин, очень соленые или острые блюда).
Народные средства. Народные рецепты включают прием корня имбиря, семян петрушки или фенхеля, настой боярышника и т. д.
Ни одно народное средство не должно применяться без предварительного согласования с лечащим врачом, так как даже самые безобидные из них могут иметь индивидуальные противопоказания.
Гимнастика. Для тренировки вестибулярного аппарата вне приступа рекомендуется выполнять некоторые упражнения:
- Вращение головой, туловищем из стороны в сторону при закрытых и открытых глазах
- Качание на качелях с постепенным увеличением амплитуды
- Упражнения на равновесие (стойка на одной ноге с открытыми и закрытыми глазами)
- Вращение глазами в разные стороны
- Плаванье
Когда немедленно стоит обратиться к доктору?
- Если головокружение возникло впервые, сопровождается тошнотой, рвотой или головной болью
- Привело к потере сознания
- Присоединяются слабость, тремор (дрожь) конечностей, тахикардия, потливость, ощущение нехватки воздуха, боль за грудиной
- Длится более часа
- Если вместе с головокружением резко снизилась чувствительность или возникла слабость в одной половине тела, лица или конечности
Эти симптомы говорят о возможном развитии неотложного состояния и требуют срочного медицинского вмешательства.
Лечение головокружения в домашних условиях
Если приступы вертиго возникают периодически и их причина известна, можно облегчить симптомы самостоятельно, используя следующие приемы:
- Если голова закружилась после резкого вставания – наклонить голову вперед и совершить полный выдох
- В положении сидя – наклониться к коленям, сохранять положение до прекращения симптомов
- Занять устойчивое положение (сидя, расставленными ногами упереться в пол) и сфокусировать взгляд на одной точке на неподвижном объекте
- Плеснуть в лицо холодной водой
- Вдохнуть пары нашатырного спирта
- Выпить немного горячего сладкого чая
- В дальнейшем – соблюдать осторожность при перемене положения тела: медленно ложиться, наклоняться и вставать
Преимущества проведения процедуры в МЕДСИ:
- Лечение головокружений в Москве в удобном месте в удобное время – широкая сеть клиник позволяет найти подходящий филиал в вашем районе
- Наличие аппаратного оснащения, позволяющего провести полную диагностику вертиго
- Оказание помощи при неотложных состояниях, сопровождающихся головокружением
- Прием ведут квалифицированные специалисты со стажем – врачи высшей и первой категории
- Высокий рейтинг клиники при сохранении средней для Москвы стоимости услуг
Для записи на прием звоните по круглосуточному телефону: 8 (495) 7-800-500
Источник
Головокружение — это слово, которое описывает ощущение вращения, при отсутствии равновесия. Чтобы объяснить вашему доктору, как вы себя чувствуете, вы можете использовать эти более конкретные термины:
- Нарушение равновесия — это когда вы чувствуете неустойчивость
- Легкость в голове означает, что вы чувствуете слабость или неустойчивость
- Головокружение — это вращающееся ощущение, когда вы не двигаетесь
Множество разных заболеваний могут вызвать у вас головокружение и усталость. Иногда эти симптомы являются временными, или они могут приходить и уходить. Если вы часто чувствуете головокружение и усталость, обратитесь к врачу за диагнозом. Нелеченные головокружение и усталость могут стать причиной падения. Это также может увеличить риск попасть в аварию во время вождения.
Ваше тело нуждается в сахаре, также известном как глюкоза, для энергии. Когда уровень сахара в крови падает, вы можете испытывать головокружение, дрожь и слабость.
Низкий уровень сахара в крови часто является побочным эффектом инсулина и других препаратов, используемых для лечения диабета. Эти препараты понижают уровень сахара в крови, но если доза не правильная, уровень сахара в крови может упасть слишком сильно.
У вас также может быть гипогликемия, даже если у вас нет диабета. Это может произойти, если вы не ели какое-то время, или если вы пьете алкоголь без еды.
Другие симптомы низкого уровня сахара в крови:
- быстрое сердцебиение
- потоотделение
- дрожь
- голод
- раздражительность
- запутанность
Быстродействующий источник углеводов может повысить уровень сахара в крови. Выпейте стакан фруктового сока или пососите леденец. После этого обязательно перекусите более питательной пищей, чтобы повысить уровень сахара в крови. Если у вас часто бывает гипогликемия, вам может потребоваться корректировка препаратами от диабета. Или вы можете есть меньшие блюда, но более часто в течение дня. Это поможет сохранить уровень сахара в крови на устойчивом уровне.
Артериальное давление — это давление вашей крови, проталкивающейся через стенки кровеносных сосудов, когда она циркулирует по телу. Когда ваше кровяное давление падает, у вас могут быть такие симптомы, как головокружение или легкость в голове, а также слабость. Другие симптомы включают:
- тошнота
- жажда
- помутнение зрения
- быстрое и неглубокое дыхание
- бледная, липкая кожа
- проблемы с концентрацией
Следующие состояния могут привести к снижению артериального давления:
- проблемы с сердцем
- лекарственные препараты
- серьезная травма
- обезвоживание
- недостатки витаминов
Лечение этих проблем может привести к тому, что ваше кровяное давление вернется к норме. Другие способы повышения низкого кровяного давления:
- добавление соли к вашей диете
- пить больше воды, чтобы увеличить объем вашей крови
- ношение поддерживающих чулок
Красные кровяные клетки переносят кислород во все ваши органы и ткани. Когда у вас малокровие, ваше тело не имеет достаточного количества красных кровяных клеток, или эти клетки не работают достаточно хорошо. Отсутствие кислорода может вызвать у вас головокружение или усталость.
Другие признаки анемии:
- сбивчивое дыхание
- слабость
- быстрое или неравномерное сердцебиение
- головная боль
- холодные руки или ноги
- бледная кожа
- грудная боль
Кровотечение, недостатки питательных веществ и болезни костного мозга — все возможные причины анемии.
Мигрень — интенсивная, пульсирующая головная боль, которая длится от нескольких часов до нескольких дней. Наряду с головной болью могут возникнуть симптомы, которые включают:
- изменения зрения, такие как появление мигающих огней и цветов
- тошнота и рвота
- чувствительность к свету и звуку
- легкость в голове
- усталость
Люди, у которых бывает мигрень, могут испытывать головокружение, даже если у них нет головной боли. Головокружение может длиться от нескольких минут до нескольких часов.
Избегание триггеров мигрени, таких как алкоголь, кофеин и молочные продукты, является одним из способов предотвратить эти головные боли. Вы также можете принимать лекарства от мигрени, которые бывают двух форм:
- Превентивные лекарства, такие как антидепрессанты и антисептические препараты, предотвращают мигрень до ее начала.
- Абортивные лекарства, такие как обезболивающие и триптаны, снимают мигрень после ее начала.
Некоторые лекарства могут вызвать головокружение и усталость в качестве побочных эффектов. К ним относятся:
- антидепрессанты, такие как флуоксетин и тразодон
- противосудорожные, такие как дивалпроекс, габапентин и прегабалин
- препараты для снижения артериального давления, такие как ингибиторы АПФ, бета-блокаторы и диуретики
- мышечные релаксанты, такие как циклобензаприн и метаксалон
- снотворные, такие как дифенгидрамин, темазепам и золпидем
Если вы принимаете одно из этих лекарств, и у вас головокружение или усталость, спросите своего врача, можете ли вы снизить дозу или переключиться на другой препарат.
Обычно ваше сердце бьется в знакомом ритме «лаб-даб». Когда у вас нерегулярное сердцебиение или аритмия, ваше сердце бьется слишком медленно или слишком быстро. Оно также может пропускать удары.
Помимо головокружения и усталости, другие симптомы аритмии включают:
- обморок
- сбивчивое дыхание
- грудная боль
Ваш врач может лечить проблемы с сердечным ритмом с помощью препаратов, таких как антикоагулянты или лекарства от артериального давления. Избегайте таких веществ, как кофеин, алкоголь. Они могут заставить ваше сердце «выйти из ритма».
Синдром хронической усталости (СХУ) — это состояние, которое вызывает подавляющую усталость даже после того, как вы хорошо поспали. Симптомы СХУ включают головокружение и проблемы с сохранением баланса.
У вас также могут быть симптомы, которые включают:
- проблемы со сном
- проблемы запоминания и концентрации
- боли в мышцах или суставах
- головная боль
- аллергии и чувствительности к пище, лекарствам или другим веществам
СХУ может быть тяжело лечить, потому что он отличается у каждого человека. Врач будет лечить ваши индивидуальные симптомы с помощью методов лечения, таких как лекарства и консультирование.
Инфекция, подобная простуде или гриппу, может вызвать воспаление вестибулярного нерва в вашем внутреннем ухе. Этот нерв посылает сенсорные сообщения мозгу, чтобы держать вас в вертикальном и сбалансированном состоянии. Отек вестибулярного нерва может вызвать головокружение. Вы также можете чувствовать усталость.
Другие симптомы вестибулярного нейронита включают:
- тошнота и рвота
- проблемы с концентрацией
- помутнение зрения
Обычно вирус вызывает вестибулярный неврит. Антибиотики не помогут, но головокружение и другие симптомы должны улучшиться в течение нескольких дней.
Обезвоживание — это когда в вашем теле недостаточно жидкости. Вы можете обезвоживаться, если не пьете достаточно воды. Это особенно актуально, когда вы находитесь на улице в жаркую погоду или тренируетесь.
Симптомы обезвоживания включают:
- головокружение
- усталость
- мало мочи
- запутанность
Для лечения дегидратации, пейте жидкости, такие как вода или раствор электролита. Если вы сильно обезвожены, вам, возможно, придется обратиться в больницу для внутривенных инъекций жидкости.
Если у вас были повторные эпизоды головокружения и усталости, обратитесь к врачу, чтобы узнать, что вызывает эти симптомы. Позвоните своему врачу или немедленно обратитесь в отделение неотложной помощи, если у вас есть более серьезные симптомы, такие как:
- обморок или потеря сознания
- судорожные припадки
- помутнение зрения или потеря зрения
- сильная рвота
- учащенное сердцебиение
- грудная боль
- запутанность
- высокая температура
- проблемы с речью
Ваш прогноз зависит от того, какое состояние вызывает головокружение и усталость. Если у вас есть инфекция, она должна пройти через несколько дней. Мигрень и СХУ являются хроническими заболеваниями. Но вы можете управлять ими с помощью лекарств и других видов лечения.
В общем, вот несколько вещей, которые вы можете сделать, чтобы предотвратить головокружение и усталость:
Пейте много воды в течение дня, чтобы вы не обезвоживались.
Избегайте или ограничивайте употребление алкоголя.
Когда вы переходите из лежащего или сидящего положения в положение стоя, медленно вставайте.
Во избежание падения или несчастного случая, когда вы чувствуете головокружение, не водите машину и не управляйте тяжелой техникой. Оставайтесь сидящими или в постели, пока головокружение не пройдет.
[Всего голосов: 5 Средний: 3.4/5]
Источник
Головокружение хоть раз в жизни отмечается практически каждым мужчиной. Стоит помнить о том, что это – не самостоятельная болезнь, а признак неблагополучия, происходящего в организме. Рассмотрим основные причины, почему у мужчин кружится голова, связано ли это с опасным заболеванием и как предупредить его.
Что нужно знать о головокружении
Этот неприятный синдром может появляться в любом возрасте, вне зависимости от возраста и пола. Причины его связаны с многими факторами. Ошибочно мнение, будто головокружение бывает только у женщин. Мужчины также подвержены ему, и у них голова кружится достаточно часто.
Однако если женщины при первых признаках неблагополучия сразу бегут к врачу или «как минимум» употребляют таблетку, то мужчины часто стараются перетерпеть болезнь. Ведь сильной половине не свойственно быть слабыми.
Необходимо знать о том, что в медицине применяется термин «истинное головокружение» (вертиго) как самостоятельное заболевание. При этом наиболее частый признак болезни – чувство вращения человека или же окружающих предметов вокруг него. Такое состояние может развиваться после поражения нервной системы и всегда требует тщательного обследования невропатолога.
Иногда вертиго может вызвать расстройство вестибулярного аппарата, а также мозжечка. В таких случаях мужчина также должен обследоваться у врача.
Какие бывают виды головокружения у мужчин
Врачи выделяют несколько групп такого расстройства.
1. Центральное. При этом голова кружится из-за заболеваний головного мозга – после травм, при опухолях, как следствие инсульта и проч.
2. Периферическое возникает от поражения внутреннего уха или расстройства вестибулярного аппарата.
3. О системном головокружении говорят тогда, когда начинает плохо функционировать одна из систем, отвечающих за ориентацию: мышечная, зрительная или же вестибулярная. Оно также развивается как осложнение инсульта.
4. Наконец, голова может кружиться по физиологическим причинам. Это происходит, в частности, из-за голодания, путешествия, стресса или после переутомления.
Наиболее общие причины головокружения
Наиболее характерные причины головокружения у сильной половины человечества такие:
• как ни банально это звучит – неумеренное потребление алкоголя. Если человек может много выпить, следовательно, в его организме накапливаются побочные продукты обмена алкоголя. Интоксикация продуктами распада алкоголя как раз и приводит к характерным признакам, один из которых – ощущение собственной неустойчивости;
• интоксикации, например, на производстве или в бытовых условиях;
• мигрень;
• резкий скачок артериального давления;
• опухолевые процессы в головном мозге;
• сердечно-сосудистые заболевания;
• хроническое недосыпание;
• эмоциональное перенапряжение;
• смена условий в результате переезда;
• резкая смена активности.
Как видим, среди причин головокружения могут быть опасные заболевания. Так что если это явление часто повторяется, то мужчине необходимо показаться врачу.
Признаки головокружения
Головокружение имеет истинные и ложные симптомы. Истинные признаки вертиго требуют немедленного обращения к врачу. Это, в частности, такие признаки:
• понижение слуха и шум в ушах;
• сильное вращение головы при попытке повернуть ее или переменить положение тела;
• звон в ушах и понижение остроты слуха (часто одностороннее);
• дезориентация и неустойчивость положения в пространстве;
• головная боль, часто описываемая как мигрень.
Существуют и так называемые ложные признаки головокружения. У мужчин они наблюдаются реже и связаны в первую очередь из-за снижения количества глюкозы в крови:
• потемнение в глазах;
• ощущение так называемой пелены или затуманивания перед глазами;
• слабость;
• повышенное потоотделение;
• предобморочное состояние.
Бывает ли мигрень у мужчин
Мигрень также может встречаться у мужчин вопреки распространенному стереотипу, определяющему ее как женский недуг. Головокружение, как симптом мигрени, встречается очень часто.
На этот симптом жалуются приблизительно две трети мужчин. Причем ощущению нестабильности сопутствуют:
• подергивание века;
• шум в ухе;
• ухудшение зрения в одном глазу, реже – в двух;
• гемипарез;
• рвота.
При каких опасных болезнях может кружиться голова
Головокружение является симптомом таких заболеваний:
1. Воспаление внутреннего уха. Оно опасно развитием глухоты. При подозрении на это заболевания необходима консультация врача и адекватное лечение.
2. Болезнь Меньера характеризуется шумом в ушах, расстройством координации движений, тошнотой и рвотой.
3. Неврит вестибулярного аппарата. Головокружение резко усиливается при повороте головы и резком вставании.
4. Инсульт. После того, как началась острая фаза болезни, головокружение развивается очень быстро. Кроме того, эта болезнь сочетается двоением в глазах, головной болью, нарушением речи и мышечной координации.
5. Остеохондроз шейного отдела позвоночника также сопровождается указанными симптомами.
6. При опухолях симптоматика, так же как и интенсивность головокружения нарастает постепенно
7. Травма.
8. Позиционное головокружение является доброкачественным заболеванием и отличается появлением неприятного синдрома после перемены положения тела.
9. Мигрень базилярная отличается тем, что вертиго начинается примерно за час до приступа. После развития приступа развивается шум в ушах, тошнота и рвота
10. Заболевание мышц глаза.
11. Прием медикаментов, например, антибиотиков. Кроме того, голова может кружиться в результате употребления успокоительных, противосудорожных, противогипотензивных препаратов.
Головокружение после сотрясения мозга
После сотрясения мозга нередко возникновение головокружений, часто постоянных. Нужно сказать, что такая серьезная травма сильно изменяет человека, так как у него возникают другие симптомы расстройства деятельности центральной нервной системы.
Итак, у человека часто кружится голова и отмечаются такие характерные симптомы неврологических расстройств:
• изменение личностных характеристик;
• склонность к появлению судорог;
• периодические и постоянные головные боли, которые не дают возможности сконцентрироваться;
• повышенная раздражительность, а часто и агрессивность по отношению к собеседнику;
• мигрень;
• чувство тревоги, страха, часто осложняемое бессонницей;
• серьезные нарушения восприятия, осложняемые бредом, галлюцинациями, интеллектуальными нарушениями.
Итак, если вы заметили у себя один из вышеперечисленных признаков и если они сочетаются с головокружением, необходимо обратиться к невропатологу для постановки диагноза и лечения. Своевременное лечение очень важно, так как оно может быть симптомом так называемого посткоммоционного синдрома. При нем очень сильно болит голова, а головокружение становится почти постоянным.
Головокружение после инсульта
После инсульта у мужчин еще долгое время может кружиться голова. Часто это неприятное ощущение преследует человека постоянно. Может быть, что приступ вертиго случается периодически. И в том, и другом случае больному необходима своевременная помощь.
В полноценном лечении нуждаются пациенты с такими симптомами:
• очень сильное головокружение, из-за которого пациент не может даже самостоятельно сидеть в постели;
• тошнота;
• очень резкая головная боль;
• параличи одной части тела.
Нужно сказать, что осложнения инсульта преследуют пациентов очень часто. Они бывают разной интенсивности. Доказано, что они появляются в результате нарушений работы тех или иных участков головного мозга в результате инсульта. Мозг с поражением вследствие инсульта не может распознавать отдельные нервные импульсы. Это состояние и сопровождается болью, головокружением.
Надо сказать, что интенсивность указанных симптомов меняется в зависимости от лечения инсульта. Чем раньше больному была предоставлена медицинская помощь, тем меньше шансов на развитие головокружения как осложнения инсульта.
Медикаментозное лечение головокружения
Многие пациенты не знают, что делать для снятия головокружения, а поэтому сами себе назначают лекарства. Этого категорически нельзя делать. Только врач может определить истинную причину головокружения и его тип и исходя из этого, назначать лечение.
В первую очередь, больным назначают вестибулярные супрессанты – Дипольфен, Реланиум, Лорафен (Лоразепам). Побочные действия этих препаратов – спутанность сознания, сонливость, ощущение сухости во рту и зависимости от медикаментов. Супрессанты назначают также, если у больного диагностируется мигрень.
Для борьбы со рвотой применяют Торекан, Церукал, Зофран. Лечениеи инсульта, сочетающегося с головокружением, практически не отличается от стандартных схем. Назначают антикоагулянты, противогипотензивные средства. Если причиной головокружения является мигрень, подбор медикаментов осуществляется с учетом индивидуального случая, учитывая степень выраженности симптомов.
Головокружение, вызванное синдромом Меньера, купируется Бетасерком и комбинированными препаратами. Важное значение имеет диета.
Что нужно знать о народном
Народное лечение недуга также имеет одобрение у врачей, в первую очередь из-за его доступности и отсутствия побочных явлений. Это – главный ответ на вопрос, почему много больных выбирает именно такой способ лечения. И, конечно, самое главное: рекомендовать любые травы и рецепты приготовления препаратов из них может только врач.
Советы народных целителей в лечении головокружения базируются прежде всего на том, чтобы воздействовать на его причины. Кроме того, лечение этого недуга способствует предупреждению осложнений. Вот некоторые из полезных советов целителей.
1. Прежде чем принимать отвары и настои лекарственных трав, необходимо убедиться в том, что на них нет аллергии.
2. Нужно вести дневник, где будут отмечаться показатели глюкозы, артериального давления. Это даст возможность понять, отчего возникает головокружение и воздействовать на его причины.
3. При стремительном развитии приступа необходимо успокоиться и переждать его спокойно в кресле.
4. Нужно исключить из рациона продукты, вызывающие неприятный недуг, а именно: острые, соленые, жирные блюда, кофе и шоколад. Вместо них будут полезными морепродукты, грецкие орехи, бананы, горох.
5. Очень важно отказаться от вредных привыче
Итак, причины, по которым кружится голова – очень разнообразны. Каждый мужчина должен знать, почему у него может появляться болезнь и как противостоять ей. Если недуг стремительно развивается, а обычное лечение не дает результатов – требуется срочная госпитализация.
Источник
