Музыка от головной боли моцарт

Треки представляют гармоничную комбинацию звуков разной тональности, продолжительности, высоты. Прослушивание мелодий способствует выработке гормонов – дофаминов, которые отвечают за эмоциональное состояние человека. Дофамин вызывает чувство удовольствия.

Иногда звуки дают противоположный эффект. Резкие, громкие мелодии провоцируют приступы гипертонии, повышают давление, ухудшают работу пищеварительной системы. Известны случаи, когда звук от шума на рок-концертах вызывал потерю слуха, памяти. При этом правильно подобранные композиции имеют лечебные свойства. Приятные треки стимулируют работу мозга, мыслительные процессы. Меломанам стоит помнить, что человеческое ухо способно воспринимать звук в диапазоне 50-60 децибел, иначе воздействие музыки вызовет противоположный результат.

Экскурс в историю

Известны исторические случаи, когда правильно выбранная песня исцеляла неизлечимых больных. Итальянские ученые лечили таким способом психическую эпидемию. Когда люди массово отказывались принимать пищу, питье, столбенели, использовали целебную терапию звуками. Выбранная мелодия начиналась спокойными нотами, плавно сменялась энергичными ритмами. Так появилась тарантелла.

Терапию музыкой практиковала Западная Европа во время эпидемии Витта. Люди толпами ходили по улицам, дергались, издавали непонятные звуки, ругались. Спасла медленная композиция, которую играли инструменталисты по улицам.

Также музыкой лечили чуму. В городах с эпидемией постоянно звонили колокола. Ученые доказали, что таким способом количество пораженных снизилось на сорок процентов. Идея лечебной терапии звуками описывается еще Ветхим Заветом. Одна притча рассказывает об исцелении Давида во время игры царем Саулом на гуслях. Египетские врачи музыкой лечили бессонницу. Чтобы устранить заболевание, пациентам рекомендовали слушать хор. Пифагор, Аристотель пропагандировали прослушивание целебных композиций для восстановления гармонии во Вселенной. Заболевания нервной системы музыкой лечили арабские философы.

Помогает ли музыка от головной боли?

Болевым ощущениям в области головы предшествует сильное психоэмоциональное напряжение организма, а приятные звуки способствуют устранению напряжения. Во время прослушивания музыки нормализуется сердцебиение, стабилизируется давление, дыхание становится глубже, улучшается работа сосудов. За счет этого проходит головная боль, а самочувствие больного становится лучше. Однако музыка помогает снять болевой синдром, вызванный усталостью, настроением, а не серьезными заболеваниями.

Выбирать музыку от боли в голове следует разумно, не обязательно слушать классику, выбор зависит от вкуса. У разных людей предпочтения отличаются, поэтому если меломана успокаивает рок, то слушать следует его. Трек должен доставлять удовольствие, которое граничит с состоянием эйфории. Только тогда он поможет снять болевой синдром.

Лечебные свойства

За весь день люди могут испытывать гамму эмоций, положительные, отрицательные. Эти свойства организма – основа для благотворного влияния произведений, которые устраняют боль.

Действие лечебных произведений подобно сеансу гипноза. Звуки завораживают, помогают расслабиться, забыть о заботах. Человеческий организм – это тот же музыкальный инструмент, каждая клетка которого вибрирует. Поэтому организм положительно воспринимает вибрацию любимых песен.

Чаще цефалгию рекомендуют лечить классическими произведениями. Такие композиции должны нравиться, ведь классику мы воспринимаем по-разному. Если слушать классические произведения, неприятные ощущения пройдут, это касается и болевого синдрома в области головы.

Целебная терапия при цефалгии имеет следующие свойства:

• стабилизирует артериальное давление;
• помогает от бессонницы, гипертонии;
• вводит разум в состояние эйфории;
• нормализирует количество гормонов в крови;
• способствует учащению сердечных сокращений.

Слушать музыку стоит для профилактики заболеваний. Любимые треки помогают избежать головных болей, депрессии, стресса.

Виды лечебной терапии

Существует два способа лечения музыкой – пассивный, активный.

Активный

Активный способ предполагает энергичное взаимодействие индивида с музыкальными инструментами. Пение, игра на инструментах помогают снять нервное напряжение, обрести гармонию, восстановить душевное равновесие. Пение способствует развитию речи, укрепляет память. Игра развивает моторику, координирует движения. Люди с помощью игры на инструментах повышают самооценку, развивают самоуважение.

Пассивный

Пассивный способ предполагает пассивное прослушивание любимых композиций. Выбор произведений зависит от предпочтений, возраста больного, причины головной боли. Пассивная терапия расслабляет.

Активный способ лечения звуками чаще применяют для групповой работы. Используют простые инструменты: колокольчики, барабан. Пациент выбирает инструмент, который понравился. Моделируется ситуация, где участник играет свою роль.

Четыре исцеляющих трека

Согласно исследованиям, эффективное лечение головной боли проводится произведениями Моцарта. Они способны пробудить даже глубинные участки головного мозга, такая композиция помогает при цефалгии, стимулирует мышление. Сонаты Бетховена задействует некоторые участки мозга, помогая человеку обрести душевное равновесие.

Использование терапии классическими треками предполагает прослушивание следующих произведений.

Произведение Моцарта «Соната 10 до мажор»

Лечебная композиция активизирует участки головного мозга, улучшая его функционирование. Снимает сильное напряжение, улучшает работу нервных окончаний, устраняет неприятные ощущения.

Моцарт «Соната для фортепиано 11»

Произведение повышает тонус, улучшает настроение. Слушать сонату следует негромко, высокая тональность может ухудшить функции слуха, тогда неприятных моментов не избежать.

Произведение Бетховена «К Элизе»

Классическая композиция имеет интересную динамику, энергичные звуки сменяется спокойными фрагментами. Очередность ритмов помогает устранить боли, восстановить душевное равновесие.

Бетховен «Лунная соната»

Воспроизведенные звуки природы снимают болевой синдром, помогают забыть о неприятностях, насущных проблемах, заботах.

Чтобы терапия музыки для снятия головной боли была эффективна, внимательно понаблюдайте за своим внутренним состоянием во время прослушивания. Это поможет собрать коллекцию целебных треков, которые успокоят, взбодрят, тонизируют.

Рекомендации

Выбор произведений для терапии зависит от предпочтений, вкусов больного. Композиции должны гармонировать с душевным состоянием меломана. При лечении цефалгии произведениями придерживайтесь следующих правил:

1. Слушать музыку стоит не только в период обострения головной боли, но для профилактических целей. Слушайте треки во время поездок, поставьте любимый трек на гудок.
2. Постарайтесь не вникать в произведение. Прислушайтесь к звукам, испытываемым ощущениям.
3. Выбирайте для лечения композиции без слов.
4. Слушайте любимые произведения, лежа, с закрытыми глазами.
5. Сосредоточьтесь на прослушивании мелодии, отстранитесь от внешнего мира.
6. Применяя лечебную терапию, отложите другие дела, чтобы повысить целебное воздействие звуков.
7. Слушайте лечебную музыку за несколько сеансов. Сеанс составляет десять минут.
8. Отдавайте предпочтение инструментальным произведениям, так вибрации быстрее достигнут организма.
9. Применяйте лечебную терапию, когда испытываете стресс, перенапряжение. Любимая песня помогает расслабиться.

Если попытки купировать болевой синдром лечебной терапией не принесли успеха, то прекратите лечение, обратитесь к врачу. Головная боль часто свидетельствует о наличии серьезных патологий, которые необходимо лечить. А плохо подобранные мелодии могут вызывать раздражение, усугубить состояние больного.

Редкий специалист посоветует использовать такое средство как музыка, от головной боли.

Однако этот метод действительно помогает многим справиться с дискомфортными ощущениями в затылке или мучительной пульсацией в висках.

В чем же секрет этого способа и как его правильно применять? Какая музыка подходит для снятия головной боли?

Влияние музыки на организм

Что же представляет собой музыка? Прежде всего – это организованная в гармоничном созвучии комбинация звуков:

• разной высоты;
• тональности;
• длительности.

Такая звуковая согласованность приятна слуху и вызывает эстетическое наслаждение, отчего в организме вырабатывается гормон дофамин.

Этот нейромедиатор отвечает за психоэмоциональное состояние человека. Другими словами, благодаря его действию мы испытываем удовольствие и чувствуем себя счастливыми.

Следует отметить, что такое влияние оказывает приятная человеку музыка. Нельзя забывать, что звук – это физическое явление (волновые колебания), которые воздействуют на тело механически. И реакция центральной нервной системы на музыку также зависит от ритма, частоты разных звуков в минуту.

Поэтому музыка может как расслабить и успокоить, так и привести в состояние возбуждения, вызвать стресс. Это мощнейший инструмент влияния на самочувствие человека. Например, резкие звуки во время приступа мигрени причинят человеку сильнейшие страдания.

Как утверждают некоторые специалисты, сочетание определенных ритмов с высокой мощностью звука провоцирует нервное истощение, расстройство пищеварения, гипертонию. Особенность человеческого уха состоит в его способности воспринимать звук в 55-60 децибел как оптимальный.

Когда порог нормального восприятия сильно превышен, это вызывает слуховой стресс. А переизбыток низких и высоких частот способен травмировать мозг. Оттого известны случаи контузии звуком, звуковые ожоги на рок-концертах, потеря слуха, памяти.

Вместе с тем умело подобранная мелодия может действовать на организм целенаправленно таким образом, что работа всех органов и систем, физиологических процессов станет протекать в более эффективном ритме. Положительно окрашенное эмоциональное возбуждение под воздействием приятной музыки помогает:

• стимулировать мыслительные процессы;
• улучшать внимание;
• повышать работоспособность.

Меломаны не расстаются с музыкой ни дома, ни в пути, ни на работе. Но чтобы она вызывала приятные эмоции, и при этом не причиняла вреда, не стоит накручивать громкость звука в наушниках на максимум.

В чем помощь?

На физиологическом уровне повышение уровня гормонов в крови, вызванного приятной музыкой, выражается такими проявлениями:

• изменяется скорость сердцебиения;
• нормализуется кровяное давление;
• улучшается глубина дыхания.

Такие изменения в работе организма нормализуют работу сосудов. И за счет этих процессов уменьшается или вовсе пропадает головная боль, а человек в целом начинает чувствовать себя лучше. Усталость исчезает, и в теле появляется бодрость.

Однако в большинстве своем, головная боль отступает, когда она вызвана переутомлением, плохим настроением, упадком сил. Когда же причинами болей являются серьезные патологии, тяжелые болезни, лечению музыкой следует предпочесть обследование у врача и терапию лекарственными препаратами по назначению.

Правда ли, что именно классическая музыка избавляет от головной боли?

Согласно результатам исследований оздоровительными свойствами обладает не только любая приятная музыка, но и та, которую называют классической или академической. Это те музыкальные жанры, которые берут свое начало в европейской традиции XVII—XIX вв.:

• опера;
• симфония;
• соната и другие.

Рекомендации

Какую же музыку специалисты рекомендуют предпочесть, чтобы утихомирить головную боль? Как показывают результаты исследований, произведения различных композиторов по-разному влияют на мозговую активность человека.

К примеру:

• Во время исполнения произведений Бетховена у испытуемых наблюдался резонанс на тех участках коры головного мозга, которые ответственны за спокойствие, душевное равновесие.
• Прослушивание музыкальных композиций, написанных Моцартом, вызывают отклик в обоих полушариях мозга.
• Мелодии Шумана действуют успокоительно на болевой синдром и в целом положительно влияют на центральную нервную систему.

Особый интерес ученых вызывает реакция организма на произведения Вольфганга Амадея Моцарта. Его сочинения не только лечат приступы головной боли, но и глубоко влияют на те участки коры головного мозга, которые связаны со зрением и мышлением. В частности, одно из самых популярных произведений композитора – Соната для фортепиано № 10 До мажор – рекомендуют слушать:

• в дни подготовки к тяжелым экзаменам;
• тем, кто недавно пережил экстремальную ситуацию;
• при частых симптомах головной боли;
• для снятия напряжения, стресса.

Еще одно популярное произведение Моцарта, которое рекомендуют слушать исследователи музыкальной терапии – Соната для фортепиано № 10 Ля мажор «Rondo alla turca». Этот заводной и игривый мотив словно обволакивает тело приятными музыкальными волнами и очень хорошо справляется с функцией улучшения настроения, а также поможет тем, кто преследует цель унять головную боль. Однако при этом нежелательно включать музыку громко.

Не менее целительны произведения другого представителя классической венской музыкальной школы – Людвига ван Бетховена. В качестве терапевтического метода заслуживает отдельного внимания «Bagatellefor Pianoin A Minor» (Für Elise). Багатель представляет собой легкое в исполнении, небольшое музыкальное сочинение, что как нельзя лучше передает дух этой пьесы для фортепиано.

В ней есть и задорные нотки, и меланхоличные мотивы, и спокойные плавные звуки, и ритмичные переборы по клавишам. Спокойное начало сменяется более ритмичной средней частью, и завершается композиция умиротворяющими, легкими, едва слышными уху касаниями инструмента. Такое сочетание звуков хорошо помогает при головной боли.

Глубокое насыщенное звучание «Лунной сонаты» композитора также помогает утихомирить болевой синдром.

Сонату для фортепиано № 14 До-диез минор знаменитый музыкальный критик Людвиг Рельштаб в свое время сравнил с «лунным светом над Фирвальдштетским озером».

Медленная грустная музыка в самом начале произведения очень расслабляет. А сменяющая ее вторая часть сонаты пронизана утешительными настроениями и словно убаюкивает слушателя. В конце произведения музыка не прекращается внезапно, а словно затихает вдали.

При сильной усталости также важно не переусердствовать с прослушиванием даже приятной слуху музыки, ведь это влияет на психоэмоциональное состояние и может вызвать еще большее нервное истощение.

В умелых руках музыкальное произведение может стать действенным способом для борьбы с головной болью. Этот эффективный метод удобно использовать как в домашних условиях, так и в пути, за рулем, на отдыхе. Любимую мелодию всегда можно загрузить в память телефона и включить во время приступа. Поэтому нелишне будет добавить в плей-лист несколько таких композиций. А почетное место среди них займут сонаты классических композиторов.

Видео на тему