Нестероидные противовоспалительные от головной боли
Таблетки от головной боли – один из тех препаратов, которые всегда находятся в домашней аптечке, а некоторые женщины держат их в дамской сумочке. При этом не все учитывают, что боль в голове может иметь разное происхождение, и болеутоляющее средство должно подбираться с учетом причины дискомфортных ощущений.
Почему болит голова?
Все причины головной боли можно подразделить на две большие группы:
- первичные – если удается выделить только провоцирующие факторы, а внутренняя причина не ясна;
- вторичные (симптоматические) – когда имеется основное заболевание, одним из проявлений которого выступает боль данной локализации.
В группу первичных болей в голове входит боль напряжения, для которой характерна монотонность, двухсторонняя локализация, легкая или умеренная интенсивность. Такие ощущения зачастую характеризуют как сдавливающие, тупые, спровоцировать их могут такие факторы:
- психоэмоциональные перегрузки;
- недостаток или переизбыток сна;
- мышечное перенапряжение;
- зрительное перенапряжение.
Второй разновидностью является мигрень, для которой характерна односторонняя интенсивная боль и специфические сопутствующие признаки (тошнота, рвота, чувствительность к звукам, свету, запахам). Зачастую мигренозные приступы беспокоят 2-3 раза в месяц, а провоцировать их способны такие факторы:
- стрессы;
- некоторые продукты, алкоголь, кофе;
- метеорологические изменения;
- нервное перенапряжение;
- физические перегрузки.
Самыми распространенными причинами вторичной головной боли являются такие патологические состояния организма:
- последствия черепно-мозговых травм;
- колебания артериального давления;
- церебральный атеросклероз;
- нейроциркуляторная дистония;
- шейный остеохондроз;
- поражение височно-нижнечелюстного сустава;
- интоксикации организма;
- ЛОР-заболевания;
- опухоль головного мозга;
- менингит;
- энцефалит;
- гормональные нарушения.
Что делать, если болит голова?
Удобнее и проще всего для временного купирования головной боли воспользоваться препаратами фармацевтической промышленности. При этом важно помнить, что не все обезболивающие медикаменты помогают устранить причину недомогания. Медики предупреждают: если человеку более двух раз в неделю приходится принимать таблетки от головной боли, причем болезненность мешает нормальной жизнедеятельности и работе, это должно являться поводом для срочного обращения к врачу.
В зависимости от того, чем вызваны дискомфортные ощущения, специалист сможет порекомендовать, какую таблетку выпить от головной боли при очередном приступе. При постановке диагноза важное значение имеет характер боли, ее локализация, периодичность, продолжительность. Для выяснения причин нередко назначаются такие диагностические методики, как МРТ мозга, рентгенография шейного отдела позвоночника, УЗИ сосудов головы и шеи.
Виды обезболивающих препаратов
Таблетки от головной боли, список которых, предложенный в любой аптеке, поражает своей внушительностью, не может не вызвать замешательство у пациента, далекого от медицины. Чтобы хоть в общих чертах разобраться, какие таблетки от эпизодической головной боли рационально применять в том или ином случае, рассмотрим основные виды обезболивающих средств, различающиеся по типам активных компонентов.
Нестероидные противовоспалительные препараты
Таблетированные нестероидные противовоспалительные средства можно назвать самыми широко распространенными лекарствами, которые применяются не только для ликвидации болезненных ощущений разного генеза. Данные препараты способны обеспечивать угнетение воспалительных реакций и снижение повышенной температуры тела, связанных с разными патологическими процессами. Достигается это за счет подавления действия фермента циклооксигеназы, ответственного за запуск всех этих процессов.
В данную группу входят такие препараты:
- Ибупрофен;
- Индометацин;
- Анальгин;
- Аспирин;
- Диклофенак;
- Keтoпpoфeн;
- Напроксен.
Вследствие негативного влияния данных таблеток на стенки желудочно-кишечного тракта их рекомендовано употреблять после трапезы. Болеутоляющий эффект достигается спустя 0,5-2 часа и длится около 4-6 часов. При приеме нестероидных противовоспалительных средств следует учитывать то, что они могут спровоцировать внутреннее кровотечение, а при систематическом приеме – вызвать поражение печени.
Спазмолитики для головы
Миотропные спазмолитики – это лекарственные средства, способные устранять повышенный сосудистый тонус. Такие лекарства рекомендуется применять, когда болезненные ощущения в голове вызываются спазмированием сосудов головного мозга. Применимы эти таблетки от мигрени и головной боли, связанной со скачками артериального давления, остеохондрозом, стрессами, переутомлением.
Перечислим представителей этой группы обезболивающих медикаментов:
- Дротаверин;
- Папаверин;
- Дибазол;
- Циннаризин;
- Мидокалм.
Результат после применения спазмолитика можно ожидать уже спустя 15-20 минут. Приведенные средства нельзя принимать при серьезных нарушениях в работе печени, почек, сердца, при глаукоме и артериальной гипотензии. Кроме того, нужно учитывать, что на фоне курения отмечается снижение эффективности спазмолитиков, поэтому от этой привычки лучше отказаться и оградить себя от пассивного курения.
Анальгетики от головной боли
Ненаркотические анальгетики – это препараты, которые способны устранять боль или уменьшать ее выраженность посредством снижения возбудимости подкоркового болевого центра, увеличения порога болевой чувствительности и угнетения производства медиаторов воспаления простагландинов. Благодаря этому данные лекарства еще обеспечивают противовоспалительное и жаропонижающее действие.
Выделяют несколько видов ненаркотических анальгетиков, к которым относятся многие таблетки от головной боли, различающихся по типу действующего вещества (некоторые из них принадлежат группе нестероидных противовоспалительных средств):
- производные салициловой кислоты (Аспирин, салицилат натрия);
- производные пиразолона (Анальгин, Бутадион, Амидопирин);
- производные анилина (Фенацетин, Парацетамол);
- производные алкановых кислот (Ибупрофен, Диклофенак, Флурбипрофен);
- производные антраниловой кислоты (мефенамовая и флуфенамовая кислоты);
- прочие (Димексид, Пироксикам, Хлотазол).
Стоит учитывать, что все препараты-анальгетики в той или иной степени обладают негативными свойствами для организма, основные из которых:
- аллергичность;
- нефро- и гепатотоксичность;
- ульцерогенность (способность вызывать язвы на слизистых).
Лучшие таблетки от головной боли
Следует понимать: для того, чтобы подобрать недорогие, но эффективные таблетки от головной боли, нужно ориентироваться не на торговые названия препаратов, а на химические вещества, входящие в их состав. Многие средства имеют немало аналогов, обладающих идентичными свойствами. Отыскать лучшие таблетки от головной боли, подходящие всем, невозможно, так как организм каждого человека индивидуален, а причины болевых ощущений различны. Рассмотрим некоторые популярные препараты, которые зачастую спрашивают в аптеках.
Парацетамол от головной боли
Эти недорогие таблетки от головной боли ранее относили к группе нестероидных противовоспалительных средств, но потом специалисты установили, что противовоспалительное действие его незначительно. Вместе с тем, анальгетические и антипиретические свойства таблеток существенные, а еще препарат характеризуется относительной безопасностью и хорошей переносимостью. Начало действия наблюдается спустя полчаса после приема, разовая дозировка – 500-1000 мг.
Цитрамон от головной боли
Данные обезболивающие таблетки при головной боли имеют комбинированный состав, в котором активными компонентами являются:
- ацетилсалициловая кислота – снимает боль и жар, устраняет воспаление, разжижает кровь;
- парацетамол – облегчает боль, снижает температуру;
- кофеин – стимулирует центральную нервную систему, расширяет сосуды.
Рекомендуется применять данные таблетки при головной боли напряжения, при болезненности, вызванной сосудистыми и неврологическими заболеваниями, при инфекционных заболеваниях, повышенном внутричерепном давлении. Действие средства проявляется спустя 35-45 минут после употребления, разовая дозировка – 1-2 таблетки.
Спазмалгон от головной боли
Тем, кто ищет, какие таблетки от головной боли эффективны при похмелье, повышенном давлении, перенапряжении, нередко рекомендуют к приему Спазмалгон. Этот препарат вмещает три действующих вещества:
- метамизол натрия – нестероидное противовоспалительное средство;
- гидрохлорид питофенона – спазмолитик;
- фенпивериния бромид – оказывает м-холиноблокирующее действие.
Спазмалгон эффективен при болевых ощущениях средней и высокой интенсивности. После принятия таблетки болевой приступ удается купировать в течение 20 минут. Разовая дозировка не должна превышать 1 таблетки. Не рекомендуется это средство при болях в голове, связанных с инфекциями, нарушением церебрального кровообращения, повышением внутричерепного давления.
Найз от головной боли
Действующим веществом рассматриваемого препарата выступает нимесулид – нестероидное противовоспалительное средство. Лекарство активно уменьшает болевые ощущения, купирует воспалительные явления, снижает уровень гистамина, оказывает антитромботическое и антиоксидантное воздействие. Эти эффективные таблетки от головной боли быстро и надолго избавляют от дискомфортных ощущений, в том числе связанных с шейным остеохондрозом. Рекомендуемая разовая дозировка – 100 мг.
Темпалгин от головной боли
Темпалгин – таблетки от головной боли и болевых синдромов прочей локализации, включающий такие действующие соединения:
- метамизол натрия – нестероидное противовоспалительное вещество;
- темпидон – антидепрессантное средство с выраженным седативным эффектом.
Помогают данные таблетки от сильной головной боли, одновременно устраняя тревожность, нервное напряжение, подавляя чувство страха. Помимо того, препарат способствует снижению артериального давления. Зачастую рекомендуется при болевых ощущениях, связанных с негативными эмоциональными реакциями, при мигренях. Одноразовая дозировка – 1 таблетка.
Таблетки от головной боли при беременности
Головная боль – нередкий симптом для женщин в положении, но ввиду риска нести плоду вред купировать ее медикаментозно разрешено только в исключительных случаях. В первом триместре желательно вовсе забыть о болеутоляющих средствах, используя для этого немедикаментозные методики:
- отдых в спокойной обстановке и в проветренном помещении;
- сон;
- самомассаж висков;
- прикладывание холодных компрессов.
Перечислим, какие таблетки от головной боли можно беременным во 2 и 3 триместрах и таблетки от головной боли при грудном вскармливании:
- Но-шпа;
- Парацетамол;
- Ибупрофен.
Источник
Приступы головной боли отвлекают от повседневных дел и снижают качество жизни. Даже разовое проявление симптома указывает на присутствие патологического процесса в организме и требует посещения специалиста. Врачи не рекомендуют самостоятельно решать, что можно срочно выпить от головы или принимать на постоянной основе. Эксперименты с лекарственными препаратами или народными средствами без названия способны усугубить ситуацию и спровоцировать экстренное состояние.
Таблетки от головной боли надо подбирать в соответствии с диагнозом. График приема, дозировки и терапевтические комбинации подбираются индивидуально.
Больше про виды головной боли вы узнаете здесь.
Спазмолитики
Спазм или сужение просвета сосудов приводит к нарушению кровообращения в головном мозге. Это становится причиной внезапного и выраженного болевого синдрома. Он усиливается при прикладывании к проблемному месту холода и плохо реагирует на прием анальгетиков. С проблемой справятся спазмолитические средства. Такие таблетки от головы приносят скорое облегчение и восстанавливают биологические процессы в тканях. Важно помнить, что спазмолитики при головной боли применяются в качестве скорой помощи. Их редко разрешено применять на постоянной основе.
Миотропные спазмолитики
Таблетки и другие лекарственные формы этой группы показаны при сосудистом спазме, который приводит к резкому и стойкому повышению артериального давления. У медикаментов разные
принципы действия. Чаще всего они усиливают приток кислорода к тканям и расширяют сосуды путем расслабления их мышечных стенок. Результатом становится быстрая ликвидация головной боли. Многие представители группы обладают дополнительным седативным эффектом. Внушительный перечень средств позволяет подобрать лекарства для лечения симптома в период беременности, лактации и в детском возрасте. Популярные миотропные спазмолитики: Дротаверин, Папаверин, Дибазол, Ревалгин, Дексалгин.
Нейтротропные спазмолитики
В группу входят препараты при головной боли, которые действуют за счет блокировки нервных импульсов. За счет этого гладкая мускулатура не раздражается и расслабляется. Нормальное кровообращение восстанавливается, боль проходит. При беременности препараты назначают в виде ректальных свечей, это исключает вероятность негативного воздействия на плод. Медикаменты такого типа способны одновременно бороться с болевым синдромом разной локализации. Популярные нейротропные спазмолитики: Скополамин, Бускопан, Апрофен, Арпенал, Гиосцин.
Анальгетики
Препараты обезболивающего типа способны быстро избавить от неприятных ощущений, но они не устраняют причину состояния. Такие лекарства запрещено принимать в качестве системной продолжительной терапии. Исключение составляют случаи, когда пациент страдает от мигрени, онкологии, физиологических изменений тканей головного мозга. При выборе обезболивающих таблеток при головной боли необходимо учитывать выраженность и продолжительность симптома.
Анальгетики, которые можно принимать при головной боли, условно делятся на такие группы:
- НПВС – сюда относят доступные по стоимости и довольно действенные Анальгин, Цитрамон, Аспирин, Баралгин, Ибупрофен, Диклофенак. Эффект наступает через 20-30 минут после приема таблетки и длится до 8 часов. Они способны повредить слизистую и имеют ряд противопоказаний;
- комбинированные препараты – группа таблеток от стойкой и сильной головной боли, действующих за счет ряда терапевтических веществ. Пенталгин, Солпадеин, Каффетин и их аналоги помогают даже при минимальных дозировках, что снижает риск развития побочных эффектов. Они легко переносятся пациентами и быстро выводятся организмом;
- опиаты и Трамадол – помогают даже при мучительных болях, которые не снимаются перечисленными ранее препаратами. Фентанил, Омнопон, Морфин, Промедол и другие назначаются анальгологом по показаниям. Могут вызывать привыкание, отпускаются по рецепту.
Решая, что выпить от головной боли, необходимо четко соблюдать рекомендованные дозировки приема лекарств. Если продукт не приносит облегчения или оно кажется недостаточным, не стоит увеличивать его разовый или суточный объем. Это лишь повысит вероятность развития побочных эффектов, но не усилит действие медикамента.
Сосудосуживающие препараты
Для борьбы с головной болью на фоне мигрени и гипотонии используют антагонисты альфа-адренорецепторов. Препараты, входящие в данную группу, устраняют патологическое расширение сосудов, приводящее к застою крови. Тонус стенок капилляров, вен и артерий повышается, кровообращение нормализуется. Необходимый эффект дают медикаменты на основе кофеина, например, Кофетамин.
Нестероидные противовоспалительные препараты
В случаях, когда головная боль доставляет существенный дискомфорт, но ее причина и характер неясны, прибегают к приему нестероидных препаратов противовоспалительного действия. В этом случае также рекомендуется сначала посоветоваться с врачом. Внушительный перечень медикаментов составляют изделия с яркими анальгетическим, жаропонижающим и разжижающим кровь действиями.
Нестероидные противовоспалительные препараты условно делят на две группы:
- со слабовыраженным эффектом: Кеторолак, Парацетамол, Панадол, Кетанов, Анальгин, Баралгин, Темпалгин, Седальгин;
- с ярко выраженным эффектом: Индометацин, Диклофенак, Ибупрофен, Кетопрофен, Аспирин, Мелоксикам.
Перечисленные продукты способны работать как обезболивающие средства от головы при мигренях, инфекционных и воспалительных заболеваниях, неврологических поражениях, угрозе тромбоза сосудов. Применяя эти лекарства при головных болях в составе комплексной терапии, необходимо учитывать их взаимодействие с другими медикаментами.
Длительный прием НПВС запрещен из-за высоких рисков развития побочных реакций.
Лучшие средства от головной боли
Невозможно однозначно сказать, какие таблетки от головной боли более действенны, чем остальные. Даже самые сильные препараты на основе мощных болеутоляющих компонентов не принесут продолжительного облегчения, если их действие не направлено на устранение причины проблемы. Составлением списка предпочтительных таблеток от головной боли необходимо заниматься с лечащим врачом после установления диагноза.
Как справиться с мигренью, читайте здесь.
Решая, что пить, если болит голова, надо помнить о таких моментах:
- сначала стоит попробовать что-нибудь безопасное, например, Ибупрофен или Парацетамол. Если результата нет, не надо повышать дозировку, лучше сразу подобрать что-то более эффективное;
- не рекомендуется принимать анальгетики при гипотонии, гипертонии и мигрени – эти средства не дадут желаемого результата;
- категорически запрещено комбинировать препараты без разрешения врача, это создает риск передозировки и появления побочных реакций;
- независимо от того, какое название у таблеток и что написано в их инструкции, не стоит принимать продукт более 5 дней подряд без назначения специалиста.
Важно помнить, что некоторые обезболивающие продукты обладают седативным эффектом и влияют на концентрацию внимания. Даже перед разовым приемом таблетки рекомендуется прочитать инструкцию, учесть нюансы терапии и четко выполнить положения предложенной схемы лечения.
Анальгин
Обезболивающий эффект достигается за счет воздействия на ферменты, которые запускают воспалительный процесс. Доступный и дешевый препарат снимает боль, но только на несколько часов. Его нередко применяют в составе комплексной терапии для усиления результата. Максимальная дозировка – 1 таблетка 1-3 раза в сутки не дольше 3 дней. Запрещено пить на голодный желудок.
Аспирин
Лекарство эффективно при мигренях, нарушении мозгового кровообращения, болях на фоне воспалительных процессов, синдроме зависимости от спиртного. Его пьют по 1 таблетке после еды до 3 раз в день. Максимальная продолжительность курса – 2 недели. Сегодня особой популярностью пользуются шипучие таблетки. Активное вещество в их составе быстрее усваивается организмом, поэтому действие проявляется раньше, чем при приеме таблеток.
Стоит ли принимать аспирин для профилактики инсульта, смотрите в видео-ответе.
Цитрамон
Прием продукта показан при слабом болевом синдроме сдавливающего характера на фоне воспалительного процесса и повышения температуры. Лечебный эффект проявляется за счет улучшения кровообращения на проблемном участке. Врачи не рекомендуют принимать Цитрамон от головной боли дольше 3 дней. Количество приемов лучше согласовать с врачом. В сутки запрещено употреблять более 8 таблеток лекарства.
Парацетамол
Вещества в составе таблеток замедляют синтез клеток, которые отвечают за появление болевых ощущений. Средство хорошо усваивается организмом и помогает при головных болях разной этиологии и степени выраженности. Действие лекарства проявляется через 15-20 минут после приема. Медикамент употребляют разово или до 4-5 раз в сутки. Сроки терапии не должны превышать 5 дней.
Диклофенак
Компоненты в составе средства замедляют образование веществ, которые вызывают боль, температуру и воспалительный процесс. Улучшение состояния пациента отмечается через 5-10 минут после приема лекарства. За сутки не рекомендуется принимать более 3 таблеток продукта, иначе возникнут побочные реакции.
Темпалгин
Комбинированный медикамент, который снимает боль и оказывает седативный эффект. При стойкой боли его принимают по 1 таблетке до 3 раз в сутки. На фоне отсутствия результата разовую дозу разрешено увеличить в 2 раза. Суточный объем средства не должен превышать 6 таблеток. Максимальный срок терапии – 5 дней.
Пенталгин
Препарат сочетает спазмолитическое, противовоспалительное и жаропонижающее действие. Он напрямую воздействует на нервную систему. Это замедляет процесс выработки гормонов, провоцирующих боль. Присутствие в составе таблеток кофеина действует ободряюще, влияние анальгетиков на организм усиливается. Нужный эффект нередко достигается за один прием лекарства.
Ибупрофен
Препарат быстрого действия, который можно принимать при мигрени или головной боли неясной этиологии. Первый терапевтический эффект проявляется через 10 минут после употребления средства. Своего пика действие продукта достигает через 2 часа. В сутки разрешено пить до 3-4 таблеток. Максимальный срок терапии – 5 дней.
Но-Шпа
Устраняет болевые ощущения за счет снятия спазма мышечных стенок сосудов. Средство особенно
эффективно в борьбе с симптомом, возникшим на фоне психологических или неврологических проблем, стресса, перенапряжении мышц шеи. Облегчение наступает через 10 минут после приема лекарства. За раз разрешено выпивать по 1-2 таблетки, максимальная суточная доза – 8 таблеток. Дольше 1-2 дней употреблять Но-Шпу без разрешения врача запрещено!
Папаверин от головной боли
Снимает дискомфорт за счет устранения спазма и расширения сосудов. Дополнительное седативное действие помогает расслабиться и уснуть. Прием лекарства проводится 2-4 раза в сутки по 1-2 таблетки.
Бускопан от головной боли
Действенный спазмолитик, способный купировать выраженный болевой синдром. Преимущество препарата в умении работать локально, только на проблемном участке. Медикамент можно принимать в составе комплексной терапии или для срочного снятия боли. Он разрешен даже в детском возрасте. Дозировка: 1-3 приема по 1-2 таблетки для взрослых, 1 таблетка до 2 раз для детей.
Дротаверин
Спазмолитик, который заставляет напряженные ткани активно поглощать кислород. Это приводит к наполнению клеток ионами кальция, расслаблению волокон и снятию боли. Препарат разрешен к приему в детском возрасте. Разовая и суточная дозировки подбираются только врачом. Для взрослого человека максимальная суточная доза не должна превышать 240 мг активного вещества, для ребенка старше 6 лет – не больше 200 мг, для детей младше 6 лет – 120 мг.
Нурофен плюс
Комбинированное средство, которое действует как анальгетик, снимает жар и воспаление. Яркий обезболивающий эффект достигается за счет дополнительного присутствия кодеина. Лекарство помогает даже при приступах мигрени. Оно облегчает общее состояние, устраняет тошноту, повышенную чувствительность к звукам и свету. Таблетки рекомендуется принимать по 1 штуке до 4 раз в день с перерывом минимум в 4 часа. Максимальный срок терапии – 3 дня.
Галидор
Снимает спазмы сосудов головного мозга. Это сильнодействующее средство, которое нередко дает побочные реакции. Дозировки и график приема продукта устанавливает врач, исходя из диагноза и особенностей ситуации.
Спазган от головной боли
Комплексный продукт, который снимает спазм сосудистых стенок, притупляет боль и угнетает воспалительный процесс. Действие проявляется быстро и сохраняется в течение 4-8 часов. Лекарство разрешено к приему при головных болях любой этиологии, но лучше сначала получить разрешение врача. Это продукт разового применения, в сутки запрещено выпивать более 4-6 таблеток. В случае необходимости терапию можно продлить до 3 дней.
Противопоказания
В качестве основного противопоказания к применению лекарственных средств выступает индивидуальная непереносимость продукта. От большинства лекарств придется отказаться беременным и кормящим женщинам, маленьким детям. Некоторые из препаратов дополнительно выпускаются в виде растворов, свечей или мазей, что снижает их агрессивность. В любом случае, этим группам пациентов головную боль лучше лечить строго под контролем врача.
Частые противопоказания к приему таблеток при головной боли:
- язвенные поражения и эрозии пищеварительного тракта;
- сердечно-сосудистые заболевания;
- дерматозы;
- гепатит;
- нарушение состава крови;
- бронхиальная астма;
- аллергический статус;
- нарушение процесса уроветворения;
- перечисленные лекарства и алкоголь несовместимы, их комбинирование может привести к органной недостаточности.
При нарушении функции печени и почек терапия проводится под контролем врача. Во время консультации специалисту необходимо сообщить обо всех имеющихся острых или хронических заболеваниях. Требуется предоставить список препаратов, которые принимаются в настоящее время или употреблялись за последний месяц. Это позволит доктор подобрать оптимальное лекарство и минимизировать риск развития побочных эффектов.
Таблетки от головы при беременности
После зачатия ребенка женщин нередко мучают головные боли. Их провоцируют изменения гормонального фона, стрессовые ситуации, перепады настроения. Врачи рекомендуют своим пациенткам отказаться от приема фармакологических средств на время беременности. По возможности следует обходиться физиотерапией и народными подходами. Даже эти моменты необходимо согласовать с лечащим врачом.
Ответ на вопрос, какие таблетки от головы женщинам все же можно пить в период вынашивания ребенка, способен дать только врач. Под запрет попадают такие популярные препараты, как Анальгин и Аспирин. На усмотрение врача назначается Цитрамон. К допустимым продуктам относят Парацетамол и Но-Шпу. Неплохой эффект дают «детские» лекарства Панадол, Эффералган, Адвил.
Более подробно о том, что можно принимать беременной женщине, вы узнаете здесь.
Как избавиться от головной боли без таблеток
Несмотря на многообразие предложений, сегодня крайне сложно найти лекарство от головной боли без побочных эффектов. Для тех, кто не хочет принимать медикаменты при появлении симптома, разработано несколько действенных лечебных подходов. Они просты и доступны. Их можно применять в домашних условиях и даже на рабочем месте.
Компрессы
Положительный результат от применения компрессов достигается за счет принципов отвлекающей терапии и физического воздействия на проблемный участок. Такое лечение расширяет сосуды и нормализует обменные процессы в тканях. В ряде случаев методика дает не просто временный эффект, а устраняет причину головной боли.
Действенные компрессы для борьбы с симптомом:
- картофельный – смешать кашицу 3 перетертых очищенных клубней с 3 столовыми ложками молока, настоять 15 минут, отжать жидкость, а жмых выбросить;
- экспресс – взять масло оливы и яблочный уксус в равных пропорциях, смешать;
- коричный – палочку корицы измельчить в кофемолке, залить 100 мл теплой кипяченой воды и настоять под крышкой 5 минут;
- капустный – выжать сок из нескольких свежих капустных листов.
Готовый продукт наносится на полотенце, которое накладывают на голову. Время выдержки – 10-12 минут. При появлении неприятных ощущений процедуру надо остановить. Манипуляции проводят до 3 раз в день для достижения максимального эффекта.
Точечный массаж
Для снятия головной боли не обязательно обращаться к массажисту. Достаточно легко помассировать точки, отвечающие за устранение этого симптома. Они расположены в углублении под затылком, на мочках ушей, между бровями, на запястье в 2 см от ладони, между указательным и большим пальцами рук. Надо понажимать на эти участки в течение 20-30 секунд или слегка их потереть.
Больше о точечном массаже читайте здесь.
Народные средства от головной боли
Для борьбы с симптомом можно использовать ряд простых приспособлений и доступных средств. Иногда достаточно несколько минут подышать свежим воздухом или выпить пару стаканов воды комнатной температуры. Хороший эффект дает ванна. Вода должна быть очень теплой, а не горячей, иначе состояние только ухудшится. От стойкой головной боли избавит вдыхание ароматических масел лаванды или ментола. Симптом, спровоцированный спазмом сосудов, снимет чашка теплого чая из мелиссы с ложкой меда.
Головная боль не возникает без причин. Даже в случаях, когда она спровоцирована перепадами атмосферного давления или усталостью, речь идет о проблемах с сосудами. Таблетки, предназначенные для устранения симптома, не всегда способны гарантировать стойкий эффект. Лучше не ждать, пока они перестанут помогать, а при первой же возможности отправиться к врачу для выявления проблемы.
Во многих случаях победить боль можно самостоятельно без медикаментов, больше о возможных методах вы узнаете из этой статьи.
Источник
