Но шпа или найз от головной боли

Но шпа или найз от головной боли thumbnail

Головная боль может полностью парализовать большинство функций повседневной жизни. Спасаясь от ее присутствия, человек готов на все. Благодаря этому фармацевтический рынок пестрит разными предложениями. Одно из них — это лекарство Найз от головной боли. Разберемся, так ли хороши эти таблетки, как о них говорится в рекламе.

Механизм действия таблеток Найз

Основным действующим веществом препарата под торговым названием Найз является нимесулид. Это нестероидное противовоспалительное средство (НПВС), главным механизмом действия которого является блокада фермента, в основном катализирующего превращение некоторых продуктов воспаления — простагландинов.

Эти вещества образуются из частей поврежденной мембраны и в избытке наносят вред здоровым клеткам. Соответственно и действие НПВС на организм будет проявляться в уменьшении всех признаков воспаления.

Можно ли принимать таблетки Найз от головной боли

Тем не менее, данный фермент (циклооксигеназа) активен и в плане других, не менее важных процессов в организме. Например, синтез защитной слизи желудка, некоторые иммунные реакции.

Из-за этого частый и длительный прием НПВС зачастую приводит к язвам желудка и двенадцатиперстной кишки, гипокоагуляционным кровотечениям. А одномоментное применение препарата в больших дозах может привести даже к почечной либо печеночной недостаточностям.

Найз (нимесулид), в отличие от большинства других НПВС, является селективным ингибитором циклооксигенезы (ЦОГ) определенного типа. Если аспирин благодаря своей не избирательности эффективно помогает в целях разжижения крови и действенен против тромбообразования (например, при инфаркте миокарда), то нимесулид действует выборочно на звенья патогенеза воспаления.

Благодаря этому его побочные эффекты, которые одинаковы для всех НПВС, выражены слабее, чем у аспирина.

Важно: нимесулид, который входит в состав таблетки Найз, также представлен и в других препаратах, как: Нимид, Нимесил, Апонил, Сулайдин. Все они имеют различную стоимость, и пациент может выбрать действующий препарат по максимально приемлемой для него цене. 

Поможет ли Найз при приступе головной боли?

Головная боль — это не изолированный симптом. Она имеет много масок и сопровождает большое количество соматических и психосоматических болезней. С медицинской точки зрения, головную боль делят на несколько видов:

Можно ли принимать таблетки Найз от головной боли

  • головная боль напряжения;
  • мигрень;
  • кластерная головная боль;
  • гидродинамическая;
  • симптоматическая.

Безусловно, благодаря своему специфическому действию, Найз поможет при головной боли любого генеза. Так как головная боль любого из вышеперечисленных видов в конце-концов приводит к локальному отеку сосудов и мозговых оболочек, нимесулид снимает этот отек, в следствие чего уменьшается боль, восстанавливаются когнитивные функции. Найз не лечит ее причины, а устраняет последствия.

Кому можно, а кому нельзя употреблять лекарство

Найз можно принимать практически всем взрослым людям. Он не походит детям грудного возраста. Во время беременности принимать препарат стоит только по рекомендации врача, если реальная польза от лекарства значительно больше предполагаемого вреда для плода.

Кроме этого, есть определенные противопоказания, когда употреблять Найз не рекомендуется:

  • пациентам, имеющим язвенную болезнь желудка и желудочно-кишечного тракта в анамнезе;
  • лицам, с нарушением свертываемости крови;
  • повышенной чувствительности к любому из компонентов таблетки;
  • при “аспириновой астме”;
  • людям с декомпенсированными болезнями сердца;
  • в случае лактации (период полувыведения препарата составляет 6 часов).

Один вопрос состоит в том, можно ли принимать Найз этим группам лиц, в случае, если это крайне необходимо. Его не можно пить в случаях, когда все вышеперечисленные болезни находятся в стадии обострения. Например, пациентам в острой фазе язвенной болезни желудка принимать Найз противопоказано, а человеку с таким же диагнозом, но в стадии реконвалесценции можно рассмотреть прием препарата как возможный.

Как дозировать препарат

Можно ли принимать таблетки Найз от головной боли

Почему некоторые пациенты утверждают, что они пьют данный препарат, а эффекта нет? Дело в том, что они его неправильно дозируют. К сожалению, очень редко человек обращается за медицинской помощью к врачам, чаще люди выискивают рекомендации в Интернете, читают отзывы. Это приводит к тому, что лекарство неправильно дозируется или принимается не по показаниям.

Для правильной борьбы с головными болями важно использовать правильную дозировку лекарства. Детям с весом более сорока килограмм и взрослым начинать можно со 100 мг препарата, а максимальная суточная доза может достигать 400 мг (4 таблетки по 100 мг либо 8 таблеток по 50 мг). Детям до этого времени, страдающими болями головы, можно пить Найз в суспензии.

Простая схема лечения головной боли:

  1. На момент появления первых симптомов ауры можно выпить 1-2 таблетки Найз. Пить их желательно до еды, чтобы не уменьшать всасывание препарата в слизистой желудка.
  2. Далее в период развития приступа головной боли лучше отдавать предпочтение специфическим средствам. Например, для лечения мигрени — это эрготамин, а для терапии головной боли напряжения — спазмолитики. Устранить же головную боль, связанную с повышением артериального либо ликворного давления, можно с помощью диуретиков и гипотензивных препаратов.
  3. В случае отсутствия специфических средств, спасаться от головной боли можно 2-3 таблетками Найз.
  4. Для устранения остаточных симптомов и снятия отека врачи рекомендуют принять 1 таблетку Найз.

Заключение о препарате

Найз — это достаточно эффективное средство симптоматической терапии. Препарат имеет обезболивающее, противовоспалительное действия. Это не абсолютная панацея от головной боли и его прием устраняет основные причины боли головы. Зато после приема таблетки, действующее вещество быстро накапливается в крови.

Пик максимума его действия достигается уже через 30 минут после приема Найз. Также широкое применение препарата стало возможным благодаря его специфическому действию и отсутствию страшных побочных эффектов.

На полках аптек имеется довольно широкий выбор Найз-подобных средств, имеющих одно и то же действующее вещество. Эти лекарственные препараты относятся к разным ценовым группам. Но все они имеют кое-что общее. Это мягкость и быстрота действия, возможность использования одной таблетки для купирования головной боли и отсутствие тяжелых побочных эффектов.

Источник

Место

Наименование

Характеристика в рейтинге

Головная боль – один из наиболее частых недугов повседневной жизни. Она отвлекает от важных занятий и причиняет сильный дискомфорт. Для быстрого избавления от мигрени медицина предлагает множество средств. Каждое действует по-своему и имеет индивидуальные показания к применению.

Бывают случаи, когда самые дорогие и эффективные (по мнению производителя) медикаменты оказываются безрезультатны. Чтобы достичь необходимого эффекта, для начала стоит определить источник, характер и симптоматику болей. И так:

  1. Если болевые ощущения имеют четкую локализацию (виски или лоб, часть головы), то лучше приобрести средства успокаивающего действия.
  2. Если она возникла на фоне спазмов сосудов, стоит отдать предпочтение лекарствам, включающим кофеин или анальгин.
  3. Но-шпа либо парацетамол разрешено применять беременным и кормящим.
  4. При повышенном давлении для устранения боли часто используют цитрамон.
  5. Мигрень считается серьезным заболеванием. Терапия определяется индивидуально.

Не стоит забывать, что данные характеристики позволяют подобрать таблетки для снятия однократного болевого симптома. В том случае, если вас беспокоит регулярная головная боль, стоит обратиться к врачу. Он назначит соответствующее лечение.

Невозможно однозначно сказать, какие препараты лучше. Однако в рейтинге мы собрали самые назначаемые медикаменты, которые имеют положительные оценки обычных людей и рекомендованы большинством специалистов.

Есть противопоказания. Посоветуйтесь с врачом.

Лучшие спазмолитики от головной боли

Таблетки, относящиеся к данной группе, уменьшают тонус сосудов, мышц и внутренних органов, благодаря чему устраняется спазм. При продолжительных болях, их можно употреблять несколько дней подряд.

2 Но-шпа

Но шпа или найз от головной боли

Но шпа или найз от головной болиБыстрое действие

Страна: Венгрия

Средняя цена: 199 руб.

Рейтинг (2019): 4.9

Всем известный и проверенный временем препарат. Активный компонент – дротаверин. Способен быстро всасываться и растворяться, поэтому болеутоляющий эффект не заставляет себя ждать. Первые признаки облегчения наблюдаются через 10 минут, максимальное действие достигается спустя полчаса. Снимает спазм, расслабляет мышцы. Часто назначается специалистами при цефалгии различного характера, однако, при борьбе с мигренью не поможет.

Отзывы о таблетках положительные. Отмечается высокая эффективность, универсальность, приемлемая ценовая категория и безопасность. Можно применять при беременности и кормлении грудью. Но-шпа отлично помогает при головных болях, спровоцированных стрессом, мышечным перенапряжением, сложностями неврологической и психологической направленности.

1 Спазмалгон

Но шпа или найз от головной боли

Но шпа или найз от головной болиКомбинированное действие

Страна: Болгария

Средняя цена: 294 руб.

Рейтинг (2019): 5.0

Эффективные таблетки, которые часто назначают врачи. Действуют по трем направлениям: устраняют болевые ощущения, расслабляют мышцы и снимают воспаление. Рекомендованы при схваткообразных болях. Отличаются широким спектром применения и доступной ценой. Результат достигается за короткое время.

Покупатели хвалят Спазмалгон за комбинированное воздействие и стремительную помощь. Доказано, что он легко справляется с головными болями различного происхождения. Имеет много противопоказаний. Не разрешается длительный прием. Не совместим с алкоголем, так что в качестве средства от похмелья не подойдет. В целом – это хороший препарат за небольшие деньги.

Лучшие противовоспалительные таблетки от головной боли

Средства группы НПВС обладают множеством положительных характеристик. Не зря они занимают особую нишу в медицине. Быстро действуют, уменьшают воспаление, оказывают анальгезирующий эффект, снижают температуру.

4 Цитрамон

Но шпа или найз от головной боли

Но шпа или найз от головной болиЛучшая цена

Страна: Россия

Средняя цена: 15 руб.

Рейтинг (2019): 4.7

Цитрамон – «старичок» рейтинга лучших. На рынке достаточно давно, однако не теряет позиции за счет бюджетной стоимости и высокой результативности. Это самое доступное лекарство для широких слоев населения РФ. Содержит аспирин, устраняющий боль и воспаление, парацетамол, понижающий жар, и кофеин, улучшающий функциональность сосудов. Назначается против распространенных видов боли, среди которых: мышечная, головная, зубная и мигрень.

Относится к ненаркотическим препаратам. Дает отличный терапевтический результат, однако имеет множество ограничений и побочных реакций. Не рекомендуется принимать в тандеме с алкоголем и более трех дней. Цитрамон часто назначается врачами при низкоинтенсивных болевых симптомах в составе основной терапии при простудных заболеваниях.

3 Нурофен

Но шпа или найз от головной боли

Но шпа или найз от головной болиПролонгированное действие

Страна: Великобритания

Средняя цена: 95 руб.

Рейтинг (2019): 4.8

Высокоэффективное средство, которое присутствует почти в каждой домашней аптечке. Действует быстро и продолжительно. Снимает боль, воспаление, понижает температуру, помогает при тошноте и раздражительности. Поскольку в составе имеется метамизол, Нурофен отнесли к группе безопасных ненаркотических препаратов.

Медикамент получил признание миллионов покупателей. Его популярность не только не уменьшается, наоборот, она растет. Много лояльных отзывов получает Нурофен от головной боли.  За полчаса одна таблетка полностью избавляет от неприятного симптома, зачастую приема дополнительной дозы не требуется. Эффект длится до 8 часов, как и заявляет производитель. Стоит отметить, что лекарство дает положительный результат в борьбе с симптомами похмелья.

2 Найз

Но шпа или найз от головной боли

Но шпа или найз от головной болиЛучший обезболивающий эффект

Страна: Индия

Средняя цена: 191 руб.

Рейтинг (2019): 4.9

Широко известный и востребованный препарат. Назначается для устранения болезненных ощущений симптоматического характера, в частности от головной боли. Сбивает температуру и останавливает развитие воспаления. Активное вещество – нимесулид. Отлично абсорбируется, из организма выводится почти 100 % вещества.

Пациенты утверждают, что это одно из лучших средств. Стремительно и эффективно справляется с сильной головной болью, когда другие таблетки не помогают. Многие любят его за универсальность и стойкий результат. Цена вполне оправдана. Очень важно, что Найз доступен в свободной продаже и присутствует практически в каждой аптеке.

1 Пенталгин

Но шпа или найз от головной боли

Но шпа или найз от головной болиМощный эффект

Страна: Россия, Беларусь

Средняя цена: 155 руб.

Рейтинг (2019): 5.0

Один из лучших и распространенных препаратов, способных быстро справиться с головной болью. В комплексе основных компонентов присутствуют кодеин, кофеин и анальгин. Они воздействуют на нервные узлы, препятствуя образованию болевых гормонов. Пенталгин снимает жар и воспаление. Результат достигается через несколько минут после приема.

Таблетки имеют множество положительных отзывов. И доктора, и пациенты присваивают им самые высокие оценки. Хотя есть серьезные противопоказания (зависимость, несовместимость с кофе, побочные реакции), средство отлично справляется со своими задачами. Многие принимают Пенталгин при простуде для устранения симптомов, в том числе против проявлений лихорадки.

Лучшие анальгетики от головной боли

Головная боль, обусловленная спазмами кровеносных сосудов (расширением или сужением), носит односторонний характер и устраняется с помощью восстановления давления. В этом случае стоит обратиться к анальгетикам.

4 Анальгин

Но шпа или найз от головной боли

Но шпа или найз от головной болиСамые доступные таблетки

Страна: Россия

Средняя цена: 24 руб.

Рейтинг (2019): 4.7

Одни из лучших дешевых таблеток. Пользуются широкой известностью среди многочисленного числа покупателей. Помогают при сильных и слабых головных болях, обладают всеми характерными анальгетикам свойствами. Достоинствами являются низкая стоимость и отсутствие лекарственной зависимости. Также препарат относится к категории ненаркотических. Это дает ему дополнительное преимущество.

Наряду с положительным действием, есть и противопоказания, и побочные реакции. В отзывах покупатели отмечают, что положительное воздействие Анальгина наступает спустя 20 минут после применения. Однако, длится оно недолго, всего 2 часа. Средство больше выступает в роли самого простого и доступного для экстренных случаев.

3 Ибупрофен

Но шпа или найз от головной боли

Но шпа или найз от головной болиШирокая область применения

Страна: Россия, Сербия, Польша

Средняя цена: 28 руб.

Рейтинг (2019): 4.8

Сильнодействующий препарат, основное вещество которого – ибупрофен. Назначается при мигрени, боли, вызванной перенапряжением. Обладает пролонгированным эффектом. Отличительная особенность: широкий спектр действия. Помогает не только от головной боли, но и при радикулите, артрите. Первые признаки улучшения общего состояния наблюдаются через 10 минут после применения.

Хорошо переносится, иногда вызывает побочные реакции в виде тошноты, рвоты. Это отражено в отзывах потребителей. Многие употребляют Ибупрофен в качестве обезболивающего, противовоспалительного и жаропонижающего средства одновременно. Это дешевое, многофункциональное лекарство на все случаи жизни от любого типа болей.

2 Аспирин

Но шпа или найз от головной боли

Но шпа или найз от головной болиЛучшая усваиваемость

Страна: Германия

Средняя цена: 269 руб.

Рейтинг (2019): 4.9

Широко распространенный медикамент в нашей стране. Имеет многолетнюю историю. Всегда отличался высокой эффективностью. Современный Аспирин от головной боли выпускается в формате шипучих таблеток для более удобного использования и быстрого усвоения. Помогает при мигрени, гайморите, похмелье, других сдавливающих ощущениях. Ацетилсалициловая кислота в основе способствует разжижению крови, тем самым блокирует болевые рецепторы и устраняет воспаление.

Дополнительное достоинство Аспирина, по мнению специалистов, в том, что он препятствует образованию тромбов. Это особенно важно, когда головные боли спровоцированы патологией сосудов либо артериальной гипертензией. Не смотря на эффективность, средство имеет множество ограничений. Перед приемом лучше посоветоваться с доктором.

1 Миг

Но шпа или найз от головной боли

Но шпа или найз от головной болиМгновенный результат

Страна: Германия

Средняя цена: 68 руб.

Рейтинг (2019): 5.0

Сравнительно недавно появился на фармацевтическом рынке. Название вытекает из мгновенного эффекта, обещанного производителем. К основным преимуществам относятся: отличная переносимость, быстрое действие (улучшение заметно спустя 10 минут), пролонгированный результат (сохраняется до 24 часов), гипоаллергенность. Содержит ибупрофен, полезные добавки и ферменты.

Сильнодействующий медикамент не может обойтись без серьезных побочных эффектов. Среди них наблюдается: сбои в работе сердца и дыхательных путей, тромбообразование, выкидыши. Перед применением лучше посоветоваться с врачом. Таблетки имеют большую популярность среди населения, регулярно страдающего от головной боли. Быстро всасываются, благодаря чему достигается практически мгновенный результат. Даже сильнейшие спазмы, вызванные стрессовыми ситуациями, им не помеха. Миг по праву можно отнести к числу лучших в рейтинге.

Внимание! Представленная выше информация не является руководством к покупке. За любой консультацией следует обращаться к специалистам!

Источник

Головная боль сбивает с нормального ритма жизни и порой становится просто невыносимой. Избавиться от нее можно путем приема обезболивающих препаратов либо народными средствами. Если же боли головы стали регулярными, то конечно, может быть это симптом серьезного заболевания, нужно обследоваться и показаться врачу .

Избавление медикаментами

Стоит понимать, что таблетки могут лишь дать кратковременный эффект, устранить болезненные ощущения на некоторое время, избавиться от неприятностей навсегда одними обезболивающими невозможно. К тому же при выборе средств необходимо учитывать вид головной боли, характер ее проявления. Например, при сосудистой боли, внезапном повышении артериального давления, спровоцированного резким расширением сосудов, воздействующего на рецепторы головного мозга помогут сосудосуживающие препараты. При пониженном внутричерепном давлении, излишнем напряжении мышц спины, психоэмоциональных нагрузках помогут сосудорасширяющие средства.

Снять спазмы головы помогут препараты в составе метамизол натрия: анальгин, баралгин или противовоспалительные нестероидные средства: парацетамол, ибупрофен, аспирин.

Кеторол – жаропонижающее, болеутоляющее, противовоспалительное средство, астероид и сильный анальгетик, быстро справится с головной болью, но имеет противопоказания. Перед применением следует проконсультироваться с врачом. Возможно негативное влияние на почки по причине уменьшения объема циркулирующей кров.

Кеторол не применим к совместно с парацетамолом, принимать нужно не более 5 дней подряд. При плохой свертываемости крови – только под контролем врача. Кеторол оказывается влияние на центральную нервную систему. Требует осторожного применения больным, активно занимающимся умственной деятельностью, пребывающим за рулем. Возможно резкое снижение концентрации внимания.

Как правило, врачи назначают Кеторол быстро снимает боль, врачи назначают при:

• переломах и вывихах;

• растяжениях в суставах;

• ранениях;

• ожогах или обморожениях;

• сильных болях после операции;

• остеохондрозе и ревматоидном артрите;

• болезни;

• обострении воспалительных процессов;

• зубной боли, но краткими курсами;

• защемлении или воспалении нервных волокон на периферии;

• болезненных менструациях;

• головной мигрени.

Противопоказан Кеторол при малейшем подозрении на кровотечение в любом органе, нарушении свертываемости крови в мозге, заболеваниях желудка, кишечника, почек. Не применятся кеторол при индивидуальной непереносимости, излишней чувствительности на аллергены, беременности, кормлении грудью. Может негативно сказаться на плоде или в момент родов повлиять на сократительную способность матки, привести к:

• не поступлению кровообращения к плоду;

• появлению сыпи на коже у женщин;

• увеличению количества эозинофилов в крови;

• нарушению функций печени;

• появлению желтушности, головокружению, бессоннице, головным болям, изменчивости настроения, ухудшению психомоторных реакций.

Фармацевтическое действие папаверина

Папаверин способствует снятию спазм, расширению сосудов. Воздействует на мозг как седативное средство, снимает спазмы в мышцах живота. При использовании возможно комбинирование препарата с цитрамоном (с содержанием кофеина) с целью купирования болей.

Папаверин с дибазолом рекомендован к введению в виде инъекций для снятия головной боли и нормализации состояния сосудов в головном мозге. Принимается совместно с фенобарбиталом и никотиновой кислотой, если резко снизилось давление.

При перенапряжении, спазмах в сосудах помогает дротаверин, бускопан, но-шпа. Это безвредные препараты, быстро приносящие избавление от головной боли.

Цитрамон в комбинации с кофеиносодержащими средствами принимают, если беспокоит мигрень.

Для купирования головной боли и нормализации общего самочувствия помогут сосудосуживающие препараты: кетамин, кеторол, элетриптан, суматриптан.

Если боль носит неврологический характер, то нужны нестероидные противовоспалительные средства: парацетамол, ибупрофен, ацетилка, найз, нимесил, диклофенак.

Как избавиться народными методами?

Хорошо помогают при головной боли эфирные масла и ароматизаторы, например, беклазон. Снимет напряжение, успокоит нервы, избавит от стресса.

Полезно втирать масло мяты в кожу головы. Боль быстро проходит, если сразу при появлении подышать ароматами мяты из флакона, либо взять свежие листочки, растереть в кашицу, прикладывать или мягко втирать в виски, затылочную часть. Хорошо добавлять мяту в чай, если беспокоит шейный остеохондроз, спазмы в мышцах, нарушено кровоснабжение.

При шейном остеохондрозе для расширения вен можно приложить к области шеи любой состав с содержанием эфирных масел и мяты.

От головной боли перенапряжения помогает холод, можно обернуть лед полотенцем, прикладывать ко лбу, вискам. Лед обязательно нужно заворачивать в полотенце, чтобы не растекался и не привел к обратному эффекту — спазмам сосудов и усилению болей.

Если при беременности болит голова

Если болит голова при беременности, то можно принять безвредную но-шпу либо дротаверин, совершенно безопасные препараты как для женщин, так и для плода.

Парацетамол — хороший анальгетик для снятия сильной боли головы. При появлении болей на фоне простуды можно выпить парацетамол в первой половине беременности, но пренебрегать дозировками и принимать постоянно не стоит, печень и почки могут дать сбой. Выпивать можно не более 6 таблеток по 500 г и не более 3 дней подряд.

Помогает от головной боли пенталгин, нурофен, ибупрофен (безопасный препарат, можно применять во втором триместре беременности), но также не стоит увлекаться, им при этом сначала рекомендуется проконсультироваться с врачом. Негативные последствия в виде пороков развития плода возможны.

Принимать анальгин и кеторол при беременности нежелательно. Кеторол не способен снять сильные и длительные боли, может лишь вызывать негативные последствия, привести к нарушению работы сердца, проникновению через плацентарный барьер, чем и опасен для плода.

Папаверин беременным лучше использовать в виде ректальных свечей, что более безопасно. Быстро снимет боль сила внизу живота и головы, вызванные спазмами сосудов.

Можно выпить при беременности папаверин, парацетамол, ибупрофен, не увлекаясь. Прием аспирина, нимесулида, эрготамина, диазепама нежелателен. Если головная боль стала регулярной, появились иные побочные симптомы, то причина может быть в развитии серьезного внутреннего заболевания, поэтому лучше всего не медлить с обращением к врачам.

Как избавиться от головной боли, простые советы?

Зачастую болит голова и на фоне обычной гипоксии мозга, когда люди пребывают долгое время вблизи отопительных приборов, обогревателей. Организм испытывает нехватку кислорода и достаточно лишь проветрить помещение, подышать свежим воздухом на улице.

Болит голова от дыма сигарет, никотина, недосыпания, переутомления. Иногда достаточно прилечь, закрыть глаза, поспать, проветрить помещение. Главное, чтобы всегда в помещении было прохладно и влажно.

Помогает точечный массаж. Хорошо помассировать зону шеи, воротника, волосистую часть головы, делая вращающиеся движения до появления в ладонях тепла. Можно массировать болезненные места на голове подушечками пальцев, начиная от корней волос. Помогает массирование активной точки в развилке сухожилий.

Каждый организм человека индивидуален и, конечно, нужно выбрать для себя более оптимальный вариант. Виски можно потереть звездочкой, или приложить марлевую повязку, смоченную уксусом и лимонным соком.

В моменты приступов мигрени действенно прикладывание камня янтаря к больным местам или компресс из настойки с корицей.

Для снятия приступа можно приложить капустный лист, либо просто посидеть в тишине при тусклом освещении.

Для улучшения кровотока, восстановления нормального самочувствия помогут упражнения, прогулки.

Можно съесть немного сладкого, попить некрепкий ромашковый или зеленый чай, скушать несколько фиников с содержанием глюкозы.

Если болезненность головы вызваны стрессом, можно выпить валерьянку, бокал кофе. Важно наладить рацион питания, вести правильный образ жизни. Если же ничего не помогает и голова постоянно болит, то только специалист сможет выявить причину, установить точный диагноз, подобрать действенный способ лечения.

Источник